Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций
Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в момент грусти или тревоги рука сама тянется к холодильнику. Упражнения от заедания эмоций Главное правило в такой ситуации — не ругать себя за каждое съеденное печенье, а оставаться мягким к себе, отметила психолог, магистр психологических наук Анастасия Елисеева. Упражнение 1: «Что я на самом деле чувствую?» Каждый раз, когда вы захотите съесть что-то, кроме основных приёмов пищи, задайте себе три вопроса, посоветовала психолог: - Я сейчас физически голоден (голодна)? - Что я чувствую прямо сейчас (эмоция)? - Что мне сейчас нужно на самом деле (поддержка, отдых, внимание, тепло)? Упражнение 2: «Дневник тела и чувств» Заведите специальную тетрадь или записывайте в заметках телефона: - Что я ел сегодня? - Что я чувствовал перед, во время и после еды? - Был ли это физический или эмоциональный голод? Такую ревизию нужно проводить каждый вечер, сказала Елисеева порталу «Доктор Питер». Упражнение 3: «Личное послание телу» Суть практики в том, чтобы написать письмо от своего имени собственному телу. В нём нужно обозначить: - За что вы злитесь на него? - За что благодарны? - Что вы давно не решались ему сказать? Почему женщинам сложнее худеть Бережное отношение к телу делает процесс снижения веса менее травматичным и повышает шансы, что килограммы не будут возвращаться. Хотя в самом похудении есть много нюансов. Например, мужчины и женщины худеют не одинаково. Мужчинам этот процесс даётся легче, рассказала «Секрету» пластический хирург Оксана Решетняк. Всё из-за жировой ткани. Жир у женщин может составлять от 25% до 33% массы тела, а у мужчин — всего 15−20%. При этом женский организм...
Читайте полный текст на сайте secretmag.ru
Врач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипеде Велосипед и велотренажёр хорошо влияют на здоровье. Однако езда на одном из этих спортивных снарядов более безопасна. Какой вид физической активно лучше выбрать — поделилась врач-невролог и...
С чем жарить? Врач Бурляева посоветовала не солить мясо для шашлыка Казалось бы, про шашлык уже невозможно сказать что-то новое. Описаны разнообразные варианты маринадов, выбор продуктов для жарки на огне тоже огромен — от различных видов мяса и рыбы до кре...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Сомнолог Завалко посоветовала не есть перед сном острое и сладкое И это только начало гастрономических рекомендаций. Еда не главный враг качественного сна, но имеет значение. Как и всё остальное — от того, что вы делаете за несколько часов до отбоя, до то...
Врач посоветовала регулярно проверять зрение дома по сетке Амслера Врач-офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева рассказала о важности регулярно проверять зрение, в том числе в домашних условиях, после 40 лет. Врач рассказала о сетке Амслера, с помощью котор...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Прозрачные AirPods? Уникальный прототип вызывает бурю эмоций Если вы когда-нибудь мечтали о наушниках AirPods не в белом цвете — вы не одиноки. Пока Apple упорно игнорирует запросы фанатов на более разнообразную палитру, в сети всплыл редкий прототип...
Юрист Жбанова посоветовала не хранить деньги на общем счету с супругом-должником Лишиться имущества можно не только из-за своих, но и из-за чужих долгов. Например, ограничения на активы могут наложить, если банку задолжал супруг или если учредитель компании виновен в её...
Брэдли Куперу исполнилось 50 лет: эти фильмы с актером вызовут у вас бурю эмоций Многократный номинант на премию "Оскар", обладатель "Грэмми" и BAFTA, стал настоящей иконой современного кино. Его харизма, талант и обаяние сделали Купера одним из самых востребованных акт...
Сбербанк увеличивает траты клиентов с помощью умного распознавания эмоций Манипуляция эмоциями клиента помогает банку больше продавать. Банки давно перестали быть простыми финансово-кредитными организациями и теперь стоят наравне с обычными магазинами в плане уро...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении м...
Baidu запатентовала ИИ-систему для анализа эмоций животных через звуки, движения и биохимию Китайская компания Baidu зарегистрировала патент на интеллектуальную систему, способную анализировать эмоциональное состояние животных. В основе разработки лежит искусственный интеллект, об...
Мыл пол — сотрясение: какие упражнения на координацию спасут от бытовых травм Мокрый пол в ванной стал причиной сломанной ноги для молодого новосибирца. Перелом нижней конечности получила и пенсионерка из Владимира, когда мылась в душе. Красноярским врачам удалось сп...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игрово...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга —...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Ч...
Фронтмен группы Porto Moris Антон Попов: "Основная роль искусства – освобождение от негативных эмоций" В 2024 году коллектив стал победителем нескольких крупных музыкальных конкурсов: он одержал победу в Revolution Festival, а также стал победителем программы "Aurum Inutile" на радиостанции ...
«Машина без эмоций и хвастовства»: Автовладелец рассказал, почему после Mercedes-Benz W140 выбрал LADA Vesta SW Российский универсал оказался лучше и выносливей премиальных иномарок. Многие россияне в негативном ключе отзывались о LADA Vesta, но встречаются еще люди, которым такой автомобиль пришелся...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, наск...
Ротенберг о детском хоккее: «Мне из «Каролины» присылают упражнения, шлют методики из «Монреаля». «Ак Барс» и «Красная Машина Юниор» не потерялись бы на фоне лучших детских команд Канады и США» «Красная Машина Юниор» в Красногорске стала победителем Кубка Третьяка U11, обыграв в финале «Ак Барс» со счетом 4:1. – Насколько это важная победа для молодых ребят? – Проделана огромная р...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов&raq...
Психолог Самойлова: медитация и похвала поддержат ребёнка при подготовке к ЕГЭ Самое важное, что могут сделать родители, пока ребёнок готовится к выпускным экзаменам, — не оставлять его наедине со своими тревогами и страхами. Помощью будет не совместная зубрёжка, но и...
«Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с помощью мазей и специального климата, а ...
Две хозяйки. Психолог Бакунина сказала, как подружить свекровь и невестку Анекдоты и поговорки про свекровей и невесток — жанр, обреченный на бессмертие. Ведь зачастую непростые отношения двух женщин, пусть и по-разному, но одинаково сильно любящих одного мужчину...
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал психолог, заведующий сектором психологи...
А если он не вернется из боя? Психолог научила бороться со страхом неизвестности Американский психолог Стэнли Шехтер доказал, что неопределенность активизирует тревогу сильнее, чем самые грустные новости. И когда человек живет в этом состоянии неопределенности, например...
Психолог назвал причину бедности людей: они просто не умеют тратить Большинство россиян, согласно социальным опросам, перерабатывают. Но всё равно не могут прыгнуть выше планки среднего дохода. Оказывается, дело не в том, сколько зарабатывает человек, а как...
Совсем не стыдно. Психолог Мелехин рассказал, как научиться здоровой лени Лениться стыдно — так считает большинство. Однако иногда лень бывает полезной и здоровой. Как же понять, когда она патологическая, и как научиться здоровой лени, aif.ru рассказал кандидат п...
Психолог Лунюшин: основная задача жертвы буллинга не реагировать на него Тему буллинга горячо обсуждают применительно к детям и подросткам. Однако взрослые тоже могут столкнуться с травлей. Нередко это случается в рабочих коллективах. С чего начинается буллинг н...
Почему людей тянет в заброшенные места? Психолог назвал три причины Людям эмоционально приятно ходить по заброшенным местам, поэтому их туда так тянет. Есть три причины, которые подогревают интерес к необитаемым помещениям. О них в беседе с 5-tv.ru рассказа...
Психолог Бирюков: Научные исследования подтверждают тягу женщин к социопатам Социопаты в первом приближении могут напоминать «альфа-самцов» в животном понимании этого слова, а потому женщины инстинктивно «западают» на них. Правда, очень скоро оказывается, что в этих...
Психолог Абрамова объяснила, как помочь подросткам найти себя в жизни Подростковый возраст остаётся одним из самых трудных этапов в жизни человека. В этот период молодые люди сталкиваются с важными вопросами, связанными с образованием, выбором профессии, отно...
Психолог–бихевиорист раскрыла, что говорит о человеке манера есть мороженое Поведение при поедании мороженого может свидетельствовать о личностных чертах, включая уверенность, импульсивность или терпеливость, рассказала психолог-бихевиорист Джо Хеммингс. Психолог–б...
Психолог Хеммингс рассказала, как манера есть мороженое отражает темперамент Поведение при поедании мороженого может свидетельствовать о личностных чертах, включая уверенность, импульсивность или терпеливость, рассказала психолог-бихевиорист Джо Хеммингс. Психолог–б...
Психолог Зубащенко объяснила, как помочь ребёнку пройти подростковый кризис Чтобы преодолеть подростковый кризис, родителям стоит опираться на принципы уважения, принятия и поддержки. Такой подход позволяет сохранить доверие в семье и смягчить трудности переходного...
В Брянске проходит финал областного конкурса «Педагог-психолог 2025» Заключительный этап областного конкурса профессионального мастерства «Педагог-психолог 2025» проходит в Брянске сегодня, 3 апреля. Местом его проведения стал региональный Центр психолого-пе...
Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда совсем не мешают. Как пользоваться пофигизм...
Психиатр и психолог рассказали, почему дети становятся убийцами и как на это влияет «тру крайм» Россию потрясла жуткая история об убийстве 7-летней девочки, в котором призналась 14-летняя школьница. Она назвала себя поклонницей одного известного московского маньяка. В марте 2025 года ...
Насте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, среди которых личный выбор человека занимает...
Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопр...
Отвратные образы в текстах. Психолог Бахтеева вскрыла раны Паши Техника Паша Техник — глубоко травмированный человек. Так считает психолог Рената Бахтеева, проанализировавшая тексты умершего недавно в Таиланде 40-летнего рэпера. Эти тексты предложил эксперту «р...
Психолог рассказал, сколько продлится «ломка» у вкладчиков после резкого снижения ставок Срок, в течение которого в большинстве случаев чувство горя или счастья «сбрасывается» до привычного уровня, составляет 2-3 месяца. Именно столько продлится адаптация вкладчиков банков к но...
Психолог сказала, сколько времени ребенку нужно на отдых после учебного года Для того, чтобы летние каникулы не были бессмысленными и в то же время окончательно не утомили школьника из-за полного отсутствия отдыха, родителю следует обсудить с ребенком заранее, каким...
Психолог Лунюшин: давать второй шанс стоит тому, кто готов изменить поведение Если дело в двоих, работать над ошибками придётся обоим, понимать друг друга и строить доверие заново. Второй шанс будет хорошим решением, если способен привести к более здоровым и счастлив...
Психолог про звезду сериала «След»: Уход из кино может стать трагедией для Копосовой В сериале Ольга играет роль сильной женщины, но в жизни она очень ранимая и однажды уже была до глубины души обижена близким человеком. Ольга Копосова обрела всероссийскую популярность благ...
Валютный рынок, Daily history за 16 июня 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.65251 0.64 EURJPY 167.331 0.54 EURUSD 1.15621 0.18 GBPJPY 196.466 0.49 GBPUSD 1.35734 0.2 NZDUSD 0.6059 0.8 USDCAD 1.35691 -0.12 USDCHF 0.8...
Фондовый рынок, Daily history за 16 июня 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 477.08 38311.33 1.26 Hang Seng 168.43 24060.99 0.7 KOSPI 52.04 2946.66 1.8 ASX 200 1 8548.4 0.01 DAX 182.89 23699.12 0.78 CAC ...
WSJ: между OpenAI и Microsoft сложились напряженные отношения Как известно, основным крупнейшим инвестором и деловым партнером OpenAI, является корпорация Microsoft. Но в последнее время их отношения стали портиться – обострились разногласия по поводу...
Компания Ford поедет в «Пайкс-Пике» на 1400-сильном Mustang Mach-E Гоночный электрокар оснащен тремя шестифазными электромоторами, которые при рекуперации заряжают батарею с мощностью 710 киловатт. А ещё новый демонстратор на центнер легче F-150 Lightning ...
В России появится новый автомобильный бренд iCaur Это экспортное имя марки iCar, которая выпускает электрокары с внешностью брутальных внедорожников. Сейчас в гамме бренда есть только две модели: компактные iCar 03 и V23. До конца года мож...
В Армении прошли обыски у президента компании «Ташир» Карапетяна В отношении Самвела Карапетяна, возглавляющего группу компаний «Ташир», предпринимаются попытки задержать его из-за высказываний в поддержку Армянской апостольской церкви (ААЦ)....
У главного символа «Алых парусов» в этом году другой маршрут Новый маршрут, еще больше светового оборудования, тысячи залпов салютов и знакомые всем хиты в неожиданных аранжировках. Символ праздника выпускников бриг «Россия» начал подгото...
Серия realme GT 7 поступает в продажу в России Также представлены realme Buds Air7 — наушники с высокой автономностью и кейсом из авиационного алюминия. realme объявляет о старте продаж флагманской серии смартфонов realme GT 7 в России ...
В сети считают, что Джастин и Хейли Бибер развелись По информации издания Daily Mail, Хейли и Джастин Бибер развелись после шести лет брака.Издание утверждает, что на развод указывает сразу несколько факторов. В День отца Джастин проявлял ст...
"Не хотела подливать масла в огонь". Бывшая девушка Ромео Бекхэма высказалась о романе с его братом Бруклином на фоне их конфликта Бывшая девушка Ромео Бекхэма, 24-летняя Ким Тернбулл, прокомментировала роман с его старшим братом Бруклином, из-за которого братья якобы перестали общаться. Она опубликовала в соцсетях пос...
На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированности о важности физической активности для здоровья человека. Физическая активность — это эффективное средство сохранения и укрепления ...
Аналитик назвал необходимый шаг снижения ключевой ставки в июле Высокая ключевая ставка не может сохраняться долгое время, заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров в интервью РБК-ТВ.«Я могу только подтвердить и сказать, что такая высокая ставка, в м...
В Сбере назвали самые популярные категории для начисления бонусов «СберСпасибо» «Кафе и рестораны», «На все покупки» и «АЗС» стали самыми популярными категориями, в которых премиум-клиентам Сбера с января по март 2025 года начислили больше всего бонусов «Спасибо». К та...
ВТБ предсказал рекорд по покупке жилья без ипотеки в 2025 году Доля неипотечных сделок на рынке недвижимости по итогам 2025 года достигнет 65,6% — рекордного уровня как минимум за последние пять лет. Об этом в преддверии ПМЭФ-2025 заявил заместитель пр...
В правительстве объяснили, что продажи АвтоВАЗа обвалились из-за высоких ставок по вкладам Россияне массово отказываются от покупки продукции АвтоВАЗа из-за того, что предпочитают размещать средства на банковских вкладах ввиду высоких ставок. Об этом заявил первый вице-премьер Ро...
В продажу поступил HONOR MagicBook Pro 14 — ноутбук с флагманским Intel Ultra 9 и емким аккумулятором На старте ноутбук отдают по спеццене и в комплекте с подарком. В российских ретейлерах стартовали продажи ноутбука HONOR MagicBook Pro 14. Гаджет оснастили тонким и легким цельнометаллическ...
QNAP High Availability — непрерывность сервисов даже в случае сбоя оборудования Простои приносят массу неудобств предприятиям, приводя, порой, к дорогостоящим потерям. За последние 3 года около 60% предприятий столкнулись как минимум с одним перерывом в обслуживании. П...
Dell Tech World 2025: Всё о корпоративном искусственном интеллекте Если прошлогодняя конференция Dell Tech World, проходившая под лозунгом «AI Edition», заявила о том, что искусственный интеллект становится будущим развития Dell Technologies, то на меропри...
Чеснок закручивается в стрелки — ни минуты не теряю: банку под куст — головкам становится тесно на грядке Чеснок закручивается в стрелки — ни минуты не теряю: банку под куст — головкам становится тесно на грядке После удаления стрелок чесноку нужен особый уход: умеренный полив и калийно-фосфорн...
Запрещено с 19 июня: штраф 15 000 рублей тем, у кого дома старый холодильник Запрещено с 19 июня: штраф 15 000 рублей тем, у кого дома старый холодильникЕсли оставить старый холодильник в подъезде или возле мусорных баков, это грозит штрафом до 15 000 рублей. Крупно...
Врач Мэттью Перри признал себя виновным в смерти актёра Ещё один из докторов Мэттью Перри — Сальвадор Пласенсия — признал себя виновным в его смерти. Ему грозит до 40 лет тюрьмы по четырём пунктам обвинения и штраф в размере 2 млн долларов, сооб...
"Жил за мой счёт". Тося Чайкина обвинила бойфренда в "разводе" на 2 млн рублей. В ответ он пригрозил ей тюрьмой Тося Чайкина заявила, что её бойфренд "развёл" её на 2 млн рублей, пользуясь её чувствами, а когда она попросила вернуть долг, стал унижать. Сам он уже заявил, что не вернёт деньги певице в...
Как установить и попробовать macOS 26 Tahoe, но не потерять свою основную систему и файлы Прошло несколько дней с начала WWDC 25 и анонса новых ОС от Apple — iOS 26, iPadOS 26 и macOS 26 в том числе. Мы уже установили все три основные системы, попробовали их и рассказали всё что...
Магазинам запретили надписи на иностранных языках. Теперь только на русском! Готовимся к новому облику улиц — Госдума приняла закон, который сделает кириллицу главной на вывесках магазинов, этикетках и в рекламе. Иностранные слова в публичном пространстве станут неж...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает о...
Главный тренер Тверской области по лыжным гонкам Александр Смирнов удостоен высокой награды Президент РФ Владимир Путин подписал Указ «О награждении государственными наградами Российской Федерации». За достигнутые трудовые успехи и многолетнюю добросовестную работу медали ордена «...
В Тверской области по нацпроекту благоустроили ряд объектов В 2025 году в Верхневолжье в рамках регионального проекта «Формирование комфортной городской среды» президентского национального проекта «Инфраструктура для жизни» ведётся благоустройство 6...
Швейцария может активней давить на франк для возвращения инфляции Влияние на рынок:3Опубликованные в понедельник данные отметили падение индекса цен производителей и импорта Швейцарии на 0.5% за май против ожидавшегося роста на 0.1%. Спад этого опережающе...
"Нас просто преследуют". Екатерина Мизулина рассказала о сложностях в отношениях с Шаманом Екатерина Мизулина, которая сейчас встречается с 33-летним певцом Shaman (настоящее имя — Ярослав Дронов), пожаловалась на повышенное внимание со стороны публики."Нас просто преследуют. Мы ...
Марата Сафина засняли на вечеринке в Монако Редкие новые фото с Маратом Сафиным появились в сети. Снимки с экс-первой ракеткой мира выложила его давняя подруга Виктория Боня.45-летний Сафин стал гостем дня рождения блогера и фэшн-жур...
OnePlus анонсировала смартфон Nord 5, новый планшет, часы и наушники OnePlus вскоре анонсирует ряд новинок, которые поступят в продажу по всему миру. В ближайшее время производитель выпустит пару моделей смартфонов Nord, уменьшенные по размеру смарт-часы и л...
МосБиржа запустит сделки репо с расчетами в тенге и белорусских рублях Московская биржа с 23 июня предоставит участникам денежного рынка возможность заключать сделки репо с расчетами в казахстанских тенге и белорусских рублях, говорится в сообщении торговой пл...
Skoda выпустила самую мощную и богато оснащенную версию кроссовера Elroq Skoda Auto представила свою новую флагманскую модель Elroq vRS спустя полгода после мировой премьеры полностью электрического кроссовера Skoda Elroq. Эта новинка, ставшая частью семьи vRS, ...
Масато Катсумата: GAC — это Toyota нового времени Будучи японцем, мистер Масато Катсумата, нынешний главный технический директор марки GAC, до 2020 года работал на инженерных и руководящих должностях в Тойоте. В частности, был ведущим инже...
Иностранные режиссеры побывали в кинопарке «Москино» и на Киностудии Горького Блогеры, журналисты, режиссеры, продюсеры, операторы и корреспонденты из 20 стран посетили площадки московского кинокластера в рамках XIX Международного молодежного медиафорума «Диало...
«Ну выпил, психанул»: Маликов признался, что поднимал руку на жену Дмитрий и Елена Маликовы вместе с 1992 года. У возлюбленных двое детей — дочь Стефания и сын Марк. Супруги уже давно зарекомендовали себя гармоничной и крепкой парой в российском шоу-...
Форум в Петербурге посвятят общим ценностям Про бренды, нейросети и беспилотники ПМЭФ-2025 пройдёт с 18 по 21 июня. "Общие ценности – основа роста в многополярном мире" – главная тема форума. В рамках деловой программы эк...
Премия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрее Международная премия, выявляющая лучшие социальные проекты, направленные на помощь людям со всего мира, за пять лет существования получила более 11 тыс. заявок из 117 стран. Главной задачей...
Воздушные фильтры: менять или можно почистить? Для очистки воздуха от пыли, механических частиц и вредных соединений в бытовой технике применяются различные фильтры. Комплект новых фильтров может стоить до 30% от стоимости нового устрой...
Зерновой мост дружбы: Брянская область на «Белагро–2025» Брянская область, известная своими богатыми урожаями, представила свои зерновые компании на международной выставке «Белагро–2025» в Минске с 3 по 7 июня 2025 года. Экспозицию организовали Д...
Обращения не останутся без ответа: спикер областной Думы Валентин Суббот провел прием граждан Первый заместитель Секретаря Брянского регионального отделения Партии, Председатель Брянской областной Думы Валентин Суббот провел прием граждан. Жители региона обратились по вопросам подде...
«Известия»: в Думе предложили ввести за рекламу эскорта штрафы до 1 млн рублей Поправки в КоАП могут коснуться и блогеров, приглашающих на интервью представительниц этой сферы. Сейчас эту идею обсуждают в Совете блогеров и с зампредом Комитета Госдумы по информполитик...
Юрист Васильева: «ИП может перейти на НПД, если у него нет работников по трудовому договору» Если у ИП небольшие обороты, нестабильный доход, он хочет как можно меньше платить налогов и взносов. Режим самозанятости для этого выглядит очень удобным: ставки низкие, страховые взносы н...
Меган Маркл прокомментировала видео, в котором она тверкает в роддоме Меган Маркл высказалась о вирусном ролике, в котором они с принцем Гарри танцуют в роддоме незадолго до рождения их дочери Лилибет. В рамках нового выпуска подкаста Эммы Греде Aspire 43-лет...
День летнего солнцестояния: что обязательно нужно сделать 21 июня Китайский астролог Маргарита Богатова рассказала 5-tv.ru, что обязательно нужно делать в дни летнего солнцестояния. В 2025-мэто астрономическое явление произойдет 21 июня. По словам специал...
Провел десятки фальшивых операций: во Владивостоке врачу дали восемь лет тюрьмы Во Владивостоке к восьми годам лишения свободы приговорен хирург, который проводил своим пациентам фальшивые операции. Об этом сообщила Дальневосточная транспортная прокуратура. Осужденный ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исслед...
Обзор низкопрофильной механической клавиатуры Epomaker Luma84 Luma84 — это чуть ли не единственная низкопрофильная механическая клавиатура в ассортименте Epomaker (схожий форм-фактор предлагает только более компактная модель Carbon60, которая была пре...
"Мисс Россия" София Никитчук вышла в свет на фоне уголовного дела о контрабанде украшений на 12 млн рублей "Мисс Россия — 2015" и первая вице-мисс мира София Никитчук, которую осенью задержали за контрабанду украшений, устроила светский бранч в Москве в честь коллаборации своего салона Nikiso с ...
Президент РФ утвердил новый нацпроект по космосу Москва. 17 июня. INTERFAX.RU - Гендиректор "Роскосмоса" Дмитрий Баканов сообщил, что новый национальный проект по космосу утвержден президентом РФ Владимиром Путиным."20 мая на стратсессии ...
Минобороны РФ сообщило о 203 сбитых вне зоны СВО беспилотниках Москва. 17 июня. INTERFAX.RU - Российские военные в течение суток сбили 233 украинских дрона, из них 203 уничтожены вне зоны спецоперации, заявило Минобороны РФ во вторник.Кроме того, средс...
ИИ определяет ключевые наборы генов, вызывающие сложные заболевания Биофизики Северо-Западного университета разработали новый вычислительный инструмент для определения комбинаций генов, лежащих в основе таких сложных заболеваний, как диабет, рак и астма. В ...
Жена Карпина о хейте: «Люди, которые чего-то добиваются, триггерят тех, кто добиваться не хочет. Про меня пишут – бог с ними, про любимого человека – вступлюсь» – Правило хейта: он идет не только на главного героя, но и на его близких. Вы с этим тоже сталкиваетесь? – Конечно. – Как вы объясняете природу хейта? – Люди, которые чего-то добиваются, тр...
Новак заявил, что цены на нефть будут корректироваться по мере ухода "рыночных шоков" Текущие мировые цены на нефть являются краткосрочным следствием сложившейся рыночной конъюнктуры с учетом усиления фактора торговых войн и геополитической напряженности и не устраивают боль...
Электрокары и машины на газе наделили приоритетом при госзакупках в РФ Правительство РФ установило приоритет транспорта на альтернативных видах топлива перед автомобилями на бензине и дизельном топливе при госзакупках.Как сообщила пресс-служба кабмина, для это...
Как в городе Петра отпраздновали один из главных праздников страны Петербург ярко отметил 12 июня – День России. Одним из главных событий стал Фестиваль цветов. Фестиваль цветов посвятили юбилеям Алена Бобрович, "Metro" Фото: Самым ярким событием пра...