Стакан воды, быстрая прогулка и другие вещи с утра, которые снизят давление
Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддержать работу кровеносных сосудов и предотвратит скачки артериального давления, отмечает Эрин Палински-Уэйд, зарегистрированный диетолог и сертифицированный инструктор по диабету. Одно исследование также показало, что у людей с гипертонией ниже общий уровень воды в организме. Быстрая прогулка. Научные работы показывают, что ходьба может улучшить кровяное давление. Всё потому, что кардиоупражнения укрепляют сердце. Управление стрессом. По данным Американской кардиологической ассоциации, это помогает снизить уровень гормонов стресса. Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог Balance One Supplements, советует уделять 5−10 минут практикам глубокого дыхания или медитации. Национальный институт здравоохранения предлагает добавлять в ежедневную рутину также такие методы релаксации, как йога, прогрессивная мышечная релаксация, управляемое воображение. Полезный для сердца завтрак. Для этого он должен содержать много клетчатки, магния и калия. Например, вы можете съесть тост из цельнозернового хлеба с авокадо. Хорошие источники калия — это изюм, бананы, чернослив, курага. Отказ от кофеина сразу после пробуждения. Если вы сразу с утра выпьете чашку кофе, то уровень кортизола в организме может повыситься. По данным Американской кардиологической ассоциации, хронически высокий уровень этого вещества способен повысить риск развития гипертонии у людей с нормальным артериальным давлением в течение шести-семи лет. Вместо этого лучше выпить воды и отложить употребление кофе на 30−60 минут. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабевают. Затем при отжиме или сушке вещи см...
Учёные придумали, как научить людей ощущать невидимые вещи Учёные из Гонконга вдохновились системой чувств у рыбок семейства клюворылых и разработали устройство, которое способно добавить те же способности людям и роботам. Эти рыбы могут находить п...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Чем грозит повышенное внутричерепное давление? Внутричерепное давление (ВЧД) часто путают с артериальным, но это два разных показателя. Симптомы их тоже различны. Высокое артериальное давление вызывает одышку, покраснение лица, сердечну...
Американские акции испытывают давление продавцов Влияние на рынок:2ИндексыОсновные индексы США начинали неделю с попытки вернуться к росту, но захлебнулись в продажах. Отстающим вновь был Dow Jones, который опустился под минимумы прошлой ...
Антимонопольный спор продолжается: Федеральная торговая комиссия США усилила давление на Amazon из-за переписки в Signal Федеральная торговая комиссия (FTC) США усилила давление на Amazon, требуя раскрыть детали использования зашифрованного мессенджера Signal руководителями компании. Требование выдвинуто в ра...
Представлен флагманский смартфон OnePlus 13 — с мощным процессором и защитой от воды Компания OnePlus представила новый флагманский смартфон. Он называется OnePlus 13, работает на процессоре Qualcomm Snapdragon 8 Elite и стоит относительно недорого. В OnePlus 13 используетс...
Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос, который задерживает до 99,9% примесей. ...
Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническому регламенту, она делится на несколько...
Смартфон Honor X9c получил защиту от падений, воды, пыли, высоких и низких температур Компания Honor представила в Китае смартфон среднего уровня X9c, который позиционируется как «самый прочный аппарат на сегодняшний день». Он занял первое место в рейтинге комплексной надежн...
Как просто почистить кнопки MacBook после воды, чая или газировки, если они залипают, хрустят и плохо нажимаются Более семи лет я покупаю подержанные MacBook на площадках объявлений. Через мои руки прошло не менее сотни аппаратов, и главный вывод, который я сделал за это время — рядом с макбуком лучше...
Новинки кино, которые уже есть в качестве Прошедшая неделя стала богатой на громкие релизы. В сети уже можно найти долгожданный тандем Дэдпула и Росомахи, ремейк жуткой психологической драмы с Джеймсом Макэвоем, продолжение концепт...
Названы акции, которые окажутся выгоднее вкладов Ставки по вкладам на текущий момент существенно превышают дивидендную доходность российского фондового рынка (более 20,1% против 9% соответственно). Из-за этого, на первый взгляд, акции не ...
5 фактов о плесени в квартирах, которые многим неизвестны Если в вашем доме есть хотя бы небольшое пятно плесени, знайте — это незаметный для нас огромный мир. Источник изображения: Live Science Плесень в квартире — это не просто непривлекательные...
Есть защитники, которые не спасают ни себя, ни других Федеральные СМИ вспомнили о находящейся в СИЗО «королеве марафонов» Елене Блиновской, которую обвиняют в неуплате налогов и неправомерном обороте средств. Оказалось, что её муж (и по версии...
7 органов человека, которые ученые могут вырастить в лаборатории Ученые уже давно пытаются создавать органы человека в лаборатории, и достигают в этом деле больших успехов. Источник изображения: fishki.net Для некоторых животных, таких как моллюски м сал...
Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бактерий. Эти вакцины не только эффективны, н...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
10 топовых ретро-игр для эмуляторов на iPhone, которые легко вернут вас в детство Совсем недавно Apple изменила правила магазина приложений App Store и разрешила размещать в нем эмуляторы ретро-консолей. Сразу после этого подобные программы стали доступны для пользовател...
10 доступных товаров с АлиЭкспресс, которые отдают еще дешевле в Черную пятницу На AliExpress снова началась волна мега-распродаж, и самое время урвать что-то крутое по сочным ценам. Скидки в этот раз просто космические и доходят до 70%. А, чтобы вам не пришлось тратит...
Названы банки, которые не берут комиссию за снятие наличных с карты Снятие наличных средств с банковской карты, как правило, является платной операцией, за которую снимается комиссия в размере 1—5% от суммы. В то же время ряд банков со своих клиентов не взи...
Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего питомца? Мы привыкли думать,...
Пироги для детей: рецепты, которые понравятся даже самым привередливым Приготовление пирогов для детей может быть настоящим вызовом, особенно если ваш ребенок привередлив в еде. Тем не менее, создание блюд, которые они будут есть с удовольствием, — это не толь...
Вышел новый Telegram — с улучшениями, которые задвинут YouTube на задворки интернета Команда Telegram выпустила на Android и iOS обновлённые версии мессенджера. После установки апдейта появляются: ускоренная загрузка, улучшенное качество и улучшенное управление скоростью ви...
Представлены беруши, которые могут защитить слух, сохраняя качество звука Потеря слуха необратима и является самой распространенной профессиональной травмой во всем мире. Профилактика — единственный способ решения этой проблемы. Но кого не раздражало, как беруши ...
Новые функции Телеграм для Айфона, которые вы могли не заметить после обновления В последнее время обновления Телеграм стали минорными, а разработчики запускают новые функции постепенно, отдельными апдейтами. Многие пользователи практически не замечают улучшений, хотя о...
5 реально крутых приложений для Айфона, которые не попали в ТОП App Store по итогам 2024 года Apple вновь подвела итоги года в App Store: купертиновцы опубликовали самые популярные приложения 2024. Но вот проблема: эти названия вам ни о чем ни скажут, так как часть из них является п...
4 новые полезные функции, которые роботы-пылесосы могут получить уже в этом году Если вы не следите за новыми моделями роботов-пылесосов, вот очень короткий обзор их современных возможностей. Все больше роботов получают станции самоочистки, вращающиеся швабры для влажно...
5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать: Роскачество ужесточило требования безопасности 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать: Роскачество ужесточило требования безопасностиПроведённое "Роскачеством" исследование повергает в шок Недавнее исследование, проведённое ...
Пять скрытых, но суперполезных настроек Android, которые стоит включить на любом смартфоне Android известен тем, что позволяет довольно глубокую кастомизацию по всей системе, благодаря чему существует бесчисленное множество его доработок, модификаций и оболочек. Это антипод закры...
Открой для себя магию Ruby: 7 книг, которые сделают тебя мастером программирования! В мире программирования, где языки и технологии постоянно эволюционируют, важно выбирать правильные инструменты для своего профессионального роста. Ruby, известный своей элегантностью и мощ...
ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple ...
Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностях. Они бывают резьбовые и гладкие, а так...
Инвестиции в финтех-рынок: факторы, которые следует учесть при оценке их влияния на портфель инвестора В последние годы сектор финтех-рынка стал одним из самых динамично развивающихся и перспективных секторов в мировой экономике, привлекая все больше инвестиций. Финтех-компании предлагают ин...
«Простая вода с побелкой»: Росконтроль назвал марки молока, которые лучше не покупать даже по акции «Простая вода с побелкой»: Росконтроль назвал марки молока, которые лучше не покупать даже по акции Молочные продукты играют важную роль в рационе людей по всему миру благодаря своей высоко...
Александр Ковалев: «Есть хорошие игроки, которые могут в ближайшем будущем пополнить женскую сборную» – На этот раз в ростере оказалось много игроков, которые не были вызваны на летние сборы. Чем объясните такой выбор? – Летом планировалось сыграть 3-4 международные товарищеские игры, но по...
Перегрев муфты, скромный клиренс и другие «но» Belgee X70 Автомобили марки Belgee выпускают в Белоруссии на одноименном заводе – совместном предприятии БелАЗа и китайской компании Geely, что и отражено в названии. Налажена сборка полного цикла – с...
"Хотел уйти с добром. Видимо, демоны не дадут". Сергей Полунин заявил, что покидает Россию из-за чиновников, которые оставили его без денег Сергей Полунин, который решил уехать из России, резко высказался о российских чиновниках и заявил, что его семья осталась практически без средств к существованию после того, как он потратил...
1197-сильный внедорожник и 7-местный 4х4 минивэн: эти и другие эксклюзивные авто есть в РФ Российским автовладельцам рынок предлагает разнообразные модели от китайского автопрома, причем по схеме параллельного импорта в нашу страну завозят и эксклюзивные модели, эксперты нашли то...
Кристина Асмус, Юра Борисов, Александр Робак и другие на кинофестивале "Маяк" в Геленджике В Геленджике завершился фестиваль актуального российского кино "Маяк", который проходил с 6 по 10 октября. За это время кинофестиваль посетили Кристина Асмус, Павел Чухрай, Дарья Савельева,...
Ничья «Ливерпуля» и «МЮ», Сафонов выиграл первый трофей с «ПСЖ», США вновь победили на МЧМ и другие новости 1. «Ливерпуль» и «Манчестер Юнайтед» выдали яркий матч в 20-м туре АПЛ – 2:2. Сыграли, несмотря на снегопад. «Ливерпуль» опережает «Арсенал» на 6 очков при игре в запасе, «Ноттингем» – на 9...
НБА. «Клипперс» принимают «Финикс», «Голден Стэйт» играет в гостях с «Портлендом» и другие матчи Во второй игровой день сезона «Клипперс» принимают на своей площадке «Финикс», «Голден Стэйт» играет в гостях с «Портлендом». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Индиана 58:49 (перерыв...
Хорошая зарядка для iPhone, портативная консоль для ретро-игр и другие полезные товары со скидками с АлиЭкспресс Самые крупные распродажи на АлиЭкспресс 2024 года остались позади, но это не значит, что на китайском маркетплейсе нельзя найти выгодные цены. Тот, кто умеет искать, обнаружит их и без всяк...
Ксения Собчак, Яна Рудковская, Shaman, Алсу, Григорий Лепс и другие на дне рождения Эмина Агаларова Эмин Агаларов с размахом отметил свой 45-летний юбилей в Москве. Певец и бизнесмен устроил масштабный концерт в Государственном Кремлёвском дворце, а затем провел афтепати. На торжества соб...
Александр Назаров и другие члены набсовета НОЦ «Инженерия будущего» выбрали новую рабочую формулу Замглавы корпорации «Ростех» Александр Назаров и другие члены наблюдательного совета НОЦ «Инженерия будущего» приняли новую рабочую формулу. В связи с последними событиями, произошедшими в ...
«Локо» ответил Дзюбе, СКА прервал серию поражений, Рублев снова проиграл на итоговом и другие новости 1. «Локомотив» выпустил резкое заявление относительно скандального интервью Артема Дзюбы: «Грубое нарушение спортивной этики, неуважение к футбольному сообществу. Удивляет, что это нашло ме...
Евролига. «Фенербахче» победил «Анадолу Эфес» в стамбульском дерби, «Реал» встречается с «Партизаном» и другие матчи «Фенербахче» победил «Анадолу Эфес» в стамбульском дерби. Действующий чемпион греческий «Панатинаикос» принимает немецкую «Баварию», испанский «Реал» играет с сербским «Партизаном». Евролиг...
Еврокубок. «Венеция» победила «Валенсию», «Гран-Канария» крупно уступила тель-авивскому «Хапоэлю» и другие результаты Литовский «Литкабелис» примет словенскую «Цедевиту-Олимпию», итальянская «Венеция» встретится с испанской «Валенсией». Еврокубок Регулярный чемпионат Группа А Трефл Сопот Польша – Буд...
Apple нашла идеальный способ повысить цену на iPhone, не переписывая ценник. Другие бренды уже оценили фишку 2020 год. Он запомнился фанатам Apple выходом iPhone 12 с заметно обновленным дизайном корпуса, а также первым в истории компании iPhone mini. А еще релизом перевернувшего индустрию чипа Si...
Социальная сеть X расширяет иск против крупных брендов за рекламный бойкот: список пополнили Lego, Nestle и другие компании Социальная сеть X, принадлежащая Илону Маску, расширила существующий иск против крупных брендов, обвинив их в незаконном бойкоте платформы после её приобретения в 2022 году. Изначально пода...
«Реал» против «Ман Сити» в ЛЧ, Неймар вернулся в «Сантос», эстонка Петрыкина взяла золото на ЧЕ по фигурному катанию и другие новости 1. Прошла жеребьевка стыковых матчей Лиги чемпионов: «Манчестер Сити» снова сыграет с «Реалом» (4-й раз подряд в плей-офф), «Бавария» встретится с «Селтиком», «Ювентус» – с ПСВ, «ПСЖ» – с «...
Сёстры Кардашьян, Николь Кидман, Селена Гомес и многие другие посетили гала-вечер Музея Американской киноакадемии В Лос-Анджелесе 19 октября прошёл четвёртый ежегодный гала-вечер Музея Американской киноакадемии, открывшегося в 2021 году. Его посетили многие звезды мирового кино и другие медийные личнос...
Ксения Собчак, Татьяна Навка, Алсу и другие на премьере фильма-клипа Филиппа Киркорова, в котором снялась Виктория Шелягова В кинотеатре “Художественный” состоялась премьера нового фильма-клипа Филиппа Киркорова “Черная пантера”. В нем снялись многие знаменитости, но главную роль сыграла близкая подруга певца Ви...
Баны Роши и Литвинова, 4-е поражение СКА подряд, состав сборной России, 8:0 от «Челси», первая победа «МЮ» в ЛЕ, 800 очков Панарина и другие новости 1. КДК РФС после драки в дерби дисквалифицировал защитника ЦСКА Виллиану Рошу на 3 матча, а хавбека «Спартака» Руслана Литвинова – на два. ЦСКА назвал решение «максимально взвешенным и спра...
«Барса» проиграла «Атлетико», Усик снова побил Фьюри, «Ман Сити» опять проиграл, Дикиджи выиграл ЧР по фигурному катанию и другие новости 1. В матче лидеров Ла Лиги «Барселона» дома проиграла «Атлетико» (1:2), пропустив от Александра Серлота на 96-й минуте. Команда Симеоне вышла на первое место в таблице и выиграла 12-й матч ...
4:0 с Сирией и блистательный год сборной России, несколько недель без Овечкина, допинг у 15-летней фигуристки, Пеп остается в «Сити», в РФС еще надеются попасть на ЧМ и другие новости 1. Ультрамощно заканчивает год сборная России, не оставившая шансов Сирии в Волгограде – 4:0. Впервые за 32 года наша команда выиграла все матчи за год, а вообще серия побед достигла уже 6 ...
Рудковская vs Загитова, СКА опять проиграл «Куньлуню», в «Реале» недовольны Мбаппе, КДК рассмотрит удаления Роши и Литвинова, Медведева у Собчак и другие новости 1. Рудковская обвинила Загитову в том, что режиссеры шоу Алины «тырили» контент у Евгения Плющенко, и предложила заключить пари по поводу продаж билетов: «Ты будешь рассказывать мне, что чт...
НБА. Предсезонные матчи. «Новый Орлеан» обыграл «Орландо», «Сан-Антонио» встретится с «Оклахомой» и другие матчи «Новый Орлеан» обыграл «Орландо». «Сан-Антонио» Вембаньямы и Пола сыграет с «Оклахомой» Гилджес-Александера и Холмгрена. НБА Предсезонные матчи Новый Орлеан – Орландо 106:104 (31:28, ...
Как пополнить счет App Store и оплачивать подписку на Apple Music, iCloud и другие сервисы Apple из России App Store остается незаменимым цифровым магазином для владельцев iPhone и iPad, предлагая огромный выбор мобильного софта и игр. Даже несмотря на то что Apple продолжает действовать в Росси...
Победы «Барсы», «Интера» и «Атлетико», 861-й гол Овечкина, Дуглас Сантос больше не легионер, Косторная и Куница пропустят 2 сезона, КХЛ хочет вернуть драфт и другие новости 1. В среду в Лиге чемпионов обошлось без особенных сюрпризов. «Барселона» разгромила «Црвену Звезду» (5:2), Левандовски сделал дубль, у Рафиньи 1+2, у Кунде 3 ассиста. «Интер» победил «Арсе...
Рекордная победа сборной России, 6-е поражение СКА Ротенберга за 7 матчей, дубль Роналду с ударом через себя, Майк Тайсон проиграл блогеру Полу и другие новости 1. Сборная России разгромила Бруней в товарищеском матче в Краснодаре – 11:0. Команде Карпина удалось не только продлить победную серию до 5 игр (общий счет – 30:0), но также установить рек...
Сёстры Кардашьян, Николь Кидман, Селена Гомес, Рози Хантингтон-Уайтли, Оливия Уайлд и многие другие посетили гала-вечер Музея Американской киноакадемии В Лос-Анджелесе 19 октября прошёл четвёртый ежегодный гала-вечер Музея Американской киноакадемии, открывшегося в 2021 году. Его посетили многие звезды мирового кино и другие медийные личнос...
Сафонов взял два пенальти в серии, 9 голов в игре «Ливерпуля» и «Тоттенхэма», «МЮ» разгромлен дома, победа «Реала» в последнем матче Наваса, «Спартаку» интересен Помазун и другие новости 1. «Ливерпуль» в гостях разнес «Тоттенхэм» в 17-м туре АПЛ – 6:3! Салах сделал дубль и отдал два голевых паса, теперь он четвертый бомбардир в истории клуба. Серия «красных» без поражений п...
Дуглас получил паспорт РФ, «Спартак» отказал Мостовому в стажировке, СКА выиграл 8:1, капитан «Сибири» сломал челюсть партнеру, Мадагаскар и Афганистан готовы играть с Россией и другие новости 1. Путин предоставил российское гражданство защитнику «Зенита» Сантосу. Дуглас сможет выступать за сборную России. Есть информация, что футболист перестанет быть легионером не раньше весны,...
«Спартак» разгромил «Ростов», Россия может сыграть с Сирией, победа «Зенита», поражение СКА, страшная травма Карвахаля, Илич уволен из «Пари НН», Косторная – тренер у Плющенко и другие новости 1. «Спартак» разгромил «Ростов» в 11-м туре Мир РПЛ – 3:0. Шамар Николсон оформил дубль, еще один гол забит из-за ошибки Одоевского. Не обошлось без скандирования «Зенит» – позор российског...
Разгромы от «Барсы» и «Динамо», «Ливерпуль» победил «Челси», спорный гол «Сити» на 95-й, Леклер выиграл в Остине, Малинин взял Гран-при США, Манчини уволят из сборной Саудовской Аравии и другие новости 1. В Мир РПЛ «Динамо» разгромило «Рубин» в Нижнем Новгороде – 4:0. Тюкавин и Артур реализовали пенальти, а Гладышев и Бальбуэна забили с игры. «Крылья Советов» упустили победу над «Оренбург...
Игроков «Крыльев» заставили записать видео, контракт на 765 млн долларов в бейсболе, уволен оскорблявший Клоппа судья Кут, завершены слушания по делу «Сити», «Колорадо» обменял Георгиева и другие новости 1. Игроков «Крыльев Советов» заставили записать видео про инициативу «Чистый спорт». Задача пришла из правительства Самарской области, Ломаев читал присланный текст, утверждает телеграм-кан...
Фиаско Черчесова со сборной Казахстана, поражение Аргентины, Медведев вылетел с итогового, у Смолова пропали часы за 8 млн, Дзюба знает, что скажет Путину, немецкие клубы уходят из твиттера и другие новости 1. Крайне неудачно пока играет Казахстан при Черчесове – четвертое поражение подряд, ноль голов в пяти играх и вылет из дивизиона B Лиги наций. Впрочем, сам Станислав Саламович не унывает и...
«Зенит» разнес «Акрон», Дзюба травмировался, Слуцкий лидирует в Китае, Гонду просят называть «Лусиано», Сейшелы готовы сыграть с Россией, Рублев едва не лишился яичка и другие новости 1. «Зенит» разгромил «Акрон» на выезде в 12-м туре Мир РПЛ – 5:0! Мостовой сделал дубль, Гонду снова забил, Соболев опять без голов. Дзюба травмировал бедро и был заменен уже на 9-й минуте....
Технарь Косово, Россия может сыграть со сборной бразильской лиги, Черданцев – спортивный журналист года, предки Винисиуса жили в Камеруне, ЭСК признала ошибку с рукой Кассьерры и другие новости 1. УЕФА присудил Косово техническое поражение 0:3 за уход с поля. Румыния проведет матч при пустых трибунах и заплатит штраф 128 тысяч евро. Косовская федерация не согласна с решением УЕФА ...
Дерби «Спартака» и ЦСКА с дракой и 3 красными, 859-й гол Овечкина, «Ливерпуль» – лидер АПЛ, поражение Хачанова, Норрис выиграл спринт в Сан-Паулу, сухой матч Сафонова, Слуцкий – вице-чемпион Китая и другие новости 1. В центральном матче тура Мир РПЛ «Спартак» победил ЦСКА – 2:0. Бонгонда и Медина забили, а сама игра ознаменовалась дракой, по итогам которой Виллиан Роша и Руслан Литвинов получили прям...
Банки России отказывают россиянам в кредитах, чтобы не потерять свою выгоду в будущем Эльвира Набиуллина заявила, что розничное кредитование в стране понизилось. Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина 8 мая заявила, что розничное кредитование в апреле месяце сниз...
В Курске состоялось второе заседание Координационного совета Вчера, 1 февраля, члены Координационного совета встретились для обсуждения проблем жителей приграничных районов Курской области. В рамках первого заседания уже удалось решить ряд вопросов. ...
Причины слухов о разводе Канье Уэста и Ким Кардашьян Рэпер обвиняет супругу в измене с другом, а она сообщает про его биполярное расстройство. Уэст успел извиниться перед Кардашьян за обидные высказывания в ее сторону, но на них Ким пока не о...
«Дети никогда про них не знали»: почему главная сваха страны Сябитова не замужем Главная сваха России, телеведущая Роза Сябитова отказалась от нового брака, чтобы не травмировать детей. Об этом она рассказала в интервью эксперту по любовному мастерству Еве Снежинской на...
Написал конституцию для собственного государства, видел знаки: Моргенштерн* рассказал о сделке с дьяволом и биполярном расстройстве 26-летний Моргенштерн* провел стрим из реабилитационного центра в Израиле, где он сейчас проходит лечение. Общаясь с поклонниками, рэпер подробно рассказал о том, как там оказался.По словам...
Катя Клэп выходит замуж за Бэдкомедиан. Беременность, личная жизнь, последние новости Блогерша уже 13 лет держится в трендах YouTube и не теряет популярности. Катя Клэп предпочитает яркую и оригинальную одежду Фото: Instagram @kateclapp Содержание: Биография Замуж за Бэдкоме...
Кофе с молоком, сахаром и другими добавками: что полезнее для здоровья Сахар, молоко, специи и сиропы помогают улучшить вкус кофейного напитка. Помимо этого, они могут определённым образом воздействовать на наше тело. Кофе с молоком. За счёт молока у напитка с...
Куда полететь на отдых летом 2025 из Петербурга? Лето 2025 года обещает быть жарким не только по погоде, но и по количеству путешественников, стремящихся покинуть мегаполис. Питерцы традиционно выбирают для летнего отдыха пляжные курорты,...
Врач Холбобоев: долгое заживление ран может указывать на дефицит витамина C В человеческом организме присутствует 13 видов витаминов. Если одного или нескольких по какой-то причине не хватает, развивается авитаминоз. Какие симптомы даст это заболевание, зависит от ...
Брянские предприятия приступили к подготовительным мероприятиям федерального проекта «Производительность труда» Предприятия региона активно включились в реализацию федерального проекта «Производительность труда», который стартовал в текущем году и является логическим продолжением национального проект...
Крипто: тихое восстановление Влияние на рынок:2Картина рынкаКриптовалютный рынок прибавляет 0.4% до $3.57 трлн за последние 24 часа, но на 1.4% ниже уровней неделей ранее. Криптовалюты медленно и довольно сбивчиво выби...
Встретились «немец» и «русский»: Как скрестить УАЗ и классический Mercedes-Benz W123 Это уже не машина, а «Франкенштейн» какой-то. Российские автолюбители всегда хотели, чтобы отечественные автопроизводители выпускали автомобили, которые не уступали бы такой зна...
Александр Петров купил дом для своей беременной жены, продав квартиру, где он жил со Стасей Милославской 36-летний Александр Петров приобрёл дом, где он планирует жить со своей 23-летней женой Викторией Антоновой, которая ждёт ребёнка.Актёр сообщил об этом в своих соцсетях. Он опубликовал виде...
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальн...
ВСУ нанесли ракетный удар по школе-интернату в Судже, где удерживались местные жители ВСУ нанесли ракетный удар по школе-интернату в городе Судже Курской области, при этом попытались возложить ответственность на российскую армию. В разрушенном здании могли удерживаться местн...
Microsoft обновил Surface Laptop 7 и Surface Pro 11 процессорами Intel Lunar Lake Компания Microsoft обновила ноутбук Surface Laptop 7 и планшетный компьютер Surface Pro 11 новыми процессорами Intel Lunar Lake. Версии 2024 года использовали Snapdragon X от Qualcomm. Новы...
Обмен криптовалюты в Кыргызстане: как выбрать подходящий обменник Криптовалюта пользуется популярностью среди инвесторов Бишкека не просто так. С помощью криптообменников можно обменивать активы и работать со своими цифровыми денежными средствами. Посколь...
Сравнительный анализ светодиодных и галогенных прожекторов: что выбрать в 2025 году Современный рынок осветительного оборудования предлагает широкий выбор решений для организации качественного освещения. Особое место в этом ассортименте занимают прожекторы, которые активно...
Чемпионат Франции. «ПСЖ» Сафонова играет с «Брестом» в гостях, «Монако» Головина примет «Осер» В субботу «ПСЖ» Матвея Сафонова сыграет в гостях с «Брестом», «Монако» Александра Головина встретится с «Осером». В воскресенье «Анжер» примет «Гавр» Далера Кузяева, «Марсель» будет противо...
Сколько в Турции стоит биткоин Биткоин, как криптовалюта, является объектом интереса для многих инвесторов и трейдеров во всем мире. Его стоимость может варьироваться в зависимости от различных факторов, включая спрос и ...
Российская компания разработала гибрид БПЛА и гусеничного робота для разминирования и помощи при ЧС Российская компания «Лаборатория будущего» представила комплекс из БПЛА и гусеничного робота для использования в чрезвычайных ситуациях и саперных миссиях, с возможностью доставки грузов в ...
Автолюбители поделились мнением о надежности Changan CS35 Plus и других китайских авто Как бы ни был хорош «Китай» на первый взгляд, он «покажет себя» через 3-4 года, уверены скептически настроенные автомобилисты. Китайские автомобили набирают популярность на мировом рынке, и...
Разрабатывается быстрый и точный способ обучения роботов сложным навыкам В Калифорнийском университете в Беркли исследователи из Лаборатории робототехнического искусственного интеллекта и обучения Сергея Левина обратили внимание на стол, на котором стояла башня ...
Стакан воды, быстрая прогулка и другие вещи с утра, которые снизят давление Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддерж...
Сможет ли минивэн заменить кроссовер: Чем удивит обновленная Toyota Sienna 2021? Полноприводный и комфортный автомобиль для большой семьи. Более 10 лет назад на мировом рынке дебютировала Toyota Sienna — первый в своем классе минивэнов автомобиль, который больше походит...
Светский разбор: как Ольга Карпуть, Рената Литвинова, Ида Галич и Ирина Шейк провели время на Неделе моды в Париже В Париже завершились Недели высокой и мужской моды, где дизайнеры представили свои новые коллекции, а гости выгуляли модные образы. Spletnik продолжает рассказывать, в чём российские селебр...
DeepSeek и ChatGPT: чем отличаются эти ИИ? Китайский стартап DeepSeek, финансируемый хедж-фондом и стремящийся к преодолению человеческого интеллекта, вызывает беспокойство у гигантов Кремниевой долины и фондовых рынков. Компания бы...
Гаджеты недели 27 января 2025 года Предлагаем вашему вниманию: робот-пылесос Roborock Saros Z70 со складной «рукой»; ноутбук Lenovo ThinBook Plus Gen 6 Rollable с выдвижным экраном; друг-робот для детей Mirumi, а т...
Ребров о разрыве ахилла у Селихова: «Услышал звук, будто камнем в стенку бросили. Селя не кричал, лег на газон, сказал что-то в духе: «Ой, ###». Встать не может – голеностоп висит. Шок!» На прошлой неделе «Спартак» расторг контракт с 30-летним голкипером по соглашению сторон. «Я уже как-то рассказывал, как Селя первый раз порвал ахилл в 2018-м, но давайте напомню. Это произ...
Роман Алёхин: «Я рассматриваю жилищный сертификат как компенсацию морального ущерба и будущих расходов» Можно заметить, что некоторые граждане высказываются в адрес жителей приграничных районов Курской области несколько негативно. Кто-то говорит, что для них, итак, многое делают, другие спраш...