Регулярные силовые тренировки и не только: как предотвратить искривление спины с возрастом
С годами у нас часто меняется осанка: плечи округляются, голова наклоняется вперёд и спина начинает изгибаться. Медицинский термин для обозначения искривлённой спины - кифоз. Здоровый позвоночник имеет удлинённую S-образную форму. Поэтому искривление в верхней его части - это норма. Однако когда этот изгиб становится чрезмерным и фиксированным (то есть вы не можете стоять прямо, даже если стараетесь), то это может указывать на проблему. Одна из распространённых причин искривления спины - плохая осанка. Постуральный кифоз развивается со временем из-за мышечного дисбаланса. Особенно такое встречается у молодых людей, которые много времени проводят, сгорбившись над столом, в кресле или глядя в телефон. К счастью, это можно исправить с помощью правильных упражнений, растяжек и осознанного поддержания осанки. У пожилых часто развивается возрастной кифоз или гиперкифоз. Происходит обычно это из-за износа позвоночника, включая компрессионные переломы позвонков (крошечные трещины в костях позвоночника). Чаще всего эти трещины вызваны остеопорозом. В данном случае дело уже не только плохой осанке, но и в структурных изменениях позвоночника. Лучший способ предотвратить искривление спины - поддерживать кости крепкими, мышцы активными и осанку под контролем. Это значит, что вам нужно регулярно выполнять силовые упражнения, особенно направленные на мышцы верхней части спины, уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, получать достаточное количество белка, кальция и витамина D, отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя. Обращайте также внимание на осанку, когда сидите и стоите. Располагайте голову над плечами, а плечи над бёдрами. Это уменьшит нагрузку на позвоночник. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из Гонконга провели исследование, чтобы пон...
Почему с возрастом меняется голос? Голос с годами меняется. Снижение голосовой функции связано с изменением мышечного тонуса. С возрастом он снижается во всем организме, в том числе и в гортани.Как рассказал изданию «Доктор ...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сох...
Новый датчик может помочь предотвратить возгорание и взрыв литий-ионных аккумуляторов Исследователи разработали новую технологию для обнаружения опасных утечек газа в литий-ионных аккумуляторах С литий-ионными аккумуляторами, питающими все, от смартфонов до электромобилей , ...
Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предот...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взяли дизайн, технические решения и агрегаты...
Индийские астрономы нашли новые звёзды и выявили аномалии в малоизученном скоплении King 6 возрастом 251 миллион лет Группа индийских астрономов, используя 104-сантиметровый оптический телескоп Sampurnanand, обнаружила три новые переменные звезды в рассеянном звёздном скоплении King 6. Рассеянные звёздные...
«В кровь не бьемся»: Гарик Богомазов рассказал про футбольные тренировки Бывший участник группы «Отпетые мошенники» Игорь Богомазов поделился своими впечатлениями о спорте в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере спортивной драмы «Финал&r...
Удар по Загитовой: Раскрыто, почему Самодурова не показывает тренировки Завеса тайны — фишка подопечных Алексея Мишина. Софья Самодурова выложила в Instagram короткий ролик с собственным танцем. Ролик при этом оценили не все. Некая пользовательница интерн...
Ученые записали, как «звучит» звезда возрастом 10,2 миллиарда лет — в два раза старше Солнца. «Песня» рассказала о возрасте, массе и размере HD 219134 Астрономы с помощью обсерватории Кека на острове Мауна-Кеа, Гавайи, впервые «услышали» колебания звезды HD 219134, расположенной всего в 21 световом году от Земли. Это открытие,...
Daily Mail: женщина едва не умерла из-за обезвоживания после тренировки 41-летняя каратистка из Великобритании Джемма Андервуд пила слишком мало воды, и у неё начали отказывать почки. Её история — ещё одно напоминание об опасности обезвоживания. Коварность обез...
Модель тренировки всего тела позволяет роботам имитировать движения известных спортсменов Группа исследователей в области искусственного интеллекта и робототехники из Университета Карнеги — Меллона совместно с коллегами из технологической компании NVIDIA разработала новую модель...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мыш...
Опасность подстерегает не только на дороге Пешеходы чуть ли не на каждом шагу могут оказаться в неприятном положении. А потому ради собственной безопасности стоит смотреть в оба – даже в безобидных, казалось бы, местах.Сходили за пр...
Страховки для путешествий за границу и не только Наличие туристических страховок - обязательное условие для большинства заграничных путешествий. Дополнительная медицинская защита может не понадобиться, если путешествие проходит в пределах...
Качественная техника только в "Фокстроте" Техника непрерывно связана с нашей жизнью. Она повсюду и каждый день помогает нам с нашей работой, делая нашу жизнь проще и ускоряя ее темп. Поэтому она должна быть качественная и проверенн...
Период турбулентности для Луни только начинается Влияние на рынок:3Канадский доллар рухнул более чем на 1.4% к американскому на угрозах Трампа сразу на вступлении в должность президента США ввести новые 25% тарифы для товаров из Мексики и...
Подборка интересных сериалов про войну и не только Какие ассоциации вызывает слово война? Боль, смерть, страдание, разлука, жестокость, мужество, предательство… Продолжать это список можно бесконечно. Поведение человека на войне становится ...
Лучшие клиники Украины только на Health 24 Конечно, все люди не любят болеть, и уж тем посещать больницы. Сейчас очень большое количество частных клиник, где уровень и лечения, и обслуживания гораздо выше, чем в государственных боль...
Владимир Якушев: «Мы должны двигаться только вперёд» Секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Владимир Якушев рассказал в интервью телеканалу «Тюменское время» о работе партии, помощи участникам СВО и приграничным регионам, взаимодействии с...
Выгодная имплантация и установка виниров только здесь Здоровью зубов и красивой улыбке нужно уделять время, регулярно посещать стоматолога, правильно чистить зубы и полоскать рот, делать профилактические процедуры. Конечно же, обращаться нужно...
«Только для учёбы, мам» - Подборка лучших «студенческих» компьютеров Компьютеры делились по 2 параметрам: учёба и развлечения. Мощность компьютеров очень важна для тех, кто решил заниматься 3D моделированием, фото- или видео-монтажом на уровне повыше, чем пр...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам...
Активация мозга и не только: как соцсети вечером ухудшают наш сон Нехватка сна — одна из самых распространённых проблем, особенно среди молодых людей и подростков. И дело не всегда в синем свете, исходящем от экранов гаджетов. Причина может заключаться в ...
Только хуже сделают: Знаки, с которыми в мае связываться не стоит Есть возможность быть непонятым, обруганным и даже обесцененным. В каждом месяце есть знаки, к которым звезды оказываются неблагосклонными. Это не только усложняет жизнь самим представителя...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Проблемы со здоровьем и не только: почему вы можете потеть по ночам Само по себе потоотделение — это нормальная реакция организма. Однако у ночной потливости есть множество самых разных причин. Существует пять самых распространённых причин избыточного потоо...
Особенности эволюции и не только: почему мы так любим гороскопы и магию Результаты исследования польского Центра изучения общественного мнения за 2018 год показали, что 45% опрошенных поляков регулярно читают гороскопы, а 15% перед принятием важного решения иду...
WhatsApp может «слить» не только сообщения, но и отпечатки пальцев После обновления мессенджера до версии 2.19.221, пользователи смартфонов на базе Android смогут заходить в аккаунт без пароля. Разработчики мессенджера WhatsApp очень медленно выпускают как...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для...
В Москве проводить экскурсии будут только квалифицированные гиды 1 марта 2025 года в России вводится обязательная аттестация экскурсоводов и гидов-переводчиков. Об этом напомнил зампредседателя комиссии по аттестации экскурсоводов Мостуризма Александр Че...
Операторы связи используют только половину облачных мощностей Расходы на облачные технологии стремительно растут, но используют ли их телекоммуникационные компании? Новые данные показывают, что операторы связи используют только половину облачных мощно...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 летСегодня средняя продолжительность жизни стала значительно выше. Неудивительно, что многие начали задумываться...
Только так, а не иначе: 1 щепотка средства в лук — и луковица в ладонь не поместится Только так, а не иначе: 1 щепотка средства в лук — и луковица в ладонь не поместитсяВсё началось с вопроса соседей: «Почему твой лук никогда не желтеет, а луковицы — как кулак боксёра?». Ок...
«Сделан не только нос»: какие пластические операции перенесла Лера Кудрявцева Телеведущую Леру Кудрявцеву заподозрили в использовании радикальных мер преображения. Пользователи сети уверены, что она сделала ринопластику, то есть изменила форму носа. Такой вывод они с...
В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проб...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладки...
Только треть британцев поддержали увеличение оборонных расходов по опросу Результаты опроса показали, что лишь треть жителей Британии одобрили существенное повышение трат на оборону, а почти половина выступила против. Опрос, проведенный компанией Focaldata с 30 а...
Приучение к лотку и не только: названы самые полезные навыки для кошек На самом деле кошек вполне можно дрессировать. И вот какие команды и навыки для них будут полезнее всего. Приходить по зову. Сначала каждый раз перед тем, как дать кошке поесть, называйте е...
Не только «Хрустальный»: Топ-5 новисов, которые замахнутся на «золото» ЧМ и ОИ в женском одиночном Гегемонию учениц Тутберидзе нарушат «прыгучие малолетки» из других школ-конкурентов. О дальних перспективах фигуристок 2009–2010 гг. р. рассуждают крайне осторожно. За 3-4...
Чем тяжелее, тем лучше: Только работа спасёт Тельцов и Весов от глупостей До конца месяца знаки потянет к «запретным плодам». Последние дни апреля таят серьёзную опасность для Тельцов и Весов. Склонность к изменам и тяга к алкоголю могут сбить этих зн...
Samsung Galaxy S25 Edge выйдет в мае — но сначала только в двух странах Samsung готовит к выпуску новый смартфон Galaxy S25 Edge, но, как стало известно, его релиз пройдёт в ограниченном формате. Согласно последним утечкам от надёжного инсайдера Ice Universe, у...
Кабина будущего от LG будет понимать не только дорогу, но и эмоции водителя LG Electronics в очередной раз подтвердила свой статус инноватора, показав концепцию AI In-Vehicle Experience – умную кабину будущего, которая обещает революцию в нашем представлении об авт...
Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажем Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажемСекрет идеальных пельменей кроется в деталях: кипящая вода вместо холодной, просторная кастрюля и точный тайминг...
Обновление Galaxy S25 задерживается: вместо новых функций — только патч безопасности Пользователи флагманской серии Samsung Galaxy S25 ждали крупного обновления в мае 2025 года, но, похоже, им придётся подождать ещё. Согласно утечке от надёжного инсайдера Alfaturk, вместо о...
Экономист Хазин: Трампа во внешней политике теперь волнует только Тайвань Соединённые Штаты фактически устранились от процесса урегулирования украинского конфликта, о чём в беседе с «Царьградом» рассказал экономист Михаил Хазин. По его мнению, после контактов с М...
Постоянная боль в мышцах и не только: признаки, что ваша программа тренировок бесполезна Многие продолжают следовать своим планам тренировок, даже если не получают ожидаемых результатов. Однако правда в том, что, если вы тренируетесь много - не значит, что вы делаете это эффект...
Должен остаться только один! Сравнение бюджетных авто Kia Rio и Volkswagen Polo Это сравнение поможет автолюбителю определится с выбором новенького авто среди бюджетных. Любителям часто сложно сравнивать машины разных производителей. Искать их схожесть или отличие по с...
Малоподвижный образ жизни и не только: какие привычки приводят к старению мозга Мозг так же, как кожа и волосы, подвержен старению. Однако многие повседневные привычки могут этот процесс ускорить. Сидение весь день. Из-за сидячего образа жизни может уменьшиться приток ...
США и Китай взвинтили торговые пошлины. Доволен только Трамп, все остальные в ужасе Президент США подписал указ о повышении пошлин на товары, ввозимые из 185 стран мира. Сильнее всех от этих мер пострадает Китай. Ранее пошлина для Китая составляла 20%, к ним были добавлены...
Забор к соседу можно ставить только «лицом»: иначе проблем не оберетесь Забор к соседу можно ставить только «лицом»: иначе проблем не оберетесьНарушители могут сильно пожалеть, что проигнорировали закон Конфликты между соседями из-за неправильно установленных з...
Только немец может сделать из советской машины европейскую. Как отреставрировали ГАЗ-22 «Волга»? Превосходное состояние и красота. Настоящие произведение искусства. 60-е и 70-е года прошлого столетия можно считать одними из лучших периодов для советского автомобилестроения, ведь именно...
Ешьте меньше фастфуда и не только: как ограничить воздействие на здоровье “вечных химикатов” Что общего у антипригарной посуды, водонепроницаемой одежды и спреев против запотевания? Обычно во всех них содержатся пер- и полифторированные алкильные вещества, то есть ПФАС («вечные хим...
Яйца в магазине выбираем лишь так: хитрость, известная только продавцам, — есть два лайфхака Яйца в магазине выбираем лишь так: хитрость, известная только продавцам, — есть два лайфхака Сегодня, во время поста, яйца в рационе как-то отошли у многих на последний план. Но не за горам...
При перерасчёте пенсий утерянный трудовой стаж теперь засчитают — нужна только справка При перерасчёте пенсий утерянный трудовой стаж теперь засчитают — нужна только справка Представьте, что трудовая книжка — это альбом с фотографиями вашей карьеры. Если несколько страниц выр...
Бесплатно только сыр в мышеловке: ЦБ России опять обманул людей и ввел ограничения на переводы Система бесплатных платежей начнет взимать комиссию за переводы свыше 100 тысяч рублей. С 1 мая в России по распоряжению правительства Центральный банк отменил комиссию на переводы в Систем...
Останется только Месси: «Барселона» может потерять почти всех лидеров команды Клуб спасёт только отставка президента Бартомеу. Проблемы «сине-гранатовых» начались ещё в 2017 году, когда руководство клуба продало Неймара в ПСЖ за рекордные 222 миллиона евр...
От накипи полпачки соды — обязательно: чищу кастрюли только так и ничего тереть не надо От накипи полпачки соды — обязательно: чищу кастрюли только так и ничего тереть не надоСтарый бабушкин способ очистки кастрюль с помощью соды снова на пике популярности. Достаточно раствора...
В сравнении с конкурентами «проседает»: Почему покупать Renault Logan 2 стоит только подержанным? В последние годы бюджетный седан переживает не лучшие времена. Фото: Renault Logan II, источник: Renault. Renault Logan производился и продавался в России с 2005 года, и сразу завоевал потр...
В ЦБ нет рублей, только доллары! «Рабскую» зависимость России от американской валюты объяснил экономист Как страна пополняет свой бюджет? Эксперты рассказали, «как на самом деле устроена экономическая сфера современной России». Согласно их заявлениям, формальный контроль над Центр...
Эксперты порекомендовали включать кондиционер, только когда в помещении больше +27 градусов по Цельсию Слишком частое использование кондиционера имеет ряд недостатков. К ним относятся счета за электроэнергию, увеличение выбросов парниковых газов, нагрузка на электросеть и сброс тепла из здан...
Делаем несколько дырок и приезжаю на дачу для полива только на выходные: не метод, а находка Делаем несколько дырок и приезжаю на дачу для полива только на выходные: не метод, а находкаДачники нашли способ превратить обычные пластиковые бутылки в «умные» системы полива. Теперь, про...
8 малоизвестных функций iPhone — заклятия из «Гарри Поттера», трекпад, серийная съемка и не только Не все знают, что на iPhone есть функция:Перетаскивания фотографий между приложениямиФото легко можно переместить из одного приложения в другое. Например, из «Фото» в «Заметки».Делается это...
Только наличка и ничего больше! Как не потерять последние деньги в России рассказал экономист Держать деньги в банке — напрашиваться на банкротство. Нестабильная экономическая ситуация в стране заставляет население активно искать способы защитить свои деньги и, если не преумно...
Если умирать, то только в автодоме из УАЗ «Буханки»: В сети готовятся к апокалипсису вместе с «Уазиком» Не надо тратить 4 миллиона 900 тысяч рублей на новый «Мерс». Каждый любитель активного отдыха хоть раз задумывался о покупке дома на колёсах. Однако многие не решаются на такое ...
Правда или вымысел? Этот тест на знание советского кино пройдут только жившие в СССР 1. Откуда эта цитата: "Как скучно мы живем! В нас пропал дух авантюризма! Мы перестали лазить в окна к любимым женщинам. Мы перестали делать большие хорошие глупости"? А) В "Чародеях" так н...
Как поступить, если вы нашли чужую банковскую карту? Есть только один правильный вариант Может случиться так, что вы увидите бесхозно лежащую банковскую карту. Не стоит поддаваться на соблазн потратить чужие деньги, но и искать её владельца тоже опасно. ИБ-эксперты дали несколь...
«Когда мечтал о ВАЗ-2101, но денег хватило только на BMW Тройку»: «Копейка» из «Бумера» восхитила сеть «Немец пал смертью храбрых» В России очень тепло относятся к немецкому автопрому и считают его эталонным и безупречным. Такие марки как «Мерседес», «БМВ»...
Яйца перед Пасхой для себя хитрые продавцы выбирают только так: запомните 2 лайфхака раз и навсегда Яйца перед Пасхой для себя хитрые продавцы выбирают только так: запомните 2 лайфхака раз и навсегдаПеред Пасхой продавцы часто подсовывают покупателям крупные яйца категории С0, выдавая их ...
Датчик с автономным питанием может одновременно генерировать электричество и свет, используя только движение Исследовательские группы DGIST разработали датчик с автономным питанием, который использует движение и давление для одновременной генерации электричества и света. Ожидается, что эта техноло...
Бросаю средство с кухни в унитаз: сверкает словно с магазина — никакого волшебства, только наука Бросаю средство с кухни в унитаз: сверкает словно с магазина — никакого волшебства, только наукаОбычная лимонная кислота из кухонного шкафа справляется с застарелыми загрязнениями в унитазе...
Россия – Банкрот или почему денег в ФНБ может хватить только до декабря 2020 вопреки заявлениям МинФин? Фонд Национального Благосостояния пустеет на глазах из-за рыночной обстановки. Глава Министерства Финансов еще в марте заявлял, что резервных денег в Фонде национального благосостояния (ФНБ...
Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна на даче — применять нужно только так, тогда сработает Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна на даче — применять нужно только так, тогда сработаетКофейная гуща, которую обычно многие выбрасывают за ненадобностью после утреннего ри...
"Могу сыграть и царя, и пульверизатор": актёр Евгений Романцов рассказал Metro о новой роли и не только Если посмотреть на исторические портреты Александра I, то внешне он от вас отличается: он был светловолосый, голубоглазый, лысоватый, с округлыми чертами лица. Как вас утверждали на роль, н...
Об этих обязанностях проводника стараются умолчать: в курсе только бывалые пассажиры — удивитесь, когда узнаете Об этих обязанностях проводника стараются умолчать: в курсе только бывалые пассажиры — удивитесь, когда узнаетеВ РЖД о таком не расскажут Проводники несут ответственность за выполнение множ...
Сборка и производство корпусной мебели требует не только точности и опыта, но и грамотного выбора профессионального инструмента Сборка и производство корпусной мебели требует не только точности и опыта, но и грамотного выбора профессионального инструмента. В условиях современного мебельного производства любая ошибка...
Ольга Владимировна Прилепова, воспитатель детского сада Теменичской средней школы: «Нам нужна только победа!» Как женщина, мать, я, конечно, против любых войн. Но сейчас нам В специальной военной операции на Украине нужна только победа. И приблизить ее можно, в том числе, и с вашей помощью. У нынеш...
Фокус с одним продуктом с кухни и самым дешёвым шампунем — ванна будто только поставили. И тереть не надо Фокус с одним продуктом с кухни и самым дешёвым шампунем — ванна будто только поставили. И тереть не надо Иногда самые обычные вещи скрывают неожиданные таланты. Главное — найти им правильн...
Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта В то время как многие беззаботно относятся к датам отпуска, ориентируясь на погоду или шк...
Современные технологии переработки древесины позволяют не только эффективно использовать ресурсы лесной промышленности, но и минимизировать отходы Современные технологии переработки древесины позволяют не только эффективно использовать ресурсы лесной промышленности, но и минимизировать отходы. Одним из наиболее востребованных устройст...
Смело берите 4 пачки, внутри — только жирные сливки: Роскачество назвало лучшие марки сливочного масла Смело берите 4 пачки, внутри — только жирные сливки: Роскачество назвало лучшие марки сливочного маслаЗа последние пять лет эксперты Роскачества проверили десятки брендов сливочного масла. ...
Оштрафуют не только за мусор на участке, но и если куча рядом, — новые правила для всех, у кого есть дача или участок Оштрафуют не только за мусор на участке, но и если куча рядом, — новые правила для всех, у кого есть дача или участок С 2025 года владельцы участков рискуют получить штраф не только за мусо...
Кладу ложку этого копеечного средства в стиральную машину при каждой стирке: невероятный лайфхак — никакого волшебства, только наука Кладу ложку этого копеечного средства в стиральную машину при каждой стирке: невероятный лайфхак — никакого волшебства, только наукаОбычный столовый уксус оказался тайным оружием против нак...
Загитова о шоу «Ассоль»: «Мы идем в новом направлении, совмещаем современную симфоническую музыку с роком. Такого не было не только в России, но и в мире» Шоу пройдет с 27 по 29 июня в Санкт-Петербурге. – Ваше новое шоу «Ассоль» рекламируется не как традиционное, а как рок-мюзикл на льду. Что это значит? Такого же еще не было в России? – Мы с...
Аккумуляторы всех новых Tesla Model 3 и Model Y в США — теперь не только самые дешёвые, но и на 100% американские Tesla заявила, что Gigafactory Nevada установила рекорд по производству аккумуляторных батарей. В настоящее время все модели Model 3 и Model Y, поставляемые в США, используют аккумуляторные...
«Урал» о судействе в игре с «Родиной»: «Почему арбитры исправляются только с помощи ВАР? Когда ошибки носят системный характер, это требует анализа – просим РФС и ФНЛ отреагировать» На 90-й минуте игры 31-го тура Мелбет Первой лиги форвард «Урала» Евгений Марков забил гол, который был отменен из-за вмешательства ВАР (работал Анатолий Жабченко – Спортс’‘). Перед голом н...
Генич о покупке дома: «23 миллиона – совсем демпинговая цена. Изначально все были против – сейчас жена и дети говорят, что я все сделал правильно. Ничего, правда, не осталось – только долги» – Вы купили дом. Это была мечта? – Я бы не сказал, что мечта. Просто нравится, когда свободно, много пространства. У нас очень мало земли – не усадьба, чтобы ходить по владениям, смотреть п...
Астрономы измерили орбиту экзопланеты с точностью до миллисекунд Международная группа астрономов представила результаты детального анализа атмосферы экзопланеты WASP-18 b, объединив данные трёх космических телескопов — CHEOPS, TESS и Spitzer. Иссле...
Космическая уборка началась: британская миссия по удалению спутникового мусора ClearSpace прошла ключевые испытания Компания ClearSpace успешно завершила второй этап миссии Active Debris Removal (ADR) Британского космического агентства, приблизив человечество к решению проблемы космического мусора на низ...
Доступ в обмен на слежку: Индия поставила условия для Starlink Индия близка к выдаче лицензий операторам спутникового интернета, включая Starlink Илона Маска, но только при соблюдении жёстких условий. Регулятор DOT опубликовал правила для GMPCS-операто...
Почему Солнце «тормозит»? Parker Solar Probe раскрыл роль магнитных флуктуаций в замедлении вращения Солнца Учёные представили новые данные о влиянии турбулентности на перенос момента импульса в солнечном ветре, что может изменить понимание эволюции звёзд. Исследование основано на сочетании теоре...
Крипторынок перешёл к росту после паузы Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка увеличилась на 2.8% за последние 24 часа до $3.07 трлн, положительно реагируя на торговые переговоры США и Китая, запланированные на выход...
Ефимов: в Москве на кадастровый учет поставили более 1 тыс участков под МКД За счет бюджетных средств город поставил на кадастровый учет более 1 тыс. участков, на которых располагаются многоквартирные дома. Как сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам градострои...
Кровавая пещера майя. Археологи нашли следы жертвоприношений для урожая В глубинах подземной пещеры Куэва-де-Сангре на территории Гватемалы учёные сделали жуткую находку. Они наткнулись на сотни фрагментов человеческих костей со следами насильственных поврежден...
Интернет, коптеры, парковки, СИМ, алкоголь: названы все ограничения в День Победы в Тверской области В Верхневолжье в период празднования 80-й годовщины Великой Победы будет установлен ряд ограничений для обеспечения безопасности жителей и гостей региона. Об этом напомнил губернатор Игорь ...
Юрист успокоил российских садоводов и дачников Многие СМИ растиражировали информацию, что на землях сельхозназначения, к которым относится большинство садовых участков в России, теперь нельзя возводить теплицы. Однако это не так, сообщи...
Китай запретил возгорания электромобилей, введя строжайшие стандарты для батарей С 1 июля 2026 года Китай введет самые строгие в мире стандарты безопасности для батарей электромобилей. Правила, именуемые «Требования безопасности к силовым батареям электромобилей», факти...
Через 10 лет iPhone может исчезнуть — и всему виной ИИ С момента презентации первого iPhone в 2007 году мир изменился. С тех пор отрасль не устаёт гадать, что станет следующим технологическим прорывом после смартфона Apple. Многие ставят на очк...
Realme GT 7: анонсирован глобальный релиз Компания Realme официально подтвердила глобальный запуск своей новой флагманской линейки смартфонов GT 7. Презентация состоится 27 мая в Париже. Ранее в Индии уже дебютировал GT 7 Pro с нов...