Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день
После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолговременный эффект. Но благодаря последним разработкам учёных и врачей было создано поистине идеальное питание, способствующее не только комфортному похудению, но и улучшению многих показателей здоровья. Так с недавних пор индустрию красоты потеснила DASH-диета, которая была признана самой эффективной на сегодняшний день. Она занимает первое место среди остальных видов питания и обосновывается это тем, что её рацион подходит абсолютно каждому, так как помимо похудения, диета направлена на восстановление давления, уничтожение холестериновых бляшек, повышения эластичности сосудов, защиты сердечной мышцы и противостояние образованию сахарного диабета. Всё вышеперечисленное с каждым годом становится более актуальным, особенно для людей, достигших 35 лет. Такого эффекта диета поможет добиться благодаря продуктам, в компоненты которых входит большое количество витаминов группы А, В, С,Е и РР а также минералов в виде железа, калия, йода. Также продуктовая корзина DASH-диеты наполнена белком, полезными жирами и большим количеством клетчатки и пищевых волокон. Из рекомендованных углеводных продуктов стоит обратить особое внимание на различные крупы, которые стоит потреблять на завтрак и обед. Фрукты необходимо есть как в свежем, так и в сушёном виде, к тому же не исключается вариант натурального сока. Из белковых продуктов рекомендуется выбирать нежирные сорта мяса и рыбы, а молочные продукты не должны быть с заниженным процентом жирности. Полезные жиры стоит искать в орехах, растительном и сливочном масле с жирностью больше 82%. Помимо этого необходимо питать организм чистой водой не менее 1,5-2 литра в сутки. Для соблюдения общей калорийности за сутки и контроля дефицита можно пользоваться у...
Читайте полный текст на сайте vladtime.ru
США признали Huawei и ZTE угрожающими национальной безопасности Обе компании обязаны взаимодействовать с китайской разведкой, что может навредить интересам США. Фото: Visual China, Pandasecurity Американское правительство продолжает борьбу с телекоммуни...
Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения &l...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
ТОП-3 зодиака с самой мощной любовной энергетикой по мнению Анны Зориной Планеты наделили их особенным магнетизмом для противоположного пола. Темперамент зодиака зависит от правящей планеты. Источник: Шура Альтшуллер Человек с рождения наделён правящей планетой ...
Хлоя Кардашьян жалеет, что "Оземпик" не появился раньше и ей пришлось худеть самой Хлоя Кардашьян в интервью изданию Bustle заявила, что жалеет о том, что несколько лет назад, когда она пыталась похудеть, у неё не было "Оземпика" — препарата для диабетиков, который люди м...
Врачи научились лечить «непризнанные» неврологические заболевания Спектр заболеваний, вызванных нарушениями в работе нервной системы, огромен. Среди самых серьезных нервных болезней можно выделить эпилепсию, склероз, параличи, опухоли головного мозга, Аль...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
«Мир сошел с ума»: 16-летняя школьница родила в туалете и выбросила ребенка, врачи ее беременность не заметили Инцидент произошел в Волгодонске Ростовской области, школьница поступила в Детскую городскую больницу с жалобами на боль в почках. Врачи осмотрели девочку, но по неясным причинам не увидели...
«Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде России наблюдаются волнения. Причиной стал...
"Это же уголовщина!": врачи из Волгограда пересаживали органы умершим, чтобы подделать причину смерти Волгоградские врачи подменили умершим пациентам важные органы перед тем, как отдать их родственникам. Это стало причиной грандиозного скандала, несколько человек намерены требовать самую же...
В России появится День профориентации в ИТ Российским школьникам расскажут об актуальных трендах в ИТ и помогут выбрать для себя профессию в индустрии в ходе Всероссийского Дня профориентации в ИТ. Он пройдет в ведущих вузах страны ...
Третий день остывания крипты Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок продолжает остывать третий день подряд, откатившись на 1.7% до $2.92 трлн за последние 24 часа. Это повторный тест нижней границы диапазо...
Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем обзоре, была изначально задумана в качеств...
«Свидание с монстром»: триллер каждый день Предают и делают больно в этом мире только те, кому ты доверяешь. Мы посмотрели новый сериал, который ищет ответ на один из ключевых вопросов современности: каково жить женщинам в обществе,...
Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Бренд Infinix в этом году осторожно прощупал рынок геймерских ноутбуков, выпустив модель GT BOOK. Устройство получило графику NVIDIA GeForce RTX 4060, 165-герцовый экран и конечно же RGB-по...
В Курской школе оригинальным способом отметили День учителя В преддверии профессионального праздника всех российских педагогов в курской школе номер шестьдесят один имени П.А Михина прошло торжественное мероприятие. День учителя совместили с патриот...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для 16-летней Саши ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня — День добрых дел на «Пятом канале». А это значит, что мы можем поддержать того, кто в этом остро нуждается. И сегодня это 16-летняя Саша, чье сердце ...
Куряне поделились как будут отмечать День защитника Отечества В преддверии грядущего главного мужского праздника жители соловьиного края поделились, как будут отмечать День защитника Отечества. Представительницы прекрасного пола поведали, что у них в ...
Депутаты ЗС Тверской области провели «Парламентский день» в Оленинском округе В Оленинском округе парламентарии посетили ряд социальных учреждений, штаб-музей «Ржевский выступ», а председатель Законодательного Собрания Сергей Голубев провёл Урок мужества в Оленинской...
Пчёлы жалят по 15 рублей в день: «Билайн» обдираловством пользователей отправляет их к «МТС» Владелец сим-карты Билайн заявил, что решил проверить детализацию списания денежных средств. Никакой причины для этого не было, однако, в приложении его ждал неприятный сюрприз. Свою истори...
МТС списывает по 2,5 ГБ в день: Оператор забирает трафик клиентов при выключенном интернете - Сеть Пользователь отметил, что разочаровался в МТС, хотя раньше не верил ни одному плохому отзыву. Но хорошее впечатление закончилось, когда оператор начал списывать гигабайты интернета просто т...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят ...
Геннадий Хазанов отмечает день рождения: 7 интересных фактов из жизни артиста 1. Семейная традиция Страсть к актерскому ремеслу привила будущему артисту его мама. Несмотря на работу инженером на заводе, она участвовала в любительских театральных постановках. Маленьки...
День патриарха Тихона. Что можно и что нельзя делать 18 ноября 2024 года 18 ноября 2024 года вспоминают одного их самых знаковых патриархов Московских — Тихона, который сыграл важную роль в истории не только Церкви, но и Руси в целом, а также святителя Иону. В э...
"Наш день начинался с музыки": супруга Сергея Курёхина побывала в гостях у Metro Какие мероприятия пройдут в Петербурге, приуроченные к 70-летию музыканта? – В этом году у нас очень большая программа. Сейчас проходит фестиваль "Видеоформа 11", он посвящён видео-ар...
Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Сегодня верующие отмечают День Казанской иконы Божией Матери. Этот праздник также встречают в середине л...
Ксения Собчак отметила день рождения сына вместе с бывшим мужем Максимом Виторганом Ксения Собчак и её экс-супруг Максим Виторган вместе отметили восьмилетие своего сына Платона. Снимками с масштабного праздника, организованного в стиле конструктора Lego, ведущая поделилас...
Ждите «гостей»: с 6 февраля штраф 15 000 рублей в день для собственников квартир с балконом — указ подписан Ждите «гостей»: с 6 февраля штраф 15 000 рублей в день для собственников квартир с балконом — указ подписан До недавнего времени в России управляющие компании отвечали за проведение ремонта...
18 ноября – день рождения Деда Мороза: вспоминаем,кто из звезд лучше всех воплотил эту роль в кино 18 ноября в России отмечают День рождения Деда Мороза — персонажа, символизирующего зимнее волшебство. Согласно преданию, именно в этот день в его родном городе Великий Устюг зима око...
Девушка Литвина Адель о скандале с фанатом: «Мне угрожали сломать голову, растоптать и что-то отрезать. Весь день около двери ходили типы в капюшонах, охранник всю ночь не спал» «Были угрозы от фанатского сектора. Они угрожали сломать мне голову, растоптать меня ногами, отрезать мне что-то там, потому что я яро заступалась за своего мужчину. Я не могла по-другому, ...
Учёные создали технологию производства лекарств без побочных эффектов Управляя процессом совмещения молекул можно выпускать медикаменты без вреда для окружающей среды. Учёные из Гонконга, Китай, сделали новый шаг в процессе приближения к выпуску медикаментов ...
Список изменений в обновлении KB5053602 (сборки 22621.5039 и 22631.5039) для Windows 11 версий 22H2 и 23H2 Microsoft выпустила накопительное обновление KB5053602 (сборки 22621.5039 и 22631.5039) для Windows 11 версий 22H2 и 23H2, которое приносит с собой исправления обнаруженных ошибок и различн...
Зачем нужна капельница от наркотиков? Цель детоксикации – очистить тело от вредных веществ, помочь безопасно справиться с симптомами абстиненции. Лекарства, используемые в этом процессе, помогают человеку чувствовать себя комфо...
ASUS ExpertBook P5 — ваш деловой партнер с искусственным интеллектом Сегодня рабочее пространство простирается далеко за пределы офиса, и линейка ASUS ExpertBook была создана для адаптации к столь стремительно меняющейся реальности. Разработанные для професс...
EaseUS Todo PCTrans – программа для передачи данных между двумя ПК EaseUS Todo PCTrans – это удобное программное обеспечение, с которым легко можно осуществлять передачу информации с одного компьютера на другой. С помощью этого инструмента передачи в...
Аспирин может остановить рак Чтобы победить такой недуг, как рак, все без исключения средства и способы хороши. При этом ученые склонны не только искать «радикальное лекарство», излечивающее человека от онкологических ...
Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолго...
Лига чемпионов. 1/8 финала. «ПСЖ» обыграл «Ливерпуль» по пенальти, «Барселона» победила «Бенфику», «Бавария» забила 5 голов «Байеру» за два матча, «Интер» прошел «Фейеноорд» «Барселона» победила «Бенфику» (3:1) в ответном матче, «Ливерпуль» уступил «ПСЖ» (1:1 по сумме матчей, 1:4 по пенальти), «Байер» уступил «Баварии» (0:2), «Интер» обыграл «Фейеноорд» (2:1). ...
Неделя моды в Париже: Марк Эйдельштейн, A$AP Rocky, Анна Делло Руссо, Елена Перминова и Сидни Суини на показе Miu Miu В последний день Недели моды в Париже состоялся показ новой коллекции модного дома Miu Miu. Это событие посетили многие знаменитости, в числе которых новый любимчик Запада Марк Эйдельштейн,...
Неделя моды в Париже: 20-летняя звезда Большого театра Пелагея Нецветаева-Долгалёва на показе Miu Miu Пелагея Нецветаева-Долгалёва (настоящее имя — Полина. — Прим. ред.) вновь приняла участие в показах на Неделе моды в Париже. В прошлом году 20-летняя балерина уже стала одной из самых востр...
Мозг может «обновить» память ложными воспоминаниями Стресс, эмоции и страх провоцируют «перезапись» информации, а реконсолидация решит проблему. Учёные из Технологического университета Сиднея, Австралия, сообщают, что мозг может ...
В сети обсуждают видео с пьяной Селеной Гомес В сети обсуждают поведение Селены Гомес на дне рождения её жениха, музыкального продюсера Бенни Бланко. Анонимный источник опубликовал видео, в котором 32-летняя певица находится в состояни...
Стало известно, почему бизнес не инвестирует в развитие электротранспорта в России Для развития сферы электротранспорта в России необходимо государственное программное и системное финансирование зарядной инфраструктуры. Для роста рынка EV это условие является критически в...
Легендарные улицы, музеи, сады. Куда бесплатно сходить в Москве в марте Март — это отличное время, чтобы прогуляться по Москве, заглянуть в известные места и насладиться атмосферой столицы, которая особенно красива весной. Подробный путеводитель — в материале a...
Открыть депозит за счет кредитной карты Кредитная карта, а часто и не от одного банка, является в кошельке у каждого. При этом не все знают, что с ее помощью можно зарабатывать дополнительные средства. Достаточно следовать неслож...
Во что поиграть весной 2025 года: лучшие игры для Android В этой подборке лучшие игры из «Play Маркета», доступные на смартфонах, планшетах, смарт-ТВ и других устройствах с Android. Не все они новые, некоторые вышли несколько лет назад, но всё ещё...
Новый 3D-принтер одновременно производит и готовит еду Специалисты из Гонконга разработали передовую систему 3D-печати, способную создавать съедобные структуры слой за слоем с использованием графена и искусственного интеллекта. Данный принтер о...
Шампанское, шапки-ушанки и триколор: Тимати и Ксения Собчак отдыхают в Куршевеле Ксения Собчак и Тимати показали в инстаграме* кадры из Куршевеля в духе знаменитых "русских вечеринок". Судя по кадрам Тимати, он посетил вечеринку в зоне Courchevel 1850 — самой высокой ча...
Крипторынок рухнул вслед за акциями Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка снижалась до $2.5 трлн. вслед за грохотом падения рынка акций США. Это погружение под области максимумов в начале 2024 и конце 2021....
Феррарка и гуманист: в жизни Лукреции Борджа была большая любовь Любой мало-мальски образованный человек слышал имя Лукреции Борджа. Благодаря блистательному фильму с Элизабет Тейлор многие представляют себе Клеопатру такой, какой она изображена в этом с...
Жизель Бундхен на протяжении многих лет брака с Томом Брэди чувствовала себя "в тени" Жизель Бундхен, недавно ставшая мамой в третий раз, поделилась подробностями своей личной жизни. В беседе с изданием Page Six источник, близкий к 44-летней супермодели, рассказал о её счаст...
Без спутников и связи: что может надломить боеспособность ВСУ Спутниковых данных США Украине уже не предоставляют (или хотят, чтобы так думали), а Маск неоднократно намекал на отключение Starlink (потом переобувался обратно, потом опять намекал). Чем ...
Жизель Бюндхен на протяжении многих лет брака с Томом Брэди чувствовала себя "в тени" Жизель Бундхен, недавно ставшая мамой в третий раз, поделилась подробностями своей личной жизни. В беседе с изданием Page Six источник, близкий к 44-летней супермодели, рассказал о её счаст...
Трамп подписывает указ о создании «Стратегического резерва биткоинов» Президент США Дональд Трамп в четверг подписал указ о создании «Стратегического резерва биткоинов», решительно поддержав валюту, которую когда-то избегали как инструмент для отмывания денег...
Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до 300 картин в год. Именно тогда родился у...
«Nar» поддерживает личностное развитие женщин в регионах Компания «Nar» является одним из ключевых партнеров фестиваля «Her Art in Action», который стартует в преддверии Международного женского дня. Поддерживая этот проект, «Nar» способствует раз...
Учёные впервые обнаружили перелом в начальной массовой функции звёздного скопления Впервые в истории астрономии исследователи зафиксировали перелом в начальной массовой функции звёздного скопления, что позволило определить ключевые закономерности формирования звёзд и субз...
NASA начинает масштабное сокращение штата: закрыты три ключевых офиса NASA приступило к масштабной реструктуризации, объявив 10 марта о закрытии трёх управлений и увольнении 23 сотрудников. Эти шаги стали первым этапом выполнения указа администрации Дональда ...
Как работает ИИС и что это? Многие умные люди не накапливают деньги, а заставляют их работать и преумножаться. Последние годы заводить депозит стало не выгодно, ведь процентные ставки только падают. Одним из лучших сп...
20 тысяч - и «привет»? В сети появляются жалобы на DSG Skoda Kodiaq «Ваговский» «робот» снова щекочет нервы обладателям новых «Шкод». Роботизированная трансмиссия DSG, используемая «ВАГом», только-только начала избавляться от «дурной славы», приобретать реп...
Samsung показала новые складные устройства на MWC 2025 На выставке MWC 2025 компания Samsung представила ряд концептуальных устройств, демонстрирующих новые захватывающие форматы дисплеев, которые когда-нибудь могут появиться на рынке. Samsung ...
Выгодные инвестиции "Поляков Финанс" На рынке недвижимости внушительный промежуток времени многие инвестировуют в PropTech. С каждым годом сумма инвестиций в этот проект растет. С 2012 по 2017 общая сумма инвестирования выросл...
Эффектный, но «заносчивый»: Как проявил себя Toyota RAV4 пятого поколения на ранних пробегах Комфортабельность, привлекательность и надежность стали визитными карточками нового японского кроссовера. Недавно на российский рынок вышел Toyota RAV4 пятого поколения, который покорил авт...
Представлены Nubia Neo 3 и Neo 3 GT – бюджетные игровые смартфоны На выставке MWC 2025 в Барселоне компания ZTE представила свою новейшую линейку игровых смартфонов Nubia Neo 3. Серия разработана для любителей мобильных игр и включает модели Nubia Neo 3 и...
Брянская полиция предупреждает: на минувшей неделе жертвами телефонных и сетевых мошенников стали 30 человек Жители Брянской области пополнили счета злоумышленников более чем на четыре миллиона рублей. Как показывает статистика, большинство жителей Брянской области на уловки дистанционных мошенник...
M3 Ultra – все подробности о самом мощном чипе Apple Вместе в обновлённой версией Mac Studio, Apple представила M3 Ultra – свой самый мощный чип. Обладая самым большим количеством ядер CPU и GPU в Mac, M3 Ultra поддерживает до 512 ГБ унифицир...
Как просто и быстро получить выгодный онлайн займ Финансовые трудности случаются в самый неподходящий момент. Для их решения существует несколько способов. Но не все срабатывают на сто процентов. Если раньше можно было одолжить денег у зна...
Капризный крипторынок Влияние на рынок:2Картина рынкаКриптовалютный рынок стал капризным. Ни внезапное объявление Трампом создания крипто-резерва, ни его довольно неожиданное подписание в четверг, до запланирова...
Intel анонсировала новые процессоры vPro На мероприятии MWC 2025 компания Intel анонсировала свою «самую мощную линейку коммерческих ПК с ИИ». В основе данных устройств лежат новейшие процессоры компании, в число которых теперь вх...
Ломучее «ведро» или достойный автомобиль? Почему россияне до сих пор покупают ВАЗ-2105 Дешевизна комплектующих, низкая стоимость, неприхотливость и не только характеризуют российский седан с лучшей стороны. Разразившийся из-за коронавируса экономический кризис снизил доходы р...
Что такое OBD GPS-трекер Это трекинговое устройство, которое работает через систему спутниковой навигации GPS и устанавливается в диагностический разъем автомобиля — on-board diagnostics, “бортовая диагностика”. В ...
"У меня были критерии: вдул бы или не вдул". Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук рассказали о начале отношений, семейной жизни и конфликте с Первым каналом 43-летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук стали гостями нового выпуска YouTube-передачи Светланы Бондарчук "Света вокруг света". В беседе со Светланой они рассказали о том, почем...
В России начались продажи серии Xiaomi Pad 7 и носимых устройств Xiaomi Компания diHouse, дистрибьютор продукции потребительской электроники и «умных» устройств Xiaomi, объявляет о старте продаж Серии Xiaomi Pad 7, в которую входят Xiaomi Pad 7 и Xiaomi Pad 7 P...
Когда на «Кодиак» не хватило миллиона: Почему Chevrolet Captiva - хороший вариант на «вторичке» Удивительно, но раньше это был «кореец», а не «американец». Компания Chevrolet является флагманской в концерне General Motors и пользуется популярностью практически по всему миру, выпуская ...
Земля взяла эволюцию в свои руки: представлена новая модель эволюции разумной жизни на планете Учёные из Мюнхенского университета провели переоценку модели «трудных шагов» в эволюции разумной жизни. Они считают, что разумная жизнь, такая как наша, появляется на планетах т...
Zastava M70 – югославская автоматическая винтовка Автомат Zastava M70 является серийно выпускаемой с 1970 года лицензированной версией российских (советских) АК-47 и АКМ. Для сборки используются исключительно комплектующие и детали, произв...
Брянские власти обновляют инфраструктуру гражданской обороны В приграничной Брянской области идет масштабная работа по совершенствованию системы защиты мирного населения. Регион, занимающий стратегически важное положение на западных рубежах России, а...
Физики изменили спин-орбитальное взаимодействие в квантовом материале Инновация поможет в создании резисторов и электроники нового поколения. Исследователи из Технологического института Стивенса (США) разработали новый атомно-тонкий магнитный полупроводник, к...
Квантовые компьютеры превзошли суперкомпьютеры в расчётах физики частиц Исследователи из компании Quantinuum и Университета Фрайбурга продемонстрировали преимущество квантовых компьютеров над традиционными суперкомпьютерами в расчётах столкновений элементарных ...
Селена Гомес поздравила с днём рождения своего жениха Бенни Бланко, а Хейли Бибер поставила лайк видео, где критиковали пару Жениху 32-летней Селены Гомес, музыкальному продюсеру Бенни Бланко, 8 марта исполнилось 37 лет. Певица публично поздравила возлюбленного в соцсетях."Не знаю, что я сделала, чтобы заслужить ...
Чемпионат Франции. «Гавр» Кузяева против «Сент-Этьена», «Брест» – «Анжер», «Ницца» принимает «Лион» В пятницу «Монако» без травмированного Александра Головина сыграл вничью с «Тулузой» (1:1). В субботу «ПСЖ» Матвея Сафонова на выезде разобрался с «Ренном» (4:1), «Марсель» дома проиграл «Л...
«Дружба» - женского рода Трассы трубопроводных магистралей, идущие через леса, болота и реки, огромные резервуарные парки, насосы, перекачивающие за час тысячи кубометров нефти... На первый взгляд кажется, что у пр...
«Околофутбольные люди организовали нападение на меня с битами» Корреспондент ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info Алексей Матвеев продолжает беседу с известным футбольным арбитром Сергеем Хусаиновым о никем не прерываемой цепочке криминальных событий в большом р...
В Госдуме назвали способ сэкономить на ЖКУ Россияне могут существенно сэкономить на оплате жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ), если будут соблюдать температурный режим в многоквартирных домах. Основные траты граждан приходятся на отоп...
Собственников квартир в многоэтажках предупредили: за кошечек и собачек придётся платить Собственников квартир в многоэтажках предупредили: за кошечек и собачек придётся платитьЕсли человек решил завести пару десятков кошек в двушке, а того хуже — там уже и больше мяукают, стои...
Первые леди железных дорог: женщины, которые руководят вокзалами и станциями в Тверской области Женщин на железной дороге сегодня достаточно много. И даже в руководящем составе. Профессию, связанную с железной дорогой, выбирают девушки с сильным характером, и в Тверской области такие ...
Коммунальный сюрприз: в Брянске обнаружили сотни «ничейных» водопроводов В ходе масштабной проверки брянская природоохранная прокуратура сделала шокирующее открытие — более 200 водопроводов в городе оказались фактически бесхозными. Эта находка поставила перед го...
Почему у пауэрбанков реальная емкость всегда ниже заявленной? 6200 мАч вместо 10000 — это обман? Фото: Unsplash Наверняка каждый владелец пауэрбанка замечал, что его заявленная емкость странным образом не соответствует реальности. К примеру, вы покупаете портативный зарядник, на которо...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.3360 (каналы Dev и Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 26120.3360 (KB5052090) для участников программы Windows Insider, использующих каналы Dev и Beta...
Обзор Huawei Mate 70 Pro: фокус на фото Huawei Mate 70 Pro — своего рода эксклюзив. Смартфон вроде бы продается только в Китае, но окольными путями попал и в Россию. По крайней мере совсем недавно появился у наших ритейлеров. Гло...
Паллетообмотчик: Как работает, зачем нужен и как выбрать? Вы когда-нибудь задумывались, как крупные склады и производства справляются с упаковкой огромного количества грузов? Если да, то вы наверняка слышали о паллетообмотчиках. Это устройство ста...
Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Великобритания) обнаружили, что гравитационн...
Ethereum для приема платежей: преимущества и недостатки Ethereum — одна из самых популярных криптовалют, которая давно вышла за пределы использования только для инвестиций и хранения средств. Сегодня эта платформа активно используется для приема...
Сводка СВО на вечер 8 марта. Наши бойцы ворвались в Суджу по газопроводу Российские военные, применив хитрость, ворвались в город Суджа Курской области. По информации военкоров, наши бойцы зашли в населенный пункт, в том, числе по газопроводу, чем ошеломили прот...
Чемпионат Англии. «Ливерпуль» против «Саутгемптона», «Ман Сити» уступил «Ноттингему», «МЮ» сыграет с «Арсеналом» в воскресенье В субботу «Манчестер Сити» в гостях проиграл «Ноттингем Форест» (0:1), «Ливерпуль» примет «Саутгемптон». В воскресенье «Челси» встретится на своем поле с «Лестером», «Манчестер Юнайтед» про...
Присцилла Пресли поделилась личным горем, связанным с покойным Элвисом Бывшая жена покойного певца Элвиса Пресли Присцилла рассказала в соцсетях об очередной утрате. Не стало медсестры легендарного артиста Мэриан Дж. Кок. Женщине было 98 лет. Судя по всему, бл...
Nintendo Switch 2: поддержка Wi-Fi 6, NFC и два порта USB-C подтверждены Nintendo готовит к выходу Switch 2, и новые утечки раскрывают интересные подробности. Согласно документам FCC, консоль получит WiFi 6, поддержку NFC и два порта USB-C для зарядки. Это замет...
Блогера Александру Митрошину доставили в Следственный комитет на допрос: видео и новые подробности дела 30-летнюю блогершу Александру Митрошину доставили в следственное управление по Южному административному округу Главного следственного управления СК России в городе Москве. Об этом сообщаетс...
Фондовый рынок, Daily history за 6 марта 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 286.69 37704.93 0.77 Hang Seng 775.5 24369.71 3.29 KOSPI 18.03 2576.16 0.7 ASX 200 -46.4 8094.7 -0.57 DAX 338.45 23419.48 1.47...
Как вернуть деньги с покупки квартиры? Многие люди привыкли к тому, что любая покупка недвижимости всегда сопровождается потерей очень больших денег. Но это не всегда так. В законодательстве России указан проект по возвращению н...
Потенциальное влияние изменений политики Трампа на менеджеров сетей Готовьтесь к росту цен из-за тарифов, которые выдвигают на первый план чипы, цепочку поставок, безопасность и программу BEAD. Вот как приспособиться и продвинуться. За несколько недель, про...