Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы
Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный путь к стройности! На самом деле, значительная часть процесса похудения связана с питанием, а не с физическими нагрузками. Конечно, спорт полезен для общего здоровья, но если вы по каким-то причинам не можете или не хотите тренироваться, не расстраивайтесь — у вас всё равно есть шансы достичь желаемого веса. Перестройка пищевых привычек Главный секрет похудения без спорта кроется в тарелке. Важно не просто уменьшить количество потребляемой пищи, а изменить её качество. Вместо строгих диет и подсчёта калорий лучше сосредоточиться на правильном составе блюд. Замените быстрые углеводы — булочки, пиццу, сладости — на сложные: крупы, овощи, бобовые. Ещё один действенный метод — уменьшение размера порций. Не нужно резко ограничивать себя, достаточно постепенно снижать объём еды на тарелке. Можно использовать маленькую посуду — это создаст впечатление полной тарелки даже при меньшем количестве пищи. Важный момент — режим питания. Многие пропускают завтрак, а потом наедаются на ужин. А ведь правильнее распределить калории в течение дня: плотный завтрак, нормальный обед и лёгкий ужин. Такая схема помогает избежать вечернего переедания и ночного голода. Управление аппетитом и метаболизмом Замена перекусов на более здоровые варианты — один из ключей к успеху. Вместо чипсов и конфет попробуйте орехи, фрукты или йогурт. Такие перекусы дают ощущение сытости и не вызывают резких скачков сахара в крови, которые потом приводят к усиленному чувству голода. Вода играет огромную роль в процессе похудения! Часто мы путаем жажду с голодом. Стакан воды за 20 минут до еды помогает снизить аппетит и...
Читайте полный текст на сайте astera.ru
Nutanix и Pure Storage объединяются, представляя новое интегрированное решение для критически важных рабочих нагрузок Компании Nutanix и Pure Storage объявили о партнерстве, направленном на предоставление глубоко интегрированного решения, которое позволит клиентам легко развертывать и управлять виртуальным...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине....
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка...
Банкротство физических лиц: бесплатная консультация юриста Избавиться от долгов можно с помощью процедуры банкротства физических лиц. Чтобы ее провести, следует обратиться за помощью к юристу: специалист разбирается в тонкостях законодательствах, н...
Главные научные открытия 2024 года по версии Hi-News.ru 2024 год оказался богат на научные открытия. Изображения: substackcdn.com Прощание с уходящим годом – дело серьезное. Особенно, когда речь идет о важнейших научных открытиях. В 2024 году хи...
Changan совместно с «Ресо-Лизинг» представляют выгодные условия для физических лиц Changan предлагает уникальные условия для своих клиентов, которые сделают покупку автомобиля еще более доступной. Новый партнер бренда Changan — «Ресо-Лизинг» — позволит клиентам получить ж...
Инженер-механик объясняет научные основы борьбы с обледенением самолетов Если вы часто летаете, то, вероятно, вы были в аэропорту в ожидании рейса куда-то в зимнее путешествие, когда голос сотрудника авиакомпании объявлял по внутренней связи, что будет небольшая...
Банкротство граждан: юрист по банкротству физических лиц поможет списать долги Финансовые трудности могут настигнуть каждого, и порой долговая нагрузка становится непосильной. В таких ситуациях процедура банкротства выступает спасательным кругом, позволяющим гражданам...
Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тренера, обеспечивая мониторинг осанки с в...
Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От Винта!» совместно с правительством Самар...
С курскими пенсионерами пообщались на тему здорового образа жизни и контроля общих физических показателей В Курске, для активных представителей старшего поколения, регулярно проводятся мероприятия, направленные на поддержание общего состояния и улучшения здоровья. На базе центра социального обс...
FutureHouse представляет инструменты искусственного интеллекта, которые, по их утверждениям, способны ускорить научные исследования Эта некоммерческая организация, поддерживаемая Эриком Шмидтом, нацелена на создание «ученого ИИ» в течение следующего десятилетия и недавно выпустила свой первый значимый продукт: платформу...
Реклама в интернете VS традиционные методы рекламы Реклама в интернете охватывает различные направления. Это не только объявления и рекламные баннеры на самих сайтах. Это использование лендингов и контекстных объявлений. Нельзя забывать и о...
Методы и техники преодоления эмоционального напряжения Резкие перемены в жизни, вечная спешка и усталость постоянно истощают нервную систему. Если не научиться управлять внутренним состоянием, легко впасть в апатию и даже депрессию. Психолог, к...
Гинекологические заболевания: виды, симптомы, методы лечения Женское здоровье — это очень деликатная и даже интимная тема. Поэтому многие женщины до последнего оттягивают визит к гинекологу. Между тем, намеренное игнорирование тревожных симптомов мож...
Защита интеллектуальной собственности в цифровых экосистемах: методы и меры В современном цифровом мире, где информация играет ключевую роль, защита интеллектуальной собственности является одной из наиболее актуальных проблем. Цифровые экосистемы, такие как интерне...
Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как изб...
Математика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовки Экзамены — важный этап в жизни каждого школьника. Особенно волнительным становится период, когда приближается Основной государственный экзамен (ОГЭ). Многие ученики и их родители начинают и...
Методы «Фабрики звезд» стали причиной развала проекта Копеечные гонорары, кабальный контракт на 7 лет — картинка была красивой лишь на экранах телевидения. Фабрика звезд — культовая российская передача, выпустившая главных звезд ро...
MIT отозвал исследование о влиянии ИИ на инновации: внутреннее расследование выявило серьёзные нарушения в работе о влиянии искусственного интеллекта на научные открытия Массачусетский технологический институт (MIT) отозвал с платформы arXiv и из списка публикаций журнала The Quarterly Journal of Economics научную работу «Искусственный интеллект, науч...
Имплантация передних зубов: показания, методы и ключевые аспекты процедуры Имплантация передних зубов — это не просто возможность вернуть утраченные зубы, но и способ вернуть себе уверенность и привлекательную улыбку. В статье мы рассмотрим особенности процедуры, ...
Венера как экзопланета: методы для больших горячих экзопланет работают и для маленьких В следующем десятилетии исследователи планируют начать изучение атмосфер планет размером с Землю и Венеру, вращающихся вокруг близлежащих звёзд. Хотя эти две планеты Солнечной системы похож...
Эксперт Шапкин назвал правильные методы проведения современной антиалкогольной кампании Антиалкогольная кампания в наше время должна быть продуманной, она не должна сокращать время продажи спиртного или ограничивать его количество, сказал газете ВЗГЛЯД глава Национального союз...
Методы искусственного интеллекта выявляют идеальные размеры фолликулов для успешного лечения ЭКО Во время процедуры ЭКО врачи используют ультразвуковое сканирование для контроля размера фолликулов — небольших мешочков в яичниках, содержащих яйцеклетки, — чтобы решить, когда делать горм...
Черкас о драках «Спартака» в финале МХЛ: «Обидно упускать 3-0, но это не повод превращать хоккей в маргинальное шоу. Подобные методы дискредитируют клуб» «СКА-1946» стала первой командой в истории МХЛ, которая отыгралась с 0-3 в серии Кубка Харламова. В шестом матче финала петербуржцы обыграли МХК «Спартак» (5:2) и перевели серию в седьмую и...
«Это загадка, которая заставляет пересмотреть методы поиска звездных семей». Ученые обнаружили 1000 звезд, хаотично покидающих Млечный Путь, а почему так происходит — неизвестно Европейское космическое агентство (ESA) объявило о сенсационном открытии, сделанном с помощью миссии Gaia: впервые в мире обнаружена необычная звездная семья из более чем 1000 молодых звезд...
Sea of Thieves: советы для начинающих пиратов. Часть 2 Sea of Thieves — это кооперативный симулятор пиратства, который с первых минут погружает вас в мир морских приключений. Вам предстоит узнать, как действовать в одиночку или в команде с друз...
Sea of Thieves: советы для начинающих пиратов. Часть 1 Кооперативный симулятор пиратства Sea of Thieves — это игра, которая сразу же после запуска бросает игрока на дно океана. Вам предстоит выяснить, как делать почти все в одиночку или с...
Подготовка машины к весне: советы эксперта В зимний период автомобиль используют в сложных условиях, что отражается на состоянии аккумулятора, тормозной системы, подвески, других узлов и механизмов. Чему уделить внимание при подгото...
Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежи...
Заклинил шуруповерт — что делать, советы по ремонту Вообще этот тип инструмента достаточно надежен — его срок службы обычно в несколько раз больше, чем у комплектных аккумуляторов. Тем не менее некоторые поломки иногда случаются, особенно ес...
Пароочиститель для дома: советы по выбору и 5 оптимальных моделей Содержание:Для чего нужен пароочистительТипы устройствМощность и давление параНасадки 5 отличных вариантов пароочистителейО том, что пар помогает справиться с загрязнениями и дезинфицироват...
Как выбрать песню для игры на пианино: советы и рекомендации Игра на пианино - это не только прекрасное увлечение, но и возможность выразить свои эмоции и чувства через музыку. Однако выбор подходящей песни для игры на пианино может иногда оказаться ...
Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшить ваши впечатления от вождения. Вот как ...
Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Выбор провайдера для домашнего интернета кажется многим людям сложной задачей: множество тарифов, разные технологии подключения, завлекающие промо-акции и скрытые условия, прописанные в док...
Ландшафтный дизайн дачного участка: советы от профессионалов До недавнего времени для большинства владельцев дачных участков либо шести соток в коттеджных поселках словосочетание “ландшафтный дизайн” было пустым звуком. Несколько ягодных ...
Россиянам дали советы по выбору недвижимости для инвестиций В 2025 году можно сформировать инвестиционный портфель при помощи вложений в недвижимость. Учредитель инвестиционной платформы «Лендли» Александр Волгин дал рекомендации, как это сделать, е...
Малярный скотч 50ммх50м: применение и советы по выбору Малярный скотч — незаменимый помощник при проведении ремонтных и отделочных работ. Этот материал, благодаря своей универсальности и удобству использования, широко применяется как профессион...
Как организовать приятное и безопасное путешествие? Советы эксперта Долгожданный отпуск – это мечта, которую хочется осуществить без лишних стрессов и неприятных сюрпризов. Однако неумение подготовиться к путешествию может превратить его в настоящий кошмар....
Как съездить в лес на машине и не нарваться на штраф: советы юриста Чтобы автомобильная поездка в лес не закончилась штрафом, важно заранее разобраться с правовыми нюансами. Об этом рассказал юрист, управляющий партнер юридической компании «Русяев и партнер...
Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать прост...
Оптимальный насос для вашего водоснабжения: советы по выбору Выбор оптимального насоса для водоснабжения: ключевые факторы Если вы столкнулись с необходимостью купить насос для воды, важно учесть ряд критериев, чтобы обеспечить эффективную и беспереб...
Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, чтобы обеспечить правильную работу устр...
Как выбрать газовый котел для дома — пошаговая инструкция и советы Выбор газового котла для частного дома — очень ответственный этап. Здесь важно определиться с типом, не ошибиться с мощностью, подумать о подаче свежего и правильном отводе отработанного во...
Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могут работать, так как не имеют даже базовы...
Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Почему организм потеет? Тело человека имеет два вида потовых желёз. – Одни из них – эккриновые, они находятся почти по всему телу и выделяют прозрачную жидкость с солью, помогая...
Как проверить телефон на слежку — советы для владельцев iPhone и Android Чаще всего взлому и слежке подвергаются ноутбуки и смартфоны. Последние особенно популярны среди хакеров, так как мы всегда носим их с собой и храним там конфиденциальные данные. Например, ...
Взять ли собаку на передержку? Советы, чтобы все прошло без стресса Не всем удаётся взять с собой собаку в отпуск, на выходные или в незапланированную поездку. Обычно собаководы пользуются услугами родных и близких или надёжной передержкой. Если вас попроси...
Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взр...
ИИ-аватар Христа дает советы прихожанам в швейцарской церкви В одной из церквей Люцерна реализован инновационный проект исповеди с использованием реалистичной голограммы Иисуса Христа на основе искусственного интеллекта. Проект, получивший название «...
Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противопо...
Как выбрать подходящую запорную арматуру: ключевые факторы и советы экспертов Запорная арматура играет важнейшую роль в системах трубопроводов, обеспечивая контроль над потоками жидкостей, газов и сыпучих материалов. От правильного выбора её типа зависит не только на...
Взять кредитную карту без отказа: советы по улучшению кредитной истории Кредитная карта – один из самых удобных и популярных финансовых инструментов, который позволяет эффективно управлять личными финансами и оплачивать покупки. Однако не всегда легко получить ...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
Эксперт дала советы, как победить осеннюю хандру своими силами С приходом осени у многих людей возникают изменения в настроении, которые могут проявляться в виде усталости, грусти и даже апатии. Эти чувства часто называют осенней хандрой. Откуда она бе...
Правила выбора надежной МФО для оформления микрозайма: советы от площадки ЗаймыОнлайн.ру Оформление займов онлайн – очень удобно, ведь можно срочно получить деньги на карту без долгого ожидания одобрения. При этом подать заявку можно где угодно – дома или в дороге. Остается тол...
Как настроить идеальное QR-меню: советы по дизайну, структуре и пользовательскому опыту QR-меню становится неотъемлемой частью ресторанного бизнеса, предлагая удобство как для клиентов, так и для владельцев кафе и ресторанов. Однако, как и любой инструмент, оно требует грамотн...
Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы У садоводов начинается горячая пора – время привести участок в порядок после зимы и подготовить его к новому сезону. От того, насколько тщательно проведены первые работы, зависят здор...
Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами...
Особенности выбора аппарата для ручной лазерной сварки: советы эксперта Приветствую! Меня зовут Алексей, и я уже более 15 лет работаю в сфере промышленного оборудования в компании RuStan, специализируясь на лазерных технологиях. За это время я протестировал дес...
Что делать, если в iPhone попала вода. Эти советы сберегут твой смартфон от проблем Старайтесь не ронять смартфон в воду, но если это все же случилось, то запомните, что надо делать. Изображение: cnet.com Никто не застрахован от того, что их смартфон упадет на пол или, что...
“Дайте себе время”: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. В рамках исследования 2010 года добровольц...
Сколько следует хранить коробку от техники и других дорогостоящих покупок — советы юриста Если вы приобрели технику или другие дорогостоящие товары, то не стоит сразу выбрасывать на свалку упаковку. В течение некоторого времени она может оказаться востребованной, отметил юрист Е...
Как без потерь перевести крупную сумму между своими счетами в разных банках: советы экспертов Перевод крупной суммы между своими счетами в разных банках может быть расценен как подозрительная операция и заблокирован. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, как осуществить такую о...
Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта В то время как многие беззаботно относятся к датам отпуска, ориентируясь на погоду или шк...
Появились фотографии прототипа Chery с шестью колесами Шпионские снимки из местных соцсетей опубликовал портал «Китайские автомобили»: на автовозе были замечены две платформы под будущий «трехосник» с установленными креслами, рулем и педалями. ...
Стало известно, какими будут комплектации Hongqi H6 для России До дебюта лифтбека Hongqi осталось меньше двух недель — он запланирован на 3 июня. Пока же марка раскрывает больше подробностей о новинке, которая получит 245-сильный турбомотор и займет ме...
Один флакон судеб: почему есть риск быть съеденным домочадцами То место, где отдыхаешь, может стать тебе и адом! Как не сточить ножи своих границ об косяки домашних, роль животных в быту, и как повлияет на жизнь доверие и дружба с соседями, — все...
Лавров: ЕС пытается вернуть США в свой лагерь Евросоюз пытается вернуть США в свой «антироссийский» лагерь. Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров. «Они просто привыкли жить с предыдущей администр...
Россиян стали реже насильно выселять из жилья за долги Почти 15 тысяч исковых заявлений о выселении из жилого помещения, принадлежащего на праве собственности, поступило в 2024 году — на 9% меньше, чем годом ранее. При этом доля удовлетворенных...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 27863 (канал Canary) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 27863 для участников программы Windows Insider, использующих канал Canary. Полный номер сборки:...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.4161 (канал Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 (версия 24H2) под номером 26120.4161 (KB5058515) для участников программы Windows Insider на канале Beta. П...
На этот раз Starship выдержит? Запуск ракеты состоится 28 мая, SpaceX заявила о повышении надежности Starship и тестировании уникальной конфигурации двигателей, но ждет жесткую посадку Девятый испытательный полет огромной ракеты SpaceX Starship запланирован на 27 мая в США (в России это будет 28 мая 02:30 по московскому времени). SpaceX уже готовит ускоритель Super Heavy ...
В России перезапустили «официальные» продажи Mazda CX-5 и Mazda CX-50. Цена — от 3,89 млн рублей и гарантия 3 года Российские дилеры японского бренда Mazda начали официальные продажи автомобилей с гарантией, преимущественно поставляемых из Китая. Об этом сообщили в ООО «Мазда Мотор Рус» порт...
Яндекс впервые встроил «Алису» в целое здание в жилом комплексе Яндекс запустил пилотный проект по интеграции голосового помощника «Алиса» в умные здания. Первым таким объектом станет уже введённый в эксплуатацию московский ЖК SLAVA. Управля...
Нанотехнологии в области термоэлектричества обеспечивают масштабируемое охлаждение без использования компрессора Исследователи из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса (APL) в Лореле, штат Мэриленд, разработали новую, легко изготавливаемую технологию твердотельного термоэлектричес...
Даже за бесплатно туда — ни ногой: туристка рассказала о самом отвратительном отдыхе в её жизни Даже за бесплатно туда — ни ногой: туристка рассказала о самом отвратительном отдыхе в её жизниОтдых в Абхазии, который ещё недавно казался выгодной альтернативой Сочи, превратился в лотере...
Добавляю всего ложку в шампунь — и волосы как после ламинирования: блестящие, гладкие и мягкие — за сущие копейки Добавляю всего ложку в шампунь — и волосы как после ламинирования: блестящие, гладкие и мягкие — за сущие копейкиВы можете сделать волосы идеальными без посещения салона. Секрет — добавлени...
Предупреждение? Радиостанция Судного дня передала в эфир два сообщения Радиостанция УВБ-76, также известная как радиостанция Судного дня или «жужжалка», передала два новых сообщения — «беззлобие» и «хрюкостаг». Об этом...
Дмитрий Патрушев высадил дерево в рамках акции «Сад Памяти» Заместитель председателя правительства РФ Дмитрий Патрушев стал участником XI Невского международного экологического конгресса. После пленарного заседания, проведенного с председателем Сове...
Валютный рынок, Daily history за 22 мая 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.64099 -0.35 EURJPY 162.483 -0.33 EURUSD 1.12795 -0.38 GBPJPY 193.263 0.09 GBPUSD 1.34196 0.07 NZDUSD 0.5898 -0.62 USDCAD 1.38621 -0.02 USDC...
Фондовый рынок, Daily history за 22 мая 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -313.11 36985.87 -0.84 Hang Seng -283.47 23544.31 -1.19 KOSPI -31.91 2593.67 -1.22 ASX 200 -38.1 8348.7 -0.45 DAX -123.23 2399...
Награждение представителей брянских СМИ В Брянске состоялась торжественная церемония награждения корреспондентов и редакторов СМИ. Девяти брянским журналистам, редакторам и полиграфисту вручил награды врио по руководству департам...
РФС о запрете стимулирования команд 3-й стороной: «Это ставит под угрозу честность конкуренции. УЕФА и CAS установили, что бонусы – вид деятельности, связанной с договорными матчами» Ранее экс-нападающий «Амкара» Алексей Гасилин рассказал, как в сезоне-2016/17 «Спартак» заплатил футболистам пермского клуба за победу над «Зенитом». «РФС мотивирует данный запрет общемиров...
Каррагер про Аморима: «В «МЮ» должны набраться смелости и спросить: «Неужели мы назначили не того тренера и не в то время?» Нужны большие затраты на перестройку под Рубена» «В какой-то момент во время анализа неудачного сезона кому-то из руководителей «Манчестер Юнайтед» понадобится набраться смелости и задать самый сложный вопрос: «Неужели мы назначили не тог...
Константин Меладзе объявил о закрытии группы "ВИА Гра" Продюсер Константин Меладзе в своём инстаграме* объявил о том, что группа "ВИА Гра" прекращает своё существование. Он также анонсировал выход последней песни группы."Я благодарен всем, кто ...
Ксения Собчак и Константин Богомолов, Светлана Бондарчук, Валерия Гай Германика и Иван Ургант в роли ведущего на вечере фонда "Друзья" В Москве состоялся гала-вечер в честь 10-летия благотворительного фонда "Друзья". Иван Ургант впервые после перерыва из-за "отмены" в шоу-бизнесе вернулся к роли ведущего столичного светско...
Red Magic 10S Pro: новые тизеры игрового флагмана Red Magic готовит к релизу новое поколение своих игровых смартфонов — серию 10S Pro. В преддверии официального анонса бренд опубликовал ряд тизеров, раскрывающих ключевые характеристики уст...
Computex 2025: MSI представила ноутбук Prestige 13 AI+ в стиле японской классики На выставке Computex 2025 компания MSI показала лимитированную версию ноутбука Prestige 13 AI+ Ukiyo-e Edition. Устройство объединило искусство традиционного японского лакового дела с совре...
"Лежу в психушке". Звезда шоу "Импровизация" Дмитрий Позов попал в рехаб из-за проблем с алкоголем и депрессии 39-летний комик Дмитрий Позов, известный по шоу "Импровизация" на канале ТНТ, рассказал, что находится в рехабе из-за депрессии и зависимости от алкоголя.В своём телеграм-канале он опублико...
Всем по Лабубу: как московские модницы сходят с ума по плюшевым игрушкам и что это за тренд Популярные среди модниц игрушки Лабубу создал гонконгский художник Касинг Лунг ещё в 2015 году, но спустя 10 лет, благодаря k-pop-певице и звезде "Белого лотоса" Лисе, они стали объектом же...
Никакой агрессии: прогноз Таро на неделю с 26 мая по 1 июня Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое б...
МИД РФ: Россия даст адекватный ответ на массированные атаки со стороны Украины Россия даст адекватный ответ на массированные террористические атаки со стороны Украины. Об этом заявили в МИД России. «Разумеется, Россия даст адекватный ответ на массированные терро...
Обзор TWS-наушников Anker Soundcore Liberty 4 Pro Soundcore Liberty 4 Pro — флагманская модель в линейке TWS-наушников бренда Anker. Главные особенности гаджета: необычный кейс, удобное управление, хорошая автономность, качественное звучан...
В Железногорске при поддержке Металлоинвеста создается «зелёный» пешеходный маршрут В Железногорске появится единый пешеходный маршрут, который свяжет ключевые общественные пространства в большую «зелёную» зону для прогулок, отдыха и спорта. Проект реализуется ...
В Курском цирке состоялось очередное представление премьеры военно-патриотического спектакля «Парад Великой Победы» Артисты Курского цирка поделились тонкостями своей профессии и работой за кулисами. О том, как проходила подготовка к военно-патриотическому спектаклю «Парад Великой Победы», и ...
Уютные города Европы, которые заменят Париж и Рим: эти 15 городков сделают ваше путешествие особенным Хочется открыть Европу с неожиданной стороны? Забудьте про привычные маршруты. Эти живописные маленькие города предлагают не только потрясающие пейзажи, но и вдохновляющие гастрономические,...
Представлен Xiaomi Civi 5 Pro – камера Leica, 6000 мАч и чип Snapdragon 8s Gen 4 На презентации в Китае компания Xiaomi представила новое пополнение в линейке Civi – смартфон Civi 5 Pro. Устройство получило топовый чип Snapdragon 8s Gen 4 и сверхтонкие рамки вокруг дисп...
Евгений Гинер: «Бизнеса на Украине у меня нет с 2014 года. Они уговорили американцев, европейцев – я попал под санкции, заочно осудили. У меня нет завода по изготовлению патронов» – Ваш сегодняшний бизнес – это что? – У меня много направлений. Вас какое интересует? – Главное. – Все главные! Энергетика, сельское хозяйство, гостиницы... – Мы еще вычитали – вы владелец ...
Фестивальную эстафету принял Брянский театр кукол Брянский областной театр кукол стал площадкой фестиваля «Славянские театральные встречи». 22 мая здесь стартовала конкурсная программа, в которой участвуют творческие коллективы, работающие...