Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть
Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одного бокала вина или одной пинты пива вы можете получить 150−250 ккал, а из коктейлей — ещё больше. При этом калории в спиртном — «пустые». Они не имеют никакой или почти никакой питательной ценности. Поэтому если вы что-то выпиваете во время еды, то легко можете превысить свою суточную потребность в калориях. Жировые отложения. При употреблении алкоголя организм рассматривает его как приоритет для метаболизма. Всё потому, что он требует немедленной переработки. В результате метаболизм углеводов и жиров временно приостанавливается. Это значит, что калории из потребляемой пищи будут с большей вероятностью откладываться в виде жира, особенно если сочетать спиртные напитки с высококалорийными блюдами или закусками. Выбор еды. Спустя несколько порций алкоголя всё труднее становится устоять перед едой на вынос или поздним перекусом. Также такие напитки стимулируют выработку гормонов, регулирующих аппетит. Это может привести к перееданию, особенно калорийной, но не особо питательной пищи. Сон. Он играет ключевую роль в потере веса. Известно, что алкоголь нарушает режим сна и фазу быстрого движения глаз. Плохой сон влияет на регуляцию уровня гормонов лептина и грелина, которые отвечают за чувство голода и насыщения. Скрытые ингредиенты. Во многих алкогольных напитках, особенно коктейлях, есть добавленный сахар и сиропы. Это ещё больше может повысить потребление калорий. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладки...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Семак о том, почему не поменял Соболева: «Чуйка уберегла, рад за Сашу. Когда столько давления на игрока, ему иногда это мешает в реализации моментов» Форвард «Зенита» в первом тайме матча 27-го тура Мир РПЛ с «Пари НН» не реализовал несколько моментов, а после перерыва сделал дубль и принес команде победу (2:1). – После первого тайма мно...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взяли дизайн, технические решения и агрегаты...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехват...
Проблемы со здоровьем и не только: почему вы можете потеть по ночам Само по себе потоотделение — это нормальная реакция организма. Однако у ночной потливости есть множество самых разных причин. Существует пять самых распространённых причин избыточного потоо...
Особенности эволюции и не только: почему мы так любим гороскопы и магию Результаты исследования польского Центра изучения общественного мнения за 2018 год показали, что 45% опрошенных поляков регулярно читают гороскопы, а 15% перед принятием важного решения иду...
В сравнении с конкурентами «проседает»: Почему покупать Renault Logan 2 стоит только подержанным? В последние годы бюджетный седан переживает не лучшие времена. Фото: Renault Logan II, источник: Renault. Renault Logan производился и продавался в России с 2005 года, и сразу завоевал потр...
Данила Шевченко: 5 причин, почему нужно доверять ремонт в квартире только профессионалам По данным исследований "Авито" и "Профи", большинство россиян воспринимают ремонт, как источник стресса. Также каждый третий респондент признался, что обновление квартиры обернулось ссорой ...
Россия – Банкрот или почему денег в ФНБ может хватить только до декабря 2020 вопреки заявлениям МинФин? Фонд Национального Благосостояния пустеет на глазах из-за рыночной обстановки. Глава Министерства Финансов еще в марте заявлял, что резервных денег в Фонде национального благосостояния (ФНБ...
"Это не мешает мне его любить". Мария Машкова рассказала, что не общается с отцом Актриса Мария Машкова в недавнем интервью рассказала, что скучает по бабушке и дедушке, но не скучает по дому.По словам Марии Машковой, у неё есть мысли приехать именно к бабушке и дедушке,...
"Если ты работаешь только на себя, это эгоизм и дорога в никуда". Сарик Андреасян рассказал, почему берёт в кино своих родственников Режиссёр Сарик Андреасян рассказал, почему в своём кино он часто снимает своих родственников.Так он ответил на обвинения в том, что часто в его фильмах появляется его жена Лиза Моряк. "Мне ...
«Урал» о судействе в игре с «Родиной»: «Почему арбитры исправляются только с помощи ВАР? Когда ошибки носят системный характер, это требует анализа – просим РФС и ФНЛ отреагировать» На 90-й минуте игры 31-го тура Мелбет Первой лиги форвард «Урала» Евгений Марков забил гол, который был отменен из-за вмешательства ВАР (работал Анатолий Жабченко – Спортс’‘). Перед голом н...
Алкоголь и гепатит С В настоящее время Hepatitis C признан наиболее опасным и распространенным заболеванием печени. При данной патологии разрушаются ее клетки - гепатоциты, угнетается работоспособность железы. ...
Обнаружена сверхмассивная чёрная дыра, которая мешает самой себе расти и разбрасывает материю, ускоряя ветра вопреки законам физики Астрономы, используя Очень Большой Телескоп (VLT) Европейской Южной Обсерватории (ESO) в Чили, обнаружили необычное поведение сверхмассивной чёрной дыры в центре спиральной галактики NGC 49...
Биолог объяснил, как алкоголь вызывает рак Алкоголь — третья по значимости причина развития рака в США. В 2012 году Международное агентство по изучению рака классифицировало его как канцероген группы 1. Это значит, что существует до...
Уже не ждали?: В мае 2019 алкоголь в России подешевеет до 40% Уже в мае этого года алкогольная продукция в России может подешеветь на 40% за счёт снятия санкций с Российской Федерации. Причиной станет изменившаяся по отношению к России политика стран ...
"Формально он всё ещё женат на матери своих детей". Инсайдеры рассказали, что судебный процесс Брэда Питта против Анджелины Джоли мешает его отношениям с Инес де Рамон Инсайдеры рассказали изданию Daily Mail, что скандальный судебный процесс Брэда Питта и Анджелины Джоли мешает отношениям актёра с его новой возлюбленной Инес де Рамон. По их словам, актёр ...
В Тверской области разрешили продавать алкоголь в летних кафе Законодательное Собрание Тверской области 24 апреля внесло изменения в региональный закон «О мерах по государственному регулированию производства и оборота этилового спирта, алкогольной и с...
Учителям могут разрешить изымать у школьников алкоголь, сигареты и вейпы В Госдуму внесен законопроект, предполагающий предоставление педагогам права изымать у учащихся алкоголь, сигареты и вейпы. Авторы инициативы подчеркивают, что не смотря на запреты продажи ...
Детям снова запретили брать в лагерь сигареты, алкоголь и порнографию Сборы ребенка в загородный лагерь – всегда большая головная боль для родителей. Чаще всего мамам и папам хочется сделать так, чтобы ребенок ни в чем не нуждался вдали от родного дома. Такие...
Врач-нарколог: алкоголь в жару — верный путь к болезням сердца Летом многие люди отказываются от дополнительного «горячительного» — и без того жарко. Однако есть и те, кто не представляет себе дачные шашлыки без рюмочки-другой. Неважно, сколько градусо...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают трениров...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» ин...
«Ъ»: в Вологде во время «сухого закона» нелегально продают алкоголь вдвое дороже С 1 марта в Вологде начали действовать ограничения на продажу алкоголя. По будням спиртное легально можно покупать только два часа в день — с 12:00 до 14:00. На деле горячительные напитки д...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранил...
Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, что похудение женщинам даётся тяжелее, о...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь...
На алкоголь начнут проверять по-новому: в ГИБДД поставили точку — ужесточат четыре правила На алкоголь начнут проверять по-новому: в ГИБДД поставили точку — ужесточат четыре правилаОсенью 2025 года ГИБДД запустит систему, где сомнений в опьянении не останется: принудительные анал...
Интернет, коптеры, парковки, СИМ, алкоголь: названы все ограничения в День Победы в Тверской области В Верхневолжье в период празднования 80-й годовщины Великой Победы будет установлен ряд ограничений для обеспечения безопасности жителей и гостей региона. Об этом напомнил губернатор Игорь ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается п...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё произво...
На алкоголь будут проверять по-другому: выехавших за город ждёт сюрприз — назвали четыре изменения для водителей На алкоголь будут проверять по-другому: выехавших за город ждёт сюрприз — назвали четыре изменения для водителейС 1 сентября водителей, попавших в ДТП или с признаками опьянения, ждёт жёстк...
«Приходишь в церковь и ставишь свечку, чтобы похудеть, а потом тебе стыдно за это». Скопцова о контроле веса в спорте Анастасия Скопцова выступала в танцах на льду с Кириллом Алешиным. – У меня была подтвержденная булимия, я покупала очень дешевые диуретики и пила под 80 таблеток за раз. Это слабительное. ...
Во многих регионах РФ не будут продавать алкоголь на 9 Мая. Где будут действовать ограничения Российские регионы вовсю готовятся к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне: продумывают массовые мероприятия, а ещё вводят дополнительные ограничения. Среди них — време...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследован...
Страховки для путешествий за границу и не только Наличие туристических страховок - обязательное условие для большинства заграничных путешествий. Дополнительная медицинская защита может не понадобиться, если путешествие проходит в пределах...
Качественная техника только в "Фокстроте" Техника непрерывно связана с нашей жизнью. Она повсюду и каждый день помогает нам с нашей работой, делая нашу жизнь проще и ускоряя ее темп. Поэтому она должна быть качественная и проверенн...
Опасность подстерегает не только на дороге Пешеходы чуть ли не на каждом шагу могут оказаться в неприятном положении. А потому ради собственной безопасности стоит смотреть в оба – даже в безобидных, казалось бы, местах.Сходили за пр...
Лучшие клиники Украины только на Health 24 Конечно, все люди не любят болеть, и уж тем посещать больницы. Сейчас очень большое количество частных клиник, где уровень и лечения, и обслуживания гораздо выше, чем в государственных боль...
Период турбулентности для Луни только начинается Влияние на рынок:3Канадский доллар рухнул более чем на 1.4% к американскому на угрозах Трампа сразу на вступлении в должность президента США ввести новые 25% тарифы для товаров из Мексики и...
Ожирение и не только: что ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что определённые состояния могут вызвать преждевременное старение сердца. Результаты этой работы были опубликованы в European Heart Journal Open. В 2022 году более 19 мил...
Подборка интересных сериалов про войну и не только Какие ассоциации вызывает слово война? Боль, смерть, страдание, разлука, жестокость, мужество, предательство… Продолжать это список можно бесконечно. Поведение человека на войне становится ...
Lada Aura сможет работать не только на бензине «Российская газета» выяснила, что компания ГК «АТС», которая занимается разработкой и выпуском битопливных модификаций моделей Lada, рассматривает возможность создания Aura CNG. «Мы ведем р...
Однообразная еда и не только: какие привычки старят ваш кишечник Некоторые ежедневные привычки могут навредить кишечнику и заставить его стареть быстрее. Вот от чего лучше отказаться. Одна и та же еда. Согласно одному исследованию, добавление пяти различ...
Владимир Якушев: «Мы должны двигаться только вперёд» Секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Владимир Якушев рассказал в интервью телеканалу «Тюменское время» о работе партии, помощи участникам СВО и приграничным регионам, взаимодействии с...
Выгодная имплантация и установка виниров только здесь Здоровью зубов и красивой улыбке нужно уделять время, регулярно посещать стоматолога, правильно чистить зубы и полоскать рот, делать профилактические процедуры. Конечно же, обращаться нужно...
«Только для учёбы, мам» - Подборка лучших «студенческих» компьютеров Компьютеры делились по 2 параметрам: учёба и развлечения. Мощность компьютеров очень важна для тех, кто решил заниматься 3D моделированием, фото- или видео-монтажом на уровне повыше, чем пр...
Активация мозга и не только: как соцсети вечером ухудшают наш сон Нехватка сна — одна из самых распространённых проблем, особенно среди молодых людей и подростков. И дело не всегда в синем свете, исходящем от экранов гаджетов. Причина может заключаться в ...
Теперь можно не отдавать долги за ЖКХ: но только в двух случаях Теперь можно не отдавать долги за ЖКХ: но только в двух случаяхС 2025 года россияне получили шанс избавиться от долгов за коммуналку без полного погашения. Закон разрешает списание через су...
В Москве проводить экскурсии будут только квалифицированные гиды 1 марта 2025 года в России вводится обязательная аттестация экскурсоводов и гидов-переводчиков. Об этом напомнил зампредседателя комиссии по аттестации экскурсоводов Мостуризма Александр Че...
Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 летСегодня средняя продолжительность жизни стала значительно выше. Неудивительно, что многие начали задумываться...
Лада, Атом, Москвич и не только — 6 главных новинок лета Говорите, на авторынке спад? Однако активность автопроизводителей в части выхода на рынок новых марок не утихает. Avatr, Tenet, Rox, KGM – все они начали продаваться у нас в 2025 году. С пр...
Операторы связи используют только половину облачных мощностей Расходы на облачные технологии стремительно растут, но используют ли их телекоммуникационные компании? Новые данные показывают, что операторы связи используют только половину облачных мощно...
Только так, а не иначе: 1 щепотка средства в лук — и луковица в ладонь не поместится Только так, а не иначе: 1 щепотка средства в лук — и луковица в ладонь не поместитсяВсё началось с вопроса соседей: «Почему твой лук никогда не желтеет, а луковицы — как кулак боксёра?». Ок...
Увлажнение и не только: как поддерживать здоровье во время полёта на самолёте Авиаперелёты несут с собой определённые риски для здоровья. Варьироваться они могут от стресса до физиологических изменений во время путешествия на самолёте, говорит доктор Лоуренс Сперлинг...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для...
Цифры дня: 90% новых китайских авто – это SUV и только 5% с МКП. Механика отмирает? 89,7% новых китайских легковых автомобилей, проданных в РФ в 2025 году, – это кроссоверы и внедорожники (SUV), подсчитали в «Автостате». Из них полноприводных менее половины (45%), а каждый...
WhatsApp может «слить» не только сообщения, но и отпечатки пальцев После обновления мессенджера до версии 2.19.221, пользователи смартфонов на базе Android смогут заходить в аккаунт без пароля. Разработчики мессенджера WhatsApp очень медленно выпускают как...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, ч...
Только хуже сделают: Знаки, с которыми в мае связываться не стоит Есть возможность быть непонятым, обруганным и даже обесцененным. В каждом месяце есть знаки, к которым звезды оказываются неблагосклонными. Это не только усложняет жизнь самим представителя...
Как Poco F7, только цена ниже и автономность лучше: iQOO Neo 10 Когда-то «мощный процессор, средняя камера, большой аккумулятор» — это была формула ЛЮБОГО китайского смартфона. Сегодня китайцы научились в качественную фотосъёмку (какие-нибудь Honor Magi...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Морковь и не только: диетолог назвал самые питательные овощи Существуют овощи, в которых питательных веществ больше, чем в других. Вот, например, какие продукты точно стоит есть каждую неделю. Руккола. По словам Бет Старк, сертифицированного диетолог...
Будет только хуже. Россияне не ждут снижения инфляции Инфляционные ожидания россиян в мае 2025 года ухудшились. Об этом свидетельствуют результаты исследования, которое провело ООО «инФОМ» по заказу Банка России.Согласно полученным данным, в м...
Водителей обяжут перестраиваться для пропуска не только скорой, но и спецтранспорта Минтранс России разработал новые поправки к правилам дорожного движения, которые касаются поведения водителей при приближении спецтранспорта. Теперь автомобилистам придется не просто уступа...
Топ фильмов в 1 квартале 2025 года. Собрали только лучшее Ленты, которые мы включили в подборку, посмотрели десятки тысяч человек и получили максимальные баллы от критиков и зрителей. Возможно, среди них есть те, что вы пропустили или еще не успел...
Лучшие системные платы 2025 года для геймеров и не только Системная плата — это как нервная система каждой сборки PC. Почти все в вашей системе либо подключается к ней, либо подключается к чему-то еще, что подключается к вашей системной плат...
Отныне только отечественное: таксистам запретили ездить на иностранных автомобилях Госдума РФ сегодня приняла в финальном третьем чтении закон, обязывающий таксопарки и таксистов использовать автомобили с определённым уровнем локализации производства. Согласно новым прави...
Где смотрят салюты в День России: Москва, Санкт-Петербург и не только 12 июня вся страна будет праздновать День России — фактически, день рождения страны, появившейся после распада СССР. Это один из немногих национальных праздников, которые традиционно отмеча...
«Сделан не только нос»: какие пластические операции перенесла Лера Кудрявцева Телеведущую Леру Кудрявцеву заподозрили в использовании радикальных мер преображения. Пользователи сети уверены, что она сделала ринопластику, то есть изменила форму носа. Такой вывод они с...
Cybernews: украдено 16 млрд данных аккаунтов от Google, Apple и не только Исследователи из компаний, занимающихся кибербезопасностью, с начала года расследуют масштабнейшую утечку данных, затронувшую миллионы пользователей по всему миру. Слиты оказались логины и ...
Только треть британцев поддержали увеличение оборонных расходов по опросу Результаты опроса показали, что лишь треть жителей Британии одобрили существенное повышение трат на оборону, а почти половина выступила против. Опрос, проведенный компанией Focaldata с 30 а...
Регулярные силовые тренировки и не только: как предотвратить искривление спины с возрастом С годами у нас часто меняется осанка: плечи округляются, голова наклоняется вперёд и спина начинает изгибаться. Медицинский термин для обозначения искривлённой спины - кифоз. Здоровый позво...
В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проб...
Чем тяжелее, тем лучше: Только работа спасёт Тельцов и Весов от глупостей До конца месяца знаки потянет к «запретным плодам». Последние дни апреля таят серьёзную опасность для Тельцов и Весов. Склонность к изменам и тяга к алкоголю могут сбить этих зн...
Отныне только отечественное: таксопаркам запретили использовать иностранные автомобили Госдума РФ сегодня приняла в финальном третьем чтении закон, обязывающий таксопарки использовать автомобили с определённым уровнем локализации производства. Согласно новым правилам, для вкл...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие ор...
Приучение к лотку и не только: названы самые полезные навыки для кошек На самом деле кошек вполне можно дрессировать. И вот какие команды и навыки для них будут полезнее всего. Приходить по зову. Сначала каждый раз перед тем, как дать кошке поесть, называйте е...
Авокадо и не только: названы фрукты и овощи с большим количеством магния Магний естественным образом содержится в некоторых овощах и фруктах. Он играет главную роль в контроле кровяного давления, работы нервной системы, здоровье костей и не только. Авокадо. В нё...
Кабина будущего от LG будет понимать не только дорогу, но и эмоции водителя LG Electronics в очередной раз подтвердила свой статус инноватора, показав концепцию AI In-Vehicle Experience – умную кабину будущего, которая обещает революцию в нашем представлении об авт...
Samsung Galaxy S25 Edge выйдет в мае — но сначала только в двух странах Samsung готовит к выпуску новый смартфон Galaxy S25 Edge, но, как стало известно, его релиз пройдёт в ограниченном формате. Согласно последним утечкам от надёжного инсайдера Ice Universe, у...
Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и действенности. По словам Джейми Адамса, магистра наук, сертифицированного диетолога, владелицы Mamaste Nutrition, ...
Магазинам запретили надписи на иностранных языках. Теперь только на русском! Готовимся к новому облику улиц — Госдума приняла закон, который сделает кириллицу главной на вывесках магазинов, этикетках и в рекламе. Иностранные слова в публичном пространстве станут неж...
Не только «Хрустальный»: Топ-5 новисов, которые замахнутся на «золото» ЧМ и ОИ в женском одиночном Гегемонию учениц Тутберидзе нарушат «прыгучие малолетки» из других школ-конкурентов. О дальних перспективах фигуристок 2009–2010 гг. р. рассуждают крайне осторожно. За 3-4...
Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажем Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажемСекрет идеальных пельменей кроется в деталях: кипящая вода вместо холодной, просторная кастрюля и точный тайминг...
В Норильске нашли новый минерал, который должен быть только в космосе. Как так? Думали, метеориты уникальны? А вот Земля только что подкинула учёным сюрприз: в Норильске нашли минерал, который раньше считали космическим эксклюзивом. Теперь учебники по геологии придётся...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может приве...
Обновление Galaxy S25 задерживается: вместо новых функций — только патч безопасности Пользователи флагманской серии Samsung Galaxy S25 ждали крупного обновления в мае 2025 года, но, похоже, им придётся подождать ещё. Согласно утечке от надёжного инсайдера Alfaturk, вместо о...
Должен остаться только один! Сравнение бюджетных авто Kia Rio и Volkswagen Polo Это сравнение поможет автолюбителю определится с выбором новенького авто среди бюджетных. Любителям часто сложно сравнивать машины разных производителей. Искать их схожесть или отличие по с...
Постоянная боль в мышцах и не только: признаки, что ваша программа тренировок бесполезна Многие продолжают следовать своим планам тренировок, даже если не получают ожидаемых результатов. Однако правда в том, что, если вы тренируетесь много - не значит, что вы делаете это эффект...
Ешьте меньше фастфуда и не только: как ограничить воздействие на здоровье “вечных химикатов” Что общего у антипригарной посуды, водонепроницаемой одежды и спреев против запотевания? Обычно во всех них содержатся пер- и полифторированные алкильные вещества, то есть ПФАС («вечные хим...
Экономист Хазин: Трампа во внешней политике теперь волнует только Тайвань Соединённые Штаты фактически устранились от процесса урегулирования украинского конфликта, о чём в беседе с «Царьградом» рассказал экономист Михаил Хазин. По его мнению, после контактов с М...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм п...
Малоподвижный образ жизни и не только: какие привычки приводят к старению мозга Мозг так же, как кожа и волосы, подвержен старению. Однако многие повседневные привычки могут этот процесс ускорить. Сидение весь день. Из-за сидячего образа жизни может уменьшиться приток ...
Снижение кровяного давления и не только: что происходит, когда вы моетесь в горячей воде Чтобы согреться или расслабиться, многие принимают горячий душ или горячую ванну. Но как на это реагирует наша кожа? Ежедневное мытьё действительно может предотвратить развитие заболеваний....
"Долги платят только трусы". О чём российские предприниматели говорили на встрече с Путиным Президент России Владимир Путин встретился с представителями российского бизнеса в честь Дня предпринимателя. На встрече бизнесмены просили президента поддержать их бизнес и ограничить зару...
Поддержание водного баланса и не только: как обеспечить собаке безопасность в сильную жару Доктор Виктория Филлипс, менеджер ветеринарного врача в Dogs Trust, говорит, что собаки почти на 100% полагаются на тяжёлое дыхание для снижения температуры тела. Но это намного менее эффек...