Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения
Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в форме и не забывать про тренировки. Для этого она регулярно запускает прямые трансляции в своём Instagram, где занимается с профессиональным тренером. На тренировках не используются специальные тренажеры, так что можно смотреть прямой эфир и заниматься у себя дома вместе со звездой. Во время прямых эфиров Брежнева общается со зрителями, задает вопросы, чтобы сделать эти занятия полезными для поклонников. Чтобы тренировки были эффективными, Вера Брежнева назвала главные принципы здорового образа жизни: регулярность, системность и самоорганизация. Без системы правильное питание и тренировки не принесут никакой пользы. Вес будет «прыгать», кожа растягиваться, а мышцы не будут в тонусе. К тренировкам певица рекомендует добавлять кардио-нагрузку. Идеальнее всего — час ходьбы в быстром темпе по парку или беговой дорожке. Брежнева рекомендует пить воду во время тренировки. Пить следует небольшими глотками каждый раз, когда захочется. За тренировку певица советует выпивать не менее пол-литровой бутылки негазированной воды. При потере жидкости замедляется обмен веществ, поэтому для похудения надо пить. Ещё вода защищает внутренние органы, смазывает суставы и и не даёт телу перегреться. Певица часто напоминает про правильное питание. На карантине важно соблюдать режим питания — завтрак, обед и ужин. Лучше избегать «перекусов», иначе так можно есть целый день. Максимум — съесть один фрукт. На ужин лучше не есть углеводы — забыть про пасту, запеканки, картофель, хлеб. Углеводы не усваиваются после 15:00. Лучше заменить это белком — растительным (чечевица, горох, нут) или животным (к...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Вера Брежнева прилетела на Каннский кинофестиваль Вера Брежнева, как и многие другие знаменитости, приехала в Канны, где сейчас проходит 78-й Каннский кинофестиваль. Певица уже успела сняться в фотосессии на берегу моря. Фотографии со съём...
"Брак должен строиться эмоциональной близости". Вера Брежнева высказалась о браке после развода с Константином Меладзе Вера Брежнева высказала своё мнение о браке после развода с 62-летним Константином Меладзе."Я поняла основу, на которой брак должен строиться изначально: это эмоциональная близость людей. Б...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
"Я поняла основу, на которой брак должен строиться изначально: это эмоциональная близость". Вера Брежнева высказалась о браке после развода с Константином Меладзе Вера Брежнева высказала своё мнение о браке после развода с 62-летним Константином Меладзе."Я поняла основу, на которой брак должен строиться изначально: это эмоциональная близость людей. Б...
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальн...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Выбор материала для строительства частного дома в 2025: список лучших дешевых материалов для строительства частного дома, цены, расчет строительства дома Строительство частного дома для круглогодичного проживания становится все более популярным выбором. Это часто обходится дешевле покупки готового жилья, а дизайн можно полностью адаптировать...
«Алые паруса-2025»: сила единства и вера в победу Вечером, 28 июня, вся Дворцовая площадь будет отдана выпускникам. Ровно в 22.00 ведущие праздника выйдут на главную летнюю сцену страны, а губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов произ...
Вера объединяет: как в России и за ее пределами прошла пасхальная ночь Эта ночь — особенная для всех христиан планеты. Пасхальная. Совпадение дат у православных, католиков и протестантов кажется особенно символичным в нашем полным противоречий мире. Даже...
Буддисты негодуют: психиатр объяснил, почему вера в реинкарнацию — заблуждение Доктор медицинских наук, доцент и заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского университета Андрей Аркадьевич Шмилович делится ...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-неде...
Предательство или смерть - перед каким выбором стоят герои сериала "Доктор Вера" О чём сериал Партизаны в больнице Ноябрь 1941 года, город Верхневолжск, 200 км до Москвы. Жители спешно эвакуируются из города, к которому приближается гитлеровская армия. На месте остаются...
Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, ...
"Говорил, что я страшная и мое место в дурдоме". Вера Полозкова* обвинила бывшего мужа в многолетнем абьюзе Поэтесса Вера Полозкова* рассказала, что много лет была жертвой абьюза со стороны бывшего мужа — бас-гитариста её группы Александра Бганцева. По её признанию, он регулярно применял к ней пс...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно с...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко п...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварен...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%....
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 &m...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, ка...
"Вера вела себя как типичный эгоистичный муж". В сети жалеют бывшего мужа Веры Полозковой*, которая обвинила его в многолетнем абьюзе Вера Полозкова*, которая недавно рассказала о многолетнем абьюзе со стороны бывшего мужа Александра Бганцева, вновь дала интервью на эту тему. Однако в комментариях под видео самыми "залайк...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже те...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательны...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через ...
Ротенберг об отставке: «Спасибо «Газпрому» и Миллеру. Ваша вера помогла построить лучшую инфраструктуру в мире. Хоккей – моя детская любовь, в СКА мы стремились двигать его вперед» «Быть главным тренером СКА – огромная ответственность, и я был счастлив стать частью клуба в 2011 году и с 2022 года работать главным тренером. Я пришел в КХЛ в 26 лет, в 30 начал работать ...
Где качать платные приложения на macOS бесплатно В последние годы у пользователей появилось больше причин покупать компьютеры Apple. Всё — благодаря переходу на невероятно мощные чипы М-серии. Но в противовес этому выступают сложности с п...
Видео курс «Волны Вульфа» — Бесплатно Выкладываю Видео курс «Волны Вульфа» абсолютно Бесплатно! Курс уже очень давно создан, его больше не продаем так же давно, паттерн Волны Вульфа / Wolfe Waves работает по сей день ...
Как бесплатно проверить здоровье по ОМС в 2025 году Сдать основные анализы, получить консультации терапевта, кардиолога и невролога, а также проверить репродуктивное здоровье — все это и многое другое доступно россиянам бесплатно, по полису ...
Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердеч...
Как бесплатно установить бета-версию iOS 26 на свой iPhone Как и в прошлые годы, компания Apple разрешила устанавливать девелоперские бета-версии всех новых операционных систем, включая iOS 26, всем желающим абсолютно бесплатно. Вот, что нужно знат...
Юлиан пообещал выступить на свадьбе Соседова бесплатно Заслуженный артист РФ Юлиан (полное имя Юлиан Васин. — Прим. ред.) готов бесплатно выступить на свадьбе музыкального критика Сергея Соседова. Об этом он заявил в разговоре с корреспон...
Как играть в шахматы с компьютером бесплатно: топ-5 популярных сервисов Существует немало сервисов, где можно играть в шахматы с компьютером бесплатно, соревноваться с другими игроками и решать логические задачи. Но для рейтинга лучших мы выбрали только пять та...
Экономист назвала самые востребованные у россиян налоговые вычеты Наиболее востребованным у россиян налоговым вычетом стал имущественный при покупки объектов недвижимости. Такие данные привела в разговоре с «Российской газетой» доцент кафедры государствен...
Дочь Заворотнюк назвала «бредом» информацию об избиении матери В браке с отцом Анны мать девушки бил муж-бизнесмен Дмитрий Стрюков, сообщается в сюжете канала НТВ. Дочь Заворотнюк Анна не хочет признавать, что папа когда-то бил ее маму; фото – кадр из ...
Врач Уланкина назвала опасные симптомы весенней аллергии Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в беседе с RT обозначила наиболее опасные проявления аллергических реакций в весенний период. По её словам, одной из самых угрожающих жизн...
Geely назвала стоимость гибридного седана Galaxy Starshine 8 В Китае начался прием заказов на новинку линейки Geely Galaxy под названием Starshine 8. У нее две гибридных установки на выбор, продвинутый автопилот G-Pilot с лидаром, голосовое управлени...
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но при этом негативно влияют на здоровье. При...
При покупке планшета серии Huawei второй дарят бесплатно МТС ликвидирует запасы «санкционных» планшетов Huawei. Уже в этом месяце американские санкции в полной мере затронут Huawei, наложив ограничения на использование ОС Android и ам...
Где послушать крутую музыку бесплатно: выбираем музыкальный портал Раньше любимые композиции родителей хранились на полке в шкафу. Это была эпоха кассет и дисков, проигрываемых на специальных магнитофонах. Сегодня эта эпоха прогрессирует, и все диски ушли ...
Ярославль.KZ? Звездный форвард «Барыса» бесплатно перейдёт в «Локомотив» Андрей Скабелка собирает филиал прежней команды на новом месте. Никита Михайлис с большой долей вероятности откажет «Барысу» в продлении контракта. Вопрос зарплаты отходит на вт...
Нутрициолог Деккер назвала полезные свойста неизвестных россиянам продуктов Хлеб из амаранта, теффовое печенье и якон являются неизвестными для россиян, но весьма полезными продуктами, рассказала газете ВЗГЛЯД нутрициолог, член Национального общества диетологов и н...
Инженер по космическим системам назвала тюрьмы моделью жизни на Марсе Когда люди поселятся на Марсе, они попадут в одну из самых враждебных сред в Солнечной системе и жизнь астронавтов в марсианской колонии будет очень похожа на условия в современных тюрьмах,...
Риск работы. Реабилитолог Савосина назвала 10 опасностей офисного стула В современном офисе чаще всего мебель выбирает не работник, а работодатель. Но ради того, чтобы защитить свое здоровье, подчиненным стоит проявить инициативу. Ведь сидячая работа по восемь-...
Apple назвала лучшие приложения и игры в App Store в 2024 году Компания Apple официально объявила победителей премии App Store Awards 2024, в рамках которой отмечает лучшие приложения и игры для своих устройств. Были названы 17 победителей из 45 финали...
Компания Chevrolet назвала 1079-сильный Corvette ZR1 «выгодным приобретением» И действительно, на фоне других машин из высшей лиги суперкар выглядит более чем выигрышно, особенно при цене почти на 70 тысяч долларов меньше 525-сильного Porsche 911 GT3 RS. Компания Che...
Огородная инфляция. Эксперт Проданова назвала способы экономии для дачников Россиянам, которые вовремя не успели отовариться всем необходимым для дачи, можно сэкономить за счет многолетних растений и снижении потребления коммунальных услуг, рассказала aif.ru профес...
Бессараб назвала невозможным увеличение числа майских выходных в России Идея увеличить количество праздничных дней в России не может быть реализована. Так член комитета Госдумы по труду и социальной политике Светлана Бессараб прокомментировала aif.ru инициативу...
Депутат Василькова назвала помощь людям целью развития технологий В ходе второго модуля акселератора практик депутат Госдумы, куратор проекта «КиберЛюди» Мария Василькова выделила приоритет помощи людям как главную цель технологических инициатив. Заседани...
Аналитик назвала привлекательные активы на фоне снижения ставок по вкладам Снижение процентов по банковским вкладам, а также доходности по рублевым облигациям становится устойчивой тенденцией. Ведущий аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова рассказала, ...
Рацион для мозга. Врач Солнцева назвала продукт для борьбы с деменцией В капусте нашли вещество, которое помогает при деменции и боковом амиотрофическом склерозе — очень тяжелом заболевании, в результате которого развивается слабость мышц и параличи. Ученые из...
Захарова назвала песню, которая ассоциируется у нее с Годом защитника Отечества Песня «Мы за ценой не постоим», написанная поэтом Булатом Окуджавой специально для кинофильма «Белорусский вокзал», — это любимая песня официального представит...
Вышла долгожданная игра inZOI. Есть даже бесплатно на торрентах Южнокорейская компания inZOI Studio выпустила игру inZOI, которая на этой неделе стала одной из самых ожидаемых в Steam. Она стоит 2399 рублей, но напрямую с российского аккаунта в Steam её...
Косметика бесплатно? Почему переливать тестеры в магазине — плохая идея Иногда желание «сэкономить» может принести больше убытков, нежели выгод. Это, кстати, особенно характерно для нового тренда переливания «пробников» в косметических магазинах — наличие своег...
Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостояте...
Ещё 400 российских предприятий смогут бесплатно повысить производительность в 2025 году Федеральный проект «Производительность труда» охватит 1 тыс. компаний в 2025 году. Эксперты помогут бизнесу повысить операционную эффективность: улучшить внутрипроизводственную логистику, о...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избав...
«Не хуже ценных бумаг»: эксперт назвала неочевидный инструмент для вложения средств Объекты коммерческой недвижимости в 2024 году демонстрировали доходность до 25% годовых, что сопоставимо с показателями ценных бумаг. Особую актуальность инвестиции в квадратные метры приоб...
«Полька-дристушка» у туалета: Малышева назвала сроки хранения новогодних продуктов Правильные порции при готовке спасут от кишечной палочки на выходных. Чтобы не придаваться польским народным танцам в очереди к туалету, следует внести в группу риска жаренное мясо, торты и...
«Зенит» может отдать Кокорина в «Милан» бесплатно вместо гуманитарной помощи Итальянскому гранду не позволили получить поддержку России напрямую. Александр Кокорин ждёт жирных предложений из Европы и раздумывает, где продолжить карьеру. Однако за него, возможно, уже...
Легендарные улицы, музеи, сады. Куда бесплатно сходить в Москве в марте Март — это отличное время, чтобы прогуляться по Москве, заглянуть в известные места и насладиться атмосферой столицы, которая особенно красива весной. Подробный путеводитель — в материале a...
Раньше срока. Эксперт Седова назвала, кто в 2025 году может выйти на пенсию В этом году на пенсию смогут выйти только те, кто имеет право на досрочное завершение трудовой деятельности: многодетные матери, инвалиды, военные, педагоги, артисты и врачи, а также те, кт...
Экономия более 2000 рублей! В сети бесплатно раздают культовые игры от Ubisoft Epic Game Store в еженедельной бесплатной раздаче игр выставила Alan Wake и For Honor. Благодаря новой бесплатная раздача от Epic Game Store, в которой были выставлены культовые и дорогие и...
Даже за бесплатно туда — ни ногой: туристка рассказала о самом отвратительном отдыхе в её жизни Даже за бесплатно туда — ни ногой: туристка рассказала о самом отвратительном отдыхе в её жизниОтдых в Абхазии, который ещё недавно казался выгодной альтернативой Сочи, превратился в лотере...
Epic Games Store бесплатно раздает культовый сборник Castlevania и головоломку Snakebird Крупнейший игровой магазин Epic Games Store анонсировал новую еженедельную раздачу. В этот раз геймеры могут бесплатно получить легендарное комбо Castlevania Anniversary Collection и увлека...
С 23 июня будут раздавать бесплатно: «Пятёрочка» и «Магнит» приняли важное для покупателей решение С 23 июня будут раздавать бесплатно: «Пятёрочка» и «Магнит» приняли важное для покупателей решениеКрупные сети «Магнит» и «Пятёрочка» вводят бесплатную доставку товаров на дом. Для этого до...
Бесплатно только сыр в мышеловке: ЦБ России опять обманул людей и ввел ограничения на переводы Система бесплатных платежей начнет взимать комиссию за переводы свыше 100 тысяч рублей. С 1 мая в России по распоряжению правительства Центральный банк отменил комиссию на переводы в Систем...
Анджелина Джоли назвала требования Брэда Питта в суде за винодельню Château Miraval "оскорбительными" Анджелина Джоли заявила, что требования Брэда Питта в суде за винодельню Château Miraval были оскорбительными. Слова актрисы приводит издание Page Six. В распоряжение журналистов попали суд...
Актриса Малькова-Макеева назвала Парад на Красной площади символом мощи и возрождения России Парад на Красной площади вызвал особые чувства у каждого россиянина, а широкое международное представительство говорит о том, что наш народ не зря проливал кровь ради будущего человечества,...
Жизнь изменится раз и навсегда: Тамара Глоба назвала самый везучий знак Зодиака на декабрь Жизнь изменится раз и навсегда: Тамара Глоба назвала самый везучий знак Зодиака на декабрьМесяц принесёт много приятных хлопот и сумасшедших возможностей Тамара Глоба, известный астролог, п...
"Эго мужика зашкаливает". Марина Голомаздина из 12 Storeez назвала "хамством", когда дарят цветы анонимно Соосновательница бренда одежды 12 Storeez и экс-супруга Ивана Хохлова Ирина Голомаздина получила букет от тайного поклонника. 42-летняя бизнесвумен спросила в сторис*, кто их отправил. Её с...
С начала года сотни тысяч жителей Тверской области бесплатно проверили свое здоровье С начала 2025 года в Тверской области свыше 263 тысяч жителей, включая более 109 тысяч детей, проверили своё здоровье. Профилактические мероприятия проводятся в рамках реализации президентс...
С 1 июля будет полностью бесплатно для пенсионеров, которым от 56 до 80 лет: вводится очень полезная льгота для пожилых С 1 июля будет полностью бесплатно для пенсионеров, которым от 56 до 80 лет: вводится очень полезная льгота для пожилыхПенсионеры от 56 до 80 лет смогут бесплатно питаться в специальных сто...
В январе начнут бесплатно менять радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет В январе начнут бесплатно менять радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет Замена отопительных радиаторов в многоквартирных домах часто становится предметом споров межд...
В конца января россиянам бесплатно заменят радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет В конца января россиянам бесплатно заменят радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет Споры вокруг замены отопительных радиаторов в многоквартирных домах нередко возника...
С 15 января россиянам будут бесплатно менять радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет С 15 января россиянам будут бесплатно менять радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет Замена отопительных радиаторов в многоквартирных домах часто становится предметом...
В апреле бесплатно заменят радиаторы отопления: россиян ждёт приятный сюрприз — как получить услугу за чужой счёт В апреле бесплатно заменят радиаторы отопления: россиян ждёт приятный сюрприз — как получить услугу за чужой счётСтарые чугунные радиаторы в квартирах могут превратиться в современные бимет...
В Абхазию больше ни ногой, даже если предложат поехать бесплатно: туристка рассказала о самом ужасном отдыхе в её жизни В Абхазию больше ни ногой, даже если предложат поехать бесплатно: туристка рассказала о самом ужасном отдыхе в её жизниРоссийская туристка описала кошмарный опыт отдыха в Абхазии из-за неуд...
Любовница назвала Пайета «больным чудовищем» и рассказала, что он «наказывал» ее в сексуальной форме: «Я боялась за свою жизнь. Хочу помочь женщинам, позволяющим партнерам издеваться над ними» 28-летняя Ларисса Феррари ранее подала в полицию заявление, в котором утверждала, что стала жертвой физической и психологической агрессии со стороны 38-летнего французского футболиста «Васк...
Дома россиян становятся умнее Количество устройств умного дома, подключенных к сети МегаФона, увеличилось более чем в два раза за последние три года. Россияне проявляют интерес к технологиям, способствующим росту комфор...
Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает возможность воспользоваться деньгами при пе...
Какой мощности выбрать генератор для дома Перед покупкой генератора нужно знать режим использования и нагрузку. Расчет необходимой мощности зависит от ряда факторов, которые мы рассмотрим в статье. Генератор используют в качестве р...
Дома-памятники в Петербурге осветили по-новому Доходный дом Вейнера Фасад объекта культурного наследия теперь освещают 305 современных светильников. Новая подсветка позволила подчеркнуть архитектурные особенности здания, построенного в ...
Как правильно выбрать электрический лобзик для дома Электролобзик, в отличие от циркулярки, позволяет выполнять фигурные запилы, что делает его востребованным для многих точных работ. В таких устройствах используют электромотор, вращение кот...
Как правильно выбрать электрическую мясорубку для дома Делать фарш из рыбы и мяса, измельчать и шинковать овощи, наполнять начинкой домашнюю колбасу и сосиски, выжимать сок и даже формировать из теста печенье — вот неполный список того, что уме...
До дома — в гробу. В ДНР уничтожили Андрея Шевченко Российские военные уничтожили в зоне СВО офицера украинской полиции Андрея Шевченко. О его смерти сообщают киевские СМИ.До 28 не дожилПо информации прессы, тезка знаменитого украинского фут...
Топ-10 реально полезных товаров для дома с AliExpress до 500 рублей Думаете, на AliExpress больше нет ничего интересного дешевле 500 рублей? Как бы не так. Пока одни жалуются на выросшие цены, другие находят там сокровища по цене утреннего капучино. В этой ...
Пароочиститель для дома: советы по выбору и 5 оптимальных моделей Содержание:Для чего нужен пароочистительТипы устройствМощность и давление параНасадки 5 отличных вариантов пароочистителейО том, что пар помогает справиться с загрязнениями и дезинфицироват...
LG представила два новых компактных смарт-проектора для дома В преддверии выставки CES 2025 компания LG анонсировала два стильных проектора. Собрали всё самое интересное.LG PF600U — компактный светодиодный проектор, который совмещает функции мультиме...
Почему стоит обратить внимание на каркасные дома? Каркасные дома стремительно набирают популярность благодаря своей универсальности, экологичности и доступности. Эти строения сочетают в себе современный подход к строительству и экономию ре...
Как оспорить штраф ГИБДД онлайн не выходя из дома Штрафы с дорожных камер, которые присылают автоматизированные системы ГИБДД, иногда бывают ошибочными. Когда это случается, закон предусматривает для водителя право оспорить (обжаловать) ад...
Яндекс начал продажи умной IP-камеры для дома Яндекс выпустил IP-камеру для видеонаблюдения в квартире или на даче. Новинка уже доступна в продаже по рекомендованной цене 4990 рублей. Просмотр видео и управление через Алису Камера подд...
Беспроводное питание для всего дома — мечта или реальность? За последние несколько лет чуть ли не у каждого появились умные часы, фитнесс-браслеты с отслеживанием показателей здоровья, умные станции, и дальше по списку. Конечно, каждому устройству н...
СМИ: в Москве зарезали участника «Дома-2» и телеведущего Лукина Тело бывшего участника легендарной телестройки обнаружили ночью 14 апреля у него же дома в Москве. 33-летнему Дмитрию Лукину нанесли несколько десятков ударов ножом. Подозреваемый в нападен...
Розетка у дома запустит рост рынка электромобилей Как сегодня развивается рынок электромобилей в России, зачем нужны зарядные станции у многоквартирных домов и как сделать электрокары доступнее для покупателей? Об этом на выставке MIMS Aut...
Готовые ПК для дома и работы: топ-7 лучших на любой бюджет Ноутбук или мини-ПК – это замечательно, но они и близко не предоставляют той гибкости, которую дают полноценные системные блоки. Другой вопрос в том, что многих пользователей отпугивает нео...
Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами ...
Живы. Дома: российские бойцы вернулись из украинского плена На родину сегодня ночью вернулись наши бойцы, освобожденные из украинского плена. Самолет с российскими солдатами несколько часов назад приземлился в столичном аэропорту. Со своими родными ...
Напечатал — и живи. Россиянам предложили переехать в необычные дома К 2030 году в России могут напечатать на 3Д-принтере миллион «квадратов» жилья, заявили недавно в Минстрое. Научный руководитель Института строительных материалов и технологий НИУ МГСУ, пре...
В России разработают систему «умного» дома для ухода за животными В ПНИПУ разработают экосистему, объединяющую «умные» кормушки, поилки и лотки Студенты Пермского Политеха работают над созданием уникального приложения SmartPaws, которое объединит умные ус...