Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело
Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20–30 секунд с каждой стороны. Вся же последовательность упражнений займёт у вас менее 10 минут. Наклон вперёд стоя. Эта растяжка снимает напряжение с позвоночника, раскрывает подколенные сухожилия и увеличивает кровообращение в голове и верхней части тела. Растяжка в положении стоя. Она раскрывает косые и межрёберные мышцы. Также она снимает скованность в позвоночнике и плечах. Встаньте прямо, ноги вместе. Поднимите обе руки над головой, обхватив левое запястье правой рукой. Далее аккуратно потянитесь вверх и вправо. Держите при этом грудь раскрытой, а бёдра прямыми. Удерживайте эту позу в течение 20-30 секунд, затем поменяйте сторону. Раскрытие тазобедренного сустава стоя. Оно улучшает осанку, уменьшает боль в пояснице и помогает лучше двигаться в течение дня. Для выполнения этой растяжки встаньте прямо и перенесите вес на левую ногу. На левое колено положите лодыжку, чтобы образовалась "четвёрка". Далее отведите бёдра назад, словно вы садитесь на стул. Держите грудь в приподнятом положении и напрягайте корпус. Растяжка стоящей кошки-коровы. Положите руки на бёдра чуть выше колен. На вдохе выгните спину, поднимите грудь и отведите таз назад. Во время выдоха округлите позвоночник, втяните подбородок и пупок. Чередуйте эти две позиции в течение 30–45 секунд. Растяжка икр стоя. Встаньте лицом к стене и положите на неё ладони на уровне плеч. Сделайте шаг назад и упритесь пяткой в землю. Следите, чтобы задняя нога была прямая, а передняя согнута в колене. После этого слегка наклонитесь вперёд, пока не почувствуете сильное растяжение в икрах. Удерживайте эту позу в течение 30 сек...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, наск...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококач...
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
7 органов человека, которые ученые могут вырастить в лаборатории Ученые уже давно пытаются создавать органы человека в лаборатории, и достигают в этом деле больших успехов. Источник изображения: fishki.net Для некоторых животных, таких как моллюски м сал...
Представлены беруши, которые могут защитить слух, сохраняя качество звука Потеря слуха необратима и является самой распространенной профессиональной травмой во всем мире. Профилактика — единственный способ решения этой проблемы. Но кого не раздражало, как беруши ...
4 новые полезные функции, которые роботы-пылесосы могут получить уже в этом году Если вы не следите за новыми моделями роботов-пылесосов, вот очень короткий обзор их современных возможностей. Все больше роботов получают станции самоочистки, вращающиеся швабры для влажно...
Александр Ковалев: «Есть хорошие игроки, которые могут в ближайшем будущем пополнить женскую сборную» – На этот раз в ростере оказалось много игроков, которые не были вызваны на летние сборы. Чем объясните такой выбор? – Летом планировалось сыграть 3-4 международные товарищеские игры, но по...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получа...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследова...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировк...
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить баланс жидкости в организме. Газированная и...
Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скач...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. С...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеи...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле соде...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о пр...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимает...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для ...
Стакан воды, быстрая прогулка и другие вещи с утра, которые снизят давление Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддерж...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имею...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мыш...
Наклон Марса ускорил потерю огромных объёмов воды: 79 метров за 4 миллиарда лет Учёные из Испании и Франции выявили корреляцию между древними изменениями наклона оси Марса (обликвацией) и ускоренной потерей воды. Исследование показало: при наклоне оси на 35° (средн...
Космический волчок: атмосфера Титана необъяснимо меняет наклон, игнорируя гравитацию Сатурна и Солнце Учёные опубликовали результаты нового исследования, посвящённого странному «колебанию» атмосферы Титана, крупнейшего спутника Сатурна. Данные, полученные в ходе миссии «Ка...
«МЮ» опять проиграл и обновил антирекорд, у «Крыльев» и «Химок» проблемы с лицензированием, Станковича могут забанить на 4 матча, игрок «Барсы» оскорблял «Реал» на параде и другие новости 1. Продолжается падение «Манчестер Юнайтед»: поражение от «Челси» стало третьим подряд в Премьер-лиге, а в общей сложности уже 18-м – обновили клубный антирекорд. При Амориме у «МЮ» всего 6...
Олег Романцев об Овечкине: «Горжусь, что рекорд принадлежит российскому простому мужику, которому стоя аплодировали даже в США. Жаль тех, кто недоволен этим грандиозным событием» В минувшем регулярном чемпионате 39-летний форвард «Вашингтона» превзошел достижение Уэйна Гретцки, державшееся с 1994 года. – Олег Иванович, удалось ли поздравить Александра Овечкина с вел...
«Барса» вырвала победу в огненном класико, «Спартак» уступил «Динамо» в дерби, Медведев и Мирра в 4-м круге в Риме, «Факел» вылетел, Fan ID могут ввести на Кубке России и другие новости 1. «Барса» отыгралась с 0:2 и победила «Реал» в ярчайшем класико – 4:3! Даже хет-трик Мбаппе с рекордом не помог «Мадриду». Спорных судейских решений в матче набралось на отдельный материал...
Владимир Якушев: «Мы должны двигаться только вперёд» Секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Владимир Якушев рассказал в интервью телеканалу «Тюменское время» о работе партии, помощи участникам СВО и приграничным регионам, взаимодействии с...
На складах дилеров скопилось автомобилей на полгода вперед Дилеры рассказали о том, как обстоит ситуация на складах прямо сейчас. По их оценкам, автомобилей хватит на четыре-семь месяцев из-за предложения, превышающего спрос, однако в целом ситуаци...
Мостового не накажут за «##### «Спартак», судьи чаще всего ошибались против «Зенита» и «Динамо», тен Хаг в «Байере», Россия возглавит рейтинг ИИХФ, Угальде и Барко могут уйти из «Спартака» и другие новости 1. КДК не сможет наказать Мостового за кричалку «##### «Спартак», #####», так как матч легенд «Зенита» не был под эгидой РФС. Александр Мостовой в шоке от поступка однофамильца. 2. Согласно...
Тело писателя-фантаста Юрия Никитина по его завещанию подвергнут криоконсервации Автор романов «Трое из леса» и «Передышка бывает недолгой» хотел сохраниться в этом мире и продолжить жить, «когда медицинские технологии достигнут необходимого уровня развития». Об этом и ...
Пострадавшая при взрыве катера в Таиланде россиянка показала сожженное тело Россиянка по имени Анастасия рассказала о своем самочувствии после взрыва катера, который шел по экскурсионному маршруту к острову Пхи-Пхи в провинции Пхукет. Всего на борту лодки было 34 т...
Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми бе...
Lenta.ru: в Чечне посреди площади лежало тело подростка, напавшего на пост ДПС В Чечне тело 17-летнего парня, который напал с ножом на полицейских, среди бела дня положили на улице в городе Ачхой-Мартане. По сведениям СМИ, посмотреть на мёртвого парня собрались люди, ...
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярна...
Беру самое дешёвое мясо, а получается круче мяса по-французски: готовлю эту вкусноту на неделю вперёд Беру самое дешёвое мясо, а получается круче мяса по-французски: готовлю эту вкусноту на неделю вперёдБюджетный кусок свиной грудинки за 20 минут в духовке превращается в блюдо, перед которы...
Буре о Викторе Тихонове: «Он дал мне путевку в жизнь. Человек видел на 10 лет вперед, кто станет его основными игроками. Тренер-новатор, легенда на все времена» Сегодня бывшему тренеру ЦСКА и сборной СССР исполнилось бы 95 лет. Во главе сборной он трижды выиграл Олимпиаду, 8 раз – чемпионат мира, а также Кубок Канады в 1981 году. – Когда мне было 1...
Ротенберг об отставке: «Спасибо «Газпрому» и Миллеру. Ваша вера помогла построить лучшую инфраструктуру в мире. Хоккей – моя детская любовь, в СКА мы стремились двигать его вперед» «Быть главным тренером СКА – огромная ответственность, и я был счастлив стать частью клуба в 2011 году и с 2022 года работать главным тренером. Я пришел в КХЛ в 26 лет, в 30 начал работать ...
Виды моющих средств для посудомоечных машин Автоматические посудомоечные машины были изначально созданы для облегчения домашних обязанностей, и с течением времени они стали необходимостью в современных бытовых условиях. Наиболее важн...
Какими бывают виды отверток и бит для шуруповертов Отвертки и биты для шуруповертов делятся на несколько основных типов в зависимости от формы наконечника и его назначения. Их очень много, и, на первый взгляд, некоторые даже сложно отличить...
Геотекстиль для сада: виды и особенности применения Геотекстиль – это современный материал, широко используемый в садоводстве и ландшафтном дизайне. Он помогает решить множество задач, таких как защита от сорняков, укрепление склонов, улучше...
Гравировка на металле: технология, виды и сферы применения Гравировка на металле — это не просто процесс нанесения изображения или текста на поверхность. Это целое искусство, которое объединяет старинные традиции и современные технологии. От изыска...
Вок лапша и рис: основные достоинства блюда, распространенные виды Вок лапшу и рис можно назвать настоящими символами паназиатской кухни. Эта еда, в приготовлении которой задействуется специальная посуда и ингредиенты, продолжает завоевывать популярность в...
Какие виды МРТ в Москве можно пройти без направления? Томографическая диагностика используется уже многие десятилетия, за это время доказала свою безопасность и максимальную информативность, сравниться с которой до сих пор не могут многие стан...
Глобальное потепление и его влияние на зимние виды спорта Спортивные организации, курорты и спортсмены могут работать вместе, чтобы создать более устойчивое будущее для зимних видов спорта. Важно помнить, что зимние виды спорта, на которые можно з...
Купить иглодержатель хирургический: виды, особенности, применение Иглодержатель хирургический – востребованный инструмент в работе любого хирурга. Они применяются повсеместно в больницах и частных клиниках, в первую очередь стоматологических, для за...
Гинекологические заболевания: виды, симптомы, методы лечения Женское здоровье — это очень деликатная и даже интимная тема. Поэтому многие женщины до последнего оттягивают визит к гинекологу. Между тем, намеренное игнорирование тревожных симптомов мож...
Дизельные генераторы жидкостного охлаждения: виды и преимущества Дизельные генераторы – это надежные источники резервного или основного электропитания, востребованные в различных сферах: от частных домов и дач до крупных промышленных предприятий. Одним и...
Особенности займов в России: виды, условия и правила пользования В Российской Федерации займы являются одним из наиболее популярных и доступных способов получения кредитных средств на короткий период времени. В данной статье будут изучены особенности мик...
Сапы, рафтинг, дайвинг. Как выбрать водные виды спорта и куда поехать Когда жара клонит ко сну, ничто так не освежает, как движение по воде: будь то спокойная прогулка на сапе или драйвовое катание на вейкборде. При этом спортсменом быть совсем необязательно,...
Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническому регламенту, она делится на несколько...
Бабкины панталоны спасут от молочницы! Учёные определили самые опасные виды женских трусов Дерматит, варикоз и цистит — могут стать следствием неправильно выбранного нижнего белья. Стринги на сегодня — «самое вредное изобретение», по мнению гинекологов. &l...
DeepSeek могут запретить в США Искусственный интеллект становится все более важным аспектом для любой страны мира. Китай развивается в этом направлении семимильными шагами. В Америки уже заметили экспансию КНР и готовы п...
LLM могут выступать в качестве эффективных посредников Команда исследователей ИИ из группы DeepMind London компании Google обнаружила, что некоторые большие языковые модели (LLM) могут служить эффективными посредниками между группами людей с ра...
Как инвалиды и пенсионеры могут сэкономить на ОСАГО Существуют законные способы сэкономить на ОСАГО. В данное статье не пойдет речь о том, чтобы иметь «хороший» КБМ и быть законопослушным и аккуратным водителем. Здесь мы рассмотрим возможнос...
Любители кэшбека могут подвергаться опасности В конце прошлого года социальные сети заполонили сообщения с предложением принять участие в программе "Лови cashback". В однотипных постах пользователям сулили большие доходы – зарабо...
DC могут оставить сюжет о Супермене на ближайшие 10 лет Генри Кавилл отказался сниматься в сольнике в роли Кланка Кента, и возможно, не зря. Кавилл может сделать камео в киновселенной DC в роли Супермена в таких «сольниках», как сиквелы «Бэтмена...
Микробы могут качественно фильтровать воду Американские учёные совершили важное открытие, обнаружив новый тип микроорганизмов, обитающих в глубоких слоях почвы. Данные микроорганизмы, названные CSP1-3, играют существенную роль в кач...
На отдых в Турцию не могут вылететь 15 тысяч человек Авиакомпания Turkish Airlines отменила 20 рейсов в Турцию, запланированных на 8 мая из аэропорта Внуково, сообщили в Ассоциации туроператоров России (АТОР). Авиакомпания Pegasus Airlines от...
«Бесполезный флагман» Meizu 16s Pro могут выпустить завтра В Сети появились фото и характеристики новинки, которые не впечатлили фанатов марки. Через четыре месяца после презентации флагмана 16s, Meizu готовит премьеру обновленной версии смартфона ...
Наушники Skullcandy Method 360 ANC могут проработать до 11 часов Skullcandy только что представила новую пару беспроводных наушников Method 360 ANC. Новинка поддерживает технологию активного шумоподавления (ANC) и воспроизведение музыки. ОсобенностиSkull...
В России могут запретить ноутбуки со встроенной веб-камерой Встроенные «вебки» потенциально небезопасны, однако внешние веб-камеры будут доступны в продаже. Недавно Роскачество опубликовало новые рекомендации для борьбы с хакерами и краж...
Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса Кошки часто досаждают хозяевам постоянными требованиями еды. Но, в отличие от собак, которые сразу съедают всё, что им дают, кошки предпочитают питаться по ЗОЖ: часто и небольшими порциями....
Какие люди могут видеть ультрафиолетовый цвет Большинство людей не видят ультрафиолетовый свет, но не все Зрение людей эволюционировало так, что мы можем видеть все цвета радуги. Однако существуют такие оттенки, которые мы невидим, а т...
На полках «Лемана ПРО» могут появиться краснокнижные животные Все мы пользуемся продукцией из древесины и приобретаем в магазинах деревянную мебель, двери, фоторамки или ламинат. Как при этом не стать соучастником экологического преступления? Рассказы...
Мягкие роботы могут самостоятельно выходить из 3D-принтера Ученые создали первых мягких роботов, которые могут выходить прямо из машин, их производящих. Гибкие четырехногие устройства были разработаны с использованием новой системы 3D-печати, котор...
Чат-боты с искусственным интеллектом могут определять расу Под прикрытием анонимности и компании незнакомцев растет привлекательность цифрового мира как места для поиска поддержки в области психического здоровья. Это явление поддерживается тем факт...
Роботы, вдохновленные людьми, могут восприниматься как жуткие Алгоритмы искусственного интеллекта (ИИ) и роботы становятся все более совершенными, демонстрируя возможности, отдаленно напоминающие человеческие. Растущее сходство между ИИ и людьми может...
Цифра дня: сколько россиян не могут работать в тишине? Большинство россиян предпочитает не работать в полной тишине — об этом говорят результаты опроса музыкального сервиса «Звук». По данным исследования, 70% опрошенных не могут сосредоточиться...
В США могут запретить продажу дронов DJI на территории страны Несмотря на заявленное, китайской компанией DJI, мирное предназначение продукции и популярности среди рядовых потребителей и бизнеса, Конгресс США рассматривает производителя дронов как угр...
Химик Дорохов: экопорошки могут оказаться опасными для здоровья Среди огромного количества средств для стирке есть немало и экопорошков, которые хозяйки выбирают из любопытства, заботы об окружающей среде или нежелания пользоваться непонятной химией. Од...
Жители Тверской области могут выбрать пространства для благоустройства 21 апреля стартовало Всероссийское онлайн-голосование по объектам, которые будут благоустроены в 2026 году по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» президентского н...
Умерших героев «Сватов» могут заменить другими актёрами Аросева и Зельдин играли роль прабабушки и прадедушки главных героев, а в новом сезоне как раз покажут кадры из прошлого Будько и Ковалёвых. Кадр легендарного сериала «Сваты» в изначальном ...
На почте могут отказаться выдать посылку. И никакой управы на них нет! Пикабушник user9187484 рассказал о неприятном случае, произошедшем с ним в одном из отделений «Почты России». Он пришёл получать товар, купленный им на одной из интернет-барахолок, но ему о...
Легенда возвращается? Мотоциклы Jawa могут доехать до России Мечта советских парней становится ближе. После многолетнего перерыва мототехника Jawa, легенда на постсоветском пространстве, возвращается в Европу — первые экземпляры мотоциклов уже ...
В России могут запретить пользоваться новыми iPhone на работе США хотят «поставить на колено» Россию, и утечка секретов этому поспособствует. Apple не скрывает, что ведёт прослушку и россияне теперь в опасности. Сегодня в СМИ появились соо...
Складные iPad и сенсорные Mac могут выйти до конца десятилетия Apple готовится изменить свою продуктовую линейку — к 2030 году в продаже могут появиться сенсорные Mac и складные iPad. Слухи о складных устройствах Apple циркулируют уже несколько лет, но...
Адвокат разъяснил, могут ли посадить в тюрьму за невыплаченный кредит Согласно российскому законодательству, граждан не сажают в тюрьму за неуплату кредита, если дело было только в финансовой несостоятельности. Но есть исключительные случаи, при которых это с...
Они могут взорваться: В США запретили проносить отозванные MacBook в самолёты Авиавласти опасаются ряда дефектных аккумуляторов Apple и считают, что они приведут к массовым жертвам. В июне 2019 года Apple отозвала ряд MacBook выпущенных с 2015 по 2017 год. Ноутбуки п...
Квантовые алгоритмы могут устранить узкие места генеративного ИИ Исследователи из Института квантовых вычислений (IQC) Университета Ватерлоо обнаружили, что квантовые алгоритмы могут ускорить создание и использование генеративного искусственного интеллек...
Как водители электромобилей могут избежать беспокойства о запасе хода Двумя самыми большими проблемами, с которыми сталкиваются новые и потенциальные водители электромобилей (EV), являются беспокойство по поводу запаса хода и скорость зарядки, но это вообще н...
Убийцы, за которых в МВД обещают 1 млн, могут скрываться в Сумской области Основатели украинского спецбатальона ГУР «Кракен»*, за помощь в розыске которых МВД РФ обещает премию в 1 миллион рублей, могут находиться в Сумской области.Сергей «Чили» Величко** и Конста...
Россияне в 2025 году могут рассчитывать на повышенный кэшбэк Российские банки в 2025 году выплатят пользователям своих программ лояльности от 400 до 500 млрд рублей кэшбэка, что может стать рекордным показателем. Об этом заявил заместитель главы ВТБ ...
Эксперт Бастрыкин: мошенники могут обмануть под видом работодателей Мошенники в интернете встречаются практически везде, и их основная цель – сбор личных данных и изучение поведения пользователей для дальнейших махинаций. Эксперт Юрий Бастрыкин рассказал ин...
Глава МЧС: домофоны могут послужить для оповещения населения об угрозах Александр Куренков предложил использовать их в качестве альтернативы радиоточкам для подачи сигнала гражданской обороны «Внимание всем!». Также МЧС собирается модернизировать систему укрыти...
«Известия»: беременные россиянки не могут достать антирезусный иммуноглобулин Это специальный препарат, который колют беременным женщинам с отрицательным резус-фактором, если у будущего ребёнка он может быть положительным. Он жизненно важен для малыша. По данным журн...
«Блю Джекетс» могут стать неожиданными лидерами НХЛ благодаря шведам Уход Панарина и Бобровского лишь повысил шансы клуба. Заключая контракты с новыми клубами, россияне вряд ли могли предположить, что благодаря форс-мажору состав из Огайо будет претендовать ...
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за больных зубов Часто после лечения зубов у пациента проходят кожные заболевания, к примеру, экземы. Источник изображения: orthodonticproductsonline.com Знаете ли вы, что здоровье человеческого организма з...
Юрист рассказала, за какие долги в России могут посадить Многие россияне уже в курсе, что, перестав платить по кредитам, можно нажить проблем с коллекторами. Но всё равно не торопятся расплачиваться с кредитными долгами. Только за 9 месяцев 2024 ...
Примерно десять китайских автобрендов могут уйти из России Так утверждает «Коммерсантъ», опросивший на эту тему дилеров и аналитиков. По их словам, причина того, что они могут покинуть российский рынок — низкие продажи, которые приводят к снижению ...
Плохой прогноз. Онколог Романов рассказал, могут ли праздники вызвать рак Праздники — как много в этом слове кроется приятного и долго ожидаемого. Однако врачи нередко бьют тревогу, что именно в праздничные дни человек настолько расслабляется, что нарушает все во...
Россияне не могут вернуться: Turkish Airlines отменила рейсы в Россию 8 мая Накануне Дня Победы в российские города не вылетят самолёты главного турецкого перевозчика сразу с нескольких курортов: Анталья, Бодрум и Даламан. Аналогично и только собирающиеся отправить...
Материнский капитал могут отменить из-за массового мошенничества родителей — эксперты Россиян готовят к отмене программы из-за многочисленных махинаций. Растущая безработица и уменьшение отчислений в Пенсионный фонд России поставили под угрозу реализацию программы выдачи мат...
Твердотельные литиевые батареи могут не обеспечить ожидаемого прироста энергии Недавнее исследование, оценивающее твердые электролиты гранатового типа для литий-металлических аккумуляторов, показало, что их ожидаемые преимущества в плотности энергии могут быть переоце...
Жители Чайковского не могут добиться дополнительных остановок на двух маршрутах Транспортная реформа в Курске до сих является одной из наиболее обсуждаемых тем. Кто-то был счастлив увидеть в городе обновление автопарка, другие до сих пор вспоминают экс-губернатора, как...
Флирт через эмодзи: как смайлики в переписке могут вас рассорить с друзьями В наше время многие люди стали чувствительными к эмодзи и нередко нарушают цифровой этикет из-за неправильного использования смайликов. Клинический психолог Станислав Самбурский поделился с...
Жене за хлопоты. В России могут начать платить за труд домохозяйки За стирку, готовку пищи и уборку дома домохозяйке могут выплачивать зарплату из бюджета в размере 17,73 тыс. руб. в месяц. Правда, не всем, объяснил aif.ru заведующий кафедрой бизнес-аналит...
Тверские производители лекарственных препаратов и медизделий могут получить до 5 млн рублей Фонд содействия инновациям запустил грантовый конкурс, направленный на поддержку производителей наиболее востребованных лекарственных препаратов и медицинских изделий. Поучаствовать в конку...