Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения
Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старением. Одно клиническое исследование продемонстрировало, что одна-две горсти этих орехов в день способны замедлить снижение когнитивных способностей у пожилых, а если грецкие орехи есть в среднем возрасте - это предотвратит возникновение ранних изменений мозга, которые приводят к болезни Альцгеймера. Водоросли. Они помогают снизить риск возникновения диабета и болезней сердца. Морские водоросли - это вегетарианский вариант получения омега-3. Консервированные или сушёные бобовые. В них много питательных веществ, включая растительный белок, клетчатку, витамины и минералы, а также полифенолы - соединения с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Оливковое масло первого отжима. Оно богато полифенолами и мононенасыщенными жирами. Это поддерживает здоровый уровень холестерина в крови, уменьшает воспаление. Для снижения вероятности развития ишемической болезни сердца Управление по контролю за продуктами и лекарствами рекомендует в день потреблять 1,5 ст. л. оливкового масла. Семена чиа. Клинический исследования показывают, что их употребление снижает высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Чернослив. В его состав входят питательные вещества, укрепляющие кости. Это витамин К, бор, кальций, магний и фенольные соединения. Пищевые дрожжи. Это растительный источник витамина В12. Низкий уровень этого витамина способен ускорить старение клеток, а чаще дефицит В12 встречается у пожилых. Зелёный чай. Он содержит питательные вещества, снижающие стресс и поддерживающие когнитивное здоровье. Травы и специи. Куркумин в куркуме помогает избавляться от лишних белков...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксида...
Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для почек Для здоровья почек питание играет важную роль. Вот какие продукты особенно полезно есть, а от каких лучше отказаться. Лучшие продукты для почек Тёмно-зелёные листовые овощи. Они содержат мн...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диет...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, сти...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на ...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали мир...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, ч...
Наука и красота. Эксперты назвали продукты, которые убивают молодость кожи Большое исследование о влиянии питания на молодость кожи провели итальянские ученые из Мессинского университета. Они разделили большинство продуктов на друзей и врагов кожи.Работа опубликов...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может приве...
Жирная рыба и не только: какие продукты очистят вашу кожу естественным образом То, что вы едите, может повлиять на состояние вашей кожи. Вот какие виды продуктов лучше всего включить для этого в рацион. Жирная рыба. Жирные кислоты омега-3 в такой рыбе защищают кожу от...
"Я не идеальна". Деми Мур о принятии старения и том, как на неё повлияло поражение на "Оскаре" Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "самая красивая женщина в мире 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах от Schiaparelli, Tom Ford, C...
"Я не идеальна". Деми Мур о том, как на неё повлияло поражение на "Оскаре" и принятии старения Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "самая красивая женщина в мире 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах от Schiaparelli, Tom Ford, C...
На Брянщине проходит Неделя здорового долголетия Правительство РФ и Министерство здравоохранения поставили задачу достижения россиянами средней продолжительности жизни в 78 лет к 2030 году. И это, конечно же, не предел. Согласно классифик...
Топ важных советов для здорового пикника на природе С наступлением тёплой погоды начинается высокий сезон пикников. Антонина Стародубова, ведущий диетолог Департамента здравоохранения столицы, напоминает о важности соблюдения гигиенических н...
Ученые проводят эмуляцию нейродегенерации и старения в системах искусственного интеллекта В последние годы разработчики представили системы искусственного интеллекта (ИИ), которые могут имитировать или воспроизводить различные способности человека, такие как распознавание объект...
Минералка и самодельный творог. Секрет здорового питания от Лео Бокерии Говорят, что именно от питания зависит здоровье человека. Так ли на самом деле, корреспонденты аif.ru спросили у профессора, академика РАН и РАМН Лео Бокерии.«Не всегда здоровье напрямую за...
Убить молодость. Врач Кабулов назвал шесть факторов раннего старения кожи На протяжении долгих лет люди стремятся сохранить молодость и замедлить процесс естественного старения. Однако нередко человек сам портит состояние своей кожи, чем добавляет себе визуально ...
С 7 по 13 апреля на Брянщине проходит Неделя продвижения здорового образа жизни Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные национальные проекты. Чтобы оставаться здоровым как ...
С курскими пенсионерами пообщались на тему здорового образа жизни и контроля общих физических показателей В Курске, для активных представителей старшего поколения, регулярно проводятся мероприятия, направленные на поддержание общего состояния и улучшения здоровья. На базе центра социального обс...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взяли дизайн, технические решения и агрегаты...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетч...
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом могут и напитки. Кефир. За счёт процесса ф...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, ка...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует...
Диетологи порекомендовали тем, кто не ест мясо, употреблять в пищу больше бобовых Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетар...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистя...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — о...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследован...
Когда перестанут дорожать продукты: в ЦБ дали ответ Люди с небольшими доходами сильнее всего страдают от высокой инфляции, так как у них более высокая доля расходов на продовольствие, а оно в последнее время дорожало опережающими темпами, ра...
Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Альцгеймера. Вот какое питание может помочь...
Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащён...
7 шагов к здоровью. Сокращаем вредные мясные продукты в рационе Слишком много колбасы и жирного мяса в рационе — один из факторов, ведущих к различным заболеваниям. Насыщенные жиры делают еду слишком калорийной. Животные насыщенные жиры в больших количе...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследова...
Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Йогурт - это популярный источник пробиотиков, которые поддерживают пищеварение. Однако есть и большое количество другой пищи, обладающей подобными свойствами. Кефир. Считается, что в нём пр...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время приготовления и охлаждения он образует резисте...
Названы продукты, которые усугубляют и облегчают симптомы сезонной аллергии Определённые привычки в еде могут усугубить или же облегчить симптомы аллергии. Это подтвердила Прия Бансал, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из Иллинойса. В регуляции иммунной систе...
Сколько можно хранить продукты в морозилке и что с ними произойдет потом Какие продукты можно замораживатьСроки хранения по категориям продуктовОшибки, которые сокращают срок храненияКак понять, что замороженный продукт испортилсяКакие продукты можно замораживат...
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского дие...
Чипсы и другие худшие продукты для людей с высоким кровяным давлением Еда вне дома, как правило, считается самое вредной для здоровья при гипертонии. В таких блюдах обычно много натрия и насыщенных жиров. При регулярном употреблении они могут привести к разви...
Под видом вкладов банки начали навязывать клиентам рискованные продукты Под видом вкладов банки начали навязывать клиентам более сложные и рискованные финансовые продукты. Юрист Евгений Фурин (Telegram-канал «Юрист объясняет») отметил, что далеко не каждый клие...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеи...
Льняное масло и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в грецких орехах Есть три основных типа жиров омега-3. Это докозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и альфа-линоленовая кислота (АЛК). ДГК и ЭПК содержатся в морепродуктах, АЛК - в н...
ВТБ начал предлагать свои продукты через все флагманские отделения Почта Банка Продажи продуктов ВТБ стартовали во всех 336 клиентских центрах Почта Банка, которые расположены в 215 населенных пунктах в 79 субъектах РФ. На следующем этапе интеграции двух банков заплан...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот нескол...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле соде...
Золотые яйца и серебряное мясо: почему дорожают курица и другие продукты питания? Подорожание продуктов питания коснулось не только молочной продукции. Министерство сельского хозяйства России сообщило на своём сайте об увеличении оптовых и розничных цен на мясо кур более...
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нервов, заболеваний почек, проблем с сердцем...
Скупаю по 5 бутылок йода за раз: оказалось, что в хозяйстве незаменим — добавляю в воду и продукты, использую вместо химии и не нарадуюсь Скупаю по 5 бутылок йода за раз: оказалось, что в хозяйстве незаменим — добавляю в воду и продукты, использую вместо химии и не нарадуюсь Появилась новая тенденция: домохозяйки массово скуп...
"Выжать последнее из народа и довести страну до нищеты": россияне возмущены очередным повышением цен на жизненно важные продукты 2019 год ознаменуется еще одним неприятным событием, в России в очередной раз поднимут цены на продукты. Об этом предупредил россиян Центральный банк РФ. Как отмечается, пик годовой инфляци...
В Госдуме назвали способ сэкономить на ЖКУ Россияне могут существенно сэкономить на оплате жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ), если будут соблюдать температурный режим в многоквартирных домах. Основные траты граждан приходятся на отоп...
В МФО назвали долю финансово неграмотных заемщиков Две трети заемщиков микрофинансовых организаций (64,8%) считают, что их финансовая грамотность находится на среднем уровне. Еще 15,5% называют свой уровень финансовой грамотности высоким, 1...
Как защитить домашний Wi-Fi: в Дом.ру назвали семь правил В 2024 году в России зарегистрировано более 765 тысяч киберпреступлений — это показывает, насколько важно защищать личные данные даже дома. Эксперты провайдера цифровых услуг Дом.ру рассказ...
Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости ...
Куряне назвали главные причины рабочих конфликтов Служба исследований hhru провела опрос среди 2500 жителей Курской области и Центрального федерального округа, чтобы выяснить, с какими трудностями сталкиваются сотрудники на рабочих местах ...
Эксперты назвали возможных заказчиков убийства Портнова Убитый в Испании Андрей Портнов был влиятельным юристом, на которого ориентировались часть судебной системы и часть силового блока Украины. Ему удавалось сохранять свое влияние при трех пре...
Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а значит, пора готовить учеников и студен...
Россиянам назвали способ снизить налог на вклады Снизить налог на вклады можно, получив за это налоговые вычеты. ОБ этом рассказала налоговый консультант Екатерина Пирогова, передает РБК.В прошлом году россияне в первый раз оплатил налог ...
Эксперты назвали главные интернет-угрозы для детей В столице состоялся Форум безопасного интернета, где подняли вопрос онлайн-травли подростков и стремительный рост опасного контента для детей. Мероприятие собрало ведущих специалистов в сфе...
Потребление новостей в России назвали способом успокоиться Люди находятся в постоянном стрессе и ищут в носотях ответы на свои вопросы, чтобы успокоиться. Уже появился даже термин – инфоксикация, заявил исполнительный директор холдинга Rambler&Co А...
В Gizmochina назвали все смартфоны, которые получат Android 16 До Android 16 обновятся следующие гаджеты Google:Pixel 6, 6 Pro, 6aPixel 7, 7 Pro, 7aPixel 8, 8 Pro, 8aPixel 9, 9 Pro, 9 Pro XL, 9 Pro Fold, 9aPixel FoldPixel TabletSamsung:Galaxy S25, S25+...
62-летнюю Деми Мур назвали "самой красивой женщиной в мире" Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "Самая красивая женщина в мире — 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах Schiaparelli, Tom Ford, Ch...
В молдавском учебнике Сталинградскую битву назвали катастрофой для Румынии В новом учебнике по истории для старшеклассников Молдавии Сталинградская битва названа «катастрофой», а участие румынских войск рассматривается с позиции их оправдания. Новый учебник для ст...
Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедорожников. Накануне эксперты назвали ТОП-5 ...
Политика: Эксперты назвали мотивы визита Шольца в Киев Канцлер Германии Олаф Шольц впервые за два с половиной года приехал в Киев для переговоров с Владимиром Зеленским. Наибольший интерес к себе привлек серебристый чемодан, с которым он вышел ...
«Ишака назвали скакуном»: Как за 2,4 млн рублей испортить LADA 4x4? – сеть Все-таки, комфортная «Нива» с мощным «движком» и «автоматом» «не то пальто» - оказывается, это дорого и бесполезно. LADA 4x4, или старая-добр...
TNI назвали портянки одним из факторов победы над фашисткой Германией Американский эксперт разбирает феномен портянок. Фото: kp.ru\myseldon.com Авторы The National Interest часто пишут о российском оружии, но в новом материале эксперты TNI решили разобрать об...
Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолж...
В ВТБ назвали уровень ставок по депозитам при снижении ключевой ставки Ставки по депозитам при снижении ключевой ставки будут снижаться более быстрыми темпами, считает первый зампред ВТБ Дмитрий Пьянов. По его словам, еще в сентябре — октябре 2024 года можно б...
Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения...
Учёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона лет Учитывая темп и особенности роста растений, что бьют прошлогодние показатели, эксперты поднимают вопрос глобального потепления. Исследовательская группа из Университета Луизианы (США) испол...
Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в...
Россиянам назвали изменения в нормах о периоде охлаждения по кредиту Соответствующий закон вступит в силу уже 1 сентября 2025 года. Вообще период охлаждения — это период, в который можно отказаться от покупки товаров или услуг и потребовать деньги обратно. В...
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с...
Западные СМИ назвали освобождение Курской области провалом Киева После освобождении Курской области российскими войсками западные издания отмечают, что Киев утратил важный рычаг для переговоров по Донбассу. Западные СМИ активно обсуждают заявление презид...
Эксперты назвали ТОП-5 самых ожидаемых китайских автомобилей в России К нам приедут как привычные бюджетные кроссоверы, так и минивэн c электромобилем. Фото: JAC iEV7s и Chery exeed TXL, источник: JAC и Chery «Поднебесный» автопром продолжает завоевывать росс...
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что темпер...
Аналитики F6 назвали самую недорогую услугу в теневом интернете Эксперты F6 проанализировали цены на теневые услуги и файлы в интернете Компания F6 представила исследование дарквеба, в котором проанализировали цены на продажу доступа к корпоративным сет...
Российские туристы назвали главные предпочтения при организации отпуска Российский турист меняется. Традиционный пляжный отдых, некогда безусловный лидер, постепенно уступает позиции более разнообразным и персонализированным форматам путешествий. Это подтвержда...
Самарцы назвали самые раздражающие слова и фразы на работе Служба исследований hh.ru, ведущей платформы онлайн-рекрутинга в России, провела опрос среди соискателей, чтобы выяснить, какие слова и фразы коллег вызывают наибольшее раздражение. Исследо...
Силу хвата назвали надёжным признаком общего здоровья Сила хвата - простой способ измерения мышечной силы. Он применяется с середины 1950-х годов как мера общего состояния здоровья. Некоторые учёные полагают, что по силе хвата можно определить...
The National Interest назвали лучшие штурмовые винтовки современности Американские эксперты признали советский АК-74М худшим среди конкурентов. Фото: Wikimedia Commons Несмотря на развитие технологий и скачок в качестве современных вооружений, пехотинец со св...
Россиянам назвали варианты вложения денег для защиты от инфляции Высокая инфляция продолжает влиять на экономику, россияне ищут способы защитить свои сбережения и выгодно инвестировать. Какие инструменты будут актуальны в 2025 году, рассказали опрошенные...
В Минтрансе назвали размер дополнительной скидки детям на субсидируемых авиамаршрутах Дополнительная скидка детям до 12 лет на рейсы по субсидированным маршрутам в труднодоступные регионы должна составлять не менее 25%. Об этом сообщил министр транспорта РФ Роман Старовойт.«...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блю...
В Казани назвали имена лауреатов театральной премии "Золотая Маска" 26 июня в новом здании Татарского государственного театра имени Галиасгара Камала прошла церемония вручения национальной театральной премии "Золотая Маска". Лучшими драматическими спектакля...
В Твери назвали имена победителей фестиваля «Мы нашей памяти верны» В Твери подведены итоги VII Межрегионального фестиваля детско-юношеского любительского кино «Мы нашей памяти верны». В этом году он посвящен 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной во...
Эксперты назвали самые надёжные модели стиральных машин: от LG до ATLANT Специалисты YouTube-канала Techno Master составили рейтинг надёжных и функциональных моделей стиральных машин, на которые стоит обратить внимание покупателям в 2024 году. В подборке предста...
Медики назвали официальную причину смерти актёра Джина Хэкмена О смерти звезды «Французского связного» и «Супермена» стало известно в конце февраля 2025 года. Его тело нашли в доме недалеко от погибших жены — известной пианистки — и собачки. Хоть обсто...
Дефицит витамина. Эксперты назвали 2 препарата, повышающие риск цинги Британские специалисты забили тревогу и предупреждают, что множество людей может подвергнуться риску заболеть цингой — заболеванием, о котором уже давно практически никто не слышал. И связа...
Для ПП - рай, для вегана - смерть: Эксперты назвали плюсы и минусы ЗОЖного питания ЗОЖ и вегетарианство стоят на грани расстройства психики. Исследования учёных Оксфордского университета показали, что смертность среди вегетарианцев выше, чем среди любителей продуктов живо...
В МИД РФ назвали манипуляцией договоренностями отказ Киева принять тела военных Украинская сторона манипулирует договоренностями, достигнутыми в рамках переговоров в Стамбуле. Киевский режим отказывается забрать тела своих погибших боевиков. Об этом сообщил посол по ос...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия п...
Исследователи назвали порошки, которые лучше всего отстирывают пятна Роскачество исследовало 20 брендов стиральных порошков на безопасность, отстирывающие способности и многие другие параметры. Почти все образцы безопасны, если использовать их по назначению....
Медсправки будут выдавать по-новому: в ГАИ назвали изменения для водителей с 13 июня Медсправки будут выдавать по-новому: в ГАИ назвали изменения для водителей с 13 июняВступили в силу изменения, касающиеся медицинских справок для водителей. Главное новшество — отмена бумаж...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга —...
Теперь медсправки будут выдавать по-новому: в ГАИ назвали изменения для водителей с 23 мая Теперь медсправки будут выдавать по-новому: в ГАИ назвали изменения для водителей с 23 маяС 2025 года процедура получения и замены водительских удостоверений в России станет проще. Главное ...