Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине
После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злобина объясняет, что содержащийся в нём гормон роста полезен для растущего организма — развития костей и тканей. Что касается взрослого человека, то организм нуждается в витаминах и минералах, а их большое количество есть и в молоке. Благодаря универсальному составу, молоком можно не просто восполнить нехватку витаминов, но и облегчить боль при приступе остеохондроза. Сколько в день пить, чтобы избавиться от боли в спине подскажет образ жизни и рацион питания. В среднем, людям после 35 лет можно выпивать не более 2 стаканов молока в день. Если в ежедневном рационе присутствуют продукты с большим содержанием кальция, тогда норму молока нужно разделить надвое или чередовать по дням. Терапевт Наталья Герасимова рассказывает, что в 1 стакане молока содержится 30% от суточной нормы кальция взрослому организму, 25% — витамин D, 24% — витамин В, а также 20% — фосфор и 11% — калий. Для женщин и мужчин за 35 потребность в кальции в день не должна превышать 1000 мг. Он способствует крепости костей, здоровью зубов и красоте волос. Не менее важен витамин D, который помогает организму усваивать кальций, а витамин В играет большую роль с структуре хряща и оказывает анаболический эффект, снимая нагрузку и воспаление. Молоко при остеохондрозе — это альтернативное решение лекарствам и добавкам, к которым приходиться прибегать при сильных болях в спине и шее. Мера во всём, правильный рацион и движение станут хорошей профилактикой остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Медики призывают не заниматься самолечением и при частых болях в спине, шее или п...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Россиянам рассказали, сколько надо зарабатывать, чтобы взять ипотеку Для комфортного обслуживания ипотеки со среднерыночными параметрами рекомендуется семейный доход в размере 103,2 тысячи рублей, подсчитало Национальное бюро кредитных историй. В реальности ...
Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почти каждому. Для лечения важно знать причи...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проб...
Последний день Помпеи: Попытка США избавиться от конкурентов безвозвратно уничтожила доллар Существование Америки по угрозой? Ситуация на прошлой неделе вокруг нефти на фондовом рынке повергла в ужас все игроков — впервые в истории цена на нефть опустилась до отрицательной о...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 &m...
«Надо солдатам помогать как-то, чтобы война закончилась»: Пенсионерка из Суджи готовит сухие супы для бойцов Добродушная и с огромным сердцем – именно так можно описать Веру Трофимовну. Сама она из Сибири, но около 30 лет назад приехала в гости к бабушке супруга в Суджу и решила остаться. За...
Сколько времени требуется курильщику, чтобы перестать испытывать тягу к никотину? Чтобы побороть никотиновую зависимость, организму требуется довольно много времени. Источник фото: gorzdrav.org Даже если человек одномоментно отказался от сигарет, и какое-то время не кури...
Лечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, кото...
СМИ: В России подорожают молоко, гречка и хлеб Недавно, ежедневное государственное издание, а также официальный публикатор государственных документов «Российская газета» опубликовала в своей статье заключение экспертов международной ауд...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произо...
Почему мы не пьем свиное молоко, если оно полезнее коровьего Свиное молоко питательнее коровьего, но при этом его не продают в магазинах Коровье молоко есть в холодильнике практически каждой семьи, потому что это один из основных ингредиентов для бол...
Дорого и полезно: в 2019 году ожидается рост цен на молоко По мнению экспертов, в течение первой половины 2019 года молоко подорожает на 15%. Связано это, в первую очередь, с ростом НДС, цен на бензин, а так же появлением на упаковках молока новой ...
Какие напитки нельзя пить при варикозе? Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных сосудистых заболеваний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Оно возникает из-за нарушенной работы венозных клапан...
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это...
На Руси стали меньше пить? Смотря кто и как считает По итогам первого квартала текущего года розничные продажи почти всех видов алкоголя в России снизились. Если не учитывать пиво и близкие к нему напитки, то падение составило почти 15% в го...
Как избавиться от неприятного запаха воды из бойлера При неправильной эксплуатации накопительного нагревателя вода в нем может «протухнуть». Сначала появится неприятный запах, а в особо запущенных системах даже может образоваться слизь — чтоб...
Паническая атака — почему возникает и как от нее избавиться У россиян всё чаще диагностируют панические атаки, и более всего им подвержены жители мегаполисов. Чем опасны панические атаки, как справиться с приступом и можно ли его предотвратить — выя...
Куряне стали больше пить на фоне текущей обстановки. Так ли это? Отвечают специалисты В начале октября во всем мире отмечаются сразу две даты, посвященные проблемам злоупотребления спиртными напитками. Второго числа – День отказа от алкоголя, третьего – Всемирный...
Бросивший пить Олег Монгол сейчас: боец ММА, блогер и званный гость знаменитых шоу Блогер не рассказывает о доходах, заработанных на роликах. Олег Монгол в шоу «Блиц Крик» Комик Олег Монгол известен фанатам из-за смешных роликов на YouTube. Алкофрик из Хакасии завоевал се...
Ф. Емельяненко даст реванш Орловскому, дабы избавиться от прозвища «колхозник» 11 лет беспочвенных обвинений подстегивают Императора принять вызов Андрея. Белорус заявил, что после очередного поединка в UFC будет свободен для любых предложений. Проигрыш «Питбуля...
Пайета обвинили в физической и психологической агрессии. Девушка с пограничным расстройством личности заявила полиции, что игрок заставлял ее пить «биологические жидкости» и «контактировать с грязью» Ларисса Феррари, называющая себя бывшей любовницей 38-летнего полузащитника «Васко да Гама», подала в полицию заявление, в котором утверждает, что стала жертвой физической и психологической...
«Зрителя надо будоражить». Авербух сообщил о подводных камнях ледовых шоу Для авторов и пресс-служб креативных команд стартовал обучающий курс по продвижению творческих проектов «Медиаупаковка "Под ключ"» от Президентского фонда культурных инициатив. Открыл цикл ...
Вот такую LADA нам надо! 8-летний Chevrolet Aveo удивляет надежностью и «неубиваемостью» Учись, «АвтоВАЗ», как нужно делать «Гранты». Большинство автомобилистов уверены, что «Гранта» — авто неплохое, но «АвтоВАЗу» над ним ещ...
Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из них лечат, а других калечат. Врачи-трихологи рекомен...
«С вашими паспортами надо дома сидеть»: МИД объяснил недопуск россиян на рейсы Недавний инцидент с недопуском россиян на рейсы Turkish Airlines в Мексику вызвал недовольство со стороны российских властей. Заместитель главы МИД России Сергей Рябков заявил, что проблема...
Теперь любой может запретить выдачу себе кредитов. Зачем это надо и как это сделать? С 1 марта 2025 года любой гражданин РФ может самостоятельно запретить себе получать кредиты и займы в банках и микрофинансовых организациях. Это нужно прежде всего для защиты от мошенническ...
Apple гудбай, iPhone прощай - Блогер рассказал, почему надо переходить на Android Фанат «яблочного гиганта» 8 лет пользовался продукцией Apple. Но терпение лопнуло, и в Android он нашёл много фишек для каждого. Популярный российский блогер Wylsacom долгие 8 л...
"Надо приобщать людей к спорту": Налоговый вычет на фитнес хотят ввести в России Власти задумались о том, что населению стоит предоставить больше возможностей поддерживать здоровый образ жизни. Автором законопроекта является Минфин. В настоящее время он находится в разр...
Надо срочно пускать такие в серию: Сеть сразил УАЗ «Хантер» в причудливом обвесе Российский внедорожник получил доработки, которые одобрил бы сам Дарт Вейдер. Скудный и неинтересный внешний облик российских автомобилей не всегда устраивает автомобилистов, поэтому россия...
«Уазик» по цене «Прадо» – а можно не надо? Представлен электрический УАЗ «Хантер» Spartan за 3,3 млн рублей Чешские мастера собрались «впаривать» европейским фермерам «Козлика» за 40 000 евро. Неудивительно, что этот УАЗ «Хантер» подорожал, однако практически 5...
«Надо мной смеялись»: Певица Лена Катина призналась, что была белой вороной в «Тату» Фавориткой продюсера Ивана Шаповалова являлась Волкова, а вот Катиной пришлось отойти на второй план. Солистка «Тату» Лена Катина дала интервью YouTube-каналу «Макарена». Катина призналась,...
«От вас, наверное, уходить надо!». В Курске жители многоэтажки ополчились против своей УК, но не знают, что дальше делать 16 апреля жильцы дома №29 по улице Воробьева рассказали сетевому изданию «Курск ТВ» о том, что крайне недовольны работой своей управляющей компании «ЖСК №146». Среди...
Фокус с одним продуктом с кухни и самым дешёвым шампунем — ванна будто только поставили. И тереть не надо Фокус с одним продуктом с кухни и самым дешёвым шампунем — ванна будто только поставили. И тереть не надо Иногда самые обычные вещи скрывают неожиданные таланты. Главное — найти им правильн...
"Пару недель не сплю, надо принять решение". Тоня Худякова сообщила, что её приняли в Стэнфорд, Гарвард и Колумбийский университет 18-летняя дочь клипмейкера Павла Худякова Тоня, которую обсуждали в детстве из-за её "взрослого" стиля, сообщила, что её приняли сразу в несколько престижных американских университетов. Нов...
«АвтоВАЗ», смотри, как надо делать Cross! Показан новый кроссовер Toyota Yaris Cross Вот это настоящий кроссовер, а не то, что лепят тольяттинцы. Долгожданный маленький кроссовер Toyota Yaris Cross был официально представлен в сети. Абсолютно новый субкомпактный автомобиль ...
Сколько в Турции стоит биткоин Биткоин, как криптовалюта, является объектом интереса для многих инвесторов и трейдеров во всем мире. Его стоимость может варьироваться в зависимости от различных факторов, включая спрос и ...
Сколько ипотека в Сбербанке на вторичку Один из ключевых аспектов приобретения вторичного жилья - это продуманное планирование финансовых ресурсов. Кредитование на покупку жилья - это обычная практика, которая позволяет сделать б...
Сколько стоит лапароскопия в Киеве? Сейчас многие операции на брюшной стенке проводят методом лапароскопии, которая позволяет свести до минимума разрез кожи и нижележащих слоев. Суть лапароскопии заключается в том, что операт...
Сколько стоят услуги телохранителя? Профессия телохранителя опасна и сложна, ведь такому специалисту необходимо обеспечить полную безопасность своего клиента. При выборе подходящей кандидатуры важно учитывать физические данны...
Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает возможность воспользоваться деньгами при пе...
Сколько стоит страховка для поездки заграницу Компания Тинкофф предлагает страховую услугу для путешественников по миру. На официальном сайте в отеле страхование есть раздел путешествия, который предлагает клиентам выгодные условия, дл...
IT на хайпе. Сколько зарабатывают айтишники, и что их ждет в дальнейшем Число айтишников в России достигло миллиона, за прошлый год их стало на 13% больше. Зарплата работников отрасли росла также опережающими темпами — на 24% за год, достигнув 176 тыс. против с...
В Россельхозбанке спрогнозировали, на сколько ЦБ повысит ключевую ставку На очередном заседании совет директоров Банка России повысит ключевую ставку до 23% годовых. Такой прогноз дала аналитик по долговому рынку Россельхозбанка Татьяна Клюева.По ее словам, сред...
Евгений Коган: Сколько будет стоить нефть? В прогнозах о том, сколько может стоить нефть в случае удара по иранским нефтяным объектам, недостатка нет. Честно говоря, прогнозировать, сколько может стоить нефть, довольно легко. Любое ...
Чтобы в доме был порядок В третье воскресенье марта в России отмечается День работников жилищно-коммунального хозяйства. Накануне праздника я встретилась с руководителем управляющей компании ООО «Наш дом» Сергеем П...
Цифра дня: Сколько россиян готовы доплатить за ИИ-функции в смартфоне? Компания HONOR провела опрос, показавший, что 55% россиян согласны доплачивать за смартфоны с функциями искусственного интеллекта (ИИ). При этом 81,5% респондентов готовы делегировать ИИ ст...
Сбер узнал, сколько россияне стремятся накопить к пенсии Средний размер накоплений, к которому стремятся россияне к моменту выхода на пенсию, составляет 3,1 млн рублей, свидетельствуют результаты опроса СберНПФ. Несмотря на высокие ожидания, копи...
Исследование веры: сколько лет Туринской плащанице на самом деле Каким видит искусственный интеллект Иисуса Христа. Рано или поздно этот вопрос должен был быть задан нейросетям. И вот это время пришло. Искусственный интеллект взял за основу изображение с...
Давид Манукян рассказал, сколько миллионов тратил на Ольгу Бузову Каждые 30 дней с будущей невестой обходились в 5 млн рублей. Давид Манукян и Ольга Бузова Фотоколлаж: YouTube/sputnik.by Манукян рассказал много нового про Бузову в интервью Иды Галич «Есть...
«Сколько дадите?». Зеленский выступает против Трампа, но требует его помощи Украинские чиновники выдали сегодня настоящее шоу. В годовщину начала СВО перед камерами выступили все действующие представители киевского режима: министры, генералы, особисты. Последним, к...
Петербуржцы скупают новогоднюю заграницу: куда поедут и сколько заплатят Пять самых популярных зимних направлений с ценами. До новогодних каникул остается полтора месяца. Петербуржцы уже определились, где проведут самые длинные выходные. Наиболее популярными вну...
АвтоВАЗ запускает продажи спортивной Lada Niva: сколько она стоит С 5 апреля Niva Sport станет доступна для покупки у официальных дилеров Lada по цене от 1 699 000 рублей. От обычной классической «Нивы» версия с приставкой Sport отличается 17-дюймовыми дв...
Сколько будет стоить доллар к концу апреля: новый прогноз На середину апреля 2025 года курс рубля демонстрирует умеренную стабильность. До конца месяца рубль продолжит торговаться в диапазоне 81–86 рублей за доллар, прогнозирует аналитик Банки.ру ...
Миллионеры из трущоб: Сколько может заработать киберспортсмен на стримах в России? Как феномен «стриминга» позволяет в 20 лет зарабатывать семизначные суммы. В 2007 году официально запустили первую площадку для стримеров, на тот момент сервис назывался justin....
Сколько держит заряд iPhone после установки iOS 18.0.1 и стоит ли обновляться Разбираемся, как изменилось время работы iPhone после установки iOS 18.0.1. Фото: zdnet.com Казалось бы, релиз iOS 18 состоялся недавно, а обновиться и опробовать новую ОС успели миллионы п...
Используем нейросети, чтобы не скучать в Новый год Нейросети не дадут заскучать в Новый год. Они могут быть практичными помощниками или просто развлекать компанию. Вот чем можно занять себя на праздники. Сгенерируйте новогодние образыТакая ...
В России появится День профориентации в ИТ Российским школьникам расскажут об актуальных трендах в ИТ и помогут выбрать для себя профессию в индустрии в ходе Всероссийского Дня профориентации в ИТ. Он пройдет в ведущих вузах страны ...
Третий день остывания крипты Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок продолжает остывать третий день подряд, откатившись на 1.7% до $2.92 трлн за последние 24 часа. Это повторный тест нижней границы диапазо...
ВТБ выяснил, куда россияне отправятся в отпуск летом и во сколько обойдется поездка 56% россиян планируют отпуск летом 2025 года — из них больше половины хотят отправиться в путешествие по стране, следует из опроса ВТБ, результаты которого есть у Банки.ру. За границу хочет...
Петербуржцы определились с Новым годом: куда поедут и сколько придется заплатить Большинство жителей Северной столицы будут отдыхать в России. По данным сервиса «Яндекс. Путешествия», самыми популярными направлениями для поездок в новогодние каникулы жители Петербурга н...
Подсчитано, сколько нужно зарабатывать для одобрения ипотеки на квартиру в 2025 году Жители некоторых российских мегаполисов должны зарабатывать втрое больше среднего заработка по региону, чтобы получить одобрение по ипотеке на однокомнатную квартиру. Для получения кредита ...
Подсчитано, сколько квадратных метров жилья можно купить за средства маткапитала В региональных центрах России на средства маткапитала за двоих детей или за второго ребенка можно купить в среднем до 8,5 квадратного метра жилья. Это выяснила KP.RU.Полный объем выплаты ма...
Цифра дня: сколько россиян покупают новую технику вместо ремонта старой? Каждый день в российских домах ломается бытовая техника: от стиральных машин до смартфонов. Исследование «Авито Услуги» показало, что 40% россиян предпочитают замену неисправного устройства...
Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставить брекеты в различных городах Грузии. Цены могут значительно варьироваться в зависимости ...
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом Сегодня весь мир отмечает День борьбы с туберкулезом. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1982 году в честь 100-летия открытия Робертом Кохом возбудителя этого ...
«Свидание с монстром»: триллер каждый день Предают и делают больно в этом мире только те, кому ты доверяешь. Мы посмотрели новый сериал, который ищет ответ на один из ключевых вопросов современности: каково жить женщинам в обществе,...
Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем обзоре, была изначально задумана в качеств...
Климент Колесников: «Обидно, что мы не поехали на Олимпиаду, сколько бы я сам или кто-либо другой ни утверждал, что она нам по барабану» – После одной из встреч с совсем юными спортсменами вы сказали: чем больше таких мероприятий, тем больше у нас будет понимания, для чего мы вообще всё это делаем, к чему стремимся. А случал...
Не столько дорогой, сколько ненадёжный: Volvo S80 может стать лучшим вариантом для пенсионеров Цена такой машины на вторичном рынке составляет 580 000 – 899 000 рублей. Если говорить про автомобильные компании с прошлым, то Volvo стоит в числе первых. Этот бренд знает почти каждый во...
В Россию приехал игровой ноутбук MAIBENBEN X17A с экраном 144 Гц и RTX 3050. Сколько стоит? Бренд MAIBENBEN представил в России новинку — игровой ноутбук X17A. Его можно назвать сбалансированным решением с неплохими техническими характеристиками за свои деньги, однако есть и некот...
Новые водители: чему их учат, сколько это стоит и почему снова критикуют автошколы 9 апреля 2025 года в Общественной палате РФ прошёл круглый стол, на котором обсуждали, как сегодня готовят водителей в автошколах, во сколько обходится обучение и насколько оно эффективно. ...
Сколько следует хранить коробку от техники и других дорогостоящих покупок — советы юриста Если вы приобрели технику или другие дорогостоящие товары, то не стоит сразу выбрасывать на свалку упаковку. В течение некоторого времени она может оказаться востребованной, отметил юрист Е...
Что нужно знать о замене eSIM в России. Как перенести на новый смартфон, сколько действует QR-код Всю историю своего существования SIM-карта видоизменялась в ногу с прогрессом. В течение десятилетия ее размер уменьшился до чипа, а потом «симка» и вовсе стала виртуальной — речь идет о eS...
Школьники сварили монструозный пикап, чтобы утопить его в море Ученики одной из школ расположенного на побережье Мексиканского залива городка Порт-Сент-Джо создали замечательный пикап (хотя казалось бы, куда еще замечательнее, чем пикап с Nintendo). Ка...
Финансист раскрыла, как хранить деньги, чтобы они приносили доход Если россияне располагают средствами, которые не нужно тратить в ближайшее время, их лучше не хранить дома, а инвестировать, чтобы они приносили доход. Лучшие варианты перечислила в разгово...
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Р...
Не игнорируйте эти изменения в автомобиле, чтобы не «попасть» на дорогой ремонт Игнорирование первых признаков неисправности в автомобиле может привести к серьезным поломкам и дорогостоящему ремонту. Поэтому важно уметь распознавать тревожные сигналы, которые посылает ...
День космонавта. Как жил и погиб легендарный Юрий Гагарин Юрий Гагарин — человек, не нуждающийся в представлении. Первый космонавт СССР и мира погиб молодым, но вполне мог бы дожить до наших дней: 9 марта 2024 года исполнилось 90 лет со дня его ро...
День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. К...
Голосовые ассистенты для ответа на звонки: какие бывают, что умеют, сколько стоят, какой лучше На фоне увеличения количества мошеннических звонков российские мобильные операторы начали внедрять голосовых помощников и автоответчиков. Скрипты умеют вместо вас отвечать на входящие, запи...
В Госдуме уточнили на сколько процентов дети мигрантов должны сдать тест по русскому языку Ранее TVTVER.ru рассказывал, что для приема детей мигрантов в российские детские сады и школы должны быть соблюдены жесткие условия. На ребенка-иностранца с 6-летнего возраста должна быть о...
Вячеслав Фетисов: «Президент сказал: хватит тащить деньги из семей. Надо сделать хоккей доступным. Мне в свое время государство дало клюшку и коньки, почему сегодня не можем этого сделать?» – Можно ли говорить, что мы меняем ситуацию, чтобы мальчишки не мечтали уехать куда-то делать карьеру, в том числе и наблюдая за успехами каких-то известных на весь мир хоккеистов, а чтобы ...
Китайская Baidu выпускает новую модель ИИ, чтобы конкурировать с DeepSeek Китайский поисковый гигант Baidu в воскресенье представил новую модель рассуждений на основе искусственного интеллекта и сделал свои услуги чат-ботов на основе искусственного интеллекта бес...
«Хрустальный» может забрать у ЦСКА Самоделкину, чтобы проучить Валиеву Зазнавшаяся Камила не видит конкурентов, кроме Алисы Лью. Если, хотя бы на секунду, допустить, что злословие Плющенко в адрес Тутберидзе неслучайно, и она действительно «грешит»...
Как сделать, чтобы Телеграм не сохранял фото и видео в галерею на Айфоне При первой установке Телеграм на Айфон оказываются включенными многие функции, львиную часть которых позднее пользователи отключают. Бесспорно, одной из самых раздражающих является автосохр...
Как правильно выбрать робот-пылесос, чтобы разочароваться в качестве уборки Роботы-пылесосы умеют поддерживать чистоту, причем некоторые уже не требуют внимания после каждой уборки. Как выбрать хороший робот-пылесос для дома и, наконец, освободить себя от рутинной ...
Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Бренд Infinix в этом году осторожно прощупал рынок геймерских ноутбуков, выпустив модель GT BOOK. Устройство получило графику NVIDIA GeForce RTX 4060, 165-герцовый экран и конечно же RGB-по...
Россиянам разрешили оформлять ОСАГО сроком на один день В России вступили в силу обновленные правила, которые разрешают оформить полис ОСАГО с минимальным сроком действия всего сутки. Меру инициировал ЦБ РФ, назвав ее шагом к более гибким страхо...
В Курской школе оригинальным способом отметили День учителя В преддверии профессионального праздника всех российских педагогов в курской школе номер шестьдесят один имени П.А Михина прошло торжественное мероприятие. День учителя совместили с патриот...
«Помощь «таможенного генерала» из расчета 100 тысяч рублей в день» Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают знакомить читателей с делом бывшего начальника управления по противодействию коррупции ФТС России Дмитрия Мурышова, который оказался не ...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для 16-летней Саши ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня — День добрых дел на «Пятом канале». А это значит, что мы можем поддержать того, кто в этом остро нуждается. И сегодня это 16-летняя Саша, чье сердце ...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для четырехлетней Мирры ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале. И сегодня мы просим о помощи для четырехлетней Мирры. У девочки ДЦП, но она доказала, что чудеса бывают. Вопреки прогнозам, малышка начала дела...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для трехлетнего Игоря ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня «День добрых дел» на Пятом канале. Наша с вами помощь нужна трехлетнему Игорю. У мальчика врожденный порок сердца. Он быстро устает. Растущему организму не ...
Человек-паук: Совершенно новый день — все, что известно о фильме 2026 обещает стать отличным годом для кинематографа, в том числе благодаря выходу фильма «Человек-паук: Совершенно новый день» от Marvel и Sony. Это буден не только грандиозное кино, которы...
Куряне поделились как будут отмечать День защитника Отечества В преддверии грядущего главного мужского праздника жители соловьиного края поделились, как будут отмечать День защитника Отечества. Представительницы прекрасного пола поведали, что у них в ...
Последний день Сатурна: Как «уходящая» планета влияет на Тельцов Последствия ретроградного поворота. 15 мая — самый последний день Сатурна в созвездии Тельца. Дальше он начнёт свой путь в другому зодиаку. Но без сюрпризов знак не останется. Астроло...
Что с мобильной связью в Крыму в 2025 году? Какие операторы, тарифы и покрытие, сколько стоит интернет Недавно «Мегафон» и YOTA порадовали отменой роуминга в Крыму и Севастополе. Эта информация стала новостью для многих россиян, которые полагали, что роуминга на полуострове нет уже больше де...
Apple экстренно вывозит iPhone из Индии в США, чтобы избежать новых пошлин В последние дни марта Apple устроила настоящую логистическую спецоперацию: компания арендовала сразу пять грузовых самолётов, чтобы доставить iPhone и другую технику из Индии в США всего за...
Старый, но полезный: Круз возвращается в октагон, чтобы научить Сехудо футворку Этот бой затмит противостояние Фергюсон-Гэтжи на UFC 249. Многострадальный ивент близится и финальный кард вечера выглядит крайне интересно. Помимо главной рубки двух «берсерков»...
Владислав Бакальчук требует, чтобы после развода их с Татьяной Ким дети жили с ним Владислав Бакальчук подал судебный иск, в котором потребовал, чтобы их с Татьяной Ким (после развода Татьяна вернула себе девичью фамилию) семеро детей жили с ним. Он также отметил, что тре...