Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет
Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгожителей — вопреки распространённому мнению, завтрак в Японии и на Кавказе не содержит в себе сложных углеводов. Люди предпочитают начинать день с белковой пищи, полной питательных жиров и витаминов, которые дадут сил и бодрости до обеда. По данным Росстат Старость придёт в 100 лет, если ввести в рацион следующие продукты. Брынза — кавказский народный сыр настоящий кладезь витаминов группы E, A, D. Положив в рот один 100 г кусок сыра, можно полноценно позавтракать, ведь в нём содержится 260 ккал, состоящих из полезных жиров и липидов. Помидоры — главные по здоровью сердца. Ни для кого ни секрет, что большая часть смертей в России происходит от проблем с сосудами, от которых можно избавиться 1 свежим томатом. Витамины A, E, B и C разбудят после сна, помогут избежать стресс на работе, избавят от отёчности и предотвратят рост раковых клеток. Рыба — секрет 100-летних японцев. Для диетического питания, восполняющего недостаток Омега-3 в теле вполне подойдут путассу, хек и минтай. Комбинируя эти рыбы, иммунитет укрепится, восполнится недостаток йода и тело наполнится полезными минералами. Также диетолог Бедоев рассказал, какие напитки он часто пьёт по утрам: «На блендере взбиваю грецкие орехи, петрушку, базилик и йогурт. Особо хорошо для мужской силы, но и женщинам не повредит. Также завариваю Иван-чай, добавляя в него кусочек имбиря, для противодействия вирусам гриппа»....
Читайте полный текст на сайте versiya.info
От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповые» фрукты, а также важный источник...
Аномальная жара придёт в феврале: синоптики сообщают о рекордных «плюс 18» Аномальная жара придёт в феврале: синоптики сообщают о рекордных «плюс 18» Согласно прогнозам метеорологов, последняя неделя января в Центральной части страны будет примерно на 7 градусов т...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проб...
Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Великобритания) обнаружили, что гравитационн...
Эти мини-тракторы помогут в благоустройстве вашего загородного участка Загородный участок всегда требует усилий и времени от владельцев на его благоустройство. Именно поэтому активно растет спрос на спецтехнику, которая позволяет облегчить уход за территорией ...
Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бактерий. Эти вакцины не только эффективны, н...
Московским родителям помогут поддержать детей в период экзаменов В школах Москвы пройдут специальные встречи с родителями, на которых в формате лекций им расскажут о поддержке детей в период экзаменов. Об этом пишет mos.ru со ссылкой на столичный Департа...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали мир...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
7 шагов к здоровью. Сокращаем вредные мясные продукты в рационе Слишком много колбасы и жирного мяса в рационе — один из факторов, ведущих к различным заболеваниям. Насыщенные жиры делают еду слишком калорийной. Животные насыщенные жиры в больших количе...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Названы продукты, которые усугубляют и облегчают симптомы сезонной аллергии Определённые привычки в еде могут усугубить или же облегчить симптомы аллергии. Это подтвердила Прия Бансал, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из Иллинойса. В регуляции иммунной систе...
Золотые яйца и серебряное мясо: почему дорожают курица и другие продукты питания? Подорожание продуктов питания коснулось не только молочной продукции. Министерство сельского хозяйства России сообщило на своём сайте об увеличении оптовых и розничных цен на мясо кур более...
"Выжать последнее из народа и довести страну до нищеты": россияне возмущены очередным повышением цен на жизненно важные продукты 2019 год ознаменуется еще одним неприятным событием, в России в очередной раз поднимут цены на продукты. Об этом предупредил россиян Центральный банк РФ. Как отмечается, пик годовой инфляци...
Какие есть страховки для авто? Эксплуатация современного автотранспорта сопряжена с большими сложностями – нужно покупать топливо и запасные части, производить все нужные регламентные ремонтно-восстановительные работы в ...
Какие франшизы пользуются спросом в 2024 Узнать больше об этих и других популярных направлениях франшиз вы можете по ссылке: https://www.beboss.ru/franchise. Сервисные точки ремонта смартфоновВ мире, где смартфоны стали неотъемлем...
Какие задачи выполняет аутстаффинг в ритейле Если упростить понятие «аутстаффинг» максимально, получится только одно словосочетание – аренда персонала. Схема такой аренды также проста и понятна. Владельцу компании нужны дополнительные...
Какие зимние шины выпускают в России? Осень клонится к закату — очень скоро похолодает, на улицах становится слякотно, а к шиномонтажам на переобувку тянутся вереницы машин. Причём автовладельцы наверняка окажутся в растеряннос...
Какие виды МРТ в Москве можно пройти без направления? Томографическая диагностика используется уже многие десятилетия, за это время доказала свою безопасность и максимальную информативность, сравниться с которой до сих пор не могут многие стан...
В какие криптовалюты стоит инвестировать в 2022 году Сейчас существует большое количество криптовалют и каждый день появляются новые сопутствующие проекты. Однако не все из них имеют шанс на успех, другие же напротив имеют обладают высокими п...
Какие люди могут видеть ультрафиолетовый цвет Большинство людей не видят ультрафиолетовый свет, но не все Зрение людей эволюционировало так, что мы можем видеть все цвета радуги. Однако существуют такие оттенки, которые мы невидим, а т...
Гражданство Румынии: как его получить и какие преимущества оно дает? Задумывались о втором гражданстве? Румыния — один из популярных выборов благодаря своим экономическим перспективам и статусу члена Евросоюза. Но как же получить гражданство этой страны? Как...
Какие три типа супружеской неверности обнаружили ученые? Неверность одного из супругов может стать причиной крушения любых, даже самых долгих и крепких на первый взгляд отношений. Ученые утверждают, что существует далеко не один способ изменить с...
Химическая лаборатория: Как выбрать и какие услуги предлагают Химическая лаборатория — это специализированное учреждение, где проводятся различные исследования и испытания, связанные с химией. Лаборатории могут заниматься анализом химических веществ, ...
Разработка сайта: какие моменты учитывать при заказе услуги Собственный сайт — это очень важно для многих компаний и даже небольших вариантов бизнеса. На такой площадке размещают данные о компании, продукции, контакты для связи, адрес, разные подска...
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за больных зубов Часто после лечения зубов у пациента проходят кожные заболевания, к примеру, экземы. Источник изображения: orthodonticproductsonline.com Знаете ли вы, что здоровье человеческого организма з...
Какие функции появятся в iOS 18.2 и когда выйдет обновление для iPhone Наверняка вы в курсе, что Apple готовит небольшой новогодний подарок для своих пользователей — обновление iOS 18.2 для Айфона. Апдейт уже протестирован разработчиками и энтузиастами: ...
Лучшие вытяжки для кухни: какие покупать в 2025 году Для начала вам нужно определиться с типом вытяжки для кухни. Полный гайд по выбору вы можете прочитать здесь. Если коротко, то важны такие особенности. Тип вытяжки. Самый популярный вариант...
Какие ингредиенты следует исключить из уходовой косметики для лица зимой Из-за воздействия холодного воздуха нарушается кожный барьер, это может проявляться в виде сухости, обморожений, повышенной чувствительности, покраснений, купероза, трещин на губах. Неблаго...
Сериальная реальность: какие профессии показывают на экране чаще всего Врачи и медработники. Медицинские сериалы и фильмы занимают особое место в сериальной реальности. Они привлекают внимание зрителей своей актуальностью и интересом к медицинским проблемам и ...
Хирург рассказал, какие привычки вредят артериям и сосудам человека Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать первое место среди всех причин смертности в стране. По данным статистики, ежегодно от болезней кровообращения в России умирает более 800 ...
Юристы рассказали, какие правила соблюдать на электросамокатах в 2025 году За 10 дней с начала сезона проката электросамокатов в России пользователи совершили более 1,5 млн поездок. Самокаты стали неотъемлемой частью транспортной системы. Но власти всё ещё пытаютс...
Королева драмы: какие знаки обладают талантом закатывать истерику Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние. Часто слёзы, крики и разбитую посуду используют как ин...
Лучшие роботы-пылесосы 2025: какие покупать в этом году Если блоков вы не видите, скорее всего их вырезает блокировщик рекламы — отключите его. Итак, какие достойные модели есть сейчас на российском рынке? Dreame X40 Ultra CompleteTrouver E30 Ul...
Где провести праздник: какие заведения выбирают в разных странах мира Планируя важное событие — день рождения, свадьбу, юбилей, корпоратив или детский праздник — первым делом нужно выбрать подходящее место. Сегодня праздники выходят за рамки квартир и кафе у ...
Живой декор: какие растения придают интерьеру элегантность и роскошь Растения могут преобразить интерьер, добавив ему свежести и элегантности. Их правильно подобранный выбор не только украшает пространство, но и делает его более стильным и дорогим на вид. Ан...
Какие фильмы лидируют в российском прокате в первой половине ноября Главной сенсацией стало появление ретромелодрамы "Любовь Советского Союза", которая быстро завоевала сердца зрителей. Сборы картины за уик-энд с 7 по 10 ноября составили впечатляющие 160,5 ...
Какие фильмы и сериалы посмотреть, если нравится «Игра в кальмара» «Игра в кальмара» снова захватила мир, когда в декабре на Netflix вышел второй сезон. По сюжету, главный герой Сон Ги Хун (Ли Чжун Чжэ) снова принимает участие в страшных «Играх в кальмара»...
Импортозаместили! Какие шины теперь выпускают на бывшем японском заводе в Ульяновске На шинном заводе Gislaved в Ульяновске состоялся официальный запуск производства. Ранее завод принадлежал японской компании Bridgestone, в 2023 году перешел под контроль отечественного акци...
Какие города оказались лидерами по качеству городской среды в 2024 году Расчёт индекса качества проводился Минстроем России совместно с федеральными ведомствами среди 1116 городов. Учитывалось 36 ключевых индикаторов, в том числе благоустройство, безопасность, ...
Срочная чистка. Юрист Кузнецов назвал, какие СМС нельзя хранить в телефоне В телефоне нельзя хранить сообщения, содержащие платежную информацию и сведения, составляющие коммерческую тайну. Эти данные могут использовать мошенники в своих целях, рассказал aif.ru виц...
Аналитик рассказала, какие товары в российских магазинах должны подешеветь из-за пошлин США Смартфоны, компьютеры, одежда и ряд других китайских товаров могут подешеветь в российских магазинах в результате торгового конфликта США и Китая. Такой прогноз сделала аналитик Freedom Fin...
Скидки и рассрочки. Какие новые автомобили можно купить дешевле всего Скидки на некоторые новые автомобили достигают 25%, а другие можно купить с беспроцентной рассрочкой. Какие машины подешевели в России и когда цены перестанут падать, aif.ru рассказал партн...
Женский гороскоп: Какие сюрпризы прекрасному полу приготовили выходные — астролог Каждому Зодиаку стоит приготовиться к влиянию майских планет Астрологический женский гороскоп 8-10 мая предвещает невероятные события и происшествия. В жизни прекрасных дам наступает время ...
Лолита осталась без газа: какие нарушения нашли в московской квартире певицы Коммунальное ЧП певицы Лолиты. Почему многоэтажка, в которой она владеет жилплощадью, осталась без газа и горячей воды в разгар холодов? И правда, что виноватой оказалась артистка? Что за н...
Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническому регламенту, она делится на несколько...
5 главных трендов мобильных приложений — какие технологии определяют будущее цифрового рынка Рынок мобильных приложений не стоит на месте. Новые технологии и запросы пользователей формируют ландшафт цифровой индустрии каждый день. Разработчики и маркетологи находятся в постоянной г...
Вторая в новейшей истории: какие будут последствия у разлива мазута в Чёрном море Уже неделю в акваториях Чёрного моря и Керченского пролива – самая настоящая экологическая катастрофа. Она стала результатом аварии, случившейся в районе Крыма 15 декабря, когда два т...
Киркоров, Малахов, Долина: какие елки российский звезды поставили у себя дома В этом году звезды шоу-бизнеса проявили креативность и индивидуальность в оформлении своих новогодних елок. Каждый праздничный интерьер рассказывает свою уникальную историю. Лариса Долина Л...
Голосовые ассистенты для ответа на звонки: какие бывают, что умеют, сколько стоят, какой лучше На фоне увеличения количества мошеннических звонков российские мобильные операторы начали внедрять голосовых помощников и автоответчиков. Скрипты умеют вместо вас отвечать на входящие, запи...
Мошенники заставляют подростков уходить из дома. Какие уловки они используют и как родителям защитить детей Всё чаще целью мошенников оказываются подростки: их обманом заставляют уходить из дома и инсценировать собственное похищение ради немалого выкупа. Преступники умело играют на эмоциях детей ...
Отличная тачка или переоцененное ведро? Какие «косяки» проявились за 2 года пользования LADA Vesta SW Cross Владельцы поделились мнением о LADA Vesta SW Cross после 2 лет эксплуатации. Первый владелец использует LADA Vesta SW Cross с мотором 1,6 л и МКПП в комплектации «Люкс». Владеет...
Что с мобильной связью в Крыму в 2025 году? Какие операторы, тарифы и покрытие, сколько стоит интернет Недавно «Мегафон» и YOTA порадовали отменой роуминга в Крыму и Севастополе. Эта информация стала новостью для многих россиян, которые полагали, что роуминга на полуострове нет уже больше де...
Подростки теряют зрение, а родители этого не замечают: на какие тревожные симптомы стоит обращать внимание старшим Каждый год в третью неделю марта отмечается Международная неделя здоровья подростков. В это время особое внимание уделяется молодёжи, в том числе их здоровью. Metro попросило детского офтал...
Какие уникальные экспонаты можно найти в Пензенском музее леса: буссоль, призма Анучина и древние окаменелости Какие уникальные экспонаты можно найти в Пензенском музее леса: буссоль, призма Анучина и древние окаменелости В последнее время в соцсетях стала часто обсуждаться тема вырубки пензенских д...
"Вставали из окопов и с этими песнями шли на танки". Shaman и Олег Газманов рассказали, какие песни должны слушать дети Певцы Shaman и Олег Газманов приняли участие в круглом столе в Государственной думе, где обсудили включение патриотических песен в школьную программу. В своём телеграм-канале Ксения Собчак ...
«Движение Первых» провело акцию «Путь в космос» ко Дню космонавтики «Движение Первых» объединило десятки тысяч участников в акции «Путь в космос», приуроченной ко Дню космонавтики. «Движение Первых» организовало акцию «Путь в космос»...
Актер Илья Дель получил ножевое ранение в конфликте с актрисой Александрой Дроздовой Петербургский актер Илья Дель был госпитализирован с ножевым ранением после конфликта с актрисой Александрой Дроздовой; по словам представителей театра имени Ленсовета, его жизни ничего не ...
Хочет нокаутировать «Орла»: Чемпион Bellator заманивает Хабиба в свою лигу, ругая UFC Патрисио Фрейре подгадал удачный момент для критики промоушена Даны Уайта. Желание UFC проводить турниры во что бы то ни стало вызывает много споров. Решил своё мнение высказать и чемпион B...
Чемпионат Италии. «Интер» принимает «Кальяри», «Ювентус» против «Лечче», «Наполи» сыграет с «Эмполи» в понедельник В пятницу «Милан» на выезде разгромил «Удинезе» (4:0). В субботу «Интер» принимает «Кальяри», а «Ювентус» – «Лечче». В воскресенье «Аталанта» встретится дома с «Болоньей». В понедельник «На...
Чемпионат Испании. «Барса» в гостях у «Леганеса», «Сосьедад» Захаряна уступил «Мальорке», «Реал» сыграет с «Алавесом» в воскресенье В пятницу «Валенсия» дома победила «Севилью» (1:0). В субботу «Барселона» в гостях сыграет с «Леганесом», «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна дома уступил «Мальорке» (0:2). В воскресенье «Алаве...
Вклады заберёт государство? Глава Сбербанка рассказал о судьбе банковских сбережений в кризис Деньги с банковских счетов россиян могут быть «изъяты» на антикризисные меры. Борьба с пандемией и её экономическими последствиями уверенно опустошает бюджет России и ФНБ. В свя...
Путин в бешенстве: Мэр Саянска отменил режим самоизоляции в городе вопреки указу президента России Олег Боровский заявил, что обязан защитить своих избирателей от нищеты и безработицы. Нашелся в России все-таки человек, который не побоялся властей Москвы и пошел против системы. Мэр город...
Чемпионат Франции. «Монако» Головина играет с «Марселем», «Гавр» Кузяева встретится с «Ренном» в воскресенье, игра «ПСЖ» перенесена В пятницу «Ланс» дома уступил «Реймсу» (0:2). В субботу «Монако» Александра Головина принимает «Марсель», команды идут на 3-м и 2-м местах в таблице. В воскресенье «Гавр» Далера Кузяева вст...
Гончаренко о «Пари НН»: «Нигде столько грязи по отношению к клубу не слышал. Столько ненависти, столько вбросов... Есть близкие к клубу люди, которые желают ему зла» – Ряд инсайдеров вбросили информацию, что Удальцов дает вам указания, кого ставить в состав. Как можете прокомментировать? – Меня удивляет, что ни в одном другом клубе у меня не было такой ...
Лицемерие и двуличие властей? Водителей возмущает ситуация с бензином на фоне «падения» нефти Когда российской «верхушке» выгодно, то в росте цен на бензин винят американское «чёрное золото», но сейчас – ситуация обратная. Казалось бы, с момента «...
LADA 4x4, УАЗ «Хантер» и LADA Granta Cross – лучшие машины для российского бездорожья! Какую выбрать? «Все бюджетные, все хорошие», — говорят автомобилисты. Ни для кого не секрет, что состояние российских дорог оставляет желать лучшего, поэтому эксперты решили проанализиро...
«Мы ведь не святые»: Мясников показал реалии лже-советов от российских врачей Доктор забыл о ЗОЖ-советах, отдохнув в бане с трубкой и 50 граммами. Россияне привыкли к абсурдным советам медиа-врачей, но Александр Мясников всегда стоял в стороне. Многие прислушиваются ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы м...
На Пасху нас ждёт ещё один выходной: россиянам сделали подарок к празднику. Можно планировать дачу и шашлыки На Пасху нас ждёт ещё один выходной: россиянам сделали подарок к празднику. Можно планировать дачу и шашлыки Жители нашей страны, но не все, однако, получили неожиданный бонус — дополнитель...
С 14 апреля запрещено электричество на дачных участках: от сети придётся отключиться, а провода снять С 14 апреля запрещено электричество на дачных участках: от сети придётся отключиться, а провода снятьВладельцы загородных участков столкнулись с жёсткими ограничениями: с этого сезона запре...
Сразу в лето. Синоптик Шувалов раскрыл погоду в Москве на 14–20 апреля После морозной и снежной недели в Москву возвращается весна, да еще и с аномальным теплом — до +20°C. Можно ли уже бежать на пляж — разбирались aif.ru.Выходим на тропу теплаНа следующей нед...
Что делать со скорлупой освящённых яиц? На Пасху существует традиция красить варёные яйца, а также украшать их наклейками с христианской символикой и изображениями святых. Многие верующие приносят эти продукты в храм накануне Пас...
Испугает пример Сотсковой? Туктамышева может отказаться от мечты об Олимпиаде Вряд ли Лиза захочет подвергать себя проблемам с психологией. Непокорённая Олимпиада до сих пор не даёт покоя Елизавете Туктамышевой. Несмотря на свой уже преклонный для фигурного катания, ...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. С...
Учёные предупредили, что чувство бодрости после недосыпа — ложное Пользователи соцсетей говорят, что чувствуют себя бодрее, когда спят мало часов. Однако сомнологи отмечают, что это лишь иллюзия. Многие люди в соцсетях сообщают, что чувствуют себя более э...
Молния возвращается? Новые фото седана российской разработки Прототип российского электромобиля Молния станет одним из экспонатов выставки Музея транспорта Москвы. Об этом сообщила пресс-служба музея, опубликовав новые фото машины. Сообщается, что ос...
Просторный салон, надежные агрегаты, богатое оснащение — хорошая замена Камри за недорого Toyota Camry является безоговорочным лидером среди седанов D-класса на российском рынке и не только. Ее хвалят за надежность, хорошее оснащение и относительно недорогое обслуживание. Однако...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
RTX 3080 сравнили с 4070 Super в играх в 4K На YouTube-канале Odin Hardware продемонстрировали, как себя в современных играх показывают RTX 3080 и RTX 4070 Super. AC Odyssey запускалась с пресетом Very High. Средняя частота кадров со...
Китай ожидает кровавое будущее: Трамп приказал срочно вывезти из КНР все американские заводы и фабрики США намерено уничтожить Китай, чтобы сохранить свое господство на мировом рынке. На протяжении последних десяти лет США в погоне за сверх прибылью придерживалось политики размещения промышл...
Пандемия как прикрытие: Правительство Казахстана спокойно наблюдает как Назарбаев продолжает грабить казахский народ Назарбаевский Тенгри банк обокрал своих вкладчиков. Не для кого в Казахстане уже не секрет, что крупный бизнес не может существовать в стране независимо от семьи Нурсултана Назарбаева. Абсо...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавк...
Huawei готовит нестандартные флагманы на 2025 год Китайский технологический гигант возвращается к прежнему графику запуска двух флагманских серий в год. Вместо привычной P-серии, сосредоточенной на мобильной фотографии, теперь выходит лине...
Самое масштабное обновление WhatsApp уже доступно: что изменилось WhatsApp регулярно получает новые функции, но далеко не всегда разработчики раскрывают все детали — обычно это связано с незначительными или техническими правками. Однако на этот раз мессен...
Раскрыто неожиданное преимущество для «Рейнджерс» Панарина в борьбе за Кубок Стэнли Бэттмен готовит неприятный сюрприз для возрастных команд. Гэри Беттмэн назвал вероятные условия возобновления сезона в НХЛ, которые могут изменить баланс сил в доигрываемой «регулярке...
Это пассивный мини-ПК с RTX 4060, огромным количеством портов, шестью накопителями и старыми Intel Core. Compulab Airtop3 очень недешёвый Большинство компактных мини-ПК не могут предложить хоть сколько-то достаточную производительность в играх, а те, которые всё же что-то могут, обычно заметно крупнее и весьма шумные. Compula...
10 новинок Apple, которые выйдут в 2025 году. Подождите с покупкой На дворе апрель, Apple уже представила несколько новинок в этом году, но самое интересное в мире гаджетов еще впереди. В июне будет WWDC, которая иногда сопровождается и хардверными релизам...
Война это кровь: Озвучены реальные потери России за 5 лет войны в Сирии Какую цену заплатила Москва за победу над терроризмом? Вступление РФ в 2015 году всирийский конфликт стало переломным моментом во всей войне и позволило законному правительству Башара Асада...
Америка заплатит долларом за повышения курса рубля: Обесценивание и обвал американской валюты неизбежны Миссия спасения российской валюты оказалась в руках ФРС США. Впервые в истории цены на нефть не то, что упали, а ушли в отрицательное значение. Как следствие за падением нефти подскочил кур...
Прозрачные AirPods? Уникальный прототип вызывает бурю эмоций Если вы когда-нибудь мечтали о наушниках AirPods не в белом цвете — вы не одиноки. Пока Apple упорно игнорирует запросы фанатов на более разнообразную палитру, в сети всплыл редкий прототип...
Oppo готовит к релизу смартфон K13 с батареей на 7000 мА·ч и 80-ваттной зарядкой После недавнего анонса премиальной серии Find X8, компания Oppo переключает внимание на более доступный сегмент. Бренд готовит к запуску новый смартфон среднего класса — Oppo K13, и первым ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произо...
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского дие...
Суд обязал Ренату Литвинову выплатить долги за "коммуналку" в Москве В Москве суд обязал Ренату Литвинову выплатить долги по коммунальным платежам, сообщает РИА "Новости". По данным агентства, речь идёт об иске газовой компании, который поступил в суд осенью...
Юристы рассказали, что делать при дискриминации на работе В России все имеют равные возможности для труда — на бумаге. По факту в прокуратуру, госинспекцию и суды пишут тысячи обращений о нарушениях. Кого-то не берут на работу из-за возраста или с...
Что такое Y2K. Простыми словами о тренде на нулевые Стиль Y2K (англ. «year 2000») — модный тренд на яркую, беззаботную и разнородную эстетику начала нулевых. Он охватывает одежду и музыку конца 1990-х и начала 2000-х, потеснив в звании ретро...
Сводка СВО на утро 12 апреля. Боевики ВСУ взвыли от мощи российского удара Украинские военные паблики устроили истерику из-за мощного прорыва российских войск под Дзержинском (украинское название — Торецк). Они жалуются на рост давления со стороны армии РФ. Соглас...
Ефимов: около 600 жителей ТиНАО начинают осмотр квартир по реновации Город предложил москвичам, проживающим в шести старых зданиях в Троицке и селе Красная Пахра, квартиры в рамках программы реновации, сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам градостроите...
«На съемках мне не до секса»: Бородина разоткровенничалась на постельные темы Экс-ведущая «Дом-2» Ксения Бородина разоткровенничалась на астрологическом шоу в сети настолько, что обсудила с ведущими (и с тысячами зрителей) даже интимные отношения с женихо...