Ешьте её дважды в неделю и не будете стареть: названа самая богатая фосфором и селеном рыба
Ешьте её дважды в неделю и не будете стареть: названа самая богатая фосфором и селеном рыбаГлавное при выборе рыбы знать, где она была поймана Известно, что рыба обладает высоким содержанием витаминов и йода, полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6), витаминами A, E, D, минералами (кальций, цинк, селен, железо, фосфор, магний), что делает её полезной для здоровья суставов, мозга и организма в целом. Рыба замедляет старение клеток, стимулирует репродуктивные функции и снижает уровень холестерина. Когда речь заходит о рыбе, многие задаются вопросом: какая из них более полезна — морская или речная? Ответ часто склоняется в пользу морской рыбы, но самым главным фактором остается, где она была поймана — в дикой природе или на ферме. Морская или речная рыба Морская рыба богата жирными кислотами, тогда как речная — белком и железом. Однако, для доставки морской рыбы на прилавки магазинов её часто подвергают многократной заморозке, что снижает её полезные свойства. От речной рыбы частично отказываются из-за загрязнённости рек. Моря и океаны тоже могут быть загрязнены, но основная концентрация вредных веществ наблюдается у береговой линии. Рыболовный промысел ведётся обычно на глубоководье. Фермерская рыба, даже морская, выращивается с использованием стимуляторов роста, красителей, антибиотиков и гормонов. Виды рыбы, скорее всего выращиваемые искусственно: - осетровые (все виды); - лососевые, особенно форель и лосось; - сазаны, карпы, толстолобики; - многие морепродукты: мидии, креветки, омары, лангусты, устрицы; - тиляпия и пангасиус (часто обрабатываются гормонами для ускорения роста) Диетологи рекомендуют рыбу, выросшую в естественных условиях, независимо от того, обитает она в реках, морях или океанах. Виды рыб, которых не разводят на фермах: - дальневосточный лосось: горбуша, кета, нерка, кижуч, ленок, голец, сиг (эта рыба питается фитопланктоном и крилем, содер...
Читайте полный текст на сайте progorod58.ru
Фернандо Алонсо: «Я дважды был чемпионом «Ф-1», дважды выигрывал в Ле-Мане, был чемпионом WEC. Если я невезучий, кто тогда другие 17-18 пилотов» На Гран-при Эмилии-Романьи пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо завершил седьмую подряд гонку сезона-2025 без очков. Во время заезда испанец сообщил по радио, что является «самым невезучим ...
Хвостатые рекордсмены: встретились самая большая и самая маленькая в мире собаки Состоялась важная встреча двух хвостатых рекордсменов — самая большая в мире собака по кличке Реджипо и самая маленькая — Перл — познакомились в штате Айдахо в США. Немецк...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном со...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Ешьте меньше фастфуда и не только: как ограничить воздействие на здоровье “вечных химикатов” Что общего у антипригарной посуды, водонепроницаемой одежды и спреев против запотевания? Обычно во всех них содержатся пер- и полифторированные алкильные вещества, то есть ПФАС («вечные хим...
Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даёмОдна небольшая рыбёшка может заменить витаминные комплексы из аптеки. Бюджет...
Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даёмРаскрыт секрет балтийской рыбки: салака обогнала дорогие сорта по содержа...
"Если кому не нравится — не ешьте". Лариса Гузеева о своём характере, народной любви, дружбе и о том, был ли роман с Никитой Михалковым 65-летняя Лариса Гузеева, ставшая в последние годы кумиром зумеров, дала большое интервью для YouTube-шоу Лауры Джегулии Fametime TV. В нём телеведущая рассказала о своём образе в "Давай по...
Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека Каждый, кто любит свежую рыбу и морепродукты знает, что на прилавках магазинов продается огромное количество различных видов рыбы и морепродуктов. Но стоит помнить о том, что покупать такую...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, ч...
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настро...
Донован Митчелл: «Будете писать про нас всякое дерьмо. Это придаст нам мотивации» – У нас были ментальные провалы. Они этим воспользовались, а такие моменты могут изменить всю серию. Проигрываешь первую игру – и ты уже догоняешь. Вторая игра – снова догоняешь, в третьей ...
Занесло из тропиков. Ядовитая рыба-убийца появилась в Черном море Черное море, долгое время считавшееся относительно безопасным для купальщиков и рыбаков, столкнулось с новой угрозой — ядовитым тетраодоном серебристым. Об этом сообщила экологическая госин...
Жирная рыба и не только: какие продукты очистят вашу кожу естественным образом То, что вы едите, может повлиять на состояние вашей кожи. Вот какие виды продуктов лучше всего включить для этого в рацион. Жирная рыба. Жирные кислоты омега-3 в такой рыбе защищают кожу от...
Подруга-продавец из «Пятёрочки», рассказала о специальных символах для сотрудников на ценниках. Запоминайте их — будете экономить Подруга-продавец из «Пятёрочки», рассказала о специальных символах для сотрудников на ценниках. Запоминайте их — будете экономитьЕсли вы замечали мелкие буквы «Р», «С» или звёздочку * рядом...
Положите ложку на подоконник, когда уезжаете из дома: мигом решите эту проблему — результатом будете потрясены Положите ложку на подоконник, когда уезжаете из дома: мигом решите эту проблему — результатом будете потрясеныЭтот метод создаёт психологический барьер для воров. Необычный, но эффективный ...
Нетаньяху: Иран дважды пытался ликвидировать Трампа Израильский премьер-министр Биньямин Нетаньяху заявил, что иранский режим якобы дважды пытался убить президента США Дональда Трампа. В видеообращении на английском языке он поздравил Трампа...
В воду зайти невозможно, будете сидеть на берегу: Чёрное море опять преподнесло неприятный сюрприз отдыхающим В воду зайти невозможно, будете сидеть на берегу: Чёрное море опять преподнесло неприятный сюрприз отдыхающимС конца мая 2025 года побережье Анапы столкнулось с массовым цветением водоросле...
Путешествуя поездом в России, вы будете плакать: гость из Америки честно рассказал о шокирующей поездке в плацкартном вагоне Путешествуя поездом в России, вы будете плакать: гость из Америки честно рассказал о шокирующей поездке в плацкартном вагонеАмериканский турист развеял страхи о поездках в российских плацка...
Дважды заболевшего коронавирусом Лусиано Шафира выписывают из больницы Сыгравший Зейна в сериале «Клон» госпитализирован в клинику Рио-де-Жанейро 22 июня. Фото: Звезда «Клона» Лусиано Шафир. Источник: Instagram | @szafiroficial 52-летний актёр Лусиано Шафир им...
Дважды осиротевшие. Рецидивист изнасиловал и убил мать-одиночку под Курском В Курской области арестовали подозреваемого в изнасиловании и убийстве матери-одиночки Ольги Никишиной. Рассказываем, что известно о погибшей и как полиция поймала злоумышленника.Жизненные ...
Индексация дважды в год. Министр труда Котяков: пенсии будут расти быстрее Социальные обязательства будут выполняться вовремя, а рост пенсий ускорится за счет двухэтапной индексации. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал глава Минтруда Антон Котяков в ходе бесед...
«Сожгли Киркорова дважды»: братья Сафроновы рассказали о своем трюке с артистом Иллюзионисты братья Сафроновы — Сергей, Андрей и Илья поделились тем, как проводили шоу с народным артистом России Филиппом Киркоровым. Об этом они рассказали в беседе с корреспондент...
Скупой платит дважды: бесплатные Android-антивирусы «торгуют» информацией пользователя Отсутствие антивируса также опасно, как некачественное ПО, уверены эксперты. Лучше просто не заходить на подозрительные сайты. Мощность современных смартфонов давно обошла параметры бюджетн...
В США одобрили первый препарат для профилактики ВИЧ, который нужно вводить всего дважды в год Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) впервые одобрило профилактический препарат против ВИЧ, который вводится всего дважды в год. Речь ид...
Невестка Валерии Лиана Шульгина стала дважды мамой: «Это просто роды мечты» Сын певицы Валерии, 26-летний Арсений Шульгин, и его жена, 27-летняя Лиана, стали родителями во второй раз, сообщает 7Дней.ru. У пары родился мальчик, которого назвали Мироном. А у их четыр...
Названа ошибка пенсионеров, уменьшающая пенсию Когда граждане обращаются в Социальный фонд России за перерасчетом пенсии, процедура может изменить размер выплат не только в большую, но и в меньшую сторону. Причину назвал в разговоре с a...
Рассекречена самая хитровыдуманная схема обмана по телефону Пользователь «Хабра» с ником OcMaRUS рассказал о том, как мошенники якобы взломали его аккаунт на «Госуслугах». Сама статья не так интересна, как комментарии к ней — в них автору пояснили, ...
Какая самая дорогая аквариумная рыбка в мире? В мире аквариумистики существуют тысячи видов рыб, каждая из которых привлекает своей окраской, формой, поведением или редкостью. Однако среди всех обитателей аквариумов есть поистине элитн...
Где в Москве самая дешевая вторичка: список округов Самое недорогое вторичное жилье в Москве продается в Троицком административном округе, выяснили аналитики «Домклик», вычислив среднюю стоимость однокомнатной квартиры площадью 35 кв. м, исх...
«Самая жирная Волга»: Что установлено под капотом у ГАЗ-24, который буксует до 100 км/ч? Как поймать «зацеп» и реализовать американский V8, чтобы разогнаться до 100 за 8 секунд? Советское автостроение было по большей части полной копией зарубежных автомобилей, но то...
Экстремальные изменения температуры: названа причина блэкаута в Европе The Guardian и ряд крупных изданий сообщили о масштабных отключениях электричества в Испании, Португалии и на юге Франции, которые были устранены в течение 2-3 суток, но для миллионов людей...
Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так кожа и волосы останутся здоровыми, а вирусы гриппа не п...
Вилка упала – беда прискакала: Самая страшная примета воскресенья В этот день хлеб нужно ломать руками, а не резать его ножом. 3 мая необходимо осторожнее обращаться с ножами, вилками и другими столовыми предметами. Если же проигнорировать это правило, то...
Самая стильная «хлебовозка»: Как из «Гранты» сделали маленький разукрашенный грузовик? Лучшая реклама хлебзавода. Компания «Автоспецтехника», которая выпускает легкие коммерческие автомобили ВИС, была образована всего 20 лет назад и уже тогда получила неплохую поп...
Гробовые под замком. Названа ошибка пенсионеров, копящих на свои похороны Многие пенсионеры стараются откладывать деньги на собственные похороны, чтобы не обременять этими тратами своих родственников. Самый очевидный способ — просто копить на личном банковском сч...
Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучшает пищеварение. Польза гречки известна ...
Почему ломается корейский 8-ступенчатый гидроавтомат — названа главная причина Восьмиступенчатый гидромеханический автомат A8LF корейской разработки выпускается с 2016 года. Агрегат поперечного расположения дружит как с передним, так и с полным приводом. Устанавливает...
Дарига доигралась: названа причина увольнения дочери Назарбаева из сената Политологи раскрыли тайну внезапного увольнения Дариги Назарбаевой. Новость о снятии Дариги Назарбаевой с поста председателя сената Республики Казахстан стала громом среди ясного неба. Ни д...
Xiaomi начала принимать заказы на кроссовер YU7. Названа дата дебюта Вторая модель китайского техногиганта — вседорожник YU7 — будет представлен вживую 22 мая, пишет Car News China со ссылкой на соцсети Xiaomi. Премьеру приурочат к 15-летнему юбилею компании...
Политолог Ципис: Самая острая фаза войны Израиля и Ирана еще впереди В конфликт на Ближнем Востоке могут вступить страны НАТО, в том числе, США. Кроме того, западные спецслужбы попытаются спровоцировать «цветную революцию» в Исламской республике, сказал газе...
Недостаточно крутой? Названа причина провала доступной версии премиального кроссовера Aston Martin, бренд, синоним роскоши и спортивности, столкнулся с неожиданно серьезными трудностями на китайском рынке. Проблемы, как признал руководитель марки Эдриан Холлмарк в интервью A...
Не куркума и не тмин: названа любимая приправа долгожителей — есть дома у каждого Не куркума и не тмин: названа любимая приправа долгожителей — есть дома у каждогоЭта неприметная специя, некогда символизировавшая богатство и успех, сегодня признана незаменимым помощником...
Умерла Вирджиния Джуффре — самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна Покончила жизнь самоубийством самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна — Вирджиния Джуффре, которая также была первой, кто обвинил принца Эндрю в сексуализированном наси...
AyaNeo Pocket S: самая крутая специализированная консоль для эмуляции PlayStation 2, PS1, Sega и Dendy После успеха Nintendo Switch в мире портативных консолей случился настоящий бум. Помимо довольно дорогих Steam Deck, Asus Rog Ally и прочих (которые даже не столько консоли, сколько полноце...
"Самая счастливая жена": 19-летняя невеста Григория Лепса опубликовала новые видео с ним 19-летняя Аврора Киба в своём инстаграме* опубликовала новые видео со своим женихом Григорием Лепсом. В одном ролике Аврора сидит на стуле, а 62-летний Лепс её приобнимает, а в другом — они...
История Пензы: в честь отважной девушки-пилота с мужественным лицом названа улица История Пензы: в честь отважной девушки-пилота с мужественным лицом названа улицаВ Пензе есть множество улиц и объектов архитектуры, которые хранят многовековую историю. Сегодня мы хотели б...
Ускорить старость свитером: Синтетическая одежда названа главным противником молодости тела Даже одна неправильная кофточка изменяет работу мозга и ухудшает метаболизм. «Целлофановая» одежда стоит дешевле натуральной, но при этом ухудшает терморегуляцию тела. Врачи Цен...
Пенсии резко вырастут: ещё одна прибавка за год для пенсионеров: названа точная дата индексации Пенсии резко вырастут: ещё одна прибавка за год для пенсионеров: названа точная дата индексацииРаботающие пенсионеры получат доплату к страховой пенсии без заявлений. Прибавка зависит от ба...
Королева Камилла вышла в свет с сумкой, которая названа в честь принцессы Дианы В сети обсуждают новый выход королевы Камиллы. Всё дело в том, что в рамках Королевского Аскота она появилась с сумкой Lady Dior, которая получила своё название в честь первой супруги корол...
Найдена мёртвой самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна Вирджиния Джуффре Покончила жизнь самоубийством самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна — Вирджиния Джуффре, которая также была первой, кто обвинил принца Эндрю в сексуализированном наси...
Самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна Вирджиния Джуффре покончила с собой Самая известная жертва миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна, Вирджиния Джуффре, которая также первой обвинила принца Эндрю в сексуализированном насилии, покончила жизнь самоубийством, сооб...
Представлена самая умная камера для видеоконференций — Xiaomi Smart Camera Video Call Edition Под конец года компания Xiaomi решила порадовать любителей видеоконференций новым полезным гаджетом — Xiaomi Smart Camera Video Call Edition — комбинация настольных часов и камеры.Xiaomi Sm...
Касается всех, у кого на даче или участке есть электричество: цены вырастут на 40% — названа точная дата Касается всех, у кого на даче или участке есть электричество: цены вырастут на 40% — названа точная датаС 2025 года электрическое отопление стало роскошью для дачников. Введённые тарифные л...
Успенская потратила на бриллианты ради премии "Шансон года-2024" бешеные деньги: названа сумма 70-летняя певица появилась на сцене в великолепном алоем платье, украшенном перьями, бисером и пайетками. Но что привлекло особое внимание – это ее драгоценности, на которые она потра...
"Вот это настоящая измена!". Королева Камилла посетила скачки Royal Ascot с сумкой, которая названа в честь принцессы Дианы В сети обсуждают новый выход королевы Камиллы. Всё дело в том, что в рамках Королевского Аскота она появилась с сумкой Lady Dior, которая получила своё название в честь первой супруги корол...
Крипто: от страха к жадности за неделю Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок прибавил около 8% за последние семь дней, стабилизируясь в течение недели вблизи $2.30 трлн и выйдя на капитализацию $2.32 трлн в пятницу...
Вы выдержите испытание: китайский гороскоп на неделю с 19 по 25 мая 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 19 по 25 мая от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «Бацзы», что в переводе значит &laqu...
Запасы нефти в США сократились за неделю на 3,64 млн баррелей Москва. 11 июня. INTERFAX.RU - Коммерческие запасы нефти в США на прошлой неделе сократились на 3,64 млн баррелей - до 432,4 млн баррелей, сообщило Министерство энергетики страны.Товарные з...
40 брянцев за неделю потеряли 13 млн рублей на мошенниках За последнюю неделю в Брянской области от действий телефонных и интернет-мошенников пострадали 40 человек. Общий ущерб превысил 13 миллионов рублей. Чаще всего преступники звонили, выдавая ...
ГПБ изменил ставки по вкладам в третий раз за неделю Газпромбанк (ГПБ) в третий раз за неделю снизил ставки по ряду вкладов, сообщает РБК.С 31 мая ГПБ в очередной раз снижает ставки по вкладам, несмотря на действующую ключевую ставку ЦБ в 21%...
Самая большая в мире ракета вновь попробует взлететь и не развалиться: SpaceX получила разрешение на Starship Flight 9, ответственность застрахована на 500 миллионов долларов Федеральное управление гражданской авиации (FAA) США официально одобрило миссию SpaceX Starship Flight 9 — девятый испытательный полет ракеты Starship. В письме, отправленном журналис...
Никакой агрессии: прогноз Таро на неделю с 26 мая по 1 июня Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое б...
Гармония в семье: прогноз Таро на неделю с 7 по 13 апреля Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое б...
Крах обороны ВСУ: главные новости из зоны СВО за неделю Украине нужно молить о перемирии. Достаточно посмотреть на карту зоны СВО, где наши войска за неделю освободили восемь населенных пунктов — два в Запорожской области и шесть в ДНР. На...
Забудьте о страхах: китайский гороскоп на неделю с 14 по 20 апреля 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 14 по 20 апреля 2025 года от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «Бацзы», что в переводе...
Разрыв или романтическое путешествие: прогноз Таро на неделю с 19 по 25 мая Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое б...
«Зенит» – самая популярная команда в России, Демин – 8-й на драфте НБА, Пьянич ушел из ЦСКА, «Ойлерс» обменяли Кэйна, «Аль-Наср» уволил Пиоли и другие новости 1. «Зенит» – самая популярная команда в России по итогам исследования Спортса” и Signal. «Спартак» – 2-й, ЦСКА – 3-й, «Барса» – 4-я, Team Spirit – 5-я, «Реал» – 6-й, «Авангард» – 9-й. Алекс...
Погода в Москве в последнюю неделю июня будет холодной Июнь, вопреки прогнозам об «экстремально жарком лете», выдался в Центральной части России довольно прохладным и дождливым. Многие россияне пока даже не открыли купальный сезон, а зонтик был...
Российские войска за неделю освободили четыре населенных пункта Российские военные за минувшую неделю освободили четыре населенных пункта в ДНР и Харьковской области, а также в Курской области, завершив разгром формирований ВСУ на территории региона, со...
В Госдуме предложили оплачиваемую «демографическую неделю» для роста рождаемости В России могут появиться дополнительные оплачиваемые дни отпуска, направленные на улучшение демографической ситуации и поддержание психологической стабильности граждан. Инициатива о введени...
Лунный календарь садовода и огородника на неделю с 14 по 20 апреля 2025 г. Пришедшая после резкого похолодания жаркая погода способствует работам на дачном участке. Этому же благоволит и Луна. В лунном календаре на эту неделю — сплошь удачные дни. Не упустите свой...
Гороскоп на неделю с 7 по 13 апреля 2025 года для всех знаков зодиака Ретроградный Меркурий заканчивается 7 апреля, и в этот день от постарается забрать у нас всю энергию. Поэтому не планируйте никаких важных дел и смиритесь с тем, что понедельник – день тяже...
Что можно и нельзя делать в Страстную неделю перед Воскресением Христовым Началась последняя неделя перед Светлым Воскресением Христовым, днем, который чаще именуют Пасхой. В Пасху завершится Великий пост. Но пока еще стоит пережить самую строгую неделю – страстн...
Дефицит кадров: когда в России введут четырехдневную рабочую неделю Россия пока не готова к переходу на четырехдневную рабочую неделю, сообщил URA.RU экс-заместитель министра здравоохранения и социального развития Александр Сафонов. По его словам, разговоры...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на ...
Вблизи Аляски уже неделю не могут потушить морской автовоз Morning Midas На борту судна находятся около трех тысяч машин, в том числе порядка восьмисот электрических. Огонь вспыхнул в кормовой части и охватил все судно, которое сейчас дрейфует на восток в двухст...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается п...
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin ...
В Кирове молодая мать убила 3-летнюю дочь, оставив ее одну в квартире на неделю Трагедия берет начало 13 февраля, когда девушка ушла из дома. Узнать о гибели девочки удалось благодаря визиту бабушки 20 февраля, в день рождения ребенка. В Кирове молодая мать убила 3-лет...
Неонатолог Мурзина: детям после года рыбу нужно давать 3 раза в неделю После первого года питание малыша должно стать разнообразнее и насыщеннее, однако нельзя в рацион добавлять всё подряд. Врач объяснила, какие продукты обязательно должны быть в меню годовал...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диет...
Петербург лишился связи, США ударили по Ирану, Дуров написал завещание. Что ещё случилось за неделю Лето в России никак не начнётся. Только потому, что солнце сейчас самое «горячее» в году, за окном не стоят ноябрьские холода, заявил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Отс...
В первую неделю мая сильные заморозки: на выходных россиян ждут прерывистые ливни и холода В первую неделю мая сильные заморозки: на выходных россиян ждут прерывистые ливни и холодаПервая неделя мая в Центральной России пройдёт под знаком холода и дождей. В Москве ночные температ...
"Все было очень легко". Маргарита Дробязко рассказала, как родила в 53 года и спустя неделю вернулась на лед 53-летняя литовская фигуристка Маргарита Дробязко, которая в ноябре объявила, что впервые станет мамой, дала развернутое интервью StarHit. Она рассказала о том, как прошли роды и восстановл...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через ...
Четверг и пятница теперь будут выходными: россиян наконец переводят на трёхдневную рабочую неделю Четверг и пятница теперь будут выходными: россиян наконец переводят на трёхдневную рабочую неделюС 28 апреля рабочие будни сократятся до трёх дней — четверг и пятница официально станут выхо...
$300 в неделю за нейроны человека в облаке: австралийский стартап предлагает доступ к биокомпьютеру с 800 000 живых нейронов Австралийская компания Cortical Labs представила CL1 — биокомпьютер, который сочетает 800 тысяч выращенных в лаборатории нейронов человека с кремниевым аппаратным обеспечением. Устрой...
Беру самое дешёвое мясо, а получается круче мяса по-французски: готовлю эту вкусноту на неделю вперёд Беру самое дешёвое мясо, а получается круче мяса по-французски: готовлю эту вкусноту на неделю вперёдБюджетный кусок свиной грудинки за 20 минут в духовке превращается в блюдо, перед которы...
Варите лимон и пейте напиток натощак: через неделю не узнаете себя в зеркале — на лето лучший вариант Варите лимон и пейте напиток натощак: через неделю не узнаете себя в зеркале — на лето лучший вариант Врач объяснила, как избежать вреда. Эндокринолог Зухра Павлова подтвердила пользу лимон...
«Носа из дома не высунешь»: синоптики дали новый ужасающий прогноз на первую неделю мая — шквалистый ветер и ливни «Носа из дома не высунешь»: синоптики дали новый ужасающий прогноз на первую неделю мая — шквалистый ветер и ливни Синоптики предупреждают: начало мая станет испытанием для тех, кто планиро...
"Три часа "новой этики" в неделю. Не вижу большого отличия от "разговоров о важном". Александр Молочников раскритиковал либеральное образование в США Режиссёр Александр Молочников, который после начала спецоперации уехал из России в США, раскритиковал американскую систему образования за засилье левых идей. Об этом на примере своего опыта...
Вероника Степанова: «Если нас что и объединяет с Западной Европой сейчас, так это вопросы рождаемости. Точнее, ее отсутствия – это фундаментальная проблема» Олимпийская чемпионка Пекина-2022 в эстафете Степанова родила дочь в феврале этого года. «В России родилось за последние пять лет 6,7 млн детей. На 35 млн женщин детородного возраста. То ес...
Райзен получил премию «Добряк на вайбе» – за то, что показал, каким должен быть президент клуба Медиалиги Президент «БроукБойз» отсутствовал на первом матче 1/2 финала Медиалиги против «СиндЕката» (2:2, 3:4 Б). В той игре были удалены и впоследствии дисквалифицированы главный тренер «Броуков» В...
Неоднозначно. Стало известно, что грозит таксисту, сбившего ребенка Во дворе ЖК «Гусарская баллада» в Одинцове таксист насмерть сбил 8-летнего мальчика. Ему грозит до пяти лет лишения свободы. Тем временем горожане в соцсетях защищают водителя, уверяя, что ...
В тюрьму за «сливы». В России ужесточается наказание за утечки данных Персональные данные почти всех взрослых россиян в результате утечек уже находятся в открытом доступе. С 5 июля 2025 года наказание за «сливы» резко ужесточается, хотя полностью это проблемы...
Профилактика смертности от внешних причин Смертность от внешних причин – серьезная проблема, требующая особого внимания, ведь зачастую ее можно предотвратить. Именно поэтому с 30 июня по 6 июля 2025 года в Российской Федерации прох...
В России появились проекторы Acer X129H, X139 и X1328WHn с яркостью до 5000 Лм На российском рынке представлены три новые модели офисных проекторов Acer серии X1: X129H, X139 и X1328WHn. Эти устройства используют DMD-матрицы DarkChip третьего поколения и отличаются до...
«Пятёрочка» передала тверским фермерам почти 7 млн кг пищевой продукции на корм животным Торговая сеть «Пятёрочка» реализует экологическую программу, в рамках которой продукты, утратившие товарный вид, передаются аграриям на корм скоту. Инициатива направлена на минимизацию загр...