Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм
Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также белок позволяет сжигать почти на 300 калорий в день больше, чем углеводы и жиры. Пейте больше воды. По данным исследований, употребление большего количества воды увеличивает скорость метаболизма. Всё потому, что механизм гидратации увеличивает объём клеток. Попробуйте высокоинтенсивные тренировки. Они включают короткие периоды интенсивного выполнения аэробных упражнений, за которыми следуют периоды работы с меньшей интенсивностью. Поднимайте тяжести. Результаты исследования с участием малоподвижных женщин показали, что шесть недель умеренных силовых тренировок повысили их уровень метаболизма в состоянии покоя. Человек, который регулярно занимается силовыми упражнениями, сжигает в покое на 265 калорий больше ежедневно. Пейте зелёный чай или улун. Некоторые исследования полагают, что метаболическую функцию могут усилить кофеин и катехины в этих напитках. Ешьте острую пищу. Известно, что такая еда содержит капсаицин, влияющий на обмен веществ. Хорошо спите ночью. Нехватка сна повышает риск увеличения веса, развития диабета и ожирения. Недавние исследования демонстрируют, что с каждым часом недосыпа за ночь вероятность развития ожирения повышается на 9%. Употребляйте напитки с кофеином. Результаты одного исследования показали, что у тех, кто пил четыре чашки напитка с кофеином в день в течение шести месяцев, уменьшилось количество жира в организме примерно на 4%. Больше стойте, а не сидите. Сидячий образ жизни может плохо сказаться на вашем здоровье. Он повышает вероятность развития ожирения, влияет на развитие костей и мышц, а также на метаболизм. Избегайте экстремальных диет. Т...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, зан...
Новое исследование показало, как сжечь до 500 калорий во сне Полноценный ночной сон (7–9 часов) помогает людям худеть. Компания по разработке фитнес-приложений Welltech выяснила, что ночью человек тратит сотни калорий. Тело никогда не отдыхает на 100...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Пенсионеры обомлеют: пенсия за март приходит в другие числа и гораздо больше, чем раньше Пенсионеры обомлеют: пенсия за март приходит в другие числа и гораздо больше, чем раньше Мартовские выплаты 2025 года преподнесли российским пенсионерам двойной сюрприз: не только даты пост...
Обзор Hisense U8NQ Mini-LED PRO: больше яркости, больше контраста, больше впечатлений Хотим познакомить вас с Hisense U8NQ Mini-LED PRO — это новая серия телевизоров 2024 года. Модельный ряд представлен двумя устройствами с диагональю экранов 65 и 75 дюймов. Новинки отвечают...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё произво...
Победы «Барсы», «Интера» и «Атлетико», 861-й гол Овечкина, Дуглас Сантос больше не легионер, Косторная и Куница пропустят 2 сезона, КХЛ хочет вернуть драфт и другие новости 1. В среду в Лиге чемпионов обошлось без особенных сюрпризов. «Барселона» разгромила «Црвену Звезду» (5:2), Левандовски сделал дубль, у Рафиньи 1+2, у Кунде 3 ассиста. «Интер» победил «Арсе...
Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать прост...
Простые вопросы о фигурном катании, которые не дают покоя зрителям Почему катание фигурное, а тулуп — тулуп? Ответы на эти и другие назойливые вопросы. Фигуристки не заправляют колготки в коньки. Они не боятся упасть, если колготки сползут на лезвие? Чулки...
Проще сжечь и нарисовать новый: «Монстр АвтоВАЗа» LADA Largus FL вобрал в себя самое худшее Лучше бы мотор Renault вернули. Продолжают появляться новые подробности об обновленном LADA Largus FL — теперь стало известно, что автомобиль получит переднюю панель от Renault Duster...
Ускорить старость свитером: Синтетическая одежда названа главным противником молодости тела Даже одна неправильная кофточка изменяет работу мозга и ухудшает метаболизм. «Целлофановая» одежда стоит дешевле натуральной, но при этом ухудшает терморегуляцию тела. Врачи Цен...
FutureHouse представляет инструменты искусственного интеллекта, которые, по их утверждениям, способны ускорить научные исследования Эта некоммерческая организация, поддерживаемая Эриком Шмидтом, нацелена на создание «ученого ИИ» в течение следующего десятилетия и недавно выпустила свой первый значимый продукт: платформу...
Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница ...
Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Се...
Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пациенту, но и окружающим его людям. К счас...
Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, ...
Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости ...
Как сэкономить на проезде по платным дорогам — все способы Платные дороги теперь не только между регионами, но и в городах. Как сэкономить на проезде? Транспондер – устройство для более быстрой и удобной оплаты проезда по платным дорогам. Большая ч...
Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии ...
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Террасная доска из ДПК: ключевые преимущества материала, способы монтажа Обустройство террасы и других конструкций под открытым небом требует основательного и грамотного подхода. Такие площадки нередко подвергаются механическим нагрузкам и контактируют с неблаго...
Ошибка E20 в стиральной машине Candy: причины и способы устранения Что означает ошибка E20 в стиральной машине Candy Стиральные машины Candy, как и большинство современных моделей, оснащены системой самодиагностики, которая помогает быстро определить, что ...
Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Появление второго подбородка всегда вызывает неприятные чувства. При этом есть немало способов, как избавиться от проблемы. О них aif.ru рассказал пластический, челюстно-лицевой хирург, осн...
Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, который в цилиндрах совершает возвратно-по...
Как подобрать аккорды к песням: распространенные способы, преимущества ресурса chordzilla.ru Подбор аккордов к композициям представляет собой весьма увлекательный процесс, требующий знания инструмента и определенных творческих навыков. В эпоху развития интернет-технологий постигать...
Огородная инфляция. Эксперт Проданова назвала способы экономии для дачников Россиянам, которые вовремя не успели отовариться всем необходимым для дачи, можно сэкономить за счет многолетних растений и снижении потребления коммунальных услуг, рассказала aif.ru профес...
Как заработать с помощью телеграм-канала: способы монетизации и подводные камни Если у вас есть телеграм-канал, который регулярно обновляется и растёт, неизбежно возникнет вопрос: как начать на нём зарабатывать. «Секрет фирмы» рассказывает, сколько должно быть подписчи...
Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостояте...
Президент Замбии призвал страны Африки искать способы существования без помощи США Сокращение международной помощи стало тревожным сигналом о том, что странам Африки необходимо найти способ поддержать свое собственное развитие, считает президент Замбии Хакаинде Хичилема. ...
Эксперт назвал основные способы хакеров получить доступ к данным на смартфоне Россиянам рассказали, запрос каких разрешений при установке приложения должен вызывать недоверие Мошенники продолжают совершенствовать свои методы, маскируя вредоносные приложения под полез...
Новые автомобили в России больше не дешевеют Средняя стоимость нового автомобиля перестала снижаться. К такому выводу по итогам анализа стоимости авто в марте пришли эксперты Авто.ру.Средняя стоимость нового автомобиля в марте осталас...
Больше чем химический дисбаланс: что стоит за депрессией Считается, что депрессия возникает из-за нарушения баланса определённых веществ в мозге. Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что это слишком упрощённый взгляд на эту болезнь. К...
США еще больше ограничат экспорт ИИ-чипов Nvidia Правительство США хочет ограничить продажу чипов искусственного интеллекта, используемых в центрах обработки данных, как на уровне страны, так и на уровне компании. Администрация президента...
Skype больше недоступен после 22 лет работы Skype, приложение для голосовой и видеосвязи, принадлежащее Microsoft, с сегодняшнего дня прекратило свою работу. Приложение, запущенное в 2003 году и со временем охватившее сотни миллионов...
Кого на Земле больше: мужчин или женщин Количество мужчин и женщин на Земле вполне может вас удивить. Источник изображения: dzen.ru На сегодняшний день численность населения Земли составляет более 8,2 миллиарда человек, и эта циф...
ВТБ намерен выплатить в два раза больше кэшбэка ВТБ в этом году планирует удвоить объем выплаченного кэшбэка. Об этом сообщил заместитель главы банка Георгий Горшков.Год назад ВТБ обновил свою программу лояльности, в рамках которой клиен...
Больше, чем кажется. 4 факта, которые налоговая знает о вас Если у налоговой возникнут вопросы к гражданину, она может использовать всю информацию, которую знает о нем. Что это за сведения, рассказала aif.ru главный юрист юридической консалтинговой ...
Нас не догонят! Годовая инфляция в России еще больше выросла Недельная инфляция в России за период с 1 по 7 апреля продемонстрировала снижение до показателя 0,16% после 0,20% неделей ранее. В то же время в годовом выражении продолжился рост: значение...
«Друзья-кураторы» больше не ходят просить за Кондратьева В региональном административном пруду Краснодарского края случилось нехорошее оживление. Чему поспособствовала новость 5 февраля о том, что в обновленном списке президиума Госсовета, которы...
«Всевидящий Google» знает о пользователях больше, чем родственники Возможность скачать архив со своими данными из сервисов Google вызвал негодование в сети. На волне скандалов о раскрытии личной информации IT-корпорациями, Google внедрил функцию скачивания...
10 автомобилей, которые легко прослужат 20 лет. И даже больше В мире автомобилей c пробегом есть модели, которые известны своей надежностью и долговечностью. Перед вами десятка таких моделей, способных прослужить долгие годы. Список составлен немецким...
Новые нейросети OpenAI «бредят» больше предшественников Недавно выпущенные модели искусственного интеллекта OpenAI o3 и o4-mini, хотя во многих отношениях являются передовыми, галлюцинируют и выдумывают чаще, чем некоторые из предыдущих моделей....
Не «китаец», дешевле и больше Camry, круто выглядит... А в чем подвох? Эксперт «За рулем» Сергей Зиновьев в рамках поиска разумной альтернативы седанам Toyota Camry 2016–2018 годов (которые с годами не дешевеет, а наоборот) подобрал несколько интересных вариан...
Без ведома полиции ни один концерт и выставка больше не состоятся Госдума приняла закон о повышении безопасности граждан при проведении массовых зрелищных мероприятий. Таковыми могут быть концерты, театральные и цирковые представления, выставки произведен...
Цифра дня: сколько россиян любят общаться с ИИ больше, чем с людьми? Искусственный интеллект (ИИ) всё активнее входит в повседневную жизнь россиян. Опрос, проведённый МегаФоном в апреле 2025 года, показал, что 79% участников используют ИИ для различных задач...
У россиян появилось больше возможностей пройти альтернативную службу Министерство труда и социальной защиты РФ опубликовало приказ, который увеличивает перечень организаций и профессий для прохождения альтернативной службы в 2025 году. Следует отметить, что ...
Этот надежный автомат ходит больше 300 000 км — а чего он не любит? Появившийся в начале 2017 года гидромеханический восьмиступенчатый автомат Aisin AWF8G30 ставился и ставится на множество автомобилей – под индексом TG80 на модели Volvo, под индексом ATN8 ...
Врачи объяснили, почему детей-аутистов становится всё больше По состоянию на 2022 год примерно у 1 из 31 ребёнка в США был диагностирован аутизм к моменту, когда им исполнилось 8 лет. Об этом сообщили учёные в еженедельном отчёте о заболеваемости и с...
Xiaomi больше не «для бомжей» - Redmi K20 Pro за 30 тысяч обогнал флагманов Блогер убеждён, что в этом смартфоне есть всё, что необходимо — кроме заоблачной цены. K20 Pro ещё во время первых утечек заинтересовал экспертов соотношением цены и оснащённости. Вви...
Вжик и больше не мужик: Термокастрация из-за одежды грозит мужчинам за 40 Неправильная одежда понижает тестостерон и вызывает раздражительность. Гардероб современного мужчины полон опасностей. Уролог составил правила, спасающие от развития мужских проблем. Притал...
Subaru показала обновленный Solterra. Он больше не похож на Toyota Хотя Subaru представила свой первый электрический кроссовер в 2021 году, его продажи все еще растут: в США первый квартал 2025 года модель завершила «в плюсе». Subaru решила, что пришло вре...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метабол...
Гвинет Пэлтроу рассказала, что сожалеет о том, что она "не родила больше детей" Гвинет Пэлтроу призналась в своём подкасте The Goop, что сожалеет о том, что "не родила больше детей". В новом выпуске, где гостем стал её 54-летний муж, сценарист Брэд Фалчук, актриса расс...
Ученые рекомендуют доверять больше женщинам врачам, чем мужчинам Женщины врачи эффективнее лечат пациентов, чем мужчины Успех в лечении тех или иных заболеваний зависит от многих факторов, одним из ключевых среди которых является врач. Но как узнать, как...
5 недорогих смартфонов с защитой от воды IP68: зачем платить больше Сезон летних отпусков закончился, но этот вовсе не означает падение спроса на смартфоны с надежной защитой от воды. В конце концов, подобные гаджеты никогда не покупаются на один сезон, а з...
Автоматизация рекламных кампаний: почему ручное управление больше не работает Интернет-реклама стала неотъемлемой частью продвижения бизнеса. Но вместе с её развитием увеличилась и сложность управления рекламными кампаниями. Ручное управление, которое раньше казалось...
Грейс Келли получала за работу моделью больше, чем на съёмках в кино Грейс Келли родилась, что называется, с золотой ложкой во рту. Её мать и отец в прошлом были успешными спортсменами: отец Джек Келли был олимпийским чемпионом по академической гребле, а мат...
«АвтоВАЗ» — больше не наказание? Как перестать бояться покупать автомобили LADA Современные «ВАЗики» не заслуживают потока упреков от россиян. В прошлом году «АвтоВАЗ» снова побил все рекорды: модели LADA Vesta, Granta, LADA 4x4, XRay и Largus, включая их модификации, ...
Илья Гращенков: С автомобилистов в России будут собирать еще больше денег Сегодня можно окончательно констатировать, что дорожные штрафы превращаются в «новую нефть». Общая сумма санкций за нарушения ПДД в 2024 году составила 176,3 млрд рублей. По данным ГИБДД, в...
Названы новые машины, которые больше всего подешевели в России Автомобиль «Москвич 3» продемонстрировал самое значительное снижение цены в I квартале 2025 года. По данным «Авито.Авто», машина в годовом выражении подешевела на 18,4% — до 1,8 млн рублей....
От кризиса к войне. Вооруженный конфликт между США и Китаем больше не вымысел? Деньги важнее потерь. Нынешний финансовый кризис, вызванный низкой стоимостью нефти и ослаблением мирового рынка, страшнейший за всю историю 21 века, а по прогнозам, может стаь хуже «...
Нет Nvidia? Нет проблем — Huawei запустил суперкомпьютер с памятью в 3,6 раза больше Китайская компания Huawei анонсировала суперкомпьютер CloudMatrix 384 Supernode, конкурирующий с флагманской системой Nvidia GB200 NVL72. Разработка, которую внутренние источники Huawei наз...
Больше никакого ремонта в квартире: с 1 мая введены строгие правила для россиян Больше никакого ремонта в квартире: с 1 мая введены строгие правила для россиянВ России ввели строгие правила для энтузиастов интерьерных экспериментов. Теперь тех, кто без согласования про...
И не мечтайте больше: о привычной зиме россиянам стоит забыть напрочь И не мечтайте больше: о привычной зиме россиянам стоит забыть напрочьКлиматологи бьют тревогу, утверждая, что средняя температура зимнего периода становится всё выше с каждым годом. Специал...
Зачем платить больше? Какая «Нива» лучше - обычная или «Урбан»? К чему вообще было выпускать эту версию внедорожника? Один из «древнейших» представителей советской автомобильной промышленности, который до сих пор пользуется популярностью и н...
Больше никакого ремонта в квартире: с 5 мая введены строгие правила для россиян Больше никакого ремонта в квартире: с 5 мая введены строгие правила для россиянРемонтники часто предлагают «быстро убрать ненужную перегородку», но редко предупреждают: такая экономия време...
Хотел убить больше. Террорист из «Крокуса» не случайно сбил мальчика Террорист из «Крокус сити холла» сообщил, что не случайно сбил 8-летнего мальчика на переходе. Это было его обдуманное решение. Подробности в материале aif.ruДалержон Мирзоев* - это тот сам...
Начислят в 10 раз больше — отопление с таким батареями теперь будет «золотым» Начислят в 10 раз больше — отопление с таким батареями теперь будет «золотым» Многие владельцы жилья хотят повысить уровень комфорта в своей квартире, в том числе путём модернизации системы...
Преимущества гостиницы на час: Почему все больше людей выбирают этот формат В последнее время концепция «гостиницы на час» стала довольно популярной. И это неудивительно! В условиях быстро меняющегося ритма жизни, когда время – это самый ценный ресурс, та...
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проб...
«Больше всего ждали»: Дайнеко сообщила, что дочки мужа не пришли на их свадьбу Певица Виктория Дайнеко сообщила, что дочки мужа не пришли на их свадьбу. Слова 37-летней артистки приводит StarHit. Виктория Дайнеко вышла замуж во второй раз в прошлое воскресенье. Супруг...
«Хотел получать больше»: Руслан Белый покинул шоу TALK из-за денежных разногласий с ТНТ Руслан не появился в новом сезоне нашумевшего проекта. Руслан Белый ушёл из шоу TALK Фото: YouTube Редакция Владтайм подготовила расследование о причинах ухода Белого из TALK. Юмориста не у...
Куряне стали больше пить на фоне текущей обстановки. Так ли это? Отвечают специалисты В начале октября во всем мире отмечаются сразу две даты, посвященные проблемам злоупотребления спиртными напитками. Второго числа – День отказа от алкоголя, третьего – Всемирный...
Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывае...
Больше никакого ремонта в квартире: с 20 апреля введены строгие правила для россиян Больше никакого ремонта в квартире: с 20 апреля введены строгие правила для россиянСнести перегородку между ванной и туалетом — популярный способ добавить пространства, но мало кто знает: э...
Доставай — измерим у кого больше. Кому-то в 2024 году ещё нужен AnTuTu? Когда-то количество баллов в AnTuTu было определяющим фактором при выборе смартфона или планшета, но времена изменились, и сейчас это уже не столь важно. 500 тысяч, миллион или два миллиона...
Орбита превращается в свалку: по данным ЕКА, сломанных спутников вокруг Земли больше, чем функционирующих Европейское космическое агентство (ЕКА) опубликовало тревожный отчет: на околоземной орбите теперь больше неработающих спутников, чем функционирующих. Несмотря на постоянные запуски новых а...
Только наличка и ничего больше! Как не потерять последние деньги в России рассказал экономист Держать деньги в банке — напрашиваться на банкротство. Нестабильная экономическая ситуация в стране заставляет население активно искать способы защитить свои деньги и, если не преумно...
"Ленинград", Лепс и MaкSим: стало известно, кто из звёзд зарабатывает больше всего на корпоративах Издание Super в новогоднем спецпроекте "Дорогой огонёк" узнало, сколько получают звёзды за выступление на новогодних корпоративах, а также выяснило, кто из них просит больше всех за один ве...
Renault обновила Scenic E-Tech: новые технологии, больше комфорта и снижение цены Renault представила масштабное обновление для своего электрического кроссовера Scenic E-Tech. Обновления охватывают сразу несколько направлений — от улучшений в управлении и зарядке до умны...
Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехват...
Эксперты порекомендовали включать кондиционер, только когда в помещении больше +27 градусов по Цельсию Слишком частое использование кондиционера имеет ряд недостатков. К ним относятся счета за электроэнергию, увеличение выбросов парниковых газов, нагрузка на электросеть и сброс тепла из здан...
Штатов больше не будет... «Тайный план» Москвы и Эр-Рияда поставит крест на мировом господстве США Следующий удар по Вашингтону окажется последним. В штатах складывается довольно неблагоприятная обстановка, Вашингтон мало того, что теряет свое влияние, так и сам уже нуждается в помощи. С...
Нефть дешевеет, бензин дорожает: Владельцам Toyota Land Cruiser придется раскошелиться еще больше? Японский внедорожник по причине прожорливости может стать никому не нужным автомобилем. Недавно в сети появилась информация, что на мировых рынка произошло падение цен на нефть, что должно ...
С 1 мая бесплатных лекарств будет больше: вводится новая льгота для всех работающих и неработающих пенсионеров С 1 мая бесплатных лекарств будет больше: вводится новая льгота для всех работающих и неработающих пенсионеров С мая этого года аптечные полки для льготников пополнят редкие препараты и спе...
Платить больше не придётся: всех, у кого в квартире есть счётчики, ждёт сюрприз с 11 апреля Платить больше не придётся: всех, у кого в квартире есть счётчики, ждёт сюрприз с 11 апреляВладельцы квартир с индивидуальными счётчиками тепла получат неожиданный бонус — платить за отопле...
Юань больше ничего не стоит — страны Запада нашли способ похоронить экономику Китая КНР придётся возмещать иск на огромную сумму. Западные страны считают угрозу своему благополучию, со стороны Китая, вполне реальными. Об этом сообщил известный фондовый менеджер Джордж Соро...
Больше велосипед, чем машина: LADA 4x4 Urban – непонятно, как такое можно выпускать в 2020 году Даже европейцы, которые любят «Ниву», признают: это – провал. Комфорт, качество сборки, современные решения – всего этого не найти в LADA 4x4 Urban, если держать в у...
Россиянам озвучили сроки введения четырёхдневной рабочей недели: когда отдыхать станем больше Россиянам озвучили сроки введения четырёхдневной рабочей недели: когда отдыхать станем большеНу вот о четырёхдневной рабочей неделе в России пока можно только мечтать! Секретарь думского ко...
Гатиятулин о 2:3 от «Динамо»: «Излишние эмоции помешали в стадии завершения. «Ак Барс» допустил больше ошибок, чем соперник» – Допустили больше ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, болельщикам спасибо за поддержку. – Как правило, после неудачных матчей команду встряхивают. Ожидать ли ротации? – Мы по сезону ид...
Большое событие – больше поводов для обмана: о каких мошеннических схемах стоит помнить в преддверии COP29? Конференция ООН по климату, которая пройдет в Баку в ноябре 2024 года, привлекает внимание не только экспертов и государственных лидеров, но и мошенников, стремящихся воспользоваться высоки...
«Хочу, чтобы законы действовали для всех одинаково»: в Курске жертву ДТП больше года не признают потерпевшей Жертва той страшной аварии курянка Анна Лукьянчикова около 15 лет добросовестно трудится медсестрой в поликлинике №5, отмечена грамотой городского комитета здравоохранения, вместе с мужем о...
Тот момент, когда «АвтоВАЗ» больше не привлекает: ТОП-3 иномарок, которые можно купить вместо LADA Vesta На вторичном рынке предлагается немало вариантов, которому российский седан даже в подметки не годится. Одним из самых привлекательных предложений на рынке является Лада Веста, которая появ...
Отдых отменяется: после майских каникул выходных больше не будет — Минтруд принял трудное для россиян решение Отдых отменяется: после майских каникул выходных больше не будет — Минтруд принял трудное для россиян решениеМинтруд подтвердил: после майских праздников россиян ждёт «рабочий марафон» без ...
«Вам бумажный чек нужен?»: во всех супермаркетах на кассах неспроста пристают с надоевшим вопросом. На кассе больше проверить нельзя «Вам бумажный чек нужен?»: во всех супермаркетах на кассах неспроста пристают с надоевшим вопросом. На кассе больше проверить нельзя Кассиры стали напоминать попугаев, повторяющих один вопр...
«Хорошая машина, но покупать больше не буду»: Чем досадила владельцу LADA Vesta за 3 года — проще взять «китайца» И машина донимает, и дилеры с ума сводят. Идеальных автомобилей не бывает, и владелец «Весты» это понимал, прежде чем в 2017-м году купить новенький автомобиль в кузове седан. Тем более, чт...
Отдых отменяется: после майских праздников выходных больше не будет — Минтруд принял трудное для россиян решение Отдых отменяется: после майских праздников выходных больше не будет — Минтруд принял трудное для россиян решениеМинтруд закрыл «окно» для длинных выходных». С 17 мая россиян ждёт «рабочее з...
В России переносят праздники из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как прежде В России переносят праздники из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как преждеКак изменится график праздников в России? Министерство труда России а...
"Кто бы мог подумать?" Павел Дуров на фоне уголовного дела против него заявил, что у пользователей Telegram из России больше свобод Павел Дуров накануне Нового года опубликовал пост в своем телеграм-канале. 40-летний предприниматель объявил, что на территории Евросоюза был ограничен доступ к некоторым телеграм-каналам р...
Надежный «японец» против стильного «корейца»: Почему у Nissan Qashqai больше перспектив в России, чем у нового Hyundai Creta Корейцы пока не в состоянии «переплюнуть» японцев в качестве автомобилестроения. В настоящее время на профильных сайтах и форумах часто встречается информация о новой генерации ...