Способы борьбы с бессоницей
Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница (или нарушение сна) – это общий термин, включающий в себя долгие и непродуктивные попытки заснуть, прерывистый тревожный сон или раннее пробуждение. Такой сон не восстановит здоровье, а наоборот, усугубит состояние человека и качество жизни в целом. Бессонница может затронуть каждого из нас, но у некоторых людей (примерно у 9-15 процентов взрослых) это состояние переходит в болезнь. Частые причины бессонницы К ним можно отнести: - негативное эмоциональное состояние вследствие тяжелых жизненных ситуаций, гнетущие мысли и переживания. Перед сном мозг должен находиться в состоянии покоя, а плохое настроение не дает ему перестроиться на отдых, заставляет постоянно быть в тревожной активности. - постоянное использование гаджетов – телефонов, планшетов, ноутбуков, имеющих яркие экраны. - посторонние шумы и звуки, способные «разбудить» организм и вывести из состояния покоя, - слишком малая или наоборот слишком высокая физическая нагрузка в течение дня. Недостаточная физическая активность не побуждает организм переходить в состояние покоя, а чрезмерная повышает возбудимость. - злоупотребление пищей или алкогольными напитками, силы будут уходить на перерабатывание пищи и избавление от токсических соединений. - некомфортные условия: отсутствие свежего воздуха, слишком низкая или чрезмерно высокая температура в помещении. Как бороться с бессонницей? Для восстановления сна необходимо: - установить в комнате комфортную температуру, - отказаться от табакокурения, способного негативно влиять на сосудистую систему организма, - снизить употребление кофе и чая, желательно, перенести употребление на дообеденное время, - совершать легкие прогулки на свежем воздухе, привести эмоциональное состояние в по...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Се...
VK впервые проводит Месяц борьбы с кибербуллингом VK запускает «Месяц борьбы с кибербуллингом» — информационную кампанию, посвященную борьбе с травлей в интернете и за его пределами. В этом году акция пройдет в шестой раз и впервые продлит...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом Сегодня весь мир отмечает День борьбы с туберкулезом. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1982 году в честь 100-летия открытия Робертом Кохом возбудителя этого ...
WhatsApp добавит кнопку отписки для борьбы со спамом Популярное приложение WhatsApp тестирует новую функцию — кнопку отписки, которая поможет пользователям справляться с потоком маркетингового спама. Это долгожданное решение для миллионов пол...
Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пациенту, но и окружающим его людям. К счас...
Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости ...
Кодировка по методу Довженко в Перми: Эффективный способ борьбы с алкоголизмом Алкоголизм — это серьезная проблема, которая затрагивает не только самого зависимого, но и его окружение. В поисках решения многие обращаются к различным методам лечения, одним из которых я...
Инженер-механик объясняет научные основы борьбы с обледенением самолетов Если вы часто летаете, то, вероятно, вы были в аэропорту в ожидании рейса куда-то в зимнее путешествие, когда голос сотрудника авиакомпании объявлял по внутренней связи, что будет небольшая...
Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, зан...
Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии ...
Джеймс Дэйтор: «Марк Уильямс – именно то, что нужно «Лейкерс» для борьбы в плей-офф» Перед дедлайном «Лейкерс» выменяли центрового Марка Уильямса, но вскоре отменили сделку, посчитав, что игрок склонен к получению травм. «С момента срыва сделки «Шарлотт» провел 20 матчей. У...
В мире: В пылу борьбы с русским Латвия травит языки ближайших союзников Принято считать, что в Латвии языковому прессингу подвергаются только русские – но это не совсем так. Неприятности могут обрушиться даже на ближайших союзников и партнеров этой прибалтийско...
Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Появление второго подбородка всегда вызывает неприятные чувства. При этом есть немало способов, как избавиться от проблемы. О них aif.ru рассказал пластический, челюстно-лицевой хирург, осн...
Ошибка E20 в стиральной машине Candy: причины и способы устранения Что означает ошибка E20 в стиральной машине Candy Стиральные машины Candy, как и большинство современных моделей, оснащены системой самодиагностики, которая помогает быстро определить, что ...
Террасная доска из ДПК: ключевые преимущества материала, способы монтажа Обустройство террасы и других конструкций под открытым небом требует основательного и грамотного подхода. Такие площадки нередко подвергаются механическим нагрузкам и контактируют с неблаго...
Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, который в цилиндрах совершает возвратно-по...
Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостояте...
Как подобрать аккорды к песням: распространенные способы, преимущества ресурса chordzilla.ru Подбор аккордов к композициям представляет собой весьма увлекательный процесс, требующий знания инструмента и определенных творческих навыков. В эпоху развития интернет-технологий постигать...
Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением На сегодняшний день в числе общественных деятелей и экспертов по вопросам антисемитизма Вячеслав Моше Кантор выделяется особенно, во многом – своей личной вовлеченностью в тему и преданност...
Представлены смартфоны OPPO Find X8s и Find X8s+ Вместе с Find X8 Ultra компания OPPO анонсировала в Китае смартфоны Find X8s и Find X8s+. Новинки стали первыми устройствами, работающими на новейшем процессоре MediaTek Dimensity 9400+. OP...
«Приходишь в церковь и ставишь свечку, чтобы похудеть, а потом тебе стыдно за это». Скопцова о контроле веса в спорте Анастасия Скопцова выступала в танцах на льду с Кириллом Алешиным. – У меня была подтвержденная булимия, я покупала очень дешевые диуретики и пила под 80 таблеток за раз. Это слабительное. ...
В Брянске дан старт этапу Эстафеты Победы Сегодня, 11 апреля, на площади Партизан в Брянске прошла торжественная церемония старта этапа Эстафеты Победы, посвящённая 80-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне. П...
Представлен долгожданный камерофон Oppo Find X8 Ultra Компания Oppo наконец-то представила уберфлагман Find X8 Ultra — девайс с топовой камерой, улучшенным дизайном и аккумулятором увеличенной ёмкости. Модель стала тоньше (8,78 мм против 9,5 м...
WhatsApp прокачал групповые чаты: новые индикаторы, реакции и события уже доступны всем Популярный мессенджер WhatsApp получил масштабное обновление, которое заметно улучшает опыт переписок в группах и личных чатах.Главное новшество — индикатор активности в группах: теперь вид...
Трамп подписывает указы о расширении угольной энергетики, призывая к буму ИИ Эти меры представляют собой масштабную попытку гарантировать, что уголь останется частью электроэнергетического баланса США. Президент Дональд Трамп подписал ряд мер, которые, как он хваста...
Рост числа центров обработки данных на базе ИИ означает увеличение числа угольных и газовых электростанций В новом отчете указывается, что, хотя мощности возобновляемых источников энергии будут расти, непостоянных поставок энергии за счет ветра и солнца будет недостаточно. Согласно новому отчету...
Петербуржцы оплатили улыбкой более 1 миллиона раз за I квартал 2025 года За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 млн платежей на общую сумму почти 30 млрд рублей с помощью биометрии. Этот результат превышает общее количество транзакций за весь ...
Представлен MediaTek Dimensity 9400+: новый чип с акцентом на ИИ, игры и скорость MediaTek представила свой свежий флагманский процессор — Dimensity 9400+, нацеленный на прокачку смартфонов в трех ключевых направлениях: искусственный интеллект, гейминг и продвинутая связ...
Xiaomi запускает телевизоры X Pro QLED с дисплеем 4K и Dolby Vision Компания Xiaomi представила в Индии новую серию телевизоров X Pro QLED, в которую вошли модели с диагональю 43, 55 и 65 дюймов. Каждая из них получила безрамочный 4K-дисплей с богатой палит...
Глава филиала Siemens Агустин Эскобар погиб при падении вертолёта в Нью-Йорке вместе с женой и тремя детьми Руководитель испанского филиала концерна Siemens Агустин Эскобар погиб в результате падения вертолёта в реку Гудзон недалеко от Нью-Йорка в США. Вместе с ним на борту находились его жена, т...
Меган Маркл высказалась о хейте в свой адрес Меган Маркл высказалась о хейте, который льётся в её адрес в сети. Супруга принца Гарри затронул тему буллинга во время премьеры своего подкаста "Исповедь женщины-основательницы".Первая гос...
«Всплыло на поверхность»: Нюша о примирении с сестрой на телепроекте Певица Нюша помирилась с сестрой на реалити-шоу «Сокровище императоров», которое, по словам звезды, кардинально изменило ее жизнь и отношения с сестрой. Этим она эксклюзивно для...
От абсцесса мягких тканей до сепсиса: в каких случаях отдых в санатории вредит здоровью В настоящее время оздоровительный туризм пользуется огромной популярностью, так как дает возможность существенно сократить время и расходы, сочетая лечебные процедуры с новыми эмоциями. Одн...
Крупный центр обработки данных ИИ планируется построить на бывшей угольной электростанции в США Ожидается, что реконструкция Гомер-Сити начнется в 2027 году и будет генерировать до 4,5 ГВт электроэнергии. Застройщики объявили, что электростанция Гомер-Сити, ранее являвшаяся крупнейшей...
Google запускает Ironwood TPU для следующего поколения искусственного интеллекта Чип Ironwood создан для новой эры логического вывода на основе ИИ, где модели, требующие больших вычислительных ресурсов, генерируют идеи и интерпретации в больших масштабах. Компания Googl...
«Заверните два!»: Россияне просят «АвтоВАЗ» возобновить выпуск LADA Tarzan Если внедорожник родом из конца 90-х будет продаваться сегодня, водители забудут о «Ниве». Недавно в сети публиковались рендеры «осовремененного» внедорожника «...
Нефть дешевеет, бензин дорожает: Владельцам Toyota Land Cruiser придется раскошелиться еще больше? Японский внедорожник по причине прожорливости может стать никому не нужным автомобилем. Недавно в сети появилась информация, что на мировых рынка произошло падение цен на нефть, что должно ...
Сэм Куинн: «Звезды «Санс» дублируют друг друга в атаке» «Мы знали, что у «Санс» будут проблемы в защите. Однако их проблемы в атаке стали большим сюрпризом. Дюрэнт – один из величайших снайперов в истории. Букер – звезда почти исключительно благ...
Унизит в октагоне: Умар Нурмагомедов вернётся в FNG для мести обидчику Хабиба Кузнецову придётся отвечать за оскорбительную песню «Король лицемерия». Ничего удивительного, что «Орёл» пока оставляет без внимания трек бойца ММА, взявшего творчес...
Минтруд РФ предложил повысить пенсию для многодетных матерей В России активно занимаются демографическим вопросом, и одним из способов помочь семье могут стать повышенные страховые выплаты многодетным матерям. Мамы часто вынуждены уходить в отпуск по...
Когда продажа б/у драгоценностей может обернуться штрафом. Не доставайте камни из кольца Некоторые россияне до сих пор покупают и хранят ювелирные украшения не только и не столько для того, чтобы носить, а «на чёрный день». Многие помнят истории, как в «голодные годы» какая-ниб...
«Ростелеком» внедряет цифровое решение для управления печатью в офисах Сбербанка «Ростелеком» и Сбербанк реализуют масштабный проект импортозамещения в сфере управления ресурсами: до 2026 года все печатающие устройства в бэк-офисах банка будут подключены к российскому р...
У кого из россиян вырастут пенсии в мае: все категории В мае увеличатся пенсии у нескольких категорий россиян, в том числе у ветеранов Великой Отечественной войны и граждан, которым в апреле исполнилось 80 лет, рассказал «Газете.ру» кандидат эк...
Отличная тачка или переоцененное ведро? Какие «косяки» проявились за 2 года пользования LADA Vesta SW Cross Владельцы поделились мнением о LADA Vesta SW Cross после 2 лет эксплуатации. Первый владелец использует LADA Vesta SW Cross с мотором 1,6 л и МКПП в комплектации «Люкс». Владеет...
«АвтоВАЗ» опять не угодил: Чем разочаровывает обновленная LADA 4x4? Плановый рестайлинг легендарного внедорожника оказался неудачным. Недавно на российском рынке появилась обновленная LADA 4x4, о которой ранее много говорили автолюбители. Интересно, что для...
33 дороги отремонтируют в 2025 году в Брянске 33 дороги отремонтируют в 2025 году в Брянске за почти 800 млн рублей. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. На оперативном совещании при главе Брянской городской администрации Александре ...
Дома для обманутых брянских дольщиков достроят за счёт областного бюджета Дома для обманутых брянских дольщиков достроят за счёт областного бюджета. Об этом в своих соцсетях рассказал губернатор региона Александр Богомаз. Заседание штаба правительственной комисси...
Александр Богомаз принял участие в заседании штаба Правительственной комиссии по региональному развитию в РФ Губернатор Брянской области Александр Богомаз принял участие в заседании штаба Правительственной комиссии по региональному развитию в Российской Федерации, которое провел вице-премьер Прави...
"А теперь мой — как чужой". Агата Муцениеце упомянула о раздельном проживании с сыном в своём новом видео Агата Муцениеце вновь высказалась о раздельном проживании с сыном. В новом выпуске своего YouTube-шоу "Догадки Агатки" 36-летняя актриса сказала, что её сын теперь "как чужой", намекнув на ...
Тейлор Свифт подала иск против Канье Уэста Тейлор Свифт подала иск против Канье Уэста после его заявлений о том, что у неё был секс с двумя артистами из А-листа. Юристы Свифт направили соответствующие документы в суд, сообщает Daily...
Касается каждого второго: ВТБ сообщил, как с банковских карт крадут деньги Сегодня практически каждый второй владелец банковских карт может столкнуться с попыткой финансового мошенничества, предупредил начальник управления защиты корпоративных интересов департамен...
Это был самый маленький и самый массовый, а еще — самый тесный и неудобный авто в СССР Как создавался бронеавтомобиль На вооружении Красной Армии к началу Великой Отечественной войны был только один легкий броневик – порядком устаревший БА‑20 середины 30‑х годов, имевший коле...
Как сдружить смартфон со штатной медиасистемой и не отвлекаться от дороги Онлайн-навигаторы с пробками прочно вошли в нашу жизнь и стали спутниками в ежедневных поездках. Но смотреть на них на экране смартфона – уже прошлый век. Поумнели дорожные камеры, и теперь...
Samsung признала проблему входа в смартфоны Galaxy S25 при установленном пароле Samsung подтвердила возникновение странной ошибки на экране блокировки Galaxy S25 после мартовского обновления оболочки One UI 7. Как оказалось, проблема связана с отсутствием клавиши Enter...
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энерг...
Вот что Минтруд устроил: на 9 майских выходных дней россиянам некуда податься на отдых — люди приходят в ярость Вот что Минтруд устроил: на 9 майских выходных дней россиянам некуда податься на отдых — люди приходят в яростьРоссияне, ожидавшие спокойного отдыха в майские праздники, столкнулись с дефиц...
На алмазных месторождениях в Арктике появилась связь На алмазных месторождениях в Арктике появилась связь Новые технологии связали отдалённый прииск компании «Алмазы Анабара» (входит в состав АЛРОСА) с внешним миром. МегаФон запустил устойчив...
VK запускает «Детские профили» — сначала в «VK Видео» «VK Видео» совместно с VK ID запускает «Детский профиль». Новый инструмент помогает детям получать доступ к индивидуальной подборке развивающего и развлекательного видеоконтента с учётом во...
Тверь принимает одно из главных спортивных событий весны 2025 С 11 по 13 апреля Тверь принимает полуфинальный этап чемпионата Центрального федерального округа по баскетболу среди мужских команд. За право продолжить борьбу за трофей сразятся брянская «...
«К апокалипсису готов!»: Сеть поразил «заряженный» Toyota Land Cruiser 80 «Сухопутный крейсер какой-то», - пишут автолюбители. Пожалуй, каждый автовладелец хотя бы раз задумывался о доработках своей «ласточки». Модернизация технической час...
Только немец может сделать из советской машины европейскую. Как отреставрировали ГАЗ-22 «Волга»? Превосходное состояние и красота. Настоящие произведение искусства. 60-е и 70-е года прошлого столетия можно считать одними из лучших периодов для советского автомобилестроения, ведь именно...
Эмир Кустурица заявил, что "отменить" русскую культуру невозможно", и сравнил себя с Виктором Багровым из фильма "Брат" Режиссёр Эмир Кустурица выразил мнение, что русская культура не подлежит "отмене", поскольку интерес к её классическим произведениям сохраняется и сегодня. Он также заявил, что при каждом в...
Российские учёные разработали способ ускорения сети 5G При помощи разработанной ими антенны можно достичь более качественной передачи данных. Весь мир постепенно переходит на телефонную сеть следующего, 5-го поколения, не исключением стала и Ро...
Медленно и Lenivo Lenovo Z6 Pro покоряет Европу за 571 доллар Спустя 5 месяцев после официального релиза в Китае, флагман попал в Бельгию, где его оценили в 37 тыс рублей. Никто не ожидал от компании Lenovo чего-то грандиозного, как вдруг в апреле 201...
Как скромный клерк генералов кормит После серии публикаций телеграм-канала ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info о помощнике полпреда президента РФ в СКФО Юрия Чайки и одновременно его доверенного лица в сфере бизнеса и кадров - Айдамир...
Кто в домике на Новой Риге живет? Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info расскажут вам о скандально известном председателе Московского областного суда Харламове Алексее Сергеевиче. Алексей Харламов родился 25 января 1975...
Лучшие клиники Украины только на Health 24 Конечно, все люди не любят болеть, и уж тем посещать больницы. Сейчас очень большое количество частных клиник, где уровень и лечения, и обслуживания гораздо выше, чем в государственных боль...
Вся правда про йодированную соль. Покупать или нет? Как не насолить своему здоровью. Соли надо есть много. А точнее — достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому...
Клиент «Т-банка» обнаружил на карте платную услугу, которую не подключал. Ответ поддержки гениален В последний год-полтора «Т-банк» для меня перешел из основного в дополнительный. По картам «Райфа» и ВТБ предлагается больше удобных мне плюшек, поэтому в приложение «экс-тинька» я стал зах...
Ружьё «АвтоВАЗа», которое не выстрелит никогда: Мифы и факты о ВАЗ-2124 – самой таинственной «Ниве» в истории Этот автомобиль мог стать «убийцей» Chevrolet Niva, но проект закрыли, так и не дав ему ход. В феврале 2002 года топ-менеджер тольяттинского автозавода «проговорился»...
LADA получит 181-сильный движок? Идёт разработка новых российских моторов Похоже, настанет день, когда об автомобилях «АвтоВАЗа» уже не скажешь, что они «не едут». В научном центре ФГУП «НАМИ» идёт разработка новых российских м...
Фэйл «МЮ» и привозы Онана, разгромная победа «Челси», Ротенберг будет тренером сборной в мае, Медведев вылетел с «Мастерса», Дегтярев поддержал возвращение пива и другие новости 1. Трэш-ток с Матичем не пошел на пользу «МЮ» и Онана – ляпы камерунца лишили «Юнайтед» победы над «Лионом». Сначала Андре нелепо пропустил после фланговой подачи со штрафного, а на пятой д...
Гречка, «туалетка» и… патроны? Почему россиян «подмывает» в кризис покупать оружие — мнение читателя Экономический кризис, судя по всему, приводит людей к различным итогам развития «сценария». Не успели развеяться слухи о том, что с полок магазинов и гипермаркетов пропали гречк...
Не Кризис, а просто «пшик»: Мир пробуждается от экономической спячки Страны начали снимать запреты, но расслабляться пока рано. По сообщениям СМИ, многие страны начинают постепенно снимать ограничения, связанные с кризисом и эпидемией. Недавно президент США ...
Бузова смешит журналистов, а Дайнеко прячет обручальное кольцо: звезды на красной дорожке В Москве прошла «Жара Music Awards». Ежегодная музыкальная премия собрала весь цвет российской поп-эстрады. И на этот раз журналисты, проникшие на звездную дорожку — она б...
Игнорируют роль СССР: Европа пытается переписать историю освобождения концлагеря Бухенвальда Европейские чиновники всеми силами пытаются переписать трагическую историю освобождения лагеря смерти Бухенвальда. За восемь лет там были уничтожены 56 тысяч узников, в их числе 19 тысяч со...
Игра «Красная дверь, жёлтая дверь» погружает детей в транс Российские школьники каждый год выдумывают или находят всё новые странные увлечения, которые распространяются как лесной пожар. Весной 2025 года в Сети заговорили об игре «Красная дверь, жё...
Нейропсихолог Дончак: младенца нельзя класть в кровати между родителями В первые месяцы жизни ребёнка многие мамы на ночь берут его с собой в кровать. Так маме не приходится вставать каждый раз, когда нужно покормить грудничка. Да и для спокойствия ребёнка это ...
Цена ошибки: Apple заплатит $1 млн хакерам за взлом iPhone После проблем с безопасностью «яблокотелефонов» проблему решают проверенным способом. Конфиденциальность данных пользователей iPhone не раз обсуждалась конкурентами и критиками ...
Google Chrome жаба душит: «Лёгкая» Opera Mini получила улучшенную стабильность ПО Среди «фишек» блокировка рекламы, персонализированные новости и просмотр в частном порядке. На каждом смартфоне должно быть несколько необходимых приложений, чтобы пользователь ...
Ужас, летящий на крыльях дрона. БПЛА «Молния-2» уничтожил позиции ВСУ Расчеты БПЛА группировки «Север» не дают врагу заскучать. В этот раз против вэсэушников вновь запустили легендарную «Молнию-2». Этот беспилотник самолетного типа — настоящий дока в деле уни...
«Вывели 2 бригады из 10». Украинский боевик раскрыл потери ВСУ на Курщине Военнослужащий Вооруженных сил Украины Антон Черный признал, что потери украинской армии по итогам курской авантюры оказались намного выше российских. Об этом он заявил во время онлайн-эфир...
В помине не нужна, пока есть «Веста»: Автомобилисты выступили против LADA XRay Cross Россияне просят «АвтоВАЗ» не «распыляться» на модель, которой пора кануть в лету. В продажу вышла новая версия модели LADA XRay Cross, получившая название Instinct. ...
Вот такая «Лада» нам нужна: Как выглядела бы «Восьмерка», если бы ее проектировали американцы в 2020-ом году Заокеанский фанат «Зубила» представил свое видение нашего хэтчбека. ВАЗ-2108 ознаменовал новую веху в развитии советского автопрома — именно «Восьмерка» задала...
Депутаты предложили создать программу для обучения участников СВО в строительной сфере Депутаты Госдумы обратились к министру строительства и ЖКХ с предложением разработать федеральную программу обучения участников СВО в строительной сфере, чтобы решить проблему дефицита кадр...
Президент Доминиканы продлил национальный траур по жертвам обрушения клуба Jet Set Луис Абинадер продлил период национального траура по погибшим в обрушении крыши клуба Jet Set в Санто-Доминго до 13 апреля, чтобы продолжить чтить память жертв трагедии. Президент Доминикан...
НХЛ. «Вашингтон» одолел «Каролину» по буллитам, «Рейнджерс» забросили 9 шайб «Айлендерс», «Виннипег» обыграл «Даллас», «Колорадо» уступил «Ванкуверу» «Рейнджерс» разнесли «Айлендерс» (9:2), «Флорида» была сильнее «Детройта» (4:1), «Виннипег» победил «Даллас» (4:0), «Колорадо» уступил «Ванкуверу» (1:4). НХЛ Регулярный чемпионат Бостон &nd...
Александр Петров показал новорождённого сына 36-летний актёр сериала «Полицейский с Рублёвки» опубликовал в соцсетях фотографии семьи из роддома. На чёрно-белых снимках он, супруга Виктория и младенец. При этом актёр стал свидетелем п...
Пашу Техника похоронят на Николо-Архангельском кладбище в Подмосковье Рэпер Паша Техник скончался 4 апреля в тайской больнице, не приходя в сознание. На следующий день его отправили в Москву, и теперь стало известно, когда и где пройдёт прощание с телом. Кто ...
Третий обвиняемый в деле о хищениях у «Калашникова» дал показания против других Суд в Иваново отправил под домашний арест Юрия Чернышева, который дал показания на других фигурантов дела о хищении более 32 млн рублей у концерна «Калашников». Суд в Иваново принял решение...
Суд в Приморье не удовлетворил ходатайство о переводе «шамана» Габышева в психбольницу общего типа Уссурийский суд не удовлетворил ходатайство о переводе якутского «шамана» Александра Габышева из психбольницы спецтипа в учреждение общего типа. Как сообщает РИА «Новости», Уссу...
То, о чём не скажет производитель: Каков реальный ресурс комплектующих LADA Vesta? «Веставодам» на заметку. Компактный российский автомобиль LADA Vesta выпускают с 2015 года. Сменив «Приору» в модельном ряду «АвтоВАЗа», «Веста» стала самым продаваемым легковым автомобилем...
Бессмысленные и беспощадные новшества: LADA Granta 2021 превратят во второй «Логан»? Появились подробности о следующем поколении российского «бюджетника». Самая доступная модель в линейке марки LADA готовится к смене поколения. Согласно прогнозам автоэкспертов, ...
Instagram против травли в сети. Новая функция остановит булинг Глава приложения Адам Моссери сообщил, что разработчики предлагают с помощью новой функции изолировать провокаторов. На просторах сети очень часто какой-либо контент сопровождается не тольк...
Кирпич за 45 000 рублей: Samsung Galaxy S9 начал массово зависать После презентации Galaxy Note 10 Samsung «забила» на старые смартфоны, жалуются в Сети. К сожалению поклонников продукции южнокорейского гиганта, проблемы, кажется, постоянно пр...
Стратегия по сохранению тигра начала реализовываться в Приморском крае и в ДФО Программу пяти шагов, которая позволит сократить количество встреч человека с тигром, позволив им мирно сосуществовать в одном регионе, выработали власти ДФО совместно с учёными. Это — сист...
Забудьте о страхах: китайский гороскоп на неделю с 14 по 20 апреля 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 14 по 20 апреля 2025 года от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «Бацзы», что в переводе...
"А теперь мой, как чужой". Агата Муцениеце упомянула о раздельном проживании с сыном в своём новом видео Агата Муцениеце вновь высказалась о раздельном проживании с сыном. В новом выпуске своего YouTube-шоу "Догадки Агатки", 36-летняя актриса сказала, что её сын теперь "как чужой", намекнув на...
Нет рук - бери AUG: Как Valve заманивает молодое поколение игроков в CS:GO Игру ждут ещё большие перемены в ближайшем будущем. На протяжении 20 лет серия Counter-Strike остаётся лидером онлайн-шутеров. На момент написания статьи количество игроков онлайн составляе...
С 12 апреля теплицы запрещены: принято строгое решение для всех россиян, у кого есть дача или участок, — новые штрафы С 12 апреля теплицы запрещены: принято строгое решение для всех россиян, у кого есть дача или участок, — новые штрафыНа дачных участках наступает тепличный апокалипсис. И многих по сегодняш...