Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic
Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонстрируют, что он может помочь регулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом и улучшает уровень холестерина. Иногда это способствует похудению. Другие работы показывают, что берберин может привести к незначительному улучшению веса тела и уменьшить соотношение бёдер и талии. Белок. Речь идёт о включении в рацион постного белка (курицы, рыбы, тофу, яиц). Это может снизить общее потребление калорий, будет способствовать достижению целей, связанных с весом. Если хотите подавить аппетит и вызвать потерю веса, то 30% ежедневного потребления калорий должно приходиться на белок. Клетчатка. Она может помочь контролировать уровень сахара в крови. Это будет способствовать контролю аппетита. В день взрослым обычно рекомендуется потреблять 22−34 г клетчатки. Упражнения. Регулярное их выполнение может помочь снизить аппетит, способствует похудению и поддержанию веса. Общая рекомендация для большинства взрослых — это 150 минут умеренной физической активности в неделю. В идеале сюда должно входить сочетание аэробной активности (или кардио) и силовых упражнений. Сон. Нехватка сна влияет на гормоны, регулирующие аппетит. Это может привести к перееданию. Снижение уровня стресса. высокий уровень гормона стресса кортизола может способствовать увеличению веса. Это связано с тем, что он нарушает сон, влияет на гормоны голода, снижает уровень энергии, вызывает переедание. Куркума. Приём добавок с куркумином, как показывают исследования, снижает индекс массы тела, массу тела, окружность талии. Йерба мате. Кофеин в этой траве стимулирует центральную нервную систему, усиливает процесс сжигания жира, подавляет аппетит. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятие...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, зан...
Сам себе касса. Названы все способы купить железнодорожный билет онлайн Для покупки железнодорожного билета сегодня необязательно ехать на вокзал и стоять в очереди в кассу. Современные технологии позволяют забронировать места на поезд в несколько кликов онлайн...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Названы лучшие способы сохранить здоровье в аномальную жару летом 2025 г. в РФ В европейской части России, включая Москву и Подмосковье, в последние дни мая ожидают рекордно тёплую погоду: столбики термометров могут достигать 28−30 °C днём и не опускаться ниже 15−17 °...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Авокадо и не только: названы фрукты и овощи с большим количеством магния Магний естественным образом содержится в некоторых овощах и фруктах. Он играет главную роль в контроле кровяного давления, работы нервной системы, здоровье костей и не только. Авокадо. В нё...
Приучение к лотку и не только: названы самые полезные навыки для кошек На самом деле кошек вполне можно дрессировать. И вот какие команды и навыки для них будут полезнее всего. Приходить по зову. Сначала каждый раз перед тем, как дать кошке поесть, называйте е...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаив...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении м...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взяли дизайн, технические решения и агрегаты...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игрово...
Мыл пол — сотрясение: какие упражнения на координацию спасут от бытовых травм Мокрый пол в ванной стал причиной сломанной ноги для молодого новосибирца. Перелом нижней конечности получила и пенсионерка из Владимира, когда мылась в душе. Красноярским врачам удалось сп...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Ч...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга —...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, наск...
Ротенберг о детском хоккее: «Мне из «Каролины» присылают упражнения, шлют методики из «Монреаля». «Ак Барс» и «Красная Машина Юниор» не потерялись бы на фоне лучших детских команд Канады и США» «Красная Машина Юниор» в Красногорске стала победителем Кубка Третьяка U11, обыграв в финале «Ак Барс» со счетом 4:1. – Насколько это важная победа для молодых ребят? – Проделана огромная р...
Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница ...
Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пациенту, но и окружающим его людям. К счас...
Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Се...
Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости ...
Как сэкономить на проезде по платным дорогам — все способы Платные дороги теперь не только между регионами, но и в городах. Как сэкономить на проезде? Транспондер – устройство для более быстрой и удобной оплаты проезда по платным дорогам. Большая ч...
Как активировать Windows: быстрые и легальные способы У любого человека, который собрал компьютер самостоятельно или купил ноутбук без операционной системы и поставил Windows, возникает вопрос о том, как активировать её. Хорошо это или нет, но...
Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, ...
Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии ...
Кошачий запах в квартире: причины и способы устранения Кошки являются одними из самых популярных домашних животных, однако их присутствие часто сопровождается специфическим запахом, который может доставлять дискомфорт хозяевам и гостям. Причина...
Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, который в цилиндрах совершает возвратно-по...
Террасная доска из ДПК: ключевые преимущества материала, способы монтажа Обустройство террасы и других конструкций под открытым небом требует основательного и грамотного подхода. Такие площадки нередко подвергаются механическим нагрузкам и контактируют с неблаго...
Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Появление второго подбородка всегда вызывает неприятные чувства. При этом есть немало способов, как избавиться от проблемы. О них aif.ru рассказал пластический, челюстно-лицевой хирург, осн...
Ошибка E20 в стиральной машине Candy: причины и способы устранения Что означает ошибка E20 в стиральной машине Candy Стиральные машины Candy, как и большинство современных моделей, оснащены системой самодиагностики, которая помогает быстро определить, что ...
Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы впо...
Т-Банк: все способы скачать и установить приложения на iPhone и Android За последние несколько лет «Т-банк» (экс-«Тинькофф банк») стал крупным и обзавелся большим количеством клиентов. Мобильное приложение онлайн-банкинга на смартфон важно при обслуживании в лю...
Не работает тачпад на ноутбуке: причины и способы решения проблемы Для полноценной работы с компьютером вам не обойтись без клавиатуры и мыши. Другое дело ноутбуки, мышку в которых без проблем заменяет тачпад. Проблема в том, что иногда тачпад перестает ра...
Огородная инфляция. Эксперт Проданова назвала способы экономии для дачников Россиянам, которые вовремя не успели отовариться всем необходимым для дачи, можно сэкономить за счет многолетних растений и снижении потребления коммунальных услуг, рассказала aif.ru профес...
Как подобрать аккорды к песням: распространенные способы, преимущества ресурса chordzilla.ru Подбор аккордов к композициям представляет собой весьма увлекательный процесс, требующий знания инструмента и определенных творческих навыков. В эпоху развития интернет-технологий постигать...
Как заработать с помощью телеграм-канала: способы монетизации и подводные камни Если у вас есть телеграм-канал, который регулярно обновляется и растёт, неизбежно возникнет вопрос: как начать на нём зарабатывать. «Секрет фирмы» рассказывает, сколько должно быть подписчи...
Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостояте...
Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 фа...
Эксперт назвал основные способы хакеров получить доступ к данным на смартфоне Россиянам рассказали, запрос каких разрешений при установке приложения должен вызывать недоверие Мошенники продолжают совершенствовать свои методы, маскируя вредоносные приложения под полез...
Президент Замбии призвал страны Африки искать способы существования без помощи США Сокращение международной помощи стало тревожным сигналом о том, что странам Африки необходимо найти способ поддержать свое собственное развитие, считает президент Замбии Хакаинде Хичилема. ...
Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион ...
“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. Ищите заметные признаки у...
Спасут даже детские рации: техно-эксперты раскрыли способы подготовиться к отключению интернета и света Участившиеся атаки беспилотников могут аукнуться внезапными отключениями электричества, как в случае попадания в подстанцию, или отключением мобильной связи в районах и областях. Защититься...
Названы достоинства и недостатки Mazda 6 Японский седан славится надежными моторами, но отличается слабым ЛКП и шумным салоном. Фото: Mazda 6, источник: Mazda Mazda 6 третьего поколения, показанная на Московском автосалоне в 2012 ...
Названы лучшие мониторы для игр на июнь 2025 г. Ведущий YouTube-канала "ТехноМакс" рассказал, на какие мониторы сейчас нужно обращать внимание геймерам. Full HD Redmi G24 (2022). Подобные мониторы для китайского рынка не имеют русского я...
Lada Largus CNG уже у дилеров – названы цены АВТОВАЗ начал поставки модификаций Lada Largus с газобаллонным оборудованием (CNG) в дилерские центры. В продаже есть как пассажирские пятидверные универсалы, так и коммерческие фургоны. Вс...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает о...
Названы даты публикации результатов ЕГЭ-2025 ЕГЭ-2025 стартовал в Тверской области 23 мая. Уже позади экзамены по истории, литературе, химии, базовой математике, русскому языку, обществознанию и физике. 5 июня выпускники сдают биологи...
Названы три самые стабильные валюты в мире Наиболее стабильными валютами в мире в настоящее время являются швейцарский франк, сингапурский доллар и кувейтский динар. Все три валюты минимально зависят от геополитической обстановки, а...
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 8 В список вошли свыше 70 смартфонов и планшетов. Несмотря на проблемный старт One UI 7, компания Samsung уже работает над следующей прошивкой — One UI 8 на Android 16. Основываясь на многоле...
Названы победители Фестиваля школьных театров В Тверской области подведены итоги 3-го Фестиваля школьных театров, посвященного 80-летию победы в Великой Отечественной войне. Его тема в этом году – «Строки, опаленные войной». На заочный...
Названы пять факторов, определяющих курс рубля Будущее курса рубля определяют пять основных факторов, которые стоит отслеживать. Их перечислил начальник аналитического отдела инвесткомпании «Риком-Траст» Олег Абелев, его цитирует aif.ru...
Названы 10 лучших смартфонов до 40 тысяч рублей на май 2025 г. Эксперт YouTube-канала "Польза NET" рассказал о лучших по соотношению цены и качества моделях смартфонов при бюджете 40 000 рублей. OnePlus 13R. У него плохая фронтальная камера, старый све...
Названы основные достижения нацпроекта «Наука и университеты» В 2024 году завершается реализация национального проекта «Наука и университеты», в рамках которого с 2018 года в России было создано 940 молодежных лабораторий и начато строительство 17 сов...
Названы неисправности авто, вызываемые поездками на дачу Регулярные поездки за город по грунтовым дорогам и проселкам станут испытанием для машины, вплоть до повреждений. В первую очередь в зоне риска находятся подвеска и шины, заявила в разговор...
Названы лучшие игроки в CS:GO на топ-турнирах 2023 года Последний сезон в истории киберспортивной дисциплины CS:GO приближается к своему окончанию, и любители статистики начинают подводить его итоги.Популярный портал HLTV.org представил список с...
Названы акции, которые окажутся выгоднее вкладов Ставки по вкладам на текущий момент существенно превышают дивидендную доходность российского фондового рынка (более 20,1% против 9% соответственно). Из-за этого, на первый взгляд, акции не ...
Названы самые безопасные автомобили для начинающих водителей Если вы думаете над первым автомобилем для своего ребенка, то можете обратить внимание на одну из тематических подборок бюджетных машин «За рулем», а можете – изучить данные Страхового инст...
Названы лучшие iPad без переплаты для покупки в 2025 г. Эксперт YouTube-канала Just Use рассказал, какие модели iPad сейчас стоит приобретать. iPad 11 - оптимальный планшет для большинства из нас. Он понравится как детям, так и родителям, бабушк...
Названы лучшие бюджетные смартфоны в сетевых магазинах РФ В 2025 году найти достойный бюджетный смартфон в крупных сетевых магазинах России — задача не из простых. Цены в таких магазинах, как DNS, М. Видео, Эльдорадо или сотовых операторах, ощутим...
Все кончено? Названы основные признаки кризиса в браке Проблемы в браке зависят от того, как именно партнеры воспринимают друг друга. Психолог Анна Сухова в беседе с aif.ru рассказала, что пересмотр стереотипов мышления и изменение привычных ре...
Сколько стоит код. Названы зарплаты молодых IT-специалистов Выпускники МФТИ, работающие в сфере IT, в среднем получают 330 тыс. руб. — на 30 тыс. руб. больше, чем в прошлом году. Выпускники МГУ, в свою очередь, могут рассчитывать на доход 290 тыс. р...
Деньги на ветер: названы худшие видеокарты для покупки в 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале "Я так Решил" эксперт перечислил модели видеокарт, приобретать которые сейчас нет смысла. Линейки AMD, выпущенные до серии Radeon RX 5000, такие как Ra...
Названы лучшие модели iPad для покупки в 2025 году В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech протестировали несколько моделей iPad и сказали, на какие сейчас имеет смысл тратиться. В сравнении участвовали такие iPad, как iPad 11 на А14...
РЖД запускают дополнительные поезда. Названы самые востребованные направления «Российские железные дороги» запускают дополнительно 102 пары поездов на сезон отпусков и детских каникул. Cамые популярные направления: Санкт-Петербург, Симферополь, Владикавказ, Таганрог ...
Названы главные фавориты PUBG Global Series 2023 До старта первого большого турнира года по «королевской битве» PUBG – «ивента» Global Series 2023, остались считанные дни, и эксперты беттинг-сферы поделились собственным списком главных фа...
Названы лучшие направления для пляжного отдыха в 2025 году Лето 2025 года обещает быть жарким не только в прямом, но и в переносном смысле. Пляжный сезон уже сейчас вызывает небывалый ажиотаж, и эксперты сервиса онлайн-бронирования «Островок» назва...
Маркеры воспаления. Названы необычные причины плохого самочувствия Порой фактором плохого самочувствия могут оказаться самые необычные причины. О них, и о том, как переломить нездоровье, aif.ru рассказал заведующий кафедрой госпитальной терапии имени акаде...
Названы причины, при которых банк может заблокировать перевод В последнее время клиенты банков все чаще сталкиваются с проблемами при попытке переводов денег с карты. В публикации Банки.ру эксперты проанализировали ситуации, при которых банк может заб...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз г...
Названы плюсы и минусы удешевлённого флагманского смартфона Samsung S24 FE На YouTube-канале Quke.ru протестировали новый Samsung Galaxy S24 FE. В комплекте с Samsung S24 FE вы получите только провод USB-C. Корпус у смартфона из стекла, а рамки — из алюминия. Есть...
Названы самые живописные места в России для празднования свадьбы В России есть уникальные локации и потрясающая природа, которые отлично подходят для проведения свадебного торжества. Шесть таких самых живописных мест назвал основатель агентства по органи...
Названы плюсы и минусы 8 самых продаваемых смартфонов на Ozon Обзор, подготовленный на основе данных маркетплейса Ozon для «Российской газеты», раскрыл предпочтения покупателей смартфонов за первые пять месяцев 2025 года в России — список основан на р...
Гран-при «За рулем» – 2025: названы лучшие автомобили года! Лучшие из новых Гран-при «За рулем» – 2025 завершен, и мы подводим итоги масштабного голосования. В прошлом году российский авторынок установил очередной рекорд: 61 новинка без учета рестай...
Названы лучшие мониторы в российских магазинах на лето 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале Union Point PC рассказали, на какие модели мониторов сейчас стоит обращать внимание. Недорогие FullHD IPS-мониторы (9-15 тысяч рублей) 23.8" Redmi G24 ...
Названы 10 причин за и 10 против покупки Samsung Galaxy S25 Ultra «Он даже хуже Алисы», — отметил один из минусов Samsung Galaxy S25 Ultra техноблогер Эльдар Муртазин. По его мнению, у флагмана недостатков также много, как и преимуществ. Рассказываем, чем...
WhereToEat Russia 2025: названы лучшие рестораны страны Премия WHERETOEAT RUSSIA 2025 проходила при поддержке Государственного комитета по туризму Республики Татарстан. Генеральным партнером премии выступает Сбер. Топ лучших ресторанов по версии...
Закаливание до аритмии: названы польза и вред холодного душа Закаливание холодным душем считается одной из основ здорового образа жизни. Однако преимущества холодного душа не всем пойдут на пользу — об этом в беседе с журналистами портала Газет...
Названы самые популярные игры в компьютерных клубах мира Всемирно известный поставщик программного обеспечения для компьютерных клубов рассказал о наиболее популярных играх по всей планете. К системе SENET – поставщика программного обеспечения дл...
Названы самые продаваемые на AliExpress букридеры (электронные книги) В первом квартале 2025 года спрос на электронные книги на AliExpress в странах СНГ вырос сразу на 73% по сравнению с прошлым годом. Аналитики платформы изучили покупки россиян и составили с...
Названы самые доступные новые кроссоверы на российском рынке В 2025 году на российском авторынке за сумму в 2,5 млн рублей можно приобрести не только подержанный, но и новый кроссовер. Портал Autonews.ru составил перечень из пяти китайских моделей, д...
Названы плюсы и минусы защиты танков НАТО в сравнении с российскими Автор издания Ferra.ru Павел Воронов в статье о якобы отсутствии у западных танков динамической защиты (ДЗ) объяснил, почему не стоит доверять слухам о более низкой защищённости натовской т...
Лидеры и аутсайдеры. Названы лучшие и худшие управляющие компании Курска На сайте государственной жилищной инспекции Курской области появился рейтинг управляющих компаний региона за первый квартал 2025 года. В нем 119 организаций, из которых три отнесены в белую...
Названы банки, которые не берут комиссию за снятие наличных с карты Снятие наличных средств с банковской карты, как правило, является платной операцией, за которую снимается комиссия в размере 1—5% от суммы. В то же время ряд банков со своих клиентов не взи...
Рак ротовой полости: Названы 3 ежедневных правила, спасающих от смертельной болезни Риск снизится на 80%. Простые правила онколога доступны всем россиянам. Они требуют всего пары минут в день, но в перспективе продлевают жизнь на года. Рак ротовой полости включает в себя р...
Названы самые популярные автобусные маршруты у школьников Тверской области С 1 сентября 2024 по 31 мая 2025 года школьники Тверской области совершили 1,16 млн поездок по школьным картам и брелокам в автобусах «Транспорта Верхневолжья». Чаще всего учащиеся пользова...
Названы суммы компенсаций, которые получили пассажиры из-за коллапса в аэропортах Более 29 млн рублей выплатила компания «АльфаСтрахование» авиапассажирам, пострадавшим из-за коллапса в аэропортах в период майских праздников. Всего было выполнено 7100 выплат, сообщила пр...
Названы страны, куда россияне могут поехать без виз в 2025 году Россиянам для путешествия без въездных виз доступны более 70 стран. Как правило, это дружественные по отношению к РФ государства. Информацию о визовых требованиях, предъявляемых к гражданам...
Хитрость и игривость: названы породы кошек, которые легко дрессируются Существует миф, что кошки не поддаются дрессировке, но эти животные могут реагировать на команды так же, как и собаки. Ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков назвал в беседе с UR...
Названы самые популярные предметы по выбору на ЕГЭ-2025 в Тверской области В Тверской области стали известны самые популярные предметы по выбору на Едином государственном экзамене (ЕГЭ) 2025 года. На первом месте по числу выпускников, которые собираются сдавать пр...
Названы регионы, в которых клещи наиболее активно кусают людей Наибольший рост количества обращений из-за укусов клещей в 2024 году был зафиксирован в шести регионах России. Такие данные приводит страховая компания «Согласие», специалисты которой преду...
Названы две причины присмотреться к Volkswagen Polo Sedan 2020 года Оснащение, вместительность и наличие защиты за 950 000 рублей. Фото: Volkswagen Polo Sedan, источник Volkswagen Покупая LADA Granta Standard за 470 900 рублей, автомобилисты не ждут от неё ...
«Проводят обряд»: названы суеверия, которые помогают Овечкину побеждать Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин установил новый «вечный» рекорд НХЛ. Он превзошел канадца Уэйна Гретцки, забив 895 шайб. И как многие спортсмены Овечкин имеет с...
Названы новые машины, которые больше всего подешевели в России Автомобиль «Москвич 3» продемонстрировал самое значительное снижение цены в I квартале 2025 года. По данным «Авито.Авто», машина в годовом выражении подешевела на 18,4% — до 1,8 млн рублей....
Названы продукты, которые усугубляют и облегчают симптомы сезонной аллергии Определённые привычки в еде могут усугубить или же облегчить симптомы аллергии. Это подтвердила Прия Бансал, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из Иллинойса. В регуляции иммунной систе...
В Тверской области названы победители военно-патриотической игры «Зарница 2.0» В Тверской области завершился региональный этап Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница 2.0». В соревнованиях, которые прошли на территории Тверского суворовского военного училища...
Звонят из школ и поликлиник. Названы самые популярные схемы мошенников В 2025 году мошенники все чаще пишут в мессенджеры от имени руководителей или создают поддельные «чаты с коллегами». Простые схемы, когда людям звонили «из полиции», постепенно уходят в про...
Названы регионы, где можно быстрее всего накопить 1 миллион рублей Для того, чтобы накопить 1 миллион рублей, жителям Чукотского, Ямало-Ненецкого округов и Магаданской области понадобится менее пяти лет — это быстрее, чем в других регионах, показало исслед...
Водителей с многолетним стажем заставят пересдавать права в мае: названы условия Водителей с многолетним стажем заставят пересдавать права в мае: названы условия В 2025 году для миллионов водителей заканчивается «бонусный» срок действия прав. Те, кто три года назад полу...
Замедлить старость котом: Названы 3 породы кошек, омолаживающих владельцев Правильно выбранная порода продлевает жизнь на 10 лет. Учёные рекомендуют заводить кошачьих всем россиянам. Питомцы помогают людям с больными суставами и повышенным стрессом, а также понижа...
Названы лауреаты премии #МЫВМЕСТЕ в номинации «Помощь людям» в категории «Команды 18+» 5 декабря в ЦВЗ «Манеж» состоялась торжественная церемония открытия Международного форума гражданского участия #МЫВМЕСТЕ и вручение одноимённой премии 2024 года. На мероприятии были названы...
Два петербургских ресторана названы лучшими в стране по версии WhereToEat Russia 2025 Премия WHERETOEAT RUSSIA 2025 проходила при поддержке Государственного комитета по туризму Республики Татарстан. Генеральным партнером премии выступает Сбер. Топ лучших ресторанов по версии...