Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении
Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также они теряют вес медленнее и сталкиваются со снижением мотивации при похудении. Сбалансированный ужин. Такой ужин поможет справиться с тягой к еде и к перекусам ночью. Об этом сказала Стефани Винер, магистр наук, сертифицированный диетолог. Последний приём пищи за день должен содержать много клетчатки, цельных зёрен, постного белка, полезных жиров. Создание зоны, свободной от перекусов. Избегайте после 5 вечера перекусов, особенно высококалорийных обработанных продуктов, советует Ана Рейсдорф, магистр наук, сертифицированный диетолог. Поздний приём пищи может нарушить циркадный ритм, ухудшить чувствительность к инсулину, а также привести к потреблению большего количества калорий, чем вам нужно. Ещё такой приём пищи связывают с увеличением уровня жира в организме, так как он мешает сжиганию жира по ночам и регуляции уровня сахара в крови. Прогулки. Прогулка вечером помогает сжечь калории, улучшает пищеварение после ужина, способствует лучшему контролю уровня сахара в крови. Также вы таким образом снизите уровень стресса и будете лучше спать. Время для отдыха. Вечером запланируйте расслабляющую процедуру, которая улучшит ваш сон. Это может включать сокращение времени, проведённого перед экраном, приглушение света или ведение дневника. Отложите смартфон минимум за два часа до сна, рекомендует Мэнди Энрайт, магистр наук, сертифицированный диетолог. Более ранний отход ко сну. Научные работы связывают нарушение сна с большим потреблением калорий и большим количеством перекусов, особенно продуктами с множеством жиров и углеводов. Одно исследование также показало: те, кто спал меньше шес...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мыш...
Стакан воды, быстрая прогулка и другие вещи с утра, которые снизят давление Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддерж...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. С...
Гатиятулин после 3:4 от «Динамо»: «Мы были уже на краю, правильно тогда отреагировали. 2-й период сегодня был худшим за всю серию. Есть моменты, которые нужно поменять» Клуб из Москвы ведет 3-2 в серии. – Допустили больше результативных ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, спасибо болельщикам за поддержку. – Вы вели в серии 2-0, сейчас проиграли третий ...
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабевают. Затем при отжиме или сушке вещи см...
Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотечение. В этом случае важно пройти обследов...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получа...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно...
Такого вы еще не видели — показан самый ранний двигатель ВАЗ! На прошедшей с 11 по 13 апреля в Санкт-Петербурге выставке «Олдтаймер Галерея» клуб Lada History показал несколько любопытных экспонатов, подготовленных к дню выпуска первого автомобиля ВАЗ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследова...
Эколог Рыбальченко: берёзовый сок нужно употребить за 12 часов после сбора В России начался сезон сбора берёзового сока — прозрачной, немного сладковатой жидкости, которую деревья начинают отдавать после зимнего периода покоя. «Вечерняя Москва» выяснила, в каких м...
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить баланс жидкости в организме. Газированная и...
Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скач...
Что теперь будет с Hamster Kombat и нужно ли играть в Хомяка после листинга Листинг Hamster Kombat состоялся, и многие пользователи уже сделали определенные выводы. От кликеров в Телеграме явно не стоит ждать золотых гор, а криптовалюта — далеко не самый наде...
Юристы: после смерти арендодателя платить за квартиру нужно через нотариуса Подобная ситуация не редкость: в прошлом месяце вы как обычно перевели деньги владельцу жилья, а в этом перечислять их уже некому и совершенно непонятно, куда теперь идти и кому платить за ...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о пр...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимает...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококач...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле соде...
Стоматолог Гнетов: после установки зубных протезов нужно чаще читать вслух Сразу после установки зубные протезы кажутся неудобными. Во рту ощущается инородное тело, повышается слюноотделение, нарушается вкус и страдает дикция. К счастью, это не навсегда, просто ну...
Психолог сказала, сколько времени ребенку нужно на отдых после учебного года Для того, чтобы летние каникулы не были бессмысленными и в то же время окончательно не утомили школьника из-за полного отсутствия отдыха, родителю следует обсудить с ребенком заранее, каким...
Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движе...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, наск...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для ...
Врач Гришина: после смены зубной щётки нужно следить за состоянием зубов и дёсен Выбор зубной щётки — это не только вопрос личных предпочтений. Если этот предмет гигиены выбран неправильно, могут возникнуть разные стоматологические проблемы — от раздражения дёсен до пов...
Зубной техник Гнетов: после установки зубных протезов нужно чаще читать вслух Сразу после установки зубные протезы кажутся неудобными. Во рту ощущается инородное тело, повышается слюноотделение, нарушается вкус и страдает дикция. К счастью, это не навсегда, просто ну...
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похуде...
В церковь после ЗАГСа. Российские артисты, которые выбрали венчание Личная жизнь звезд всегда вызывает большой интерес, особенно если эти некие радостные события. И даже простые прогнозы — кто именно поженится в скором времени — тоже становятся предметом пе...
Татьяна Ким пообещала содержать бывшего мужа Владислава Бакальчука после развода. Он ответил, что его не нужно "спасать" 49-летняя Татьяна Ким заявила, что будет материально поддерживать своего бывшего супруга Владислава Бакальчука после их развода. Недавно она выиграла суд, отсудив у него 1% его доли в компа...
Новые функции Телеграм для Айфона, которые вы могли не заметить после обновления В последнее время обновления Телеграм стали минорными, а разработчики запускают новые функции постепенно, отдельными апдейтами. Многие пользователи практически не замечают улучшений, хотя о...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении м...
"Она недостойна быть здесь". Блейк Лайвли раскритиковали прямо на красной дорожке гала-вечера Time Известная журналистка Мегин Келли раскритиковала появление Блейк Лайвли на прошедшем в Нью-Йорке гала-вечере Time 100, куда актриса пришла вместе с Райаном Рейнольдсом и матерью.Мегин Келли...
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настро...
Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми бе...
2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут 2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут Ленивая лазанья из тонкого лаваша (2 листа) покоряет сочностью и скоростью приготовления. Готов...
Анчелотти возглавит сборную Бразилии, Мирра в 1/4 финала, покер Боселли, «слава богу» в переговорах арбитров класико, «Спартак» обратился в ЭСК после дерби и другие новости 1. Бразилия объявила, что Анчелотти станет новым тренером сборной. Карло будет получать 10 млн евро в год, бонус за победу на ЧМ – 5 млн. В «Реале» итальянца сменит Алонсо – новый тренер во...
Учёные придумали, как научить людей ощущать невидимые вещи Учёные из Гонконга вдохновились системой чувств у рыбок семейства клюворылых и разработали устройство, которое способно добавить те же способности людям и роботам. Эти рыбы могут находить п...
«Интер» в финале ЛЧ после мегаматча с «Барсой», «Трактор» сыграет с «Локомотивом» за Кубок Гагарина, сборная Ротенберга снова проиграла Беларуси, Тюрама обвинили в домашнем насилии и другие новости 1. «Интер» обыграл «Барселону» в фантастическом матче полуфинала Лиги чемпионов (4:3, 7:6 по сумме игр) и вышел в финал! «Нерадзурри» вели 2:0 после первого тайма благодаря голу Лаутаро и п...
«Крузакам» пришлось бы собирать вещи: Какое будущее ожидало бы забытый ГАЗ-61-73 в современном мире Старинный советский внедорожник показал бы всем, где «раки зимуют». Большинство российских автомобилистов знают и ценят Toyota Land Cruiser, как наиболее подходящий автомобиль д...
С 7 апреля полностью будут запрещены личные вещи в доме: штраф до 15 тысяч — их придётся убрать С 7 апреля полностью будут запрещены личные вещи в доме: штраф до 15 тысяч — их придётся убратьШтрафы за захламление подъездов в многоэтажках доползли до рекорда. Уже 15 тысяч рублей. Причё...
Штраф до 1500 рублей: ГАИ будет проверять всех без исключения водителей на наличие лишь одной вещи Штраф до 1500 рублей: ГАИ будет проверять всех без исключения водителей на наличие лишь одной вещи На дорогах продолжаются двойные проверки. Инспекторы ищут не только телефоны в руках водит...
Радимов о поведении Станковича: «Надо жестко раскритиковать его. Будь добр уважать законы той футбольной страны, в которой находишься. А нет, пусть собирает вещи и валит отсюда» 11 мая «Спартак» проиграл «Динамо» (0:2) в матче 28-го тура Мир РПЛ. На 81-й минуте игры мяч попал в руку защитнику бело-голубых Хуану Касересу. Главный арбитр Алексей Сухой посчитал, что К...
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил...
"После развода расставляешь приоритеты, понимаешь, что по-настоящему важно". Алсу рассказала о жизни после развода Певица Алсу дала интервью шоу "Евровижн", в котором она рассказала про жизнь после развода с Яном Абрамовым и детей. Spletnik собрал главные цитаты."После развода понимаешь, что по-настояще...
Что делать при температуре 40? Температура 40 градусов Цельсия является высокой и может сопровождаться серьезными осложнениями для организма. Поэтому важно знать, что делать в этой ситуации. Сначала стоит убедиться, что ...
Алкогольная интоксикация: что делать Алкогольная интоксикация – тяжёлое состояние организма, связанное чрезмерным употреблением спиртосодержащих напитков. Если человеку с отравлением не оказать срочную помощь, это может законч...
Можно ли делать УЗИ при ОРВИ ОРВИ – это распространенное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, слабость и повышение температуры. Если вы заболели, нужно соблюдать посте...
Что делать со скорлупой освящённых яиц? На Пасху существует традиция красить варёные яйца, а также украшать их наклейками с христианской символикой и изображениями святых. Многие верующие приносят эти продукты в храм накануне Пас...
Что нельзя делать при гепатите С? Вирусный гепатит С - тяжелое заболевание, кардинально меняющее образ жизни больного человека. Первоначально разрушается печень, вирус уничтожает ее клетки - гепатоциты. Без правильного, сво...
Юристы рассказали, что делать при дискриминации на работе В России все имеют равные возможности для труда — на бумаге. По факту в прокуратуру, госинспекцию и суды пишут тысячи обращений о нарушениях. Кого-то не берут на работу из-за возраста или с...
Что нельзя делать во время эпилептического припадка Эпилепсия — это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся периодическими приступами, которые могут быть пугающими как для человека, переживающего их, так и для окружающих. ...
Что делать, если пропала вибрация на iPhone В последние годы Apple сталкивается с многочисленными жалобами, касающимися работы своих устройств. Пользователи со всего мира регулярно сталкиваются с различными сбоями вне зависимости от ...
Яндекс будет делать человекоподобных роботов Яндекс анонсировал начало работ над программной платформой для гуманоидных роботов. В перспективе компания не исключает и запуск собственного производства таких машин. Проект стал одним из ...
Что делать, если ваш аккаунт в Ватсап взломали WhatsApp — это мессенджер, который есть у всех. Даже если человек, с которым вам вдруг потребовалось связаться, не особенно дружен со смартфоном, можно быть уверенным, что уж приложен...
Саудиты научились делать аммиак из воздуха Аммиак играет критически важную роль в сельском хозяйстве, поскольку он является ключевым компонентом азотных удобрений. Эти удобрения способствуют росту растений и повышению урожайности, о...
Что делать, если AirPods перестали заряжаться Несмотря на критику и высокую цену, AirPods активно продолжают покупать по всему миру. Наушники сложно назвать удобными хотя бы по той причине, что их непросто подключать к устройствам на A...
Почему важно делать рентген лёгких? Рентген лёгких — высокоинформативный метод обследования, который применяют для диагностики состояния органов и тканей грудной полости. Позволяет начать своевременное лечение, если выявлены ...
Заклинил шуруповерт — что делать, советы по ремонту Вообще этот тип инструмента достаточно надежен — его срок службы обычно в несколько раз больше, чем у комплектных аккумуляторов. Тем не менее некоторые поломки иногда случаются, особенно ес...
Онлайн-игла: как распознать зависимость от маркетплейсов и что с ней делать У «королевы марафонов» Елены Блиновской может появиться достойная сокамерница — «квантовый психолог» Инна Тлиашинова. Против нее возбудили уголовное дело по те...
Ваш перевод заблокирован как подозрительный. Эксперт рассказала, что делать Многие россияне уже столкнулись с блокированием денежных переводов. Заморозка трансакций вызвана ужесточением со стороны Банка России и может занимать до двух дней.Ежемесячно российские бан...
"Я бы мыл полы у Михалкова": Малахов объяснил, как делать карьеру Как правильно мечтать – До 16 лет я жил в маленьком северном городке Апатиты, – рассказывает Андрей Малахов иностранцам, приехавшим на конгресс по деловому туризму. – Комп...
Apple Watch зависли и не реагируют на нажатия. Что делать Apple Watch — почти идеальный гаджет, у которого есть только один серьезный недостаток. Речь, конечно же, о быстрой разрядке аккумулятора, избавиться от которой купертиновцы пока ника...
Оставшимся без работы дали инструкцию, что делать с кредитами Людям, потерявшим работу, по-прежнему необходимо оплачивать оформленные до этого кредиты по прежнему графику. Как быть в таком случае, рассказал агентству «Прайм» основатель сервиса проверк...
Не синхронизируются фото с iPhone на Apple Watch. Что делать Apple Watch отличаются от других часов не только простотой использования, но и надежностью. Конечно, они могут выйти из строя при неправильном использовании или повреждении, но в остальном ...
Антипасха: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы Воскресенье, которое следует после Пасхи, является большим православным праздником. По сути — это окончание Светлой седмицы. У него три названия: Антипасха, Красная горка или Фомина неделя ...
Creative Aurvana Ace Mimi — они умеют делать аудиометрию! Creative Technology и Mimi объединились, чтобы преобразовать персонализированный звук, выпустив Aurvana Ace Mimi, новейшие наушники TWS, пополнив серию Aurvana. Это сотрудничество предлагае...
Радоница: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу – день поминовения усопших, являющийся одним из восьми Родительских дней года. В текущем году праздник выпадает на вторн...
Ремонт iPhone: что делать, если любимый гаджет сломался? iPhone — это не просто телефон, а настоящий помощник в повседневной жизни. Он заменяет нам камеру, навигатор, органайзер и даже кошелек. Но что делать, если этот незаменимый гаджет вдруг пе...
Юрьев день: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы 6 мая христиане празднуют народный праздник Егорьев или Юрьев день. В православном церковном календаре это дата памяти праведника и великого мученика Георгия Победоносца, который на протяже...
Почему телефон не видит симку и что делать в такой ситуации Как и любая техника, смартфоны имеют свойство ломаться и сбоить. Но если ваш телефон неожиданно перестал видеть SIM-карту, не расстраивайтесь. В большинстве случаев никакого дорогостоящего ...
Юрист Чучумаева рассказала, что нельзя делать с арестованной квартирой Арест — это ограничение прав собственника в распоряжении своим имуществом. Как правило, он накладывается приставом или судом. Можно ли продать, подарить или обменять обременённое жильё, «Се...
Егорьев день. Что можно и что нельзя делать 6 мая 2025 года 6 мая 2025 года вспоминают великомученика Георгия Победоносца. Свое прозвище он получил за то, что является победителем в духовной брани. Это очень почитаемый среди многих народов общехрист...
Как перенести данные с Android-смартфона на iPhone и стоит ли это делать Переносим данные с Андроида на Айфон. Изображение: zdnet.com Покупка новенького iPhone для многих — это так или иначе праздник. Особенно заметным он становится для тех, кто переходит со сма...
Старый Новый год: Чего нельзя делать и о чем говорят приметы В ночь с 13 на 14 января многие наши соотечественники празднуют Старый Новый год. При этом большинство даже не задумывается, в чем смысл этого праздника с парадоксальным названием, и почему...
Чистый четверг: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы На протяжении веков Страстную неделю (последнюю неделю перед Пасхой) люди называли по-разному: и Великой, и Красной, и Святой, и Страстной седмицей. В дни этой недели верующие готовятся к п...
Маркетплейсам запретят делать большие скидки: к чему это приведет Ассоциация компаний розничной торговли (АКОРТ) обратилась в правительство с просьбой ограничить маркетплейсам возможность устанавливать большие скидки на товары. В АКОРТ считают, что онлайн...
В ЦБ рассказали, что делать ипотечнику при несоблюдении банком ипотечного стандарта Если вы считаете, что при оформлении ипотечного договора ваши права нарушаются, обратитесь с жалобой в интернет-приемную Банка России. Такую рекомендацию дал регулятор ипотечникам, которые ...
Энцефалит и боррелиоз: чем опасны клещи и что делать в случае укуса Становится все теплее, и в покрывшей землю траве, а также в кустарниках притаились проснувшиеся клещи. Они прячутся на высоте от 25 сантиметров до метра, чувствуют человека или животное на ...
Лупить нельзя помиловать: что делать, если ваш ребенок ворует Не так давно в Челябинске произошел громкий инцидент: десятилетний мальчик украл карту у родителей и купил себе питбайк на маркетплейсе. Когда его мать пришла в пункт выдачи возвращать това...
Мокий Мокрый. Что можно и что нельзя делать 24 мая 2025 года 24 мая 2025 года празднуют память святых Кирилла и Мефодия, которые принесли на Русь алфавит, в связи с этим возникла традиция отмечать День славянской письменности и культуры. А еще в этот...
Что можно и нельзя делать в Страстную неделю перед Воскресением Христовым Началась последняя неделя перед Светлым Воскресением Христовым, днем, который чаще именуют Пасхой. В Пасху завершится Великий пост. Но пока еще стоит пережить самую строгую неделю – страстн...
Что делать, если на заправке залили плохое топливо: 10 обязательных шагов Последствия заправки машины некачественным бензином обычно чувствуются почти сразу после нее, автомобиль начинает капризничать. Самыми частыми последствиями неудачного визита на АЗС считают...
Светлый понедельник. Что можно и что нельзя делать 21 апреля 2025 года 21 апреля 2025 года — первый день после празднования Пасхи, начинается Светлая седмица, где каждый день носит определенное название и традиции, и имеет свое значение. Первый день носит имя ...
Страстная пятница: что можно и категорически нельзя делать, и о чем говорят приметы В ближайшее воскресенье жители Тверской области отметят Пасху. Портал TVTVER.RU писал о Чистом четверге. Вслед за ним идет Страстная пятница – один из самых сложных и печальных дней предпас...
Не могу зайти в Apple ID, Айфон пишет: неправильный пароль. Что делать Учетная запись Apple ID кажется простой и вполне понятной: она хранит всю информацию о пользователе и позволяет пользоваться Айфоном на все 100. Иногда пользователи испытывают с ним проблем...
Пластмассовый мир проиграл: Раритетная Skoda Octavia из 50-х – умели ж раньше делать! К 2020 году альянсу VAG не помешало бы «вернуться к корням». В середине марта в чешском городе Млада-Болеслав компания Skoda провела необычное мероприятие, которое позволило &la...
Великая пятница. Что можно и что нельзя делать 18 апреля 2025 года 18 апреля 2025 года празднуется самый древний праздник всего церковного цикла — Великая пятница. В этот день вспоминают земные страдания, которые выпали на долю Христа. Это самый строгий де...
Что делать гипертоникам? Ветер из солнечной дыры будет дуть до вторника Еще с субботы, 17 мая, многие люди чувствуют себя не в своей тарелке. Причина в сильной магнитной буре. Сегодня эксперты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН предупредили,...
День патриарха Тихона. Что можно и что нельзя делать 18 ноября 2024 года 18 ноября 2024 года вспоминают одного их самых знаковых патриархов Московских — Тихона, который сыграл важную роль в истории не только Церкви, но и Руси в целом, а также святителя Иону. В э...
Когда лучше делать маникюр и стричь ногти в июне 2025 года? Лето — пора отдыха, солнца и ярких красок, но для наших рук и ногтей это время повышенной нагрузки. Жаркое солнце, соленая морская вода, работа в саду и огороде, частое мытье рук — все это ...
Светлая Христова Пасха. Что можно и что нельзя делать 20 апреля 2025 года 20 апреля 2025 года отмечается самый главный праздник всего православного церковного года — Пасха Христова. Это самый веселый и радостный день в году, с точки зрения верующего человека. Пос...
Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргуме...
Введение во храм Пресвятой Богородицы–2024: Чего нельзя делать и о чем говорят приметы 4 декабря православные христиане будут праздновать Введение во храм Пресвятой Богородицы, который входит в число 12 важнейших после Пасхи праздников. Раньше его еще называли «воротами зимы»...
Кредитка, рассрочка или кэшбэк: инвестор определила наиболее удачный способ делать покупки Чтобы своевременно совершать покупки, можно воспользоваться несколькими вспомогательными инструментами — кредитной картой, рассрочкой или кэшбэком. Инвестор, эксперт по финансам, основатель...
Что делать, если в iPhone попала вода. Эти советы сберегут твой смартфон от проблем Старайтесь не ронять смартфон в воду, но если это все же случилось, то запомните, что надо делать. Изображение: cnet.com Никто не застрахован от того, что их смартфон упадет на пол или, что...
Что делать, если не работают карты без интернета? Настраиваем 2ГИС и Яндекс для навигации офлайн В разных регионах России наблюдаются проблемы с мобильным интернетом. Власти официально подтверждают, что они связаны с подготовкой к празднованию 9 мая. Однако жизнь не останавливается, и ...
Что нужно знать при страховании недвижимости? Страхование недвижимости является одной из самых популярных услуг в данной сфере. Это объясняется тем, что объектами недвижимости владеет большинство граждан. Естественно, что они хотят защ...
Отдых в Хургаде: что нужно знать Хургада – популярный курортый город Египта, который расположен на западе побережья Красного моря. Туристический сезон в стране длится на протяжении всего года, а приятные цены на туры дают ...
Как часто нужно гулять с собакой? Собаку необходимо выгуливать для её физического и психического здоровья. Источник изображения: finelass.ru Прогулка с собакой приносит двойную пользу: и хозяину, и питомцу. Она положительно...