Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету
Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель похудела на 20 кг благодаря сирт-диете. Особенность её рациона заключается в употреблении белков-сиртуинов. Благодаря им глюкоза попадает сразу в мышцы, где моментально расщепляется. На фоне сжигания жира происходит укрепление ткани. В недельный меню-лист звезды входят зелёные овощи, цитрусовые, бобовые, оливки, орехи и горький шоколад. Одной из первых и ярых приверженец кето-диеты является Кортни Кардашьян. Знаменитость смогла сбросить при таком рационе 10 кг. Основа её ежедневного меню состоит из белка. Суть кето-диеты заключается в исключении углеводов. Кардашьян отказалась от сладостей, белого риса и хлеба из пшеничной муки. Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету. В результате удалось выявить следующие сильные и слабые стороны разных методов похудения. Плюсы Минусы Кето-диета Быстрый эффект похудения; Понижает риск диабета; Улучшается когнитивная функция; Отказ от углеводов вредит обмену веществ;Увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний; Много побочных эффектов; Сирт-диета Эффект диеты и физических упражнений; Регулируют процессы старения; Увеличивается продолжительность жизни; Противопоказана для большинства людей; Короткий курс провоцирует набор веса после его окончания; Много побочных эффектов; Подводя итог, медики пришли к выводу, что обе диеты эффективны, но далеко не всегда. Придерживаться рациона можно не всем, а сам курс должен проходить под просмотром врача. В противном случае вес может резко расти. Также возможно обострение хронических заболеваний печени, ЖКТ и почек. Сбалансированное питание вместе с физическими нагрузками были и остаются лучшим средством от ожирения, уверены врачи....
Читайте полный текст на сайте versiya.info
"Так играют голливудские артисты". Юлия Пересильд рассказала о таланте дочери Звёздные мама и дочь Юлия и Анна Пересильд дали интервью для подкаста Dreamcast на платформе "VK Видео". В беседе с коллегой Анны по съёмкам в сериале "Слово пацана" Львом Зулькарнаевым Пер...
"Так играют голливудские артисты". Юлия Пересильд высказалась о таланте дочери Анны Звёздные мама и дочь Юлия и Анна Пересильд дали интервью для подкаста Dreamcast на платформе "VK Видео". В беседе с коллегой Анны по съёмкам в сериале "Слово пацана" Львом Зулькарнаевым Пер...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
"Так играют голливудские артисты". Юлия и Анна Пересильд о звёздной болезни, "Слове пацана" и полёте в космос Звёздные мама и дочь Юлия и Анна Пересильд дали интервью для подкаста Dreamcast на платформе "VK Видео". В беседе с коллегой Анны по съёмкам в сериале "Слово пацана" Львом Зулькарнаевым Пер...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. Вы будете получать больше клетч...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, ка...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диет...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие ор...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистя...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, сти...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — о...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» ин...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных...
Названы «диетические» продукты, которые только мешают похудеть Некоторые продукты рекламируются как способствующие снижению веса. В действительности же они по разным причинам могут затруднять процесс похудения. Диетические напитки. В ходе одного исслед...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают трениров...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранил...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладки...
Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, что похудение женщинам даётся тяжелее, о...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается п...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки ...
Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехват...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё произво...
«Приходишь в церковь и ставишь свечку, чтобы похудеть, а потом тебе стыдно за это». Скопцова о контроле веса в спорте Анастасия Скопцова выступала в танцах на льду с Кириллом Алешиным. – У меня была подтвержденная булимия, я покупала очень дешевые диуретики и пила под 80 таблеток за раз. Это слабительное. ...
i5-14600KF сравнили с Ryzen 7 7700 В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware продемонстрировали, как в играх в 1080р ведут себя процессоры i5-14600KF и Ryzen 7 7700. Cyberpunk 2077 шла с пресетом Medium, RT Off. В ...
Бюджетные видеокарты RX 580, GTX 1060 и RX 6500 XT сравнили Эксперт YouTube-канала NJ Tech продемонстрировал, какой средней частоты кадров можно ожидать в Full HD от RX 580, GTX 1060 и RX 6500 XT. The Last of Us Part II PC запускалась с пресетом Med...
RTX 4070 Super сравнили с RTX 3080... в 1080p На YouTube-канале Odin Hardware в одном из выпусков показали, какого среднего FPS можно ожидать в современных играх от RTX 4070S и 3080 в 1080р. God of War запускалась с пресетом Ultra. В с...
Легендарную RX 5700 XT сравнили в играх с RTX 5060 Ti 16 ГБ В одном из выпусков на YouTube-канале GAMING BENCH выяснили, какого среднего FPS можно ожидать от RX 5700 XT и RTX 5060 Ti в Full HD. Игра Cyberpunk 2077 запускалась с графикой Custom. Сред...
RTX 5060 Ti сравнили с RX 7800 XT в новых играх На YouTube-канале GAMING BENCH - RGB продемонстрировали, как в 1080р, 1440р и 4К показывают себя RTX 5060 Ti и RX 7800 XT. Horizon Forbidden West шла с графикой Custom. Средняя производител...
Компактный OnePlus 13s протестировали и сравнили с Xiaomi 15 Ведущий YouTube-канала Trakin Tech English узнал, какой смартфон сейчас лучше брать: OnePlus 13s или Xiaomi 15. OnePlus 13S оснащён стеклянной задней панелью и алюминиевой рамой. Материалы ...
Разницу в скорости RTX 5060 Ti 8 ГБ и 16 ГБ наглядно сравнили Ведущий YouTube-канала PRO Hi-Tech продемонстрировал, как в разных разрешениях и с разными настройками графики в играх ведут себя 5060 Ti c 8 и 16 ГБ видеопамяти. Тестовый стенд включал про...
RTX 4060 Ti сравнили с б/ушной RTX 3080 в играх В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware продемонстрировали, как в 1440р показывают себя RTX 4060 Ti и 3080. A Plague Tale Requiem запускалась с ультра-пресетом. В среднем в этой...
Xiaomi Poco F7 Pro сравнили с X7 Pro: так ли велика разница? На YouTube-канале "Ромашка" рассказали, чем отличаются друг от друга Poco F7 Pro и X7 Pro, а также какой из них лучше брать. Комплектации у смартфонов одинаковые. Вы получаете в коробке в о...
Камеры Samsung A16, A26, A36 и A56 сравнили в одинаковых условиях В одном из выпусков на YouTube-канале Versus узнали, какой смартфон от Samsung снимает фото и видео лучше: Galaxy A56, А36, А26 или А16. А16, А26, А36 и А56 имеют основной модуль камеры на ...
RTX 3080 сравнили с 4070 Super в играх в 4K На YouTube-канале Odin Hardware продемонстрировали, как себя в современных играх показывают RTX 3080 и RTX 4070 Super. AC Odyssey запускалась с пресетом Very High. Средняя частота кадров со...
Новую RTX 5070 сравнили с б/у RTX 3090 в играх На YouTube-канале GAMING BENCH — RGB проверили в 1080р, 1440р и 4К видеокарты RTX 5070 и RTX 3090. Cyberpunk 2077 запускалась с графикой Custom. В 1080р удалось в этой игре получить 99 к/с ...
RTX 5070 Ti сравнили в играх на матплатах с PCIe 3.0, 4.0 и 5.0 На YouTube-канале GAMING BENCH — RGB протестировали в 1440p видеокарту RTX 5070 Ti с PCIe 5.0, 4.0 и 3.0. Alan Wake 2 запускалась с пресетом Medium. Средняя частота кадров в этой игре наход...
Над пропастью во рже: сравнили защиту кузова «европейки» и «китайца» Прослушать текст статьи: Jetta VS5 – это та же Skoda Karoq, просто китайской сборки? Этот довольно популярный вопрос в новом номере журнала «За рулем» подробно исследует эксперт Александр В...
Флагманы без переплаты OnePlus 13 и Honor Magic 7 Pro сравнили Автор YouTube-канала "i-shoppers - обзоры от Саныча" выяснил, какой смартфон лучше покупать: OnePlus 13 или Honor Magic 7 Pro. Глобальная версия OnePlus 13 в комплекте не имеет почти ничего...
Samsung Galaxy S24 сравнили с S24 Ultra по соотношению цены и качества Эксперт YouTube-канала «Нудный Обзорщик» перечислил характеристики Samsung S24 и S24 Ultra и проверил эти смартфоны в работе. Разница между Samsung Galaxy S24 и S24 Ultra с памятью 256 ГБ с...
Новые штрафы за нарушение ПДД эксперты сравнили с наказанием за проституцию 12 декабря TVTVER.ru сообщал, что Госдума в окончательном чтении утвердила поправки, ужесточающие ответственность автомобилистов за отдельные нарушения правил дорожного движения. Они встпуя...
Видеокарту Radeon RX 9060 XT с 16 ГБ памяти сравнили с RTX 5060 Ti в играх AMD RX 9060 XT с 16 ГБ видеопамяти демонстрирует несколько более низкие результаты по сравнению с NVIDIA RTX 5060 Ti. Несмотря на то, что видеоролик был оперативно удален из-за нарушения по...
Приставку MSI Claw 8 AI+ с чипом Core Ultra 7 сравнили с конкурентами Вышедшую в продажу портативную консоль MSI Claw 8 AI+ протестировал в течение месяца автор YouTube-канала Dave2D. ПроизводительностьОснащённая процессором Intel Core Ultra 7 258V APU (Lunar...
Процессоры для ПК среднего класса Ryzen 7 7700 и i5-14600KF сравнили В одном из выпусков на YouTube-канале Power-Art рассказали, чего стоит ожидать в играх от Ryzen 7 7700 и i5-14600KF, а также какой из них лучше покупать. i5-14600KF в целом лучше себя показ...
Эксперты сравнили, что выгоднее в 2025 году: купить дачу или снять В преддверии летнего сезона Банки.ру проанализировали стоимость загородной недвижимости в аренду и на продажу и сравнилсравнили, какой вариант будет выгоднее в 2025 году.Например, в одном и...
До 6 тысяч рублей: смартфоны Infinix, Xiaomi, Realme и Tecno сравнили Ведущий YouTube-канала KLGadgetTV узнал, какой из супербюджетных смартфонов сейчас лучше покупать: Poco C71, Realme Note 60Х, Tecno Spark Go 1S или Infinix Smart 9. Мобильные устройства нач...
Мощные чипы Dimensity 9400 и Snapdragon 8s Gen 4 сравнили между собой Чипы для смартфонов сейчас мощнее, чем когда-либо, даже в телефонах среднего ценового диапазона. Но если вы выбираете между двумя процессорами 2025 года - Dimensity 9400 от MediaTek и Snapd...
Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами...
Актуальную народную видеокарту GeForce RTX 5060 сравнили с RTX 4060 в 12 играх в 1080p и 1440p Тестировались RTX 5060 и RTX 4060 на ПК с процессором Ryzen 7 9800X3D. Результаты:Forza Horizon 5 в 1080p — 100 fps (RTX 4060), RTX 5060 (125 fps). Forza Horizon 5 в 1440p — 80 fps (RTX 406...
Samsung S25 Ultra сравнили по камерам с Huawei Mate 70 Pro, Xiaomi 15 Ultra и Honor Magic 7 Pro В одном из выпусков на YouTube-канале Mobiltelefon.ru продемонстрировали, как снимают фото и видео флагманы от Samsung, Xiaomi, Huawei, Honor. При съёмке видео на ширик Honor выдаёт какую-т...
Новый OnePlus 13 сравнили с OnePlus 12 и оценили его в целом Эксперт YouTube-канала «i-shoppers — обзоры от Саныча» протестировал OnePlus 13 и сказал, стоит ли его сейчас покупать. В комплекте глобальной версии OnePlus 13 нет ничего, кроме кабеля и с...
Официально: Honor 20 Pro сравнили с Honor 20 по фотовозможностям Honor P20 Pro в сравнении с Honor 20 получил улучшенную камеру, которая способна сделать идеальные снимки в полной темноте. Накануне прошла официальная презентация Pro версии Honor 20. На н...
Realme 13+ сравнили с новым базовым Realme 14 В одном из выпусков на YouTube-канале "Обзоры от iCE" эксперт рассказал, насколько велика на самом деле разница между смартфонами Realme 13+ и 14. С точки зрения дизайна различия между Real...
Huawei анонсировала серию Pura 80: флагманы с прокачанными камерами и зарядкой Huawei анонсировала флагманскую серию Pura 80, в которую, помимо Huawei Pura 80 Ultra, вошли ещё три модели: Pura 80, Pura 80 Pro и Pura 80 Pro+. Новинки выделяются технологиями обработки и...
Red Magic Gaming Pad 3 Pro – 9-дюймовый OLED-планшет Бренд ZTE Red Magic выпустил в Китае свой новейший игровой планшет Red Magic Gaming Tablet 3 Pro. Новинка обладает мощными аппаратными характеристиками, ориентированными на захватывающий иг...
BYD начинает экспорт большого SUV Sealion 8 с гибридной установкой Компания BYD выводит на международный рынок крупный кроссовер Sealion 8 — экспортный аналог модели Tang L, представленной ранее в Китае. За пределами страны модель будет предлагаться исключ...
BMW научила машины автоматически включать поворотники Модели BMW на архитектуре Neue Klasse будут самостоятельно активировать указатели поворота при смене полосы. Система дебютирует на электрическом кроссовере BMW iX3. 11 июня издание The Verg...
Представлен HUAWEI Pura 80 Pro с дюймовой камерой и быстрой зарядкой Вместе с суперфлагманом HUAWEI Pura 80 Ultra китайский производитель гаджетов выпустил смартфоны HUAWEI Pura 80 Pro и Pro+, а также базовый Pura 80.Старшие модели получили 1-дюймовый сенсор...
Новая портативка PlayStation может получить ИИ-апскейлинг и 16 ГБ оперативки По информации от авторитетного инсайдера KeplerL2, будущая портативная консоль PlayStation будет оснащена рядом нестандартных решений.Устройство получит 16 ГБ оперативной памяти LPDDR5X и 1...
"Любимый сюжет для нашей публики". В сети обсуждают иск Полины Аскери против Бориса Белоцерковского, который после развода потребовал вернуть ему все подарки В сети снова начали горячо обсуждать скандальный развод Полины Аскери и миллиардера Бориса Белоцерковского. Напомним, что после разрыва отношений с моделью предприниматель решил добиться пр...
Что такое врачебная тайна и когда она не действует. Объясняем простыми словами Врачебная (медицинская) тайна — обязанность медицинских и других работников сохранять в тайне информацию о здоровье и личной жизни пациента, полученную в ходе оказания ему медицинской помощ...
США узнали о готовности Израиля к проведению против Ирана военной операции Об этом американскому изданию CBS News сообщили «многочисленные источники». Причём накануне этого руководство Штатов посоветовало своим чиновникам покинуть Ирак из-за «усиленной регионально...
Первое фото претендента на место директора ФСБ РФ ВПоявилось фото, на котором, как утверждается, в первом ряду слева первый заместитель директора ФСБ РФ Сергей Королев. Все публиковавшиеся ранее "фото Королева" были фейковыми Сразу несколь...
Вынесен приговор лидеру секты педофилов Как стало известно телеграм-каналу ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, Серпуховский городской суд Московской области вынес приговор одному из лидеров секты «Школа астрального карате» Бо...
Россияне рассказали, сколько намерены потратить на развлечения на длинных выходных Треть россиян потратит на досуг до 5 тысяч рублей на длинных выходных. Такие результаты показало исследование Почта Банка, проведенное среди 3 тысяч клиентов по всей стране в канун Дня Росс...
Россияне массово отказываются выплачивать ипотеку Объем просроченной ипотечной задолженности в России превысил 129 млрд рублей, при этом с начала 2025 года он вырос в 1,9 раза. К таким выводам пришли аналитики коллекторского агентства «Дол...
Журналист Плохих о вопросах про сигма-боя и Бомбардиро Крокодило Карпину: «Если зафорсилось, вызвало резонанс, то вопрос хороший. Не считаю, что сделал что-то плохое» Ранее 21-летний журналист «Советского Спорта» задавал главному тренеру сборной России такие вопросы: «Кто из вас больше сигма-бой, вы или Дзюба?» и « Кто в сборной Бомбардиро Крокодило?» – ...
Прокурор заявила, что Маклауд дал ложные показания в полиции по делу о сексуальном насилии: «Его слова об удивлении, что все приняло сексуальный оборот, – полная ложь» В Канаде продолжается судебное разбирательство по делу пятерых хоккеистов молодежной сборной Канады-2018, которых обвиняют в сексуальном насилии. Майкл Маклауд, Диллон Дюбе, Кэл Фут, Картер...
Политика: Эксперты объяснили цель манифеста СДПГ о необходимости взаимопонимания с Россией Члены СДПГ опубликовали сенсационный манифест. В нем социал-демократы призывают отказаться от размещения ракет средней дальности США в ФРГ, а также требуют восстановления контактов с Россие...
Фонд «Защитники Отечества» подвел итоги работы за два года Государственный фонд «Защитники отечества» по итогам двухлетней работы обеспечил комплексную поддержку более 192 тыс. ветеранов и членов их семей, включая медицинскую и юридическую помощь. ...
Петербургские врачи лечат душой и сердцем Накануне Дня медицинского работника, который отмечается 15 июня, журналист Metro пообщался с героями выставки "Искусство лечить. Начало", организованной в Елизаветинской больнице. Медики ра...
Марсоходы замолчат? NASA закрывает сотни аккаунтов в соцсетях из-за бюджетных сокращений NASA объявило о масштабной реорганизации своего присутствия в социальных сетях. Агентство, управляющее более чем 400 аккаунтами на 15 платформах, начало проект по консолидации, целью которо...
Космический волчок: атмосфера Титана необъяснимо меняет наклон, игнорируя гравитацию Сатурна и Солнце Учёные опубликовали результаты нового исследования, посвящённого странному «колебанию» атмосферы Титана, крупнейшего спутника Сатурна. Данные, полученные в ходе миссии «Ка...
Арт-проект в городе расположения Калининской АЭС Удомле вошел в число победителей по итогам публичных защит конкурса Росмолодёжь.Гранты Проект из Удомли, города-спутника Калининской АЭС (филиал АО «Концерн Росэнергоатом»), вошел в число победителей публичной защиты конкурса Росмолодёжь.Гранты. Итоги были подведены на церемо...
Учителям могут разрешить изымать у школьников алкоголь, сигареты и вейпы В Госдуму внесен законопроект, предполагающий предоставление педагогам права изымать у учащихся алкоголь, сигареты и вейпы. Авторы инициативы подчеркивают, что не смотря на запреты продажи ...
В Стародубском муниципальном округе состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню России 2 июня наша страна отмечает важный государственный праздник – День России. Этот день является символом национального единения, свободы, мира и доброго согласия, общей ответственности за нас...
Юрист Карпова рассказала, когда можно составить договор самостоятельно Многие люди сталкиваются с необходимостью составить договор не один раз за жизнь — например, при аренде квартиры, покупке чего-то или предоставлении услуг. При этом неизбежно возникает вопр...
Хирург Петросянц: перед пластикой консультация с врачом критически необходима Перед пластической операцией множество пациентов волнуется лишь из-за финального результата и совсем не интересуется сложностями восстановления. А ведь только после правильной реабилитации ...
Окишор о занятиях с психологом: «Чувствую, что стал другим человеком. Более осознанно проживаю жизнь. Всем рекомендую, мне это очень помогает» — Какое было самое серьезное психологическое давление, с которым сталкивался в футболе? — Есть одна глобальная история. Всю свою карьеру переходил самым младшим куда-то дальше. К примеру, п...
Евро-2025 (U21). Групповой этап. Германия сыграет со Словенией, Англия – с Чехией, Нидерланды против Финляндии В 1-м туре группового этапа в среду Испания одолела Словакию (3:2), Италия – Румынию (1:0), Франция сыграла вничью с Португалией (0:0). В четверг Украина будет противостоять Дании, Нидерлан...
Проглоти стресс: DARPA создаёт «умную таблетку» против ПТСР Агентство передовых оборонных исследовательских проектов США (DARPA) запустило программу CoasterChase, направленную на разработку проглатываемого электронного устройства для снижения стресс...
Учёные запечатлели формирование планеты-гиганта на расстоянии 430 световых лет от Земли Группа астрономов, возглавляемая исследователями из Университета Голуэя, получила впечатляющие снимки, запечатлевшие, по всей видимости, процесс формирования газового гиганта. Открытие, сде...
На какой пляж можно сходить в Петербурге "Озерки" Эта пляжная локация популярна у петербуржцев, в том числе потому, что находится в черте города. Масштабное благоустройство здесь началось в 2020 году. У Верхнего, Среднего и Нижнег...
В каких районах города закроют и ограничат движение транспорта По информации Государственной административно-технической инспекции, в Выборгском районе в период с 16 по 20 июня будет частично перекрыто движение транспорта по Ольгинской дороге в поселке...
Великая денежная реформа: Эльвира Набиуллина просит россиян готовиться к появлению новой валюты Великая денежная реформа: Эльвира Набиуллина просит россиян готовиться к появлению новой валютыЦифровой рубль уже тестируется в России. Глава Центробанка Эльвира Набиуллина призвала граждан...
Пенсионерам с 16 июня зачислят на карты выплаты за 2018-2024 годы: кому ждать денег Пенсионерам с 16 июня зачислят на карты выплаты за 2018-2024 годы: кому ждать денег С 16 июня на карты пенсионеров начнут поступать выплаты за период с 2018 по 2024 год. Это компенсации за ...
Песня «Кухни» группы «Бонд с кнопкой» взорвала интернет В соцсетях массово записывают видеоролики под этот трек: люди вспоминают своё детство, ностальгируют по домашним посиделкам «на кухне в бережных и нежных хрущёвках», родным и близким, котор...
Нутрициологи рассказали, как правильно мыть фрукты и ягоды Летом организм требует более лёгкой пищи, и свежие фрукты, ягоды и овощи — отличный выбор. Но даже самые полезные на первый взгляд продукты могут стать причиной пищевого отравления. Микробы...
Михайловский ГОК отметил 65-летие добычи первого ковша железной руды 10 июня коллектив МГОКа отметил знаменательную дату – 65 лет назад была добыта первая железная руда Михайловского месторождения КМА. За это время из недр земли горняки подняли на пове...
На Михайловский ГОК поступили новые большегрузные самосвалы Компания «Металлоинвест» приобрела для Михайловского ГОКа им. А.В. Варичева три новых большегрузных самосвала китайского производства «Estar» грузоподъёмностью 240 т...
Жители Тверской области хранят в банках сотни миллиардов рублей Тверское региональное отделение Банка России положительно оценило финансовую активность жителей региона. В отчете ЦБ говорится о том, что в первом квартале этого года в связи с высокой проц...
Губернатор поблагодарил медработников Тверской области в преддверии их профессионального праздника 11 июня в Твери состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню медицинского работника – свой профессиональный праздник представители сферы здравоохранения будут отмечать 15 июня. В п...
Пенсионный возраст снизят сразу на 5 лет: касается всех, кто отработал от 15 лет и более Пенсионный возраст снизят сразу на 5 лет: касается всех, кто отработал от 15 лет и болееРоссияне с трудовым стажем от 15 лет смогут выйти на пенсию на 5 лет раньше. Изменения коснутся много...
Гости уже под дверью, ждите: с 14 июня начнут штрафовать всех в многоэтажках, у кого батареи в квартире, — условия Гости уже под дверью, ждите: с 14 июня начнут штрафовать всех в многоэтажках, у кого батареи в квартире, — условияЖители многоквартирных домов могут столкнуться со штрафами за самостоятельн...
Евро-2025 (U21). Групповой этап. Франция и Португалия голов не забили, Италия одолела Румынию, Испания на 90-й вырвала победу над Словакией В 1-м туре группового этапа в среду Испания одолела Словакию (3:2), Италия – Румынию (1:0), Франция сыграла вничью с Португалией (0:0). В четверг Украина будет противостоять Дании, Нидерлан...
Никитин ушел из «Локомотива», «Сити» купил Рейндерса, «Витязь» готовится к банкротству, Макар выиграл «Норрис», конфликт Дьокереша и «Спортинга», Лички в ЦСКА не будет и другие новости 1. «Локомотив» объявил об уходе Игоря Никитина с поста главного тренера. Никитин возглавлял ярославцев с 2021 года, под его руководством клуб впервые выиграл Кубок Гагарина в минувшем сезон...