Названы простые способы ускорить обмен веществ
Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у элитных спортсменов. Вот наиболее эффективные способы ускорения обмена веществ и сжигания жира. Больше выполняйте силовые упражнения. Чем больше у вас мышц, тем выше уровень метаболизма в состоянии покоя. Большую мышечную массу можно нарастить при помощи силовых тренировок. Когда вы восстанавливаетесь после высокоинтенсивных упражнений, вы переходите от анаэробного производства энергии (без кислорода) к аэробному. Такой процесс восстановления включает использование кислорода для облегчения сжигания жира. По сути, тот энергетический «долг», который вы накопили в жиме лёжа, необходимо погасить, и вы делаете это за счёт метаболизма жиров (сжигания жира). Особенно важными силовые упражнения становятся с возрастом. Классическое исследование 1977 года показало, что скорость метаболизма в состоянии покоя постепенно снижается вместе с потерей мышечной массы, которая начинается уже после 30 лет. Наибольший эффект вы сможете получить от задействования основных групп мышц. Нацеливайтесь на развитие большой ягодичной мышцы, которая задействуется во время приседаний. Сжигайте бурый жир. Это тип жира, который находится между мышцами и «традиционным» белым жиром". В таком жире больше митохондрий, чем в белом, поэтому он очень хорошо сжигает лишнюю энергию и вырабатывает тепло. Активируется бурый жир в холодных условиях. Для этого вы можете попробовать, например, плавать в холодной воде. Увеличьте потребление белка. Белок играет ключевую роль в наращивании мышечной массы, а для его переваривания нужно много энергии. Если вы потребляете 1000 калорий белка, то потратите от 200 до 300 калорий на его переваривание. Нужн...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Доказано: при смене часовых поясов обмен веществ восстанавливается быстрее, чем мозг Внутренние биологические часы есть не только в нашем мозге, но и в других органах. Например, в печени, мышцах, жире. Они тоже играют важную роль в нашем обмене веществ, говорят специалисты....
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать прост...
Простые вопросы о фигурном катании, которые не дают покоя зрителям Почему катание фигурное, а тулуп — тулуп? Ответы на эти и другие назойливые вопросы. Фигуристки не заправляют колготки в коньки. Они не боятся упасть, если колготки сползут на лезвие? Чулки...
Обмен Биткоин на Яндекс деньги На сайте Курсоф можно найти обменники, в которых пользователь сможет выполнить обмен Биткоин на Яндекс.Деньги без особых проблем и по выгодному курсу. Портал предлагает выбрать подходящий к...
Политика: Обмен заключенными с США прошел в пользу России Москва и Вашингтон провели обмен заключенными. В Россию вернулся бизнесмен Артур Петров, а в Штаты – балерина Ксения Карелина. Эксперты назвали произошедшее важным маркером восстановления д...
Обмен криптовалюты в Кыргызстане: как выбрать подходящий обменник Криптовалюта пользуется популярностью среди инвесторов Бишкека не просто так. С помощью криптообменников можно обменивать активы и работать со своими цифровыми денежными средствами. Посколь...
Обмен Kaspi Bank KZT на карту банка ТКС (Тинькофф) с максимальной выгодой Большинство пользователей, которым нужно провести обмен казахстанских тенге с карты Каспий Банка на рубли карты ТКС Банка, предпочитают пользоваться услугами электронных обменников. Эти сер...
Т-Банк проиграл суд клиенту, у которого списал прибыль за обмен валюты по «неправильному» курсу Т-Банк проиграл суд клиенту, у которого списал прибыль за конвертацию валюты по ошибочно выставленному кредитной организацией курсу. Дело поочередно рассматривалось в нескольких судебных ин...
Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница ...
Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пациенту, но и окружающим его людям. К счас...
Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Се...
Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости ...
Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии ...
Ошибка E20 в стиральной машине Candy: причины и способы устранения Что означает ошибка E20 в стиральной машине Candy Стиральные машины Candy, как и большинство современных моделей, оснащены системой самодиагностики, которая помогает быстро определить, что ...
Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Появление второго подбородка всегда вызывает неприятные чувства. При этом есть немало способов, как избавиться от проблемы. О них aif.ru рассказал пластический, челюстно-лицевой хирург, осн...
Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, который в цилиндрах совершает возвратно-по...
Террасная доска из ДПК: ключевые преимущества материала, способы монтажа Обустройство террасы и других конструкций под открытым небом требует основательного и грамотного подхода. Такие площадки нередко подвергаются механическим нагрузкам и контактируют с неблаго...
Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостояте...
Как подобрать аккорды к песням: распространенные способы, преимущества ресурса chordzilla.ru Подбор аккордов к композициям представляет собой весьма увлекательный процесс, требующий знания инструмента и определенных творческих навыков. В эпоху развития интернет-технологий постигать...
Названы достоинства и недостатки Mazda 6 Японский седан славится надежными моторами, но отличается слабым ЛКП и шумным салоном. Фото: Mazda 6, источник: Mazda Mazda 6 третьего поколения, показанная на Московском автосалоне в 2012 ...
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 8 В список вошли свыше 70 смартфонов и планшетов. Несмотря на проблемный старт One UI 7, компания Samsung уже работает над следующей прошивкой — One UI 8 на Android 16. Основываясь на многоле...
Названы победители Фестиваля школьных театров В Тверской области подведены итоги 3-го Фестиваля школьных театров, посвященного 80-летию победы в Великой Отечественной войне. Его тема в этом году – «Строки, опаленные войной». На заочный...
Названы неисправности авто, вызываемые поездками на дачу Регулярные поездки за город по грунтовым дорогам и проселкам станут испытанием для машины, вплоть до повреждений. В первую очередь в зоне риска находятся подвеска и шины, заявила в разговор...
Названы основные достижения нацпроекта «Наука и университеты» В 2024 году завершается реализация национального проекта «Наука и университеты», в рамках которого с 2018 года в России было создано 940 молодежных лабораторий и начато строительство 17 сов...
Названы акции, которые окажутся выгоднее вкладов Ставки по вкладам на текущий момент существенно превышают дивидендную доходность российского фондового рынка (более 20,1% против 9% соответственно). Из-за этого, на первый взгляд, акции не ...
Названы лучшие игроки в CS:GO на топ-турнирах 2023 года Последний сезон в истории киберспортивной дисциплины CS:GO приближается к своему окончанию, и любители статистики начинают подводить его итоги.Популярный портал HLTV.org представил список с...
Названы самые популярные игры в компьютерных клубах мира Всемирно известный поставщик программного обеспечения для компьютерных клубов рассказал о наиболее популярных играх по всей планете. К системе SENET – поставщика программного обеспечения дл...
Названы самые живописные места в России для празднования свадьбы В России есть уникальные локации и потрясающая природа, которые отлично подходят для проведения свадебного торжества. Шесть таких самых живописных мест назвал основатель агентства по органи...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз г...
Названы плюсы и минусы удешевлённого флагманского смартфона Samsung S24 FE На YouTube-канале Quke.ru протестировали новый Samsung Galaxy S24 FE. В комплекте с Samsung S24 FE вы получите только провод USB-C. Корпус у смартфона из стекла, а рамки — из алюминия. Есть...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Названы главные фавориты PUBG Global Series 2023 До старта первого большого турнира года по «королевской битве» PUBG – «ивента» Global Series 2023, остались считанные дни, и эксперты беттинг-сферы поделились собственным списком главных фа...
Названы 10 причин за и 10 против покупки Samsung Galaxy S25 Ultra «Он даже хуже Алисы», — отметил один из минусов Samsung Galaxy S25 Ultra техноблогер Эльдар Муртазин. По его мнению, у флагмана недостатков также много, как и преимуществ. Рассказываем, чем...
Названы плюсы и минусы защиты танков НАТО в сравнении с российскими Автор издания Ferra.ru Павел Воронов в статье о якобы отсутствии у западных танков динамической защиты (ДЗ) объяснил, почему не стоит доверять слухам о более низкой защищённости натовской т...
Названы регионы, где можно быстрее всего накопить 1 миллион рублей Для того, чтобы накопить 1 миллион рублей, жителям Чукотского, Ямало-Ненецкого округов и Магаданской области понадобится менее пяти лет — это быстрее, чем в других регионах, показало исслед...
Названы две причины присмотреться к Volkswagen Polo Sedan 2020 года Оснащение, вместительность и наличие защиты за 950 000 рублей. Фото: Volkswagen Polo Sedan, источник Volkswagen Покупая LADA Granta Standard за 470 900 рублей, автомобилисты не ждут от неё ...
Приучение к лотку и не только: названы самые полезные навыки для кошек На самом деле кошек вполне можно дрессировать. И вот какие команды и навыки для них будут полезнее всего. Приходить по зову. Сначала каждый раз перед тем, как дать кошке поесть, называйте е...
Названы банки, которые не берут комиссию за снятие наличных с карты Снятие наличных средств с банковской карты, как правило, является платной операцией, за которую снимается комиссия в размере 1—5% от суммы. В то же время ряд банков со своих клиентов не взи...
Названы продукты, которые усугубляют и облегчают симптомы сезонной аллергии Определённые привычки в еде могут усугубить или же облегчить симптомы аллергии. Это подтвердила Прия Бансал, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из Иллинойса. В регуляции иммунной систе...
Названы самые популярные предметы по выбору на ЕГЭ-2025 в Тверской области В Тверской области стали известны самые популярные предметы по выбору на Едином государственном экзамене (ЕГЭ) 2025 года. На первом месте по числу выпускников, которые собираются сдавать пр...
Названы новые машины, которые больше всего подешевели в России Автомобиль «Москвич 3» продемонстрировал самое значительное снижение цены в I квартале 2025 года. По данным «Авито.Авто», машина в годовом выражении подешевела на 18,4% — до 1,8 млн рублей....
«Проводят обряд»: названы суеверия, которые помогают Овечкину побеждать Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин установил новый «вечный» рекорд НХЛ. Он превзошел канадца Уэйна Гретцки, забив 895 шайб. И как многие спортсмены Овечкин имеет с...
Названы регионы, в которых клещи наиболее активно кусают людей Наибольший рост количества обращений из-за укусов клещей в 2024 году был зафиксирован в шести регионах России. Такие данные приводит страховая компания «Согласие», специалисты которой преду...
Названы 5 причин, почему «Алиса» от Яндекса лучше Siri и Google Assistant Умеет шутить, рассказывать сказки и даже поёт. Яндекс готовит настоящую «королеву» голосовых помощников. Приобретение смарфонов сейчас это не покупка телефона, пусть и умного, а...
Теперь каждого водителя обяжут пересдать на права уже с 14 апреля: названы условия Теперь каждого водителя обяжут пересдать на права уже с 14 апреля: названы условияС 1 апреля 2025 года водители с иностранными правами обязаны заменить их на российские в течение года. Новы...
Названы десять акций, на которых россияне заработали максимум прибыли в I квартале Индекс Мосбиржи по результатам I квартала 2025 года продемонстрировал умеренный рост на 4,52%, однако ценные бумаги ряда эмитентов подорожали в кратном размере. Лидерами роста стали акции V...
Срочно в сервис! Названы симптомы, при которых машина требует немедленного ремонта Даже незначительные сбои могут свидетельствовать о том, что автомобиль находится на грани поломки и требует диагностики и ремонта. Руководитель управления по работе с импортерами компании «...
Названы лауреаты премии #МЫВМЕСТЕ в номинации «Помощь людям» в категории «Команды 18+» 5 декабря в ЦВЗ «Манеж» состоялась торжественная церемония открытия Международного форума гражданского участия #МЫВМЕСТЕ и вручение одноимённой премии 2024 года. На мероприятии были названы...
Повысили на 9,5%, но не хватило: новая двойная индексация ждёт пенсионеров — названы точные сроки Повысили на 9,5%, но не хватило: новая двойная индексация ждёт пенсионеров — названы точные срокиХорошая новость для всех пенсионеров: с 2026 года пенсии будут повышать дважды в год — в фев...
Названы самые проблемные продавцы на маркетплейсах. Они никогда не вернут деньги за фейк или бракованный товар В последние несколько лет жители РФ предпочитают покупать товары не в обычных магазинах, а на маркетплейсах, ведь выбор там намного больше, цены ниже, и можно почитать отзывы. Те, кто часто...
От 1 до 1,7 млн рублей — и практически все с полным приводом: названы самые дешевые российские кроссоверы и внедорожники в апреле 2025 года Российский рынок SUV (кроссоверов и внедорожников) фактически разделен между моделями китайского и отечественного производства. Ресурс «Автоновости дня» проанализировал цены маш...
Назван возможный автор тайной росписи Дома Радио Работу Михаила Васильева над росписью подтверждает запись в смете Благородного собрания о выплате за отделку "русской столовой". На историческом строительном плане это помещение соответству...
Николь Кидман с любовником следят за мужем в новом триллере "Холланд" Действие происходит в небольшом городке Холланд штата Мичиган. Он был основан голландскими переселенцами, и потому местные жители чтят нидерландские культурные традиции. В окружении мельниц...
Самые желанные «тачки» в СССР, от ЗАЗ-968 до ГАЗ-24 представительского класса Мода возвращается, а вместе с ней и любовь в 70-м годам. Проанализировав отзывы в Сети, автолюбители отметили, что скучают по былым временам без пробок и обилия иномарок на дорогах. Поэтому...
«Не для перевозки картошки девочку «рожали»: В сети вспомнили о редком кабриолете LADA Natasha Как обычно, лучшие отечественные проекты уходили на экспорт. В зарубежных странах всегда любили комфортные и роскошные автомобили. Но ездить на собственных машинах в 80-х годах было дорогов...
Тревога! Стоматолог Кузьменкова рассказала, почему зуб болит под пломбой Сколько бы ни говорили стоматологи о необходимости регулярных профилактических осмотров, по-прежнему большинство пациентов приходят к врачу уже не для профилактики, а «по поводу». И обычно ...
Храм Архангела Михаила и чуда его в Хонех в СВАО достроят в 2026 году В Северо-Восточном административном округе Москвы продолжается возведение храма Архангела Михаила и чуда его в Хонех. В данный момент на строительной площадке активно проводятся работы по у...
ОСАГО с покрытием для России и Белоруссии начнут продавать с 23 апреля Владельцы автомобилей смогут оформить новый тип ОСАГО, действующий сразу в двух странах, начиная с 23 апреля, при этом оформление будет доступно исключительно в электронном виде. Российский...
В мире: Преступники держат в страхе французских тюремщиков Франция в шоке от серии загадочных нападений на тюрьмы. Сам президент Макрон обещает найти и наказать виновных, некоторые уже начали утверждать, что государство столкнулось с новой формой т...
«Наземный авианосец»: XPeng планирует продавать гибрид пикапа и дрона уже в 2026 году Китайская компания XPeng объявила о планах начать продажи гибридного транспортного средства Land Aircraft Carrier («Наземный авианосец») в 2026 году. Аппарат, сочетающий пикап и...
Атом — кто его будет продавать, где достать запчасти, какая гарантия? Стартап «Кама» поделился подробностями о гарантии и сервисном обслуживании электромобиля Атом, серийный выпуск которого должен стартовать во втором квартале 2025 года. Сообщается, что базов...
Жигули с секретами — самые редкие автомобили ВАЗ Автомобиль не должен отличаться от обычного В милиции ВАЗ-2101 работали уже с начала 1970-х годов. Их знали все, поскольку такие автомобили отличали специальная желто-синяя окраска, сигналь...
Вокруг одни заговоры: почему Зеленский видит во всех агентов Кремля Будет ли Киев соблюдать пасхальное перемирие? Вопрос, боюсь, риторический. Ведь сегодня первый день после окончания месячного эмбарго на удары по объектам инфраструктуры. Его, напомню, 18 м...
9,5 световых лет в высоту: «Хаббл» показал обновлённое изображения знаменитого «небоскрёба» в Столпах Творения Космический телескоп «Хаббл» опубликовал обновлённое изображение гигантской пылевой колонны в туманности Орёл. Этот объект, достигающий 9,5 световых лет в высоту, астрономы уже ...
Два года без питания: исследование подтвердило риски долгосрочного хранения данных на SSD без питания Эксперимент YouTube-канала HTWingNut выявил значительную деградацию данных на твердотельных накопителях (SSD), которые хранились без электропитания в течение двух лет. Результаты показали, ...
«Северяне» уничтожили за сутки более 230 военных ВСУ Группировка войск «Север» пресекла попытки прорыва ВСУ в Курской области, уничтожив живую силу и технику противника, а также освободив хутор Олешня на Сумском направлении. Как сообщает Tele...
Пасхальные богослужения прошли в полевых храмах группировки «Север» В полевых храмах на территории Белгородской и Курской областей состоялись праздничные молебны для военных, сопровождаемые освящением куличей и причастием. Как сообщает ТАСС, в соединениях г...
Новый планшет OnePlus прошёл сертификацию FCC — но это не то, что все ждали Вместо ожидаемого флагмана OnePlus готовит загадочную модель под неожиданным названием Pad 3R. Появление устройства в базе FCC намекает на скорый релиз — но не всё так однозначно. В последн...
Китайский бренд электромобилей Ora уходит из России Один из самых доступных электрических брендов из Китая готовится покинуть Россию. Ввоз новых машин прекратился, дилеры распродают остатки, а сама марка фактически свернула деятельность в ст...
В Брянском районе подвели итоги недель мужского и женского здоровья Инесса Островцева, заместитель главного врача ГБУЗ «Брянская МБ» рассказала журналисту газеты, как проходили недели мужского и женского здоровья в Брянской межрайонной больнице и об их итог...
Собственники квартир скачут от радости: штрафы по ЖКХ разрешено не платить — приятный подарок для всех россиян Собственники квартир скачут от радости: штрафы по ЖКХ разрешено не платить — приятный подарок для всех россиян Собственники квартир могут законно отказаться платить ряд штрафов, которые тре...
«У нас нет выхода, готовьтесь»: россиян, имеющих вклады и кредиты, предупредили «У нас нет выхода, готовьтесь»: россиян, имеющих вклады и кредиты, предупредилиФинансовые аналитики бьют тревогу: россиянам с депозитами и кредитами рекомендуют подготовиться к возможным ог...
52 образца кварца и силанол вместо опала: учёные нашли способ искать воду там, где её не ждали Международная группа учёных предложила инновационный подход к обнаружению следов воды в минералах за пределами Земли, используя Рамановскую спектроскопию. Этот метод, уже применяемый в косм...
Астрономы впервые подтвердили существование одиночной чёрной дыры во Млечном Пути: историческое открытие Международная группа исследователей впервые достоверно идентифицировала одиночную чёрную дыру, не связанную со звездой-компаньоном. Объект OGLE-2011-BLG-0462, расположенный в созвездии Стре...
Светлое Христово Воскресение: история и смысл православной Пасхи Пасха считается ключевым праздником для христиан. Воскресение Иисуса Христа — это центральное событие всей Священной истории. День Воскресения Господня часто называют Торжеством торже...
Вера объединяет: как в России и за ее пределами прошла пасхальная ночь Эта ночь — особенная для всех христиан планеты. Пасхальная. Совпадение дат у православных, католиков и протестантов кажется особенно символичным в нашем полным противоречий мире. Даже...
Объявлен шорт-лист номинантов премии WHERETOEAT RUSSIA 2025 Российская ресторанная премия WHERETOEAT определяет лидеров индустрии и лучшие заведения страны. Она создает гастрономические ориентиры, стимулирует развитие ресторанного дела и гастрономич...
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал психолог, заведующий сектором психологи...
Лучший интернет-магазин спортивной одежды Занятие спортом это всегда хорошо, ведь это отличный способ провести время интересно и с пользой для здоровья. И, конечно же, спорт всегда связан и с одеждой, и со спортивным инвентарем. По...
Проводник Windows 11 получил обновления интерфейса — и вы их почти не заметите Microsoft продолжает наводить марафет в интерфейсе Windows 11, но делает это настолько деликатно, что большинство пользователей даже не обратят внимания. На этот раз косметические улучшения...
Все, что известно о OnePlus 13T до презентации 24 апреля OnePlus готовится представить свой новый смартфон — OnePlus 13T — уже 24 апреля в Китае. Несмотря на то, что официальная премьера ещё впереди, благодаря утечкам, бенчмаркам и тизерам, в Сет...
Камбэки «Спартака» и «Барсы», успех Ферстаппена в квалификации, победы «Салавата» и «Авангарда», доминирование Ротенберга в выставочном матче, чемпионство калининградского «Локо» и другие новости 1. В 25-м туре Мир РПЛ «Спартак» позволил Артему Дзюбе совершить два голевых действия за полчаса – и форвард «Акрона» даже показал футболку в честь, как он считает, рекорда по системе «гол+...
На Кавказе данный продукт ставят на 1-е место и не знают проблем с холестерином и давлением, а мы его не готовим На Кавказе данный продукт ставят на 1-е место и не знают проблем с холестерином и давлением, а мы его не готовимВ горных селениях, где возраст 90 не редкость на столах каждый день блюдо из ...
Коммуналку пересчитают всем, кто уедет из квартиры на майские праздники на дачу: ЖКХ обрадовало россиян новыми правилами Коммуналку пересчитают всем, кто уедет из квартиры на майские праздники на дачу: ЖКХ обрадовало россиян новыми правилами Собственники, уехавшие из квартир на майские праздники, смогут сэкон...
Nvidia, TSMC и другие гиганты бронируют производство чипов в США Жёсткие экспортные ограничения, введённые США против Китая, продолжают переопределять глобальную расстановку сил в индустрии полупроводников. На фоне возможных новых тарифов на импорт чипов...
Synology ограничит использование сторонних жёстких дисков в новых NAS Компания Synology готовит изменения, которые могут не понравиться многим пользователям. Начиная с 2025 года, новые модели NAS из линейки Plus больше не будут поддерживать весь функционал, е...
Закат Тарасовой, Плющенко чемпион ОИ: Что, если бы Ягудин не «предал» Мишина Переезд Алексея из Санкт-Петербурга в США повлиял на судьбы нескольких великих людей в фигурке. Историю с эпичной битвой Ягудина против Плющенко, кажется, знают все — их соперничество...
СК и УФСБ по Тверской области раскрыли дело о мошенничестве на 41 млн В Тверской области по материалам УФСБ России по Тверской области возбуждено уголовное дело в отношении бывшего исполнительного директора теплоснабжающей организации, осуществлявшей деятельн...
Тверская область направила мотоциклы десантникам-штурмовикам в зону СВО 14 апреля от Тверской области в зону специальной военной операции направлены три мотоцикла. Отправка организована Общественно-полезным фондом Тверских добровольцев при поддержке регионально...
Стоимость аренды жилья превзошла платежи по ипотеке Только в трех российских мегаполисах с населением более миллиона человек платежи по ипотеке превышают средние ставки аренды однокомнатных квартир. Такие данные приводят в федеральной компан...
Прихожане Храма Христа Спасителя рассказали, о чем молятся на пасхальной службе Пасха — одно из важнейших событий всего христианского мира. Как рассказал корреспондент «Известий» Игорь Балдин, на торжественной службе к столичному Храму Христа Спасител...
30 часов тишины? Главное о Пасхальном перемирии между Россией и Украиной С 18:00 субботы до полуночи понедельника, то есть на 30 часов, Россия объявила Пасхальное перемирие. Министерству обороны приказано прекратить все боевые действия на этот период. При услови...
Штрафы и потеря денег. ЦБ указал на риски покупки жилья в рассрочку Схемы покупки квартир в рассрочку довольно рискованны, если ее получатель не может правильно рассчитать свои финансовые возможности. В итоге можно лишиться денег или даже получить штраф, пр...
Аналитик указал на опасную отметку, к которой приближается рубль На будущей неделе рубль продолжит укрепляться, если не произойдет каких-либо неожиданных потрясений. Российская валюта может достичь опасной отметки, но власти это, по всей видимости, пока ...
Чемпионат Италии. «Наполи» обыграл «Монцу», «Рома» победила «Верону», «Милан» сыграет с «Аталантой» в воскресенье В субботу «Наполи» выиграл в гостях у «Монцы» (1:0), «Рома» одолела «Верону» (1:0). В воскресенье «Интер» встретится на выезде с «Болоньей», «Милан» примет «Аталанту». В понедельник «Ювенту...
Конте может покинуть «Наполи», если не будет усиления: «Мне нужно оружие для борьбы, иначе это резня, а я не хочу быть изрубленным. Я не могу полагаться на чудеса вместо планирования» Неаполитанцы обыграли «Монцу» (1:0) в 33-м туре Серии А. Команда Конте идет второй в турнирной таблице при равенстве очков с «Интером» (74), у которого есть игра в запасе. «Я несу на себе о...
Астрономы обнаружили возможную вторую тройную систему за Нептуном В холодных окраинах Солнечной системы, за орбитой Нептуна, астрономы обнаружили новый объект, способный изменить представления о формировании планет. Речь идёт об Альтджире — транснеп...
Физика, а не фантазия: стартап из MIT представил AI-платформу для борьбы с потерями в промышленности на $8 трлн Основанный выпускниками MIT стартап Foundation EGI объявил о запуске платформы искусственного интеллекта, которая, по заявлениям разработчиков, способна сократить глобальные промышленные по...
Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, когда диагнозов болезней сердца, артрита ...