Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения
За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм худеет при спокойном темпе, без стресса в виде голодовки. Новый метод похудения получил название «Третья мировая диета», но по факту это переработанная диета Дюкана. Диета уже снискала популярность на западе США, а потому врачи считают, что они создали «убийцу» самого полезного Средиземноморского похудения. Вместо питания на дорогих морепродуктах, новая диета предлагает не отказываться от углеводов из традиционной русской кухни и питаться не выходя за порции в 300-350 г. Началась диета с простого разделения пищи на приёмы по времени. Завтрак: максимально лёгкие продукты, без сложных углеводов. Кофе и пирожное, творог и кружка сока — еда на 300 ккал, которой хватит на пару часов бодрости и сытости. Полдник: исключительно сложные углеводы на 350 ккал. Стоит съедать порцию гречневой каши или зерновой крупы, без мяса и салата. Обед: овощной салат, запечённое мясо и рыба. Если после обеда на 250 ккал сохраняется чувство голода можно скушать хлеб или печенье, повысив калорийность до 300-350 ккал. Ужин: белковая загрузка на 300 ккал. Яйца, рыба, курица, кальмары, грибы и бобовые — главные продукты вечернего рациона, которые стоит скушать за 2 часа до сна. Третья мировая диета набирает популярность за счёт своей простоты, не мешающей скидывать до 7 кг веса. Разноплановое питание можно проводить весь месяц без вреда для тела, а кратковременные срывы легко предотвращаются наличием сладкого в завтраках. Американские диетологи отмечают, что для лучшего эффекта стоит пить воду за пол часа до еды, ведь так из тела быстрее выйдут шлаки....
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Американские акции испытывают давление продавцов Влияние на рынок:2ИндексыОсновные индексы США начинали неделю с попытки вернуться к росту, но захлебнулись в продажах. Отстающим вновь был Dow Jones, который опустился под минимумы прошлой ...
Американские учёные открыли новый цвет olo Группа американских исследователей провела необычный эксперимент, который позволил увидеть новый цвет. Его решили назвать olo. Однако не все учёные считают, что он действительно существует,...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Уничтожить все HIMARS: ВС РФ громят американские ракетные установки ВСУ Российские военные одним ударом «Искандера» в селе Черешенки Херсонской области поразили две боевые машины американской РСЗО HIMARS. Эксперты отмечают важность уничтожения данной техники ВС...
От неизбежного краха не уйдешь: американские спекулянты вынесли вердикт курсу рубля Эксперты России и США пришли к выводу, что доллар опять поднимется в цене. Российская валюта усиленно набирала положительную динамику роста по отношению к доллару на протяжении второй полов...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Китай ожидает кровавое будущее: Трамп приказал срочно вывезти из КНР все американские заводы и фабрики США намерено уничтожить Китай, чтобы сохранить свое господство на мировом рынке. На протяжении последних десяти лет США в погоне за сверх прибылью придерживалось политики размещения промышл...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетч...
Иван Янковский рассказал, что на образ Родиона Раскольникова в сериале "Преступление и наказание" его вдохновили американские бомжи Иван Янковский в эфире шоу "Киноужин" на YouTube-канале "Кинопоиск Экстра" рассказал, как готовился к роли Родиона Раскольникова в новом сериале "Преступление и наказание" по классическому ...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диет...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, ка...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистя...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие ор...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, сти...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-неде...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди...
Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — о...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно с...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в...
Аккумуляторы всех новых Tesla Model 3 и Model Y в США — теперь не только самые дешёвые, но и на 100% американские Tesla заявила, что Gigafactory Nevada установила рекорд по производству аккумуляторных батарей. В настоящее время все модели Model 3 и Model Y, поставляемые в США, используют аккумуляторные...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко п...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварен...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 &m...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%....
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, ка...
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательны...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже те...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через ...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследован...
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но при этом негативно влияют на здоровье. При...
Техногиганты в США создали устройства расширенной реальности для армии Компании Anduril и Meta (признана в России экстремистской и запрещена) объявили работе над созданием устройств расширенной реальности (XR) для армии США, пишет Defence News. Техногиганты An...
В России создали новые зимние шины – вот что известно Шинный завод Ikon Tyres во Всеволожске отметил свое 20-летие (6 июня 2005 года были выпущены первые шины Nokian) и представил две новые модели зимних шин – шипованные Ikon Autograph Ice 10 ...
Ученые создали новую технологию охлаждения без компрессоров В лаборатории прикладной физики Университета Джона Хопкинса в Мэриленде создали новую технологию охлаждения, которая работает без компрессоров и использует наноструктурированные материалы. ...
Учёные США создали движущиеся реснички с памятью из полимера Управлять «нанороботом» поможет магнит и свет. Учёные из Университета штата Северная Каролина и Университета Элон (США) создали движущиеся реснички с памятью из полимера. Среди ...
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальн...
Учёные создали приложение, распознающее инсульт и инфаркт за две минуты Международная группа исследователей разработала мобильное приложение ECHAS (Emergency Call for Heart Attack and Stroke), способное оперативно выявлять признаки инфаркта и инсульта и рекомен...
В России создали ИИ для выявления мошенников в цифровых каналах обслуживания Российские ученые из компании Smart Engines разработали инструмент на базе искусственного интеллекта для защиты от мошенников при авторизации на цифровых платформах, в кредитных организация...
Учёные создали технологию производства лекарств без побочных эффектов Управляя процессом совмещения молекул можно выпускать медикаменты без вреда для окружающей среды. Учёные из Гонконга, Китай, сделали новый шаг в процессе приближения к выпуску медикаментов ...
В «Альфа-Инвестициях» создали инструкцию для россиян, как накопить на пенсию В современных рыночных реалиях россияне по-прежнему могут сформировать капитал на пенсию. Варианты пассивного дохода для достижения этой цели перечислил инвестиционный аналитик «Альфа-Инвес...
Через VR: в Петербурге создали первую программу для восстановления обоняния Настоящий прорыв в медицине. Петербуржские ученые совместно с парфюмерами разрабатывают программу по возвращению обоняния. После COVID-19 миллионы людей потеряли способность распознавать за...
Учёные создали модель обучения: вот как мы учимся в краткосрочной и долгосрочной перспективе Обучение происходит с разной скоростью на разных этапах. Чтобы это лучше понять, исследователи Минчжэнь Лу, Тайлер Маргетис и Вики Чуцяо Ян создали «симулятор обучения», то есть математичес...
Ученые создали компьютерную модель поведения пропавших людей для их поиска Ученые из Университета Глазго разработали компьютерную модель, которая поможет спасателям искать пропавших людей в дикой природе. Эта система создает карты вероятных мест нахождения исчезну...
Российские студенты создали симулятор для обучения будущих врачей-рентгенологов Команда молодых учёных из РТУ МИРЭА представила новый учебно-игровой симулятор Radiologist для обучения будущих врачей-рентгенологов и специалистов по компьютерной томографии. Тренажёр пред...
В Бразилии создали носимое устройство для помощи слепым в обходе препятствий Ученые из Университета штата Сан-Паулу (UNESP) и Федерального университета Эспириту-Санту (UFES) в Бразилии разработали носимое устройство, которое помогает слабовидящим и слепым людям орие...
Российские учёные создали технологию быстрой заправки газовых автомобилей В России разработали технологию быстрой заправки для автомобилей на газовых двигателях Илья Меньщиков, победитель конкурса управленцев «Лидеры России» и кандидат химических наук, вместе с к...
Ученые создали сверхпрочные диоды на основе алмаза и оксида галлия Команда исследователей из Китая разработала высокопроизводительные диоды на основе сверхширокозонных полупроводников, которые могут выдерживать напряжение свыше 3 кВ. Это достижение открыва...
Астрофизики создали первую 3D-модель областей звёздообразования вблизи Стрельца A* Исследователи из Коннектикутского университета впервые создали трёхмерные карты газовых облаков, в которых формируются звёзды, в одном из самых экстремальных регионов нашей галактики &mdash...
В Китае создали двумерный процессор толщиной менее одного нанометра Разработанный компанией RiVAI Technologies микропроцессор Lingyu CPU является первым в Китае полностью разработанным высокопроизводительным серверным чипом RISC-V. Этот серверный чип, предн...
В России создали технологию для автоматической инспекции грузовых контейнеров с помощью AR-очков Ученые Smart Engines создали систему для автоматического контроля грузовых контейнеров с помощью очков дополненной реальности. Новый промышленный инструмент позволяет идентифицировать номер...
Галактика в шокирующем разрешении 10000x10000: астрономы создали универсальную модель турбулентности космоса Астрономы разработали новую компьютерную модель, которая с высокой точностью исследует магнетизм и турбулентность в межзвездной среде — пространстве газа и заряженных частиц между зве...
Bethesda и Harley-Davidson создали адский байк в стиле Doom — и он абсолютно безумен Когда DOOM встречает Harley-Davidson, результатом становится нечто настолько брутальное, что гремит металл по всему интернету. В преддверии релиза DOOM: The Dark Ages, Bethesda представила ...
Ученые создали симулятор Pyastrobee для обучения робота Astrobee работе с мягкими грузами на МКС Исследователи из Стэнфордского университета, Кембриджского университета и Центра Эймса NASA разработали Pyastrobee — симулятор с открытым кодом, предназначенный для обучения робота As...
Мадам Пенициллин, или как в годы войны создали антибиотик, спасший сотни тысяч жизней В центре экспозиции – судьбы нескольких женщин-медиков. Это санитарные инструкторы, медицинские сёстры, фельдшеры, врачи различных специальностей – они вместе со всей страной пр...
Величайшее зло пробудилось: Meta*, Spotify и Match создали коалицию против Apple и Google В США появилась новая лоббистская группа, сформированная из Meta*, Spotify и Match Group, цель которой — борьба с Apple и Google. Коалиция считает, что эти две компании ведут антиконкурентн...
Глазами робота: учёные создали энергонезависимый искусственный синапс, который видит как человек Учёные Токийского университета науки разработали энергонезависимый искусственный синапс, способный различать цвета с разрешением, приближающимся к возможностям человеческого глаза. Разработ...
В Тверской области создали список уникальной потолочной иконы-небо «Новозаветная Троица» Во Всероссийском историко-этнографическом музее создали список уникальной потолочной иконы-небо «Новозаветная Троица» церкви в честь иконы Божией Матери «Тихвинская», которая расположена в ...
«Робот уходит с принтера сам»: учёные создали систему 3D-печати для мягких роботов без электроники Исследователи из Университета Эдинбурга разработали первую в мире настольную систему 3D-печати, способную создавать мягких роботов — устройств из гибких материалов, способных адаптиро...
Huawei и Xpeng создали AR-ветровое стекло. Навигация, предупреждения об опасности, автопилот – всё на одном экране Компании Huawei и Xpeng представили систему дополненной реальности для автомобилей – «Светящийся панорамный дисплей» (LCPD AR HUD). Эта инновационная разработка превращает...
Почему на заводе так сразу не могут? Умельцы создали гибрид «Нивы» LADA 4x4 и Suzuki Jimny Такую переделку «АвтоВАЗу» нужно взять на заметку. Когда речь идет о том, с кем может конкурировать на российском рынке LADA 4×4, в голову сразу приходит вариант Suzuki Ji...
Китайские учёные создали контактные линзы для инфракрасного зрения. Работают даже с закрытыми глазами В Университете науки и техники Китая (USTC) в Хефее разработаны контактные линзы, позволяющие человеку видеть в инфракрасном диапазоне. Открытие привлекло внимание международного научного с...
Британские инженеры создали систему для беспроводной передачи солнечной энергии с орбиты на Землю – и это работает! Британский стартап Space Solar завершил испытания инновационной технологии, которая обеспечивает беспроводную передачу солнечной энергии с орбиты на Землю. Разработанные солнечные панели, р...
Физики создали систему защиты марсианских космонавтов от солнечных бурь: она защищает астронавтов от 90% радиации на Марсе Международная группа ученых из Германии, США и Китая создала новую систему, которая предсказывает солнечные протонные события — мощные потоки частиц, выбрасываемых Солнцем. Эта разраб...
Гонконгские учёные создали сверхчувствительный биосенсор, который обещает сделать доступной диагностику биомаркеров рака для всех Учёные из Гонконгского политехнического университета разработали высокочувствительный биосенсор на основе микролазера, напечатанного на 3D-принтере. Публикация описывает устройство, предста...
Учёные создали алгоритм машинного обучения HUMANUP, позволяющий человекоподобным роботам самостоятельно подниматься после падения Исследователи из Университета Иллинойса разработали алгоритм машинного обучения, который позволяет человекоподобным роботам автоматически подниматься после падения. Это достижение может зна...
Учёные создали новый класс материалов – «интеркристаллы» – с уникальными свойствами сверхпроводимости и магнетизма, достигнутыми простым скручиванием атомных слоёв Учёные из Университета Ратгерс совершили прорыв в материаловедении, открыв новый класс материалов – «интеркристаллы», обладающие уникальными электронными свойствами. Как с...
Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. Когда мы подвергаем тело воздейст...
Если вам нужен не просто моющий пылесос, а моющий с горячей водой Dreame, кажется, перестали изобретать велосипед. Больше никакой попытки превратить моющий пылесос (а по сути — эффективную электрошвабру) в комбайн, зато теперь это самый мощный моющий пыле...
Представлен флагманский планшет Red Magic Tablet 3 Pro с OLED-дисплеем на 165 Гц, Snapdragon 8 Elite и батареей на 8200 мАч Суббренд Nubia, Red Magic, анонсировал новый игровой планшет Red Magic Tablet 3 Pro. Новинка предлагает 9,06-дюймовый OLED-дисплей с частотой обновления 165 Гц, пиковым запасом яркости 1600...
На Пятом канале продолжается сбор средств в рамках акции «День добрых дел» для маленького Данилы ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале! И сегодня наша помощь нужна двухлетнему Даниле, который за свою недолгую жизнь уже перенес кому и клиническую смерть. Мальчику срочно требуется...
Рожденную и брошенную матерью в аэропорту Антальи девочку вернули в Россию Девочка, которая родилась в туалете аэропорта Антальи и была оставлена там матерью, вернулась в Россию. Об этом в своем Telegram-канале рассказала уполномоченный при президенте РФ по правам...
США не намерены вместе с Израилем наносить удары по Ирану Администрация США предупредила власти Израиля, что не будет оказывать им прямую помощь в случае удара по Ирану, сообщает Axios со ссылкой на источники."Администрация Трампа сообщила израиль...
Электрокроссовер BMW iX3 сам будет включать поворотники Компания BMW организовала для журналистов ресурса The Verge тест-драйв новейшего прототипа электрокроссовера iX3 на базе платформы Neue Klasse. Вычислительная платформа электромобиля, котор...
Звезда футбола Ламин Ямаль станет глобальным амбассадором Visa на чемпионате мира по футболу FIFA 2026 Ровно за год до начала чемпионата мира по футболу FIFA 2026, который пройдет в Канаде, Мексике и США, Visa (NYSE: V), мировой лидер в сфере цифровых платежей и давний партнер мирового футбо...
Калифорнийский стартап выпустит легкий спорткар с двигателем от мотоцикла BMW Купе LM построено по канонам спортпрототипов 1960-х и даже напоминает Porsche 917. Авторы проекта уверены, что их детище сможет составить конкуренцию именитым производителям — но стоить при...
Наука о контактах: тест-драйв Exlantix ET От первого анонса до старта продаж Exlantix в России прошло больше двух лет — поэтому каждый, кто хотел, наверняка уже разобрался, что это выведенный в отдельную марку суббренд бренда Exeed...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 22631.5545 (канал Release Preview) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новые предварительные сборки Windows 11 (версия 23H2) под номерами 22631.5545 (KB5060826) для участников программы Windows Insider на канале Releas...
Собирать популярные ягоды теперь строго запрещено: россиянам грозят серьёзные штрафы Собирать популярные ягоды теперь строго запрещено: россиянам грозят серьёзные штрафыГосдума бьёт тревогу: за сбор некоторых лесных ягод теперь можно схлопотать уголовку. Речь о краснокнижны...
Аномальное пекло уже близко, готовьтесь: синоптики поделились точной датой прихода 38-градусной жары Аномальное пекло уже близко, готовьтесь: синоптики поделились точной датой прихода 38-градусной жарыВ июле Москву ждёт жаркая погода, но без экстремальных 38 °C. Пиковые температуры достигн...
Евро-2025 (U21). Групповой этап. Германия разгромила Словению, Англия победила Чехию, Нидерланды сыграли вничью с Финляндией, Украина уступила Дании В 1-м туре группового этапа в среду Испания одолела Словакию (3:2), Италия – Румынию (1:0), Франция сыграла вничью с Португалией (0:0). В четверг Украина уступила Дании (2:3), Нидерланды сы...
Как прошёл российский "телеоскар" и кто получил призы Рекордсменом по числу наград на церемонии стал Андрей Малахов, он получил три статуэтки: как ведущий развлекательного ток-шоу "Привет, Андрей!", за проекты "Малахова" и "Песни от всей души"...
Екатерина Климова, Ида Галич, Шаман с Екатериной Мизулиной и другие звёзды поздравили соотечественников с Днём России Сегодня, в День России, многие звёзды поздравили соотечественников с праздником в своих соцсетях. Кто-то сфотографировался на фоне Кремля или широкого поля (как Олеся Судзиловская и Ида Гал...
Сестра Таты Бондарчук Лиза Мамиашвили вышла замуж за хоккеиста Матвея Гуськова В списке летних свадеб прибавление: 11 июня замуж вышла Лиза Мамиашвили — дочь олимпийского чемпиона по греко-римской борьбе, главы федерации спортивной борьбы Михаила Мамиашвили, и младшая...
Посол Парамонов: Страны Запада запустили «украинский проект» в 90-х и даже раньше Российский посол в Италии Алексей Парамонов заявил о намерении Запада применять Украину для ослабления влияния России и вытеснения страны из мировой политики. Посол России в Италии Алексей ...
Брэд Питт попытался признать ошибки на премьере фильма «Формула-1» Голливудский актер Брэд Питт на премьере фильма «Формула-1» поделился главным открытием жизни: главное – извлекать уроки из ошибок и двигаться дальше и не забывать окружать себя любящими лю...
Банановую кожуру посыпаю солью — всё лето радуюсь своей смекалке: лучший лайфхак для лентяев на даче Банановую кожуру посыпаю солью — всё лето радуюсь своей смекалке: лучший лайфхак для лентяев на дачеЭтот метод заменяет химические подкормки: банановая кожура содержит калий и магний, а сол...
С июля без согласия соседа на своём участке будет строго запрещено: новые правила для всех, у кого есть дача или участок С июля без согласия соседа на своём участке будет строго запрещено: новые правила для всех, у кого есть дача или участок С 1 июля 2025 года вступают в силу поправки, запрещающие любые работ...
Александр Богомаз напомнил брянцам о важности сохранения памяти подвига народа Губернатор Брянского региона Александр Богомаз поздравил земляков с Днем России. Он напомнил, что это один из главных государственных праздников нашей Родины — великой страны с богатейшим к...
Вышла стабильная версия Android 16 – что нового? На следующий день после того, как Apple на WWDC 2025 объявила о модернизации своей операционной системы, Google объявила о выпуске стабильной версии Android 16. Новая версия ОС получила обн...
Представлен Huawei Pura 80 Ultra с телекамерой с двойным объективом Huawei анонсировала в Китае свой флагманский смартфон Huawei Pura 80 Ultra. Эта модель ориентирована на камеру с одними из самых передовых технологий обработки изображений. Система, которую...
В Суземском районе наградили граждан за бескорыстную помощь защитникам границы В преддверии главного праздника страны — Дня России — в Суземской центральной районной библиотеке прошло торжественное мероприятие, на котором чествовали граждан, бескорыстно помогающих защ...
Александр Богомаз поблагодарил брянцев, которые вносят значимый вклад в развитие России Россия начинается с малой родины, а для брянцев — с нашей родной Брянской области. Как отмечает губернатор региона Александр Богомаз, наша Брянщина вносит значимый вклад в социально-экономи...
Более 10 регионов России примут участие в марафоне классической музыки В День России пройдет Всероссийский марафон классической музыки "Кантата. Россия", посвященный Году защитника Отечества. Масштабное мероприятие охватит 12 регионов России, от Владивостока д...
Телепремьеры картин "Роднина" и "Любовь Советского союза" состоятся в День России В праздничные дни – 12 и 13 июня – российские телеканалы представят отечественные блокбастеры о людях, готовых преодолевать любые испытания и справляться с трудностями, рисковат...
Дуа Липа снялась для Vogue и подтвердила помолвку с Каллумом Тёрнером 29-летняя Дуа Липа украсила обложку нового номера британской версии Vogue. В беседе с изданием певица подтвердила, что обручена со своим возлюбленным, 35-летним актером Каллумом Тёрнером.“Д...
Кристина Романова отпраздновала день рождения вместе с возлюбленным-миллиардером Владиславом Дорониным, Еленой Перминовой и Тиной Кунаки Девушка 62-летнего миллиардера Владислава Доронина Кристина Романова показала, как отпраздновала день рождения на Ибице. 11 июня ей исполнился 31 год. "Скромной" прогулкой на яхте дело не о...
Моя Россия Для нас, россиян, наша страна — это не просто место рождения или проживания. Всё намного глубже! Это связь с землей, с культурой и историей, с родным городом или деревней, где нас окр...
В Стародубе состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню России 12 июня наша страна отмечает важный государственный праздник — День России. Этот день является символом национального единения, свободы, мира и доброго согласия, общей ответственности за на...