Малоподвижный образ жизни и не только: какие привычки приводят к старению мозга
Мозг так же, как кожа и волосы, подвержен старению. Однако многие повседневные привычки могут этот процесс ускорить. Сидение весь день. Из-за сидячего образа жизни может уменьшиться приток крови и кислорода к мозгу, а это важно для психического и когнитивного здоровья. Это связано также с более высоким риском развития деменции при увеличении времени, проведённого в сидячем положении. При этом физическая активность помогает высвобождать факторы роста, такие как нейротрофический фактор мозга (BDNF). Они поддерживают рост новых клеток мозга и укрепление связей в нём. Для улучшения работы мозга найдите одно-два занятия, которые вам нравятся, и регулярно их выполняйте. Старайтесь уделять активности умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю, а высокой интенсивности - не менее 75 минут в неделю. Неумение контролировать уровень стресса. Хронически высокий уровень кортизола связан с ухудшением когнитивных способностей. Особенно он влияет на функции памяти в гиппокампе. Также у людей без проблем со здоровьем высокий уровень глюкокортикоидных гормонов, которые выделяются при стрессе, может временно затруднить запоминание письменной или устной информации. Экономия на сне. Хронический недосып - одна из самых больших угроз для здоровья мозга, по словам Анкура Биндала, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, сертифицированного психиатра и генерального директора, соучредителя и президента KAB Medical Group Inc. Исследования демонстрируют, что во время сна организм выводит из мозга токсины, которые накапливаются за день. Нехватка сна связана и с более высоким риском развития депрессии. Социальные связи не в приоритете. Научно доказано, что одиночество вызывает нейронные изменения, влияющие на когнитивные процессы. У людей, которые сообщали о постоянном чувстве одиночества, был выше риск возникновения болезни Альцгеймера по сравнению с теми, кто никогда не с...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Хирург рассказал, какие привычки вредят артериям и сосудам человека Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать первое место среди всех причин смертности в стране. По данным статистики, ежегодно от болезней кровообращения в России умирает более 800 ...
Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 летСегодня средняя продолжительность жизни стала значительно выше. Неудивительно, что многие начали задумываться...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Активация мозга и не только: как соцсети вечером ухудшают наш сон Нехватка сна — одна из самых распространённых проблем, особенно среди молодых людей и подростков. И дело не всегда в синем свете, исходящем от экранов гаджетов. Причина может заключаться в ...
Илья Гращенков: Какой образ жизни считать в России человеческим? Страна никак не может определиться с ценностями. Постоянные попытки придумать и насадить что-то «сверху» окончательно всех запутали. Пока силовики бегают за квадроберами, учителя от греха п...
"У мальчиков простраивается образ будущей жены с его мамы". Звезда "Слова пацана" Леон Кемстач рассказал о личной жизни и семье Леон Кемстач, который прославился ролью Андрея Пальто в сериале "Слово пацана", дал интервью YouTube-шоу Лауры Джугелии FameTime TV. 16-летний актёр рассказал о своих прошлых отношениях, пи...
«Сделан не только нос»: какие пластические операции перенесла Лера Кудрявцева Телеведущую Леру Кудрявцеву заподозрили в использовании радикальных мер преображения. Пользователи сети уверены, что она сделала ринопластику, то есть изменила форму носа. Такой вывод они с...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взяли дизайн, технические решения и агрегаты...
«Это переломный момент в поиске жизни за пределами Солнечной системы». Ученые нашли доказательства существования жизни на другой планете Ученые, использующие космический телескоп «Джеймс Уэбб», совершили потенциально знаменательное открытие, получив, по их словам, самые убедительные на сегодняшний день признаки в...
В сети обсуждают образ беременной Александры Трусовой 20-летнюю Александру Трусову, которая недавно подтвердила свою беременность, раскритиковали в сети после её нового видео. Спортсменка опубликовала ролик, в котором рассказала, что она приле...
Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет о...
Физическая активность и здоровье мозга тесно взаимосвязаны В человеке, как и в мире, все взаимосвязано. Казалось бы, уровень умственной активности не зависит от физической, но это только на первый взгляд. На самом деле, работа мозга сильно зависит ...
Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического университета Йорка (Великобритания) нашли останки клеток...
Facebook головного мозга: Соцсеть начнёт читать мысли пользователей Разработка поможет пользоваться мессенджерами и социальными сетями людям с ограниченными возможностями и проследит за всеми остальными. Постепенно современные разработчики воплощают в жизнь...
Как вельвету для ресниц и бровей помогает создать естественный и выразительный образ Вельвет - это универсальный и инновационный материал, который все больше набирает популярность в индустрии красоты для наращивания ресниц и бровей. Вельвет, используемый в косметических про...
Между кусочком черного шоколада и здоровьем мозга существует прямая связь Есть 6 причин постоянно баловать себя порцией сладкого лакомства. Шоколад поддерживает здоровье мозга. Фон для коллажа - фото с pixabay.com Ранее шоколад рассматривался только как высококал...
Наталья Фриске присвоила себе образ покойной Жанны и зарабатывает на этом деньги Родственница покойной артистки станцевала в платье сестры, в образе и с песней сестры на закрытом корпоративе. Наталья Фриске вышла на сцену с песней Жанны, но исполнить ее достойно не смог...
Старшая дочь Анджелины Джоли повторила её культовый образ из фильма о Ларе Крофт Старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, 18-летняя Шайло, повторила образ Лары Крофт, которую когда-то играла её мать: на новых снимках папарацци девушка появилась с косичками, похожими ...
Беспроводной регистратор нейронных сигналов мозга может отслеживать нейронные сигналы без батареек Исследователи успешно разработали полностью встроенный беспроводной регистратор сигналов нейронов мозга. Эта инновационная технология позволяет в реальном времени записывать сигналы нейроно...
Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова повторила вирусный образ Jacquemus из сериала "Белый лотос" Девушка Павла Дурова, 24-летняя Юлия Вавилова, повторила вирусный образ Jacquemus из третьего сезона сериала "Белый лотос". В своём инстаграме* она опубликовала фото в розовом купальнике и ...
Иван Янковский рассказал, что на образ Родиона Раскольникова в сериале "Преступление и наказание" его вдохновили американские бомжи Иван Янковский в эфире шоу "Киноужин" на YouTube-канале "Кинопоиск Экстра" рассказал, как готовился к роли Родиона Раскольникова в новом сериале "Преступление и наказание" по классическому ...
Проект MICrONS опубликовал самую детальную 3D-карту мозга мыши: 4 км нейронных путей, 82 000 нейронов и 500 млн связей в кубическом миллиметре ткани В рамках международного проекта MICrONS учёные впервые совместили «проводку» мозга мыши с записями работы тысяч клеток во время обработки зрительных сигналов. Результаты, опубли...
Какие есть страховки для авто? Эксплуатация современного автотранспорта сопряжена с большими сложностями – нужно покупать топливо и запасные части, производить все нужные регламентные ремонтно-восстановительные работы в ...
Техника для жизни в Прибалтике Прибалтика — место, где можно вдоволь насладиться уютной атмосферой, дружелюбным народом, вкусной гастрономией и многое другие. И несмотря на то, что в последнее время популярностью пользую...
Какие зимние шины выпускают в России? Осень клонится к закату — очень скоро похолодает, на улицах становится слякотно, а к шиномонтажам на переобувку тянутся вереницы машин. Причём автовладельцы наверняка окажутся в растеряннос...
Какие задачи выполняет аутстаффинг в ритейле Если упростить понятие «аутстаффинг» максимально, получится только одно словосочетание – аренда персонала. Схема такой аренды также проста и понятна. Владельцу компании нужны дополнительные...
Какие напитки нельзя пить при варикозе? Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных сосудистых заболеваний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Оно возникает из-за нарушенной работы венозных клапан...
Какие франшизы пользуются спросом в 2024 Узнать больше об этих и других популярных направлениях франшиз вы можете по ссылке: https://www.beboss.ru/franchise. Сервисные точки ремонта смартфоновВ мире, где смартфоны стали неотъемлем...
Какие отличия празднования Пасхи разных вер Православные дарят яйца, а католики – монеты. Олег Емельяненко, настоятель храма Святого Спиридона Тримифунтского в Ломоносове Олег Емельяненко, настоятель храма Святого Спиридона Три...
за самым большим достижением в жизни» Дегтярева Лариса Олеговна — заведующая акушерским отделением беременных и рожениц Новозыбковской центральной районной больницы Брянской области. В прошлом году она вошла в число лучших врач...
В какие криптовалюты стоит инвестировать в 2022 году Сейчас существует большое количество криптовалют и каждый день появляются новые сопутствующие проекты. Однако не все из них имеют шанс на успех, другие же напротив имеют обладают высокими п...
Гражданство Румынии: как его получить и какие преимущества оно дает? Задумывались о втором гражданстве? Румыния — один из популярных выборов благодаря своим экономическим перспективам и статусу члена Евросоюза. Но как же получить гражданство этой страны? Как...
Какие люди могут видеть ультрафиолетовый цвет Большинство людей не видят ультрафиолетовый свет, но не все Зрение людей эволюционировало так, что мы можем видеть все цвета радуги. Однако существуют такие оттенки, которые мы невидим, а т...
Какие виды МРТ в Москве можно пройти без направления? Томографическая диагностика используется уже многие десятилетия, за это время доказала свою безопасность и максимальную информативность, сравниться с которой до сих пор не могут многие стан...
Химическая лаборатория: Как выбрать и какие услуги предлагают Химическая лаборатория — это специализированное учреждение, где проводятся различные исследования и испытания, связанные с химией. Лаборатории могут заниматься анализом химических веществ, ...
Какие три типа супружеской неверности обнаружили ученые? Неверность одного из супругов может стать причиной крушения любых, даже самых долгих и крепких на первый взгляд отношений. Ученые утверждают, что существует далеко не один способ изменить с...
Качественная техника только в "Фокстроте" Техника непрерывно связана с нашей жизнью. Она повсюду и каждый день помогает нам с нашей работой, делая нашу жизнь проще и ускоряя ее темп. Поэтому она должна быть качественная и проверенн...
Опасность подстерегает не только на дороге Пешеходы чуть ли не на каждом шагу могут оказаться в неприятном положении. А потому ради собственной безопасности стоит смотреть в оба – даже в безобидных, казалось бы, местах.Сходили за пр...
Страховки для путешествий за границу и не только Наличие туристических страховок - обязательное условие для большинства заграничных путешествий. Дополнительная медицинская защита может не понадобиться, если путешествие проходит в пределах...
Что изменится в жизни россиян с 1 ноября 2024 С 1 ноября 2024 года в России в силу вступят ряд новых законов. Изменения коснутся миграционной политики, финансовой и социальной сфер. Пятый канал собрал основные нововведения последнего о...
Какие функции появятся в iOS 18.2 и когда выйдет обновление для iPhone Наверняка вы в курсе, что Apple готовит небольшой новогодний подарок для своих пользователей — обновление iOS 18.2 для Айфона. Апдейт уже протестирован разработчиками и энтузиастами: ...
Лучшие вытяжки для кухни: какие покупать в 2025 году Для начала вам нужно определиться с типом вытяжки для кухни. Полный гайд по выбору вы можете прочитать здесь. Если коротко, то важны такие особенности. Тип вытяжки. Самый популярный вариант...
Умные кольца: какие сейчас можно купить в России Умные часы и фитнес-браслеты уже давно превратились в обыденность, неспособную удивить даже не слишком искушенных в современных технологиях людей. Но не так давно на рынке появился совершен...
Какие церковные праздники считаются главными у православных христиан? В Православной церкви каждый день года посвящен памяти святых, а также различным событиям Священной и церковной истории. Какие праздники считаются главными у православных христиан — читайте...
Разработка сайта: какие моменты учитывать при заказе услуги Собственный сайт — это очень важно для многих компаний и даже небольших вариантов бизнеса. На такой площадке размещают данные о компании, продукции, контакты для связи, адрес, разные подска...
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за больных зубов Часто после лечения зубов у пациента проходят кожные заболевания, к примеру, экземы. Источник изображения: orthodonticproductsonline.com Знаете ли вы, что здоровье человеческого организма з...
Период турбулентности для Луни только начинается Влияние на рынок:3Канадский доллар рухнул более чем на 1.4% к американскому на угрозах Трампа сразу на вступлении в должность президента США ввести новые 25% тарифы для товаров из Мексики и...
Подборка интересных сериалов про войну и не только Какие ассоциации вызывает слово война? Боль, смерть, страдание, разлука, жестокость, мужество, предательство… Продолжать это список можно бесконечно. Поведение человека на войне становится ...
Лучшие клиники Украины только на Health 24 Конечно, все люди не любят болеть, и уж тем посещать больницы. Сейчас очень большое количество частных клиник, где уровень и лечения, и обслуживания гораздо выше, чем в государственных боль...
Овечкин назвал рекорд НХЛ главным событием в жизни Форвард «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин на шоу «Доброе утро, Америка» заявил, что установление рекорда по количеству голов в НХЛ стало для него самым значимым моментом в жизни. Росси...
Вдохновляющая история жизни и карьера Дмитрия Демешина Демешин Дмитрий Викторович — государственный деятель, в настоящее время является временно исполняющим обязанности главы Хабаровского края. До этого на протяжении более 25 лет служил в орган...
Учёные: Непригодная для жизни территория на Земле увеличивается Глобальное потепление и влажность от океанов и морей могут изменить карту мира. Учёные обсерватории Ламонт-Доэрти Колумбийского университета (США) провели исследование, которое охватило пер...
Брянские эксперты обсудили развитие инфраструктуры для жизни После заседание президиума Госсовета по вопросу развития инфраструктуры для жизни, участники брянского «Экспертного клуба» высказались по вопросам, поднятым на Госсовете. На заседании прези...
Какие фильмы и сериалы посмотреть, если нравится «Игра в кальмара» «Игра в кальмара» снова захватила мир, когда в декабре на Netflix вышел второй сезон. По сюжету, главный герой Сон Ги Хун (Ли Чжун Чжэ) снова принимает участие в страшных «Играх в кальмара»...
Королева драмы: какие знаки обладают талантом закатывать истерику Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние. Часто слёзы, крики и разбитую посуду используют как ин...
Лучшие роботы-пылесосы 2025: какие покупать в этом году Если блоков вы не видите, скорее всего их вырезает блокировщик рекламы — отключите его. Итак, какие достойные модели есть сейчас на российском рынке? Dreame X40 Ultra CompleteTrouver E30 Ul...
Живой декор: какие растения придают интерьеру элегантность и роскошь Растения могут преобразить интерьер, добавив ему свежести и элегантности. Их правильно подобранный выбор не только украшает пространство, но и делает его более стильным и дорогим на вид. Ан...
Какие ингредиенты следует исключить из уходовой косметики для лица зимой Из-за воздействия холодного воздуха нарушается кожный барьер, это может проявляться в виде сухости, обморожений, повышенной чувствительности, покраснений, купероза, трещин на губах. Неблаго...
Юристы рассказали, какие правила соблюдать на электросамокатах в 2025 году За 10 дней с начала сезона проката электросамокатов в России пользователи совершили более 1,5 млн поездок. Самокаты стали неотъемлемой частью транспортной системы. Но власти всё ещё пытаютс...
Где провести праздник: какие заведения выбирают в разных странах мира Планируя важное событие — день рождения, свадьбу, юбилей, корпоратив или детский праздник — первым делом нужно выбрать подходящее место. Сегодня праздники выходят за рамки квартир и кафе у ...
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского дие...
Какие фильмы лидируют в российском прокате в первой половине ноября Главной сенсацией стало появление ретромелодрамы "Любовь Советского Союза", которая быстро завоевала сердца зрителей. Сборы картины за уик-энд с 7 по 10 ноября составили впечатляющие 160,5 ...
«А чё сразу Пушкин-то?» Какие стихи приписывают «солнцу русской поэзии» Народный художник Российской Федерации, знаменитый иллюстратор Анатолий Елисеев, 15 апреля отметил своё девяностопятилетие. Незадолго до этого, выступая на Международной ярмарке интеллектуа...
Удивительные традиции: какие памятники на могилу устанавливают в разных странах Культура похорон и памятников варьируется от страны к стране, отражая уникальные традиции и мировоззрение народов. Что в одной культуре кажется привычным, в другой может стать настоящей экз...
Русская рулетка на даче. Какие культуры выживут в игре с заморозками По негласной сельскохозяйственной примете, конец апреля и май нередко приносят возвратные холода. Как правило, природа не подводит: после теплых и солнечных дней внезапно налетают ночные за...
AliExpress рассказал, какие часы и фитнесс-браслеты носят россияне Аналитики AliExpress СНГ назвали самые популярные умные часы и фитнес-браслеты в России за первый квартал 2025 года. В топ вошли модели от Wearfit, HUAWEI, SUPMANGO, HONOR, Amazfit и Xiaomi...
Сериальная реальность: какие профессии показывают на экране чаще всего Врачи и медработники. Медицинские сериалы и фильмы занимают особое место в сериальной реальности. Они привлекают внимание зрителей своей актуальностью и интересом к медицинским проблемам и ...
Выгодная имплантация и установка виниров только здесь Здоровью зубов и красивой улыбке нужно уделять время, регулярно посещать стоматолога, правильно чистить зубы и полоскать рот, делать профилактические процедуры. Конечно же, обращаться нужно...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам...
«Только для учёбы, мам» - Подборка лучших «студенческих» компьютеров Компьютеры делились по 2 параметрам: учёба и развлечения. Мощность компьютеров очень важна для тех, кто решил заниматься 3D моделированием, фото- или видео-монтажом на уровне повыше, чем пр...
Владимир Якушев: «Мы должны двигаться только вперёд» Секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Владимир Якушев рассказал в интервью телеканалу «Тюменское время» о работе партии, помощи участникам СВО и приграничным регионам, взаимодействии с...
«Миллион призов» поможет горожанам вернуться к привычной жизни МОСКВА, 24 июня. Заслуженный артист России Сергей Мазаев назвал программу «Миллион призов» приятным бонусом для горожан: «Я приветствую такие программы поддержки. Граждане получают сертифик...
Врач объяснил дневную сонливость образом жизни, а не болезнями Врач-невролог, мануальный терапевт, врач-эксперт сети клиник «Семейная» Максим Алексеев объяснил, что дневная сонливость может быть вызвана несколькими факторами, такими как плотный ужин на...
Вопрос жизни и банкротства: Успех iOS 13 очень важен для Apple Выпущена пятая общедоступная бета-версия iOS 13, iPad OS и tvOS 13 с надеждой «не выйти в минус», говорят эксперты. В четверг, 8 августа, Apple (AAPL) выпустила пятую общедоступ...
Солист «Иванушек» раскрыл подробности счастливой семейной жизни В шоу «Секрет на миллион» Кирилл Андреев раскрыл трудности семейной жизни звёзд. Коллаж. Источники rustars.tv, снимок группы на концерте Талантливый российский певец Кирилл Андр...
Потенциал интернета вещей (IoT) для улучшения повседневной жизни в России Потенциал технологии интернета вещей (IoT) для улучшения бытовой жизни каждого жителя Российской Федерации Интернет вещей (Интернет of Things, IoT) – это концепция сети объектов, способных ...
Honda испытает космическую технологию электролиза для жизни на Луне Компания Honda сделала шаг в космическую отрасль, объявив о партнёрстве со стартапами Sierra Space и Tec-Masters. Совместно они готовятся испытать на МКС систему электролиза воды под высоки...
Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек,...
Блогер Володя XXL о распущенной личной жизни и побеге от наркотиков Володя откровенно признался в моногамии. Вадима Горяинова, которого знают под именем Володя XXL, недавно дал обширное интервью на канале YesYesNoNo. Суть этого шоу, не отличается особой ори...
Топ-8 российских брендов стильных сумок и рюкзаков на все случаи жизни Misa Бренд был основан Катериной Харитошиной в Санкт-Петербурге, где и находится его производство. Фабрика работает как творческая лаборатория, в которой также действует собственная литейна...
Лолите Милявской – 61: 5 интересных фактов из жизни российской певицы Мы собрали пять интересных фактов из её жизни, которые помогут лучше понять эту удивительную женщину. 1. Место рождения и ранние годы Лолита появилась на свет в Мукачево, небольшом городке ...
Readovka сняла документальный фильм о жизни в брянском приграничье Корреспонденты издания «Readovka» посетили Брянскую область и сняли документальный фильм, где достоверно и подробно рассказали о жизни людей в приграничье, сообщает сайт РИА Стрела. Регион ...
Какие города оказались лидерами по качеству городской среды в 2024 году Расчёт индекса качества проводился Минстроем России совместно с федеральными ведомствами среди 1116 городов. Учитывалось 36 ключевых индикаторов, в том числе благоустройство, безопасность, ...
Лолита осталась без газа: какие нарушения нашли в московской квартире певицы Коммунальное ЧП певицы Лолиты. Почему многоэтажка, в которой она владеет жилплощадью, осталась без газа и горячей воды в разгар холодов? И правда, что виноватой оказалась артистка? Что за н...
Женский гороскоп: Какие сюрпризы прекрасному полу приготовили выходные — астролог Каждому Зодиаку стоит приготовиться к влиянию майских планет Астрологический женский гороскоп 8-10 мая предвещает невероятные события и происшествия. В жизни прекрасных дам наступает время ...
Импортозаместили! Какие шины теперь выпускают на бывшем японском заводе в Ульяновске На шинном заводе Gislaved в Ульяновске состоялся официальный запуск производства. Ранее завод принадлежал японской компании Bridgestone, в 2023 году перешел под контроль отечественного акци...
Скидки и рассрочки. Какие новые автомобили можно купить дешевле всего Скидки на некоторые новые автомобили достигают 25%, а другие можно купить с беспроцентной рассрочкой. Какие машины подешевели в России и когда цены перестанут падать, aif.ru рассказал партн...
Эксперты рассказали, в какие страны опасно ездить отдыхать на майские праздники Египет является самой опасной страной для путешествий на майские праздники. К такому выводу пришли аналитики Страхового Дома ВСК, исходя из статистики, согласно которой на эту страну приход...
Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническому регламенту, она делится на несколько...
Срочная чистка. Юрист Кузнецов назвал, какие СМС нельзя хранить в телефоне В телефоне нельзя хранить сообщения, содержащие платежную информацию и сведения, составляющие коммерческую тайну. Эти данные могут использовать мошенники в своих целях, рассказал aif.ru виц...
Аналитик рассказала, какие товары в российских магазинах должны подешеветь из-за пошлин США Смартфоны, компьютеры, одежда и ряд других китайских товаров могут подешеветь в российских магазинах в результате торгового конфликта США и Китая. Такой прогноз сделала аналитик Freedom Fin...
WhatsApp может «слить» не только сообщения, но и отпечатки пальцев После обновления мессенджера до версии 2.19.221, пользователи смартфонов на базе Android смогут заходить в аккаунт без пароля. Разработчики мессенджера WhatsApp очень медленно выпускают как...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для...
Только хуже сделают: Знаки, с которыми в мае связываться не стоит Есть возможность быть непонятым, обруганным и даже обесцененным. В каждом месяце есть знаки, к которым звезды оказываются неблагосклонными. Это не только усложняет жизнь самим представителя...
В Москве проводить экскурсии будут только квалифицированные гиды 1 марта 2025 года в России вводится обязательная аттестация экскурсоводов и гидов-переводчиков. Об этом напомнил зампредседателя комиссии по аттестации экскурсоводов Мостуризма Александр Че...
Операторы связи используют только половину облачных мощностей Расходы на облачные технологии стремительно растут, но используют ли их телекоммуникационные компании? Новые данные показывают, что операторы связи используют только половину облачных мощно...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Особенности эволюции и не только: почему мы так любим гороскопы и магию Результаты исследования польского Центра изучения общественного мнения за 2018 год показали, что 45% опрошенных поляков регулярно читают гороскопы, а 15% перед принятием важного решения иду...
Проблемы со здоровьем и не только: почему вы можете потеть по ночам Само по себе потоотделение — это нормальная реакция организма. Однако у ночной потливости есть множество самых разных причин. Существует пять самых распространённых причин избыточного потоо...