Стакан воды, быстрая прогулка и другие вещи с утра, которые снизят давление
Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддержать работу кровеносных сосудов и предотвратит скачки артериального давления, отмечает Эрин Палински-Уэйд, зарегистрированный диетолог и сертифицированный инструктор по диабету. Одно исследование также показало, что у людей с гипертонией ниже общий уровень воды в организме. Быстрая прогулка. Научные работы показывают, что ходьба может улучшить кровяное давление. Всё потому, что кардиоупражнения укрепляют сердце. Управление стрессом. По данным Американской кардиологической ассоциации, это помогает снизить уровень гормонов стресса. Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог Balance One Supplements, советует уделять 5−10 минут практикам глубокого дыхания или медитации. Национальный институт здравоохранения предлагает добавлять в ежедневную рутину также такие методы релаксации, как йога, прогрессивная мышечная релаксация, управляемое воображение. Полезный для сердца завтрак. Для этого он должен содержать много клетчатки, магния и калия. Например, вы можете съесть тост из цельнозернового хлеба с авокадо. Хорошие источники калия — это изюм, бананы, чернослив, курага. Отказ от кофеина сразу после пробуждения. Если вы сразу с утра выпьете чашку кофе, то уровень кортизола в организме может повыситься. По данным Американской кардиологической ассоциации, хронически высокий уровень этого вещества способен повысить риск развития гипертонии у людей с нормальным артериальным давлением в течение шести-семи лет. Вместо этого лучше выпить воды и отложить употребление кофе на 30−60 минут. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабевают. Затем при отжиме или сушке вещи см...
Учёные придумали, как научить людей ощущать невидимые вещи Учёные из Гонконга вдохновились системой чувств у рыбок семейства клюворылых и разработали устройство, которое способно добавить те же способности людям и роботам. Эти рыбы могут находить п...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Чем грозит повышенное внутричерепное давление? Внутричерепное давление (ВЧД) часто путают с артериальным, но это два разных показателя. Симптомы их тоже различны. Высокое артериальное давление вызывает одышку, покраснение лица, сердечну...
Как измерить давление без тонометра, рассказал эксперт Артериальное давление сильно влияет на самочувствие любого человека, поэтому знать его показатели крайне важно в любом возрасте. Для того, чтобы измерить давление, используется тонометр. Ра...
Американские акции испытывают давление продавцов Влияние на рынок:2ИндексыОсновные индексы США начинали неделю с попытки вернуться к росту, но захлебнулись в продажах. Отстающим вновь был Dow Jones, который опустился под минимумы прошлой ...
Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос, который задерживает до 99,9% примесей. ...
Представлен флагманский смартфон OnePlus 13 — с мощным процессором и защитой от воды Компания OnePlus представила новый флагманский смартфон. Он называется OnePlus 13, работает на процессоре Qualcomm Snapdragon 8 Elite и стоит относительно недорого. В OnePlus 13 используетс...
Антимонопольный спор продолжается: Федеральная торговая комиссия США усилила давление на Amazon из-за переписки в Signal Федеральная торговая комиссия (FTC) США усилила давление на Amazon, требуя раскрыть детали использования зашифрованного мессенджера Signal руководителями компании. Требование выдвинуто в ра...
Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническому регламенту, она делится на несколько...
Смартфон Honor X9c получил защиту от падений, воды, пыли, высоких и низких температур Компания Honor представила в Китае смартфон среднего уровня X9c, который позиционируется как «самый прочный аппарат на сегодняшний день». Он занял первое место в рейтинге комплексной надежн...
Как просто почистить кнопки MacBook после воды, чая или газировки, если они залипают, хрустят и плохо нажимаются Более семи лет я покупаю подержанные MacBook на площадках объявлений. Через мои руки прошло не менее сотни аппаратов, и главный вывод, который я сделал за это время — рядом с макбуком лучше...
Новинки кино, которые уже есть в качестве Прошедшая неделя стала богатой на громкие релизы. В сети уже можно найти долгожданный тандем Дэдпула и Росомахи, ремейк жуткой психологической драмы с Джеймсом Макэвоем, продолжение концепт...
Названы акции, которые окажутся выгоднее вкладов Ставки по вкладам на текущий момент существенно превышают дивидендную доходность российского фондового рынка (более 20,1% против 9% соответственно). Из-за этого, на первый взгляд, акции не ...
Есть защитники, которые не спасают ни себя, ни других Федеральные СМИ вспомнили о находящейся в СИЗО «королеве марафонов» Елене Блиновской, которую обвиняют в неуплате налогов и неправомерном обороте средств. Оказалось, что её муж (и по версии...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ложась спать. Например, очень плохо на с...
5 фактов о плесени в квартирах, которые многим неизвестны Если в вашем доме есть хотя бы небольшое пятно плесени, знайте — это незаметный для нас огромный мир. Источник изображения: Live Science Плесень в квартире — это не просто непривлекательные...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бактерий. Эти вакцины не только эффективны, н...
7 органов человека, которые ученые могут вырастить в лаборатории Ученые уже давно пытаются создавать органы человека в лаборатории, и достигают в этом деле больших успехов. Источник изображения: fishki.net Для некоторых животных, таких как моллюски м сал...
10 доступных товаров с АлиЭкспресс, которые отдают еще дешевле в Черную пятницу На AliExpress снова началась волна мега-распродаж, и самое время урвать что-то крутое по сочным ценам. Скидки в этот раз просто космические и доходят до 70%. А, чтобы вам не пришлось тратит...
Названы банки, которые не берут комиссию за снятие наличных с карты Снятие наличных средств с банковской карты, как правило, является платной операцией, за которую снимается комиссия в размере 1—5% от суммы. В то же время ряд банков со своих клиентов не взи...
Пироги для детей: рецепты, которые понравятся даже самым привередливым Приготовление пирогов для детей может быть настоящим вызовом, особенно если ваш ребенок привередлив в еде. Тем не менее, создание блюд, которые они будут есть с удовольствием, — это не толь...
Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего питомца? Мы привыкли думать,...
10 топовых ретро-игр для эмуляторов на iPhone, которые легко вернут вас в детство Совсем недавно Apple изменила правила магазина приложений App Store и разрешила размещать в нем эмуляторы ретро-консолей. Сразу после этого подобные программы стали доступны для пользовател...
Разработаны светодиодные микродисплеи, которые улучшают впечатления от виртуальной и дополненной реальности Стремительное развитие электронной промышленности открывает новые возможности для разработки все более совершенных компонентов устройств, включая дисплеи. Многие из наиболее широко использу...
Представлены беруши, которые могут защитить слух, сохраняя качество звука Потеря слуха необратима и является самой распространенной профессиональной травмой во всем мире. Профилактика — единственный способ решения этой проблемы. Но кого не раздражало, как беруши ...
Новые функции Телеграм для Айфона, которые вы могли не заметить после обновления В последнее время обновления Телеграм стали минорными, а разработчики запускают новые функции постепенно, отдельными апдейтами. Многие пользователи практически не замечают улучшений, хотя о...
Вышел новый Telegram — с улучшениями, которые задвинут YouTube на задворки интернета Команда Telegram выпустила на Android и iOS обновлённые версии мессенджера. После установки апдейта появляются: ускоренная загрузка, улучшенное качество и улучшенное управление скоростью ви...
ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple ...
Пять скрытых, но суперполезных настроек Android, которые стоит включить на любом смартфоне Android известен тем, что позволяет довольно глубокую кастомизацию по всей системе, благодаря чему существует бесчисленное множество его доработок, модификаций и оболочек. Это антипод закры...
4 новые полезные функции, которые роботы-пылесосы могут получить уже в этом году Если вы не следите за новыми моделями роботов-пылесосов, вот очень короткий обзор их современных возможностей. Все больше роботов получают станции самоочистки, вращающиеся швабры для влажно...
Открой для себя магию Ruby: 7 книг, которые сделают тебя мастером программирования! В мире программирования, где языки и технологии постоянно эволюционируют, важно выбирать правильные инструменты для своего профессионального роста. Ruby, известный своей элегантностью и мощ...
5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать: Роскачество ужесточило требования безопасности 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать: Роскачество ужесточило требования безопасностиПроведённое "Роскачеством" исследование повергает в шок Недавнее исследование, проведённое ...
5 реально крутых приложений для Айфона, которые не попали в ТОП App Store по итогам 2024 года Apple вновь подвела итоги года в App Store: купертиновцы опубликовали самые популярные приложения 2024. Но вот проблема: эти названия вам ни о чем ни скажут, так как часть из них является п...
Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностях. Они бывают резьбовые и гладкие, а так...
Инвестиции в финтех-рынок: факторы, которые следует учесть при оценке их влияния на портфель инвестора В последние годы сектор финтех-рынка стал одним из самых динамично развивающихся и перспективных секторов в мировой экономике, привлекая все больше инвестиций. Финтех-компании предлагают ин...
Перегрев муфты, скромный клиренс и другие «но» Belgee X70 Автомобили марки Belgee выпускают в Белоруссии на одноименном заводе – совместном предприятии БелАЗа и китайской компании Geely, что и отражено в названии. Налажена сборка полного цикла – с...
Александр Ковалев: «Есть хорошие игроки, которые могут в ближайшем будущем пополнить женскую сборную» – На этот раз в ростере оказалось много игроков, которые не были вызваны на летние сборы. Чем объясните такой выбор? – Летом планировалось сыграть 3-4 международные товарищеские игры, но по...
«Простая вода с побелкой»: Росконтроль назвал марки молока, которые лучше не покупать даже по акции «Простая вода с побелкой»: Росконтроль назвал марки молока, которые лучше не покупать даже по акции Молочные продукты играют важную роль в рационе людей по всему миру благодаря своей высоко...
1197-сильный внедорожник и 7-местный 4х4 минивэн: эти и другие эксклюзивные авто есть в РФ Российским автовладельцам рынок предлагает разнообразные модели от китайского автопрома, причем по схеме параллельного импорта в нашу страну завозят и эксклюзивные модели, эксперты нашли то...
НБА. «Нью-Йорк» победил «Хьюстон», «Мемфис» крупно обыграл «Сан-Антонио» и другие матчи «Нью-Йорк» победил «Хьюстон», «Мемфис» выиграл у «Сан-Антонио». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Вашингтон 114:124 (29:31, 25:46, 34:20, 26:27) Дата проведения 4 февраля, 03.00, ...
Кристина Асмус, Юра Борисов, Александр Робак и другие на кинофестивале "Маяк" в Геленджике В Геленджике завершился фестиваль актуального российского кино "Маяк", который проходил с 6 по 10 октября. За это время кинофестиваль посетили Кристина Асмус, Павел Чухрай, Дарья Савельева,...
"Хотел уйти с добром. Видимо, демоны не дадут". Сергей Полунин заявил, что покидает Россию из-за чиновников, которые оставили его без денег Сергей Полунин, который решил уехать из России, резко высказался о российских чиновниках и заявил, что его семья осталась практически без средств к существованию после того, как он потратил...
НБА. «Клипперс» принимают «Финикс», «Голден Стэйт» играет в гостях с «Портлендом» и другие матчи Во второй игровой день сезона «Клипперс» принимают на своей площадке «Финикс», «Голден Стэйт» играет в гостях с «Портлендом». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Индиана 58:49 (перерыв...
Ничья «Ливерпуля» и «МЮ», Сафонов выиграл первый трофей с «ПСЖ», США вновь победили на МЧМ и другие новости 1. «Ливерпуль» и «Манчестер Юнайтед» выдали яркий матч в 20-м туре АПЛ – 2:2. Сыграли, несмотря на снегопад. «Ливерпуль» опережает «Арсенал» на 6 очков при игре в запасе, «Ноттингем» – на 9...
Александр Назаров и другие члены набсовета НОЦ «Инженерия будущего» выбрали новую рабочую формулу Замглавы корпорации «Ростех» Александр Назаров и другие члены наблюдательного совета НОЦ «Инженерия будущего» приняли новую рабочую формулу. В связи с последними событиями, произошедшими в ...
Ксения Собчак, Яна Рудковская, Shaman, Алсу, Григорий Лепс и другие на дне рождения Эмина Агаларова Эмин Агаларов с размахом отметил свой 45-летний юбилей в Москве. Певец и бизнесмен устроил масштабный концерт в Государственном Кремлёвском дворце, а затем провел афтепати. На торжества соб...
Хорошая зарядка для iPhone, портативная консоль для ретро-игр и другие полезные товары со скидками с АлиЭкспресс Самые крупные распродажи на АлиЭкспресс 2024 года остались позади, но это не значит, что на китайском маркетплейсе нельзя найти выгодные цены. Тот, кто умеет искать, обнаружит их и без всяк...
Евролига. «Фенербахче» победил «Анадолу Эфес» в стамбульском дерби, «Реал» встречается с «Партизаном» и другие матчи «Фенербахче» победил «Анадолу Эфес» в стамбульском дерби. Действующий чемпион греческий «Панатинаикос» принимает немецкую «Баварию», испанский «Реал» играет с сербским «Партизаном». Евролиг...
«Локо» ответил Дзюбе, СКА прервал серию поражений, Рублев снова проиграл на итоговом и другие новости 1. «Локомотив» выпустил резкое заявление относительно скандального интервью Артема Дзюбы: «Грубое нарушение спортивной этики, неуважение к футбольному сообществу. Удивляет, что это нашло ме...
Apple нашла идеальный способ повысить цену на iPhone, не переписывая ценник. Другие бренды уже оценили фишку 2020 год. Он запомнился фанатам Apple выходом iPhone 12 с заметно обновленным дизайном корпуса, а также первым в истории компании iPhone mini. А еще релизом перевернувшего индустрию чипа Si...
Еврокубок. «Венеция» победила «Валенсию», «Гран-Канария» крупно уступила тель-авивскому «Хапоэлю» и другие результаты Литовский «Литкабелис» примет словенскую «Цедевиту-Олимпию», итальянская «Венеция» встретится с испанской «Валенсией». Еврокубок Регулярный чемпионат Группа А Трефл Сопот Польша – Буд...
«Реал» против «Ман Сити» в ЛЧ, Неймар вернулся в «Сантос», эстонка Петрыкина взяла золото на ЧЕ по фигурному катанию и другие новости 1. Прошла жеребьевка стыковых матчей Лиги чемпионов: «Манчестер Сити» снова сыграет с «Реалом» (4-й раз подряд в плей-офф), «Бавария» встретится с «Селтиком», «Ювентус» – с ПСВ, «ПСЖ» – с «...
Социальная сеть X расширяет иск против крупных брендов за рекламный бойкот: список пополнили Lego, Nestle и другие компании Социальная сеть X, принадлежащая Илону Маску, расширила существующий иск против крупных брендов, обвинив их в незаконном бойкоте платформы после её приобретения в 2022 году. Изначально пода...
Сёстры Кардашьян, Николь Кидман, Селена Гомес и многие другие посетили гала-вечер Музея Американской киноакадемии В Лос-Анджелесе 19 октября прошёл четвёртый ежегодный гала-вечер Музея Американской киноакадемии, открывшегося в 2021 году. Его посетили многие звезды мирового кино и другие медийные личнос...
Баны Роши и Литвинова, 4-е поражение СКА подряд, состав сборной России, 8:0 от «Челси», первая победа «МЮ» в ЛЕ, 800 очков Панарина и другие новости 1. КДК РФС после драки в дерби дисквалифицировал защитника ЦСКА Виллиану Рошу на 3 матча, а хавбека «Спартака» Руслана Литвинова – на два. ЦСКА назвал решение «максимально взвешенным и спра...
Ксения Собчак, Татьяна Навка, Алсу и другие на премьере фильма-клипа Филиппа Киркорова, в котором снялась Виктория Шелягова В кинотеатре “Художественный” состоялась премьера нового фильма-клипа Филиппа Киркорова “Черная пантера”. В нем снялись многие знаменитости, но главную роль сыграла близкая подруга певца Ви...
Рудковская vs Загитова, СКА опять проиграл «Куньлуню», в «Реале» недовольны Мбаппе, КДК рассмотрит удаления Роши и Литвинова, Медведева у Собчак и другие новости 1. Рудковская обвинила Загитову в том, что режиссеры шоу Алины «тырили» контент у Евгения Плющенко, и предложила заключить пари по поводу продаж билетов: «Ты будешь рассказывать мне, что чт...
4:0 с Сирией и блистательный год сборной России, несколько недель без Овечкина, допинг у 15-летней фигуристки, Пеп остается в «Сити», в РФС еще надеются попасть на ЧМ и другие новости 1. Ультрамощно заканчивает год сборная России, не оставившая шансов Сирии в Волгограде – 4:0. Впервые за 32 года наша команда выиграла все матчи за год, а вообще серия побед достигла уже 6 ...
«Барса» проиграла «Атлетико», Усик снова побил Фьюри, «Ман Сити» опять проиграл, Дикиджи выиграл ЧР по фигурному катанию и другие новости 1. В матче лидеров Ла Лиги «Барселона» дома проиграла «Атлетико» (1:2), пропустив от Александра Серлота на 96-й минуте. Команда Симеоне вышла на первое место в таблице и выиграла 12-й матч ...
НБА. Предсезонные матчи. «Новый Орлеан» обыграл «Орландо», «Сан-Антонио» встретится с «Оклахомой» и другие матчи «Новый Орлеан» обыграл «Орландо». «Сан-Антонио» Вембаньямы и Пола сыграет с «Оклахомой» Гилджес-Александера и Холмгрена. НБА Предсезонные матчи Новый Орлеан – Орландо 106:104 (31:28, ...
Как пополнить счет App Store и оплачивать подписку на Apple Music, iCloud и другие сервисы Apple из России App Store остается незаменимым цифровым магазином для владельцев iPhone и iPad, предлагая огромный выбор мобильного софта и игр. Даже несмотря на то что Apple продолжает действовать в Росси...
Победы «Барсы», «Интера» и «Атлетико», 861-й гол Овечкина, Дуглас Сантос больше не легионер, Косторная и Куница пропустят 2 сезона, КХЛ хочет вернуть драфт и другие новости 1. В среду в Лиге чемпионов обошлось без особенных сюрпризов. «Барселона» разгромила «Црвену Звезду» (5:2), Левандовски сделал дубль, у Рафиньи 1+2, у Кунде 3 ассиста. «Интер» победил «Арсе...
Рекордная победа сборной России, 6-е поражение СКА Ротенберга за 7 матчей, дубль Роналду с ударом через себя, Майк Тайсон проиграл блогеру Полу и другие новости 1. Сборная России разгромила Бруней в товарищеском матче в Краснодаре – 11:0. Команде Карпина удалось не только продлить победную серию до 5 игр (общий счет – 30:0), но также установить рек...
Сёстры Кардашьян, Николь Кидман, Селена Гомес, Рози Хантингтон-Уайтли, Оливия Уайлд и многие другие посетили гала-вечер Музея Американской киноакадемии В Лос-Анджелесе 19 октября прошёл четвёртый ежегодный гала-вечер Музея Американской киноакадемии, открывшегося в 2021 году. Его посетили многие звезды мирового кино и другие медийные личнос...
Дуглас получил паспорт РФ, «Спартак» отказал Мостовому в стажировке, СКА выиграл 8:1, капитан «Сибири» сломал челюсть партнеру, Мадагаскар и Афганистан готовы играть с Россией и другие новости 1. Путин предоставил российское гражданство защитнику «Зенита» Сантосу. Дуглас сможет выступать за сборную России. Есть информация, что футболист перестанет быть легионером не раньше весны,...
Сафонов взял два пенальти в серии, 9 голов в игре «Ливерпуля» и «Тоттенхэма», «МЮ» разгромлен дома, победа «Реала» в последнем матче Наваса, «Спартаку» интересен Помазун и другие новости 1. «Ливерпуль» в гостях разнес «Тоттенхэм» в 17-м туре АПЛ – 6:3! Салах сделал дубль и отдал два голевых паса, теперь он четвертый бомбардир в истории клуба. Серия «красных» без поражений п...
«Спартак» разгромил «Ростов», Россия может сыграть с Сирией, победа «Зенита», поражение СКА, страшная травма Карвахаля, Илич уволен из «Пари НН», Косторная – тренер у Плющенко и другие новости 1. «Спартак» разгромил «Ростов» в 11-м туре Мир РПЛ – 3:0. Шамар Николсон оформил дубль, еще один гол забит из-за ошибки Одоевского. Не обошлось без скандирования «Зенит» – позор российског...
Разгромы от «Барсы» и «Динамо», «Ливерпуль» победил «Челси», спорный гол «Сити» на 95-й, Леклер выиграл в Остине, Малинин взял Гран-при США, Манчини уволят из сборной Саудовской Аравии и другие новости 1. В Мир РПЛ «Динамо» разгромило «Рубин» в Нижнем Новгороде – 4:0. Тюкавин и Артур реализовали пенальти, а Гладышев и Бальбуэна забили с игры. «Крылья Советов» упустили победу над «Оренбург...
Игроков «Крыльев» заставили записать видео, контракт на 765 млн долларов в бейсболе, уволен оскорблявший Клоппа судья Кут, завершены слушания по делу «Сити», «Колорадо» обменял Георгиева и другие новости 1. Игроков «Крыльев Советов» заставили записать видео про инициативу «Чистый спорт». Задача пришла из правительства Самарской области, Ломаев читал присланный текст, утверждает телеграм-кан...
Технарь Косово, Россия может сыграть со сборной бразильской лиги, Черданцев – спортивный журналист года, предки Винисиуса жили в Камеруне, ЭСК признала ошибку с рукой Кассьерры и другие новости 1. УЕФА присудил Косово техническое поражение 0:3 за уход с поля. Румыния проведет матч при пустых трибунах и заплатит штраф 128 тысяч евро. Косовская федерация не согласна с решением УЕФА ...
Фиаско Черчесова со сборной Казахстана, поражение Аргентины, Медведев вылетел с итогового, у Смолова пропали часы за 8 млн, Дзюба знает, что скажет Путину, немецкие клубы уходят из твиттера и другие новости 1. Крайне неудачно пока играет Казахстан при Черчесове – четвертое поражение подряд, ноль голов в пяти играх и вылет из дивизиона B Лиги наций. Впрочем, сам Станислав Саламович не унывает и...
«Зенит» разнес «Акрон», Дзюба травмировался, Слуцкий лидирует в Китае, Гонду просят называть «Лусиано», Сейшелы готовы сыграть с Россией, Рублев едва не лишился яичка и другие новости 1. «Зенит» разгромил «Акрон» на выезде в 12-м туре Мир РПЛ – 5:0! Мостовой сделал дубль, Гонду снова забил, Соболев опять без голов. Дзюба травмировал бедро и был заменен уже на 9-й минуте....
Дерби «Спартака» и ЦСКА с дракой и 3 красными, 859-й гол Овечкина, «Ливерпуль» – лидер АПЛ, поражение Хачанова, Норрис выиграл спринт в Сан-Паулу, сухой матч Сафонова, Слуцкий – вице-чемпион Китая и другие новости 1. В центральном матче тура Мир РПЛ «Спартак» победил ЦСКА – 2:0. Бонгонда и Медина забили, а сама игра ознаменовалась дракой, по итогам которой Виллиан Роша и Руслан Литвинов получили прям...
В Тверской области запущен спецпроект, направленный на популяризацию автотуризма В Тверской области запущен спецпроект «В отпуск – каждые выходные», направленный на популяризацию регионального автомобильного туризма. По многим параметрам Верхневолжье сегодня является ид...
Креативные и оригинальные обложки в ВК - как сделать своё сообщество более популярным Чтобы привлечь пользователей в своё сообщество в ВК, необходимо учесть много разных факторов. Это качество контента, правильный пиар, взаимная реклама и многие другие, не менее важные пункт...
Кубок Англии. «Ноттингем Форест» прошел «Эксетер» по пенальти В пятницу «Манчестер Юнайтед» победил «Лестер» (2:1). В субботу «Манчестер Сити» на выезде одолел «Лейтон Ориент» (2:1), «Челси» уступил «Брайтону» (1:2). В воскресенье «Ливерпуль» в гостях...
Jaecoo J5 — идеальный вариант для путешествий в компании четвероногих друзей Автомобили бренда Jaecoo прекрасно подходят для путешествий и активного отдыха. Особенность нового компактного кроссовера Jaecoo J5 заключается в том, что он способен подарить ощущение комф...
У "Оземпика" обнаружили новое "побочное действие" — препарат может вызывать слепоту Стало известно, что использование "Оземпика" может привести к слепоте. У препарата для лечения диабета, который многие используют, чтобы похудеть, обнаружился очередной нехороший побочный э...
Пермская ЦБК раскрыла показатели производства бумаги, картона и гофропродукции В 2024 году Пермская целлюлозно-бумажная компания установила рекорд, выпустив 331 тысячу тонн бумаги для гофрирования и картона для плоских слоев, а также значительно увеличила объемы произ...
Рэпер Баста с супругой в компании Надежды Стрелец проводят время в круизе по Антарктиде Рэпер Баста вместе с супругой Еленой Пинской в компании с журналисткой Надеждой Стрелец поделились впечатлениями от путешествия на край света. Звёзды публикуют в своих соцсетях снимки на фо...
Баста с женой в компании Надежды Стрелец показали, как проводят время в круизе по Антарктиде Рэпер Баста вместе с супругой Еленой Пинской в компании с журналисткой Надеждой Стрелец поделились впечатлениями от путешествия на край света. Звёзды публикуют в своих соцсетях снимки на фо...
Первые выдачи рамных внедорожников Tank 400 начались в официальных дилерских центрах бренда В России стартуют продажи нового внедорожника Tank 400. Начиная с сегодняшнего дня первые автомобили будут переданы клиентам, оформившим покупку в официальных дилерских центрах Tank либо че...
Диагноз «бесплодие» - как быть? Диагноз «бесплодие» многие до сих пор воспринимают как приговор. И совершенно напрасно. Под бесплодием понимают не какое-то определенное заболевание, из-за которого зачатие становится невоз...
От Французских Альп до Японии и Антарктиды: где и как отдыхают Евгения Медведева, Баста и Снежана Георгиева Последний зимний месяц многие российские селебрити решили провести в совершенно разных уголках планеты. Одни покоряют горнолыжные курорты Франции, другие — загорают на пляже в Таиланде. Spl...
"Собирался ли я у кого-то что-то съесть? Нет". Арми Хаммер ответил на обвинения в каннибализме Арми Хаммер прокомментировал обвинения в изнасилованиях и каннибализме, после которых четыре года назад его карьера в Голливуде оказалась разрушена. В "Подкасте Луи Теру" он рассказал о сво...
"Я сжёг бы на костре других". Прохор Шаляпин вступился за Настю Ивлееву, которую "отменили" после "голой вечеринки" Прохор Шаляпин вступился за Настю Ивлееву, которую "отменили" в российском шоу-бизнесе после "голой вечеринки". На YouTube-шоу "Чёрное/Белое" он также указал на тех, кто, по его мнению, на ...
Модель тренировки всего тела позволяет роботам имитировать движения известных спортсменов Группа исследователей в области искусственного интеллекта и робототехники из Университета Карнеги — Меллона совместно с коллегами из технологической компании NVIDIA разработала новую модель...
Крипторынок ползёт вниз, но не капитулирует Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка курсирует в диапазоне $3.15–3.20 трлн. последние несколько дней. Хотя изначальной причиной обвала неделей ранее назывались стр...
EUR/JPY остается около 156,50, понижательные риски появляются из-за бегства от риска и ястребиного настроя Банка Японии EUR/JPY сохраняет свои позиции на фоне растущих шансов на повышение ставок Банком Японии. Бегство от рисков усиливается из-за растущих торговых трений и экономической неопределенности после...
Надежный «японец» против стильного «корейца»: Почему у Nissan Qashqai больше перспектив в России, чем у нового Hyundai Creta Корейцы пока не в состоянии «переплюнуть» японцев в качестве автомобилестроения. В настоящее время на профильных сайтах и форумах часто встречается информация о новой генерации ...
Захар Прилепин назвал зрелищной постановку "Соборная площадь" в кинопарке "Москино" Премьера этой постановки состоялась недавно, и с тех пор уже прошло 38 показов, которые привлекли около восьми тысяч зрителей. Прилепин высоко оценил зрелищность и актуальность спектакля, о...
Что важно знать при поиске IT-специалистов для бизнеса Компании нуждаются в квалифицированных кадрах, способных не только поддерживать работоспособность инфраструктуры, но и внедрять инновационные технологии для оптимизации процессов. В совреме...
Его заметили Михаил Галустян, DJ Грув и Bahh Tee: слепой DJ Abobus выступает в клубах и ведёт соцсети В начале февраля в Сети появилось видео – незрячий парень Иван Русинов рассказывает о своём увлечении хаус-музыкой и мечте стать известным диджеем. Неделю спустя ролик набрал более 2 ...
В Тверской области подведены итоги национального проекта «Здравоохранение» В Тверской области подведены итоги национального проекта «Здравоохранение», реализация которого велась в 2019-2024 годах по поручению Президента РФ Владимира Путина. «Президент Российской Ф...
Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровья Страшнее сотни сигарет: любимый россиянами чай признан очень вредным для здоровьяВ стремлении к здоровому образу жизни можно столкнуться с неожиданными открытиями, как это произошло с параг...
Составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года В список попали модели от компаний Asus, Apple, Xiaomi, ZTE и OnePlus. Специалистами «НьюИнформ» был составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года. В список лучших гаджет...
Кожевников о Матче звезд: «Позорище. Почему на великую русскую игру приглашены чуждые комики и жутковатые «елки», а не герои СВО или певица Чичерина?» – Звездные выходные получились идеальными? – Вы всерьез? Накладок было много – ошибки в объявлениях, нелепые конкурсы. Есть вопросы и по приглашенным – где Радулов, где именно новосибирские...
Обзор игрового саундбара Creative Sound Blaster GS5 После знакомства с великолепным саундбаром D200 в 2010 году (кстати, он по-прежнему исправно функционирует у товарища на кухне) тестировать подобные устройства от компании Creative нам, к с...
Новый вектор господдержки и налогообложения обсудили представители Брянской гильдии промышленников и предпринимателей Откровенный разговор о новом векторе господдержки и налогообложения регионального бизнеса состоялся с представителями Брянской гильдии промышленников и предпринимателей на площадке Центра «...