Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья
Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказательство того, что иммунитет можно укрепить — это миф, который раздули фармацевтические компании. Так они продвигают «пустышки», помогающие улучшить работу иммунной системы. Дело не в силе защиты, а механизме сопротивления. Человек уже рождается с иммунитетом, и он либо крепкий, либо нет. «Если кто-то заболел, это не означает, что снизился иммунитет, это означает, что снизились защитные реакции организма. А в причинах надо разбираться, но с иммунитетом у человека полный порядок» — говорит врач Александр Мясников. Иммунитет не виноват, утверждают медики. Сделать его слабее из-за вредных привычек и образа жизни можно, но дело в утрате важных витаминов и минералов, без которых работа иммунной системы будет не эффективна. Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья и назвали, какие элементы важны для правильной сопротивляемости: Селен — фермент, который играет важную роль в гормональных обменах щитовидки. Он не лечит, но очень полезен для усвоения аминокислот. При дефиците этого элемента возникает риск развития рака, диабета и заболеваний почек. Группа витамина В незаменима в слаженности работы иммунного механизма, повышает устойчивость к бактериальным инфекциям, помогает лимфоцитам дозревать и отвечать на угрозу. Витамин Е активизирует выработку антител на вирус гепатита С и бактерий столбняка, а витамин D выступает в сопротивлении против туберкулёза. Нехватка цинка тормозит защитную реакцию лимфоцитов. Однако переизбыток этого элемента, как показывают исследования, нарушают правильную работу иммунитета и перенаправляет его против себя (ра...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
«Мы были потрясены: тепло не перетекало между материалами. Оно застревало на границе». Учёные раскрыли секрет плазмы звёзд Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, впервые показало, как тепло движется — или, точнее, не движется — между материалами в состоянии плазмы высокой плотно...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов ...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Шейфер и команда раскрыли главный секрет Full Throttle спустя 30 лет В этом году легендарному квесту Full Throttle от студии LucasArts исполнилось 30 лет, но подготовка к празднованию неожиданно выявила странный факт: никто не знал точную дату выхода игры. I...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым м...
Учёные провели рекордные вычисления и раскрыли аномалии в турбулентности Млечного Пути Международная команда учёных представила результаты моделирования турбулентности в межзвёздной среде (МЗС). Исследование раскрыло влияние магнитных полей на перераспределение энергии в косм...
Прорыв в полупроводниках приближает эру 6G: ученые раскрыли «эффект фиксатора» в нитриде галлия Международная группа инженеров и ученых открыла способ значительного повышения производительности полупроводников на основе нитрида галлия (GaN). Эти инновации особенно актуальны в контекст...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет о...
Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного сна Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного снаОказывается, ключ к долголетию спрятан не в спортзале или тарелке с бр...
Учёные выявили пользу черники для здоровья пожилых людей Ягоды черники могут быть полезнее, чем специалисты предполагали ранее. В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что около ½ черники ежедневно могут улучшить здоровье пожилых. Новое и...
Учёные раскрыли тайну самого мощного солнечного шторма в истории Земли — он мог уничтожить нашу планету Международная группа ученых, в состав которой вошли специалисты из Оулуского университета в Финляндии, определила дату самого мощного солнечно-протонного шторма в истории Земли. Они использ...
Учёные предупредили об опасности для здоровья альтернативных методов лечения кори Вспышка кори в Соединённых Штатах становится всё больше. При этом "нетрадиционные" способы лечения этого заболевания могут сделать только хуже. Из 285 инфицированных корью маленьких детей в...
«Это была одна из главных загадок струй чёрных дыр». Учёные раскрыли тайну рентгеновских лучей чёрной дыры благодаря телескопу NASA Блазар BL Lacertae, гигантская чёрная дыра с ярким диском и струями, направленными к Земле, помог учёным ответить на давний вопрос: как возникают рентгеновские лучи в таких экстремальных ус...
Карьеристка по зодиаку! Трём женским знакам и без «крепкого плеча» хорошо живётся Сильные и независимые выбирают себя. В современном мире не у всех женщин душа лежит к «домашнему очагу». Многие представительницы прекрасного пола отводят счастливый брак и семь...
Без яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитет Ученые доказали, что «солнечный» витамин в желтке защитит от инфекций дыхательных путей. Европейскими учеными выявлено, что достаточное количество витамина D является защитой не...
Иммунитет в шоке: какой скрытый вред наносят организму татуировки Житель Тюмени едва не умер после похода в тату-салон. Молодого человека частично парализовало, он не мог разговаривать. Врачи диагностировали — инсульт. Причиной осложнений стал врожд...
Виноват ковид. Наши кардиохирурги спасли школьника с редкой формой аритмии Кардиохирурги Института Вельтищева Пироговского Университета провели радиочастотную катетерную изоляцию легочных вен пациенту с фибрилляцией предсердий. Это нарушение сердечного ритма часто...
Ротенберг о том, что посвятил жизнь хоккею: «Это моя судьба. В 20 лет я прервал карьеру из-за тренера. Там была дискриминация, я был один русский во всей лиге в Хельсинки. Но хоккей же в этом не виноват» – У вас большое образование в Лондоне, эрудиция, есть ресурсы, связи, все, чтобы запускать космические корабли, быть большим банкиром, руководить какими-то корпорациями, делать какие-то гра...
Александр Мостовой: «Если Овечкин захочет тренировать, ему тоже получать лицензию? Мучают великих спортсменов. Не виноват, что меня наградила природа, чтобы я играл в футбол» 4 марта бывший игрок «Спартака» объявил, что получил тренерскую лицензию УЕФА категории «А». – Если Александр Овечкин захочет стать тренером, то ему, как и всем, тоже придется получать трен...
Колдуны: секрет белорусской кухни Колдуны — это традиционное блюдо белорусской кухни, которое покоряет своей простотой и сытностью. Эти ароматные картофельные зразы с мясной начинкой давно стали популярны не только в Белару...
«Душу России» раскрыли в Пензе Концерт Государственного академического русского оркестра имени В.В. Андреева, состоявшийся 25 ноября 2024 года в Пензе, стал настоящим праздником русской музыки. Андреевский оркестр — перв...
Киты живут дольше 100 лет: в чем секрет их долголетия? Ученые уже давно разгадали секрет долголетия китов. Источник изображения: Science Alert Киты — настоящие долгожители океанов, и некоторые виды способны жить более 100, а то и все 150 лет! Р...
В МТС раскрыли данные о «любимых» смартфонах россиян На новые модели Honor активно растет спрос, а у Apple растет только цена. Сотовая компания обнародовала информацию о самых покупаемых смартфонах. Оказалось, что некогда популярный Apple отд...
В ЦБ раскрыли, с чем связаны участившиеся просрочки по ипотеке Задолженность россиян по ипотеке в феврале превысила 102 млрд рублей, такие данные приводит Центробанк. Только за январь просрочка по долгам выросла более чем на 6%, причиной называют слишк...
Шаляпин раскрыл секрет, как получать дорогие подарки Певец Прохор Шаляпин рассказал, как можно получить дорогостоящий подарок. Совет он дал в беседе с блогером Марьям Тилляевой. Артист отметил, что в первую очередь при таком желании необходим...
Психологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомств Знакомства онлайн — это полезное изобретение, которое помогает сэкономить время на поиски вам и вашим собеседникам. От того, что вы напишете в анкете и какие фотографии разместите, зависит,...
Повара раскрыли традиционные и необычные рецепты окрошки 30 мая в России отмечают День окрошки. Этот холодный суп приводит в недоумение иностранцев, но многие восторгаются блюдом после того, как попробуют. Это идеальное летнее блюдо, которое насы...
СК и УФСБ по Тверской области раскрыли дело о мошенничестве на 41 млн В Тверской области по материалам УФСБ России по Тверской области возбуждено уголовное дело в отношении бывшего исполнительного директора теплоснабжающей организации, осуществлявшей деятельн...
Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полностью обновить организм. Омолаживающий эф...
В Соцфонде раскрыли, на сколько выросли пенсии россиян за год Средний размер назначенных пенсий в России к 1 апреля 2025 года составил 23 448 рублей, за год показатель вырос на 2,5 тысячи рублей, следует из данных Соцфонда, которые приводит ТАСС.В апр...
В Госдуме раскрыли, как учитывается в пенсии советский стаж Современная система начисления пенсионных баллов была введена только в 2015 году. Но некоторые граждане накопили трудовой стаж до наступления этого момента, его тоже необходимо конвертирова...
«Лента.ру»: США раскрыли список требований к России и Украине 17 апреля в Париже прошли переговоры по Украине, в которых принял участие спецпосланник США Стив Уиткофф. Он предоставил европейским чиновникам предложение по переговорам между Россией и Ук...
В чем секрет новой российской водки, которая не вызывает похмелья В России разработана водка, которая не вызывает похмельный синдром. Источник изображения: pervoe.online У многих людей после употребления водки наутро раскалывается голова. Похмелье после а...
Россияне раскрыли, сколько денег им нужно для идеального отпуска В 2025 году россияне планируют в среднем потратить 52 тысячи рублей на недельный отдых на одного человека, выяснил сервис SuperJob. При этом неделю отпуска мечты россияне оценили в 190 тыся...
Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек,...
Четырехкратный рост: россиянам раскрыли изменения в выплате маткапитала Материнский капитал в России с 2007 года вырос почти в четыре раза. Статистику привел в разговоре с aif.ru кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ ...
Секрет неудачных браков Брэда Питта в завышенных требованиях к женщинам Актеру подойдет более успешная и сильная характером супруга. Брэд Питт привык окружать себя презентабельными женщинами с идеальной внешностью и успешной карьерой. С популярностью актера рос...
Продажи автомобилей через Интернет выросли в 3 раза — в чем секрет популярности? Первый квартал 2025 года ознаменовался невероятным бумом продаж автомобилей и мотоциклов на онлайн-площадке Ozon. По данным пресс-службы маркетплейса, продажи в этой категории выросли в три...
Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстано...
«Большой молодец». Мама Александра Овечкина раскрыла секрет его успеха Эксклюзивное интервью корреспондента aif.ru с мамой Александра Овечкина Татьяной Николаевной состоялось буквально за несколько часов до начала матча, в котором прославленный хоккеист, может...
Стоматолог раскрыл главный секрет завораживающей улыбки Кейт Миддлтон Стоматологи по всему миру отмечают, что улыбка Кейт — это образец естественной красоты, который вдохновляет многих пациентов. Врач одной из стоматологических клиник считает, что улыбк...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и опти...
«Словно под гипнозом»: Сергей Пенкин раскрыл свой секрет на миллион «Словно под гипнозом»: Сергей Пенкин раскрыл свой секрет на миллион Многие с особым трепетом ждали телепрограммы Валерии Кудрявцевой «Секрет на миллион» на НТВ. Эфир можно было наблюдать на...
Эксперты раскрыли, что на самом деле представляют собой рассрочки на маркетплейсах Рассрочки на маркетплейсах могут на деле оказаться микрозаймами под высокий процент, пишут «Аргументы и факты». При этом узнать о том, что вместо беспроцентной рассрочки оформлен займ под 7...
Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БА...
«Мне важно угодить жене»: Боярский раскрыл секрет долгого и счастливого брака Народный артист РСФСР Михаил Боярский и народная артистка РФ (и художественный руководитель петербургского театра имени Ленсовета) Лариса Луппиан прожили вместе почти полвека, через два год...
Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди ...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательны...
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабевают. Затем при отжиме или сушке вещи см...
Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажем Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажемСекрет идеальных пельменей кроется в деталях: кипящая вода вместо холодной, просторная кастрюля и точный тайминг...
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосф...
От Крыма до Алтая: эксперты раскрыли направления, куда переместится турпоток с загрязнённого юга Разлив мазута в Керченском заливе, произошедший зимой 2025 года, поставил крест на планах многих россиян отдохнуть этим летом на Черноморском побережье. Хотя большую часть нефтепродуктов уб...
Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие ск...
Галактика в светящемся коконе: 80 часов съёмки раскрыли новые тайны Андромеды Астрофотограф Мигель Кларо опубликовал уникальное изображение Галактики Андромеды (М31), демонстрирующее её спиральную структуру, окружённую сияющим ореолом ионизированных газов. Снимок, по...
Призирая время. Простой секрет сделает кожу лица упругой и молодой – косметологи Они считают луковые маски наиболее эффективным средством. Многие женщины, да и мужчины, с появлением морщин на лице начинают задумываться о том, как сохранить молодость и сияние кожи еще на...
Надежда Кадышева собирает полные залы в свои 65: в чём секрет её оглушительного успеха у зумеров Её голос узнаётся с первых звуков, на её концерты билеты разлетаются как горячие пирожки, а в рядах фанатов подростки отплясывают с бабушками. В 2024 году в тренды внезапно залетела и там и...
Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш организм нужными элементами. К таким доб...
Мучился с плохим урожаем перца, пока не узнал секрет: 3 кристалла в воду — плоды толстостенные, как стакан Мучился с плохим урожаем перца, пока не узнал секрет: 3 кристалла в воду — плоды толстостенные, как стаканЭта история о том, как три крупинки в воде решили проблему хилых перцев. Вместо пус...
Не лавровый лист и не копчёности: вот что добавляют в гороховый суп, чтобы он получился насыщенным на вкус — секрет ресторанных шефов Не лавровый лист и не копчёности: вот что добавляют в гороховый суп, чтобы он получился насыщенным на вкус — секрет ресторанных шефовВы когда-нибудь задумывались, почему домашний гороховый ...
На пенсию по старости никто не пойдёт: новый график выхода на 2025 год — раскрыли точную таблицу по годам На пенсию по старости никто не пойдёт: новый график выхода на 2025 год — раскрыли точную таблицу по годамВ 2025 году российские пенсионеры не смогут уйти на заслуженный отдых по обычной воз...
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетч...
Маргарин вместо масла оказался вреден для здоровья Учёные всё ещё пытаются выяснить, как потребление сливочного масла, маргарина и негидрогенизированных масел (например, оливкового масла) влияет на развитие болезней сердца и диабета. Некото...
Чистота — залог здоровья: как фильтруют водоёмы в России Чистая вода — здоровая жизнь. Во многих развитых странах очень остро стоит проблема загрязнения воды. А чистая ли она в России? Минусы грязной воды Ни для кого не секрет, что чистые водоёмы...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфо...
Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие никотин. Несмотря на то, всё больше курильщиков сомневаются...
Опасно для здоровья: к чему может привести сон в наушниках Новость о женщине из Китая, потерявшей слух на одно ухо из-за привычки засыпать в наушниках, вызвала тревогу среди любителей ночных плейлистов. Потеря слуха — крайне редкое, но тревож...
Друг Михаэля Шумахера рассказал о состоянии его здоровья В окружении бывшего гонщика Михаэля Шумахера, который 10 лет не появляется на публике после несчастного случая в горах, опровергли новость о том, что ему стало лучше и он смог посетить свад...
NASA составило самую подробную карту гравитации Луны и раскрыло секрет астероида «Веста» — для этого не потребовались высадки на поверхность Два новых исследования NASA, опубликованные в журналах Nature и Nature Astronomy, используют данные о гравитации, собранные космическими аппаратами, для раскрытия загадок внутреннего строен...
Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и другие, могут значительно повлиять на ка...
Кофе с молоком, сахаром и другими добавками: что полезнее для здоровья Сахар, молоко, специи и сиропы помогают улучшить вкус кофейного напитка. Помимо этого, они могут определённым образом воздействовать на наше тело. Кофе с молоком. За счёт молока у напитка с...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение ...
Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан Редлайн, пульмонолог и ...
Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаболизм и грозят ожирением. Однако полезны...
Химик Дорохов: экопорошки могут оказаться опасными для здоровья Среди огромного количества средств для стирке есть немало и экопорошков, которые хозяйки выбирают из любопытства, заботы об окружающей среде или нежелания пользоваться непонятной химией. Од...
Вино: вред и польза для здоровья по исследованиям учёных к 2025 г. Вино — один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Некоторым принципиально важна история и вкус вина, а кто-то выпивает его по праздникам, и не особо переживает, с какой винодельн...
Силу хвата назвали надёжным признаком общего здоровья Сила хвата - простой способ измерения мышечной силы. Он применяется с середины 1950-х годов как мера общего состояния здоровья. Некоторые учёные полагают, что по силе хвата можно определить...
Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки. Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улуч...
Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выводы были в журнале Neurology. В новом исс...
Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция и санитарные нормы, направленные на сде...
Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащён...
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводит анализ, который проверяет данный показ...
Астрофизики раскрыли аномалию в NRAO 530: сверхмассивная чёрная дыра создала рекордно мощное магнитное поле, закрутившее джет в спираль Астрофизики из России и других стран сделали открытие: сверхмассивная чёрная дыра в центре галактики NRAO 530 обладает необычно сильным магнитным полем. Оно настолько мощное, что закручивае...
Не менее 70% какао и другие признаки полезного для здоровья тёмного шоколада Тёмный шоколад - отличный источник антиоксидантов и веществ, которые улучшают настроение. Однако выбрать полезный для организма вариант может быть непросто. Вот несколько советов, которые п...
В Брянском районе подвели итоги недель мужского и женского здоровья Инесса Островцева, заместитель главного врача ГБУЗ «Брянская МБ» рассказала журналисту газеты, как проходили недели мужского и женского здоровья в Брянской межрайонной больнице и об их итог...
Польза для суставов и другие преимущества для здоровья регулярного употребления манго Кирби Дейли, магистр наук, сертифицированный диетолог, временный директор Olympic Nutrition в Университете Мемфиса, отмечает, что манго богато каротиноидами, которые и придают этому фрукту ...
Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру? В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедическая мебель обретает все большее значение в обустройстве жилых и рабочих пространств. Несмотря на ра...
Эксперт рассказал, чем опасны выхлопные газы для здоровья людей и животных Выхлопные газы автомобилей - медленный и опасный яд. Он постепенно отравляет всё живое. И вот к каким последствиям это может привести. В состав выхлопных газов входят разные соединения. Одн...
Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеколога и записаться на прием? В этой стать...
Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во время приготовления. Об этом рассказал учё...
Невролог рассказал о серьёзных последствиях для здоровья постоянной ночной работы Врач-невролог «СМ-Клиника» Игорь Мальцев рассказал, что постоянная работа в ночную смену может иметь серьёзные последствия для здоровья. Такой образ жизни бьёт по организму и может привести...
Последний снимок легендарной камеры Hubble: отреставрированные архивные данные раскрыли детали финальной стадии жизни туманности в созвездии Лебедя NASA и ESA представили обновлённый снимок планетарной туманности Kohoutek 4-55, расположенной в 4600 световых годах от Земли в созвездии Лебедя. Изображение, напоминающее абстрактную живопи...
Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровьяВ стремлении к здоровому образу жизни можно столкнуться с неожиданными открытиями, как это произошло с параг...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят ...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья кофе с оливковым маслом Оливковое масло при добавлении в кофе придаёт напитку уникальный вкус. Кроме того, оно обладает множеством полезных для организма свойств. Защищает от болезней сердца. Исследования показыва...
Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального п...
Как сэкономить на медицинских препаратах: маркетплейс здоровья «Здравсити» помогает жителям Владивостока Согласно данным недавнего опроса, проведенного фондом «Общественное мнение», 62% жителей России в 53 регионах отмечают резкий рост цен на медикаменты в течение последнего года. Не стал искл...
Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существует сразу 2 заменителя. Эти виды не вредя...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон и...
На Брянщине проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Неделю с 28 апреля по 04 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Создание комфор...
Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровьяПарагвайский чай матэ, который многие россияне с удовольствием пьют, оказался под пристальным вниманием...