Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры
За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состоит в разгоне метаболизма. Как объясняет диетолог Галина Пирегова, при такой конституции тела весь лишний жир уходит в нижнюю часть туловища и усугубляется целлюлитом. Решить проблему можно, но для этого нужно полностью поменять режим питания. При такой фигуре недопустимы голодание и диеты с жестким рационом, ведь такие методы замедляют метаболизм. Начать нужно с рациона, который в дальнейшем приучит питаться правильно, а поможет в этом уникальная диета для похудения по типу фигуры: Во-первых, распределение Б/Ж/У должно составлять 25% — белки, 25% — жиры, 50% — сложные углеводы. Во-вторых, нужно кушать по 6 раз в день, то есть каждые 3 часа, в желудок должна поступать пища, чтобы обеспечить кишечник работой. Правильные перекусы — это свежие овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, йогурты или творог. В третьих, исключить или максимально минимизировать сахар и выпечку из белой муки. Допускаются изделия из цельнозерновой муки и только в первой половине дня. В четвёртых, нельзя забывать пить много воды. Чтобы помочь пищеварительной системе, нужно за 40 минут до еды выпивать стакан воды. Диетологи рекомендуют пить зелёные чаи с мёдом или травяные сборы. Главный принцип — мочегонный эффект. Дело в том, что полные бёдра и ноги, даже несмотря на природное телосложение, говорят о зашлакованности и токсинах, поэтому отвары из ромашки, мелиссы и липы помогут вывести лишнее. В пятых, в ежедневный рацион обязательно важно включить «чемпионы» ускоренного метаболизма: брокколи, помидоры или томатный сок, шпинат, руккола, сыр тофу, белое мясо, яйца, жирна...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранил...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно с...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7...
Какой мороз выдерживают цветы груши? Синоптики обещают похолодание. Не сильное, но уж точно со снегом. Дачники серьезно переживают за свои растения. Особенно за цветущие деревья. Ведь им, как никому страшен любой холод, когда ...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Тренер Бахтурина: балерины не голодают ради стройной фигуры Лето уже близко, но похудеть ещё успели не все. Один из популярных способов — особый метод балерин. И правда, эти девушки всегда демонстрируют стройную фигуру. Но, каким образом они добиваю...
Викинги-мутанты. В ДНК древних людей найдена защита от смертельной болезни Генетики обнаружили мутацию, которая тысячелетиями скрывалась в геноме предков современных людей, а теперь оказалась полезна, ведь она способна защитить от ВИЧ. Оказалось, что спасительная ...
Уникальная разработка: как РЭБ «Волна-2» защищает Россию от беспилотников Регионы России находятся под защитой от украинских беспилотников благодаря засекреченному средству радиоэлектронной борьбы (РЭБ) «Волна-2». Об этом рассказали военнослужащие кор...
Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди ...
"Большая тётя в индустрии". Алина Загитова ответила на критику своей фигуры 22-летняя Алина Загитова, которая сейчас проводит время в Париже, ответила людям, которые критикуют её фигуру: в последнее время поклонники фигуристки выражают обеспокоенность её резким пох...
«АвтоВАЗ», лечите «голову»! Неужели найдена причина «масложора» LADA Vesta 1.8? Мастера-мотористы указали инженерам «АвтоВАЗа» направление, в котором нужно работать. Всем бы хороша Лада Веста с мотором 1.8 л, если бы не проблема повышенного расхода масла, с которой ста...
Одна галочка. Найдена хитрая уловка компаний, сливающих персональные данные Россияне сами отдают свои персональные данные в руки мошенников, когда подписывают пользовательские соглашения, даже не прочитав их. Об этом aif.ru рассказала эксперт направления «Народный ...
Представлен новый Lexus ES: уникальная начинка и огромные экраны На автосалоне в Шанхае дебютировала перспективная четырёхдверка. Lexus подчёркивает, что речь идёт о «глобальной» модели, но пока седан находится в статусе концепта: начало продаж запланиро...
Ода кривым ногам: Стройные фигуры сыграют против учениц Тутберидзе, считает тренер У расстренированных ТЩК появился повод для зависти Рике Кихире и Алисе Лью. Знаменитый тренер Валентин Николаев скептически высказался о шансах учениц Тутберидзе после снятия карантина. Не ...
Медленный бизнес. В Псковской области работает уникальная улиточная ферма На семейной ферме, что в деревне Опухлики Псковской области, производят до 20 тонн улиток в год. О том, как готовят и подают это необычное угощение, aif.ru рассказал основатель фермы Алексе...
Найдена мёртвой самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна Вирджиния Джуффре Покончила жизнь самоубийством самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна — Вирджиния Джуффре, которая также была первой, кто обвинил принца Эндрю в сексуализированном наси...
«Концепт хорош, а на выходе – блевотина по нереальной цене»: Россиян шокировала уникальная G-Niva 2020 «Не гнива, а гнида», – пишут возмущённые пользователи и просят оставить «Ниву» в покое. Многие россияне с нетерпеньем ждут выхода серийного преемника LADA 4x4 ...
В Твери открылась уникальная выставка рисунков, созданных детьми в годы Великой Отечественной войны 29 апреля в мультимедийном-историческом парке «Россия – Моя история» города Твери открылась выставка «Мы – наследники Победы! Помним, гордимся!» (0+). Мероприятие посвящено 80-летию Великой...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-неде...
Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес. В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, ...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко п...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают трениров...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» ин...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%....
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 &m...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, ка...
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь...
Учёные обнаружили, что диета с с множеством сахара и жиров вредит мозгу Специалисты Сиднейского университета по итогам проведения нового исследования связали жирную, сладкую диету с нарушением работы мозга. Это первая научная работа, в которой проверяется на лю...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается п...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже те...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательны...
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярна...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки ...
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желей...
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможе...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диет...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через ...
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но при этом негативно влияют на здоровье. При...
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальн...
Израильские военные полагают, что ликвидировали многих командующих ВВС КСИР Москва. 13 июня. INTERFAX.RU - Израилю при нанесении ударов по Ирану удалось ликвидировать многих командующих ВВС Корпуса стражей Исламской революции (КСИР), сообщает в пятницу The Times of...
Израиль нанес новые удары по северу Ирана Москва. 13 июня. INTERFAX.RU - Израильские военные в пятницу днем снова атаковали север Ирана, сообщают иранские СМИ.По их данным, звуки вызовов были слышны в провинции Восточный Азербайд&#...
Пассажиры «Победы» не смогли улететь из-за отказа регистрироваться платно Они считают, что компания специально продала больше билетов, чем есть мест на самолётах. Дело в том, что все не попавшие на свой рейс были в конце очереди на регистрацию непосредственно в а...
Математик Кваша заявил, что рассчитал год окончания СВО Российский математик Григорий Кваша рассчитал год окончания спецоперации на Украине. Как утверждает учёный, специализирующийся на исследовании исторических циклов, СВО должна закончиться уж...
"Старший плохому не научит". Павел Прилучный показал, как общаются его сыновья от Агаты Муцениеце и Зепюр Брутян 37-летний Павел Прилучный поделился в соцсетях семейными видео. Среди прочего, на кадрах можно увидеть, как его старший и младший сыновья — от бывшей жены Агаты Муцениеце и нынешней супруги...
17 причин дождаться iPhone 17 и даже не смотреть на iPhone 16 Фото: Weis Studio Несколько дней назад Apple показала нам свою iOS 26, но главный релиз года еще впереди — это линейка iPhone 17. Судя по инсайдам, она выйдет очень разношерстной; модели вп...
Символ неотомщенной крови: над мечетью Джамкаран в Иране подняли красный флаг Над мечетью Джамкаран в Иране поднят красный флаг мести. Он знаменует готовность ответить на ночную атаку Израиля. Красный флаг — символ мести и неотомщенной крови в шиитской традиции...
Израиль ночью ударил по Ирану: что известно к этому часу В ночь на 13 июня Израиль начал военную операцию против Ирана. Израиль задействовал для ударов по Ирану 200 самолетов, которые сбросили более 330 боеприпасов на ядерные и военные объекты ст...
Как ИИ охраняет автомобили Лучший вариант для защиты машины – когда кто-то за ней профессионально присматривает. Распространение получили мобильные приложения, через которые можно увидеть местоположение машины, наход...
Верховный суд разрешил россиянам возвращать деньги за онлайн-курсы Верховный суд разрешил возвращать деньги за онлайн-курсы, если качество материала не устроило потребителя. Дело касалось жителя Москвы, который за 300 тысяч рублей приобрел годовой курс по ...
Россиян предупредили о рисках использования касс самообслуживания Кассы самообслуживания позволяют сократить очереди в магазинах, однако покупателям нужно быть аккуратнее с их использованием, так как всегда существует риск переплатить за товары, предупред...
Что за день пятница, 13-е и почему его считают несчастливым? Объясняем простыми словами Пятница, 13-е — так называемый «несчастливый день» во многих культурах. Распространению этой теории поспособствовали мифы и суеверия, согласно которым в пятницу, 13-го стоит быть начеку и ж...
Верховный лидер Ирана пообещал Израилю «горькую и мучительную судьбу» В ночь на 13 июня Израиль атаковал более 100 целей на территории Ирана. Израильский премьер-министр Биньямин Нетаньяху заявил, что удар пришёлся «в сердце иранской программы ядерного обогащ...
Золотая свадьба супругов Тынчеровых из Супонево В конце апреля 2025 года Равкат и Галина Тынчеровы из Супонево отметили золотую свадьбу. На 50-летний юбилей под крышей их гостеприимного дома собралось почти 50 гостей, которые приехали из...
Британская журналистка заявила, что Великобритания не помогала Израилю с ударами по Ирану Британские военные не оказывали поддержку ВВС Израиля при нанесении в ночь на пятницу ударов по Ирану, сообщает журналист The Times Лариса Браун со ссылкой на источники."Великобритания не у...
Володин отметил, что в оценке эффективности вузов важно учитывать востребованность их выпускников Председатель Госдумы Вячеслав Володин считает правильным оценивать эффективность вузов с учетом трудоустроенности их выпускников по специальности."При оценке эффективности вузов правильно у...
Китайский гигант памяти YMTC подал иск против американского конкурента Micron за клевету на миллиарды долларов Китайская компания Yangtze Memory Technologies (YMTC) подала иск в окружной суд США против американского производителя микросхем Micron и фирмы по связям с общественностью DCI. YMTC обвиняе...
Представлен Red Magic Gaming Tablet 3 Pro — компактный игровой планшет с экраном Real-RGB OLED В Китае был представлен флагманский игровой планшет Red Magic Gaming Tablet 3 Pro с поддержкой как Android-приложений, так и игр для платформы Windows. Производитель позиционирует новинку к...
Немецкий премиум по цене подержанной Camry — что не так с «пятеркой»? Шасси, электроника и многие узлы BMW 5‑й серии VI (2010–2017) заимствованы у старшей 7‑й серии. Выпускали седан, лифтбек и универсал, с задним или полным приводом. Версия Long – плюс 140 мм...
«Козел»-труженик — неизвестные факты из досье на ГАЗ-69 Эту машину СССР экспортировал в 56 стран мира. Ее хотели назвать «Труженик». Но прижилось простенькое имя «газик» – и все отлично понимали, о каком автомобиле идет речь. Уже при испытаниях ...
Неожиданная магнитная буря началась на Земле Неожиданная магнитная буря уровня G2.3 началась на Земле, она может усилиться, влияя на энергетические системы и радиосвязь, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. На Земле на...
Общество: В МВД перешли к отбору полезных для России мигрантов В России продолжается работа по регулированию пребывания иностранных граждан. Так, глава МВД заявил о необходимости высылки мигрантов, которые не приносят пользу российскому обществу. О как...
В День России в брянском Погаре отметили День города 12 июня свой праздник отмечает город Погар. Ему исполнилось 870 лет. Губернатор региона Александр Богомаз поздравил жителей города с этой знаменательной датой: — Для каждого из нас Ро...
Набиуллина рассказала о рисках понижения ключевой ставки: россияне в сильном недоумении Набиуллина рассказала о рисках понижения ключевой ставки: россияне в сильном недоуменииЭльвира Набиуллина заявила, что банковские вклады останутся выгодными даже при снижении ключевой ставк...
Пенсионерам этим летом зачислят на карты повышенные выплаты: кому ждать дополнительных денег Пенсионерам этим летом зачислят на карты повышенные выплаты: кому ждать дополнительных денегЛетом 2025 года пенсионеры трёх категорий получат повышенные выплаты: достигшие 80 лет, инвалиды ...
Как оспорить штраф ГИБДД онлайн не выходя из дома Штрафы с дорожных камер, которые присылают автоматизированные системы ГИБДД, иногда бывают ошибочными. Когда это случается, закон предусматривает для водителя право оспорить (обжаловать) ад...
Обзор смартфона Tecno Camon 40 Premier Под конец весны 2025 года вышел Tecno Camon 40 Premier. Самые любопытные фишки устройства: приятный дизайн, достойная производительность, интересная интеграция искусственного интеллекта, хо...
Обзор геймерского ноутбука Asus ROG Strix G815 Мы опробовали в деле Asus ROG Strix G815LW (2025) — это топовый геймерский ноутбук. По итогу тестирования устройство хочется назвать полноценной игровой платформой с возможностью доступного...
Не клубника и не малина: россиянам назвали самую вредную летнюю ягоду, а мы её сами выращиваем и детям даём Не клубника и не малина: россиянам назвали самую вредную летнюю ягоду, а мы её сами выращиваем и детям даёмДиетологи предупреждают: арбуз, который многие считают полезным летним лакомством,...
Летом никогда винегрет и «Шубу» не готовлю: салат «Морской бриз» — лучшая альтернатива «зимним» закускам всего за 10 минут Летом никогда винегрет и «Шубу» не готовлю: салат «Морской бриз» — лучшая альтернатива «зимним» закускам всего за 10 минутСалат «Морской бриз» из морской капусты, моркови и оливок станет ва...
Карпин почти в «Динамо», де Брюйне перешел в «Наполи», Кунья в «МЮ», Промес арестован в Дубае, «Эдмонтон» сравнял счет в финале НХЛ, 3-й мировой рекорд Макинтош, «Пари НН» уволил Гончаренко и другие новости 1. Валерий Карпин практически в «Динамо» – тренер уже подписал контракт с московским клубом до 2028 года, сообщает инсайдер Иван Карпов. 2. Кубок Стэнли. «Эдмонтон» сравнял счет в финальной...
В Брянске открылась выставка о защите суверенитета России Выставка «Защита суверенитета Российского государства. История и современность» открылась 12 июня в Брянской областной филармонии.В восьми разделах уникальной экспозиции с помощью историчес...
Кинолог Голубев: сниженный аппетит у собаки в жару — это разновидность нормы В жаркую погоду у собак меняется аппетит, а еда портится быстрее. Как правильно кормить питомца, чтобы избежать проблем со здоровьем? Президент Российской кинологической федерации Владимир ...
The Conversation: борода не всегда очаг инфекций и заболеваний Долгие годы борода оставалась предметом споров между стилистами и гигиенистами. Одни видят в ней дань моде и стилю, другие — потенциальную угрозу здоровью. Последние научные данные показыва...
Забудьте мой номер. Назван способ избавиться от назойливых рекламных звонков Избавить себя от назойливых телефонных рекламных звонков, которые приобрели массовый характер, вполне реально. Об алгоритме действий рассказал юрист Евгений Фурин (Telegram-канал «Юрист объ...
Развод для продвинутых. Мошенники запустили схему обмана IT-специалистов Новый сценарий мошенничества, который нацелен на IT-специалистов, находящихся в поиске работы или дополнительного заработка, выявили аналитики департамента защиты от цифровых рисков компани...
Тверские полицейские встретились с воспитанниками пришкольного лагеря В Кашине сотрудники полиции встретились с воспитанниками пришкольного лагеря, организованного на базе средней школы № 3 города. Мероприятие направлено на профилактику правонарушений и прест...
В канун Дня России Игорь Руденя вручил государственные и региональные награды жителям Тверской области 11 июня, накануне Дня России, губернатор Игорь Руденя вручил государственные и региональные награды жителям Верхневолжья, а также паспорта юным гражданам Российской Федерации. Глава региона...
Сигнал для русских в Херсоне: Малькевич объяснил появление флага РФ Российским бойцам удалось с помощью дрона установить в подконтрольном ВСУ Херсоне флаг РФ, сообщило Минобороны. Журналист, сопредседатель Координационного совета по интеграции новых регионо...
От мамы? Врач Абдулхаков открыл, как заражаются хеликобактером Эта бактерия живет в желудке примерно у каждого второго человека на планете. Она способна выживать в кислой среде желудка, десятилетиями оставаться незамеченной, и подтачивать здоровье, ста...
Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. Когда мы подвергаем тело воздейст...
Если вам нужен не просто моющий пылесос, а моющий с горячей водой Dreame, кажется, перестали изобретать велосипед. Больше никакой попытки превратить моющий пылесос (а по сути — эффективную электрошвабру) в комбайн, зато теперь это самый мощный моющий пыле...
Представлен флагманский планшет Red Magic Tablet 3 Pro с OLED-дисплеем на 165 Гц, Snapdragon 8 Elite и батареей на 8200 мАч Суббренд Nubia, Red Magic, анонсировал новый игровой планшет Red Magic Tablet 3 Pro. Новинка предлагает 9,06-дюймовый OLED-дисплей с частотой обновления 165 Гц, пиковым запасом яркости 1600...
На Пятом канале продолжается сбор средств в рамках акции «День добрых дел» для маленького Данилы ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале! И сегодня наша помощь нужна двухлетнему Даниле, который за свою недолгую жизнь уже перенес кому и клиническую смерть. Мальчику срочно требуется...
Рожденную и брошенную матерью в аэропорту Антальи девочку вернули в Россию Девочка, которая родилась в туалете аэропорта Антальи и была оставлена там матерью, вернулась в Россию. Об этом в своем Telegram-канале рассказала уполномоченный при президенте РФ по правам...
США не намерены вместе с Израилем наносить удары по Ирану Администрация США предупредила власти Израиля, что не будет оказывать им прямую помощь в случае удара по Ирану, сообщает Axios со ссылкой на источники."Администрация Трампа сообщила израиль...
Электрокроссовер BMW iX3 сам будет включать поворотники Компания BMW организовала для журналистов ресурса The Verge тест-драйв новейшего прототипа электрокроссовера iX3 на базе платформы Neue Klasse. Вычислительная платформа электромобиля, котор...
Звезда футбола Ламин Ямаль станет глобальным амбассадором Visa на чемпионате мира по футболу FIFA 2026 Ровно за год до начала чемпионата мира по футболу FIFA 2026, который пройдет в Канаде, Мексике и США, Visa (NYSE: V), мировой лидер в сфере цифровых платежей и давний партнер мирового футбо...
Калифорнийский стартап выпустит легкий спорткар с двигателем от мотоцикла BMW Купе LM построено по канонам спортпрототипов 1960-х и даже напоминает Porsche 917. Авторы проекта уверены, что их детище сможет составить конкуренцию именитым производителям — но стоить при...
Наука о контактах: тест-драйв Exlantix ET От первого анонса до старта продаж Exlantix в России прошло больше двух лет — поэтому каждый, кто хотел, наверняка уже разобрался, что это выведенный в отдельную марку суббренд бренда Exeed...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 22631.5545 (канал Release Preview) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новые предварительные сборки Windows 11 (версия 23H2) под номерами 22631.5545 (KB5060826) для участников программы Windows Insider на канале Releas...
Собирать популярные ягоды теперь строго запрещено: россиянам грозят серьёзные штрафы Собирать популярные ягоды теперь строго запрещено: россиянам грозят серьёзные штрафыГосдума бьёт тревогу: за сбор некоторых лесных ягод теперь можно схлопотать уголовку. Речь о краснокнижны...
Аномальное пекло уже близко, готовьтесь: синоптики поделились точной датой прихода 38-градусной жары Аномальное пекло уже близко, готовьтесь: синоптики поделились точной датой прихода 38-градусной жарыВ июле Москву ждёт жаркая погода, но без экстремальных 38 °C. Пиковые температуры достигн...
Евро-2025 (U21). Групповой этап. Германия разгромила Словению, Англия победила Чехию, Нидерланды сыграли вничью с Финляндией, Украина уступила Дании В 1-м туре группового этапа в среду Испания одолела Словакию (3:2), Италия – Румынию (1:0), Франция сыграла вничью с Португалией (0:0). В четверг Украина уступила Дании (2:3), Нидерланды сы...
Как прошёл российский "телеоскар" и кто получил призы Рекордсменом по числу наград на церемонии стал Андрей Малахов, он получил три статуэтки: как ведущий развлекательного ток-шоу "Привет, Андрей!", за проекты "Малахова" и "Песни от всей души"...
Екатерина Климова, Ида Галич, Шаман с Екатериной Мизулиной и другие звёзды поздравили соотечественников с Днём России Сегодня, в День России, многие звёзды поздравили соотечественников с праздником в своих соцсетях. Кто-то сфотографировался на фоне Кремля или широкого поля (как Олеся Судзиловская и Ида Гал...