Активация мозга и не только: как соцсети вечером ухудшают наш сон
Нехватка сна — одна из самых распространённых проблем, особенно среди молодых людей и подростков. И дело не всегда в синем свете, исходящем от экранов гаджетов. Причина может заключаться в пользовании соцсетями. Известно, что 84% молодых людей пользуются минимум одной соцсетью ежедневно. Всё больше научных данных показывают, что-то, как часто человек проверяет соцсети, насколько он эмоционально вовлечён играет большую роль, чем-то, сколько времени он проводит онлайн. Некоторые исследования демонстрируют, что эмоциональное взаимодействие людей с социальными сетями может влиять на качество сна сильнее, чем общее время, которое они проводят в Сети. В рамках одного исследования 2024 года с участием 830 молодых людей выяснилось, что частые посещения социальных сетей и эмоциональное вовлечение в них были более сильными предикторами плохого сна, чем общее время, которое люди проводили перед экраном. Ключевую роль в связи взаимодействия с социальными сетями и нарушениями сна играли также когнитивное возбуждение перед сном и социальное сравнение. Doomscrolling и эмоционально заряженный контент в социальных сетях держат мозг в состоянии повышенной бдительности. Это затрудняет расслабление и засыпание. Из-за сравнения с другими в соцсетях у вас может повыситься уровень стресса, что приведёт к сложностям с засыпанием. Исследования также показали, что пользование соцсетями в ночное время, особенно после выключения света, связано с более короткой продолжительностью сна, более поздним отходом ко сну и более низким качеством сна. Наконец, соцсети способствуют развитию у нас страха упустить что-то. По-другому это называется FOMO. Научные работы демонстрируют, что более высокие уровни FOMO связаны с более частым использованием социальных сетей ночью, худшим качеством сна. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со спе...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемого в соцсети появились публикации о его ...
Его заметили Михаил Галустян, DJ Грув и Bahh Tee: слепой DJ Abobus выступает в клубах и ведёт соцсети В начале февраля в Сети появилось видео – незрячий парень Иван Русинов рассказывает о своём увлечении хаус-музыкой и мечте стать известным диджеем. Неделю спустя ролик набрал более 2 ...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Фото в стиле Ghibli захватили соцсети. Почему это так популярно и как стать персонажем Миядзаки с помощью ChatGPT «Посмотрите, как бы я выглядел в мультфильмах Миядзаки!», «Я в стиле Ghibli, как вам?» — если за последние недели вы не один и не два раза столкнулись с тем, что люди в вашей ленте меняют а...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет о...
Физическая активность и здоровье мозга тесно взаимосвязаны В человеке, как и в мире, все взаимосвязано. Казалось бы, уровень умственной активности не зависит от физической, но это только на первый взгляд. На самом деле, работа мозга сильно зависит ...
Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического университета Йорка (Великобритания) нашли останки клеток...
Между кусочком черного шоколада и здоровьем мозга существует прямая связь Есть 6 причин постоянно баловать себя порцией сладкого лакомства. Шоколад поддерживает здоровье мозга. Фон для коллажа - фото с pixabay.com Ранее шоколад рассматривался только как высококал...
Беспроводной регистратор нейронных сигналов мозга может отслеживать нейронные сигналы без батареек Исследователи успешно разработали полностью встроенный беспроводной регистратор сигналов нейронов мозга. Эта инновационная технология позволяет в реальном времени записывать сигналы нейроно...
Проект MICrONS опубликовал самую детальную 3D-карту мозга мыши: 4 км нейронных путей, 82 000 нейронов и 500 млн связей в кубическом миллиметре ткани В рамках международного проекта MICrONS учёные впервые совместили «проводку» мозга мыши с записями работы тысяч клеток во время обработки зрительных сигналов. Результаты, опубли...
Страховки для путешествий за границу и не только Наличие туристических страховок - обязательное условие для большинства заграничных путешествий. Дополнительная медицинская защита может не понадобиться, если путешествие проходит в пределах...
Подборка интересных сериалов про войну и не только Какие ассоциации вызывает слово война? Боль, смерть, страдание, разлука, жестокость, мужество, предательство… Продолжать это список можно бесконечно. Поведение человека на войне становится ...
Период турбулентности для Луни только начинается Влияние на рынок:3Канадский доллар рухнул более чем на 1.4% к американскому на угрозах Трампа сразу на вступлении в должность президента США ввести новые 25% тарифы для товаров из Мексики и...
Лучшие клиники Украины только на Health 24 Конечно, все люди не любят болеть, и уж тем посещать больницы. Сейчас очень большое количество частных клиник, где уровень и лечения, и обслуживания гораздо выше, чем в государственных боль...
Выгодная имплантация и установка виниров только здесь Здоровью зубов и красивой улыбке нужно уделять время, регулярно посещать стоматолога, правильно чистить зубы и полоскать рот, делать профилактические процедуры. Конечно же, обращаться нужно...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам...
Владимир Якушев: «Мы должны двигаться только вперёд» Секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Владимир Якушев рассказал в интервью телеканалу «Тюменское время» о работе партии, помощи участникам СВО и приграничным регионам, взаимодействии с...
Проблемы со здоровьем и не только: почему вы можете потеть по ночам Само по себе потоотделение — это нормальная реакция организма. Однако у ночной потливости есть множество самых разных причин. Существует пять самых распространённых причин избыточного потоо...
WhatsApp может «слить» не только сообщения, но и отпечатки пальцев После обновления мессенджера до версии 2.19.221, пользователи смартфонов на базе Android смогут заходить в аккаунт без пароля. Разработчики мессенджера WhatsApp очень медленно выпускают как...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для...
Только хуже сделают: Знаки, с которыми в мае связываться не стоит Есть возможность быть непонятым, обруганным и даже обесцененным. В каждом месяце есть знаки, к которым звезды оказываются неблагосклонными. Это не только усложняет жизнь самим представителя...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
В Москве проводить экскурсии будут только квалифицированные гиды 1 марта 2025 года в России вводится обязательная аттестация экскурсоводов и гидов-переводчиков. Об этом напомнил зампредседателя комиссии по аттестации экскурсоводов Мостуризма Александр Че...
Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 летСегодня средняя продолжительность жизни стала значительно выше. Неудивительно, что многие начали задумываться...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Операторы связи используют только половину облачных мощностей Расходы на облачные технологии стремительно растут, но используют ли их телекоммуникационные компании? Новые данные показывают, что операторы связи используют только половину облачных мощно...
Кабина будущего от LG будет понимать не только дорогу, но и эмоции водителя LG Electronics в очередной раз подтвердила свой статус инноватора, показав концепцию AI In-Vehicle Experience – умную кабину будущего, которая обещает революцию в нашем представлении об авт...
Чем тяжелее, тем лучше: Только работа спасёт Тельцов и Весов от глупостей До конца месяца знаки потянет к «запретным плодам». Последние дни апреля таят серьёзную опасность для Тельцов и Весов. Склонность к изменам и тяга к алкоголю могут сбить этих зн...
Samsung Galaxy S25 Edge выйдет в мае — но сначала только в двух странах Samsung готовит к выпуску новый смартфон Galaxy S25 Edge, но, как стало известно, его релиз пройдёт в ограниченном формате. Согласно последним утечкам от надёжного инсайдера Ice Universe, у...
Не только «Хрустальный»: Топ-5 новисов, которые замахнутся на «золото» ЧМ и ОИ в женском одиночном Гегемонию учениц Тутберидзе нарушат «прыгучие малолетки» из других школ-конкурентов. О дальних перспективах фигуристок 2009–2010 гг. р. рассуждают крайне осторожно. За 3-4...
США и Китай взвинтили торговые пошлины. Доволен только Трамп, все остальные в ужасе Президент США подписал указ о повышении пошлин на товары, ввозимые из 185 стран мира. Сильнее всех от этих мер пострадает Китай. Ранее пошлина для Китая составляла 20%, к ним были добавлены...
Только немец может сделать из советской машины европейскую. Как отреставрировали ГАЗ-22 «Волга»? Превосходное состояние и красота. Настоящие произведение искусства. 60-е и 70-е года прошлого столетия можно считать одними из лучших периодов для советского автомобилестроения, ведь именно...
Забор к соседу можно ставить только «лицом»: иначе проблем не оберетесь Забор к соседу можно ставить только «лицом»: иначе проблем не оберетесьНарушители могут сильно пожалеть, что проигнорировали закон Конфликты между соседями из-за неправильно установленных з...
В сравнении с конкурентами «проседает»: Почему покупать Renault Logan 2 стоит только подержанным? В последние годы бюджетный седан переживает не лучшие времена. Фото: Renault Logan II, источник: Renault. Renault Logan производился и продавался в России с 2005 года, и сразу завоевал потр...
Бесплатно только сыр в мышеловке: ЦБ России опять обманул людей и ввел ограничения на переводы Система бесплатных платежей начнет взимать комиссию за переводы свыше 100 тысяч рублей. С 1 мая в России по распоряжению правительства Центральный банк отменил комиссию на переводы в Систем...
В ЦБ нет рублей, только доллары! «Рабскую» зависимость России от американской валюты объяснил экономист Как страна пополняет свой бюджет? Эксперты рассказали, «как на самом деле устроена экономическая сфера современной России». Согласно их заявлениям, формальный контроль над Центр...
Если умирать, то только в автодоме из УАЗ «Буханки»: В сети готовятся к апокалипсису вместе с «Уазиком» Не надо тратить 4 миллиона 900 тысяч рублей на новый «Мерс». Каждый любитель активного отдыха хоть раз задумывался о покупке дома на колёсах. Однако многие не решаются на такое ...
Яйца в магазине выбираем лишь так: хитрость, известная только продавцам, — есть два лайфхака Яйца в магазине выбираем лишь так: хитрость, известная только продавцам, — есть два лайфхака Сегодня, во время поста, яйца в рационе как-то отошли у многих на последний план. Но не за горам...
Только наличка и ничего больше! Как не потерять последние деньги в России рассказал экономист Держать деньги в банке — напрашиваться на банкротство. Нестабильная экономическая ситуация в стране заставляет население активно искать способы защитить свои деньги и, если не преумно...
8 малоизвестных функций iPhone — заклятия из «Гарри Поттера», трекпад, серийная съемка и не только Не все знают, что на iPhone есть функция:Перетаскивания фотографий между приложениямиФото легко можно переместить из одного приложения в другое. Например, из «Фото» в «Заметки».Делается это...
Правда или вымысел? Этот тест на знание советского кино пройдут только жившие в СССР 1. Откуда эта цитата: "Как скучно мы живем! В нас пропал дух авантюризма! Мы перестали лазить в окна к любимым женщинам. Мы перестали делать большие хорошие глупости"? А) В "Чародеях" так н...
Датчик с автономным питанием может одновременно генерировать электричество и свет, используя только движение Исследовательские группы DGIST разработали датчик с автономным питанием, который использует движение и давление для одновременной генерации электричества и света. Ожидается, что эта техноло...
Как поступить, если вы нашли чужую банковскую карту? Есть только один правильный вариант Может случиться так, что вы увидите бесхозно лежащую банковскую карту. Не стоит поддаваться на соблазн потратить чужие деньги, но и искать её владельца тоже опасно. ИБ-эксперты дали несколь...
Яйца перед Пасхой для себя хитрые продавцы выбирают только так: запомните 2 лайфхака раз и навсегда Яйца перед Пасхой для себя хитрые продавцы выбирают только так: запомните 2 лайфхака раз и навсегдаПеред Пасхой продавцы часто подсовывают покупателям крупные яйца категории С0, выдавая их ...
Об этих обязанностях проводника стараются умолчать: в курсе только бывалые пассажиры — удивитесь, когда узнаете Об этих обязанностях проводника стараются умолчать: в курсе только бывалые пассажиры — удивитесь, когда узнаетеВ РЖД о таком не расскажут Проводники несут ответственность за выполнение множ...
Ольга Владимировна Прилепова, воспитатель детского сада Теменичской средней школы: «Нам нужна только победа!» Как женщина, мать, я, конечно, против любых войн. Но сейчас нам В специальной военной операции на Украине нужна только победа. И приблизить ее можно, в том числе, и с вашей помощью. У нынеш...
Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта В то время как многие беззаботно относятся к датам отпуска, ориентируясь на погоду или шк...
Качественные электронные гигрометры Еще со школьных времен все помнят гигрометр, это прибор помогает узнать нам влажность воздуха в помещении. Для людей, которые заботятся о своем здоровье, это незаменимая вещь, а также они и...
Гибка металла в Екатеринбурге Детали из метала всегда наиболее прочны и долговечны. Любое устройство из металла, прослужит вам гораздо дольше, чем из пластика и пластмассы. Для изготовления деталей нужен не только хорош...
Как эволюционировала игровая индустрия на смартфонах Эра «Змейки»Все началось с примитивных встроенных игр — вроде легендарной «Змейки», хорошо знакомой обладателям телефонов Нокиа. Затем пришли Java-игры, которые мо...
SHOT: питерского актёра Деля сожительница несколько раз ударила ножом 40-летнего артиста театра им. Ленсовета Илью Деля доставили в Мариинскую больницу в тяжелом состоянии — со множественными ранами от ножа и кровопотерей. Актер сам вызвал себе скорую, и та з...
Леру Кудрявцу разгневал ажиотаж вокруг похорон Паши Техника Рэпера, который скончался в Таиланде, не выходя из комы, проводили в последний путь 11 апреля. На церемонии прощания собрались сотни поклонников музыканта. По мнению Кудрявцевой, общество н...
Президент США подписал указ о продлении санкций Байдена против России на год Президент США Дональд Трамп продлил на год санкции против России, введенные Джо Байденом, следует из уведомления в Федеральном реестре США. Согласно уведомлению в Федеральном реестре США, с...
В мире: Тарифные войны вернули страхи времен пандемии Американцы «слишком возбуждены» и «немного напуганы», внезапно признал президент Соединенных Штатов. И действительно, по всей стране наблюдается всплеск движения так называемых выживальщико...
Чемпионат Саудовской Аравии. «Аль-Наср» Роналду обыграл «Аль-Рияд» В пятницу «Аль-Иттифак» сыграл вничью с «Аль-Хилалем» Малкома (1:1). В субботу «Аль-Наср» Криштиану Роналду победил «Аль-Рияд» (2:1). Чемпионат Саудовской Аравии 27-й тур Аль-Халидж –...
Запекаем и томим. Топ-4 рыбных блюда на Вербное воскресенье 13 апреля 2025 года — Вербное воскресенье, большой православный праздник перед Пасхой. Вэтот день ослабляется Великий пост, и православным позволяется съесть рыбу, икру, морепродукты. Как в...
В МХТ актеры на сцене спели «И снится нам не рокот космодрома» 12 апреля в МХТ встречали космонавтов и сотрудников Роскосмоса. Среди них был рекордсмен по проведенному на орбите времени (пять полетов = 1110 дней 14 часов и 57 минут) Герой России Олег К...
Наоми Кэмбелл, которую обвинили в краже средств на благотворительность, рассказала, кто её подставил Наоми Кэмбелл, репутация которой оказалась под угрозой из-за обвинений в краже средств из её же благотворительного фонда, рассказала Financial Times, кто её подставил. По словам 54-летней т...
Xiaomi выпустила рисоварку из титана по цене 9 200 рублей Компания Xiaomi анонсировала новую рисоварку Mijia 3D Pressure IH Rice Cooker P1 объемом 3 литра, выполненную из титана и предназначенную для приготовления идеального риса. Устройство уже д...
Перечислены 3 ошибки, которые крадут память смартфона Уведомление о заполненной памяти может остановить все планы пользователя. Его телефон может быть переполнен ненужной информацией, из-за чего память заканчивается. Первая причина — это кэш п...
НХЛ. «Вашингтон» в гостях у «Коламбуса», «Филадельфия» принимает «Айлендерс», «Рейнджерс» против «Каролины», «Торонто» сыграет с «Монреалем» «Филадельфия» принимает «Айлендерс», «Рейнджерс» сыграют с «Каролиной», «Торонто» будет противостоять «Монреалю», «Миннесота» встретится с «Ванкувером». НХЛ Регулярный чемпионат Коламбус &n...
Новая находка рукописной копии сонета Шекспира В Оксфордском университете сделано любопытное литературное открытие: доктору Лии Веронезе посчастливилось обнаружить ранее неизвестную рукописную копию 116-го сонета великого Уильяма Шекспи...
Загадка светящихся морей На протяжении веков моряки по всему миру рассказывали о таинственном и прекрасном явлении: обширных участках океана, которые ночью ярко светятся, иногда в течение недель или даже месяцев. П...
«Дипломатическая рок-звезда»: как Лаврова приняли на форуме в Анталье Министра иностранных дел России Сергея Лаврова называют дипломатической рок-звездой на форуме, который проходит в турецкой Анталье. Об этом в своем Telegram-канале сообщила Мария Захарова, ...
Вместо Войнова: «Авангард» может подписать защитника-легионера из НХЛ Ранее Йоэль Перссон из «Эдмонтона» не исключал своего переезда в КХЛ. Похоже, Вячеслав Войнов не собирается оставаться в омском «Авангарде». По крайней мере, в пресс...
В Брянске состоялась церемония открытия клуба #МЫВМЕСТЕ В Брянске сегодня, 12 апреля, на площадке Дворца единоборств им. А.И. Осипенко состоялось церемония открытия регионального клуба #МЫВМЕСТЕ. Задачей клуба является помощь в развитии проектов...
Хан Ган, Прист и кладбища Петербурга: что почитать в апреле 2025 года Нобелевский лауреат недели Хан Ган Я не прощаюсь (18+) 2025. АСТ Аннотация: Писательница Кёнха по просьбе подруги Инсон отправляется на остров Чеджудо, чтобы спасти птицу. Однако снежная бу...
В Петербурге открылась выставка старинных машин Не экспозиционный зал, а гигантский ретрогараж! Mercedes-Benz 1935 года, Cadillac 1959-го, Porsche 1985-го, ленинградский троллейбус 1947-го - под крышей "Экспофорума" собрано 300 машин. В ...
Рулонные и римские шторы под заказ Рулонные и римские шторы становятся все более популярными среди владельцев квартир и домов. Эти элементы интерьера не только выполняют функцию защиты от солнечного света, но и служат стильн...
АВТОВАЗ обновляет технологии производства коммерческих и мелкосерийных автомобилей АВТОВАЗ продолжает повышать технологические стандарты в производстве коммерческих и мелкосерийных автомобилей, восстановив все необходимые технологии в бывших цехах опытно-промышленного про...
Озвучен необходимый размер зарплаты для получения миллионного кредита Чтобы банк не отказал в оформлении кредита на сумму 1 млн рублей, нужно, чтобы сумма кредита была адекватна доходам заемщика. Сколько нужно зарабатывать для получения такого займа, рассказа...
Стало известно, как в денежный оборот попали фальшивки на 12 млн долларов Россиянам стоит быть осторожнее с покупкой американской валюты: почти 12 млн долларов из мирового оборота составляют фальшивые купюры — они были напечатаны специально для киноиндустрии и по...
«Движение Первых» провело акцию «Путь в космос» ко Дню космонавтики «Движение Первых» объединило десятки тысяч участников в акции «Путь в космос», приуроченной ко Дню космонавтики. «Движение Первых» организовало акцию «Путь в космос»...
Актер Илья Дель получил ножевое ранение в конфликте с актрисой Александрой Дроздовой Петербургский актер Илья Дель был госпитализирован с ножевым ранением после конфликта с актрисой Александрой Дроздовой; по словам представителей театра имени Ленсовета, его жизни ничего не ...
Хочет нокаутировать «Орла»: Чемпион Bellator заманивает Хабиба в свою лигу, ругая UFC Патрисио Фрейре подгадал удачный момент для критики промоушена Даны Уайта. Желание UFC проводить турниры во что бы то ни стало вызывает много споров. Решил своё мнение высказать и чемпион B...
Чемпионат Италии. «Интер» принимает «Кальяри», «Ювентус» против «Лечче», «Наполи» сыграет с «Эмполи» в понедельник В пятницу «Милан» на выезде разгромил «Удинезе» (4:0). В субботу «Интер» принимает «Кальяри», а «Ювентус» – «Лечче». В воскресенье «Аталанта» встретится дома с «Болоньей». В понедельник «На...
Чемпионат Испании. «Барса» в гостях у «Леганеса», «Сосьедад» Захаряна уступил «Мальорке», «Реал» сыграет с «Алавесом» в воскресенье В пятницу «Валенсия» дома победила «Севилью» (1:0). В субботу «Барселона» в гостях сыграет с «Леганесом», «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна дома уступил «Мальорке» (0:2). В воскресенье «Алаве...
Вклады заберёт государство? Глава Сбербанка рассказал о судьбе банковских сбережений в кризис Деньги с банковских счетов россиян могут быть «изъяты» на антикризисные меры. Борьба с пандемией и её экономическими последствиями уверенно опустошает бюджет России и ФНБ. В свя...
Путин в бешенстве: Мэр Саянска отменил режим самоизоляции в городе вопреки указу президента России Олег Боровский заявил, что обязан защитить своих избирателей от нищеты и безработицы. Нашелся в России все-таки человек, который не побоялся властей Москвы и пошел против системы. Мэр город...
Чемпионат Франции. «Монако» Головина играет с «Марселем», «Гавр» Кузяева встретится с «Ренном» в воскресенье, игра «ПСЖ» перенесена В пятницу «Ланс» дома уступил «Реймсу» (0:2). В субботу «Монако» Александра Головина принимает «Марсель», команды идут на 3-м и 2-м местах в таблице. В воскресенье «Гавр» Далера Кузяева вст...
Гончаренко о «Пари НН»: «Нигде столько грязи по отношению к клубу не слышал. Столько ненависти, столько вбросов... Есть близкие к клубу люди, которые желают ему зла» – Ряд инсайдеров вбросили информацию, что Удальцов дает вам указания, кого ставить в состав. Как можете прокомментировать? – Меня удивляет, что ни в одном другом клубе у меня не было такой ...
Лицемерие и двуличие властей? Водителей возмущает ситуация с бензином на фоне «падения» нефти Когда российской «верхушке» выгодно, то в росте цен на бензин винят американское «чёрное золото», но сейчас – ситуация обратная. Казалось бы, с момента «...
LADA 4x4, УАЗ «Хантер» и LADA Granta Cross – лучшие машины для российского бездорожья! Какую выбрать? «Все бюджетные, все хорошие», — говорят автомобилисты. Ни для кого не секрет, что состояние российских дорог оставляет желать лучшего, поэтому эксперты решили проанализиро...
«Мы ведь не святые»: Мясников показал реалии лже-советов от российских врачей Доктор забыл о ЗОЖ-советах, отдохнув в бане с трубкой и 50 граммами. Россияне привыкли к абсурдным советам медиа-врачей, но Александр Мясников всегда стоял в стороне. Многие прислушиваются ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы м...
На Пасху нас ждёт ещё один выходной: россиянам сделали подарок к празднику. Можно планировать дачу и шашлыки На Пасху нас ждёт ещё один выходной: россиянам сделали подарок к празднику. Можно планировать дачу и шашлыки Жители нашей страны, но не все, однако, получили неожиданный бонус — дополнитель...
С 14 апреля запрещено электричество на дачных участках: от сети придётся отключиться, а провода снять С 14 апреля запрещено электричество на дачных участках: от сети придётся отключиться, а провода снятьВладельцы загородных участков столкнулись с жёсткими ограничениями: с этого сезона запре...
Сразу в лето. Синоптик Шувалов раскрыл погоду в Москве на 14–20 апреля После морозной и снежной недели в Москву возвращается весна, да еще и с аномальным теплом — до +20°C. Можно ли уже бежать на пляж — разбирались aif.ru.Выходим на тропу теплаНа следующей нед...
Что делать со скорлупой освящённых яиц? На Пасху существует традиция красить варёные яйца, а также украшать их наклейками с христианской символикой и изображениями святых. Многие верующие приносят эти продукты в храм накануне Пас...
Испугает пример Сотсковой? Туктамышева может отказаться от мечты об Олимпиаде Вряд ли Лиза захочет подвергать себя проблемам с психологией. Непокорённая Олимпиада до сих пор не даёт покоя Елизавете Туктамышевой. Несмотря на свой уже преклонный для фигурного катания, ...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. С...
Учёные предупредили, что чувство бодрости после недосыпа — ложное Пользователи соцсетей говорят, что чувствуют себя бодрее, когда спят мало часов. Однако сомнологи отмечают, что это лишь иллюзия. Многие люди в соцсетях сообщают, что чувствуют себя более э...
Молния возвращается? Новые фото седана российской разработки Прототип российского электромобиля Молния станет одним из экспонатов выставки Музея транспорта Москвы. Об этом сообщила пресс-служба музея, опубликовав новые фото машины. Сообщается, что ос...
Импортозаместили! Какие шины теперь выпускают на бывшем японском заводе в Ульяновске На шинном заводе Gislaved в Ульяновске состоялся официальный запуск производства. Ранее завод принадлежал японской компании Bridgestone, в 2023 году перешел под контроль отечественного акци...
Просторный салон, надежные агрегаты, богатое оснащение — хорошая замена Камри за недорого Toyota Camry является безоговорочным лидером среди седанов D-класса на российском рынке и не только. Ее хвалят за надежность, хорошее оснащение и относительно недорогое обслуживание. Однако...
RTX 3080 сравнили с 4070 Super в играх в 4K На YouTube-канале Odin Hardware продемонстрировали, как себя в современных играх показывают RTX 3080 и RTX 4070 Super. AC Odyssey запускалась с пресетом Very High. Средняя частота кадров со...
Китай ожидает кровавое будущее: Трамп приказал срочно вывезти из КНР все американские заводы и фабрики США намерено уничтожить Китай, чтобы сохранить свое господство на мировом рынке. На протяжении последних десяти лет США в погоне за сверх прибылью придерживалось политики размещения промышл...
Пандемия как прикрытие: Правительство Казахстана спокойно наблюдает как Назарбаев продолжает грабить казахский народ Назарбаевский Тенгри банк обокрал своих вкладчиков. Не для кого в Казахстане уже не секрет, что крупный бизнес не может существовать в стране независимо от семьи Нурсултана Назарбаева. Абсо...
От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповые» фрукты, а также важный источник...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавк...
Huawei готовит нестандартные флагманы на 2025 год Китайский технологический гигант возвращается к прежнему графику запуска двух флагманских серий в год. Вместо привычной P-серии, сосредоточенной на мобильной фотографии, теперь выходит лине...