Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни
Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется абсурдным или излишне позитивным? Но в этом и суть, объясняет психолог Арина Морозова. Ключевое слово в успехе — это «мыслить». Не каждый человек может настроить себя на правильную идею, поэтому психологи раскрыли секреты успешной жизни и назвали правило трёх «М»: Медитация — это верный способ начать день с позитивных мыслей и профилактики стресса. Уделить утром 15 минут и 10 вечером, чтобы начать меняться. Эксперты советуют после пробуждения, не «вскакивать», а начать с медитации, чтобы собрать мысли в кучу. Максимально абстрагироваться поможет обратный счёт от 100 до 1. Можно лежать на спине или сидеть в позе лотоса. Спокойно выйти из медитации поможет также счёт — от 1 до 5. Вечером после тяжелого дня, перед медитацией, поможет расслабить тело поза ребёнка. Модерация — анализ собственной жизни. Психологи рекомендуют отбросить негативные моменты и неудачи, которые случались. Нужно сосредоточиться на том, чего «душа желает». Важно ставить себя постоянно в экстремальные условия, потому что именно такой метод позволяет действовать и ничего не откладывать на потом. Чтобы не отчаиваться и не упасть под тяжестью условий, нужно мысленно визуализировать цели. Если это высокая должность, то важны даже маленькие детали — одежда или «кресло босса». Модификация — внешняя и мысленная перезагрузка. Внешние перемены придают уверенности, внутренние изменения — умение обдумывать план действий, но без «запасной подушки». Мыслить без осторожности, продумывать самые смелые или нереальные решения. Успешный человек удивляет своим ...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Последний снимок легендарной камеры Hubble: отреставрированные архивные данные раскрыли детали финальной стадии жизни туманности в созвездии Лебедя NASA и ESA представили обновлённый снимок планетарной туманности Kohoutek 4-55, расположенной в 4600 световых годах от Земли в созвездии Лебедя. Изображение, напоминающее абстрактную живопи...
Психологи рассказали, как одолеть синдром предновогодней тревоги Неудивительно, что многих «колбасит» в декабре: надо закрыть все нерешённые дела, соблюсти дедлайны и подготовиться к празднику. Да ещё и мировые события не добавляют спокойствия. Если в де...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Гарвардская вакцина от COVID-19 оказалась успешной для обезьян Шесть из девяти животных смогли противостоять вирусу спустя 35 дней. Доктор Дэн Баруш, вирусолог из медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, и его коллеги начали серию экспериме...
Плевать на карантин: Ученица Орсера рассекретила детали успешной подготовки к сезону Куракова уверена, что заново разучивать прыжки не придётся. Как выйти после самоизоляции с наименьшими потерями? Об этой проблеме говорят на разных языках все фигуристы планеты. В группе Бр...
«Это переломный момент в поиске жизни за пределами Солнечной системы». Ученые нашли доказательства существования жизни на другой планете Ученые, использующие космический телескоп «Джеймс Уэбб», совершили потенциально знаменательное открытие, получив, по их словам, самые убедительные на сегодняшний день признаки в...
Новое правило в России: самокаты не разгонятся выше 20 км/ч С апреля в России вступило в силу новое ограничение скорости для электросамокатов: теперь максимальная разрешённая скорость составляет 20 км/ч. Это правило уже начали применять крупнейшие о...
За собственную дверь придется заплатить 15 тысяч рублей: новое жесткое правило За собственную дверь придется заплатить 15 тысяч рублей: новое жесткое правило Недавно Верховный Суд РФ вынес важное решение, которое вновь подчеркнуло необходимость строгого соблюдения про...
Теперь запрещено: новое строгое правило введено для всех, кто таким образом добирается до дачного участка Теперь запрещено: новое строгое правило введено для всех, кто таким образом добирается до дачного участкаДачникам включили «зелёный свет для штрафов», предупредив о новом запрете на привычн...
TikTok удалил в Азербайджане более трех миллионов видеороликов за 2024 год Ведущая платформа коротких видероликов TikTok ставит в приоритет безопасность местного сообщества в Азербайджане, способствуя формированию дружелюбной среды для творчества. Чтобы поддержива...
С 10 апреля станут забирать землю: всех, у кого участок или дача в собственности, ждёт новое строгое правило С 10 апреля станут забирать землю: всех, у кого участок или дача в собственности, ждёт новое строгое правилоВопреки слухам, что бродят в сети, землю у собственников забирать не станут. Рефо...
Мата Хари по зодиаку! Женщины трёх знаков «крутят» мужчинами как хотят В паутину их чар может попасть каждый. Некоторые женщины сражают противоположный не только красотой, но загадкой и долей коварства. О таких роковых красавицах говорят «женщина-вамп&ra...
Ефимов: более трех тысяч семей переехали в новостройки по реновации в СЗАО В Северо-Западном административном округе Москвы с начала программы реновации более трех тысяч семей уже переехали в новые квартиры, сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам градостроите...
ИИ обеспечивает значительный рост для трех крупнейших облачных гигантов Amazon, Microsoft, Google Amazon, Microsoft и Google сообщают о значительном росте доходов от облачных технологий благодаря внедрению искусственного интеллекта и продолжающейся миграции в облако. Искусственный интел...
«Душу России» раскрыли в Пензе Концерт Государственного академического русского оркестра имени В.В. Андреева, состоявшийся 25 ноября 2024 года в Пензе, стал настоящим праздником русской музыки. Андреевский оркестр — перв...
Секреты успешного получения займа: где искать гарантированное одобрение Займы позволяют быстро получить доступ к деньгам. Для гарантированного оформления ссуды в МФО не требуется много времени и усилий. Взять микрозайм сегодня можно без визита в офис. Как получ...
В ЦБ раскрыли, с чем связаны участившиеся просрочки по ипотеке Задолженность россиян по ипотеке в феврале превысила 102 млрд рублей, такие данные приводит Центробанк. Только за январь просрочка по долгам выросла более чем на 6%, причиной называют слишк...
В МТС раскрыли данные о «любимых» смартфонах россиян На новые модели Honor активно растет спрос, а у Apple растет только цена. Сотовая компания обнародовала информацию о самых покупаемых смартфонах. Оказалось, что некогда популярный Apple отд...
Красота от Анны Семенович: Звезда «Блестящих» раскрыла секреты молодости В свой 41 год певица отлично выглядит и радуется жизни. Певица и телеведущая, экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович вызывает восхищение у многих россиян. Анна Семенович в шоу «Откр...
Важные аспекты выбора хостинга для электронной коммерции: секреты успеха Правильный выбор хостинга - фундамент успешной электронной коммерции. Если вы приняли решение хостинг для сайта арендовать, то учтите следующие важные факторы: Производительность: Быстрая з...
Секреты зимнего иммунитета: как пережить вирусный сезон и остаться в строю Декабрь – это не только время чудес и новогодней суеты, но и настоящая проверка на прочность для нашего здоровья. Пока мы носимся по магазинам, готовим подарки и участвуем в предновогодних ...
Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до 300 картин в год. Именно тогда родился у...
Бренды Omoda и Jaecoo одержали победу в трех номинациях национальной премии «Автомобиль года в России» Бренды Omoda и Jaecoo завоевали сразу несколько наград в рамках ежегодной национальной премии «Автомобиль года в России», результаты которой были объявлены 20 ноября 2024 года. Бренд Omoda ...
СК и УФСБ по Тверской области раскрыли дело о мошенничестве на 41 млн В Тверской области по материалам УФСБ России по Тверской области возбуждено уголовное дело в отношении бывшего исполнительного директора теплоснабжающей организации, осуществлявшей деятельн...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов ...
Выбор рулонных штор: секреты правильного сочетания с общим дизайном помещения Значение рулонных штор в интерьере трудно переоценить. Они не только защищают от солнечных лучей и любопытных взглядов, но и служат акцентом в дизайне комнаты. Правильно подобранные рулонны...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если...
Вместо Mercedes-Benz: представлены «разработанные с учетом потребностей российского рынка» новые автомобили от «МБ Рус» с официальной гарантией до трёх лет Бывшее представительство Mercedes-Benz, которое теперь называется «МБ Рус», переключилось на автомобили Foton. Бренд-директор Foton в АО «МБ Рус» Александр Паршутин ...
Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БА...
От Крыма до Алтая: эксперты раскрыли направления, куда переместится турпоток с загрязнённого юга Разлив мазута в Керченском заливе, произошедший зимой 2025 года, поставил крест на планах многих россиян отдохнуть этим летом на Черноморском побережье. Хотя большую часть нефтепродуктов уб...
Пропеллерный режим и два пика излучения: телескоп NuSTAR раскрыл секреты нейтронной звезды в Магеллановом Облаке Индийские астрономы представили новые данные о поведении рентгеновской двойной системы SXP 138, расположенной в Малом Магеллановом Облаке. Исследование, проведённое с помощью космического т...
Учёные предложили миссию LOOKING GLASS к Титану — она раскроет секреты криовулканов и толщины подземного океана подо льдом Титан, самый большой спутник Сатурна, выделяется среди всех объектов Солнечной системы: он, как и Земля, имеет жидкость на поверхности. Только вместо воды на Титане текут углеводороды, таки...
Астрофизики раскрыли аномалию в NRAO 530: сверхмассивная чёрная дыра создала рекордно мощное магнитное поле, закрутившее джет в спираль Астрофизики из России и других стран сделали открытие: сверхмассивная чёрная дыра в центре галактики NRAO 530 обладает необычно сильным магнитным полем. Оно настолько мощное, что закручивае...
Техника для жизни в Прибалтике Прибалтика — место, где можно вдоволь насладиться уютной атмосферой, дружелюбным народом, вкусной гастрономией и многое другие. И несмотря на то, что в последнее время популярностью пользую...
за самым большим достижением в жизни» Дегтярева Лариса Олеговна — заведующая акушерским отделением беременных и рожениц Новозыбковской центральной районной больницы Брянской области. В прошлом году она вошла в число лучших врач...
Что изменится в жизни россиян с 1 ноября 2024 С 1 ноября 2024 года в России в силу вступят ряд новых законов. Изменения коснутся миграционной политики, финансовой и социальной сфер. Пятый канал собрал основные нововведения последнего о...
Учёные: Непригодная для жизни территория на Земле увеличивается Глобальное потепление и влажность от океанов и морей могут изменить карту мира. Учёные обсерватории Ламонт-Доэрти Колумбийского университета (США) провели исследование, которое охватило пер...
Овечкин назвал рекорд НХЛ главным событием в жизни Форвард «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин на шоу «Доброе утро, Америка» заявил, что установление рекорда по количеству голов в НХЛ стало для него самым значимым моментом в жизни. Росси...
Брянские эксперты обсудили развитие инфраструктуры для жизни После заседание президиума Госсовета по вопросу развития инфраструктуры для жизни, участники брянского «Экспертного клуба» высказались по вопросам, поднятым на Госсовете. На заседании прези...
Вдохновляющая история жизни и карьера Дмитрия Демешина Демешин Дмитрий Викторович — государственный деятель, в настоящее время является временно исполняющим обязанности главы Хабаровского края. До этого на протяжении более 25 лет служил в орган...
«Миллион призов» поможет горожанам вернуться к привычной жизни МОСКВА, 24 июня. Заслуженный артист России Сергей Мазаев назвал программу «Миллион призов» приятным бонусом для горожан: «Я приветствую такие программы поддержки. Граждане получают сертифик...
Вопрос жизни и банкротства: Успех iOS 13 очень важен для Apple Выпущена пятая общедоступная бета-версия iOS 13, iPad OS и tvOS 13 с надеждой «не выйти в минус», говорят эксперты. В четверг, 8 августа, Apple (AAPL) выпустила пятую общедоступ...
Лолите Милявской – 61: 5 интересных фактов из жизни российской певицы Мы собрали пять интересных фактов из её жизни, которые помогут лучше понять эту удивительную женщину. 1. Место рождения и ранние годы Лолита появилась на свет в Мукачево, небольшом городке ...
Врач объяснил дневную сонливость образом жизни, а не болезнями Врач-невролог, мануальный терапевт, врач-эксперт сети клиник «Семейная» Максим Алексеев объяснил, что дневная сонливость может быть вызвана несколькими факторами, такими как плотный ужин на...
Топ-8 российских брендов стильных сумок и рюкзаков на все случаи жизни Misa Бренд был основан Катериной Харитошиной в Санкт-Петербурге, где и находится его производство. Фабрика работает как творческая лаборатория, в которой также действует собственная литейна...
Солист «Иванушек» раскрыл подробности счастливой семейной жизни В шоу «Секрет на миллион» Кирилл Андреев раскрыл трудности семейной жизни звёзд. Коллаж. Источники rustars.tv, снимок группы на концерте Талантливый российский певец Кирилл Андр...
Потенциал интернета вещей (IoT) для улучшения повседневной жизни в России Потенциал технологии интернета вещей (IoT) для улучшения бытовой жизни каждого жителя Российской Федерации Интернет вещей (Интернет of Things, IoT) – это концепция сети объектов, способных ...
Honda испытает космическую технологию электролиза для жизни на Луне Компания Honda сделала шаг в космическую отрасль, объявив о партнёрстве со стартапами Sierra Space и Tec-Masters. Совместно они готовятся испытать на МКС систему электролиза воды под высоки...
Блогер Володя XXL о распущенной личной жизни и побеге от наркотиков Володя откровенно признался в моногамии. Вадима Горяинова, которого знают под именем Володя XXL, недавно дал обширное интервью на канале YesYesNoNo. Суть этого шоу, не отличается особой ори...
Readovka сняла документальный фильм о жизни в брянском приграничье Корреспонденты издания «Readovka» посетили Брянскую область и сняли документальный фильм, где достоверно и подробно рассказали о жизни людей в приграничье, сообщает сайт РИА Стрела. Регион ...
Фёдор Бондарчук и Паулина Андреева расстались из-за его "бурного образа жизни" Фёдор Бондарчук и Паулина Андреева, о разводе которых стало известно недавно, разошлись из-за его "бурного образа жизни". Об этом рассказал инсайдер, знакомый с обоими бывшими супругами. По...
Илья Гращенков: Какой образ жизни считать в России человеческим? Страна никак не может определиться с ценностями. Постоянные попытки придумать и насадить что-то «сверху» окончательно всех запутали. Пока силовики бегают за квадроберами, учителя от греха п...
Чем меньше люди знают об ИИ, тем более они открыты для его присутствия в своей жизни Быстрое распространение искусственного интеллекта заставляет людей задаваться вопросом: кто, скорее всего, примет ИИ в свою повседневную жизнь? Многие полагают, что это технически подкованн...
Яхты в культуре: История возникновения яхт в России и их роль в московской жизни Яхты всегда были символом роскоши и привилегий, играя значимую роль в истории и культуре многих стран. В России, и особенно в Москве, яхты также нашли свое место в культурной жизни. История...
«Ломают жизни». Британцы пришли в ужас от того, что грозит наемникам ВСУ Британцы должны серьезно беспокоиться о тех согражданах, которые уезжают на Украину и становятся наемниками «Интернационального легиона». Об этом пишет британское издание Pinnacle Gazette, ...
«Обязан любить»: Певица Мари Краймбрери впервые о личной жизни Марина одна из самых загадочных исполнительниц России. Девушку долгое время подозревали в отношениях с певицей Ёлкой. Фото: Мари Краймбрери в интервью с Лаурой Джугелия, YouTube.ru Популярн...
С 7 по 13 апреля на Брянщине проходит Неделя продвижения здорового образа жизни Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные национальные проекты. Чтобы оставаться здоровым как ...
Феррарка и гуманист: в жизни Лукреции Борджа была большая любовь Любой мало-мальски образованный человек слышал имя Лукреции Борджа. Благодаря блистательному фильму с Элизабет Тейлор многие представляют себе Клеопатру такой, какой она изображена в этом с...
Президент провел заседание Госсовета по вопросам развития инфраструктуры для жизни Состоялось заседание президиума Госсовета РФ, которое провел Владимир Путин в режиме видеоконференции. В центре внимания было обсуждение реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Од...
Басте исполнилось 44 года: вспоминаем яркие моменты из жизни музыканта Родившись 20 апреля 1980 года в Ростове-на-Дону, Баста начал свой творческий путь еще в начале 2000-х годов и с тех пор завоевал сердца миллионов поклонников. Одним из ключевых моментов в к...
«Здравоохранение» оказалось лидером среди национальных проектов по улучшению жизни россиян Счетная палата сделала отчет о реализации выделенных средств. По данным соцопросов 2019 года, население обеспокоено проблемами страны в таких отраслях как: образование, медицина, ЖКХ, пробл...
Геннадий Хазанов отмечает день рождения: 7 интересных фактов из жизни артиста 1. Семейная традиция Страсть к актерскому ремеслу привила будущему артисту его мама. Несмотря на работу инженером на заводе, она участвовала в любительских театральных постановках. Маленьки...
Телекоммуникации: ключевой фактор развития экономики и улучшения качества жизни в России Телекоммуникации играют очень важную роль в развитии экономики России. Они являются ключевым фактором, влияющим на конкурентоспособность бизнеса, создание новых рабочих мест, увеличение про...
«Калинка», медведи и пацанчики: Kavkaz Sila представили симулятор жизни в России Разработчик Kavkaz Sila Games анонсировал «Симулятор сидения у подъезда» и «Симулятор России». В Stream они объединят в себе все популярные стереотипы и мемы о российской жизни. Популярност...
Психоз, депрессия, зависимости: Моргенштерн* подвёл итоги "худшего года в его жизни" Моргенштерн*, который сейчас проживает в Дубае, опубликовал в своих соцсетях пост, посвящённый итогам года, и шокировал своих подписчиков: оказалось, что 2024-й был худшим годом в жизни 26-...
Развод, депрессия, смерть: что известно о последних днях жизни Яниса Тиммы Стали известны обстоятельства последних дней жизни бывшего мужа Анны Седоковой, латвийского баскетболиста Яниса Тиммы, который накануне совершил самоубийство в Москве.После того как певица ...
«До сих пор не могу поверить»: Овечкин назвал свою 895-ю шайбу важнейшим событием в жизни Капитан хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин назвал свой решающий гол, который позволил ему побить «вечный» рекорд канадца Уэйна Гретцки, самым ва...
Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — обычный житель облцентра. Как и все осталь...
Захлебнулся рвотой. Шуров раскрыл детали последних часов жизни Паши Техника Паша Техник скончался 4 апреля в Таиланде. За его судьбой следили в течение нескольких дней, но, увы, спасти артиста не удалось.Как признался в разговоре с aif.ru нарколог Василий Шуров, ко...
«Всё поразвалили, все двери повыламывали»: Жительница Суджи Людмила рассказала о жизни на оккупированной территории 13 марта 2025 года Минобороны сообщило об освобождении Суджи. Больше семи месяцев наши бойцы бесстрашно боролись с врагом, чтобы вернуть не просто территорию, а людей, которые всё это время...
«Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде России наблюдаются волнения. Причиной стал...
Циципас – судье: «Ты отнял у меня очко. Ты никогда в жизни не играл в теннис, не разбираешься в нем» Стефанос Циципас в матче с Даниилом Медведевым поругался с судьей на вышке из-за таймера, отсчитывающего время на подачу. При счете 2:1, 15:30 во втором сете грек получил второе предупрежде...
Оживить «АвтоВАЗ» в ущерб государству: Изменения в Госзакупках сильно скажутся на жизни обычных граждан Запрет на покупку импортного транспорта для госструктур повысит спрос на отечественные авто. На сайте правительства было опубликовано постановление о запрете на покупку иностранных промышле...
Иван Ургант в шоу "Плюшки" высказался о закрытии "Вечернего Урганта", жизни "в тени" и Марате Башарове Иван Ургант впервые за долгое время дал интервью. 46-летний шоумен появился в YouTube-передаче "Плюшки", где ведущий Богдан Лисевский задаёт гостям вопросы в шуточной и провокативной манере...
«Прими себя, а потом стебись над кем хочешь»: Юрий Стоянов о стыдных историях в своей жизни Актёр рассказал о постыдных ситуациях в своей жизни. В жизни каждого человека порой происходят неловкие ситуации, и знаменитости — не исключение. В программе «Я себя знаю!» известный актёр ...
Земля взяла эволюцию в свои руки: представлена новая модель эволюции разумной жизни на планете Учёные из Мюнхенского университета провели переоценку модели «трудных шагов» в эволюции разумной жизни. Они считают, что разумная жизнь, такая как наша, появляется на планетах т...
Рак – не приговор, а начало новой личной жизни: вышел в свет новый сериал "Между нами химия" О ЧЁМ После смерти мужа Таня (Александр Бортич) одна воспитывает двух несовершеннолетних детей и, чтобы как-то их прокормить, вынуждена с утра до ночи работать в такси. Заниматься детьми ка...
"Я должна идти дальше". Анна Седокова рассказала о своей жизни после смерти Яниса Тиммы Анна Седокова рассказала о своей жизни после смерти своего бывшего мужа Яниса Тиммы: он скончался в конце прошлого года."Не секрет, что я действительно переживала самый сложный период в жиз...
"Это люди навсегда". Рената Литвинова рассказала о работе над новым спектаклем с Земфирой* и Демной Гвасалией, о жизни в эмиграции и тоске по родине В Париже 16 марта состоится премьера нового спектакля 58-летней Ренаты Литвиновой "Священное чудовище" — оммажа на знаменитый фильм-нуар "Сансет Бульвар", с русскими героями. По такому случ...
"У мальчиков простраивается образ будущей жены с его мамы". Звезда "Слова пацана" Леон Кемстач рассказал о личной жизни и семье Леон Кемстач, который прославился ролью Андрея Пальто в сериале "Слово пацана", дал интервью YouTube-шоу Лауры Джугелии FameTime TV. 16-летний актёр рассказал о своих прошлых отношениях, пи...
Магуайр о 5:4 с «Лионом»: «Самый безумный матч в моей жизни. «МЮ» пропустил 2 в большинстве – это преступление. Думаю, могу принести пользу в нападении, забивать, если тренер просит» «Манчестер Юнайтед» обыграл клуб Лиги 1 в четвертьфинале турнира со счетом 5:4 (первая игра – 2:2) и пробился в следующий раунд. «Они думали, что уже победили, судя по тому, как праздновали...
Козлов о «Зените»: «Слишком много уважения к легионерам. Я 3 месяца просидел на скамейке после лучших сборов в жизни. Это стало ключевым моментом: что ни делай, не получишь полноценного шанса» – «Зенит» перестал быть мечтой для молодых петербургских парней? – Главная задача – просто быть футболистом. Естественно, если это получается сделать в родном клубе, все здорово. Но если по...
"У меня были критерии: вдул бы или не вдул". Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук рассказали о начале отношений, семейной жизни и конфликте с Первым каналом 43-летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук стали гостями нового выпуска YouTube-передачи Светланы Бондарчук "Света вокруг света". В беседе со Светланой они рассказали о том, почем...
Бог спас детей. Американец, который празднует русскую Пасху, увидел чудо Американец Джон Вароли совсем недавно вернулся в Москву из США и почти сразу отправился на ночную Пасхальную службу. До этого он жил в России с 1992 до 2012 года, и успел построить карьеру ...
Сводка СВО за 20 апреля. ВСУ атаковали Белгородскую область По информации главы Чеченской республики Рамзана Кадырова, штурмовое подразделение 204-го полка спецназа «Ахмат» Министерства обороны РФ обнаружило попытку украинских диверсантов пересечь г...
НХЛ ждет: ЦСКА может лишиться защитника из-за проблем Роснефти Науменков воспользуется, возможно, последним шансом на переезд за океан. Предположения, что Михаил Науменков не станет продлевать контракт с армейцами, возникли ещё в относительно благополу...
В 2025 году отреставрируют дом с мезонином, где провел лучшие годы детства Лермонтов В 2025 году отреставрируют дом с мезонином, где провел лучшие годы детства ЛермонтовВ старинном селе Тарханы, в имении Арсеньевых Елизаветы Алексеевны и Михаила Васильевича – деда и бабки п...
Лето 2025 года будет самым странным в XXI веке: синоптики предупредили, к чему готовиться Лето 2025 года будет самым странным в XXI веке: синоптики предупредили, к чему готовитьсяЛето 2025 года станет климатическим ребусом: от июньской жары под 40 °C до августовских ураганов с г...
В колледжах проекта «Профессионалитет» Тверской области прошел Единый день открытых дверей В колледжах Тверской области, являющихся участниками федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта «Молодежь и дети», прошел Единый день открытых дверей. Мероприятие позволи...
В Тверской области реализуется проект «Герои нашего времени» В Год защитника Отечества и 80-летия Великой Победы в Тверской области реализуется проект «Герои нашего времени», рассказывающий о жителях Верхневолжья – участниках специальной военной опер...
Чемпионат Англии. «Ливерпуль» в гостях у «Лестера», «Арсенал» разгромил «Ипсвич», «МЮ» проиграл «Вулвс», «Челси» одержал волевую победу над «Фулхэмом» В субботу «Манчестер Сити» выиграл в гостях у «Эвертона» (2:0). В воскресенье «Челси» на выезде одолел «Фулхэм» (2:1), «Манчестер Юнайтед» проиграл «Вулверхэмптону» (0:1), «Арсенал» разгром...
Чемпионат Италии. «Интер» в гостях у «Болоньи», «Милан» примет «Аталанту» В субботу «Наполи» выиграл в гостях у «Монцы» (1:0), «Рома» одолела «Верону» (1:0). В воскресенье «Интер» встретится на выезде с «Болоньей», «Милан» примет «Аталанту». В понедельник «Ювенту...
Нет Nvidia? Нет проблем — Huawei запустил суперкомпьютер с памятью в 3,6 раза больше Китайская компания Huawei анонсировала суперкомпьютер CloudMatrix 384 Supernode, конкурирующий с флагманской системой Nvidia GB200 NVL72. Разработка, которую внутренние источники Huawei наз...
Lenovo анонсирует ThinkPad P14s Gen 6 — 12-ядерный ноутбук для профессионалов с упором на мобильность и ИИ Lenovo подтвердила скорый выход ThinkPad P14s Gen 6 — первого в линейке бренда ноутбука на 12-ядерном процессоре AMD Ryzen AI 9 HX Pro 370 (архитектура Strix Point). Устройство весом ...
OpenAI признала: o3 и o4-mini чаще «галлюцинируют», чем o1 Ожидавшиеся как более точные и «умные», свежие ИИ-модели OpenAI серии o-серии неожиданно продемонстрировали обратный результат: по собственным тестам компании, уровень их так называемых гал...
Космический зонд Lucy готовится ко второму сближению с астероидом В это воскресенье зонд NASA Lucy совершит второе близкое сближение с астероидом в рамках своей 12-летней миссии — на этот раз объектом наблюдения станет астероид Дональдджохансон, названный...
Минобороны: ВСУ пытались атаковать позиции российских войск после начала перемирия Украинская армия в ночь на 20 апреля попыталась атаковать позиции российских войск в ДНР, а также запустила дроны по приграничным регионам, несмотря на объявленное пасхальное перемирие, зая...
Эксперт Винокурова: мошенники специально уводят с сайтов знакомств в мессенджеры Иногда новые знакомые в дейтинг-приложениях сходу предлагают перейти в мессенджеры, а некоторые указывают свои контакты прямо в анкете со словами «здесь редко бываю». Сразу же соглашаться н...
Найдены сразу 10 новых функций WhatsApp для iOS и Android За минувшую неделю создатели WhatsApp намекнули, что очень скоро мессенджер изменится до неузнаваемости. Добрый десяток новых функций разной степени полезности всплывали в бета-версиях разн...
Четверг и пятница теперь будут выходными: россиян наконец переводят на трёхдневную рабочую неделю Четверг и пятница теперь будут выходными: россиян наконец переводят на трёхдневную рабочую неделюС 28 апреля рабочие будни сократятся до трёх дней — четверг и пятница официально станут выхо...
С 22 апреля вводится запрет на спиливание деревьев на даче: принято решение для всех россиян, у кого есть участок— новые штрафы С 22 апреля вводится запрет на спиливание деревьев на даче: принято решение для всех россиян, у кого есть участок— новые штрафыСпиливание деревьев на дачных участках без разрешения грозит ш...