Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году
Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму похудеть. Диета не должна исключать полностью жирные блюда, потому что питательные вещества способствуют полноценному усвоению нужных для организма витаминов и элементов. Без жиров переработка и распределение отложений будет не полноценной и «вылезет боком» в виде жировых складок, лишних объёмов и целлюлита. Эксперт по питанию Александр Горевой пояснил, что для нормальной работы организма и похудения нужны жиры. Например, кератин и витамин Е без жиров не усвоятся, а это значительно замедлит пищеварение и обменные процессы. Проблемы с метаболизмом грозят не только лишним весом, но и сбоем выработки гормонов. Оболочки клеток состоят из жиров, поэтом дефицит питательные вещества замедлит обновление и рождение новых. Секрет правильной диеты в 2020 году — это сбалансированное питание и обязательное употребление жиров. Речь идет о веществах растительного и животного происхождения, а вот транс-жиры навредят не только фигуре, но и станут причиной сбоем всех систем. При составлении сбалансированного питания, диетологи советуют включать жиры в ежедневный рацион по 0,7 г на 1 кг веса. Поэтому вместо 250 г обезжиренного творога, который не принесет пользы организму, а просто заполнит желудок, лучше скушать 100 г жирного творога. Масло, сало, авокадо, жирная рыба, яйца, орехи, баранина и свинина — источники природных жиров, без которых гормоны перестанут вырабатываться, потому что не из чего будет. Эксперты по питанию рекомендуют соблюдать во всём меру. Идеальное время для поедания жиров — это обед, а сочетать их нужно с овощами и зеленью. Благодаря такому та...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и опти...
Время над ним не властно: ТОП-3 причины купить ВАЗ-2109 в 2020 году Российский хэтчбек можно отремонтировать самостоятельно при помощи подручных средств. Многие начинающие водители не всегда могут правильно выбрать свой первый автомобиль — обычно моло...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Это идеальная машина для выживания в 2020 году: «БронеНива» покорила сеть Этот автомобиль раньше работал в инкассации и был куплен за 152 тысячи рублей с пробегом 140 000 км. Под капотом установлен бензиновый двигатель объемом 1,7 л и мощностью 78 «лошадок&...
Не быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даже люди со старой закалкой смогут изменит...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Вот такая «Лада» нам нужна: Как выглядела бы «Восьмерка», если бы ее проектировали американцы в 2020-ом году Заокеанский фанат «Зубила» представил свое видение нашего хэтчбека. ВАЗ-2108 ознаменовал новую веху в развитии советского автопрома — именно «Восьмерка» задала...
Безнадежно устаревший аппарат со множеством проблем: Почему «ИЖ Планета-5» отпугивает покупателей в 2020 году Старинный советский байк оброс недостатками, из-за которых россияне опасаются покупать данную машину. Российская «вторичка» изобилует предложениями не только автомобилей отечест...
Больше велосипед, чем машина: LADA 4x4 Urban – непонятно, как такое можно выпускать в 2020 году Даже европейцы, которые любят «Ниву», признают: это – провал. Комфорт, качество сборки, современные решения – всего этого не найти в LADA 4x4 Urban, если держать в у...
Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выводы были в журнале Neurology. В новом исс...
Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Nutrition Prevention & Health, показали: соблюдение низкокалорийной диеты связано с более высоким риском разв...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, гла...
Раскрыт эксклюзивный BMW 4-Series от основателей Alpina и Zagato Братья Андреас и Флориан Бовензипен, владеющие брендом Alpina Burkard Bovensiepen, показали новую марку. С 1 января 2026 года Alpina превратится в роскошный суббренд BMW, но из автомобильно...
Рестлер, но не Леснар: Раскрыт неожиданный претендент на бой с Фёдором Емельяненко Глава Bellator по старой памяти не оставит Кейна Веласкеса без работы. Бывший чемпион UFC Кейн Веласкес, с 2019 года выступавший в рестлинге, уволен из WWE из-за сокращения бюджета компании...
Раскрыт заработок Great Wall с каждой проданной машины «Китайские автомобили» сообщают, что по итогам прошлого года прибыль концерна, в который входят бренды Haval, Tank, Wey, Ora и другие, увеличилась на 80 процентов по сравнению с 2023-м. В К...
В Китае раскрыт огромный склад ворованных айфонов. Возможно, ваш тоже оттуда! Несколько частных расследователей вместе с жертвами краж айфонов обнаружили китайскую башню, в которую стекаются краденые «яблочки» со всего мира. Подробности написали в MacRumors. Согласно...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-неде...
Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, ...
Родине нужны профессионалы Николай Иванович Коленько, ветеран пограничной службы, ветеран пожарной охраны МВД, ветеран службы спасения МЧС: – Всю свою взрослую жизнь я провел в погонах. Служил в Прибалтике, на границ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно с...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в...
Приватные прокси: что это и зачем они нужны? В современном мире интернет — это не просто источник информации, а целая вселенная возможностей. Однако вместе с этим приходят и риски: утечка данных, слежка, блокировки сайтов и ограничени...
5 опций, которые, по факту, не нужны Некоторые дорогие опции скорее разочаровывают владельцев, чем приносят пользу. Тем не менее, погоня за максимальной комплектацией остается устойчивым трендом, особенно на вторичном рынке. В...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко п...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Зачем людям нужны ногти на ногах Ногти достались людям от древних предков приматов: repeat.ru Человеческое тело — удивительный результат миллионов лет эволюции. Каждый его элемент имеет свою историю и значение. Однако от д...
Запчасти для авто: зачем нужны и как они используются? Все мы любим свои автомобили. Они предлагают удобство, скорость и свободу движения, которое трудно сравнить с чем-либо еще. Но что происходит, когда наш верный конь начинает испытывать проб...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%....
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварен...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 &m...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, ка...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7...
Для развития производства автокомпонентов нужны большие объемы Российский автопром стремится к углубленной локализации, однако отсутствие устойчивого спроса и производственных объемов затрудняет этот процесс. На полях выставки MIMS Automobility Moscow ...
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже те...
Чем замедлить старость? Профессор Москалев: антиоксиданты нужны не всем Сегодня уже практически все знают: чтобы дольше не стареть, нам нужны антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, повреждающими наши клетки. А многие даже стараются регулярно п...
Зачем нужны маленькие «шипы» из резины на автомобильных шинах Некоторые люди считают, что «волоски» на новых шинах — это индикатор износа. Источник изображения: dzen.ru Опытные автомобилисты наверняка замечали, что на новых шинах всегда есть резиновые...
Прогнозы на UEFA EURO 2020 В 2020 году многие мероприятия мирового масштаба, да и не только, были отменены\перенесены. И, конечно же, в их число попал UEFA EURO 2020, который должен состояться в 2021 году. Этот европ...
ОСАГО 2020: особенности ценообразования Страховые компании России с 5 сентября 2020 года по-новому рассчитывают стоимость ОСАГО. Это предусмотрено программой реформ Центробанка РФ и либерализацией ОСАГО. Ряд коэффициентов для рас...
Музыкальные ХИТы 2020 года Осень не у всех вызывает позитивные эмоции, для кого-то это пора уныния и плохого настроения. А в этом году, так тем более. Но давайте быть позитивными, и искать хорошее во всем. Многим люд...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через ...
Общество: Какие морские беспилотники нужны ВМФ России прежде всего В России впервые создана структура, призванная координировать создание беспилотных систем для Военно-морского флота. Какие разработки подобного рода велись еще в СССР, почему данные аппарат...
Колдуны: секрет белорусской кухни Колдуны — это традиционное блюдо белорусской кухни, которое покоряет своей простотой и сытностью. Эти ароматные картофельные зразы с мясной начинкой давно стали популярны не только в Белару...
Такие нужны в продаже: Сеть удивил УАЗ «Хантер» в обвесе на все случаи жизни Российский внедорожник после доработок блистает красивой внешностью и проедет по любой местности. Проходимость автомобилей, выпускаемых Ульяновским автозаводом, положительно оценивается рос...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимает...
Депутат Андрей Николашкин: Добровольцы-патриоты очень нужны нашей армии В Тверской области продолжается набор военнослужащих по контракту. В первую очередь востребованы граждане, проходившие срочную службу в российской армии, особенно лица, участвовавшие в боев...
Киты живут дольше 100 лет: в чем секрет их долголетия? Ученые уже давно разгадали секрет долголетия китов. Источник изображения: Science Alert Киты — настоящие долгожители океанов, и некоторые виды способны жить более 100, а то и все 150 лет! Р...
Составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года В список попали модели от компаний Asus, Apple, Xiaomi, ZTE и OnePlus. Специалистами «НьюИнформ» был составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года. В список лучших гаджет...
Конституция 2020: Ключевые моменты простыми словами Что нужно знать перед голосованием 1 июля. Фото: ok.ru/loverussia Поправки к Конституции РФ в 2020 году - один из самых насущных вопросов сегодня. Каждый российский город увешан плакатами с...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов ...
Шаляпин раскрыл секрет, как получать дорогие подарки Певец Прохор Шаляпин рассказал, как можно получить дорогостоящий подарок. Совет он дал в беседе с блогером Марьям Тилляевой. Артист отметил, что в первую очередь при таком желании необходим...
«Убить Adobe к 2020»: Chrome 76 лишился флэш-плеера Любимое видео «Вконтакте» можно посмотреть, включив плеер вручную – чего в Google делать не рекомендуют. Сегодня пользователям браузера Google Chrome стало доступным обнов...
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но при этом негативно влияют на здоровье. При...
Всю зиму собираю пластиковые бутылки одного объёма: вот зачем они нужны на огороде — запомните раз и навсегда Всю зиму собираю пластиковые бутылки одного объёма: вот зачем они нужны на огороде — запомните раз и навсегдаОбычные пластиковые бутылки, собранные дома зимой, могут стать секретным оружием...
Если вам нужны качественные аккаунты для популярных сервисов и игр, Lolzteam Market – это идеальное место для покупок Lolzteam Market - Крупнейший маркетплейс аккаунтов В современном мире покупка аккаунтов для популярных платформ и сервисов становится все более актуальной. И среди множества площадок...
Samsung представила технологию охлаждения Пельтье нового поколения. Вредные хладагенты больше не нужны? Samsung разработала новую технологию, которая может привести к появлению новых холодильников и других охлаждающих устройств, таких как кондиционеры, которым не нужны обычные хладагенты, час...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если...
В чем секрет новой российской водки, которая не вызывает похмелья В России разработана водка, которая не вызывает похмельный синдром. Источник изображения: pervoe.online У многих людей после употребления водки наутро раскалывается голова. Похмелье после а...
Стоит ли ожидать в России? Чем хорош «заокеанский» KIA Sportage 2020 года Хоть на российском рынке KIA Sportage уже обновился до версии 2018 года, американские дилерские центры уже получили новое воплощение компактного кроссовера. В России «Спортейдж»...
Ефимов: город выделил 432 участка для строительства частных домов с 2020 г. В перечень объектов, предназначенных для ИЖС, более чем за пять лет были добавлены 432 участка земли, расположенные в восьми административных округах Москвы. Об этом рассказал Владимир Ефим...
Названы две причины присмотреться к Volkswagen Polo Sedan 2020 года Оснащение, вместительность и наличие защиты за 950 000 рублей. Фото: Volkswagen Polo Sedan, источник Volkswagen Покупая LADA Granta Standard за 470 900 рублей, автомобилисты не ждут от неё ...
Забираю втулки от туалетной бумаги даже у соседей: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда Забираю втулки от туалетной бумаги даже у соседей: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегдаТонкие картонные цилиндры, которые обычно летят в мусорное ведро, могут ...
Автобренды сливают новые машины с огромными скидками по всей России. Volkswagen и Hyundai никому не нужны Фото: Unsplash Несколько азиатских автоконцернов объявили о больших скидках на свои авто в России. Экономия существенная и в некоторых случаях превышает миллион рублей, по данным Autonews. ...
Продажи автомобилей через Интернет выросли в 3 раза — в чем секрет популярности? Первый квартал 2025 года ознаменовался невероятным бумом продаж автомобилей и мотоциклов на онлайн-площадке Ozon. По данным пресс-службы маркетплейса, продажи в этой категории выросли в три...
«Большой молодец». Мама Александра Овечкина раскрыла секрет его успеха Эксклюзивное интервью корреспондента aif.ru с мамой Александра Овечкина Татьяной Николаевной состоялось буквально за несколько часов до начала матча, в котором прославленный хоккеист, может...
Секрет неудачных браков Брэда Питта в завышенных требованиях к женщинам Актеру подойдет более успешная и сильная характером супруга. Брэд Питт привык окружать себя презентабельными женщинами с идеальной внешностью и успешной карьерой. С популярностью актера рос...
Шейфер и команда раскрыли главный секрет Full Throttle спустя 30 лет В этом году легендарному квесту Full Throttle от студии LucasArts исполнилось 30 лет, но подготовка к празднованию неожиданно выявила странный факт: никто не знал точную дату выхода игры. I...
Стоматолог раскрыл главный секрет завораживающей улыбки Кейт Миддлтон Стоматологи по всему миру отмечают, что улыбка Кейт — это образец естественной красоты, который вдохновляет многих пациентов. Врач одной из стоматологических клиник считает, что улыбк...
Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстано...
«Словно под гипнозом»: Сергей Пенкин раскрыл свой секрет на миллион «Словно под гипнозом»: Сергей Пенкин раскрыл свой секрет на миллион Многие с особым трепетом ждали телепрограммы Валерии Кудрявцевой «Секрет на миллион» на НТВ. Эфир можно было наблюдать на...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки ...
Предательство и саботаж: «АвтоВАЗ» «слился» с ММАС-2020 – что будет с LADA 4x4 Vision? Причём российский бренд отказался от участия в мероприятии ещё до наступления эпидемии. Московский автосалон проходит раз в два года в столице России, причём приезжают на выставку далеко не...
«Мне важно угодить жене»: Боярский раскрыл секрет долгого и счастливого брака Народный артист РСФСР Михаил Боярский и народная артистка РФ (и художественный руководитель петербургского театра имени Ленсовета) Лариса Луппиан прожили вместе почти полвека, через два год...
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосф...
Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди ...
Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажем Не верьте советам: только так нужно варить пельмени — секрет повара со стажемСекрет идеальных пельменей кроется в деталях: кипящая вода вместо холодной, просторная кастрюля и точный тайминг...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым м...
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабевают. Затем при отжиме или сушке вещи см...
Призирая время. Простой секрет сделает кожу лица упругой и молодой – косметологи Они считают луковые маски наиболее эффективным средством. Многие женщины, да и мужчины, с появлением морщин на лице начинают задумываться о том, как сохранить молодость и сияние кожи еще на...
Надежда Кадышева собирает полные залы в свои 65: в чём секрет её оглушительного успеха у зумеров Её голос узнаётся с первых звуков, на её концерты билеты разлетаются как горячие пирожки, а в рядах фанатов подростки отплясывают с бабушками. В 2024 году в тренды внезапно залетела и там и...
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальн...
Автовладелец рассказал, чем примечателен Skoda Kodiaq 2020: «Совершеннее, длиннее и умнее Toyota RAV4» Кроссовер, за который не жалко отдать 2 млн рублей. Фото Skoda Kodiaq, источник: Drom.ru Наверняка, многие автомобилисты мечтали о Toyota RAV4, который славится привлекательным дизайном, на...
«Концепт хорош, а на выходе – блевотина по нереальной цене»: Россиян шокировала уникальная G-Niva 2020 «Не гнива, а гнида», – пишут возмущённые пользователи и просят оставить «Ниву» в покое. Многие россияне с нетерпеньем ждут выхода серийного преемника LADA 4x4 ...
Выход «кросса» под угрозой? Как отмена ММАС-2020 повлияет на запуск Aurus Komendant в серию? Сроки серийного производства российского кроссовера уже приходилось переносить. Недавно организаторы Московской международного автосалона объявили об отмене мероприятия из-за эпидемии корон...
Плющев о Ларионове в СКА: «Для него это работа на новом уровне. Байки про Боумэна уже не прокатят – нужны мощные истории про легенд Ленинграда или СССР» Новый совет директоров клуба из Санкт-Петербурга отправил в отставку Романа Ротенберга, возглавлявшего команду с января 2022 года. – Ларионов приходит в большой клуб, за которым следит вся ...
Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного сна Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного снаОказывается, ключ к долголетию спрятан не в спортзале или тарелке с бр...
«Одноразовое китайское ведро!»: Почему новый Geely Coolray 2020 не ждёт успех в России? – сеть Стильный и технологичный автомобиль не сумел впечатлить искушённых российских потребителей. Новый китайский кроссовер Geely Coolray построен на модульной платформе BMA, разработанной совмес...
Пока выйдет «Русский Прадо», LADA 4x4 Bronto обновится в 25-й раз: «Нива» станет бестселлером 2020 года? По цене от 742 900 рублей, а не от 1 500 000 рублей. Если сравнивать УАЗ и «АвтоВАЗ», то второй отличается ответственностью. Ни для кого не секрет, что представители Ульяновског...
Россия – Банкрот или почему денег в ФНБ может хватить только до декабря 2020 вопреки заявлениям МинФин? Фонд Национального Благосостояния пустеет на глазах из-за рыночной обстановки. Глава Министерства Финансов еще в марте заявлял, что резервных денег в Фонде национального благосостояния (ФНБ...
Каррагер про Аморима: «В «МЮ» должны набраться смелости и спросить: «Неужели мы назначили не того тренера и не в то время?» Нужны большие затраты на перестройку под Рубена» «В какой-то момент во время анализа неудачного сезона кому-то из руководителей «Манчестер Юнайтед» понадобится набраться смелости и задать самый сложный вопрос: «Неужели мы назначили не тог...
Мучился с плохим урожаем перца, пока не узнал секрет: 3 кристалла в воду — плоды толстостенные, как стакан Мучился с плохим урожаем перца, пока не узнал секрет: 3 кристалла в воду — плоды толстостенные, как стаканЭта история о том, как три крупинки в воде решили проблему хилых перцев. Вместо пус...
Не лавровый лист и не копчёности: вот что добавляют в гороховый суп, чтобы он получился насыщенным на вкус — секрет ресторанных шефов Не лавровый лист и не копчёности: вот что добавляют в гороховый суп, чтобы он получился насыщенным на вкус — секрет ресторанных шефовВы когда-нибудь задумывались, почему домашний гороховый ...
«Мы были потрясены: тепло не перетекало между материалами. Оно застревало на границе». Учёные раскрыли секрет плазмы звёзд Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, впервые показало, как тепло движется — или, точнее, не движется — между материалами в состоянии плазмы высокой плотно...
«С сыном Саддама Хусейна общались постоянно. Удей говорил: «Мне нужны как раз такие люди, способные высказывать мнение». Советский тренер Возняк о работе в Ираке Возняк – заслуженный тренер СССР по легкой атлетике, в феврале ему исполнилось 90 лет. Специалист работал на Кубе, в Ираке, Чили, Аргентине и других странах. – С ним (Саддамом) тоже общалис...
«Пока «АвтоВАЗ» мечтает о рестайлинге помойного ведра»: Почему новая LADA Vesta FL 2020 не оправдает ожидания россиян? Новая, красивая, но безуспешная. Как же так-то? В сентябре 2020 года Веста отмечает 5-летний юбилей. В честь этого события «АвтоВАЗ» намерен выпустить версию автомобиля с обновлённым дизайн...
NASA составило самую подробную карту гравитации Луны и раскрыло секрет астероида «Веста» — для этого не потребовались высадки на поверхность Два новых исследования NASA, опубликованные в журналах Nature и Nature Astronomy, используют данные о гравитации, собранные космическими аппаратами, для раскрытия загадок внутреннего строен...
Xiaomi бросила вызов Honor Band 5: в начале 2020 года появится Mi Band 5 Разработчики фитнес-трекера избавят новую модель от всех багов Mi Band 4 и затмят своего главного конкурента – Honor Band 5. Летом в 2019 году компания Xiaomi представила всем новый б...
Терещенко о переходе из лыж в 2020-м: «Было очень тяжело. В первый год думала: «Зачем это все? Так хорошо же раньше было. Может, мне вернуться?» – Ты попала в биатлон только в 2020-м. В августе будет 5 лет как ты стреляющая лыжница. Что было до этого? – Я полноценно выступала в лыжных гонках за Томскую область. В какой-то момент нуж...
Как сэкономить на облачной 1С в 2025 году? 1С:Фреш — это облачная платформа для работы с программными продуктами 1С через интернет. С переходом в облако вы сможете вести привычный учет в 1С:Бухгалтерии, 1С:Управлении торговлей и др....
33 дороги отремонтируют в 2025 году в Брянске 33 дороги отремонтируют в 2025 году в Брянске за почти 800 млн рублей. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. На оперативном совещании при главе Брянской городской администрации Александре ...
Как пополнить Стим в России в 2024 году? Если вам нужно пополнить баланс в Steam из России или Беларуси, но прямым путем сделать это не получается, можно воспользоваться другими способами. В этой статье как раз и расскажем как поп...