Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят в среднем от 4 до 5 тысяч шагов в сутки. Но насколько это количество полезно для здоровья? Среди преимуществ ходьбы выделяют укрепление костей, контроль веса и более лёгкое его снижение, улучшение баланса, когнитивных функций, здоровья сердца, памяти, настроения и сна, повышение уровня энергии, выносливости, чувствительности к инсулину, продолжительности жизни и уровня «хорошего» холестерина, снижение уровня сахара в крови, артериального давления и уровня «плохого» холестерина, риска возникновения некоторых видов рака, диабета, болезней сердца и инсульта. В ходе одного исследования учёные проанализировали данные более чем 3 тысяч взрослых, которые принимали участие в Национальном обследовании здоровья и питания 2005−2006 годов. Эксперты отслеживали количество шагов участников в течение одной недели и сравнивали это с данными о смертности. Выяснилось, что люди, которые проходили 8 тысяч и больше шагов в день один либо два раза в неделю, имели более низкий уровень смертности. Эти показатели были почти такими же хорошими, как у тех, кто проходил такое же количество шагов каждый день. Риск смерти в этой группе был в следующие 10 лет на 15% ниже, а у тех, кто проходил 8 тысяч шагов три-семь дней в неделю, — на 16,5% ниже. Эффект стал одинаковым у людей после прохождения 8 тысяч шагов три дня в неделю. То есть у тех, кто столько же ходил в течение четырёх и более дней в неделю, уже не снижалась вероятность смертности. Другие данные показывают, что 10 тысяч шагов в сутки связаны со снижением вероятности смертности, риска рака и болезней сердца. Ещё одно исследование продемонстрировало, что люди, которые проходили почти 10 тысяч шагов в день, имели значительно меньший риск развития деменции...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
В мире: Эксперты объяснили роль силы и дипломатии в урегулировании сирийского кризиса Сирийская армия при поддержке российских ВКС продолжает отбивать нападения боевиков. В пятницу она предотвратила атаку на прибрежную Латакию, однако ранее оставила важный город Хама. На это...
Общество: Эксперты объяснили значение взятия российскими военными под контроль села Семеновка в ДНР ВСУ потеряли контроль над еще одним селом в ДНР. Небольшая Семеновка была важным звеном линии обороны противника. По мнению экспертов, освобождение населенного пункта откроет перед Россией ...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
В Брянской области количество уникальных фейков сократилось почти вдвое В столице состоялся международный форум «Диалог о фейках 2.0», собравший более тысячи участников из 65 стран мира, включая США, Швейцарию, Великобританию, Сингапур, Индию, Турцию и Китай. М...
«Объясняем.рф»: в машине полезно возить два огнетушителя Во время поездки нельзя забывать о правилах безопасности. Всё-таки дорога полна неожиданностей, и произойти может всё, что угодно. Кто-то поранился, пробило колесо, загрязнились стёкла — вс...
Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, ...
В каких случаях полезно смотреть фильмы ужасов В некоторых случаях смотреть фильмы ужасов может быть полезно для здоровья. Источник фото: vk.com Люди смотрят фильмы ужасов, чтобы «пощекотать» себе нервы. Такое времяпрепровожде...
730 шагов до ответа: в театре «Мастерская» показали "Преступление и наказание" 16+ Инсценировка Андрея Гаврюшкина и Фёдора Климова В ролях: Никита Капралов Продолжительность спектакля: 1 час 40 минут без антракта Санкт-Петербургский театр "Мастерская" Фото: О чём спек...
Как отучить собаку просить еду со стола: 5 простых шагов от ветеринара Почему собакам нельзя еду со стола На первый взгляд может показаться, что ничего страшного не случится, если вы угостите собаку бутербродом или кусочком мяса. Однако некоторые продукты, кот...
Что делать, если на заправке залили плохое топливо: 10 обязательных шагов Последствия заправки машины некачественным бензином обычно чувствуются почти сразу после нее, автомобиль начинает капризничать. Самыми частыми последствиями неудачного визита на АЗС считают...
Какое значение у имени Георгий и как оно переводится? Имя Георгий имеет достаточно долгую и глубокую историю происхождения. Изначально это имя пришло к нам из Древней Греции.Происхождение и перевод имениИмя Георгий имеет древнегреческое происх...
Какое лекарство лучше усваивается — в капсулах или таблетках? Производители лекарств предлагают одно и то же средство в разных формах выпуска. Чаще всего это таблетки или капсулы. Но чем они различаются и что лучше выбрать — разбираемся вместе с aif.r...
В Госдуме объяснили, как правильно хранить деньги При текущей экономической обстановке россиянам выгоднее хранить сбережения на рублевых вкладах, заявил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, передает РИА Ново...
Россиянам объяснили, как добиться компенсации за врачебную ошибку В законах такого понятия нет, зато есть статья о халатности — когда врач пренебрегает своими обязанностями, и это приводит к тяжким последствиям для здоровья пациента. Доказать её бывает не...
VW Golf 4 против «Ланоса»: Какое авто со «вторички» актуальнее в 2021 году Сравниваем немецкую классику и любовь всех таксистов. Volkswagen Golf 4. Фото: Wikipedia Сегодня на вторичном рынке можно купить множество авто, но поговорим о двух бюджетных вариантах — Vo...
Числа 11:11, 22:22 на часах: Какое желание загадать согласно правилам ангельской нумерологии Люди часто мечтают осуществить задумки с помощью волшебных чисел, но большинство не знает, как эффективнее это сделать. Ангельская нумерология расскажет, какие загадать желания, видя 11:11,...
Какое масло для смазки цепи бензопилы использовать — короткий гайд по типам масла Во время пиления происходит огромная нагрузка на все агрегаты и узлы бензиновой пилы. Особенно на шину — полотно, которое удерживает цепь в натянутом состоянии и выступает в роли основания....
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре купли-продажи (ДКП) не всю стоимос...
Какое наказание ждет водителя, когда он уехал, не дождавшись остановившего его «гаишника» и за парковку на островке безопасности В случае остановки сотрудником ГИБДД во время рейда, но при отсутствии непосредственного обращения к водителю, следует проявить немного терпения и выждать 10-15 минут. В ситуации, когда инс...
Россиянам кратко и по делу объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам кратко и по делу объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре купли-продажи (ДКП) не всю ...
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет о...
Опасно для здоровья: к чему может привести сон в наушниках Новость о женщине из Китая, потерявшей слух на одно ухо из-за привычки засыпать в наушниках, вызвала тревогу среди любителей ночных плейлистов. Потеря слуха — крайне редкое, но тревож...
Друг Михаэля Шумахера рассказал о состоянии его здоровья В окружении бывшего гонщика Михаэля Шумахера, который 10 лет не появляется на публике после несчастного случая в горах, опровергли новость о том, что ему стало лучше и он смог посетить свад...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетч...
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводит анализ, который проверяет данный показ...
Кофе с молоком, сахаром и другими добавками: что полезнее для здоровья Сахар, молоко, специи и сиропы помогают улучшить вкус кофейного напитка. Помимо этого, они могут определённым образом воздействовать на наше тело. Кофе с молоком. За счёт молока у напитка с...
Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру? В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедическая мебель обретает все большее значение в обустройстве жилых и рабочих пространств. Несмотря на ра...
Как сэкономить на медицинских препаратах: маркетплейс здоровья «Здравсити» помогает жителям Владивостока Согласно данным недавнего опроса, проведенного фондом «Общественное мнение», 62% жителей России в 53 регионах отмечают резкий рост цен на медикаменты в течение последнего года. Не стал искл...
Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального п...
Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровьяВ стремлении к здоровому образу жизни можно столкнуться с неожиданными открытиями, как это произошло с параг...
Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровьяПарагвайский чай матэ, который многие россияне с удовольствием пьют, оказался под пристальным вниманием...
Титан или алюминий? Эксперты спорят о корпусе iPhone 17 Pro На днях журналист Уэйн Ма из The Information заявил, что Apple планирует перевести будущие топовые модели iPhone с титана на алюминий. Теперь китайский инсайдер под ником Instant Digital на...
Эксперты: смартфоны останутся повсеместными в обозримом будущем Носимые гаджеты, такие как умные часы и очки, с каждым годом становятся все более функциональными, однако эксперты утверждают, что смартфоны останутся повсеместными в обозримом будущем — не...
Эксперты ждут очередного Золотого мяча для Месси После триумфального выступления на футбольном чемпионате мира в Катаре лидер сборной Аргентины Лионель Месси стал основным претендентом на главную индивидуальную награду в новом году – Золо...
Правда или паранойя: эксперты выяснили, подслушивает ли вас телефон Хотя специалисты неоднократно уверяли, что мобильные телефоны не записывают разговоры без ведома пользователей, сомнения у людей не безосновательно остаются. Ведь многим знакомо то чувство,...
Третий день остывания крипты Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок продолжает остывать третий день подряд, откатившись на 1.7% до $2.92 трлн за последние 24 часа. Это повторный тест нижней границы диапазо...
В России появится День профориентации в ИТ Российским школьникам расскажут об актуальных трендах в ИТ и помогут выбрать для себя профессию в индустрии в ходе Всероссийского Дня профориентации в ИТ. Он пройдет в ведущих вузах страны ...
Новые штрафы за нарушение ПДД эксперты сравнили с наказанием за проституцию 12 декабря TVTVER.ru сообщал, что Госдума в окончательном чтении утвердила поправки, ужесточающие ответственность автомобилистов за отдельные нарушения правил дорожного движения. Они встпуя...
Политика: Эксперты назвали мотивы визита Шольца в Киев Канцлер Германии Олаф Шольц впервые за два с половиной года приехал в Киев для переговоров с Владимиром Зеленским. Наибольший интерес к себе привлек серебристый чемодан, с которым он вышел ...
Эксперты назвали ТОП-5 самых ожидаемых китайских автомобилей в России К нам приедут как привычные бюджетные кроссоверы, так и минивэн c электромобилем. Фото: JAC iEV7s и Chery exeed TXL, источник: JAC и Chery «Поднебесный» автопром продолжает завоевывать росс...
Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедорожников. Накануне эксперты назвали ТОП-5 ...
Как в мире пытаются создать "таблетки от старости" и что думают эксперты "В США разработали таблетки против старения" — статьи с таким громким заголовком появляются в СМИ чуть ли не каждый год, и кажется, на них уже мало кто обращает внимание. Однако недавнее от...
Брянские эксперты обсудили значимость развития транспортной инфраструктуры Президент России Владимир Путин на встрече с ветеранами — строителями Байкало-Амурской магистрали (БАМ) подчеркнул важность её модернизации для выхода на рынки Восточной Азии. Провозную спо...
Брянские эксперты оценили позиции парламентских партий в регионе В «Экспертном клубе» обсудили расстановку политических сил после выборов президента России и перспективах парламентских партий на Едином дне голосования в сентябре. В частности, речь шла о ...
Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем обзоре, была изначально задумана в качеств...
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом Сегодня весь мир отмечает День борьбы с туберкулезом. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1982 году в честь 100-летия открытия Робертом Кохом возбудителя этого ...
«Свидание с монстром»: триллер каждый день Предают и делают больно в этом мире только те, кому ты доверяешь. Мы посмотрели новый сериал, который ищет ответ на один из ключевых вопросов современности: каково жить женщинам в обществе,...
Эксперты рассказали о выборе между Skoda Rapid и Changan Alsvin Чешский лифтбек дороже и богаче в оснащении, а китайский седан отличается скудным функциональным списком и «народной» ценой. Фото: Skoda Rapid и Changan Alswin, источник: Skoda и Changan В ...
Эксперты: конфискация российских активов ускорит дедолларизацию мировой системы Если США решатся изъять заблокированные активы РФ, они спровоцируют ускорение мировой дедолларизации и отказ развивающихся стран от хранения своих резервов в Штатах и инвестирования в амери...
Политика: Эксперты рассказали об изменении восприятия БРИКС в западных странах Казань встречает важнейшее событие – начало саммита БРИКС. И хотя основные решения лидеры стран – участниц объединения будут принимать лишь 23 и 24 октября, в западных СМИ старт саммита уже...
Люди X против бумеров. Эксперты оценили работоспособность разных поколений Ядро активного работоспособного населения страны составляют миллениалы и зумеры, сообщила aif.ru директор по маркетингу платформы занятости Ventra Go! Анна Ларионова. Представители этих пок...
Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Бренд Infinix в этом году осторожно прощупал рынок геймерских ноутбуков, выпустив модель GT BOOK. Устройство получило графику NVIDIA GeForce RTX 4060, 165-герцовый экран и конечно же RGB-по...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для 16-летней Саши ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня — День добрых дел на «Пятом канале». А это значит, что мы можем поддержать того, кто в этом остро нуждается. И сегодня это 16-летняя Саша, чье сердце ...
Куряне поделились как будут отмечать День защитника Отечества В преддверии грядущего главного мужского праздника жители соловьиного края поделились, как будут отмечать День защитника Отечества. Представительницы прекрасного пола поведали, что у них в ...
В Курской школе оригинальным способом отметили День учителя В преддверии профессионального праздника всех российских педагогов в курской школе номер шестьдесят один имени П.А Михина прошло торжественное мероприятие. День учителя совместили с патриот...
Эксперты предупредили о необходимости немедленного внимания и решения проблемы загрязнения воздуха спутниками Загрязнение воздуха от спутников, сгорающих в атмосфере Земли, может стать следующей мировой экологической проблемой. Однако эта форма загрязнения ускользает от действия как международных к...
«Крымская весна»: Приморье празднует День воссоединения Крыма с Россией Торжественный митинг-концерт провела «Единая Россия» совместно со штабом общественной поддержки «Живём в Приморье». Праздник прошёл возле мемориального комплекса на Корабельной набережной. ...
Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолго...
Пчёлы жалят по 15 рублей в день: «Билайн» обдираловством пользователей отправляет их к «МТС» Владелец сим-карты Билайн заявил, что решил проверить детализацию списания денежных средств. Никакой причины для этого не было, однако, в приложении его ждал неприятный сюрприз. Свою истори...
Депутаты ЗС Тверской области провели «Парламентский день» в Оленинском округе В Оленинском округе парламентарии посетили ряд социальных учреждений, штаб-музей «Ржевский выступ», а председатель Законодательного Собрания Сергей Голубев провёл Урок мужества в Оленинской...
Эксперты рассказали, почему так важно разбираться в своих собственных эмоциях и не давать им развернуться по полной Эмоции свойственны всем людям. Умение разбираться в них и управлять ими необходимо для нормальной жизни и психологического комфорта. Фильм "Головоломка" и его вторая часть "Головоломка 2", ...
МТС списывает по 2,5 ГБ в день: Оператор забирает трафик клиентов при выключенном интернете - Сеть Пользователь отметил, что разочаровался в МТС, хотя раньше не верил ни одному плохому отзыву. Но хорошее впечатление закончилось, когда оператор начал списывать гигабайты интернета просто т...
Геннадий Хазанов отмечает день рождения: 7 интересных фактов из жизни артиста 1. Семейная традиция Страсть к актерскому ремеслу привила будущему артисту его мама. Несмотря на работу инженером на заводе, она участвовала в любительских театральных постановках. Маленьки...
"Наш день начинался с музыки": супруга Сергея Курёхина побывала в гостях у Metro Какие мероприятия пройдут в Петербурге, приуроченные к 70-летию музыканта? – В этом году у нас очень большая программа. Сейчас проходит фестиваль "Видеоформа 11", он посвящён видео-ар...
День патриарха Тихона. Что можно и что нельзя делать 18 ноября 2024 года 18 ноября 2024 года вспоминают одного их самых знаковых патриархов Московских — Тихона, который сыграл важную роль в истории не только Церкви, но и Руси в целом, а также святителя Иону. В э...
Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Сегодня верующие отмечают День Казанской иконы Божией Матери. Этот праздник также встречают в середине л...
Ждите «гостей»: с 6 февраля штраф 15 000 рублей в день для собственников квартир с балконом — указ подписан Ждите «гостей»: с 6 февраля штраф 15 000 рублей в день для собственников квартир с балконом — указ подписан До недавнего времени в России управляющие компании отвечали за проведение ремонта...
Ксения Собчак отметила день рождения сына вместе с бывшим мужем Максимом Виторганом Ксения Собчак и её экс-супруг Максим Виторган вместе отметили восьмилетие своего сына Платона. Снимками с масштабного праздника, организованного в стиле конструктора Lego, ведущая поделилас...
18 ноября – день рождения Деда Мороза: вспоминаем,кто из звезд лучше всех воплотил эту роль в кино 18 ноября в России отмечают День рождения Деда Мороза — персонажа, символизирующего зимнее волшебство. Согласно преданию, именно в этот день в его родном городе Великий Устюг зима око...
Девушка Литвина Адель о скандале с фанатом: «Мне угрожали сломать голову, растоптать и что-то отрезать. Весь день около двери ходили типы в капюшонах, охранник всю ночь не спал» «Были угрозы от фанатского сектора. Они угрожали сломать мне голову, растоптать меня ногами, отрезать мне что-то там, потому что я яро заступалась за своего мужчину. Я не могла по-другому, ...
Названы победители Фестиваля школьных театров В Тверской области подведены итоги 3-го Фестиваля школьных театров, посвященного 80-летию победы в Великой Отечественной войне. Его тема в этом году – «Строки, опаленные войной». На заочный...
Стало известно о новых фигурантах списка «Русофобы» на этой неделе На сайте «Русофобы» появились новые фигуранты, включая Ахмеда Закаева (внесен в список террористов и экстремистов) и других представителей антироссийских движений. На сайте «Русофобы&...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26200.5516 (канал Dev) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 26200.5516 (KB5054687) для участников программы Windows Insider, использующих канал Dev. Полный...
Первая лига. «Сочи» против «Енисея» В субботу «Черноморец» разделил очки с «Аланией» (1:1), хабаровский СКА выиграл у «Тюмени» (1:0) на выезде. В воскресенье «Торпедо» обыграло в гостях тульский «Арсенал» (1:0), «Балтика» раз...
В шоу «Выжить в Самарканде» победил борец Торнике Квитатиани В воскресенье, 30 марта, вышел заключительный эпизод популярного шоу «Выжить в Самарканде», в сезоне которого участвовали победители прошлых лет. Лучшим из них стал борец Торнике Квитатиани...
Нестрашный крест смерти в BTC Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка выросла на 0.5% за последние 24 часа до $2.89 трлн., став максимальной с 8 марта, но по-прежнему ниже 200-дневной скользящей средней...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.3653 (канал Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 (версия 24H2) под номером 26120.3653 (KB5053658) для участников программы Windows Insider на канале Beta. П...
Медведи не сдают 200-дневку Влияние на рынок:3Картина рынкаКриптовалютный рынок прибавил около 1.8% за прошедшую неделю до $2.86 трлн. Активное восстановление в воскресенье и понедельник сменилось пробуксовкой чуть ни...
Пока Харон ест сэндвич, Орфей спускается в ад: чем ещё заняты мифологические герои в картине "Дольче" Фильм начинается с будто снятых на телефон видеокадров последствий теракта в супермаркете: опрокинутая тележка для покупок, кровавые следы на полу… Потом реальное измерение будто сво...
Общество: Переселенцы с Запада встречают отзывчивую Россию «Это недружественные страны, но люди эти очень даже дружественные». Такими словами представители российских регионов описывают свои впечатления от иностранцев, которые решились кардинально ...
В России начались продажи серии роботов-пылесосов HONOR CHOICE Robot Cleaner R3 с точной навигацией и высокой мощностью всасывания В российских магазинах электроники и на маркетплейсах начались продажи серии роботов-пылесосов HONOR CHOICE Robot Cleaner R3 с высокоточным лазерным дальномером (LiDAR) нового поколения для...
Как саморазвитие поможет лунному Водолею не «расклеиться» Помимо контроля эмоций, этот способ сможет изменить жизнь знака зодиака к лучшему. Бывает такое, что иногда становится трудно контролировать свои действия из-за сильного всплеска эмоций или...
Создание сайтов Любой современный бизнес не может адекватно существовать без собственного сайта. Его наличие помогает привлекать новую аудиторию, продвигать собственный бренд и продавать больше товаров и у...
НХЛ. «Вашингтон» против «Баффало», «Питтсбург» сыграет с «Оттавой», «Каролина» – с «Айлендерс», «Флорида» проиграла «Монреалю» «Флорида» проиграла «Монреалю» (2:4), «Питтсбург» сыграет с «Оттавой», «Каролина» будет противостоять «Айлендерс». НХЛ Регулярный чемпионат Флорида – Монреаль – 2:4 (1:1, 1:1, 0...
Гаджеты недели 31 марта 2025 года Предлагаем вашему вниманию: GOT MOLD? — набор для тестирования качества воздуха в доме; Neakasa M1 – самоочищающийся кошачий туалет; флеш-накопитель PNY DUO LINK iOS USB 3.0 OTG, а также др...
Jaguar стремится привлечь молодых и богатых водителей с помощью Type 00 за 160 000 долларов Стремление Jaguar привлечь молодых и богатых водителей было в полной мере продемонстрировано в Париже на презентации новейшего прототипа Type 00, обещающего полностью электрическую роскошь&...
На iPhone 17 можно будет снимать видео с разрешением 8к Поклонники Apple долго ждали возможности записи видео в 8K, в то время как пользователи флагманских Android-устройств уже давно наслаждаются этой функцией. Серия iPhone 16 ограничилась запи...
Дисковые массивы HPE MSAHPE MSA 2060 В коммерческих структурах часто возникает необходимость записывания и сохранения информации. Использование классических решений в виде флеш-накопителей или жестких дисков не всегда считаетс...
Пашу Техника мог отравить фанат. К рэперу в Таиланд прилетела его бывшая жена 40-летнего Пашу Техника (настоящее имя — Павел Ивлев) мог отравить фанат. Об этом сообщает Mash.По информации телеграм-канала, какой-то человек угостил артиста таблетками на вечеринке, посл...
В МИФИ создана концепция электромобиля для туризма Студенты МИФИ создали концепцию Выпускники Университетского технологического акселератора “Росатома” и НИЯУ МИФИ — дизайн-бюро Ever Evo — представили свой новый проект электромо...
Разнообразие выгодных вариантов программ ЕС по инвестиционному резидентству в европейских странах Статус резидента в обмен на инвестиционные взносы предоставляют многие государства ЕС. Он позволяет длительно проживать в стране, чаще всего дает право на ведение коммерческой деятельности,...
«Вина наша, деньги ваши»: Как защитить свои банковские счета объясняют специалисты Как не стать жертвой интернет мошенников советуют эксперты. Пандемия вируса заставила весь мир перейти в режим самоизоляции и работать людей удаленно в онлайн режиме. В результате чего множ...
Сводка СВО на утро 30 марта. В Курской области ВСУ бьются в агонии Подразделения ВСУ активизировались в районе Кременной в ЛНР, сообщает ТАСС со ссылкой на военного эксперта Андрея Марочко. «Это, прежде всего, связано с успехами наших войск, которые планом...
Новинки кино, которые уже есть в хорошем качестве В свежей подборке вы найдете хоррор от Стивена Кинга и режиссера «Собирателя душ», оцените новую профессию Джейсона Стэйтема, а также боевик со звездой блокбастера «300 спартанцев» и другие...
Красная книга Москвы помогла повысить интерес горожан к столичной природе Красная книга столицы — это не просто сборник информации, а важный правовой документ, который защищает редкие виды флоры и фауны, а также описывает меры по их сохранению и восстановле...
xAI Илона Маска покупает X Компания Илона Маска, занимающаяся искусственным интеллектом, xAI, приобрела социальную медиа-платформу X (ранее известную как Twitter) за 33 миллиарда долларов. Эта сделка стала очередным ...
Лучшие букмекерские конторы России, доступные для всех пользователей У компаний без лицензии очень часто возникает множество проблем. Сайты и их зеркала постоянно блокируются. Поэтому делать ставки на подобных площадках очень рискованно. Лучшие букмекерские ...
"Мне казалось, что меня ненавидит весь мир". Анна Седокова дала первое интервью после смерти Яниса Тиммы и ответила на критику 42-летняя Анна Седокова впервые пообщалась с прессой после смерти своего бывшего мужа, латвийского баскетболиста Яниса Тиммы. В беседе с Voice певица призналась, что очень тяжело переживала...
Вышла долгожданная игра inZOI. Есть даже бесплатно на торрентах Южнокорейская компания inZOI Studio выпустила игру inZOI, которая на этой неделе стала одной из самых ожидаемых в Steam. Она стоит 2399 рублей, но напрямую с российского аккаунта в Steam её...