Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна
Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полностью обновить организм. Омолаживающий эффект зависит от времени и качества процедуры. Хороший сон способствует улучшению памяти, похудению, нормализации давления и иммунитета. Это всё становится возможным благодаря тому, что организм во сне включает самовосстановление, которое использует питательные вещества из жировых запасов, однако такой эффект имеет не каждый сон. Кратковременные и прерывистые сны раздражают нервную систему повышая уровень стресса. Врачи из Санкт-Петербурга раскрыли методику омолаживающего сна, который восстановит весь организм после праздников. Проведённое исследование о влиянии качества сна показало, что самочувствие после хорошего сна улучшается как в физическом, так и психологическом плане. «Будто уснул в 60 лет, а проснулся в 20 лет», — отмечает один из испытуемых. Выявлено, что для омолаживающего сна нужно соблюдать ряд условий: Перед началом сна нужно выпить стакан воды. Он будет способствовать хорошему обмену веществ за счёт жировых запасов. Спать нужно в прохладном и тёмном месте, чтобы свет и духота не мешали качеству сна. В тёмном месте также повышается вероятность сновидений, а прохлада обеспечит организму качественную работу. Чтобы сон был крепким нужно занимать себя физическими упражнениями в течение дня. Это истощит запас сил и вынудит организм уснуть, а также во время сна будет расти мышечные волокна. Нужно отказаться от кофеиновых и спиртных напитков во второй половине дня, чтобы устранить шанс раннего пробуждения и дать организму отдохнуть без стрессов. При соблюдении этих условий можно забыть о проблемах со здоровьем и сбитым режимом сна. Методика омоложения подходит для любых возрастов и полов....
Читайте полный текст на сайте versiya.info
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов ...
Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БА...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие ск...
«Душу России» раскрыли в Пензе Концерт Государственного академического русского оркестра имени В.В. Андреева, состоявшийся 25 ноября 2024 года в Пензе, стал настоящим праздником русской музыки. Андреевский оркестр — перв...
В ЦБ раскрыли, с чем связаны участившиеся просрочки по ипотеке Задолженность россиян по ипотеке в феврале превысила 102 млрд рублей, такие данные приводит Центробанк. Только за январь просрочка по долгам выросла более чем на 6%, причиной называют слишк...
В МТС раскрыли данные о «любимых» смартфонах россиян На новые модели Honor активно растет спрос, а у Apple растет только цена. Сотовая компания обнародовала информацию о самых покупаемых смартфонах. Оказалось, что некогда популярный Apple отд...
В Госдуме раскрыли, как учитывается в пенсии советский стаж Современная система начисления пенсионных баллов была введена только в 2015 году. Но некоторые граждане накопили трудовой стаж до наступления этого момента, его тоже необходимо конвертирова...
«Лента.ру»: США раскрыли список требований к России и Украине 17 апреля в Париже прошли переговоры по Украине, в которых принял участие спецпосланник США Стив Уиткофф. Он предоставил европейским чиновникам предложение по переговорам между Россией и Ук...
Психологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомств Знакомства онлайн — это полезное изобретение, которое помогает сэкономить время на поиски вам и вашим собеседникам. От того, что вы напишете в анкете и какие фотографии разместите, зависит,...
СК и УФСБ по Тверской области раскрыли дело о мошенничестве на 41 млн В Тверской области по материалам УФСБ России по Тверской области возбуждено уголовное дело в отношении бывшего исполнительного директора теплоснабжающей организации, осуществлявшей деятельн...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если...
Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек,...
Галактика в светящемся коконе: 80 часов съёмки раскрыли новые тайны Андромеды Астрофотограф Мигель Кларо опубликовал уникальное изображение Галактики Андромеды (М31), демонстрирующее её спиральную структуру, окружённую сияющим ореолом ионизированных газов. Снимок, по...
От Крыма до Алтая: эксперты раскрыли направления, куда переместится турпоток с загрязнённого юга Разлив мазута в Керченском заливе, произошедший зимой 2025 года, поставил крест на планах многих россиян отдохнуть этим летом на Черноморском побережье. Хотя большую часть нефтепродуктов уб...
Врачи научились лечить «непризнанные» неврологические заболевания Спектр заболеваний, вызванных нарушениями в работе нервной системы, огромен. Среди самых серьезных нервных болезней можно выделить эпилепсию, склероз, параличи, опухоли головного мозга, Аль...
Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие никотин. Несмотря на то, всё больше курильщиков сомневаются...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали мир...
Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно использовать и дома, ведь вирус уже разошелся по миру. И...
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с...
Врачи объяснили, почему детей-аутистов становится всё больше По состоянию на 2022 год примерно у 1 из 31 ребёнка в США был диагностирован аутизм к моменту, когда им исполнилось 8 лет. Об этом сообщили учёные в еженедельном отчёте о заболеваемости и с...
Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набирают оборот. Нюхательный, жевательный и ис...
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что темпер...
Учёные раскрыли тайну самого мощного солнечного шторма в истории Земли — он мог уничтожить нашу планету Международная группа ученых, в состав которой вошли специалисты из Оулуского университета в Финляндии, определила дату самого мощного солнечно-протонного шторма в истории Земли. Они использ...
На пенсию по старости никто не пойдёт: новый график выхода на 2025 год — раскрыли точную таблицу по годам На пенсию по старости никто не пойдёт: новый график выхода на 2025 год — раскрыли точную таблицу по годамВ 2025 году российские пенсионеры не смогут уйти на заслуженный отдых по обычной воз...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блю...
Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолго...
Daily Mail: врачи провели первую в мире операцию по пересадке спермы Врачи впервые в мировой практике провели трансплантацию стволовых клеток, вырабатывающих сперму. Пациентом стал 20-летний молодой человек, который после лечения рака лишился возможности зач...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться ...
Убил диабет? Врачи назвали причину смерти актрисы Мишель Трахтенберг Газета Daily Mail озвучила причину смерти американской актрисы Мишель Трахтенберг — это сахарный диабет. Смертельная болезньВсе помнят ее по фильму «Баффи — истребительница вампиров». О ее ...
1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и зап...
«Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде России наблюдаются волнения. Причиной стал...
«Мир сошел с ума»: 16-летняя школьница родила в туалете и выбросила ребенка, врачи ее беременность не заметили Инцидент произошел в Волгодонске Ростовской области, школьница поступила в Детскую городскую больницу с жалобами на боль в почках. Врачи осмотрели девочку, но по неясным причинам не увидели...
Врачи нашли связь между вспышкой кори в Якутии, Украине и пневмонии в Китае Гормональная еда и тотальный отказ от прививок ослабляют иммунитет. За последнее время эпидемии кори и гриппа захлестнули некоторые страны. Ослабление защитных сил организма привело к массо...
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит при...
"Это же уголовщина!": врачи из Волгограда пересаживали органы умершим, чтобы подделать причину смерти Волгоградские врачи подменили умершим пациентам важные органы перед тем, как отдать их родственникам. Это стало причиной грандиозного скандала, несколько человек намерены требовать самую же...
Астрофизики раскрыли аномалию в NRAO 530: сверхмассивная чёрная дыра создала рекордно мощное магнитное поле, закрутившее джет в спираль Астрофизики из России и других стран сделали открытие: сверхмассивная чёрная дыра в центре галактики NRAO 530 обладает необычно сильным магнитным полем. Оно настолько мощное, что закручивае...
Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зависит молодость. Выщипывание бровей травми...
Последний снимок легендарной камеры Hubble: отреставрированные архивные данные раскрыли детали финальной стадии жизни туманности в созвездии Лебедя NASA и ESA представили обновлённый снимок планетарной туманности Kohoutek 4-55, расположенной в 4600 световых годах от Земли в созвездии Лебедя. Изображение, напоминающее абстрактную живопи...
Гигантское облако Eos с молекулярным водородом в 300 световых годах от Земли: учёные нашли «колыбель» новых звёзд Астрономы объявили об открытии огромного облака межзвёздного газа и пыли – Eos, расположенного всего в 300 световых годах от нас. Это открытие может существенно изменить представления...
ЮЧМ-2025. 1/4 финала. Канада играет с Чехией, США против Латвии, Швеция разгромила Финляндию, Словакия была сильнее Германии Турнир проходит в городах Фриско и Аллен (Техас). Сборная России U18 не была допущена к участию. Юниорский чемпионат мира-2025 Турнир на выбывание Норвегия U18 – Швейцария U18 –...
BetBoom стал генеральным партнёром премии MARSPO Awards 2025 Букмекерская компания BetBoom и авторитетная отраслевая премия MARSPO Awards объединяют усилия, чтобы вывести спортивный маркетинг на новый уровень. В 2025 году партнёрство двух лидеров ста...
Ахунский альманах вдохновил пензенцев найти данные о своих родственниках-фронтовиках Ахунский альманах вдохновил пензенцев найти данные о своих родственниках-фронтовикахСегодняшний наш материал посвящен встрече под символичным названием «По страницам Ахунского альманаха». К...
«Носа из дома не высунешь»: синоптики дали новый ужасающий прогноз на первую неделю мая — шквалистый ветер и ливни «Носа из дома не высунешь»: синоптики дали новый ужасающий прогноз на первую неделю мая — шквалистый ветер и ливни Синоптики предупреждают: начало мая станет испытанием для тех, кто планиро...
40 тысяч на еду. Что в холодильнике у семьи из ЛНР было раньше и сейчас? Уже полгода россияне показывают «АиФ» содержимое холодильников и рассказывают, какая доля доходов уходит на покупку еды. Среди тех, кто демонстрировал нам свои продуктовые запасы, были поли...
Белый шарф. Насильник-рецидивист вышел на охоту сразу после освобождения Артем Анохин (имя и фамилия изменены) нападал на женщин с остро заточенной отверткой. Зажимал в подъезде и угрозами склонял к интиму. Число его жертв дошло до девяти. При этом он оставался ...
В «Лаборатории Касперского» научили, как придумать и запомнить надежный пароль Подавляющее большинство россиян периодически забывают свои пароли от разных сервисов, и доступ к аккаунтам в них приходится восстанавливать, выяснили специалисты «Лаборатории Касперского». ...
«Премиально» развели: как под видом вклада оформили страховой полис ФактКак быть в такой ситуации? Посчитайте, сколько дней прошло с момента подписания договораЕсли не прошло 14 календарных дней, вы имеете право на «период охлаждения» — это установленный за...
Эксперт посоветовал есть не более 500 г шашлыка и избегать ужина Безопасная порция шашлыка для взрослого человека зависит от состояния пищеварения и не должна превышать полкилограмма в сутки. Как передает ТАСС, Андрей Мартюшев-Поклад порекомендовал росси...
В Госдуме предложили обязать мигрантов предъявлять справки об отсутствии ВИЧ В нижней палате парламента подготовили инициативу, обязывающую трудовых мигрантов предъявлять медицинские справки при пересечении российской границы. Текст законопроекта находится в распоря...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают трениров...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего ...
Тим Кук назвал главное условие, чтобы начать сборку iPhone в США Генеральный директор Apple Тим Кук заявил, что компания готова рассмотреть перенос производства iPhone в США — но для этого необходимо ключевое технологическое условие. По словам министра т...
Microsoft превзошла прогнозы в третьем квартале 2025 года благодаря росту облачного бизнеса Microsoft опубликовала финансовые результаты за третий квартал 2025 финансового года и превзошла ожидания Уолл-стрит. Основной вклад в рост выручки вновь внесли облачные сервисы — сегмент, ...
Жена Михаила Галустяна прокомментировала их развод. Одновременно с этим в сети обсуждают, что он мог изменять ей со своей визажисткой 38-летняя Виктория, жена Михаила Галустяна, прокомментировала их развод. Хотя пара рассталась ещё в прошлом году, официальное заявление о разрыве спустя почти 18 лет брака Михаил сделал тол...
"Я боялась еды, у меня выпадали волосы и гнулись пополам ногти". Звезда "Физрука" Полина Гренц рассказала о борьбе с РПП Полина Гренц, которая прославилась благодаря роли Саши Мамаевой в сериале "Физрук", рассказала, что после съёмок столкнулась с расстройством пищевого поведения. По словам 30-летней актрисы,...
Дрон «Летающая Белка» демонстрирует впечатляющую манёвренность на 13% точнее обычных благодаря складным крыльям Инженеры представили новую разработку в области дронов – высокоманевренную модель, вдохновлённую летающей белкой. Устройство способно выполнять сложные фигуры пилотажа и быстро реагир...
Зонд Juno обнаружил «вечный двигатель» Ио: 10% поверхности спутника всё ещё скрывают магму, а извержение длится рекордные 4 месяца Новые данные, переданные космическим аппаратом NASA Juno, углубили понимание динамики атмосферы Юпитера и вулканических процессов на его спутнике Ио. Результаты, представленные 29 апреля 20...
Юрист Дубинин объяснил, как купить дачу на маткапитал и когда это законно Многих интересует, можно ли вложить средства господдержки в загородный дом. Управляющий партнёр «Дубинин & партнеры» Олег Дубинин отметил в беседе с «Секретом фирмы», что понятие «дачное хо...
Гастроэнтеролог Топчий рассказала об опасности майских шашлыков В длинные выходные традиционно случается праздник живота. Но не всегда он заканчивается благополучно. Даже долгожданная тёплая погода играет против нас: благодаря ней в пище активнее размно...
Проектор Acer X1228i уже в продаже: до 4800 лм и поддержка Miracast Новый DLP-проектор Acer X1228i поступил в продажу на российском рынке. Он объединяет высокую яркость, точную цветопередачу и удобное беспроводное подключение, делая его отличным выбором как...
Galaxy S25 Edge выйдет 13 мая: утечка подтверждает дату запуска Ожидание новинки почти завершено — новая утечка подтвердила, что Samsung Galaxy S25 Edge будет официально представлен 13 мая 2025 года. Это один из самых тонких смартфонов в истории компани...
Где в Москве самая дешевая вторичка: список округов Самое недорогое вторичное жилье в Москве продается в Троицком административном округе, выяснили аналитики «Домклик», вычислив среднюю стоимость однокомнатной квартиры площадью 35 кв. м, исх...
Инфляция в России не собирается снижаться Инфляция в России не торопится снижаться. На неделе с 22 по 28 апреля 2025 года она составила 0,11% после 0,09% неделей ранее. В годовом выражении значение составило 10,34% (неделей ранее —...
Кроссоверу Honda CR-V добавили «внедорожную» версию TrailSport Впервые такое исполнение сочетается с гибридной силовой установкой, также у «трейлспортов» есть полный привод, улучшенная антибуксовочная система, подогрев передних сидений, руля, панорамны...
"Два разных исхода". Ксения Собчак высказалась о "покровителях" Данилы Козловского и Ивана Урганта Ксения Собчак прокомментировала возвращение Данилы Козловского на российскую сцену, предположив, что ему в этом помог влиятельный покровитель. В противовес актёру журналистка привела в прим...
Основатель Hoff Михаил Кучмент показал фото с семьёй в честь дня рождения дочери 51-летний Михаил Кучмент, сооснователь и генеральный директор сети Hoff, опубликовал в инстаграме* редкие фото со своей семьёй. Публикация была приурочена к 26-летию его дочери Дарьи. Помим...
«Не виноватые мы». В ООО «ЖСК №146» ответили на запрос о доме №29 по улице Воробьева 14 апреля сетевому изданию «Курск ТВ» пожаловались на проблемы дома №29 по улице Воробьева. Жительница девятиэтажки рассказала о том, что уже несколько лет из горячего крана теч...
В курском микрорайоне КЗТЗ на контейнерной площадке обитают крысы и бездомные собаки Сидит одинокий бродяга в мусоре на улице Малышева. Сидит и грустит, ведь ответственные лица не хотят приводить в порядок контейнерную площадку. Несколько дней назад в сообществе «Курс...
В Курске открылась выставка фотопортретов «Китель Победы» В сквере рядом с областной библиотекой имени Асеева, представили десятки фотографий ветеранов-курян и их потомков в военной форме, в рамках федерального проекта «Китель Победы»....
Курский Минсельхоз провел встречу с пострадавшими фермерами приграничья В Курске состоялась встреча с сотрудниками пострадавших сельскохозяйственных предприятий из приграничных районов. На мероприятии обсудили вопросы восстановления бизнеса, дальнейших шагов ег...
Финский стартап IXI привлёк $36,5 млн на очки, которые автоматически подстраиваются под зрение Финский стартап IXI объявил о привлечении $36,5 млн в раунде финансирования серии А для разработки «умных» очков с автоматической коррекцией зрения. Основатели компании ранее уч...
Стратосферные шары Near Space Labs привлекли $20 млн на съёмку с разрешением в 7 см — вдвое детальнее коммерческих спутников Стартап Near Space Labs, разрабатывающий платформы для высокоточного мониторинга Земли, объявил о закрытии раунда финансирования серии B на $20 млн. Общая сумма привлечённых средств превыси...
Побьёт даже «Прадо» на его же поле: Экспериментальный УАЗ-3172 пора вернуть на конвейер – Россия заждалась! Ульяновцы должны прислушаться к россиянам, которым необходим такой внедорожный универсал. Кризис после развала СССР стал причиной, по которой свет не увидело большое количество амбициозных ...
Настоящий монстр пикапов Dodge RAM TRX Dodge RAM TRX – настоящий монстр среди пикапов c самой продвинутой подвеской. В ней установлены амортизаторы Bilstein Black Hawk e2, разработанные для этой модели. Эти адаптивные амортизато...
Создана 3D-модель распространения звука в театральных залах Учёные ЛЭТИ и специалисты Мариинского театра создали трёхмерную модель распространения звука на концертных площадках Группа специалистов из Мариинского театра , в том числе ведущий звукореж...
Принц Уильям хочет лишить принца Гарри и Меган Маркл королевских титулов после своей коронации Принц Уильям намерен лишить принца Гарри и Меган Маркл королевских титулов после своей коронации. Поводом для решения стал тот факт, что Меган продолжает использовать титул "Её Королевское ...
Сонковскому округу Тверской области окажут содействие в решении значимых для жителей вопросов 29 апреля губернатор Игорь Руденя провел встречу с главой Сонковского муниципального округа Андреем Гусевым. Обсуждались актуальные вопросы развития территории. Глава округа доложил Игорю Р...
Тверская область участвует в международной акции «Сад памяти» Жители Тверской области принимают активное участие в международной акции «Сад памяти». На данный момент в регионе высажено почти 156 тыс. штук саженцев и сеянцев деревьев на общей площади 6...
X теряет пользователей в Европе: минус 11 миллионов за полгода Платформа X (ранее Twitter), принадлежащая Илону Маску, продолжает стремительно терять пользователей в странах Европейского союза. Согласно новому отчёту, опубликованному самой компанией, з...
Duolingo удвоил количество языковых курсов с помощью ИИ Платформа Duolingo объявила о крупнейшем расширении за всю свою историю: за счёт внедрения генеративного ИИ компания запустила сразу 148 новых языковых курсов — больше, чем за все предыдущи...
"Куда надо позвонили". Ксения Собчак прокомментировала возвращение Данилы Козловского на сцену и сравнила его с Иваном Ургантом Ксения Собчак высказалась о возвращении Данилы Козловского на российскую сцену, предположив, что ему в этом помог влиятельный покровитель. В противовес актёру журналистка привела в пример И...
Мальцы поддержали фестиваль детского фольклора Оздоровительный лагерь Мальцовского портландцемента (входит в ЦЕМРОС) распахнул двери фестивалю «Неиссякаемый родник».IX Межрегиональный конкурс-фестиваль юных исполнителей народной песни п...
5:0 – для соперников боль! Для фокинской команды «Цемент» старт в первой лиге Чемпионата Брянской области в юбилейном 10-м сезоне истории клуба, стал успешным.Игра первого тура чемпионата Брянской области первого див...
В ЕК предупредили Вучича о последствиях посещения им Москвы 9 мая Решение президента Сербии Вучича посетить Россию на День Победы может создать серьезные проблемы для вступления Сербии в состав ЕК, заявил представитель Еврокомиссии Гийом Мерсье на брифинг...
Не про здоровье: как долгие прогулки приводят к госпитализации Несмотря на популярность формата «десять тысяч шагов в день», важно понимать, что любая нагрузка должна быть адекватной состоянию здоровья. Об этом кандидат медицинских наук и а...
Азербайджанские школьники в числе лучших на Международной олимпиаде TIMO 2025 С 17 по 22 апреля 2025 года в Анталье (Турция), при поддержке университета Akdeniz, прошёл финальный этап Международной математической олимпиады стран тюркского мира – TIMO (Turkic Internat...
Нарколог рассказал, как с помощью варенья из еловых шишек бросить курить за месяц Бонусом лёгкие чистятся от смол. Хвойное лечение многогранно: варенье можно добавлять в еду и напитки. Также оно успокаивает от нервных срывов и улучшает сон. В России многие года готовили ...
Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полностью обновить организм. Омолаживающий эф...
«Тараканы бегали прямо по кровати и полотенцам» российские туристы возмущены антисанитарией в отелях Египта «Тараканы бегали прямо по кровати и полотенцам» российские туристы возмущены антисанитарией в отелях ЕгиптаОбещанный рай н в Египте обернулся кошмаром: туристы делятся в соцсетях фото завал...
Дождались. С 1 мая категорически запрещены одуванчики участке — штраф до 20 000 рублей: дачникам озвучили новые правила Дождались. С 1 мая категорически запрещены одуванчики участке — штраф до 20 000 рублей: дачникам озвучили новые правила Казалось бы, сорняки — естественная часть природы. Но с 2020 года зар...
Благотворительный фонд «Экосфера» провел зоосубботник в Брянске Для обитателей «Дома с хвостиками» прошёл день, который сделал их жизнь лучше Этот весенний день для животных, которые живут в приюте «Дом с хвостиками» стал немного теплее. Потому что к ни...
Медитация на миллионы: коуч Инна Тлиашинова объявлена в розыск по делу о неуплате налогов Коуч Инна Тлиашинова стала фигурантом уголовного дела. Следствие считает, что она не заплатила налогов почти на полмиллиарда рублей. Звездного психолога, как она сама себя называет, уже объ...
Минфин Финляндии запросил у ЕС помощи в наращивании бюджета на оборону до 3% ВВП Власти Финляндии направили заявку в Евросоюз, чтобы активировать положения о национальном освобождении от расходов ради увеличения оборонного бюджета до 3% ВВП. Финляндия подала заявку в ЕС...
Врач рассказал о смертельной опасности переизбытка селена из бразильских орехов Бразильские орехи содержат чрезвычайно высокие концентрации селена, который при избытке может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, заявил врач-онколог, доктор медицинских наук Стивен Ку...
Величайшее зло пробудилось: Meta*, Spotify и Match создали коалицию против Apple и Google В США появилась новая лоббистская группа, сформированная из Meta*, Spotify и Match Group, цель которой — борьба с Apple и Google. Коалиция считает, что эти две компании ведут антиконкурентн...
В Севкабель Порту пройдет Гаражка издательства МИФ Петербург ждут длинные книжные выходные: с 1 по 4 мая в Севкабель Порту пройдет Гаражка издательства МИФ. Мероприятие пройдет с четверга по воскресенье в пространство УКТ (Кожевенная линия,...
Правительство запретило ввоз ноутбуков HP и Fujitsu в Россию Правительство РФ обновило список товаров, разрешённых к ввозу в страну по механизму параллельного импорта. Согласно документу, из перечня исключены ноутбуки брендов HP и Fujitsu, а также ча...
В Сеченовском университете тестируют первую российскую систему оптической навигации для операций на позвоночнике На кафедре топографической анатомии и оперативной хирургии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова проходит исследование точности навигационной системы «Мультитрек» — первой российской разработки ...
Наказание чаще несут пособники За прошлую неделю 31 житель Брянской области отдал телефонным мошенникам почти 8 млн руб. Неделей ранее 38 человек лишились свыше 13 млн. Бывают суммы и вдвое больше. Порой даже одного брян...