Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб
Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетчатки. Один ломтик хлеба из 100% цельнозерновой пшеницы может содержать от 2 до 4 г клетчатки. Взрослым рекомендуется ежедневно получать 14 г этого вещества на каждые 1000 потребляемых калорий. Известно, что употребление клетчатки связано с улучшением пищеварения, здоровья кишечника, сердца, профилактикой рака. Вы будете чувствовать себя сытым. В цельнзерновом хлебе есть зерно пшеницы, в том числе отруби, зародыши и эндосперм. Вы можете похудеть. Один обзор показал, что употребление в пищу цельнозерновых продуктов уменьшает ощущение голода и повышает чувство сытости. У вас могут улучшиться показатели холестерина. Цельнозерновой хлеб помогает ограничить выработку холестерина в печени, а также его всасывание и переваривание. У вас могут улучшиться показатели уровня сахара в крови. Клетчатка в цельнозерновом хлебе переваривается дольше, что приводит к более медленному высвобождению сахара в кровоток. Вы снизите риск возникновения рака. Результаты исследований показали, что при самом высоком потреблении цельного зерна у людей были более низкие показатели заболеваемости раком толстой кишки, желудка, молочной железы, поджелудочной железы, простаты и пищевода. У вас может улучшиться пищеварение. Цельнозерновой хлеб — источник нерастворимой клетчатки. Эта её разновидность увеличивает объём стула и помогает быстрее перемещать отходы через пищеварительную систему. Также цельнозерновая пшеница оказывает пребиотическое действие на организм. Вы можете столкнуться с аллергической реакцией. При аллергии у человека могут возникнуть реакции, затрагивающие кожу, дыхательную систему и желудок. Иногда они приводят к анафилактическому шоку. При целиакии это будут такие симптомы, как диарея, боли в сустав...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет о...
Совместила хлеб с цветами и залетела в видеотренды: москвичка испекла необычный домашний хлеб Роликов под названием "Как испечь домашний хлеб" множество. Но видео москвички Лизы Булах никто не смог переплюнуть. Девушка опередила всех, создав невероятной красоты хлеб, завоевавший сер...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфо...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым м...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Действительно ли чай так полезен и можно пить его литрами? Чай — один из самых любимых напитков россиян. Практически все застолья, спокойные домашние вечера или даже поход в ресторан вряд ли обойдутся без чашечки ароматного напитка. Но так ли чай п...
Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляетс...
СМИ: В России подорожают молоко, гречка и хлеб Недавно, ежедневное государственное издание, а также официальный публикатор государственных документов «Российская газета» опубликовала в своей статье заключение экспертов международной ауд...
Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анализ крови и обратиться к врачу. Оказываетс...
Жил на балконе и ел хлеб: в Краснодаре обнаружили ребенка-маугли В Краснодаре спасли мальчика-маугли, над которым издевалась мать. По сообщению краевой прокуратуры, ребенок не покидал квартиру несколько лет, а мылся последний раз — год назад. Школу...
Льговские кооператоры продолжали печь хлеб даже под обстрелами В минувшем году украинские войска вероломно вторглись в курское приграничье. В эпицентре скорбных событий оказались и потребительские общества соловьиного края. С августа была полностью пре...
Два продукта на тёрку — и на завтрак сытная намазка на хлеб: вкуснее всяких каш и яичницы Два продукта на тёрку — и на завтрак сытная намазка на хлеб: вкуснее всяких каш и яичницыПростой рецепт советских времён: за 15 минут вы сделаете универсальную намазку, которая сэкономит ва...
Диетологи порекомендовали тем, кто не ест мясо, употреблять в пищу больше бобовых Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетар...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диет...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, ка...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистя...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие ор...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, сти...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — о...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследован...
Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш организм нужными элементами. К таким доб...
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать...
Подключай интернет без риска для здоровья и репутации В современной жизни интернет есть практически в каждом доме. Чтобы обеспечить клиентам доступ ко Всемирной паутине провайдеры размещают волоконно-оптические линии связи на опорах воздушных ...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает о...
Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие никотин. Несмотря на то, всё больше курильщиков сомневаются...
Чистота — залог здоровья: как фильтруют водоёмы в России Чистая вода — здоровая жизнь. Во многих развитых странах очень остро стоит проблема загрязнения воды. А чистая ли она в России? Минусы грязной воды Ни для кого не секрет, что чистые водоёмы...
Маргарин вместо масла оказался вреден для здоровья Учёные всё ещё пытаются выяснить, как потребление сливочного масла, маргарина и негидрогенизированных масел (например, оливкового масла) влияет на развитие болезней сердца и диабета. Некото...
Друг Михаэля Шумахера рассказал о состоянии его здоровья В окружении бывшего гонщика Михаэля Шумахера, который 10 лет не появляется на публике после несчастного случая в горах, опровергли новость о том, что ему стало лучше и он смог посетить свад...
Опасно для здоровья: к чему может привести сон в наушниках Новость о женщине из Китая, потерявшей слух на одно ухо из-за привычки засыпать в наушниках, вызвала тревогу среди любителей ночных плейлистов. Потеря слуха — крайне редкое, но тревож...
С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при высоких температурах ускоряется процесс...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если...
Химик Дорохов: экопорошки могут оказаться опасными для здоровья Среди огромного количества средств для стирке есть немало и экопорошков, которые хозяйки выбирают из любопытства, заботы об окружающей среде или нежелания пользоваться непонятной химией. Од...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение ...
Вино: вред и польза для здоровья по исследованиям учёных к 2025 г. Вино — один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Некоторым принципиально важна история и вкус вина, а кто-то выпивает его по праздникам, и не особо переживает, с какой винодельн...
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводит анализ, который проверяет данный показ...
Кофе с молоком, сахаром и другими добавками: что полезнее для здоровья Сахар, молоко, специи и сиропы помогают улучшить вкус кофейного напитка. Помимо этого, они могут определённым образом воздействовать на наше тело. Кофе с молоком. За счёт молока у напитка с...
Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и другие, могут значительно повлиять на ка...
Учёные выявили пользу черники для здоровья пожилых людей Ягоды черники могут быть полезнее, чем специалисты предполагали ранее. В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что около ½ черники ежедневно могут улучшить здоровье пожилых. Новое и...
Силу хвата назвали надёжным признаком общего здоровья Сила хвата - простой способ измерения мышечной силы. Он применяется с середины 1950-х годов как мера общего состояния здоровья. Некоторые учёные полагают, что по силе хвата можно определить...
Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаболизм и грозят ожирением. Однако полезны...
Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция и санитарные нормы, направленные на сде...
Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащён...
В Брянской области проходит неделя сохранения здоровья детей Сохранение здоровья детей– одна из основных задач в сфере защиты интересов детства. Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и контроль неинфекционных заболеваний являютс...
Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в...
Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан Редлайн, пульмонолог и ...
Токсиколог объяснил, действительно ли так опасна для здоровья чёрная плесень Плесень в домах может вызвать неприятные запахи и привести к астме. Но связана ли она с какими-то другими серьёзными заболеваниями лёгких у детей? Плесень - общее название для большинства г...
Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки. Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улуч...
Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выводы были в журнале Neurology. В новом исс...
Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во время приготовления. Об этом рассказал учё...
В Брянском районе подвели итоги недель мужского и женского здоровья Инесса Островцева, заместитель главного врача ГБУЗ «Брянская МБ» рассказала журналисту газеты, как проходили недели мужского и женского здоровья в Брянской межрайонной больнице и об их итог...
Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеколога и записаться на прием? В этой стать...
Эксперт рассказал, чем опасны выхлопные газы для здоровья людей и животных Выхлопные газы автомобилей - медленный и опасный яд. Он постепенно отравляет всё живое. И вот к каким последствиям это может привести. В состав выхлопных газов входят разные соединения. Одн...
Польза для суставов и другие преимущества для здоровья регулярного употребления манго Кирби Дейли, магистр наук, сертифицированный диетолог, временный директор Olympic Nutrition в Университете Мемфиса, отмечает, что манго богато каротиноидами, которые и придают этому фрукту ...
Невролог рассказал о серьёзных последствиях для здоровья постоянной ночной работы Врач-невролог «СМ-Клиника» Игорь Мальцев рассказал, что постоянная работа в ночную смену может иметь серьёзные последствия для здоровья. Такой образ жизни бьёт по организму и может привести...
«Объясняем понятным языком»: на ПМЭФ обсудили важность здоровья сотрудников Проект «Генетическое здоровье работников» помогает диагностировать опасные заболевания на ранних стадиях, что, в свою очередь, позволяет продлить трудовую жизнь сотрудников. Об ...
Не менее 70% какао и другие признаки полезного для здоровья тёмного шоколада Тёмный шоколад - отличный источник антиоксидантов и веществ, которые улучшают настроение. Однако выбрать полезный для организма вариант может быть непросто. Вот несколько советов, которые п...
Учёные предупредили об опасности для здоровья альтернативных методов лечения кори Вспышка кори в Соединённых Штатах становится всё больше. При этом "нетрадиционные" способы лечения этого заболевания могут сделать только хуже. Из 285 инфицированных корью маленьких детей в...
Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру? В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедическая мебель обретает все большее значение в обустройстве жилых и рабочих пространств. Несмотря на ра...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон и...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят ...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья кофе с оливковым маслом Оливковое масло при добавлении в кофе придаёт напитку уникальный вкус. Кроме того, оно обладает множеством полезных для организма свойств. Защищает от болезней сердца. Исследования показыва...
Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существует сразу 2 заменителя. Эти виды не вредя...
Как сэкономить на медицинских препаратах: маркетплейс здоровья «Здравсити» помогает жителям Владивостока Согласно данным недавнего опроса, проведенного фондом «Общественное мнение», 62% жителей России в 53 регионах отмечают резкий рост цен на медикаменты в течение последнего года. Не стал искл...
Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального п...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм п...
Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровьяВ стремлении к здоровому образу жизни можно столкнуться с неожиданными открытиями, как это произошло с параг...
Huawei Watch 5 проводят мониторинг показателей состояния здоровья по сигналу от кончика пальца Компания Huawei провела в Берлине презентацию, на которой, в рамках концепции «Будущее сегодня», были представлены новые устройства и технологии. В этой новости мы расскажем о флагманских s...
Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый жителями России чай признан очень вредным для здоровьяПарагвайский чай матэ, который многие россияне с удовольствием пьют, оказался под пристальным вниманием...
На Брянщине проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Неделю с 28 апреля по 04 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Создание комфор...
HUAWEI WATCH 5: самый яркий (для летних дней) экран и точнейший мониторинг здоровья с функцией X-TAP Если у других производителей среди моделей умных часов чёрт ногу сломит, какие для чего нужны, то у HUAWEI всё просто и логично: есть WATCH GT с ценой поскромнее для тех, кому от умных часо...
Аллея Красных Фонарей: пензенцы дали новое название Тропе здоровья после капремонта Аллея Красных Фонарей: пензенцы дали новое название Тропе здоровья после капремонта12 июня, в День города и День России, в Пензе открыли обновленную Тропу здоровья, которая пользуется больш...
Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет собой роботизированную коробку передач, кот...
В Сбербанке рассказали, как эффективнее управлять финансами Генеративный искусственный интеллект поможет людям эффективнее управлять своими финансами, заявил заместитель председателя правления Сбербанка Тарас Скворцов на сессии ПМЭФ.По словам Скворц...
Россиянам рассказали, как получить прибавку к пенсии Для того чтобы получить прибавку к пенсионным выплатам, россияне могут воспользоваться программами негосударственных пенсионных фондов (НПФ). Об этом рассказывает Прайм со ссылкой на вице-п...
В «Аэрофлоте» рассказали, как вырастут цены на авиабилеты В летний период 2025 года цены на авиабилеты увеличатся на уровень инфляции, значительного роста стоимости в этом году не фиксируется, сообщил глава компании Сергей Александровский на Петер...
Россиянам рассказали, как безопасно купаться летом С наступлением летнего сезона тысячи россиян устремляются к водоёмам, чтобы спастись от жары. Однако купание в реках, озёрах и прудах нередко заканчивается трагедией. Основной причиной несч...
Петербуржцам рассказали, как защитить детей от мошенников Как действуют мошенники? Сначала они убеждают детей и подростков "сдать в аренду" свой аккаунт. Не бесплатно. А потом с этого аккаунта вымогают деньги у других людей, среди которых также бы...
В ВТБ рассказали, что будет с автокредитами в 2025 году В следующем году физлица получат порядка 1,5 млн автокредитов, что будет на 10% ниже итогов 2024 года, прогнозируют в ВТБ. При этом средний «чек» будет расти вслед за стоимостью машин, поэт...
Автовладельцы рассказали, что их теперь особенно волнует Исследовательская компания РОМИР опубликовала обновленный отраслевой рейтинг GRI для автопроизводителей, отразивший сдвиги в ценностях российских потребителей. В 2025 году приоритеты автолю...
Россиянам рассказали, когда подешевеет картофель В 2024 году Россия столкнулась с ростом цен на картофель. По данным доктора экономических наук Леонида Холода, несмотря на урожай в 17 миллионов тонн, половина из них осталась в неформально...
Брянцам рассказали, что нужно знать о Гепатите С Вирус гепатита С (ВГС) – инфекционный агент очень малых размеров, который проникает в организм через поврежденную кожу слизистые оболочки и разносится по всему организму, но «наиболее» удоб...
Юристы рассказали, что делать при дискриминации на работе В России все имеют равные возможности для труда — на бумаге. По факту в прокуратуру, госинспекцию и суды пишут тысячи обращений о нарушениях. Кого-то не берут на работу из-за возраста или с...
Пиарщики и адвокат рассказали, безопасно ли рекламироваться в TikTok В сентябре 2024 года вступят в силу поправки, которые запретят рекламу на «нежелательных» сайтах. Из-за этого, видимо, окончательно уйдёт из рекламного поля крупная платформа — Instagram, к...
В Дом.ру рассказали об умных технологиях для безопасности в жилых комплексах Современные новостройки становятся все безопаснее благодаря внедрению умных технологий. Интернет-провайдер Дом.ру делится подробностями о том, как цифровые решения помогают защитить жильцов...
В ЦБ рассказали, как отказаться от навязанных услуг при оформлении кредита Банк России создал инструкцию, как оформить кредит и избежать навязывания дополнительных услуг. Ее разместили в Telegram-канале регулятора.В первую очередь необходимо тщательно изучить усло...
Эксперты рассказали, как защитить данные при краже смартфона Специалисты в области права, кибербезопасности и финансов рассказали, какие шаги следует предпринять, если смартфон был украден или потерян. Современные мобильные устройства содержат конфид...
В Росреестре рассказали, как не остаться без недвижимости, вступая в наследство Вступая в наследство, гражданин может потерять положенную ему законом недвижимость. В каких ситуациях это возможно и как этого избежать рассказали РБК со ссылкой на сообщение из столичного ...
Эксперты рассказали, кто скупает элитное жилье в Москве Начало 2025 года стало периодом беспрецедентного подъема на рынке элитной недвижимости Москвы. По данным девелопера Rariteco, в I квартале выручка с продаж высокобюджетных новостроек Москвы...
Ветераны ДНР рассказали школьникам о героизме и службе Родине В школе Пелагеевки в ДНР прошел урок мужества, где ветераны поделились личными историями и напутствиями о важности патриотизма и поддержки друг друга. Урок мужества для учеников школы № 13 ...
Потребителям рассказали, как добиться продажи товара по ценнику Нередко покупатели сталкиваются с тем, что стоимость товара на кассе оказывается выше, чем указано на ценнике. В этом случае продавец должен отпустить продукцию по той цене, которая указана...
Психологи рассказали, как одолеть синдром предновогодней тревоги Неудивительно, что многих «колбасит» в декабре: надо закрыть все нерешённые дела, соблюсти дедлайны и подготовиться к празднику. Да ещё и мировые события не добавляют спокойствия. Если в де...
В «Лаборатории Касперского» рассказали о вредоносном ПО, работающем по ночам Россиян предупредили о вредоносных файлах, которые активируются в ночное время Специалисты «Лаборатории Касперского» заметили новую волну атак группы Librarian Ghouls, которая началась ещё ...
В Госдуме рассказали кому положены бесплатные лекарства Ветераны специальной военной операции, герои России, инвалиды и дети из многодетных семей — все эти категории граждан имеют право на получение лекарств бесплатно или с 50-процентной скидкой...
Нутрициологи рассказали, как правильно мыть фрукты и ягоды Летом организм требует более лёгкой пищи, и свежие фрукты, ягоды и овощи — отличный выбор. Но даже самые полезные на первый взгляд продукты могут стать причиной пищевого отравления. Микробы...
В экосистеме МТС рассказали, как получать до 50% кэшбэка по дебетовой карте Кэшбэк в размере до 50% получают держатели дебетовой карты «МТС Деньги». Он предоставляется в выбранных клиентом категориях, сообщили Банки.ру в пресс-службе МТС. Держатель карты имеет возм...
В РЖД рассказали, как вернуть до 15% стоимости билетов на пригородные поезда Российские железные дороги запустили акцию, в рамках которой пассажиры смогут экономить сэкономить до 15% при покупке билетов на пригородные электропоезда. Акция доступна пассажирам пригоро...
Участники конкурса «Это у нас семейное» рассказали о вкладе в космонавтику Конкурс «Это у нас семейное» президентской платформы «Россия – страна возможностей» объединил более полумиллиона человек, многие из которых внесли значительный вклад в развитие космонавтики...