Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения
Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзяна, это количество эквивалентно почти 28 г свежего кимчи или примерно тому, сколько вы можете добавить к рису или лапше. Оказалось, что люди, которые принимали капсулы порошка кимчи каждый день в течение трёх месяцев, по сравнению с контрольной группой потеряли статистически значимое количество веса. Всё это подробно описано в публикации в Journal of Functional Foods. Новое исследование подтвердило выводу ряда более ранних научных работ. В том числе исследования, проведённого в начале 2024 года. Согласно этой работе, существует связь между употреблением трёх ежедневных порций свежего кимчи и снижением распространённости ожирения у мужчин. Принимали участие в новом исследовании 90 человек в возрасте от 20 до 65 лет с индексом массы тела от 23 до 30. Всех добровольцев разделили на три группы. Одна потребляла инкапсулированную версию порошкообразного кимчи, которая была «спонтанно» ферментирована. Другими словами, капуста в этом блюде была замочена в солёной воде и приготовлена с красным перцем, рыбным соусом, чесноком, имбирём, редькой и луком. Вторая группа принимала инкапсулированную, порошкообразную версию этого же кимчи, которое было ферментировано с помощью бактериальной закваски. Третья группа принимала капсулу плацебо. Спустя три месяца у всех трёх групп были различия в весе. Группы, которые употребляли кимчи, по сравнению с группой плацебо потеряли значительно больше жировой массы. Те, кто принимал капсулы спонтанно ферментированного кимчи, в среднем похудели на 0,6 кг, а кто принимал капсулы бактериально ферментированного кимчи — на 0,9 кг в среднем. Люди, принимавш...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
«Объясняем.рф»: в машине полезно возить два огнетушителя Во время поездки нельзя забывать о правилах безопасности. Всё-таки дорога полна неожиданностей, и произойти может всё, что угодно. Кто-то поранился, пробило колесо, загрязнились стёкла — вс...
В каких случаях полезно смотреть фильмы ужасов В некоторых случаях смотреть фильмы ужасов может быть полезно для здоровья. Источник фото: vk.com Люди смотрят фильмы ужасов, чтобы «пощекотать» себе нервы. Такое времяпрепровожде...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфо...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует...
Дорого и полезно: в 2019 году ожидается рост цен на молоко По мнению экспертов, в течение первой половины 2019 года молоко подорожает на 15%. Связано это, в первую очередь, с ростом НДС, цен на бензин, а так же появлением на упаковках молока новой ...
Блюдо, которое согреет в холода: яблочный пирог с корицей и карамелью Ингредиенты: Для теста: Мука – 300 г Сахар – 120 г Сливочное масло – 160 г Яйца – 2 шт. Разрыхлитель – 1 ч. ложка Ванилин – 1 пакетик Соль – щепотк...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блю...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят ...
Баланс вкуса. Девять ошибок, которые мы допускаем, когда солим блюдо Без соли любое блюдо будет невкусным. Тем не менее мы часто не вдумываемся, как правильно солить то или иное блюдо, и в результате оно получается не вкусным, недосоленным, пересоленным, пус...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди...
Вино оказалось вредно при расстройстве желудка Учёные из Италии и Франции подробно рассмотрели вино и расстройства ЖКТ. Результаты этой работы они опубликовали в журнале Nutrients. Гастрит включает в себя состояния, связанные с воспален...
Футбольное поле на Волокно оказалось ничейным Когда-то здесь царила жизнь – играли дети, команды из других районов и даже городов приезжали, чтобы сразиться за звание лучших футболистов. Сейчас от былых времен остались лишь ржавы...
Ожирение оказалось связано с высоким риском развития 16 заболеваний Исследование, проведённое под руководством Университета Джонса Хопкинса, показало: ожирение, особенно тяжёлое, связано с 16 распространёнными болезнями. Это оставалось неизменным для разных...
В Telegram появилась маркировка каналов по требованию Роскомнадзора (обновлено: всё оказалось не совсем так) Telegram по настоянию Роскомнадзора реализовал маркировку зарегистрированных в ведомстве каналов с численностью более 10 тысяч участников. Ранее то же самое появилось в российских соцсетях,...
«Здравоохранение» оказалось лидером среди национальных проектов по улучшению жизни россиян Счетная палата сделала отчет о реализации выделенных средств. По данным соцопросов 2019 года, население обеспокоено проблемами страны в таких отраслях как: образование, медицина, ЖКХ, пробл...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-неде...
Скупаю по 5 бутылок йода за раз: оказалось, что в хозяйстве незаменим — добавляю в воду и продукты, использую вместо химии и не нарадуюсь Скупаю по 5 бутылок йода за раз: оказалось, что в хозяйстве незаменим — добавляю в воду и продукты, использую вместо химии и не нарадуюсь Появилась новая тенденция: домохозяйки массово скуп...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно с...
"Оказалось, даже он не бессмертный". Ксения Собчак, Надежда Стрелец, Гуф, Егор Крид и другие отреагировали на смерть Паши Техника Сегодня стало известно о смерти Паши Техника. Рэперу было 40 лет. Последние дни он находился в коме в одной из больниц Таиланда, где врачи оценивали его состояние как тяжёлое. Несмотря на п...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко п...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Наше Солнце оказалось нестандартной звездой: астрофизики доказали, что яркие факелы делают его большой редкостью среди жёлтых карликов Солнце, главная звезда нашей системы, не такая, как большинство её «родственников» — жёлтых карликов. Международная группа учёных из Германии, Норвегии, Греции и Испании и...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 &m...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, ка...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%....
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварен...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7...
«Это оказалось неожиданностью». Астероид 2024 YR4, который угрожал Земле, а сейчас угрожает Луне, имеет необычную форму и вращается с невероятной скоростью Астероид 2024 YR4, который недавно заставил учёных поволноваться из-за возможной опасности для Земли, оказался настоящим космическим сюрпризом. Международная команда астрономов выяснила, чт...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательны...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже те...
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через ...
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но при этом негативно влияют на здоровье. При...
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальн...
ИТ-системы Агентства по интеллектуальной собственности перенесены в «Правительственное облако» Продолжается реализация Указа Президента Азербайджанской Республики Ильхама Алиева № 718 от 3 июня 2019 года о создании «Правительственного облака» (G-cloud) и предоставлении «облачных» усл...
Компания Techpro DC провела мероприятие «IntelliSpace: A New Era of Smart Work» 13 мая в отеле Four Seasons прошло мероприятие «IntelliSpace: A New Era of Smart Work», организованное компанией Techpro DC, одним из крупнейших широкопрофильных IТ-дистрибьюторов в Закавка...
Что такое «Интервидение» и кто будет представлять Россию в 2025 году. Главное «Интервидение» — возрождённый в России и союзных странах музыкальный конкурс, по замыслу могущий составить конкуренцию популярному «Евровидению». Он охватит более 20 стран из бывших республ...
Эксперты рассказали, как отпуск в июне может уменьшить доход россиян Июнь в 2025 году станет очередным месяцем с периодом длинных праздничных выходных. Уменьшение числа рабочих дней сказывается на размере зарплаты и отпускных. Специалисты «Авито работы» расс...
Компания Infiniti обновила кроссовер QX60 в США Модель изменилась внешне, приблизившись к QX80, получила новое оборудование и впервые — версию Sport с особым декором и цветом салона. Двигатель прежний: турбомотор 2.0 VC-Turbo мощностью 2...
В России обсуждают идею обязать каршеринговые сервисы использовать отечественные машины По мнению сенаторов, это позволит поддержать отечественный автопром и сократить зависимость от иностранных производителей. Законопроект может закрепить минимальную долю автомобилей, произве...
А если они вернутся? Что эксперты думают о возвращении западных автобрендов Первый вице-премьер Денис Мантуров заявил, что возвращение западных компаний в Россию возможно, но при условии, что это усилит конкуренцию на рынке. Президент Владимир Путин ранее также гов...
Внедорожные пикапы — в помощь бойцам Народный фронт совместно с группой компаний ССК передал 50 пикапов высокой проходимости для помощи бойцам, находящимся в зоне СВО. Такие пикапы сегодня незаменимы на линии боевого соприкосн...
Таксисты признались, почему они преждевременно отмечаются о прибытии и прячутся за углом В вк-паблике «Подслушано у таксистов» кто-то задался вопросом «Зачем вы раньше времени нажимаете что вы на месте?» Тема оказалась горячей: пассажиры часто сталкиваются с таким, им приходитс...
Костя AcademeG доказал, что «Нива» начисто уделывает Renault Duster. Сложно даже поспорить! Скриншот AcademeG Российский автоблогер Костя Заруцкий выпустил видео с экспериментом покупки зарубежного внедорожника по цене отечественной «Нивы». Купленный Duster оказался довольно пробл...
QNAP Tech Summit 2025 продемонстрирует будущее систем хранения данных и сетей на основе искусственного интеллекта Компания QNAP Systems одновременно с COMPUTEX 2025 организует собственную выставку QNAP Tech Summit 2025, которая пройдет с 21 по 23 мая в POPOP Taipei. На мероприятии будут представлены по...
Huawei MateBook Pro — первый ноутбук компании на HarmonyOS Кроме ноутбука со складным дисплеем MateBook Fold Ultimate Design, компания Huawei представила в Китае MateBook Pro. Это первый ноутбук на базе операционной системы HarmonyOS. Модель выполн...
Общество: Россияне выбрали настоящих друзей На фоне длительного противостояния между Россией и Западом граждане страны резко изменили свое мнение о том, кто является главным врагом Москвы. Если раньше пальма первенства принадлежала С...
Кабмин ФРГ сообщил об усилении давления ЕС на Россию после разговора Путина и Трампа Европейские страны решили ужесточить антироссийские санкции после телефонного разговора между президентом России Владимиром Путиным и американским лидером Дональдом Трампом, сообщил пресс-с...
Раскрыто, чем женский мозг лучше мужского Мужской и женский мозг действительно устроены по-разному. Это подтверждено наукой. Прежде всего, в среднем мозг мужчины на 10% крупнее. Но связано это с размерами тела. При этом у женщин об...
«Смотрю, идет мелкая». Фанатка маньяка Пичушкина убила троих детей В Запорожской области задержали 14-летнюю девочку, которая подозревается в убийстве семилетней Ангелины Беспалько. Обвиняемая считает себя последовательницей битцевского маньяка Александра ...
Звонок на два часа. Путин заявил о подготовке мирного договора с Украиной Президент России Владимир Путин заявил о подготовке мирного договора с Украиной. Как он сообщил журналистам кремлёвского пула 19 мая по итогам телефонного разговора с американским коллегой ...
В Госдуме призвали создать условия для развития искусственного интеллекта Первый заместитель председателя комитета Госдумы по информационной политике Антон Горелкин заявил, что нельзя ограничивать развитие искусственного интеллекта жесткими рамками, а государству...
Путин объяснил, как появилось название образовательного центра «Сириус» Название образовательного центра «Сириус» было выбрано по аналогии с самой яркой звездой, поскольку учреждение предназначено для одаренных детей со всей страны, заявил президент России Влад...
Открываю любую банку на кухне при помощи чайной ложки: повар из городской столовой рассказал одну хитрость Открываю любую банку на кухне при помощи чайной ложки: повар из городской столовой рассказал одну хитрость Чайная ложка разрушает вакуум под крышкой, облегчая открывание банок. Метод подход...
Даже на 5 см нельзя: за захват соседского участка — штраф до 10 000 рублей. Введены новые строгие правила Даже на 5 см нельзя: за захват соседского участка — штраф до 10 000 рублей. Введены новые строгие правилаС 2025 года за установку забора с захватом соседской земли грозит штраф до 10 000 ру...
Тверьстат подробно сообщил, что в Тверской области за 4 месяца стало дороже или дешевле и насколько Как констатировали статистики, в Тверской области в апреле 2025 года по отношению к декабрю 2024 года темп роста цен на продовольственные товары составил 105,3%. Цены на плодоовощную продук...
Никитин о том, как не отдать серию с 3-1: «Игроки сами должны проявить сознательность. Что я скажу? Мы стали опытнее, это как мужчина, который проходит стадии развития, идет эволюция» Сегодня клуб в гостях победил «Трактор» в 4-м матче финальной серии Кубка Гагарина со счетом 3:1 (3-1 в серии). – Концовка получилась нервозной. Но в целом – победа. Готовимся дальше. – Вас...
Elcore AZ и Honeywell провели совместное мероприятие для партнеров дистрибьютора 15 мая в ресторане Prive Steak Gallery Baku прошел бизнес-завтрак, организованный Elcore AZ, специализированным дистрибьютором компьютерного оборудования и технологий, и компанией Honeywell...
Huawei представила MateBook Fold — ноутбук со складным экраном на HarmonyOS Компания Huawei провела в Китае большую презентацию, на которой представила ряд устройств на HarmonyOS. Главным анонсом стал ноутбук со складным дисплеем — MateBook Fold Ultimate Design. Ус...
Председатель комитета Молодежного парламента Брянской области Татьяна Панфилова отметила патриотический настрой служащих по контракту Жители Брянской области поддерживают бойцов, служащих по контракту. Неравнодушные граждане оказывают помощь защитникам, следуя, в том числе, их пожеланиям и просьбам. Особенно трогательны п...
Памятка для представителей некоммерческих организаций по работе в личном кабинете на Портале для некоммерческих организаций Минюста России С 01 января 2025 года начал функционирование Портал для некоммерческих организаций Минюста России (далее — Портал). На Портале созданы личные кабинеты для всех зарегистрированных неко...
Представлены планы реставрации усадьбы «Знаменское-Раёк» в Тверской области Во Всероссийском историко-этнографическом музее (ВИЭМ) в Тверской области состоялся пресс-завтрак по вопросам реставрации дворцово-паркового комплекса XVIII века «Усадьба «Знаменское-Раёк»»...
В России растет средний чек выданных кредитов В апреле 2025 года средний размер выданных потребительских кредитов составил 175,9 тысячи рублей, увеличившись по сравнению с предыдущим месяцем на 1,7%, подсчитали в Национальном бюро кред...
Еще один банк улучшил условия по льготной ипотеке, отменив комиссии Условия по льготным ипотечным программам, отменив обязательные комиссии для застройщиков при выдаче кредита с минимальным первоначальным взносом 20,01%, с 16 мая улучшил Совкомбанк. Об этом...
Какие полезные растения нужно запасать на стыке весны и лета в лесу и на даче Переход от весны к лету – особенное время, когда природа щедро делится своими богатствами. Прогулка в лес или по собственному дачному участку может стать не только приятным времяпрепровожде...
Движение Первых провело акцию «Дружба едина!» в регионах России Масштабную акцию «Дружба едина!» провело Движение Первых. К мероприятию присоединились сотни тысяч школьников, их родителей и наставников из разных уголков страны. Мероприятия, включая встр...
Acer представила новые игровые мониторы с частотой до 500 Гц На проходящей выставке COMPUTEX 2025 компания Acer представила сразу пять новых мониторов, разработанных с учётом потребностей самых разных пользователей: от заядлых геймеров до начинающих ...
Build 2025: новые возможности Microsoft Store для разработчиков Microsoft на ежегодной конференции разработчиков Build 2025 анонсировала ряд значительных изменений для магазина Microsoft Store, направленных на расширение возможностей разработчиков прило...
Ультрафиолетовый спектрограф Europa Clipper подтвердил работоспособность после задержки из-за пожаров Команда Юго-Западного исследовательского института (SwRI) объявила об успешном завершении первых испытаний ультрафиолетового спектрографа (UVS) на борту зонда Europa Clipper. Аппарат, запущ...
Amazon: Экономия на безопасности стоила миллионов? Крушение беспилотников ставит под сомнение будущее доставки дронами Стало известно о причинах двух серьёзных аварий беспилотных дронов Amazon Prime Air, произошедших в декабре прошлого года на испытательном полигоне в Орегоне. Два аппарата модели MK30 внеза...
Майоров про МХК «Спартак»: «Ерунду говорит Крикунов. На ОИ в 2014-м и 2022-м мы проиграли финнам. Кто помнит, как играла наша команда, развивались ли игроки? Помнится только результат» Крикунов так высказался о серии «СКА-1946» – МХК «Спартак» (1-3) в финале Кубка Харламова: «Стиль «Спартака» не очень подходит для молодежного хоккея. Барков-старший долго работал в Финлянд...
Куряне поделились мнением о возможном переносе ТЭЦ-4 В Курске, в рамках подготовки к празднованию тысячелетия города, рассматривается предложение о переносе теплоэлектроцентрали, находящейся в Центральном округе. Изменение места «постоя...
"С людьми так не разговаривают". Меган Маркл устроила скандал перед свадьбой, из-за чего её отчитала Елизавета II Меган Маркл устроила скандал перед собственной свадьбой, из-за чего её отчитала королева Елизавета II. Биограф королевской семьи Кэти Николл в своей книге "Новые члены королевской семьи" оп...
Из России плавно вытесняют иностранные автомобили В России активно разрабатываются меры по укреплению позиций отечественного автопрома, включая не только такси, но и каршеринговые сервисы. Согласно новому законопроекту, направленному на ра...
Дима Масленников, «Импровизаторы», Влад А4, Бустер, Дмитрий Журавлёв, Олеся Иванченко и ещё 100 инфлюенсеров выступят на VK Fest 110 инфлюенсеров выступят на VK Fest 2025 в пяти городах. Среди участников — Аня Pokrov, ЮЛЯ ГАВРИЛИНА, Алексей Столяров, ВАЛЯ КАРНАВАЛ, Гурам Амарян, Карина Кросс. Зрителей ждут выступлени...
Huawei выпустила смартфоны Nova 14 Pro и 14 Ultra Huawei анонсировала в Китае два новых смартфона – Huawei Nova 14 Pro и Nova 14 Ultra. Новинки выделяются экстравагантным дизайном, высокой производительностью и мощными камерами. Обе модели...
Huawei показала ноутбук MateBook Fold с гибким экраном Huawei представила MateBook Fold ULTIMATE DESIGN – свой первый складной ноутбук с OLED-дисплеем на базе HarmonyOS 5. Это инновационное устройство также является крупнейшим в мире коммерческ...
Много шума из ничего. Андрианов: санкции ЕС — это пиар-акция Европа готовит рекордный пакет санкций, включающий меры против российского нефтяного экспорта, но существенного экономического урона они нам не нанесут, сообщил aif.ru доцент Финансового ун...
Не тот, кем прикидывается? Арестованный коуч Гасанов скрыл правду об отце Aif.ru выяснил, что некоторые обстоятельства жизни арестованного заочно коуча Гусейна Гасанова сильно приукрашены.Напомним, что ордер на заочный арест создателя онлайн-курсов по успешному в...
Добавляю лишь 3 кусочка на стельку — и обувь как новая, без неприятного запаха даже в 30-градусную жару Добавляю лишь 3 кусочка на стельку — и обувь как новая, без неприятного запаха даже в 30-градусную жаруЦитрусовые корки, пищевая сода и рис помогут устранить неприятный запах в обуви за одн...
В Пензе десятки домов остались без воды В Пензе десятки домов остались без воды Администрация Пензы со ссылкой на «Горводоканал» сообщила об отключении воды с 9 часов 19 мая до 5 часов 20 мая. Это связано с проведением аварийно-в...
Лапорта о продаже VIP-мест на «Камп Ноу»: «Барса» уже получила более 40% стоимости сделки – 58 млн евро из 100. Я настроен оптимистично – думаю, мы вернемся к 1:1 к открытию трансферного окна» – Говоря о продаже VIP-мест, вернется ли «Барса» к правилу 1:1, когда сделка будет официально оформлена? – «Барса» уже находится в рамках правила 1:1. Это происходит по сезонам. Мы получили...
Защитник «Локо» Монтес о Москве: «Все спокойно, безопасно, везде очень чисто. Для комфортной жизни есть все – жаловаться не на что. В окрестностях много парков, зеленых зон» Центральный защитник присоединился к «Локомотиву» в сентябре 2024 года, перейдя из испанской «Альмерии». – Насколько ваши ожидания от России совпали с реальностью? – Поначалу, когда только ...
В Твери юные гиды провели уникальную экскурсию для ребят из многодетных семей Юные гиды – учащиеся гимназии №44 провели для ребят из многодетных семей уникальную экскурсию «Тверь – город воинской славы». Мероприятие прошло в рамках программы «Билет в будущее». Участи...
Дизельный вопрос: где в Тверской области купить качественное дизельное топливо оптом Правильный выбор поставщика топлива является важным шагом для успешной работы бизнеса. Качество топлива для вашей техники важно, чтобы гарантировать работу двигателей без поломок, равно как...
"Родная alma mater". Олег Дерипаска показал, как прошёл День физика в МГУ Олег Дерипаска, который является выпускником физического факультета МГУ и его почётным профессором, выложил в своём телеграм-канале фото с концерта в честь Дня физика в МГУ. Судя по съёмке,...
Тоня Худякова выпустилась из школы в США 18-летняя Тоня Худякова, дочь клипмейкера Павла Худякова, выпустилась из школы в США. Фотографии со своего выпускного она опубликовала в инстаграме*.На фотографиях Худякова предстала в розо...
Вино: вред и польза для здоровья по исследованиям учёных к 2025 г. Вино — один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Некоторым принципиально важна история и вкус вина, а кто-то выпивает его по праздникам, и не особо переживает, с какой винодельн...
Безопасная и более эффективная атомная энергия: жидкосолевые реакторы Жидкосолевой реактор на данный момент считают одним из самых перспективных проектов для ядерной энергетики. Он будет безопаснее, позволит вырабатывать больше энергии, к тому же это экологич...
Британские инженеры создали систему для беспроводной передачи солнечной энергии с орбиты на Землю – и это работает! Британский стартап Space Solar завершил испытания инновационной технологии, которая обеспечивает беспроводную передачу солнечной энергии с орбиты на Землю. Разработанные солнечные панели, р...
Никакой защиты в Windows больше нет — хакеры научились отключать её примитивнейшей утилитой Новый инструмент Defendnot, разработанный «белым хакером» es3n1n, использует недокументированный API «Центра безопасности Windows» (WSC) для отключения встроенного защитника Microsoft Defen...
Фанат Apple избавился от iPhone, Apple Watch и Macbook. Взамен он купил Samsung Galaxy и кое-что еще Фото: Unsplash На тематических форумах регулярно появляются истории людей, которые переходят из одной «экосистемы» в другую. Одна из таких веток возникла на MacRumors — пользователь рассказ...
«Ночь музеев» в тверской области прошла под знаком Года защитника Отечества и 80-летия Победы В учреждениях культуры Тверской области прошли мероприятия Всероссийской акции «Ночь музеев», приуроченной к Международному дню музеев, который отмечался 18 мая. В Год защитника Отечества и...
За 8 лет Калининская АЭС выделила 9,6 миллионов рублей на выплаты стипендий одаренным детям Удомли Сто талантливых и инициативных детей Удомельского муниципального округа стали победителями конкурса «Умники и умницы Удомли – 2025» и обладателями стипендии от Калининской АЭС (филиал АО «К...
Медведи остановили рост крипты Влияние на рынок:2Картина рынкаВ понедельник криптовалютный рынок продемонстрировал снижение более чем на 4% по сравнению с предыдущей неделей. Медведи успешно нейтрализовали несколько попы...
Проверка слуха. Родителей оштрафуют, если ребенок гуляет вечером один Подростки до 16 лет могут гулять без родителей только до 22 часов, а летом — до 23 часов. За несоблюдение такого режима родителям может грозить штраф до 500 руб., сообщила aif.ru декан юрид...
Где закроют и ограничат проезды в Петербурге с 19, 20 и 21 мая 2025 года Как сообщили 19 мая в Государственной административно-технической инспекции (ГАТИ), в Адмиралтейском районе с 19 мая по 2 июля реконструкция инженерных сетей притормозит водителей на 2-й Кр...
Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Почему организм потеет? Тело человека имеет два вида потовых желёз. – Одни из них – эккриновые, они находятся почти по всему телу и выделяют прозрачную жидкость с солью, помогая...
Раздача Sony: игры PS Plus май 2025 года Майскую раздачу PS Plus нельзя назвать провальной. Хотя общее мнение геймеров о ней скорее негативное, чем позитивное. Но ведь бывали раздачи и хуже. А тут интересный "инди-рогалик" Balatro...