Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро
Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются или туловище слишком сильно наклоняется вперёд, значит, вероятно, ваши мышцы и суставы не работают вместе. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч и слегка развернув носки в стороны. Корпус должен быть напряжён, а грудь - находиться прямо. Отведите бёдра назад, как будто вы тянетесь к стулу. Согните колени и опускайте бёдра до тех пор, пока они не станут параллельны полу (или настолько низко, насколько позволяет ваша подвижность). Опираясь на пятки, вернитесь в исходное положение. Во время выполнения упражнения следите, чтобы колени находились над пальцами ног. Удержание планки. Провисшая или выгнутая спина демонстрирует, что корпус у вас работает плохо. Встаньте на четвереньки и опустите предплечья на пол, локти - под плечами. Вытяните ноги назад и балансируйте на носках. Напрягите ягодицы и пресс. Удерживайте тело в прямой линии от головы до пяток. Сохраняйте это положение, не опуская и не поднимая бёдра. Отжимания. Проблемы с выполнением полных повторений или потеря контроля над формой могут указывать, что функциональная сила у вас угасает быстрее, чем должна. Начните с положения высокой планки: руки должны быть расположены чуть шире плеч. Напрягите корпус и ягодицы. Опустите грудь к полу, согнув локти под углом 45 градусов. От головы до пяток тело должно образовывать прямую линию. Выпад вперёд. Если колени у вас шатаются, вы не можете плавно отталкиваться назад или слишком сильно наклоняетесь - это признаки плохой устойчивости и координации. Становая тяга. Встаньте, расставив ноги на ширине бёдер, и положите перед собой гантель или гирю. Согните бёдра и слегка согните колен...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движе...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении м...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Сильная жажда и другие нетипичные признаки, что вы едите слишком много сахара Слишком большое количество сахара в рационе может привести к таким симптомам, как повышенный уровень холестерина, чрезмерная жажда, хроническая усталость, кариес и многое другое. Вот как по...
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похуде...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получа...
В Петербурге покажут работы Пикассо В экспозиции представлено более 100 оригинальных графических работ. Большинство литографий и рисунков Пикассо – из коллекции Марка Ивановича Башмакова, математика, педагога и коллекци...
Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скач...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле соде...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. С...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимает...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококач...
Стакан воды, быстрая прогулка и другие вещи с утра, которые снизят давление Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддерж...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для ...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мыш...
«Ваше обращение одержит нецензурные выражения» Редакция телеграм-канала ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info неоднократно обращала внимание читателей и председателя СК РФ Александра Бастрыкина, на то как его подчинённые незаконно занимаются сокры...
Какого цвета ваше имя? Узнайте о характере то, о чем не догадывались Задумывались вы когда-нибудь, какого «цвета» ваше имя? Согласно исследованиям психологов, этот показатель расскажет о характере человека больше, чем все гороскопы мира вместе вз...
Дача не для трудоголиков: подкормка растений, которая сэкономит ваше время и силы Дача не для трудоголиков: подкормка растений, которая сэкономит ваше время и силыСезон-2025 станет переломным для дачников: вместо десятков пакетов с удобрениями достаточно добавить в лунку...
Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми бе...
Пострадавшая при взрыве катера в Таиланде россиянка показала сожженное тело Россиянка по имени Анастасия рассказала о своем самочувствии после взрыва катера, который шел по экскурсионному маршруту к острову Пхи-Пхи в провинции Пхукет. Всего на борту лодки было 34 т...
Lenta.ru: в Чечне посреди площади лежало тело подростка, напавшего на пост ДПС В Чечне тело 17-летнего парня, который напал с ножом на полицейских, среди бела дня положили на улице в городе Ачхой-Мартане. По сведениям СМИ, посмотреть на мёртвого парня собрались люди, ...
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярна...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаив...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игрово...
Регину Тодоренко раскритиковали за слишком "мужеподобную" фигуру Регина Тодоренко показала в соцсетях свою фигуру и столкнулась с критикой со стороны подписчиков. Телеведущая опубликовала в инстаграме* короткий видеоролик, в котором предстала в спортивно...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Ч...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга —...
Слишком добрым чаще достаётся: Как прохладный душ защитит от негатива Доброта обернётся проблемами под конец апреля. Люди не будут выражать прямо всё, что они чувствуют — и навредят себе. Лучшее — враг хорошего? В каждом человеке есть хорошие и пл...
OpenAI откатила обновление ChatGPT после жалоб на «слишком вежливый» ИИ OpenAI на этой неделе официально отменила обновление ChatGPT, выпущенное всего несколькими днями ранее. Причина — резкий рост жалоб от пользователей, заметивших странное и неестественное по...
Слишком много обмана: Какое будущее ждёт игру Valorant? О полноценном киберспорте пока говорить слишком рано, хоть команды уже формируются. Нашумевший шутер от разработчика Riot Games Valorant быстро выбился в топы Twitch, но слишком много сомне...
"Поёт слишком громко". Лариса Долина раскритиковала вокал Кристины Агилеры Лариса Долина выразила недовольство вокальными данными Кристины Агилеры. По словам 69-летней певицы, она не может слушать песни американской звезды из-за манеры исполнения и однообразных мо...
Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехват...
Почему беспроводные наушники быстро разряжаются Многие пользователи наверняка замечали, что время автономной работы их беспроводных наушников сильно отличается от заявленного. Но это вовсе не означает, что производитель вас обманывает, и...
Где купить аккаунт Твиттер быстро и выгодно Купить аккаунты Х в проверенном маркетплейсе Retriv.Market Twitter или Х – популярная социальная сеть, в которой можно публиковать короткие сообщения любой тематики. Наличие такого инструме...
Как просто и быстро получить выгодный онлайн займ Финансовые трудности случаются в самый неподходящий момент. Для их решения существует несколько способов. Но не все срабатывают на сто процентов. Если раньше можно было одолжить денег у зна...
Не берите эту версию iPhone даже со скидкой — быстро пожалеете Долгие годы Apple выпускала свои гаджеты одинаковыми для любой страны мира, а пользователи iPhone смеялись над фанатами Galaxy, которые пытались раздобыть американскую версию флагмана с чип...
Стоматологи рассказали, как просто и быстро улучшить состояние зубов Последние исследования демонстрируют, что состояние полости рта тесно связано с нашим общим здоровьем. И вот несколько способов его улучшить. Не чистите зубы слишком сильно. Многие склонны ...
Нарколог рассказал, как быстро и эффективно выйти из длительного запоя Именно в праздники люди чаще всего злоупотребляют спиртным, и неудивительно: хочется отвлечься от рабочих проблем, расслабиться, «отключиться». Но отдых «на полную катушку» может обернуться...
Чешется. Врач Герасимова рассказала, как быстро успокоить аллергию Неумеренное употребление разных не слишком полезных продуктов часто доводят до приступа аллергии в новогодние каникулы. Научный сотрудник Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии ...
Редис: как вырастить быстро и просто, когда сажать и сколько растет Редис – один из самых скороспелых овощей, способный порадовать дачников первым урожаем сочных корнеплодов уже через несколько недель после посева. Его неприхотливость и быстрое созревание д...
Ротенберг о детском хоккее: «Мне из «Каролины» присылают упражнения, шлют методики из «Монреаля». «Ак Барс» и «Красная Машина Юниор» не потерялись бы на фоне лучших детских команд Канады и США» «Красная Машина Юниор» в Красногорске стала победителем Кубка Третьяка U11, обыграв в финале «Ак Барс» со счетом 4:1. – Насколько это важная победа для молодых ребят? – Проделана огромная р...
Легкие деньги: можно ли быстро заработать в сети без вкладов и проблем с законом? Зачем ежедневно ходить на работу, если можно с дивана «поднять» на новую машину и квартиру за считанные месяцы? Именно этим заманивают посты, заполонившие соцсети, мессенджеры и сайты. Как ...
Действительно ли «Нива» — гордость автопрома? Что заставит россиян быстро отказаться от LADA 4x4 Проверить любовь к «Ниве» на прочность очень просто. Когда-то автомобиль LADA 4x4, или ВАЗ-2121, опередил время, в некотором роде став одним из основоположников популярного нынч...
Роботы-гуманоиды могут быстро вставать после падения с помощью новой обучающей системы Гуманоидные роботы, имеющие структуру тела, которая отражает человеческую, могли бы быстро и эффективно решать широкий спектр задач в реальных условиях. Эти роботы и их базовые алгоритмы уп...
Козлов о «Зените»: «Слишком много уважения к легионерам. Я 3 месяца просидел на скамейке после лучших сборов в жизни. Это стало ключевым моментом: что ни делай, не получишь полноценного шанса» – «Зенит» перестал быть мечтой для молодых петербургских парней? – Главная задача – просто быть футболистом. Естественно, если это получается сделать в родном клубе, все здорово. Но если по...
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил...
Оформление онлайн займа без фото паспорта — это удобный и безопасный способ быстро получить нужную сумму без лишних действий В условиях стремительного развития цифровых технологий всё больше финансовых услуг становятся доступными в онлайн-формате. Одной из таких удобных опций является оформление микрозайма через ...
Журавель о стиле «наррадор»: «В Испании комментаторы работают с бывшими футболистами, у нас такой баланс не востребован – Мостовой, Семшов, Ширко быстро соскочили. Наша традиция по-своему хороша» – В интервью Федору Смолову Карпин привел пример комментирования матчей в Испании. Правильно ли в испанском комментаторском стиле говорить только о ходе встречи, просто повествуя происходящ...
Революция, которая может изменить отношение к электромобилям. Батареи CATL нового поколения обеспечивают запас хода более 1500 км, очень быстро заряжаются и не боятся холода CATL представил три аккумуляторные технологии на своем мероприятии Tech Day 21 апреля. Главной новинкой стала инновационная батарея Freevoy Dual Power от CATL с двухъядерной архитектурой, к...
Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть в апреле Неудивительно, что в 2025 году Netflix взяла уверенный старт на телевидении. Британский драматический сериал «Переходный возраст» побил рекорды зрительских симпатий, став четвертым по попул...
Новинки кино, которые уже есть в качестве Прошедшая неделя стала богатой на громкие релизы. В сети уже можно найти долгожданный тандем Дэдпула и Росомахи, ремейк жуткой психологической драмы с Джеймсом Макэвоем, продолжение концепт...
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 8 В список вошли свыше 70 смартфонов и планшетов. Несмотря на проблемный старт One UI 7, компания Samsung уже работает над следующей прошивкой — One UI 8 на Android 16. Основываясь на многоле...
10 новых функций, которые мощно прокачают WhatsApp За минувшую неделю создатели WhatsApp намекнули, что очень скоро мессенджер изменится до неузнаваемости. Добрый десяток новых функций разной степени полезности всплывали в бета-версиях разн...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ложась спать. Например, очень плохо на с...
10 автомобилей, которые легко прослужат 20 лет. И даже больше В мире автомобилей c пробегом есть модели, которые известны своей надежностью и долговечностью. Перед вами десятка таких моделей, способных прослужить долгие годы. Список составлен немецким...
15 бьюти гаджетов, которые можно купить в подарок Бьюти-гаджеты для лицаБьюти-гаджеты для волосВ нашей подборке 18 эффективных и популярных устройств, которые станут отличным подарком и надежными помощниками в ежедневном уходе за собой. Ка...
Больше, чем кажется. 4 факта, которые налоговая знает о вас Если у налоговой возникнут вопросы к гражданину, она может использовать всю информацию, которую знает о нем. Что это за сведения, рассказала aif.ru главный юрист юридической консалтинговой ...
Перечислены 3 ошибки, которые крадут память смартфона Уведомление о заполненной памяти может остановить все планы пользователя. Его телефон может быть переполнен ненужной информацией, из-за чего память заканчивается. Первая причина — это кэш п...
11 бесплатных ИИ-инструментов, которые удивляют своими возможностями Искусственный интеллект стал мощным инструментом для работы, учебы и творчества. Он помогает писать, редактировать, искать информацию, создавать изображения, видео и автоматизировать рутинн...
Есть защитники, которые не спасают ни себя, ни других Федеральные СМИ вспомнили о находящейся в СИЗО «королеве марафонов» Елене Блиновской, которую обвиняют в неуплате налогов и неправомерном обороте средств. Оказалось, что её муж (и по версии...
Новинки кино, которые уже есть в хорошем качестве В свежей подборке вы найдете хоррор от Стивена Кинга и режиссера «Собирателя душ», оцените новую профессию Джейсона Стэйтема, а также боевик со звездой блокбастера «300 спартанцев» и другие...
Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по д...
5 смартфонов с защитой от воды IP68, которые вас не разорят Сезон летних отпусков закончился, но этот вовсе не означает падение спроса на смартфоны с надежной защитой от воды. В конце концов, подобные гаджеты никогда не покупаются на один сезон, а з...
10 фильмов, которые стоит посмотреть в День Победы К 80-й годовщине окончания Великой Отечественной войны мы собрали десять лент, среди которых есть как не тлеющая классика советского кино, так и высокооцененные фильмы последних лет. Содерж...
5 фактов о плесени в квартирах, которые многим неизвестны Если в вашем доме есть хотя бы небольшое пятно плесени, знайте — это незаметный для нас огромный мир. Источник изображения: Live Science Плесень в квартире — это не просто непривлекательные...
Названы акции, которые окажутся выгоднее вкладов Ставки по вкладам на текущий момент существенно превышают дивидендную доходность российского фондового рынка (более 20,1% против 9% соответственно). Из-за этого, на первый взгляд, акции не ...
Экономист перечислила товары, которые вырастут в цене летом Летом 2025 года произойдет ряд событий, которые спровоцируют рост цен на отдельные товары или категории. Об этом сообщила профессор РЭУ им. Плеханова Наталья Проданова, передает aif.ru.Так,...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедорожников. Накануне эксперты назвали ТОП-5 ...
ТОП-3 внедорожника ГАЗ, которые могли бы «убить» Land Cruiser, но что-то пошло не так Эти автомобили не только внешне похожи на «Крузаки» и «Прадики», но и могут похвастаться впечатляющей проходимостью. Первым в ТОП-3 внедорожника ГАЗ, которые могли б...
7 ярких и эффектных смартфонов, которые станут отличным подарком Многие покупатели смартфонов оценивают их не только по техническим характеристикам, возможностям их камер, качеству экрана или производительности. Не менее важным параметром остается и ярки...
3 российские компании, которые удивили аналитиков свежими отчётами На российском фондовом рынке сезон отчётов: компании раскрывают показатели за 2024 год, а некоторые — и за первый квартал 2025-го. И некоторые цифры удивляют экспертов. Старший портфельный ...
7 органов человека, которые ученые могут вырастить в лаборатории Ученые уже давно пытаются создавать органы человека в лаборатории, и достигают в этом деле больших успехов. Источник изображения: fishki.net Для некоторых животных, таких как моллюски м сал...
«Он знал будущее». Воспоминания людей, которые работали с Жириновским В воскресенье, 6 апреля 2025 исполнилось три года со дня смерти политика, лидера партии ЛДПР Владимира Жириновского. Его коллеги и поклонники толпами идут к могиле на Новодевичьем кладбище....
10 автомобилей, которые помогли выстоять в Великой Отечественной войне 80 лет Великой Победе! В этом году мы отмечаем 80-летие Победы, завоеванной благодаря мужеству народов СССР – десятков миллионов людей! Редакция «За рулем» поздравляет всех с этим великим п...
Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бактерий. Эти вакцины не только эффективны, н...
Обзор HUAWEI FreeArc: спортивные наушники, которые не подведут Наушники, о которых пойдет речь, в первую очередь считаются спортивными. Это видно невооруженным глазом — огибающая конструкция, влагонепроницаемый материал, свободная подача звука. Я и спо...
Rolls-Royce представила шахматы, которые выглядят как арт-объект Такую доску мог бы придумать только Rolls-Royce. Абсолютный минимализм, премиальные материалы и безупречная детализация превращают игру в шахматы в дизайнерский перформанс. Многие автопроиз...
Канули в лету: ТОП-3 автомобиля, которые мы бы хотели видеть снова в России А может, они вернутся? Так бывает, автопроизводители вынуждены убирать свои некоторые модели с российских автосалонов поскольку те либо не выдерживают конкуренции, либо просто «не зах...
10 новинок Apple, которые выйдут в 2025 году. Подождите с покупкой На дворе апрель, Apple уже представила несколько новинок в этом году, но самое интересное в мире гаджетов еще впереди. В июне будет WWDC, которая иногда сопровождается и хардверными релизам...
Финский стартап IXI привлёк $36,5 млн на очки, которые автоматически подстраиваются под зрение Финский стартап IXI объявил о привлечении $36,5 млн в раунде финансирования серии А для разработки «умных» очков с автоматической коррекцией зрения. Основатели компании ранее уч...
Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окруж...
Не только «Хрустальный»: Топ-5 новисов, которые замахнутся на «золото» ЧМ и ОИ в женском одиночном Гегемонию учениц Тутберидзе нарушат «прыгучие малолетки» из других школ-конкурентов. О дальних перспективах фигуристок 2009–2010 гг. р. рассуждают крайне осторожно. За 3-4...
Названы продукты, которые усугубляют и облегчают симптомы сезонной аллергии Определённые привычки в еде могут усугубить или же облегчить симптомы аллергии. Это подтвердила Прия Бансал, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из Иллинойса. В регуляции иммунной систе...
«Проводят обряд»: названы суеверия, которые помогают Овечкину побеждать Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин установил новый «вечный» рекорд НХЛ. Он превзошел канадца Уэйна Гретцки, забив 895 шайб. И как многие спортсмены Овечкин имеет с...
10 доступных товаров с АлиЭкспресс, которые отдают еще дешевле в Черную пятницу На AliExpress снова началась волна мега-распродаж, и самое время урвать что-то крутое по сочным ценам. Скидки в этот раз просто космические и доходят до 70%. А, чтобы вам не пришлось тратит...
Пироги для детей: рецепты, которые понравятся даже самым привередливым Приготовление пирогов для детей может быть настоящим вызовом, особенно если ваш ребенок привередлив в еде. Тем не менее, создание блюд, которые они будут есть с удовольствием, — это не толь...
Названы новые машины, которые больше всего подешевели в России Автомобиль «Москвич 3» продемонстрировал самое значительное снижение цены в I квартале 2025 года. По данным «Авито.Авто», машина в годовом выражении подешевела на 18,4% — до 1,8 млн рублей....
От «Командора» до «Конкрета»: ТОП-3 «Волги», которые ГАЗ должен вернуть в серийное производство Без удешевления не обойтись, но даже так упрощённые «Волжанки» оставят не у дел не только LADA Granta, но и Toyota LC 200. Горьковский автомобильный завод уже давно забросил иде...
Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего питомца? Мы привыкли думать,...
Названы банки, которые не берут комиссию за снятие наличных с карты Снятие наличных средств с банковской карты, как правило, является платной операцией, за которую снимается комиссия в размере 1—5% от суммы. В то же время ряд банков со своих клиентов не взи...
Как удивить маму, подругу или жену: подарки, которые действительно порадуют Для красоты Что может быть лучше подарков, которые дарят не только радость, но и заботу о себе? LED-маска для лица Foreo станет настоящей находкой для тех, кто мечтает о сияющей коже без ли...
Перечислены популярные модели, которые чаще всего ввозят по параимпорту В Россию продолжают поставлять автомобили как мировых, так и ряда китайских брендов по схемам параллельного импорта. Но наметилось существенное сокращение таких поставок. В 2024 году продаж...
В церковь после ЗАГСа. Российские артисты, которые выбрали венчание Личная жизнь звезд всегда вызывает большой интерес, особенно если эти некие радостные события. И даже простые прогнозы — кто именно поженится в скором времени — тоже становятся предметом пе...
Простые вопросы о фигурном катании, которые не дают покоя зрителям Почему катание фигурное, а тулуп — тулуп? Ответы на эти и другие назойливые вопросы. Фигуристки не заправляют колготки в коньки. Они не боятся упасть, если колготки сползут на лезвие? Чулки...
Разрабатываются алгоритмы, которые делают мобильную навигацию более эффективной Роботы-доставщики, производимые такими компаниями, как Starship Technologies и Kiwibot, автономно передвигаются по городским улицам и кварталам. Под капотом этих роботов, как и большинства ...
Эксперт назвал смартфоны, которые «убьёт» новый Huawei на HongMeng Смартфон за 19 тысяч рублей представят в конце 2019 года, считают китайские журналисты. Весной правительство США наложило ограничения на сотрудничество американских компаний с Huawei. В час...
10 топовых ретро-игр для эмуляторов на iPhone, которые легко вернут вас в детство Совсем недавно Apple изменила правила магазина приложений App Store и разрешила размещать в нем эмуляторы ретро-консолей. Сразу после этого подобные программы стали доступны для пользовател...
Спроектированы группы роботов, которые ведут себя как умные материалы Исследователи спроектировали группы роботов, которые ведут себя как умные материалы с настраиваемой формой и прочностью, имитируя живые системы. «Мы нашли способ, позволяющий роботам вести ...