Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году
Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму похудеть. Диета не должна исключать полностью жирные блюда, потому что питательные вещества способствуют полноценному усвоению нужных для организма витаминов и элементов. Без жиров переработка и распределение отложений будет не полноценной и «вылезет боком» в виде жировых складок, лишних объёмов и целлюлита. Эксперт по питанию Александр Горевой пояснил, что для нормальной работы организма и похудения нужны жиры. Например, кератин и витамин Е без жиров не усвоятся, а это значительно замедлит пищеварение и обменные процессы. Проблемы с метаболизмом грозят не только лишним весом, но и сбоем выработки гормонов. Оболочки клеток состоят из жиров, поэтом дефицит питательные вещества замедлит обновление и рождение новых. Секрет правильной диеты в 2020 году — это сбалансированное питание и обязательное употребление жиров. Речь идет о веществах растительного и животного происхождения, а вот транс-жиры навредят не только фигуре, но и станут причиной сбоем всех систем. При составлении сбалансированного питания, диетологи советуют включать жиры в ежедневный рацион по 0,7 г на 1 кг веса. Поэтому вместо 250 г обезжиренного творога, который не принесет пользы организму, а просто заполнит желудок, лучше скушать 100 г жирного творога. Масло, сало, авокадо, жирная рыба, яйца, орехи, баранина и свинина — источники природных жиров, без которых гормоны перестанут вырабатываться, потому что не из чего будет. Эксперты по питанию рекомендуют соблюдать во всём меру. Идеальное время для поедания жиров — это обед, а сочетать их нужно с овощами и зеленью. Благодаря такому та...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и опти...
Время над ним не властно: ТОП-3 причины купить ВАЗ-2109 в 2020 году Российский хэтчбек можно отремонтировать самостоятельно при помощи подручных средств. Многие начинающие водители не всегда могут правильно выбрать свой первый автомобиль — обычно моло...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Это идеальная машина для выживания в 2020 году: «БронеНива» покорила сеть Этот автомобиль раньше работал в инкассации и был куплен за 152 тысячи рублей с пробегом 140 000 км. Под капотом установлен бензиновый двигатель объемом 1,7 л и мощностью 78 «лошадок&...
Не быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даже люди со старой закалкой смогут изменит...
Вот такая «Лада» нам нужна: Как выглядела бы «Восьмерка», если бы ее проектировали американцы в 2020-ом году Заокеанский фанат «Зубила» представил свое видение нашего хэтчбека. ВАЗ-2108 ознаменовал новую веху в развитии советского автопрома — именно «Восьмерка» задала...
Больше велосипед, чем машина: LADA 4x4 Urban – непонятно, как такое можно выпускать в 2020 году Даже европейцы, которые любят «Ниву», признают: это – провал. Комфорт, качество сборки, современные решения – всего этого не найти в LADA 4x4 Urban, если держать в у...
Безнадежно устаревший аппарат со множеством проблем: Почему «ИЖ Планета-5» отпугивает покупателей в 2020 году Старинный советский байк оброс недостатками, из-за которых россияне опасаются покупать данную машину. Российская «вторичка» изобилует предложениями не только автомобилей отечест...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, гла...
Раскрыт заработок Great Wall с каждой проданной машины «Китайские автомобили» сообщают, что по итогам прошлого года прибыль концерна, в который входят бренды Haval, Tank, Wey, Ora и другие, увеличилась на 80 процентов по сравнению с 2023-м. В К...
Рестлер, но не Леснар: Раскрыт неожиданный претендент на бой с Фёдором Емельяненко Глава Bellator по старой памяти не оставит Кейна Веласкеса без работы. Бывший чемпион UFC Кейн Веласкес, с 2019 года выступавший в рестлинге, уволен из WWE из-за сокращения бюджета компании...
Родине нужны профессионалы Николай Иванович Коленько, ветеран пограничной службы, ветеран пожарной охраны МВД, ветеран службы спасения МЧС: – Всю свою взрослую жизнь я провел в погонах. Служил в Прибалтике, на границ...
Приватные прокси: что это и зачем они нужны? В современном мире интернет — это не просто источник информации, а целая вселенная возможностей. Однако вместе с этим приходят и риски: утечка данных, слежка, блокировки сайтов и ограничени...
Зачем людям нужны ногти на ногах Ногти достались людям от древних предков приматов: repeat.ru Человеческое тело — удивительный результат миллионов лет эволюции. Каждый его элемент имеет свою историю и значение. Однако от д...
Запчасти для авто: зачем нужны и как они используются? Все мы любим свои автомобили. Они предлагают удобство, скорость и свободу движения, которое трудно сравнить с чем-либо еще. Но что происходит, когда наш верный конь начинает испытывать проб...
Зачем нужны маленькие «шипы» из резины на автомобильных шинах Некоторые люди считают, что «волоски» на новых шинах — это индикатор износа. Источник изображения: dzen.ru Опытные автомобилисты наверняка замечали, что на новых шинах всегда есть резиновые...
Общество: Какие морские беспилотники нужны ВМФ России прежде всего В России впервые создана структура, призванная координировать создание беспилотных систем для Военно-морского флота. Какие разработки подобного рода велись еще в СССР, почему данные аппарат...
Такие нужны в продаже: Сеть удивил УАЗ «Хантер» в обвесе на все случаи жизни Российский внедорожник после доработок блистает красивой внешностью и проедет по любой местности. Проходимость автомобилей, выпускаемых Ульяновским автозаводом, положительно оценивается рос...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимает...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-неде...
Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, ...
Если вам нужны качественные аккаунты для популярных сервисов и игр, Lolzteam Market – это идеальное место для покупок Lolzteam Market - Крупнейший маркетплейс аккаунтов В современном мире покупка аккаунтов для популярных платформ и сервисов становится все более актуальной. И среди множества площадок...
Всю зиму собираю пластиковые бутылки одного объёма: вот зачем они нужны на огороде — запомните раз и навсегда Всю зиму собираю пластиковые бутылки одного объёма: вот зачем они нужны на огороде — запомните раз и навсегдаОбычные пластиковые бутылки, собранные дома зимой, могут стать секретным оружием...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно с...
Забираю втулки от туалетной бумаги даже у соседей: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда Забираю втулки от туалетной бумаги даже у соседей: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегдаТонкие картонные цилиндры, которые обычно летят в мусорное ведро, могут ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко п...
Колдуны: секрет белорусской кухни Колдуны — это традиционное блюдо белорусской кухни, которое покоряет своей простотой и сытностью. Эти ароматные картофельные зразы с мясной начинкой давно стали популярны не только в Белару...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, ка...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%....
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварен...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 &m...
Киты живут дольше 100 лет: в чем секрет их долголетия? Ученые уже давно разгадали секрет долголетия китов. Источник изображения: Science Alert Киты — настоящие долгожители океанов, и некоторые виды способны жить более 100, а то и все 150 лет! Р...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже те...
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов ...
Прогнозы на UEFA EURO 2020 В 2020 году многие мероприятия мирового масштаба, да и не только, были отменены\перенесены. И, конечно же, в их число попал UEFA EURO 2020, который должен состояться в 2021 году. Этот европ...
ОСАГО 2020: особенности ценообразования Страховые компании России с 5 сентября 2020 года по-новому рассчитывают стоимость ОСАГО. Это предусмотрено программой реформ Центробанка РФ и либерализацией ОСАГО. Ряд коэффициентов для рас...
Музыкальные ХИТы 2020 года Осень не у всех вызывает позитивные эмоции, для кого-то это пора уныния и плохого настроения. А в этом году, так тем более. Но давайте быть позитивными, и искать хорошее во всем. Многим люд...
В чем секрет новой российской водки, которая не вызывает похмелья В России разработана водка, которая не вызывает похмельный синдром. Источник изображения: pervoe.online У многих людей после употребления водки наутро раскалывается голова. Похмелье после а...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через ...
Секрет неудачных браков Брэда Питта в завышенных требованиях к женщинам Актеру подойдет более успешная и сильная характером супруга. Брэд Питт привык окружать себя презентабельными женщинами с идеальной внешностью и успешной карьерой. С популярностью актера рос...
Стоматолог раскрыл главный секрет завораживающей улыбки Кейт Миддлтон Стоматологи по всему миру отмечают, что улыбка Кейт — это образец естественной красоты, который вдохновляет многих пациентов. Врач одной из стоматологических клиник считает, что улыбк...
Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстано...
«Большой молодец». Мама Александра Овечкина раскрыла секрет его успеха Эксклюзивное интервью корреспондента aif.ru с мамой Александра Овечкина Татьяной Николаевной состоялось буквально за несколько часов до начала матча, в котором прославленный хоккеист, может...
Продажи автомобилей через Интернет выросли в 3 раза — в чем секрет популярности? Первый квартал 2025 года ознаменовался невероятным бумом продаж автомобилей и мотоциклов на онлайн-площадке Ozon. По данным пресс-службы маркетплейса, продажи в этой категории выросли в три...
Конституция 2020: Ключевые моменты простыми словами Что нужно знать перед голосованием 1 июля. Фото: ok.ru/loverussia Поправки к Конституции РФ в 2020 году - один из самых насущных вопросов сегодня. Каждый российский город увешан плакатами с...
Составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года В список попали модели от компаний Asus, Apple, Xiaomi, ZTE и OnePlus. Специалистами «НьюИнформ» был составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года. В список лучших гаджет...
Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажем Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажемСекрет идеальных пельменей кроется в деталях: кипящая вода вместо холодной, просторная кастрюля и точный тайминг...
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосф...
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабевают. Затем при отжиме или сушке вещи см...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым м...
Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди ...
«Убить Adobe к 2020»: Chrome 76 лишился флэш-плеера Любимое видео «Вконтакте» можно посмотреть, включив плеер вручную – чего в Google делать не рекомендуют. Сегодня пользователям браузера Google Chrome стало доступным обнов...
Призирая время. Простой секрет сделает кожу лица упругой и молодой – косметологи Они считают луковые маски наиболее эффективным средством. Многие женщины, да и мужчины, с появлением морщин на лице начинают задумываться о том, как сохранить молодость и сияние кожи еще на...
Надежда Кадышева собирает полные залы в свои 65: в чём секрет её оглушительного успеха у зумеров Её голос узнаётся с первых звуков, на её концерты билеты разлетаются как горячие пирожки, а в рядах фанатов подростки отплясывают с бабушками. В 2024 году в тренды внезапно залетела и там и...
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но при этом негативно влияют на здоровье. При...
Названы две причины присмотреться к Volkswagen Polo Sedan 2020 года Оснащение, вместительность и наличие защиты за 950 000 рублей. Фото: Volkswagen Polo Sedan, источник Volkswagen Покупая LADA Granta Standard за 470 900 рублей, автомобилисты не ждут от неё ...
Ефимов: город выделил 432 участка для строительства частных домов с 2020 г. В перечень объектов, предназначенных для ИЖС, более чем за пять лет были добавлены 432 участка земли, расположенные в восьми административных округах Москвы. Об этом рассказал Владимир Ефим...
Стоит ли ожидать в России? Чем хорош «заокеанский» KIA Sportage 2020 года Хоть на российском рынке KIA Sportage уже обновился до версии 2018 года, американские дилерские центры уже получили новое воплощение компактного кроссовера. В России «Спортейдж»...
Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного сна Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного снаОказывается, ключ к долголетию спрятан не в спортзале или тарелке с бр...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки ...
Предательство и саботаж: «АвтоВАЗ» «слился» с ММАС-2020 – что будет с LADA 4x4 Vision? Причём российский бренд отказался от участия в мероприятии ещё до наступления эпидемии. Московский автосалон проходит раз в два года в столице России, причём приезжают на выставку далеко не...
«Мы были потрясены: тепло не перетекало между материалами. Оно застревало на границе». Учёные раскрыли секрет плазмы звёзд Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, впервые показало, как тепло движется — или, точнее, не движется — между материалами в состоянии плазмы высокой плотно...
Автовладелец рассказал, чем примечателен Skoda Kodiaq 2020: «Совершеннее, длиннее и умнее Toyota RAV4» Кроссовер, за который не жалко отдать 2 млн рублей. Фото Skoda Kodiaq, источник: Drom.ru Наверняка, многие автомобилисты мечтали о Toyota RAV4, который славится привлекательным дизайном, на...
Выход «кросса» под угрозой? Как отмена ММАС-2020 повлияет на запуск Aurus Komendant в серию? Сроки серийного производства российского кроссовера уже приходилось переносить. Недавно организаторы Московской международного автосалона объявили об отмене мероприятия из-за эпидемии корон...
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальн...
Россия – Банкрот или почему денег в ФНБ может хватить только до декабря 2020 вопреки заявлениям МинФин? Фонд Национального Благосостояния пустеет на глазах из-за рыночной обстановки. Глава Министерства Финансов еще в марте заявлял, что резервных денег в Фонде национального благосостояния (ФНБ...
Пока выйдет «Русский Прадо», LADA 4x4 Bronto обновится в 25-й раз: «Нива» станет бестселлером 2020 года? По цене от 742 900 рублей, а не от 1 500 000 рублей. Если сравнивать УАЗ и «АвтоВАЗ», то второй отличается ответственностью. Ни для кого не секрет, что представители Ульяновског...
«Одноразовое китайское ведро!»: Почему новый Geely Coolray 2020 не ждёт успех в России? – сеть Стильный и технологичный автомобиль не сумел впечатлить искушённых российских потребителей. Новый китайский кроссовер Geely Coolray построен на модульной платформе BMA, разработанной совмес...
Xiaomi бросила вызов Honor Band 5: в начале 2020 года появится Mi Band 5 Разработчики фитнес-трекера избавят новую модель от всех багов Mi Band 4 и затмят своего главного конкурента – Honor Band 5. Летом в 2019 году компания Xiaomi представила всем новый б...
Терещенко о переходе из лыж в 2020-м: «Было очень тяжело. В первый год думала: «Зачем это все? Так хорошо же раньше было. Может, мне вернуться?» – Ты попала в биатлон только в 2020-м. В августе будет 5 лет как ты стреляющая лыжница. Что было до этого? – Я полноценно выступала в лыжных гонках за Томскую область. В какой-то момент нуж...
Как пополнить Стим в России в 2024 году? Если вам нужно пополнить баланс в Steam из России или Беларуси, но прямым путем сделать это не получается, можно воспользоваться другими способами. В этой статье как раз и расскажем как поп...
33 дороги отремонтируют в 2025 году в Брянске 33 дороги отремонтируют в 2025 году в Брянске за почти 800 млн рублей. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. На оперативном совещании при главе Брянской городской администрации Александре ...
В ВТБ рассказали, что будет с автокредитами в 2025 году В следующем году физлица получат порядка 1,5 млн автокредитов, что будет на 10% ниже итогов 2024 года, прогнозируют в ВТБ. При этом средний «чек» будет расти вслед за стоимостью машин, поэт...
Прогнозы развития облачных технологий в 2025 году По мере приближения 2025 года силы, которые годами кипели в облачной отрасли — растущее разочарование традиционными поставщиками, быстрое развитие ИИ и стремление к передовым технологиям — ...
В следующем году Xiaomi представит 108-мегапиксельный смартфон Пока что компания «развлекается» с 64 Мп новинкой. Накануне выпуска всех этих «трёхглазых» Samsung Galaxy Note 10 и «инопланетян» iPhone 11, которые воюю...
В какие криптовалюты стоит инвестировать в 2022 году Сейчас существует большое количество криптовалют и каждый день появляются новые сопутствующие проекты. Однако не все из них имеют шанс на успех, другие же напротив имеют обладают высокими п...
Когда пройдет «Ночь музеев» в 2025 году? Ежегодная всероссийская акция «Ночь музеев» пройдет по стране 17 мая 2025 года. Тема этого года — «Герои». Об этом на пресс-конференции в ТАСС сообщила директор департамента музеев и поддер...
Лучшие смартфоны в 2021 году: топ-3 по версии пользователей Несмотря на то что предложение со стороны производителей смартфонов растет с каждым годом, неискушенному покупателю становится все сложнее выбрать подходящий девайс. Обилие новых функций и ...
Топ-8 лучших OLED-мониторов в 2024 году. Часть 1 Мониторы OLED (Organic Light-Emitting Diode — органические светоизлучающие диоды) обеспечивают превосходные визуальные ощущения благодаря пикселям, которые излучают свет индивидуально...
Дизайн кухни: бюджетно и со вкусом в 2024 году Дизайн кухни: бюджетно и со вкусом в 2024 году Совершенно не обязательно тратить миллионы, чтобы сделать кухню современной, стильной и практичной. Даже при очень ограниченном бюджете можно ...
Какую игровую приставку купить в 2025 году Разберем плюсы и минусы актуальных приставок, чтобы вам было проще определиться с выбором. Сейчас на рынке пять актуальных консолей: PlayStation 5, PlayStation 5 Pro, Xbox Series S, Xbox Se...
Лучшие смартфоны со стилусом в 2025 году: полный гид В 2025 году стилус в смартфоне — это не просто аксессуар для художников или любителей рукописных заметок. Устройства с поддержкой пера превратились в полноценные инструменты продуктивности,...
Глава Центробанка озвучила прогноз роста цен в 2025 году Потребители очень болезненно реагируют на рост цен, регулярно подвергая сомнению официальные данные. В первую очередь, что естественно, россияне поражаются ценообразованию в продовольственн...
Лучшие телевизоры с диагональю 32 дюйма: топ-10 моделей в 2025 году При покупке телевизора для дачного домика, небольшой комнаты, детской или спальни многие отдают предпочтение моделям с небольшой диагональю экрана. На наш взгляд, такой подход абсолютно опр...
Названы лучшие направления для пляжного отдыха в 2025 году Лето 2025 года обещает быть жарким не только в прямом, но и в переносном смысле. Пляжный сезон уже сейчас вызывает небывалый ажиотаж, и эксперты сервиса онлайн-бронирования «Островок» назва...
Google Gemini может появиться на iPhone уже в 2025 году Apple готовит для пользователей iPhone неожиданное нововведение, которое может радикально изменить ландшафт мобильного ИИ. Согласно показаниям Сундара Пичаи в рамках антимонопольного разбир...
НКР: число выданных ипотек в 2025 году может упасть на 30–40% Аналитики из рейтингового агентства «Национальные кредитные рейтинги» (НКР) считают, что по количеству выданных займов рынок может просесть до уровня 2016–2017 годов. Причину видят в крайне...
Названы лучшие модели iPad для покупки в 2025 году В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech протестировали несколько моделей iPad и сказали, на какие сейчас имеет смысл тратиться. В сравнении участвовали такие iPad, как iPad 11 на А14...
Что такое IT-ипотека и как её получить в 2025 году. Простыми словами IT-ипотека — льготная ипотечная программа для работников сферы информационных технологий, введённая в России в 2022 году для поддержки отрасли и удержания специалистов в стране. Условия IT-...
Россиянам посоветовали увеличить финансовую подушку в 2025 году В текущей экономической ситуации, которая характеризуется повышенной нестабильностью и инфляцией, необходимый размер финансовой подушки безопасности стоит несколько увеличить, рассказали эк...
В 1975 году мы могли случайно уничтожить жизнь на Марсе Возможно, жизнь на Марсе была уничтожена аппаратом «Викинг-1». Источник изображения: rwspace.ru В 1975 году NASA запустило в космос аппарат «Викинг-1», который стал первым в истории устройс...
8 бюджетных гаджетов, на которых Apple сосредоточится в 2025 году В этом году компания решила сделать упор на поддержку как обновленных, так и совершенно новых недорогих гаджетов. По мнению портала Macrumors, в 2025 году в товарной политике Apple произойд...
Сорванный тур Наталии Орейро по России состоится в 2021 году Певица так же заявила, что подала документы на гражданство РФ. Фото журнала Glamour Латиноамериканка Наталия Орейро дала интервью ТАСС. В нем она рассказала о любви к России и планах на буд...
Самые популярные клиники Израиля в ушедшем 2019 году Медицинский туризм является способом получить лучшее лечение. В разных странах прогресс идет с разной скоростью, поэтому для лечения тех или иных патологий имеет смысл доверять свою жизнь и...
Россияне в 2025 году могут рассчитывать на повышенный кэшбэк Российские банки в 2025 году выплатят пользователям своих программ лояльности от 400 до 500 млрд рублей кэшбэка, что может стать рекордным показателем. Об этом заявил заместитель главы ВТБ ...
Лучшие вытяжки для кухни: какие покупать в 2025 году Для начала вам нужно определиться с типом вытяжки для кухни. Полный гайд по выбору вы можете прочитать здесь. Если коротко, то важны такие особенности. Тип вытяжки. Самый популярный вариант...