Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят в среднем от 4 до 5 тысяч шагов в сутки. Но насколько это количество полезно для здоровья? Среди преимуществ ходьбы выделяют укрепление костей, контроль веса и более лёгкое его снижение, улучшение баланса, когнитивных функций, здоровья сердца, памяти, настроения и сна, повышение уровня энергии, выносливости, чувствительности к инсулину, продолжительности жизни и уровня «хорошего» холестерина, снижение уровня сахара в крови, артериального давления и уровня «плохого» холестерина, риска возникновения некоторых видов рака, диабета, болезней сердца и инсульта. В ходе одного исследования учёные проанализировали данные более чем 3 тысяч взрослых, которые принимали участие в Национальном обследовании здоровья и питания 2005−2006 годов. Эксперты отслеживали количество шагов участников в течение одной недели и сравнивали это с данными о смертности. Выяснилось, что люди, которые проходили 8 тысяч и больше шагов в день один либо два раза в неделю, имели более низкий уровень смертности. Эти показатели были почти такими же хорошими, как у тех, кто проходил такое же количество шагов каждый день. Риск смерти в этой группе был в следующие 10 лет на 15% ниже, а у тех, кто проходил 8 тысяч шагов три-семь дней в неделю, — на 16,5% ниже. Эффект стал одинаковым у людей после прохождения 8 тысяч шагов три дня в неделю. То есть у тех, кто столько же ходил в течение четырёх и более дней в неделю, уже не снижалась вероятность смертности. Другие данные показывают, что 10 тысяч шагов в сутки связаны со снижением вероятности смертности, риска рака и болезней сердца. Ещё одно исследование продемонстрировало, что люди, которые проходили почти 10 тысяч шагов в день, имели значительно меньший риск развития деменции...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Общество: Эксперты объяснили значение взятия российскими военными под контроль села Семеновка в ДНР ВСУ потеряли контроль над еще одним селом в ДНР. Небольшая Семеновка была важным звеном линии обороны противника. По мнению экспертов, освобождение населенного пункта откроет перед Россией ...
В Брянской области количество уникальных фейков сократилось почти вдвое В столице состоялся международный форум «Диалог о фейках 2.0», собравший более тысячи участников из 65 стран мира, включая США, Швейцарию, Великобританию, Сингапур, Индию, Турцию и Китай. М...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
«Объясняем.рф»: в машине полезно возить два огнетушителя Во время поездки нельзя забывать о правилах безопасности. Всё-таки дорога полна неожиданностей, и произойти может всё, что угодно. Кто-то поранился, пробило колесо, загрязнились стёкла — вс...
В каких случаях полезно смотреть фильмы ужасов В некоторых случаях смотреть фильмы ужасов может быть полезно для здоровья. Источник фото: vk.com Люди смотрят фильмы ужасов, чтобы «пощекотать» себе нервы. Такое времяпрепровожде...
730 шагов до ответа: в театре «Мастерская» показали "Преступление и наказание" 16+ Инсценировка Андрея Гаврюшкина и Фёдора Климова В ролях: Никита Капралов Продолжительность спектакля: 1 час 40 минут без антракта Санкт-Петербургский театр "Мастерская" Фото: О чём спек...
Что делать, если на заправке залили плохое топливо: 10 обязательных шагов Последствия заправки машины некачественным бензином обычно чувствуются почти сразу после нее, автомобиль начинает капризничать. Самыми частыми последствиями неудачного визита на АЗС считают...
В Госдуме объяснили, как правильно хранить деньги При текущей экономической обстановке россиянам выгоднее хранить сбережения на рублевых вкладах, заявил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, передает РИА Ново...
Какое значение у имени Георгий и как оно переводится? Имя Георгий имеет достаточно долгую и глубокую историю происхождения. Изначально это имя пришло к нам из Древней Греции.Происхождение и перевод имениИмя Георгий имеет древнегреческое происх...
Россиянам объяснили, как добиться компенсации за врачебную ошибку В законах такого понятия нет, зато есть статья о халатности — когда врач пренебрегает своими обязанностями, и это приводит к тяжким последствиям для здоровья пациента. Доказать её бывает не...
Друг Михаэля Шумахера рассказал о состоянии его здоровья В окружении бывшего гонщика Михаэля Шумахера, который 10 лет не появляется на публике после несчастного случая в горах, опровергли новость о том, что ему стало лучше и он смог посетить свад...
Какое лекарство лучше усваивается — в капсулах или таблетках? Производители лекарств предлагают одно и то же средство в разных формах выпуска. Чаще всего это таблетки или капсулы. Но чем они различаются и что лучше выбрать — разбираемся вместе с aif.r...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетч...
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводит анализ, который проверяет данный показ...
Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру? В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедическая мебель обретает все большее значение в обустройстве жилых и рабочих пространств. Несмотря на ра...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
Числа 11:11, 22:22 на часах: Какое желание загадать согласно правилам ангельской нумерологии Люди часто мечтают осуществить задумки с помощью волшебных чисел, но большинство не знает, как эффективнее это сделать. Ангельская нумерология расскажет, какие загадать желания, видя 11:11,...
Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре купли-продажи (ДКП) не всю стоимос...
Как сэкономить на медицинских препаратах: маркетплейс здоровья «Здравсити» помогает жителям Владивостока Согласно данным недавнего опроса, проведенного фондом «Общественное мнение», 62% жителей России в 53 регионах отмечают резкий рост цен на медикаменты в течение последнего года. Не стал искл...
Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального п...
VW Golf 4 против «Ланоса»: Какое авто со «вторички» актуальнее в 2021 году Сравниваем немецкую классику и любовь всех таксистов. Volkswagen Golf 4. Фото: Wikipedia Сегодня на вторичном рынке можно купить множество авто, но поговорим о двух бюджетных вариантах — Vo...
Какое масло для смазки цепи бензопилы использовать — короткий гайд по типам масла Во время пиления происходит огромная нагрузка на все агрегаты и узлы бензиновой пилы. Особенно на шину — полотно, которое удерживает цепь в натянутом состоянии и выступает в роли основания....
Россиянам кратко и по делу объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам кратко и по делу объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре купли-продажи (ДКП) не всю ...
Какое наказание ждет водителя, когда он уехал, не дождавшись остановившего его «гаишника» и за парковку на островке безопасности В случае остановки сотрудником ГИБДД во время рейда, но при отсутствии непосредственного обращения к водителю, следует проявить немного терпения и выждать 10-15 минут. В ситуации, когда инс...
Третий день остывания крипты Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок продолжает остывать третий день подряд, откатившись на 1.7% до $2.92 трлн за последние 24 часа. Это повторный тест нижней границы диапазо...
В России появится День профориентации в ИТ Российским школьникам расскажут об актуальных трендах в ИТ и помогут выбрать для себя профессию в индустрии в ходе Всероссийского Дня профориентации в ИТ. Он пройдет в ведущих вузах страны ...
«Свидание с монстром»: триллер каждый день Предают и делают больно в этом мире только те, кому ты доверяешь. Мы посмотрели новый сериал, который ищет ответ на один из ключевых вопросов современности: каково жить женщинам в обществе,...
Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем обзоре, была изначально задумана в качеств...
В Курской школе оригинальным способом отметили День учителя В преддверии профессионального праздника всех российских педагогов в курской школе номер шестьдесят один имени П.А Михина прошло торжественное мероприятие. День учителя совместили с патриот...
Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Бренд Infinix в этом году осторожно прощупал рынок геймерских ноутбуков, выпустив модель GT BOOK. Устройство получило графику NVIDIA GeForce RTX 4060, 165-герцовый экран и конечно же RGB-по...
Правда или паранойя: эксперты выяснили, подслушивает ли вас телефон Хотя специалисты неоднократно уверяли, что мобильные телефоны не записывают разговоры без ведома пользователей, сомнения у людей не безосновательно остаются. Ведь многим знакомо то чувство,...
Титан или алюминий? Эксперты спорят о корпусе iPhone 17 Pro На днях журналист Уэйн Ма из The Information заявил, что Apple планирует перевести будущие топовые модели iPhone с титана на алюминий. Теперь китайский инсайдер под ником Instant Digital на...
Эксперты ждут очередного Золотого мяча для Месси После триумфального выступления на футбольном чемпионате мира в Катаре лидер сборной Аргентины Лионель Месси стал основным претендентом на главную индивидуальную награду в новом году – Золо...
Брянские эксперты оценили позиции парламентских партий в регионе В «Экспертном клубе» обсудили расстановку политических сил после выборов президента России и перспективах парламентских партий на Едином дне голосования в сентябре. В частности, речь шла о ...
Как в мире пытаются создать "таблетки от старости" и что думают эксперты "В США разработали таблетки против старения" — статьи с таким громким заголовком появляются в СМИ чуть ли не каждый год, и кажется, на них уже мало кто обращает внимание. Однако недавнее от...
Политика: Эксперты назвали мотивы визита Шольца в Киев Канцлер Германии Олаф Шольц впервые за два с половиной года приехал в Киев для переговоров с Владимиром Зеленским. Наибольший интерес к себе привлек серебристый чемодан, с которым он вышел ...
Брянские эксперты обсудили значимость развития транспортной инфраструктуры Президент России Владимир Путин на встрече с ветеранами — строителями Байкало-Амурской магистрали (БАМ) подчеркнул важность её модернизации для выхода на рынки Восточной Азии. Провозную спо...
День патриарха Тихона. Что можно и что нельзя делать 18 ноября 2024 года 18 ноября 2024 года вспоминают одного их самых знаковых патриархов Московских — Тихона, который сыграл важную роль в истории не только Церкви, но и Руси в целом, а также святителя Иону. В э...
"Наш день начинался с музыки": супруга Сергея Курёхина побывала в гостях у Metro Какие мероприятия пройдут в Петербурге, приуроченные к 70-летию музыканта? – В этом году у нас очень большая программа. Сейчас проходит фестиваль "Видеоформа 11", он посвящён видео-ар...
Геннадий Хазанов отмечает день рождения: 7 интересных фактов из жизни артиста 1. Семейная традиция Страсть к актерскому ремеслу привила будущему артисту его мама. Несмотря на работу инженером на заводе, она участвовала в любительских театральных постановках. Маленьки...
Политика: Эксперты рассказали об изменении восприятия БРИКС в западных странах Казань встречает важнейшее событие – начало саммита БРИКС. И хотя основные решения лидеры стран – участниц объединения будут принимать лишь 23 и 24 октября, в западных СМИ старт саммита уже...
Люди X против бумеров. Эксперты оценили работоспособность разных поколений Ядро активного работоспособного населения страны составляют миллениалы и зумеры, сообщила aif.ru директор по маркетингу платформы занятости Ventra Go! Анна Ларионова. Представители этих пок...
Эксперты: конфискация российских активов ускорит дедолларизацию мировой системы Если США решатся изъять заблокированные активы РФ, они спровоцируют ускорение мировой дедолларизации и отказ развивающихся стран от хранения своих резервов в Штатах и инвестирования в амери...
Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Сегодня верующие отмечают День Казанской иконы Божией Матери. Этот праздник также встречают в середине л...
Ксения Собчак отметила день рождения сына вместе с бывшим мужем Максимом Виторганом Ксения Собчак и её экс-супруг Максим Виторган вместе отметили восьмилетие своего сына Платона. Снимками с масштабного праздника, организованного в стиле конструктора Lego, ведущая поделилас...
Эксперты предупредили о необходимости немедленного внимания и решения проблемы загрязнения воздуха спутниками Загрязнение воздуха от спутников, сгорающих в атмосфере Земли, может стать следующей мировой экологической проблемой. Однако эта форма загрязнения ускользает от действия как международных к...
18 ноября – день рождения Деда Мороза: вспоминаем,кто из звезд лучше всех воплотил эту роль в кино 18 ноября в России отмечают День рождения Деда Мороза — персонажа, символизирующего зимнее волшебство. Согласно преданию, именно в этот день в его родном городе Великий Устюг зима око...
Эксперты рассказали, почему так важно разбираться в своих собственных эмоциях и не давать им развернуться по полной Эмоции свойственны всем людям. Умение разбираться в них и управлять ими необходимо для нормальной жизни и психологического комфорта. Фильм "Головоломка" и его вторая часть "Головоломка 2", ...
"Стало тяжело общаться друг с другом". Лев Лещенко высказался о разводе Алсу и Яна Абрамова Лев Лещенко в интервью StarHit раскрыл обстоятельства развода певицы Алсу с Яном Абрамовым."Думаю, настало время, когда Алсу и Яну стало тяжело общаться друг с другом. Я не беру в расчёт ин...
Без конечности. Мясников связал атеросклероз и потерю ног В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал об особенностях развития атеросклероза не в области сердца или ближе к голове, а в ногах. Как правило, заметил медик, такое ...
В Антарктиде ввели в эксплуатацию новый зимовочный комплекс российской станции «Восток» На станции «Восток» в Антарктиде введен в эксплуатацию новый зимовочный комплекс. Первыми его освоят участники юбилейной 70-й российской антарктической экспедиции. Построенный в рекордные с...
«Относился к нему, как к сыну»: Основатель Black Star Пашу Курьянов высказался о болезненном уходе Крида Егор не стал развивать конфликт, но расстался с лейблом не очень красиво. Павел Курьянов и Егор Крид, vladtime.ru В свежем интервью YouTube-каналу Надежды Стрелец генеральный директор лейбл...
20 популярных вопросов о посудомоечных машинах Как вообще работает посудомоечная машина?Как загружать посуду в посудомойку?Если забыл тарелку, а посудомоечная машина уже работает, можно открыть дверцу?Какой средний расход воды у посудом...
1 терабайт для всех: билайн дарит возможность забыть о трафике на целый год 1 терабайт для всех: билайн дарит возможность забыть о трафике на целый год билайн вступает в новый год, сохраняя верность своим клиентам и укрепляя собственные позиции на рынке. Также опер...
Под «крылом» Чайки С момента назначения бывшего Генерального Прокурора РФ Юрия Чайки полномочным представителем президента РФ в СКФО, при его личном участии, с целью организации коррупционных схем и лоббирова...
Юрист Чельдиева: ресторан не может требовать внесение депозита от клиента Рестораны всё чаще и чаще прибегают к депозитной системе, особенно перед крупными праздниками, когда планируется полная посадка в залах. Иногда выбор посетителю даже не даётся. «Секрет» раз...
Солнце в Новый год. Российско-турецкий саммит подтвердил ценность торговли В историческом здании «АиФ» — особняке Барышниковых состоялся Первый российско-турецкий саммит по вопросам двустороннего развития торгово-экономических отношений «Устойчивое партнёрство».Мо...
Металлоинвест – лидер корпоративной благотворительности Металлоинвест вошел в высшую категорию А+ ежегодного рейтинга «Лидеры корпоративной благотворительности» и стал призером в нескольких номинациях одноименного конкурса социальных...
Разработан интерфейс Lollipop для имитации вкуса в виртуальных средах Команда биомедицинских инженеров и исследователей виртуальной реальности разработала интерфейс в виде леденца для имитации вкуса в виртуальной среде. Они опубликовали свое исследование в Pr...
Интегрированная многомодальная система зондирования и обучения может дать роботам новые возможности Чтобы помогать людям с домашними делами и другими повседневными ручными задачами, роботы должны уметь эффективно манипулировать объектами, которые различаются по составу, форме и размеру. М...
Представлена серия смартфонов Honor 300 с необычным блоком камер В Китае состоялась презентация серии смартфонов среднего ценного сегмента Honor 300. В линейку вошли три модели: базовая Honor 300, Pro и Ultra версии. Смартфоны получили качественный диспл...
Вьетнамский производитель электромобилей Vinfast сообщает об убытках Вьетнамский производитель электромобилей VinFast сообщил о чистом убытке в размере 550 миллионов долларов за третий квартал, что меньше, чем за аналогичный период прошлого года, поскольку к...
Тест для интеллектуалов: угадайте знаковый советский фильм по необычному описанию Что если мы попробуем пересказать культовые фильмы СССР от лица утонченного интеллектуала? Представьте себе профессора с серьезным выражением лица, который, используя сложные термины и мета...
Помощника Андрея Курпатова приговорили к шести годам колонии Алексея Иевского, помощника известного российского психотерапевта и телеведущего Андрея Курпатова, приговорили к шести годам колонии общего режима. Об этом сообщает телеграм-канал объединён...
Несмотря на обещания Минздрава, Пачелмская районная больница трещит по швам и продолжает гнить Несмотря на обещания Минздрава, Пачелмская районная больница трещит по швам и продолжает гнитьК нам в редакцию обратилась неравнодушная жительница Пензенской области Алина Шварева. Она расс...
Свечи, уход для кожи и парфюм: 11 адвент-календарей с бьюти-продуктами для создания новогоднего настроения Новый год уже не за горами: остался всего месяц. Если праздничное настроение не появилось само собой из-за предновогодней суеты, берём дело в свои руки. Лучшая идея — адвент-календарь, кото...
Участник программы «Время героев» Павел Якушев стал советником в «Росатоме» Кавалер ордена Мужества и участник программы «Время героев» капитан Павел Якушев назначен советником заместителя генерального директора по персоналу по патриотическому воспитани...
Техэксперт Савельев: перед сдачей квартиры нужно проверить проводку Новый год — это не только время для отдыха, но еще и возможность подзаработать для тех, кто занимается арендой недвижимости. Но если не учесть все нюансы, то можно в итоге получить жильё ед...
В Брянске подвели итоги фестиваля театрального искусства «Классика в классы» В областном центре наградили победителей 5-го, юбилейного, фестиваля театрального искусства «Классика в классы». Торжество прошло на сцене Дворца культуры БМЗ. Обладателем Гран-при стал шко...
Осторожно, мошенники! Новые схемы обмана автовладельцев Быть бдительным при продаже автомобиля крайне важно для защиты своих интересов и предотвращения мошенничества. Эксперты предупреждают о распространении новых схем мошенничества, направленны...
Представлены Honor 300, Honor 300 Pro и Honor 300 Ultra Компания Honor на мероприятии в Китае анонсировала три новых смартфона: Honor 300, Honor 300 Pro и Honor 300 Ultra. Стандартная модель обладает 6,7-дюймовым плоским OLED-дисплеем FHD+ 120 Г...
Volkswagen продаст свое производство в китайском Синьцзяне Немецкий автогигант Volkswagen заявил в среду, что продаст свои предприятия в китайском регионе Синьцзян, где Пекин обвиняют в массовых нарушениях прав человека, включая принудительный труд...
Константин и Софья Эрнст, Татьяна Навка и Дмитрий Песков, Олег Меньшиков с женой, Ксения Собчак, Филипп Янковский и Фёдор Бондарчук на премьере в МХТ В Московском Художественном театре прошла светская премьера спектакля "Чайка" — дебютной режиссёрской работы в карьере художественного руководителя театра и актёра Константина Хабенского. П...
По городу и с препятствиями: Ключавто провел закрытую презентацию Tank 700 Федеральный автомобильный холдинг Ключавто презентовал новый внедорожник Tank 700 на закрытом мероприятии в Санкт-Петербурге 26 ноября. Гости презентации смогли испытать автомобили на город...
Новая спиновая квантовая батарея может заряжаться без внешнего поля За последние несколько лет некоторые исследователи работали над альтернативными системами хранения энергии, которые используют принципы квантовой механики. Эти системы, известные как кванто...
Российскому электромобилю «Атом» будет достаточно 8 минут зарядки для пробега до 100 км Зарядка электромобилей остается краеугольным камнем при выборе между таким типом транспорта и классическими моделями с ДВС. Есть ли позитивные сдвиги в этой области за последнее время? Как ...
Бритни Спирс 2021: диктатура отца, корыстный бойфренд, последние новости Сейчас поп-дива судиться с отцом за право быть свободной. Бритни похудела, занялась собой, а поклонники устроили флэшмоб в честь её освобождения с хэштегом «свободу Бритни» (#freeBritney). ...
Новая социальная сеть для поиска друзей и общения по интересам Одна из самых привлекательных фишек в интернете — социальные сети. В них проводят время и стар, и млад. У каждой есть какие-то особенности, но если вы обжились в старых и хочется чего-то но...
Открылась регистрация на беговой фестиваль Rosa Wild Fest 2025. Участников ждут 14 дистанций разного уровня сложности С 5 по 7 сентября на территории горнолыжного курорта «Роза Хутор» в Сочи пройдет спортивный фестиваль Rosa Wild Fest 2025. Помимо трейловых забегов на дистанциях от 12 до 180 км участников ...
Российские учёные создали технологию быстрой заправки газовых автомобилей В России разработали технологию быстрой заправки для автомобилей на газовых двигателях Илья Меньщиков, победитель конкурса управленцев «Лидеры России» и кандидат химических наук, вместе с к...
Названы регионы, где можно быстрее всего накопить 1 миллион рублей Для того, чтобы накопить 1 миллион рублей, жителям Чукотского, Ямало-Ненецкого округов и Магаданской области понадобится менее пяти лет — это быстрее, чем в других регионах, показало исслед...
Samsung готовит редизайн складных смартфонов на фоне торговой напряжённости с Китаем Слухи о возможных торговых тарифах, предложенных бывшим президентом США Дональдом Трампом, уже заставляют компании готовиться к потенциальным изменениям. Одной из таких мер стало решение Sa...
В решении проблем жителей Приморья помог спикер краевого парламента Антон Волошко Председатель Заксобрания провел личный прием граждан в региональной общественной приемной председателя партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева Встреча с приморцами прошла в рамках декады о...
На второй поток программы «Время героев» дополнительно подали более 10 тыс. заявок В рамках дополнительной регистрации второго потока программы «Время героев» подано более 10 тыс. заявок, еще 286 участников обновили свои данные о достижениях и званиях. Согласно данным в T...
Тайна президентского указа Президентским указом 18 ноября дан старт восьмому ректорскому сроку Виктора Садовничего . С учетом того, что по Трудовому кодексу предельный возраст ректора составляет 70 лет, а 85-летний в...
Курских рыбаков призывают соблюдать меры безопасности на воде Многих людей, в числе которых и наши земляки, привлекает такой вид отдыха как рыбалка. Уехать на несколько часов на природу, насладиться видами, поплавать на лодке, упорным трудом «до...
Технологии в основе умных городов Концепция "умного города" — это не просто модный термин, а результат долгосрочной работы многих специалистов, научных исследований и внедрения передовых технологий. Создание умного города о...
Чемпионат Италии. «Ювентус» сыграл 1:1 с «Лечче», матч «Интера» и «Фиорентины» перенесли, «Наполи» победил «Торино» В субботу «Милан» на своем поле крупно обыграл «Эмполи» (3:0). В воскресенье «Наполи» в гостях одолел «Торино» (1:0). Матч «Интера» и «Фиорентины» остановили, а затем перенесли на другой де...
Exeed впервые официально представил характеристики гибридной версии кросс-купе Exeed RX Новое гибридное кросс-купе Exeed RX впервые было представлено в России 28 ноября в рамках стрима на трассе ADM Raceway Ключевые характеристики Exeed RX Hybrid: запас хода до 1200 км, средни...
До зимнего армагеддона остались считанные дни: синоптики прогнозируют аномальный скачок «на плюс 20» До зимнего армагеддона остались считанные дни: синоптики прогнозируют аномальный скачок «на плюс 20»Почти вся территория окрасится в красный цвет Метеорологи заблаговременно предупреждали ж...
Дивизион «Восток» в проекте «Новый поток» Проект «Новый поток», поддержанный Президентским фондом культурных инициатив, стал значимой платформой для раскрытия творческого потенциала обучающихся ДШИ Курской области. Виде...
НОВОСТИ МОДЕРНИЗАЦИИ НАУКОЕМКИХ ПРОИЗВОДСТВ Иногда компании становятся заложниками собственных отработанных годами технологических процессов. Казалось бы, зачем менять то, что давно и надежно работает! Однако спустя годы можно внезап...
12 причин дождаться iPhone 17 и даже не смотреть на линейку iPhone 16 Фото: MacRumors Компания Apple всего пару месяцев назад представила свои новые смартфоны iPhone 16, а интернет уже вовсю обсуждает подробности следующего релиза. Инсайды об iPhone 17 появил...
Чемпионат Испании. «Реал» обыграл «Хетафе», «Сосьедад» Захаряна победил «Бетис» В субботу «Барселона» проиграла «Лас-Пальмасу» (1:2), «Атлетико» на выезде разгромил «Вальядолид» (5:0). В воскресенье «Реал» на своем поле разобрался с «Хетафе» (2:0), «Вильярреал» и «Жиро...
Невзоров против Пушкина, Назаров против скачущих. Главные скандалы недели Сбежавшие из страны актёры и прочие деятели, по каким-то неведомым причинам мнящие себя представителями российской культуры, давно пробили дно в своей ненависти к родине и простым людям, жи...
Как выбрать подходящую запорную арматуру: ключевые факторы и советы экспертов Запорная арматура играет важнейшую роль в системах трубопроводов, обеспечивая контроль над потоками жидкостей, газов и сыпучих материалов. От правильного выбора её типа зависит не только на...
Отношения двух незнакомых людей: насколько близки Слава Марлоу и Карина Карамбейби Слава почти не знает Карину. Роман звезд горячо обсуждается в инфополе: поклонники Карины негодуют, а поклонницы Славы льют слезы. Насколько правдивы сплетни о связи инфлюенсеров? Слухи об ...
Зачем Macbook Pro, если есть Air? Фанаты Apple нащупали золотую середину и радостно переходят на неё Долгое время линейка Macbook была чётко разделена по задачам и ценовой политике. Модель Air (в двух размерах, а позже — в одном) была самой доступной, и многие называли её входом в экосисте...
В Брянской области мальчик погиб при атаке ВСУ Массированный удар ВСУ пережила Брянская область в ночь на 1 декабря – регион атаковали десятки беспилотников. В Стародубском муниципальном округе погиб 12-летний мальчик, беспилотник влете...
Игры похожие на Фоллаут: топ-10 проектов в духе мрачного постапокалипсиса Вообще серия Fallout не похожа ни на какую другую игру. И именно поэтому невозможно найти по-настоящему аналогичные проекты. Ведь даже внутри франшизы были заметны серьезные изменения, начи...
Берегите матерей! Воскресенье, 24 ноября, надолго сохранится в памяти жителей Староселья, которые пришли в свой клуб, чтобы отметить славный праздник – День матери. Старенький клуб не узнать. С какой любовью...