Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят в среднем от 4 до 5 тысяч шагов в сутки. Но насколько это количество полезно для здоровья? Среди преимуществ ходьбы выделяют укрепление костей, контроль веса и более лёгкое его снижение, улучшение баланса, когнитивных функций, здоровья сердца, памяти, настроения и сна, повышение уровня энергии, выносливости, чувствительности к инсулину, продолжительности жизни и уровня «хорошего» холестерина, снижение уровня сахара в крови, артериального давления и уровня «плохого» холестерина, риска возникновения некоторых видов рака, диабета, болезней сердца и инсульта. В ходе одного исследования учёные проанализировали данные более чем 3 тысяч взрослых, которые принимали участие в Национальном обследовании здоровья и питания 2005−2006 годов. Эксперты отслеживали количество шагов участников в течение одной недели и сравнивали это с данными о смертности. Выяснилось, что люди, которые проходили 8 тысяч и больше шагов в день один либо два раза в неделю, имели более низкий уровень смертности. Эти показатели были почти такими же хорошими, как у тех, кто проходил такое же количество шагов каждый день. Риск смерти в этой группе был в следующие 10 лет на 15% ниже, а у тех, кто проходил 8 тысяч шагов три-семь дней в неделю, — на 16,5% ниже. Эффект стал одинаковым у людей после прохождения 8 тысяч шагов три дня в неделю. То есть у тех, кто столько же ходил в течение четырёх и более дней в неделю, уже не снижалась вероятность смертности. Другие данные показывают, что 10 тысяч шагов в сутки связаны со снижением вероятности смертности, риска рака и болезней сердца. Ещё одно исследование продемонстрировало, что люди, которые проходили почти 10 тысяч шагов в день, имели значительно меньший риск развития деменции...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфо...
Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие никотин. Несмотря на то, всё больше курильщиков сомневаются...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
В мире: Эксперты объяснили перспективы ресурсного соглашения США и Украины США и Украина подписали ресурсное соглашение. Обсуждение договора шло с февраля, однако его итоговый вид сильно отличается от первоначальных набросков Вашингтона. Эксперты отмечают, что в т...
Общество: Эксперты объяснили попытки Украины испортить празднование юбилея Победы Приближающаяся дата 9 мая стала для украинских властей поводом к новым агрессивным действиям. Помимо угроз Владимира Зеленского в адрес лидеров, планирующих посетить Парад Победы в Москве, ...
В мире: Эксперты объяснили роль силы и дипломатии в урегулировании сирийского кризиса Сирийская армия при поддержке российских ВКС продолжает отбивать нападения боевиков. В пятницу она предотвратила атаку на прибрежную Латакию, однако ранее оставила важный город Хама. На это...
В мире: Эксперты объяснили влияние роста неприязни к украинцам на внутреннюю политику Польши Население Польши проявило рекордный уровень неприязни к украинцам. Граждане республики обвиняют беженцев в росте числа преступлений, в падении благосостояния и даже в снижении доходов. Недо...
Политика: Эксперты объяснили важность инициативы Путина о перемирии в честь 80-летия Победы «Мы наглядно демонстрируем: прекращение огня возможно». Такими словами эксперты комментируют новую инициативу России о перемирии, на этот раз в дни празднования 80-летия Победы. В решении М...
Общество: Эксперты объяснили значение взятия российскими военными под контроль села Семеновка в ДНР ВСУ потеряли контроль над еще одним селом в ДНР. Небольшая Семеновка была важным звеном линии обороны противника. По мнению экспертов, освобождение населенного пункта откроет перед Россией ...
В мире: Эксперты объяснили переживания Финляндии о территориальных уступках Украины в пользу России «У президента Финляндии есть личные мотивы комплексовать по этому поводу». Такими словами политологи комментируют опасения Александра Стубба по поводу возможной «финляндизации» Украины и пр...
Политика: Эксперты объяснили опасения властей Украины по поводу потери Днепропетровской области Российские войска находятся вблизи от границ Днепропетровской области Украины. Этот регион используется ВСУ как промышленно развитая тыловая база, однако сегодня на окраинах области начинае...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым м...
Брянские эксперты обсудили приезд иностранных лидеров на День Победы Участники брянского «Экспертного клуба» высказались о важности визитов почётных гостей в Москву на празднование 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. Доцент Брянского филиала РАНХи...
Барро атакует Россию. Что общего у главы МИД Франции с Каей Каллас? В полку наиболее рьяных «ястребов» Евросоюза в последнее время наметилась борьба за титул самого громкого публичного русофоба.«Способ схватить Россию за горло»Глава МИД Франции Жан-Ноэль Ба...
Что общего у дорожных пробок, закона Ома и «прикуривания»? Одна общая проблема Нужно ли современному водителю осваивать электротехнику? Нет, конечно: большинство из нас давно превратились в наездников. Но бывает странно наблюдать, как образованный, вроде бы, человек п...
Суд в Приморье не удовлетворил ходатайство о переводе «шамана» Габышева в психбольницу общего типа Уссурийский суд не удовлетворил ходатайство о переводе якутского «шамана» Александра Габышева из психбольницы спецтипа в учреждение общего типа. Как сообщает РИА «Новости», Уссу...
Как отучить собаку просить еду со стола: 5 простых шагов от ветеринара Почему собакам нельзя еду со стола На первый взгляд может показаться, что ничего страшного не случится, если вы угостите собаку бутербродом или кусочком мяса. Однако некоторые продукты, кот...
730 шагов до ответа: в театре «Мастерская» показали "Преступление и наказание" 16+ Инсценировка Андрея Гаврюшкина и Фёдора Климова В ролях: Никита Капралов Продолжительность спектакля: 1 час 40 минут без антракта Санкт-Петербургский театр "Мастерская" Фото: О чём спек...
7 шагов к здоровью. Сокращаем вредные мясные продукты в рационе Слишком много колбасы и жирного мяса в рационе — один из факторов, ведущих к различным заболеваниям. Насыщенные жиры делают еду слишком калорийной. Животные насыщенные жиры в больших количе...
Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, ...
«Объясняем.рф»: в машине полезно возить два огнетушителя Во время поездки нельзя забывать о правилах безопасности. Всё-таки дорога полна неожиданностей, и произойти может всё, что угодно. Кто-то поранился, пробило колесо, загрязнились стёкла — вс...
Что делать, если на заправке залили плохое топливо: 10 обязательных шагов Последствия заправки машины некачественным бензином обычно чувствуются почти сразу после нее, автомобиль начинает капризничать. Самыми частыми последствиями неудачного визита на АЗС считают...
В каких случаях полезно смотреть фильмы ужасов В некоторых случаях смотреть фильмы ужасов может быть полезно для здоровья. Источник фото: vk.com Люди смотрят фильмы ужасов, чтобы «пощекотать» себе нервы. Такое времяпрепровожде...
Дорого и полезно: в 2019 году ожидается рост цен на молоко По мнению экспертов, в течение первой половины 2019 года молоко подорожает на 15%. Связано это, в первую очередь, с ростом НДС, цен на бензин, а так же появлением на упаковках молока новой ...
Duolingo удвоил количество языковых курсов с помощью ИИ Платформа Duolingo объявила о крупнейшем расширении за всю свою историю: за счёт внедрения генеративного ИИ компания запустила сразу 148 новых языковых курсов — больше, чем за все предыдущи...
В Брянской области количество уникальных фейков сократилось почти вдвое В столице состоялся международный форум «Диалог о фейках 2.0», собравший более тысячи участников из 65 стран мира, включая США, Швейцарию, Великобританию, Сингапур, Индию, Турцию и Китай. М...
ВСУ за сутки потеряли более 1375 военнослужащих и значительное количество техники Подразделения российских войск нанесли значительные потери ВСУ на нескольких направлениях, уничтожив более 1375 военнослужащих и значительное количество военной техники, сообщили в Миноборо...
Новый метаматериал способен накапливать и высвобождать фантастическое количество энергии Открытие ученых Технологического института Карлсруэ способно поднять технологию накопления энергии на новые высоты. Они разработали новый класс механических метаматериалов – искусственных с...
В апреле в России продали рекордное в 2025 году количество новых машин Впервые с начала года месячные продажи превысили отметку 100 тысяч единиц, следует из отчета «Автостата». В апреле дилеры реализовали 102,1 тысячи новых легковушек — это на 27,9 процента бо...
"Унижал, оскорблял, бил чехлами огромное количество детей". Розанов отвергает обвинения в домогательствах, Яна Рудковская ему не верит Тренер Сергей Розанов, которого подозревают в педофилии, отверг обвинения в домогательствах по отношению к фигуристке Веронике Жилиной. Ранее Жилина заявила, что Розанов приставал к ней, ко...
Какое значение у имени Георгий и как оно переводится? Имя Георгий имеет достаточно долгую и глубокую историю происхождения. Изначально это имя пришло к нам из Древней Греции.Происхождение и перевод имениИмя Георгий имеет древнегреческое происх...
Какое лекарство лучше усваивается — в капсулах или таблетках? Производители лекарств предлагают одно и то же средство в разных формах выпуска. Чаще всего это таблетки или капсулы. Но чем они различаются и что лучше выбрать — разбираемся вместе с aif.r...
Мойка и очиститель воздуха: в чем разница, и какое устройство лучше? Отмыть или очистить? Казалось бы, синонимы. Но в нашем случае не совсем так. Мойка воздуха — это простейший прибор, состоящий из вентилятора и емкости с водой, через которую пропускается во...
15 тыс. км пробега — не предел. Какое масло выдерживает такие интервалы В тесте участвовали три пары машин – Volkswagen Polo 1.6 MPI, Hyundai Solaris 1.6 и Toyota Camry 2.0. У каждой пары в один мотор залили обычное синтетическое моторное масло на основе гидрок...
Квартиру — сыну? Какое наследство оставил Паша Техник После смерти рэпера Паши Техника встал вопрос о наследстве. В центре внимания — квартира, которую музыкант успел приобрести для своего сына. В интервью год назад Паша признался, что п...
Слишком много обмана: Какое будущее ждёт игру Valorant? О полноценном киберспорте пока говорить слишком рано, хоть команды уже формируются. Нашумевший шутер от разработчика Riot Games Valorant быстро выбился в топы Twitch, но слишком много сомне...
Числа 11:11, 22:22 на часах: Какое желание загадать согласно правилам ангельской нумерологии Люди часто мечтают осуществить задумки с помощью волшебных чисел, но большинство не знает, как эффективнее это сделать. Ангельская нумерология расскажет, какие загадать желания, видя 11:11,...
VW Golf 4 против «Ланоса»: Какое авто со «вторички» актуальнее в 2021 году Сравниваем немецкую классику и любовь всех таксистов. Volkswagen Golf 4. Фото: Wikipedia Сегодня на вторичном рынке можно купить множество авто, но поговорим о двух бюджетных вариантах — Vo...
Какое масло для смазки цепи бензопилы использовать — короткий гайд по типам масла Во время пиления происходит огромная нагрузка на все агрегаты и узлы бензиновой пилы. Особенно на шину — полотно, которое удерживает цепь в натянутом состоянии и выступает в роли основания....
«Крузакам» пришлось бы собирать вещи: Какое будущее ожидало бы забытый ГАЗ-61-73 в современном мире Старинный советский внедорожник показал бы всем, где «раки зимуют». Большинство российских автомобилистов знают и ценят Toyota Land Cruiser, как наиболее подходящий автомобиль д...
Какое наказание ждет водителя, когда он уехал, не дождавшись остановившего его «гаишника» и за парковку на островке безопасности В случае остановки сотрудником ГИБДД во время рейда, но при отсутствии непосредственного обращения к водителю, следует проявить немного терпения и выждать 10-15 минут. В ситуации, когда инс...
В ФНС объяснили, как вычислить мошенников «из налоговой» Мошенники пишут и звонят россиянам от лица сотрудников налоговых органов. Как распознать подвох, рассказали в Федеральной налоговой службе (ФНС России).Неизвестные, представляясь сотрудника...
В Госдуме объяснили, как правильно хранить деньги При текущей экономической обстановке россиянам выгоднее хранить сбережения на рублевых вкладах, заявил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, передает РИА Ново...
В Госдуме объяснили, как выгоднее взять отпуск в мае Брать отпуск в мае невыгодно из-за небольшого количества рабочих дней, но если отпуск все-таки нужен, можно выбрать оптимальный вариант с точки зрения потраченных отпускных дней и полученны...
Вкладчикам объяснили, в чем выгода безотзывного депозита Безотзывные вклады могут быть интересны клиентам банков, которые планируют долгосрочные накопления или ищут повышенную доходность, считает аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева.Ранее Кабмин под...
Россиянам объяснили, как добиться компенсации за врачебную ошибку В законах такого понятия нет, зато есть статья о халатности — когда врач пренебрегает своими обязанностями, и это приводит к тяжким последствиям для здоровья пациента. Доказать её бывает не...
Россиянам объяснили, чем опасны выгодные ставки по потребкредитам Банки стремятся привлечь клиентов выгодными условиями по потребительским кредитам. Однако наиболее заманчивые предложения зачастую содержат много условий, которые увеличат расходы заемщика,...
Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш организм нужными элементами. К таким доб...
Врачи объяснили, почему детей-аутистов становится всё больше По состоянию на 2022 год примерно у 1 из 31 ребёнка в США был диагностирован аутизм к моменту, когда им исполнилось 8 лет. Об этом сообщили учёные в еженедельном отчёте о заболеваемости и с...
Объяснили, какие постройки на дачном участке надо регистрировать ФактФактЧто изменилось в 2025 годуС 1 января 2025 года вступили в силу поправки к законодательству о государственной регистрации недвижимости. В первую очередь они касаются порядка оформлен...
В АвтоВАЗе объяснили, почему три модели Lada лишились 25 комплектаций Более двух десятков вариаций Niva Legend, Granta, а также Vesta SW, Vesta SW Cross и Vesta Cross пропали с официального сайта Lada — на это обратил внимание портал «Лада.Онлайн». Журналисты...
Вован и Лексус объяснили неоднозначную позицию Запада по конфликту на Украине Пранкеры Владимир Кузнецов (Вован) и Алексей Столяров (Лексус), общавшиеся с западными политиками, отмечают усталость части представителей Европы от конфликта на Украине и различные оценки ...
Учёные объяснили, как меняется наше поведение, когда за нами наблюдают Мы живём в эпоху постоянного наблюдения. Информация о том, кто мы, что мы делаем, покупаем и куда ходим, становится всё более доступной для анонимных третьих лиц. Миллионы фактически невиди...
«Ничем она не болеет»: коллеги объяснили скандальное фото Регины Дубовицкой Ведущая юмористической передачи «Аншлаг» Регина Дубовицкая заставила говорить о себе весь интернет, просто сфотографировавшись с коллегами и друзьями. Фото 81-летней знаменитост...
Ученые объяснили, как тяжелые металлы — уран и плутоний — «рождаются» в космосе Учёные из Национальной лаборатории Лос-Аламоса предложили революционную теорию, изменившую понимание происхождения тяжёлых элементов, таких как уран и плутоний. Исследование описывает, как ...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать...
«Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсинами, болезнетворными бактериями и избытко...
Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре купли-продажи (ДКП) не всю стоимос...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться ...
Всё дело в печени: учёные объяснили, что вызывает повышенный уровень холестерина в крови Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую роль в построении клеточных мембран, ва...
Друг Михаэля Шумахера рассказал о состоянии его здоровья В окружении бывшего гонщика Михаэля Шумахера, который 10 лет не появляется на публике после несчастного случая в горах, опровергли новость о том, что ему стало лучше и он смог посетить свад...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет о...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетч...
Опасно для здоровья: к чему может привести сон в наушниках Новость о женщине из Китая, потерявшей слух на одно ухо из-за привычки засыпать в наушниках, вызвала тревогу среди любителей ночных плейлистов. Потеря слуха — крайне редкое, но тревож...
Россиянам кратко и по делу объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам кратко и по делу объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре купли-продажи (ДКП) не всю ...
Карантинный беспредел: Как избежать штрафа за нарушение карантина и сохранить деньги объяснили юристы Правовые эксперты России считают незаконными протоколы за нарушение режима самоизоляции. Многие Россияне сегодня столкнулись с проблемой карантинного беспредела. Сотрудники полиции хватают ...
Учёные выявили пользу черники для здоровья пожилых людей Ягоды черники могут быть полезнее, чем специалисты предполагали ранее. В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что около ½ черники ежедневно могут улучшить здоровье пожилых. Новое и...
Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция и санитарные нормы, направленные на сде...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если...
Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки. Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улуч...
Химик Дорохов: экопорошки могут оказаться опасными для здоровья Среди огромного количества средств для стирке есть немало и экопорошков, которые хозяйки выбирают из любопытства, заботы об окружающей среде или нежелания пользоваться непонятной химией. Од...
Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан Редлайн, пульмонолог и ...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение ...
Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаболизм и грозят ожирением. Однако полезны...
Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и другие, могут значительно повлиять на ка...
Кофе с молоком, сахаром и другими добавками: что полезнее для здоровья Сахар, молоко, специи и сиропы помогают улучшить вкус кофейного напитка. Помимо этого, они могут определённым образом воздействовать на наше тело. Кофе с молоком. За счёт молока у напитка с...
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводит анализ, который проверяет данный показ...
Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеколога и записаться на прием? В этой стать...
Невролог рассказал о серьёзных последствиях для здоровья постоянной ночной работы Врач-невролог «СМ-Клиника» Игорь Мальцев рассказал, что постоянная работа в ночную смену может иметь серьёзные последствия для здоровья. Такой образ жизни бьёт по организму и может привести...
Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во время приготовления. Об этом рассказал учё...
Эксперт рассказал, чем опасны выхлопные газы для здоровья людей и животных Выхлопные газы автомобилей - медленный и опасный яд. Он постепенно отравляет всё живое. И вот к каким последствиям это может привести. В состав выхлопных газов входят разные соединения. Одн...
Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру? В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедическая мебель обретает все большее значение в обустройстве жилых и рабочих пространств. Несмотря на ра...
В Брянском районе подвели итоги недель мужского и женского здоровья Инесса Островцева, заместитель главного врача ГБУЗ «Брянская МБ» рассказала журналисту газеты, как проходили недели мужского и женского здоровья в Брянской межрайонной больнице и об их итог...
Польза для суставов и другие преимущества для здоровья регулярного употребления манго Кирби Дейли, магистр наук, сертифицированный диетолог, временный директор Olympic Nutrition в Университете Мемфиса, отмечает, что манго богато каротиноидами, которые и придают этому фрукту ...
Учёные предупредили об опасности для здоровья альтернативных методов лечения кори Вспышка кори в Соединённых Штатах становится всё больше. При этом "нетрадиционные" способы лечения этого заболевания могут сделать только хуже. Из 285 инфицированных корью маленьких детей в...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья кофе с оливковым маслом Оливковое масло при добавлении в кофе придаёт напитку уникальный вкус. Кроме того, оно обладает множеством полезных для организма свойств. Защищает от болезней сердца. Исследования показыва...
Как сэкономить на медицинских препаратах: маркетплейс здоровья «Здравсити» помогает жителям Владивостока Согласно данным недавнего опроса, проведенного фондом «Общественное мнение», 62% жителей России в 53 регионах отмечают резкий рост цен на медикаменты в течение последнего года. Не стал искл...
Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального п...
Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существует сразу 2 заменителя. Эти виды не вредя...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон и...
Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровьяВ стремлении к здоровому образу жизни можно столкнуться с неожиданными открытиями, как это произошло с параг...
На Брянщине проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Неделю с 28 апреля по 04 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Создание комфор...
Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровьяПарагвайский чай матэ, который многие россияне с удовольствием пьют, оказался под пристальным вниманием...
Эксперты пересматривают прогноз по ключевой ставке Эксперты «Ренессанс Капитала» пересмотрели свой прогноз по ключевой ставке. Как заявил главный экономист, руководитель аналитического управления Олег Кузьмин, компания прогнозирует, что ЦБ ...
Заклеить веб-камеру недостаточно для защиты данных – эксперты Веб-камера является лишь одним из многих механизмов для слежки. Недавно Роскачество опубликовало рекомендации для борьбы со взломами и слежкой через ноутбук. Рекомендации оказались весьма п...
Политика: Эксперты подвели итоги пасхального перемирия «Пока на Украине и в Европе звучат милитаристские лозунги, мы обращаемся к человеколюбивым православным мотивам». Такими словами эксперты подводят итоги организованного Россией в зоне СВО п...
Брянские эксперты обсудили развитие инфраструктуры для жизни После заседание президиума Госсовета по вопросу развития инфраструктуры для жизни, участники брянского «Экспертного клуба» высказались по вопросам, поднятым на Госсовете. На заседании прези...
Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а значит, пора готовить учеников и студен...
Титан или алюминий? Эксперты спорят о корпусе iPhone 17 Pro На днях журналист Уэйн Ма из The Information заявил, что Apple планирует перевести будущие топовые модели iPhone с титана на алюминий. Теперь китайский инсайдер под ником Instant Digital на...
Эксперты обсудили народосбережение и здоровье на форуме в Москве В Москве на форуме «Малая Родина – сила России» эксперты уделили внимание вопросам народосбережения, развитию спорта и поддержке семей в российских муниципалитетах. Мероприятие организовано...