Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+
В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спокойному сну. Это подтверждают исследования. Они связывают более высокое потребление спиртного с более коротким, менее восстанавливающим сном и с храпом. Съешьте богатую белком закуску. После 50 лет женщины теряют мышечную массу быстрее из-за гормональных сдвигов. Поэтому Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед сном есть что-то белковое (греческий йогурт, творог или растительный белковый коктейль). Это поддерживает ночное восстановление и синтез мышц, особенно в сочетании с силовыми тренировками. Почистите зубы. Сухость во рту, потеря зубов, кариес, заболевания дёсен, рак полости рта чаще встречаются именно у пожилых. Они могут привести также к плохому питанию, ухудшению качества жизни, болезней сердца, диабета. Поставьте стакан воды у кровати. Ночная потливость может обезвоживать во время сна, поэтому с утра вам нужна вода. Об этом сказала Фрэнсис Ларджман-Рот, сертифицированный диетолог. Не забудьте принять глицинат магния. Магний важен для расслабления мышц, поддержания здоровой нервной системы, регулирования сна. С возрастом, однако, организм уже не может его усваивать так же эффективно, как в молодости. Кроме того, магний нужен для усвоения кальция и минерализации костей. Практикуйте диафрагмальное дыхание. Оно представляет собой вдох через нос с глубоким расширением живота, за которым следует медленный выдох. По словам Бриттани Скэнниелло, сертифицированного диетолога, такое дыхание может успокоить нервную систему, способствовать лучшему сну, поддержать здоровье сердца. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначен...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имею...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ложась спать. Например, очень плохо на с...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон и...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
Стакан воды, быстрая прогулка и другие вещи с утра, которые снизят давление Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддерж...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мыш...
Сомнолог Завалко посоветовала не есть перед сном острое и сладкое И это только начало гастрономических рекомендаций. Еда не главный враг качественного сна, но имеет значение. Как и всё остальное — от того, что вы делаете за несколько часов до отбоя, до то...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. С...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксида...
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабевают. Затем при отжиме или сушке вещи см...
Что можно и нельзя делать в Страстную неделю перед Воскресением Христовым Началась последняя неделя перед Светлым Воскресением Христовым, днем, который чаще именуют Пасхой. В Пасху завершится Великий пост. Но пока еще стоит пережить самую строгую неделю – страстн...
Всё, что нужно знать перед тем, как завести змею Новостные каналы разрываются от новостей: "В Саратове на улице Чернышевского в жилом доме в квартиру на втором этаже заполз молодой маисовый полоз, сильно напугав хозяев жилья", "Удав, сбеж...
Что нужно знать о рекламе на YouTube перед тем, как платить YouTube ежедневно привлекает невероятный объем трафика, поэтому рекламирваться на платформе имеет смысл, особенно потому, что, согласно статистике, коэффициент конверсии платных объявлений ...
Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно срочно купить новую технику или телефон, и...
Кредитные карты банков – что о них нужно знать перед оформлением Кредитные карты банков: отличия от дебетовых продуктов и условия Кредитки имеют схожие черты как с дебетовыми картами, так и с потребительским кредитованием. Симбиоз преимуществ обоих предл...
Техэксперт Савельев: перед сдачей квартиры нужно проверить проводку Новый год — это не только время для отдыха, но еще и возможность подзаработать для тех, кто занимается арендой недвижимости. Но если не учесть все нюансы, то можно в итоге получить жильё ед...
Врач Петросянц: перед пластикой нужно предупредить о планировании беременности Большинство людей перед пластической операцией интересует только конечный результат, поэтому все вопросы, которые они задают доктору, оказываются связаны только с получением финальной карти...
Пластический хирург рассказал, о каких рисках нужно знать перед операцией По последним данным Британской ассоциации эстетических пластических хирургов (BAAPS), в 2024 году было проведено 27 462 косметических процедуры. Это на 5% больше, чем в 2023-м. Более девяти...
Нужно ли замачивать курицу перед приготовлением: работница птицефабрики рассказала, как избавиться от «химии» — запомните раз и навсегда Нужно ли замачивать курицу перед приготовлением: работница птицефабрики рассказала, как избавиться от «химии» — запомните раз и навсегдаЕсли вы покупаете курицу в супермаркете, вам пригодит...
ЕГЭ-2025: правила, которые нужно знать Факт✉️В 2025 году порядок проведения ЕГЭ остался прежним, но усилились требования к безопасности. Это сделано, чтобы минимизировать нарушения и обеспечить справедливость для всех участников...
«Локомотив» в шаге от Кубка Гагарина, перемены в «Ростове», Сафонов и Миранчуки – в составе сборной, отказ ФИФА обсуждать допуск России, ЦСКА ушел с 0:2 против «Локо», Клопп в «Роме» и другие новости 1. «Локомотив» повел 3-1 финальной серии Кубка Гагарина против «Трактора» – до титула одна победа. Железнодорожники закрыли Максима Шабанова – и добыли седьмую подряд победу в Челябинске. Г...
Никитин об 1:2 от «Трактора»: «1-й гол обескуражил всю лавку. А ведь перед 3-м периодом было нарисовано, что делать. Команда – живой организм, так она выразила протест на предыдущую смену» «Локомотив» дома проиграл «Трактору» в 1-м матче финальной серии плей-офф со счетом 1:2. В 3-м периоде форвард «Локомотива» Георгий Иванов сцепился с Логаном Дэем, вступившись за Артура Каю...
Премия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрее Международная премия, выявляющая лучшие социальные проекты, направленные на помощь людям со всего мира, за пять лет существования получила более 11 тыс. заявок из 117 стран. Главной задачей...
Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотечение. В этом случае важно пройти обследов...
Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко добавить в рацион. Вот какими преимущества...
Перекусы и другие привычки, от которых нужно отказаться при высоком уровне холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холесте...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получа...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно...
Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит. Они могут препятствовать набору мышечной массы,...
Промо-материалы Galaxy S25 Edge просочились в сеть перед запуском, подтверждая 200-мегапиксельную камеру, Snapdragon 8 Elite и другие подробности Согласно последним утечкам, Samsung готовится к запуску Galaxy S25 Edge, который состоится 13 мая. Промо-материалы, включая рекламные изображения и рендеры аксессуаров, подтвердили множеств...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследова...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исслед...
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить баланс жидкости в организме. Газированная и...
Сон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердца Современная жизнь плохо влияет на работу нашего сердца. Мы много сидим (в среднем более девяти часов в день), регулярно сталкиваемся со стрессом и едим большое количество ультраобработанных...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время приготовления и охлаждения он образует резисте...
Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скач...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировк...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеи...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот нескол...
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin ...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле соде...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимает...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о пр...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококач...
Гатиятулин после 3:4 от «Динамо»: «Мы были уже на краю, правильно тогда отреагировали. 2-й период сегодня был худшим за всю серию. Есть моменты, которые нужно поменять» Клуб из Москвы ведет 3-2 в серии. – Допустили больше результативных ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, спасибо болельщикам за поддержку. – Вы вели в серии 2-0, сейчас проиграли третий ...
«Бессмертный полк» перед матчами РПЛ и Кубка, «Питтсбург» расстался с Салливаном, блэкаут на теннисе в Мадриде, новый камбэк «Трактора», клубный ЧМ на Okko и другие новости 1. РФС проведет акцию «Бессмертный полк» перед матчами РПЛ, Кубка России и ФНЛ. Екатерина Гусева исполнит песню «Нам нужна одна победа» перед игрой «Спартак» – «Динамо», Денис Майданов спое...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для ...
Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движе...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, наск...
Российские торговцы опасаются пропажи алкоголя с витрин Накануне, общественно-политическая и деловая ежедневная газета «Известия» опубликовала новость о массовых приостановках лицензий на продажу алкоголя. Об этом изданию сообщили представители ...
В Забайкалье сократили время продажи алкоголя на 3 часа Власти Забайкальского края сократили время, в течение которого в регионе можно купить алкоголь. Раньше спиртное было доступно с 10:00 до 23:00. Теперь это время урезали на три часа. Одновре...
"Было много алкоголя". Шон Пенн высказался о браке с Мадонной 64-летний Шон Пенн стал гостем подкаста журналиста Луи Теру, где впервые прокомментировал высказывание бывшей жены Мадонны из её документального фильма 1991 года Truth or Dare. Тогда певица...
Пневмат против алкоголя: Защищавшую мужа соседку могут посадить за «самооборону» Испугавшиеся оружия россияне пытаются обвинить во всех грехах соседку, которую сами же избили, утверждает автор. Защищавшую мужа соседку могут посадить за «самооборону». Таков итог истории ...
В регионах запретят продажу алкоголя 12 июня. Где ввели ограничения на День России Жители РФ готовятся отмечать основной национальный праздник — День России. В четверг, 12 июня, в регионах пройдут многочисленные мероприятия и акции, а нерабочие дни продлятся аж четыре дня...
В России всё активнее ужесточают продажу алкоголя. Где действуют ограничения и к чему это приводит Всё больше российских регионов вводят дополнительные ограничения на продажу алкоголя или анонсируют их скорое появление — только весной 2025 года такие заявления сделали в нескольких субъек...
Денег нет, алкоголя тоже не будет: С 5 мая в России вступают в силу ограничения на продажу спиртного Горячительные напитки могут стать не по карману российским гражданам. На протяжении всего мая месяца на территории России вступают в силу новые законы и правила. Так согласно распоряжению р...
Можно ли женщинам брить лицо? Если раньше брить лицо считалось исключительно мужской прерогативой, то сегодня эта процедура становится все более популярной среди женщин. Сам тренд пришел из Японии, где гладкое женское л...
О Ленинградской битве расскажут личные вещи Дата выбрана не случайно. Как отметил губернатор Александр Беглов, по инициативе ветеранов и блокадников день окончания Ленинградской битвы – 9 августа – теперь официально призн...
Эксперты: Возможный отказ Ирана от ЯО – манипуляция, а не капитуляция Заявление МИД Ирана о том, что страна готова отказаться от ядерного оружия, может оказаться манипуляцией и уловкой, так как Тегеран всегда заявлял о мирном характере ядерной программы. Поли...
Ученые рекомендуют доверять больше женщинам врачам, чем мужчинам Женщины врачи эффективнее лечат пациентов, чем мужчины Успех в лечении тех или иных заболеваний зависит от многих факторов, одним из ключевых среди которых является врач. Но как узнать, как...
Топ-5 советов женщинам от Лолиты после развода с пятым мужем 56-летняя певица не отчаивается из-за разрыва с молодым супругом. Наоборот – она внешне преобразилась и похудела. Несмотря на тяжелое расставание и судебные разбирательства с пятым му...
Келлог назвал ошибкой Байдена отказ от переговоров с Путиным Кит Келлог заявил, что решение Байдена не вести переговоры с Путиным стало его самой большой ошибкой, отметив, что это могло бы привести к достижению результатов. Спецпосланник по Украине в...
Захарова прокомментировала отказ ФРГ видеть русских на праздновании Победы Выдворение представителей России и Белоруссии с торжественных мероприятий по случаю 80-летия Великой Победы во Второй мировой войне в Германии — это вопиющее оскорбление. Об этом сооб...
Авиаэксперт объяснил отказ авиакомпаний летать из ОАЭ в РФ длинным маршрутом Большинство авиакомпаний рассчитывает на разрешение ирано-израильского конфликта в течение месяца, после чего нормальное авиасообщение в этом регионе должно быть восстановлено, сказал газет...
ТАСС: и. о. главврача вологодского роддома оштрафовали за отказ в аборте Ей придётся заплатить 15 000 рублей за то, что она не провела операцию женщине, имевшей на это все законные основания. Врач вину не признала и заявила, что действовала по указанию сверху (п...
Секрет неудачных браков Брэда Питта в завышенных требованиях к женщинам Актеру подойдет более успешная и сильная характером супруга. Брэд Питт привык окружать себя презентабельными женщинами с идеальной внешностью и успешной карьерой. С популярностью актера рос...
Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, что похудение женщинам даётся тяжелее, о...
Учёные придумали, как научить людей ощущать невидимые вещи Учёные из Гонконга вдохновились системой чувств у рыбок семейства клюворылых и разработали устройство, которое способно добавить те же способности людям и роботам. Эти рыбы могут находить п...
Верховный суд отменил отказ в доплате к пенсии из-за отсутствия кабинета на «Госуслугах» Верховный суд России отменил решение об отказе в социальной доплате к пенсии пенсионерке Галине Бобровой из-за отсутствия у нее аккаунта на портале «Госуслуги». ВС признал незаконным отказ ...
«Ъ»: отказ россиян от прививок привёл к распространению кори, краснухи и коклюша Роспотребнадзор в 2024 году зафиксировал в России резкий рост заболеваемости корью, краснухой и коклюшем. Показатели по этим инфекциям превысили среднемноголетние значения в 11, шесть и 4,5...
В школе Тверской области объяснили отказ в приеме девочки в 8 класс Накануне TVTVER.ru сообщил, что директор Новосельской школы в Фировском округе Тверской области отказалась принять девочку в 8 класс. Это обстоятельство было расценено прокуратурой, куда об...
Штрафы за отказ от отработки для выпускников медвузов и колледжей вырастут втрое Напомним, в настоящее время выпускники медицинских вузов и колледжей, которые обучались по программе целевого набора, т.е. были направлены на обучение бюджетным медицинским учреждением, обя...
В МИД РФ назвали манипуляцией договоренностями отказ Киева принять тела военных Украинская сторона манипулирует договоренностями, достигнутыми в рамках переговоров в Стамбуле. Киевский режим отказывается забрать тела своих погибших боевиков. Об этом сообщил посол по ос...
"Женщинам нравятся плохие парни". Леонид Агутин рассказал об отношениях с Анжеликой Варум Леонид Агутин стал новым гостем шоу рэпера Басты "Вопрос ребром". Во время беседы с поклонниками 56-летний певец назвал себя "плохим парнем", прокомментировал недавний скандал вокруг Алексе...
С дымком. Врач Резник рассказала, почему отказ от сигарет это вопрос жизни Врачи-кардиологи на практике сталкиваются с тем, что даже после перенесенного инфаркта миокарда, около 55–58% пациентов возвращаются к курению. Аналогичная ситуация наблюдается и после таки...
Маркетолог Шатнёва объяснила, как россиян заставляют покупать даже ненужные вещи Дело в том, что интернет-магазины используют целый арсенал уловок, чтобы заставить нас покупать больше, чем мы планируем или даже можем себе позволить. Они играют на эмоциях, пускают в ход ...
Новая строчка ЖКХ появится в майских квитках: за отказ платить будут штрафовать на 10 000 рублей Новая строчка ЖКХ появится в майских квитках: за отказ платить будут штрафовать на 10 000 рублейС 2024 года владельцы квартир с газовыми плитами стали чаще получать предписания от проверяющ...
«Крузакам» пришлось бы собирать вещи: Какое будущее ожидало бы забытый ГАЗ-61-73 в современном мире Старинный советский внедорожник показал бы всем, где «раки зимуют». Большинство российских автомобилистов знают и ценят Toyota Land Cruiser, как наиболее подходящий автомобиль д...
С 7 апреля полностью будут запрещены личные вещи в доме: штраф до 15 тысяч — их придётся убрать С 7 апреля полностью будут запрещены личные вещи в доме: штраф до 15 тысяч — их придётся убратьШтрафы за захламление подъездов в многоэтажках доползли до рекорда. Уже 15 тысяч рублей. Причё...
"Женщинам нравятся плохие парни". Леонид Агутин прокомментировал скандал с Алексеем Чумаковым и рассказал об отношениях с Анжеликой Варум Леонид Агутин стал новым гостем шоу рэпера Басты "Вопрос ребром". Во время беседы с поклонниками 56-летний певец назвал себя "плохим парнем", прокомментировал недавний скандал вокруг Алексе...
Штраф до 1500 рублей: ГАИ будет проверять всех без исключения водителей на наличие лишь одной вещи Штраф до 1500 рублей: ГАИ будет проверять всех без исключения водителей на наличие лишь одной вещи На дорогах продолжаются двойные проверки. Инспекторы ищут не только телефоны в руках водит...
«Поможет тысячам людей»: в России начнут искать с помощью ИИ забытые вещи в транспорте, на вокзалах и в парках Технологический партнёр Ростеха компания NtechLab разработала систему видеоаналитики на основе искусственного интеллекта, которая распознает забытые или потерянные вещи в общественных места...
"Относился как к бесправной вещи". Авраам Руссо дал показания по делу о покушении на его жизнь со стороны миллионера Тельмана Исмаилова 55-летний Авраам Руссо дал показания в суде по делу о покушении на его жизнь, предположительно организованном Тельманом Исмаиловым — одним из богатейших российских предпринимателей, бывшим ...
"Можно спокойно пойти в сад и прийти в себя, чем выйти и отравлять атмосферу всем". Виталий Гогунский рассказал о своём отношении к женщинам, феминизму и критике 46-летний актёр Виталий Гогунский, которого критикуют за его высказывания о женщинах, дал интервью Ксении Собчак, в котором рассказал о феминизме, бывшей жене и эскортницах. Spletnik собрал...
"Можно спокойно пойти в сад и прийти в себя, чем выйти и отравлять атмосферу всем". Виталий Гогунский рассказал о своём отношении к женщинам, эскорту, феминизму и критике 46-летний актёр Виталий Гогунский, которого критикуют за его высказывания о женщинах, дал интервью Ксении Собчак, в котором рассказал о феминизме, бывшей жене и эскортницах. Spletnik собрал...
"Можно спокойно пойти в сад и прийти в себя: это лучше, чем выйти и отравлять атмосферу всем". Виталий Гогунский рассказал о своём отношении к женщинам, эскорту, феминизму и критике 46-летний актёр Виталий Гогунский, которого критикуют за его высказывания о женщинах, дал интервью Ксении Собчак, в котором рассказал о феминизме, бывшей жене и эскортницах. Spletnik собрал...
Любовница назвала Пайета «больным чудовищем» и рассказала, что он «наказывал» ее в сексуальной форме: «Я боялась за свою жизнь. Хочу помочь женщинам, позволяющим партнерам издеваться над ними» 28-летняя Ларисса Феррари ранее подала в полицию заявление, в котором утверждала, что стала жертвой физической и психологической агрессии со стороны 38-летнего французского футболиста «Васк...
Радимов о поведении Станковича: «Надо жестко раскритиковать его. Будь добр уважать законы той футбольной страны, в которой находишься. А нет, пусть собирает вещи и валит отсюда» 11 мая «Спартак» проиграл «Динамо» (0:2) в матче 28-го тура Мир РПЛ. На 81-й минуте игры мяч попал в руку защитнику бело-голубых Хуану Касересу. Главный арбитр Алексей Сухой посчитал, что К...
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил...
Что делать при температуре 40? Температура 40 градусов Цельсия является высокой и может сопровождаться серьезными осложнениями для организма. Поэтому важно знать, что делать в этой ситуации. Сначала стоит убедиться, что ...
Алкогольная интоксикация: что делать Алкогольная интоксикация – тяжёлое состояние организма, связанное чрезмерным употреблением спиртосодержащих напитков. Если человеку с отравлением не оказать срочную помощь, это может законч...
Что делать со скорлупой освящённых яиц? На Пасху существует традиция красить варёные яйца, а также украшать их наклейками с христианской символикой и изображениями святых. Многие верующие приносят эти продукты в храм накануне Пас...
Можно ли делать УЗИ при ОРВИ ОРВИ – это распространенное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, слабость и повышение температуры. Если вы заболели, нужно соблюдать посте...
Что нельзя делать при гепатите С? Вирусный гепатит С - тяжелое заболевание, кардинально меняющее образ жизни больного человека. Первоначально разрушается печень, вирус уничтожает ее клетки - гепатоциты. Без правильного, сво...
Биткоин консолидируется перед походом на вершину Влияние на рынок:3Картина рынкаКриптовалютный рынок скорректировался примерно на 1.3% до $2.9 трлн. от пика среды, но уверенно прибавляет свыше 8.5% за последние семь дней. Рынок отскакивае...
В мире: Французов поставят перед «обязанностью умереть» Одной из самых горячих тем общественного обсуждения во Франции на уходящей неделе оказалась проблема эвтаназии. Президент Эммануэль Макрон даже допустил, что это может стать предметом общен...
Глава Оленинского округа отчитался перед жителями В своем докладе руководитель муниципального образования подвел итоги развития Оленинского округа не только за 2024 год, но за всю первую пятилетку с момента создания округа. Прошедшие четыр...
Настя Ивлеева погасила все долги перед налоговой 34-летняя Настя Ивлеева, которая недавно сыграла свадьбу с Филиппом Бегаком, погасила все долги перед Федеральной налоговой службой. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на правоохранительные о...
Папам напомнили об ответственности перед своими детьми Взрастить душу и тело – это, пожалуй, два главных правила хорошего родительского тона. Но далеко не все представители сильного пола знакомы с манерами – в Брянской области шесть тысяч уклон...