А если он не вернется из боя? Психолог научила бороться со страхом неизвестности
Американский психолог Стэнли Шехтер доказал, что неопределенность активизирует тревогу сильнее, чем самые грустные новости. И когда человек живет в этом состоянии неопределенности, например, женщина ждет возвращения мужа с фронта и боится за его жизнь каждый день, то все более правдоподобными становятся мрачные мысли. Сознание дорабатывает реальность, придумывает фатальные исходы. А когда есть какая-то ясность, мозг включает режим адаптации. И уже снова можно жить, выполнять ежедневные задачи и посылать тем, кто от нас далеко, позитивные и ободряющие письма. И просто спокойно ждать. Страх в неопределенности — это боль. Потому что ничего не возможно сделать, изменить, нельзя управлять событиями. Однако можно научиться управлять своими эмоциями, этому нужно учиться. Внутри боли ожидания может быть опора, уверена психолог Татьяна Воргуль. В эксклюзивном интервью 5-tv.ru она, в первую очередь, призвала страдающих тревогой разрешить себе чувствовать. Потому что прежде чем взять в руки свои переживания, их надо идентифицировать. А потом сказать себе: «Я живая, у меня есть опора под ногами. У меня есть воздух вокруг, у меня есть вера, что все закончится хорошо». И если получится освоить простые упражнения — ритм, ритуалы, движения, дыхание — то получится и научиться жить в режиме ожидания. Ритм можно ощутить во всем, даже в биении собственного сердца, и начать переключать на него внимание. Повторяющиеся ритуалы, в том числе бытовые, также помогут сконцентрироваться на делах, а не на страхе. А дыхательные практики и физическая активность расшевелят нервную систему и помогут организму получать дофамин — гормон радости. «Если долго пребывать под воздействием кортизола, гормона стресса, организм истощается. И здесь самое первое, что помогает пережить нерадостные минуты тревожного ожидания, это ритуалы простые. Изначально, конечно, это дв...
Читайте полный текст на сайте www.5-tv.ru
Мой холодец всегда прозрачный и с дрожью: идеальному приготовлению свекровь научила — есть 3 хитрости Мой холодец всегда прозрачный и с дрожью: идеальному приготовлению свекровь научила — есть 3 хитростиИдеальный холодец — это баланс между дрожащей прозрачностью и мясной сочностью. Три пров...
Липосакция живота это навсегда или жир вернется через год? Липосакция живота – хирургическая процедура, направленная на коррекцию контуров тела путем удаления избыточных жировых отложений в области живота. Однако, как и любая медицинская манипуляци...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
"Если упорно трудиться, и если у тебя папа — Никита Михалков...". Анна Михалкова пошутила о причинах своего успеха 50-летняя актриса Анна Михалкова, старшая дочь режиссёра Никиты Михалкова, с юмором высказалась о своём статусе "звёздного ребёнка" на церемонии вручения "Премии Художественного театра". Ме...
Японский бренд Uniqlo не вернётся на российский рынок Такое решение принял основатель компании Тадаси Янаи, связав себя словом чести. Об этом «Ведомостям» сообщил председатель «Деловой России» Алексей Репик после личной беседы с предпринимател...
В РЖД придумали, как бороться со спекулянтами РЖД накануне сезона летних отпусков запускают новый этап борьбы с перекупщиками железнодорожных билетов. Компания решила активно действовать против спекулянтов, которые промышляют на сайте ...
Унизит в октагоне: Умар Нурмагомедов вернётся в FNG для мести обидчику Хабиба Кузнецову придётся отвечать за оскорбительную песню «Король лицемерия». Ничего удивительного, что «Орёл» пока оставляет без внимания трек бойца ММА, взявшего творчес...
Лечение панических атак: Как бороться с недугом? Во время панической атаки возникает постоянное ощущение, что не хватает воздуха для полноценного вздоха. Также человек может испытывать частое сердцебиение и впадать в тревожное состояние, ...
Война за урожай: как бороться с вредителями на дачном участке Каждый дачник вкладывает очень много труда и времени в работу на участке. Поэтому отдавать часть своего урожая и терять дорогостоящие растения из-за вредителей совсем не хочется. О том, как...
«Умный» алгоритм поможет бороться с экстремизмом в «ВКонтакте» и «Одноклассниках» Ученые из Санкт-Петербургского института информатики и автоматизации РАН создали особый алгоритм, который способен быстро обнаружить запрещенный источник информации. Помочь властям в борьбе...
Учёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциями Китайские учёные раскрыли эффективность здорового сна в борьбе с инфекциями. Несмотря на все вакцины и лекарства, человечество продолжает страдать от сотен различных инфекционных заболевани...
Дезинфектор рассказал, как бороться с поселившимися зимой на даче мышами В борьбе с мышами, которые завелись на даче в зимний период, поможет технический ремонт и тщательная уборка, липкие приманки, а также специальная гремучая прикормка для грызунов, отравляюща...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к ...
Прокоп не попал в Кингс Лигу Пике и вернется в Медиалигу. Российского хавбека ждут в Испании в новом сезоне «Этот пост вы читаете, пока я лечу в самолете. Прошел месяц. Спасибо жизни за эти эмоции, спасибо себе за изначально спорные решения, которые потом оказываются верными. И, конечно, спасибо ...
"Нам часто писали: "Бумеранг к вам вернётся". Юлия Снигирь о критике её брака с Евгением Цыгановым, секретах красоты, Юре Борисове и Джуде Лоу 41-летняя Юлия Снигирь стала новой героиней YouTube-шоу Светланы Бондарчук "Света вокруг света". В интервью актриса рассказала, как реагирует на критику её брака с 45-летним Евгением Цыгано...
Новое программное обеспечение поможет бороться с угрозами личной безопасности, связанными с поддельными изображениями Реалистичные изображения, созданные искусственным интеллектом (ИИ), включая те, которые генерируются из текстового описания и используются в видео, представляют реальную угрозу личной безоп...
Проблемы Кузнецова в СКА, Месси не вернется в «Барселону», «Милан» – 8-й в Серии А, победа Клэбо, умер Борис Спасский, Моуринью дисквалифицирован на 4 матча и другие новости 1. НХЛ. «Питтсбург» обыграл «Филадельфию» (5:4 ОТ после 0:3 и 2:4), Малкин набрал 2+2 с голом в овертайме, у Мичкова 2+1 (делит лидерство в гонке бомбардиров среди новичков). «Вашингтон» пр...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаив...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов&raq...
«Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с помощью мазей и специального климата, а ...
Психолог Самойлова: медитация и похвала поддержат ребёнка при подготовке к ЕГЭ Самое важное, что могут сделать родители, пока ребёнок готовится к выпускным экзаменам, — не оставлять его наедине со своими тревогами и страхами. Помощью будет не совместная зубрёжка, но и...
Две хозяйки. Психолог Бакунина сказала, как подружить свекровь и невестку Анекдоты и поговорки про свекровей и невесток — жанр, обреченный на бессмертие. Ведь зачастую непростые отношения двух женщин, пусть и по-разному, но одинаково сильно любящих одного мужчину...
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал психолог, заведующий сектором психологи...
Психолог Зубащенко объяснила, как помочь ребёнку пройти подростковый кризис Чтобы преодолеть подростковый кризис, родителям стоит опираться на принципы уважения, принятия и поддержки. Такой подход позволяет сохранить доверие в семье и смягчить трудности переходного...
В Брянске проходит финал областного конкурса «Педагог-психолог 2025» Заключительный этап областного конкурса профессионального мастерства «Педагог-психолог 2025» проходит в Брянске сегодня, 3 апреля. Местом его проведения стал региональный Центр психолого-пе...
Психолог–бихевиорист раскрыла, что говорит о человеке манера есть мороженое Поведение при поедании мороженого может свидетельствовать о личностных чертах, включая уверенность, импульсивность или терпеливость, рассказала психолог-бихевиорист Джо Хеммингс. Психолог–б...
Психолог Хеммингс рассказала, как манера есть мороженое отражает темперамент Поведение при поедании мороженого может свидетельствовать о личностных чертах, включая уверенность, импульсивность или терпеливость, рассказала психолог-бихевиорист Джо Хеммингс. Психолог–б...
Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда совсем не мешают. Как пользоваться пофигизм...
Психолог Абрамова объяснила, как помочь подросткам найти себя в жизни Подростковый возраст остаётся одним из самых трудных этапов в жизни человека. В этот период молодые люди сталкиваются с важными вопросами, связанными с образованием, выбором профессии, отно...
Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопр...
Насте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, среди которых личный выбор человека занимает...
Отвратные образы в текстах. Психолог Бахтеева вскрыла раны Паши Техника Паша Техник — глубоко травмированный человек. Так считает психолог Рената Бахтеева, проанализировавшая тексты умершего недавно в Таиланде 40-летнего рэпера. Эти тексты предложил эксперту «р...
Психолог про звезду сериала «След»: Уход из кино может стать трагедией для Копосовой В сериале Ольга играет роль сильной женщины, но в жизни она очень ранимая и однажды уже была до глубины души обижена близким человеком. Ольга Копосова обрела всероссийскую популярность благ...
Психолог рассказал, сколько продлится «ломка» у вкладчиков после резкого снижения ставок Срок, в течение которого в большинстве случаев чувство горя или счастья «сбрасывается» до привычного уровня, составляет 2-3 месяца. Именно столько продлится адаптация вкладчиков банков к но...
Что делать, если ваш аккаунт в Ватсап взломали WhatsApp — это мессенджер, который есть у всех. Даже если человек, с которым вам вдруг потребовалось связаться, не особенно дружен со смартфоном, можно быть уверенным, что уж приложен...
Как русифицировать клавиатуру ноутбука, если на ней нет кириллицы В российской рознице представлено немало моделей ноутбуков, попавших в страну по параллельному импорту. Многие из таких устройств лишены русифицированной клавиатуры, из-за чего пользоваться...
Что будет, если 5070 Ti вставить в PCIe 3.0 В одном из выпусков на YouTube-канале Games Choices продемонстрировали, какой средний FPS можно получить с RTX 5070 Ti PCIe 3.0 и PCIe 4.0 в 4К. Forza Horizon 5 запускалась с ультра-пресето...
Что делать, если AirPods перестали заряжаться Несмотря на критику и высокую цену, AirPods активно продолжают покупать по всему миру. Наушники сложно назвать удобными хотя бы по той причине, что их непросто подключать к устройствам на A...
Что делать, если пропала вибрация на iPhone В последние годы Apple сталкивается с многочисленными жалобами, касающимися работы своих устройств. Пользователи со всего мира регулярно сталкиваются с различными сбоями вне зависимости от ...
Как восстановить облачный пароль от Телеграм, если его забыл Надежная защита любого аккаунта — это включенная двухфакторная аутентификация. Она есть и в Телеграм, чтобы вы могли входить в учетную запись не только по коду из СМС, а по специально...
Общество: «Если жив, то там классно». Как СВО превращается в семейное дело Что заставило 60-летнего слесаря добиваться третьего по счету контракта? Для чего на передовую добровольно ушел отец четырех дочерей? Почему мама, некогда не отпустившая сына в Сирию, одобр...
«Если я отключусь»: Том Харди рассказал о проблемах со здоровьем Актер Том Харди признался, что его организм больше не выдерживает темп, в котором он жил и работал последние годы. В интервью журналу Esquire 47-летний актер рассказал о накопившихся травма...
Ремонт iPhone: что делать, если любимый гаджет сломался? iPhone — это не просто телефон, а настоящий помощник в повседневной жизни. Он заменяет нам камеру, навигатор, органайзер и даже кошелек. Но что делать, если этот незаменимый гаджет вдруг пе...
Если вы подобрали котенка на улице: рекомендации и помощь специалистов Подобрать котенка или щенка на улице - добрый и ответственный поступок. Однако важно помнить, что уличные животные могут быть переносчиками заболеваний или нуждаться в помощи. Специалисты Б...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавк...
Можно ли лишиться пенсии, если потерял трудовую книжку? Что делать, если потерял трудовую книжку? Могут ли из-за этого не выплатить пенсию?Пенсионные права формируются на основе данных, которые есть в Социальном фонде России (СФР). Трудовая книж...
Если ледники Анд растают, 90 миллионов человек останутся без воды В ходе Всемирного дня ледников в Париже ученые из Университета Шеффилда выразили обеспокоенность угрозой таяния ледников Анд для водоснабжения 90 миллионов человек в Южной Америке. Высокого...
Как правильно хранить старый Айфон выключенным, если им не пользуешься В преддверии Нового года многие наверняка захотят купить новый Айфон. Правильно выбрать модель — половина дела, намного важнее определиться, что делать со старым iPhone. Большинство м...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают трениров...
Почему мы не пьем свиное молоко, если оно полезнее коровьего Свиное молоко питательнее коровьего, но при этом его не продают в магазинах Коровье молоко есть в холодильнике практически каждой семьи, потому что это один из основных ингредиентов для бол...
Эта дорогая штука сломается первой, если не менять масло в АКП В новом номере журнала «За рулем» Илья Хлебушкин разбирает на составные части гидромеханический 8-ступенчатый автомат Aisin AWF8G30, который с 2017 года под различными индексами ставится на...
В США, без денег и Пескова: Что, если бы Навка не выиграла ОИ-2006 в Турине Многие ставили на итальянскую пару, а не на Татьяну и Роман Костомарова. Татьяна Навка богата, успешна и знаменита в собственном деле. Но всего бы этого с ней не случилось, если бы в 2006 г...
Какие фильмы и сериалы посмотреть, если нравится «Игра в кальмара» «Игра в кальмара» снова захватила мир, когда в декабре на Netflix вышел второй сезон. По сюжету, главный герой Сон Ги Хун (Ли Чжун Чжэ) снова принимает участие в страшных «Играх в кальмара»...
Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил публицист и директор по академической работ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладки...
Что делать, если на заправке залили плохое топливо: 10 обязательных шагов Последствия заправки машины некачественным бензином обычно чувствуются почти сразу после нее, автомобиль начинает капризничать. Самыми частыми последствиями неудачного визита на АЗС считают...
Лечение по уму. Nature: если хорошо снижаешь давление, то не будет деменции Большое исследование гипертоников, опубликованное в одном из приложений к журналу Nature («Нейче»), показало, что хороший контроль давления не только защищает от деменции, но и сохраняет ум...
Закат Тарасовой, Плющенко чемпион ОИ: Что, если бы Ягудин не «предал» Мишина Переезд Алексея из Санкт-Петербурга в США повлиял на судьбы нескольких великих людей в фигурке. Историю с эпичной битвой Ягудина против Плющенко, кажется, знают все — их соперничество...
Топ-5 сериалов, которые стоит посмотреть, если вам нравится «Рассказ служанки» Если вы смотрели и любили сериал «Рассказ служанки», который завершается после финального шестого сезона, возможно, вы ищете что-то похожее. Чтобы скоротать время между эпизодами или после ...
С Кубком Стэнли, но без рекорда Гретцки: Что, если бы Овечкина всё же обменяли в «Калгари» Сейчас в это невозможно поверить, но в 2017 году этот фантастический сценарий едва не свершился. «Вашингтон» мог получить за «сдувшегося» Ови очень много всего. Но п...
Идеальные наушники, если TWS-затычки давят вам на ухо, а большие накладные брать не хочется Эксперименты инженеров HUAWEI с поиском идеальной формы наушников продолжаются. Наушники-клипсы (или наушники-пирсинг) мы уже видели, разные формы классических беспроводных «затычек» тоже. ...
Что будет, если скрестить танк, смартфон и космонавта? Новый скафандр «Орлан-МКС» №6 Что вы будете делать, если собирётесь на прогулку? Но не в парк, а в открытый космос. Температура за бортом то -150°C, то +120°C. Воздуха нет. Радиация. И да, вам нужно там провести часов д...
Кого из бойцов возьмут с собой главы UFC и Bellator, если им придется поменяться? Любитель допинга и охотник за золотом против русской «мафии» и женщины-терминатора. С приходом Кокера в UFC российских бойцов в промоушене стало бы в разы больше. Такую ситуацию...
Яйца есть? А если найду? Кэти Дува провоцирует Бетербиева на бой с Ковалёвым Промоутер «Крашера» не лезет за словом в карман, чтобы сбить спесь с самонадеянного БТР. Глава Main Events и ранее прилагала массу усилий, чтобы состоялся резонансный поединок К...
Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального п...
Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21 Советский представительский седан после преобразований способен конкурировать даже с самым дорогим премиум-классом. В 2018 году на рынке появились долгожданные автомобили представительского...
Мартин Брандл: «Ферстаппен уступил бы Пиастри, если бы в первом повороте была стена» Комментатор Sky Sports и бывший пилот «Формулы-1» Мартин Брандл проанализировал штраф, который получил гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен за срезку на старте Гран-при Саудовской Аравии. «Ник...
Что делать, если не работают карты без интернета? Настраиваем 2ГИС и Яндекс для навигации офлайн В разных регионах России наблюдаются проблемы с мобильным интернетом. Власти официально подтверждают, что они связаны с подготовкой к празднованию 9 мая. Однако жизнь не останавливается, и ...
Что делать, если в iPhone попала вода. Эти советы сберегут твой смартфон от проблем Старайтесь не ронять смартфон в воду, но если это все же случилось, то запомните, что надо делать. Изображение: cnet.com Никто не застрахован от того, что их смартфон упадет на пол или, что...
«Сгорят» ли проценты по вкладу, если срок заканчивается в нерабочий день: отвечает эксперт Деньги на вкладе или проценты по нему не могут сгореть, даже если срок депозита заканчивается в нерабочий день — однако дата окончания будет перенесена. Как это работает, рассказала эксперт...
Roewe RX5 Plus: Если жалко тратить 1 619 000 рублей на VW Tiguan, то можно присмотреться к новому «китайцу» Копия может оказаться успешнее оригинала. Ещё лет 10 назад никто не мог представить, что китайские автомобили добьются такого успеха. Благодаря внешнему виду, богатому оснащению и приемлемо...
Люди требуют «Шпрот»: «АвтоВАЗ» пожалеет, если не выпустит LADA Vesta SW Sport Среди поклонников LADA достаточно тех, кого спортивный «сарай» интересует больше седана с шильдиком Sport. В начале месяца представители компании «АвтоВАЗ» чётко дал...
Вот такая «Лада» нам нужна: Как выглядела бы «Восьмерка», если бы ее проектировали американцы в 2020-ом году Заокеанский фанат «Зубила» представил свое видение нашего хэтчбека. ВАЗ-2108 ознаменовал новую веху в развитии советского автопрома — именно «Восьмерка» задала...
Если умирать, то только в автодоме из УАЗ «Буханки»: В сети готовятся к апокалипсису вместе с «Уазиком» Не надо тратить 4 миллиона 900 тысяч рублей на новый «Мерс». Каждый любитель активного отдыха хоть раз задумывался о покупке дома на колёсах. Однако многие не решаются на такое ...
Алексея Воробьёва раскритиковали за слова о том, что если женщина красится, то не является "полноценной личностью" 37-летний Алексей Воробьёв вызвал на себя гнев многих женщин после своих последних публикаций в соцсетях, где он порассуждал о том, какого человека можно назвать "полноценной личностью".По ...
Зачем LADA Vesta Sport, если «АвтоВАЗ» сделал спорт-реплику ВАЗ-2101? «Лучший проект от спортивного подразделения LADA Sport», — уверены пользователи. Поскольку 19 апреля 2020 года все фанаты «Копейки» празднуют юбилей своей фаво...
Как поступить, если вы нашли чужую банковскую карту? Есть только один правильный вариант Может случиться так, что вы увидите бесхозно лежащую банковскую карту. Не стоит поддаваться на соблазн потратить чужие деньги, но и искать её владельца тоже опасно. ИБ-эксперты дали несколь...
Зачем Macbook Pro, если есть Air? Фанаты Apple нащупали золотую середину и радостно переходят на неё Долгое время линейка Macbook была чётко разделена по задачам и ценовой политике. Модель Air (в двух размерах, а позже — в одном) была самой доступной, и многие называли её входом в экосисте...
Если бы «Ниву» выпускали в Финляндии: Представлен идеальный внедорожник на базе LADA 4x4 – «АвтоВАЗу» на зависть! Советскую легенду не узнать – её «скрестили» с запчастями Nissan Patrol, Toyota LC 80 и Mercedes-Benz Unimog. Очевидно, что в серийном исполнении такая LADA 4x4 стоила бы ...
Если вам нужны качественные аккаунты для популярных сервисов и игр, Lolzteam Market – это идеальное место для покупок Lolzteam Market - Крупнейший маркетплейс аккаунтов В современном мире покупка аккаунтов для популярных платформ и сервисов становится все более актуальной. И среди множества площадок...
Если ниже 72 не упадет, скакнёт выше 80: Неутешительный прогноз по паре Доллар/Рубль за май и июнь Восстановление стран после кризиса пройдет по одному из сценариев. На фоне принятия антикризисных мер правительством России, в частности, министрами финансов, труда и экономразвития, у наци...
Юрист Палюлин раскрыл, что делать, если зависла оплата на фоне перебоев и ограничений связи в Москве Во время перебоев связи и ограничений доступа в интернет у россиян могут возникнуть проблемы с оплатой покупок по карте и с телефона через терминал. Деньги как будто списались, но чек не на...
Как жаль, что в Союзе отказалась от такой «Волги»: Каким мог быть ГАЗ-24, если бы СССР и дальше сотрудничал с Италией? Длинные «Жигули» или достойный премиум? ГАЗ-24 «Волга» был в свое время эталоном советского автомобилестроения, о котором мечтали все, ведь это был своего рода S-cla...
Как просто почистить кнопки MacBook после воды, чая или газировки, если они залипают, хрустят и плохо нажимаются Более семи лет я покупаю подержанные MacBook на площадках объявлений. Через мои руки прошло не менее сотни аппаратов, и главный вывод, который я сделал за это время — рядом с макбуком лучше...
Теперь запрещено: с 1 мая в квитанциях ЖКУ будет ещё строка — оштрафуют на 10 00 рублей, если не оплатить. Введены новые строгие правила Теперь запрещено: с 1 мая в квитанциях ЖКУ будет ещё строка — оштрафуют на 10 00 рублей, если не оплатить. Введены новые строгие правила Хозяевам жилья предстоит обновить взгляды на длитель...
"Люблю абьюзеров, если парень хороший — это не моё". Марьям Тилляева рассказала, что не может найти бойфренда, который бы "ей соответствовал" Внучка бывшего президента Узбекистана, 25-летняя Мариям Тилляева, в шоу "Что-то на зелёном" призналась, что не может найти себе бойфренда, который бы соответствовал ей. Ранее она была замуж...
Оштрафуют не только за мусор на участке, но и если куча рядом, — новые правила для всех, у кого есть дача или участок Оштрафуют не только за мусор на участке, но и если куча рядом, — новые правила для всех, у кого есть дача или участок С 2025 года владельцы участков рискуют получить штраф не только за мусо...
"Если кому не нравится — не ешьте". Лариса Гузеева о своём характере, народной любви, дружбе и о том, был ли роман с Никитой Михалковым 65-летняя Лариса Гузеева, ставшая в последние годы кумиром зумеров, дала большое интервью для YouTube-шоу Лауры Джегулии Fametime TV. В нём телеведущая рассказала о своём образе в "Давай по...
Журова о нейтральных статусах: «Если нам отказывают по надуманным причинам, то надо поступать как гимнасты, которые отказались ехать из-за солидарности» Ранее сообщалось, что российские гимнасты, уже получившие нейтральный статус, решили воздержаться от выступлений на ближайших стартах Международной федерации гимнастики (FIG) из-за необосно...
"Если у вас заштопаны колготки, которые не видно под длинной юбкой, к благосостоянию вы не готовы". Надежда Стрелец рассказала, как привлечь "денежную энергию" Надежда Стрелец рассказала в своём телеграм-канале, как привлечь "денежную энергию". По мнению 44-летней журналистки, ключ к финансовому благополучию кроется в правильном мышлении и благотв...
"Если так выгоняют, то можно считать всех актёров беспощадно гонимыми". Представитель Кристины Асмус прокомментировала скандал вокруг актрисы Представитель Кристины Асмус прокомментировала скандал вокруг сериала "Склиф": ранее Тина Канделаки подтвердила, что актрису отстранили от роли из-за конфликтного поведения. Однако, по слов...
Медведев о трехчасовом перерыве на матчболе: «Веришь, что одно очко может решить исход. Мне бы не было так обидно, если бы я проиграл сразу» Россиянин проиграл 5:7, 4:6. Матч дважды прерывался из-за дождя: первый раз – на 10 минут после трех геймов, второй раз – почти на три часа на матчболе. – Расскажи о последнем гейме до и по...
"Если со мной, что-то произойдёт, вы знаете, кто за этим стоит". Модель Нина Коломийцева обвинила олигарха Сулеймана Керимова в сталкинге и колдовстве Украинская модель и дизайнер Нина Коломийцева обвинила 59-летнего миллиардера и сенатора Российской Федерации Сулеймана Керимова в сталкинге и колдовстве. Об этом девушка рассказала в соцсе...
"Эти три года нам показали, что если ты богатый или знаменитый, то тебе везде будет норм". В телеграме обсуждают возможное возвращение модных брендов в Россию В телеграме активно дискутируют на тему возвращения иностранных модных (и не только) брендов на российский рынок. На днях в Минпромторге заявили, что считают нецелесообразным стимулировать ...
Аморим после 0:2 с «Вест Хэмом»: «Мне стыдно. У «МЮ» проблемы с психологией, ответственность на мне. Если это чувство не исчезнет, мы должны дать место другим людям» «Манчестер Юнайтед» уступил «Вест Хэму» в домашнем матче 36-го тура АПЛ и опустился на 16-е место в турнирной таблице. – Больше всего меня беспокоит ощущение, что все в порядке – мы не може...
Титов о 20 млн евро за Ливая: «Если за него отдали такие деньги, значит, он их достоин. Есть момент адаптации. Промес не сразу стал тем Промесом» – Как вам игра Ливая Гарсии? Играет ли он на ту сумму, которая за него была заплачена (20 млн евро с бонусами – Спортс’‘)? – Это вопрос не ко мне, играет ли он на эту сумму. Если за него от...
"Если так выгоняют, то можно считать всех актёров беспощадно гонимыми". Представитель Кристины Асмус опровергла новости о том, что её отстранили от съёмок в новом сериале Представитель Кристины Асмус прокомментировала скандал вокруг сериала "Склиф" — ранее сообщалось, что актрису отстранили от роли из-за конфликтного поведения. По словам её агента Марии Ниса...
"Если так выгоняют, то можно считать всех актёров беспощадно гонимыми". Представитель Кристины Асмус опровергла новости о том, что её отстранили от съёмок нового сериала Представитель Кристины Асмус прокомментировала скандал вокруг сериала "Склиф" — ранее сообщалось, что актрису отстранили от роли из-за её конфликтного поведения. По словам её агента Марии Н...
Сергей Устюгов: «Если скажут, что едем на Олимпийские игры, тогда начну готовиться. Заявка на нейтральный статус? Не знаю. Как скажет наше руководство» На данный момент россиян не допускают до соревнований под эгидой Международной федерации лыжного спорта (FIS) даже в нейтральном статусе. – Смотрели чемпионат или Кубок мира? – Даже за росс...
Галимов об «Анахайме»: «Играть в АХЛ не хочу, мне это не надо. Если ехать, то играть в топ-9. Второе или третье звено, точно не в четвертое» Срок контракта игрока с «Ак Барсом» рассчитан до 31 мая. В НХЛ Галимов был задрафтован «Анахаймом». – Артем, в конце мая у вас заканчивается контракт с «Ак Барсом». У вас есть предложение о...
"Если так выгоняют, то можно считать всех актёров беспощадно гонимыми". Представитель Кристины Асмус опровергла новости о том, что актрису отстранили от съёмок в новом сериале Представитель Кристины Асмус прокомментировала скандал вокруг сериала "Склиф": ранее сообщалось, что актрису отстранили от роли из-за конфликтного поведения. По словам её агента Марии Нисан...