ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января
Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздникам, потому что избирательно относятся к питанию, алкоголя по минимуму и мало времени проводят за столом, но новогодние праздники — это своего рода марафон, к которому нужно готовиться, говорят диетологи. Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января. В первую очередь, не свалиться с ног от усталости, еды и вирусов из-за наплыва людей, помогла двойная доза витамина С. Но речь идет не о запасах «аскорбинок» на завтрак, обед и ужин. Дело в продуктах с содержанием витамина С, которые важно включить в ежедневный рацион: киви, цитрусовые, хурма, тыква, капуста, клюква и чаи с шиповником и калиной. Жирная рыба — это источник сил и ума. Благодаря содержанию в большом количестве жирных кислот омега-3, организм получает эффективное средство для нормализации пищеварения и обменных процессов. Благодаря этому выносливость становится вдвойне сильнее, как и вывод токсинов из организма. Омега-3 играет важную роль в работе мозга и успокоении нервной системы. Зеленые овощи — гарантия запаса антиоксидантов. Благодаря брюссельской капусте, брокколи, авокадо, кабачкам, сельдерею и шпинату организм получает запас витаминов С, К, В, железа и магния. Эти элементы помогают поступлению кислорода в мозг, благотворно влияют на пищеварение и снимают стресс. Орехи — незаменимый источник природного протеина и гарантия выносливости, как физической, так и эмоциональной. Протеин способствует ускоренному метаболизму и выработке энергии. Этот компонент эффективен во время диет для сброса веса, а также для красоты кожи, волос и ногтей. Яйца это не только источник белка, но и холина, который важен для выработка ферментов...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Стало известно, в какой стране россиян ждет самый небезопасный отдых Таиланд минувшей зимой подтвердил статус самого небезопасного направления для отдыха россиян за рубежом. С декабря по февраль включительно на эту страну пришлось 74% страховых случаев с рос...
Стало известно, в какой стадии строительства находится Западный мост в Твери На мостовом переходе через Волгу сейчас устраивается гидроизоляция проезжей части, после чего будет выполнена укладка асфальтового полотна. Завершены все строительно-монтажные работы по лев...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — о...
Грипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусолог Вероятность осложнений в этом году особо высока. В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять особые меры для правильной профилактики. Г...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
В конца января россиянам бесплатно заменят радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет В конца января россиянам бесплатно заменят радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет Споры вокруг замены отопительных радиаторов в многоквартирных домах нередко возника...
С 15 января россиянам будут бесплатно менять радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет С 15 января россиянам будут бесплатно менять радиаторы отопления — как успеть получить услугу за чужой счет Замена отопительных радиаторов в многоквартирных домах часто становится предметом...
Стало известно, как сын Агаты Муцениеце отреагировал на её помолвку Адвокат Павла Прилучного рассказала, как сын Агаты Муцениеце, 12-летний Тимофей, отреагировал на новость о том, что она выходит замуж за Петра Дрангу."Насколько мне известно, когда Тимофей ...
Стало известно, год какого животного наступит в 2025-м Новый год по китайскому календарю в 2025 году наступит вовсе не 1 января, а 29 января. До этого времени, согласно традициям китайцев, будет властвовать Дракон. И только в конце месяца на см...
Стало известно о планах ЕС укрепить военную логистику без США В условиях возможного отказа США от поддержки европейские страны разрабатывают новые механизмы военной логистики для усиления обороны континента. Европейские государства стремятся повысить ...
Стало известно, где в России самый доступный бензин Стоимость топлива в стране продолжает увеличиваться: в апреле 2025 года литр АИ-92 стоил на 2,4 процента больше, чем в декабре 2024-го. За литр просили в среднем 56,48 рубля, но цена заметн...
Стало известно, почему в Брянске не работает интернет Сорванные встречи, неполученные деньги... Расскажем, как брянцы встретили новую неделю не только без мобильного Интернета, но даже без нормальной сотовой связи.Глухо, как в танке?«Договорил...
Стало известно, чью версию платежного QR-кода поддержал Кабмин Правительство РФ поддержало Банк России, который выступил с инициативой введения в стране единого платежного QR-кода. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Ак...
Стало известно имя лучшего учителя Москвы 2025 года В столице подвели итоги главного профессионального конкурса для учителей — «Педагоги года Москвы». В соревновании участвовали учителя, воспитатели, психологи, дефектологи, логопеды, молодые...
Стало известно о завершении срока подачи деклараций по НДФЛ До 30 апреля россияне обязаны успеть подать декларацию по НДФЛ, если в прошлом году, например, продали жилье или выиграли в лотерею более 4 тыс. рублей. Российским налогоплательщикам остало...
Стало известно о продолжающейся задержке армянского коньяка в Грузии Грузовики с армянским коньяком уже более полутора месяцев не могут проехать через грузинскую границу из-за проблем с экспортом. Грузовики с коньяком из Армении долгое время стоят на террито...
Стало известно, что делают с отловленными в Тверской области животными Напомним, ранее широкий общественный резонанс вызвал законопроект, который предусматривал штраф для владельцев собак за их самовыгул в размере 50 тысяч рублей. Нападение опасной породы соба...
Стало известно, как в денежный оборот попали фальшивки на 12 млн долларов Россиянам стоит быть осторожнее с покупкой американской валюты: почти 12 млн долларов из мирового оборота составляют фальшивые купюры — они были напечатаны специально для киноиндустрии и по...
Стало известно, какими будут комплектации Hongqi H6 для России До дебюта лифтбека Hongqi осталось меньше двух недель — он запланирован на 3 июня. Пока же марка раскрывает больше подробностей о новинке, которая получит 245-сильный турбомотор и займет ме...
Стало известно о проведении онлайн-шествия Бессмертного полка 9 мая В этом году онлайн-шествие Бессмертного полка объединит миллионы людей из России и десятков стран мира, а благодаря технологиям искусственного интеллекта участники смогут восстановить и оци...
Стало известно, во сколько обойдется замена шин весной-2025 Действующий техрегламент предписывает россиянам поменять зимние шины на летние до 1 июня, напоминает «Коммерсант». За езду на зимней резине после 1 июня водителю грозит штраф в размере 500 ...
Стало известно, какие решения по ключевой ставке рассматривал ЦБ Совет директоров Банка России на заседании 25 апреля в качестве базового варианта рассматривал сохранение ключевой ставки на нынешнем уровне в 21%, а основная дискуссия велась относительно ...
Стало известно, как изменится жизнь жителей Тверской области в мае Май для жителей России в целом Тверской области в частности традиционно стартует с большого количества дополнительных дней отдыха. Как известно, в мае в нашей стране отмечают два больших пр...
Стало известно, почему за 15 лет в России так и не выпустили планшеты для школ По данным ТАСС, в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России сообщили о расследовании в отношении ООО «Пластик лоджик», которое с 2010 года занималось созданием первого российского планшет...
Стало известно, почему бизнес не инвестирует в развитие электротранспорта в России Для развития сферы электротранспорта в России необходимо государственное программное и системное финансирование зарядной инфраструктуры. Для роста рынка EV это условие является критически в...
Стало известно, когда новый кроссовер Jaecoo J6 доберется до России Модель получила Одобрение типа транспортного средства в начале сентября — этот документ позволяет запустить розничные продажи, однако они начнутся только в 2025 году. «Российская газета» вы...
Стало известно, кому запретят снимать деньги в банкоматах с 1 сентября Недавно правительство РФ приняло новый законопроект о противодействии мошенничеству. В него вошли несколько заметных изменений, которые коснутся в том числе обычных граждан. Среди них — огр...
Стало известно о снижении политических расходов Маска из-за отсутствия причин Американский предприниматель объяснил, что не видит оснований продолжать политические траты и намерен значительно уменьшить финансирование. Об этом сообщил сам Маск в интервью агентству Blo...
Стало известно, сколько стоят в России новые гибриды Exlantix ES и ET Официальная премьера премиальной марки Exlantix в России состоялась еще в январе 2024 года, однако выходить на рынок она не спешила. С того момента прошло уже полтора года, и только сейчас,...
Стало известно о новых фигурантах списка «Русофобы» на этой неделе На сайте «Русофобы» появились новые фигуранты, включая Ахмеда Закаева (внесен в список террористов и экстремистов) и других представителей антироссийских движений. На сайте «Русофобы&...
Стало известно, что чаще всего страхуют жители Тверской области Драйвером страхового рынка стали: страхование жизни и здоровья (64,5 тысяч полисов) и добровольное медицинское страхование (18.3 тысяч полисов). При этом объем портфеля страхования жизни вы...
Стало известно, когда выйдет долгожданная игра Half-Life 3 Блогер Тайлер МакВикер, обладающий обширными связями в игровой индустрии, рассказал, как продвигается создание игры Half-Life 3. У него якобы имеется инсайдерская информация напрямую от раз...
Стало известно пророчество трех старцев о конце конфликта РФ и Украины О победе России в конфликте с Украиной и воссоединении земель пророчествовали православные старцы. Об этом рассказал aif.ru заведующий отделом по связям с православной церковью Института ст...
Стало известно о бессрочных санкциях против девяти российских организаций Украинский президент подписал указ о введении бессрочных санкций в отношении ряда российских общественных организаций и компаний, включая детский центр «Артек». Владимир Зеленский ввел бесс...
Стало известно, какую пенсию получают российские артисты: Это несправедливо Светлана Бессараб, представитель Комитета Государственной Думы по вопросам труда, социальной политики и делам ветеранов, сообщила, что минимальный размер пенсии в России в 2025 году будет с...
Стало известно, кому повысят пенсии летом 2025 года Пенсионные выплаты пройдут несколько этапов повышения летом 2025 года, рассказывает Прайм со ссылкой на декана факультета права НИУ ВШЭ профессора Вадима Виноградова.Пенсионеры, которым исп...
Два года без питания: исследование подтвердило риски долгосрочного хранения данных на SSD без питания Эксперимент YouTube-канала HTWingNut выявил значительную деградацию данных на твердотельных накопителях (SSD), которые хранились без электропитания в течение двух лет. Результаты показали, ...
Выше инфляции. Стало известно, на сколько повысятся тарифы на коммунальные платежи Тарифы на услуги ЖКХ, которые повысятся с 1 июля, вырастут в среднем на 11,9%. Как рассказала аналитик Института комплексных стратегических исследований Наталья Чуркина, рост тарифов на ком...
Вернут Черышева? Стало известно, кем «Реал» может заменить Бэйла и Хамеса Ранее отец Дениса допускал возвращение своего сына в Мадрид. Футбол стоит на паузе. Но это касается только самой игры. Клубы, судя по всему, активно переключаются на работу на трансферном р...
Стало известно, сколько детей мигрантов смогли сдать русский язык Как известно, в России ранее был принят закон, регламентирующий поступление детей мигрантов в общеобразовательные учреждения страны. По принятым нормам предполагается правильных ответов на ...
Тайна пустыни Гоби. Стало известно, зачем построили стену на юге Монголии В монгольской пустыне Гоби, среди бескрайних песков и скалистых плато, скрывается одно из загадочных сооружений Азии — 321-километровая стена. Долгое время её происхождение и назначение ост...
Стало известно, в каком возрасте большинство россиян начинает жить отдельно от родителей Большинство россиян начинает жить отдельно от родителей в 26 лет. При этом 41% съезжает в съемную квартиру, выяснили в «СберСтраховании» по результатам опроса, проведенного в российских гор...
Стало известно, как Фёдор Бондарчук и Паулина Андреева поделили имущество после развода Стало известно, как Паулина Андреева и Фёдор Бондарчук разделят имущество после развода: 36-летняя актриса получит квартиру в Санкт-Петербурге, сообщает "Комсомольская правда" со ссылкой на...
Стало известно, как преобразят территорию на вместе снесенных ветхих домов в центре Пензы Стало известно, как преобразят территорию на вместе снесенных ветхих домов в центре ПензыПрогулка по пензенской набережной Суры в последнее время преподносит приятный сюрприз: открывшийся п...
"Ленинград", Лепс и MaкSим: стало известно, кто из звёзд зарабатывает больше всего на корпоративах Издание Super в новогоднем спецпроекте "Дорогой огонёк" узнало, сколько получают звёзды за выступление на новогодних корпоративах, а также выяснило, кто из них просит больше всех за один ве...
Стало известно, сколько детей-мигрантов смогли пройти тестирование по русскому языку В России с 1 апреля 2025 года законодательно запрещено принимать в общеобразовательные школы для обучения не владеющих русским языком в достаточной степени детей мигрантов. По принятым норм...
Дурсли красавчики, Драко блондин. Стало известно, кто ещё сыграет в новом сериале про Гарри Поттера HBO опубликовала новый список актёров, утверждённых на роли в будущем сериале по «Гарри Поттеру». Вопреки страхам консервативной части аудитории, ещё не пришедших в себя после новости о чер...
Дурсли — красавчики, Драко — блондин. Стало известно, кто ещё сыграет в новом сериале про Гарри Поттера HBO опубликовала новый список актёров, утверждённых на роли в будущем сериале по «Гарри Поттеру». Вопреки страхам консервативной части аудитории, ещё не пришедших в себя после новости о чер...
Nvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-2?6, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснее Ни Nvidia, ни производители видеокарт в целом не смогли решить проблему пожароопасности разъёма питания 12VHPWR и 12V-2×6. Теперь за дело решила взяться Seasonic. Хотя качество произв...
Россиянам стало трудно получить компенсацию за плохую работу от застройщика. Что изменилось и как это сказывается на дольщиках Правила в сфере долевого строительства меняются с удивительной скоростью: новые ограничения вводят по несколько раз в год. Последние нововведения коснулись компенсации за некачественную отд...
Стало известно, кто сыграет Драко Малфоя, Дурслей и других героев в новом сериале о Гарри Поттере Стало известно, что актеры Бел Паули и Дэниэл Ригби сыграют роли Петуньи и Вернона Дурслей в сериале о Гарри Поттере от HBO. Также роль министра магии Корнелиуса Фаджа досталась актеру Берт...
Продюсер, бывший муж сестры Гуфа: стало известно, за кого вышла замуж дочь миллиардера Элен Манасир Раскрыта личность нового супруга 35-летней Элен (при рождении Елена) Манасир — им оказался 55-летний Михаил Микоц. Об этом пишет телеграм-канал "Адольфино Берлускони".Микоц работает в кинои...
Стало известно, как живут в Германии внучки Михаила Горбачёва. Виталий Милонов призвал возбудить против них уголовное дело В сети появилась информация о том, как живут в Германии 45-летняя Ксения Горбачёва и 37-летняя Анастасия Вирганская — внучки последнего президента СССР Михаила Горбачёва.До своего отъезда и...
Ужасные цены на GeForce RTX 50 — это изначальный план Nvidia, но что насчёт AMD? Стало известно, почему Radeon RX 9070 тоже продаются дороже рекомендованных цен Мы уже знаем, почему видеокарты GeForce RTX 50 стоят настолько больше рекомендованных цен, но теперь прояснилась ситуация и с картами AMD. Как можно вспомнить, изначально, согласно всем слу...
В шоу «Выжить в Самарканде» победил борец Торнике Квитатиани В воскресенье, 30 марта, вышел заключительный эпизод популярного шоу «Выжить в Самарканде», в сезоне которого участвовали победители прошлых лет. Лучшим из них стал борец Торнике Квитатиани...
Что немцы думают об автосалоне в Шанхае. Выжить удастся? Журналисты немецких изданий признают: Шанхайский автосалон 2025 года стал самым важным мировым событием в автоиндустрии, представив более 100 новых моделей. Он наглядно показал, насколько д...
Альпинист посоветовал Боне прекратить восхождение на Эверест, чтобы выжить Дневник Виктории Бони Виктория Боня давно поставила перед собой цель взойти на Эверест, а в апреле начала своё восхождение. Ей в этом помогает опытный шерпа Мингма Дэвид, у которого есть ше...
Компании проката автомобилей смогут выжить в условиях карантина в стране Правительство России выделит 2,5 миллиарда рублей для поддержания российских компаний каршеринга. Пандемия вируса в России сегодня полностью остановила работу компаний по прокату автомобиле...
В Курске открылась выставка «Выжить, чтобы создавать. Детям войны посвящается» Поколение людей, рожденных в 1930-ых годах, небезызвестно было лишено радостной поры детства. Те тяготы военного времени, которые пришлось пережить, по большей части отразились и на творчес...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекаю...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, сти...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, ка...
Рацион для мозга. Врач Солнцева назвала продукт для борьбы с деменцией В капусте нашли вещество, которое помогает при деменции и боковом амиотрофическом склерозе — очень тяжелом заболевании, в результате которого развивается слабость мышц и параличи. Ученые из...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избав...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы м...
Гаджеты недели 27 января 2025 года Предлагаем вашему вниманию: робот-пылесос Roborock Saros Z70 со складной «рукой»; ноутбук Lenovo ThinBook Plus Gen 6 Rollable с выдвижным экраном; друг-робот для детей Mirumi, а т...
Бросили все. АиФ помог вывезти парализованную россиянку из Таиланда Россиянку Виолетту Лебеденко, которая лежит парализованная в больнице Таиланда, 20 мая эвакуируют специальным бортом в Россию. Страховая долго не оплачивала лечение и перевозку женщины. Пос...
Сдвиг 50% тарифов для ЕС помог S&P500 отскочить от 200-дневки Влияние на рынок:3Президент США сказал, что отложил введение 50% тарифов на импорт из ЕС после звонка президента Еврокомиссии. На этих новостях фьючерсы на индекс S&P500 прибавляют почти 1....
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, гла...
Фондовый рынок, Daily history за 16 января 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 128.02 38572.6 0.33 Hang Seng 236.82 19522.89 1.23 KOSPI 30.68 2527.49 1.23 ASX 200 113.7 8327 1.38 DAX 80.71 20655.39 0.39 CA...
Фондовый рынок, Daily history за 9 января 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -375.97 39605.09 -0.94 Hang Seng -38.95 19240.89 -0.2 KOSPI 0.85 2521.9 0.03 ASX 200 -19.9 8329.2 -0.24 DAX -12.84 20317.1 -0....
Фондовый рынок, Daily history за 15 января 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -29.72 38444.58 -0.08 Hang Seng 66.29 19286.07 0.34 KOSPI -0.59 2496.81 -0.02 ASX 200 -17.7 8213.3 -0.22 DAX 303.35 20574.68 1...
PMI еврозоны временно помог евро, но вряд ли изменит тренд Влияние на рынок:3В четверг S&P Global публиковал предварительные оценки индекса менеджеров по закупкам для основных регионов за октябрь. Важность этих данных со временем набирает силу, а в...
Грант «Агростартап» помог главе ЛПХ приступить к осуществлению идеи В нашей стране были времена, когда сельское хозяйство называли не иначе как «чёрной дырой». Обидный и, как показало время, несправедливый ярлык, навешанный на отрасль в начале девяностых пе...
Шоу «Волшебник из Великого Устюга» будет идти в ДК Горбунова до 12 января Уникальные технологии, потрясающие костюмы, а вместо декораций — компьютерная графика. В столичном ДК Горбунова в эти дни проходит масштабное новогоднее шоу — зрителям показываю...
Ефимов: с января освободили 54 участка под строительство жилья по реновации В столице с начала года было освобождено 54 территории после сноса старых зданий. На них по программе реновации планируется возвести новостройки с сопутствующей инфраструктурой, рассказал з...
ChatGPT помог нейрохирургам точно определить зоны эпилепсии в мозге Ученые из Института Стивенса в США изучили, как ChatGPT может помочь врачам точнее определять участки мозга, вызывающие эпилептические приступы. Это особенно важно для пациентов, которым ле...
Что означает надпись H++ на кабеле питания видеокарты? С появлением разъема 12V-2×6 в сообществе любителей ПК возникло множество вопросов: чем он отличается от 12VHPWR, что означают надписи H+ и H++, и нужно ли менять старые кабели на новы...
Обзор блока питания Chieftec Vega 750 Вт (PPG-750-S) Вы наверняка слышали о проблемах, связанных с коннектором 12VHPWR, через который осуществляется дополнительное питание современных видеокарт NVIDIA. Многие производители кастомных решений о...
Воскрешал забытых. Чем Тима Брик помог Дане Борисовой и Прохору Шаляпину Сегодня имя Тимы Брика мало о чём говорит большинству людей. Тем не менее в 2010-е годы он был отличным пиарщиком многих знаменитостей и ушёл на пике славы.Настоящее имя Тимы Брика — Тимофе...
Сводка СВО за 24 января. «Герани» заставили Украину выть и харкать кровью В течение дня ударные российские беспилотники «Герань» кошмарили нацистскую «военку» в Харьковской области. По информации Telegram-канала «Лохматый Z Николаев» было атаковано три вражеских ...
Обзор блока питания Ocypus Delta P650 (650 Вт) Если вашей системе требуется достаточно качественный 650 Вт блок питания и вы готовы потратить на него около 4500-5000 рублей, у молодого бренда Ocypus есть достойный кандидат. Называется о...
Обзор блока питания Formula V-Line AP-600MM 600 Вт Приобрести новый 600 Вт блок питания для ПК за 3500 рублей, да еще и с сертификатом 80 Plus, сегодня не так уж и просто. Если проанализировать доступные решения в данной ценовой категории, ...
Обзор блока питания Ocypus Gamma P650 (650 Вт) Компания Ocypus производит не только корпусы, кулеры и системы жидкостного охлаждения, но и блоки питания для компьютеров. Причем некоторые модификации достаточно производительные (вплоть д...
В решении проблем жителей Приморья помог спикер краевого парламента Антон Волошко Председатель Заксобрания провел личный прием граждан в региональной общественной приемной председателя партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева Встреча с приморцами прошла в рамках декады о...
«Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки на утро 1 января Похмелье пройдёт до начала «Иронии судьбы» по ТВ. Правильный и экономичный перекус возобновит силы и разбудит тело после ночного обжорства. Чуть больше суток осталось до главной...
Штрафы с 1 января за нарушения ПДД значительно вырастут, скидка за быструю оплату сократится 12 декабря Госдума в окончательном чтении утвердила поправки, ужесточающие ответственность автомобилистов за отдельные нарушения правил дорожного движения. Горизонт штрафов за превышение ск...
НХЛ. 895-й гол Овечкина не помог «Вашингтону» обыграть «Айлендерс», «Миннесота» победила «Даллас», «Питтсбург» уступил «Чикаго» 39-летний капитан «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче с «Айлендерс» в большинстве. Эта шайба стала для него 895-й в регулярных чемпионатах НХЛ – он побил рекорд Уэйна Гретцки (894)...
НХЛ. 895-й гол Овечкина не помог «Вашингтону» обыграть «Айлендерс», «Миннесота» победила «Даллас», «Питтсбург» играет с «Чикаго» 39-летний капитан «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче с «Айлендерс» в большинстве. Эта шайба стала для него 895-й в регулярных чемпионатах НХЛ – он побил рекорд Уэйна Гретцки (894)...
Купюры такого типа не примут ни в одном супермаркете уже с 1 января — неприятный сюрприз для всех Купюры такого типа не примут ни в одном супермаркете уже с 1 января — неприятный сюрприз для всех Конечно! Вот ваш текст, переписанный с небольшими изменениями: --- Несмотря на то, что нали...
GeForce RTX 5090 снова расплавила кабель — вместе с блоком питания Похоже, у видеокарт GeForce RTX 5090 возникает системная проблема с питанием. Несмотря на то что пользователи давно предупреждены об опасности перегрева разъёмов, очередной случай показал: ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и опти...
Для ПП - рай, для вегана - смерть: Эксперты назвали плюсы и минусы ЗОЖного питания ЗОЖ и вегетарианство стоят на грани расстройства психики. Исследования учёных Оксфордского университета показали, что смертность среди вегетарианцев выше, чем среди любителей продуктов живо...
Ядерная энергетика может стать вариантом для питания центров обработки данных По словам генерального директора Nvidia Дженсена Хуанга, индустрии центров обработки данных потребуется энергия из «всех источников». Генеральный директор корпорации Nvidia Дженсен Хуан, ко...
Глаз как у орла – питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор Ходаковский Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающего мира, без которого сложно жить. Доктор Ходаковский выделил саму полезную методику леч...
В Курских школах и детских садах обнаружили нарушения в качестве предоставляемого питания Сотрудники Роспотребнадзора обнаружили нарушение в детском питании в школах и детских садах Курской области. За 2024-2025 учебный год на качество предоставляемого питания проверили 298 обще...
Золотые яйца и серебряное мясо: почему дорожают курица и другие продукты питания? Подорожание продуктов питания коснулось не только молочной продукции. Министерство сельского хозяйства России сообщило на своём сайте об увеличении оптовых и розничных цен на мясо кур более...
Технологии сушки продуктов питания с использованием искусственного интеллекта повышают качество продукции Сушка продуктов питания — это распространенный процесс сохранения многих видов продуктов, включая фрукты и мясо; однако сушка может изменить качество и пищевую ценность продуктов. В последн...
НХЛ. 895-й гол Овечкина не помог «Вашингтону» обыграть «Айлендерс», «Миннесота» принимает «Даллас», «Оттава» против «Коламбуса», «Чикаго» сыграет с «Питтсбургом» 39-летний капитан «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче с «Айлендерс» в большинстве. Эта шайба стала для него 895-й в регулярных чемпионатах НХЛ – он побил рекорд Уэйна Гретцки (894)...
Учёные проверили ключевой регион для поиска Девятой Планеты: аномальный метеорит помог исключить 15% возможных сценариев и приблизить разгадку тайны Солнечной системы Международная команда астрономов завершила двухлетний проект по поиску гипотетической Девятой Планеты, используя данные о межзвёздном метеороиде CNEOS14 и аномалиях в движении ледяных тел з...