Методы и техники преодоления эмоционального напряжения
Резкие перемены в жизни, вечная спешка и усталость постоянно истощают нервную систему. Если не научиться управлять внутренним состоянием, легко впасть в апатию и даже депрессию. Психолог, кандидат психологических наук и автор курса “Мастер состояния” с лицензией Министерства образования Мария Брюс подробно рассказывает, как остановить эмоциональные качели, вернуть себе спокойствие и стойкость в этот тревожный период. Сфокусируйтесь на ощущениях в теле Наш беспокойный ум, который нагнетает проблемы, часто врет, потому что он опирается на прошлый опыт. В этих воспоминаниях кроются блоки, страхи, ограничения и искаженные сценарии, которые переживали наши родители. Но стоит лишь остановить рой мыслей и перейти в состояние наблюдателя, как к вам вернется ощущение баланса.Внутреннее равновесие тесно сопряжено с присутствием в настоящем моменте, а не в думах о прошлом или будущем. Попробуйте внедрить в свою жизнь правило тишины: всего 10 минут в день расслабляйтесь в безмолвии — никаких соцсетей, музыки, разговоров, раздражителей и даже мыслей. Это разгрузит мозг от ненужной информации, вы со временем обретете стрессоустойчивость и научитесь абстрагироваться.Если вам нужно успокоиться здесь и сейчас, в момент эмоционального пика переведите внимание со своих переживаний на дыхание. Сядьте или лягте, дышите глубоко. Прочувствуйте, как расширяются и сужаются ноздри, поднимается и опускается грудная клетка, стучит сердце; как ощущается ткань одежды, какие звуки и запахи вас окружают. Это поможет снова вернуться в реальность и остановить непрерывный поток сознания.Преодолейте напряжение Напряжение возникает тогда, когда человек не может принять ситуацию. Например, какой-то случай подсознательно ассоциируется со страхом, блоком или комплексом. Так, увольнение болезненно из-за страха потери имущества, бедной старости, неизвестности и лишений. Трудности в отношения...
Читайте полный текст на сайте dni.ru
Зарядная инфраструктура станции среднего напряжения повышена до мегаваттного класса В будущем зарядные станции вдоль автомагистралей, на парковках или в логистических центрах должны будут выдавать гораздо больше энергии за короткий промежуток времени, чем сегодня. По этой ...
Сила преодоления. В Сочи завершился детский инклюзивный цирковой фестиваль В Сочинском филиале Российской государственной цирковой компании завершился III инклюзивный фестиваль циркового искусства «Обыкновенное чудо необыкновенных детей» — единственный в своем род...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Робот имитирует традиционные китайские техники массажа В последние годы робототехники разработали широкий спектр систем, которые в конечном итоге могут быть внедрены в учреждения здравоохранения и дома престарелых. Они включают как медицинских ...
Сервисный Центр: Надежное Решение для Ремонта Техники Современная бытовая техника играет ключевую роль в нашей повседневной жизни, облегчая множество задач и делая нашу жизнь более комфортной. Однако, когда наша техника выходит из строя, это м...
6 моделей техники, которая поможет качественно замесить тесто ХлебопечкаБлендерМиксерыКухонные машины и комбайныРассмотрим, какие есть устройства для замеса теста и как подобрать модель для ежедневного использования или редких экспериментов.Хлебопечка...
ВСУ за сутки потеряли более 1375 военнослужащих и значительное количество техники Подразделения российских войск нанесли значительные потери ВСУ на нескольких направлениях, уничтожив более 1375 военнослужащих и значительное количество военной техники, сообщили в Миноборо...
Сколько следует хранить коробку от техники и других дорогостоящих покупок — советы юриста Если вы приобрели технику или другие дорогостоящие товары, то не стоит сразу выбрасывать на свалку упаковку. В течение некоторого времени она может оказаться востребованной, отметил юрист Е...
Реклама в интернете VS традиционные методы рекламы Реклама в интернете охватывает различные направления. Это не только объявления и рекламные баннеры на самих сайтах. Это использование лендингов и контекстных объявлений. Нельзя забывать и о...
Гинекологические заболевания: виды, симптомы, методы лечения Женское здоровье — это очень деликатная и даже интимная тема. Поэтому многие женщины до последнего оттягивают визит к гинекологу. Между тем, намеренное игнорирование тревожных симптомов мож...
Защита интеллектуальной собственности в цифровых экосистемах: методы и меры В современном цифровом мире, где информация играет ключевую роль, защита интеллектуальной собственности является одной из наиболее актуальных проблем. Цифровые экосистемы, такие как интерне...
Математика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовки Экзамены — важный этап в жизни каждого школьника. Особенно волнительным становится период, когда приближается Основной государственный экзамен (ОГЭ). Многие ученики и их родители начинают и...
Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чуде...
Методы «Фабрики звезд» стали причиной развала проекта Копеечные гонорары, кабальный контракт на 7 лет — картинка была красивой лишь на экранах телевидения. Фабрика звезд — культовая российская передача, выпустившая главных звезд ро...
Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как изб...
Венера как экзопланета: методы для больших горячих экзопланет работают и для маленьких В следующем десятилетии исследователи планируют начать изучение атмосфер планет размером с Землю и Венеру, вращающихся вокруг близлежащих звёзд. Хотя эти две планеты Солнечной системы похож...
Имплантация передних зубов: показания, методы и ключевые аспекты процедуры Имплантация передних зубов — это не просто возможность вернуть утраченные зубы, но и способ вернуть себе уверенность и привлекательную улыбку. В статье мы рассмотрим особенности процедуры, ...
Методы искусственного интеллекта выявляют идеальные размеры фолликулов для успешного лечения ЭКО Во время процедуры ЭКО врачи используют ультразвуковое сканирование для контроля размера фолликулов — небольших мешочков в яичниках, содержащих яйцеклетки, — чтобы решить, когда делать горм...
«Это загадка, которая заставляет пересмотреть методы поиска звездных семей». Ученые обнаружили 1000 звезд, хаотично покидающих Млечный Путь, а почему так происходит — неизвестно Европейское космическое агентство (ESA) объявило о сенсационном открытии, сделанном с помощью миссии Gaia: впервые в мире обнаружена необычная звездная семья из более чем 1000 молодых звезд...
Более 20,5 тысяч учащихся Тверской области поучаствовали в проекте «Мое трудовое лето» В Тверской области в рамках информационной кампании «Мое трудовое лето» около 20,5 тысячи школьников и студентов приняли участие в более чем 150 обучающих мероприятиях по трудоустройству по...
Минздрав издал приказ о новых правилах выдачи больничных листов, что изменилось? В 2024 году Минздрав РФ дал понять, что намерен жестче контролировать выдачу больничных листов. Особого внимания должны были удостоиться те, кто часто и долго болеет. Предполагалось, если з...
Для саморегистрации поставщиков запустили новый портал Оператор запускает собственную цифровую платформу для работы с поставщиками. Новый сервис предназначен для развития системы закупок оборудования, комплектующих и услуг, а также оптимизации ...
Как в Петербурге снимают исторический фильм "Ангелы Ладоги" Почти что ночь, а на съёмочной площадке в одном из музейных залов, среди разнообразных чучел зверей и птиц, вовсю началась работа. Здесь снимают сцену, в которой главные герои укрываются от...
Как выбрать переднеприводный кроссовер Собираетесь купить переднеприводной кроссовер – поздравляю. Это значит, что вы практичный человек, у которого есть желание использовать практичный тип автомобиля, но при этом подъездные пут...
Механика, автомат или вариатор – что и кому лучше подойдет Выбор коробки передач –дело непростое. Хотя технологии довели механику, автомат и вариатор почти до совершенства, многие водители до сих пор теряются: что выбрать, чтобы через год не пожале...
Губернатор Брянской области Александр Богомаз рассказал, какие работы ведутся в филиале Сеченовки Еженедельная планёрка прошла на площадке филиала Сеченовского медицинского университета в Брянске. Мероприятие прошло под председательством губернатора Александра Богомаза. Как рассказал се...
В Брянске определили лучшего наставника молодого педагога региона Сегодня, 16 мая, в средней школе № 9 Брянска с углубленным изучением отдельных предметов имени Ф.И. Тютчева прошёл конкурс «Лучший наставник молодого педагога Брянской области». В рамках со...
В Курском государственном цирке продолжаются показы военно-патриотического спектакля, вызвавшего фурор у курян Курский госцирк, как всегда готов удивить своих гостей яркими представлениями. Еще в День Победы, в честь 80-летия со дня триумфа над фашизмом, состоялось праздничное открытие спектакля &la...
В Курской области институт мировой юстиции празднует своё 25-летие В Курском областном суде состоялось торжественное мероприятие, посвященное 25-летию института мировых судей. Подробно о знаменательном событии, которое большими буквами вписано в историю ро...
Книжный обзор Metro: что почитать в мае 2025 года Бестселлер недели Ричард Осман Мы раскрываем убийства (16+) 2025. Манн, Иванов и Фербер Аннотация: Стив Уилер наслаждается жизнью на пенсии. Он всё ещё иногда участвует в расследованиях, но...
Дмитрия Нагиева застукали в подъезде за поцелуями с Любовью Толкалиной Канал СТС снимает комедийный сериал "Санкционер", шоуранером которого выступил создатель "Слова пацана" Жора Крыжовников. По сюжету Василий Баранов (Дмитрий Нагиев), построивший бизнес за г...
Россельхозбанк изменил систему начисления клиентам баллов за покупки Россельхозбанк обновил программу лояльности по дебетовым и кредитным картам. В рамках пяти выбранных категорий кэшбэк начисляется бонусными баллами в размере до 15% от стоимости покупок, 10...
Региональную выплату на погашение ипотеки стало возможно оформить на «Госуслугах» Многодетные семьи теперь могут оформить региональную выплату на погашение ипотеки на «Госуслугах» — вместе с федеральной мерой поддержки, сообщило Минцифры.«Две выплаты на погашение ипотеки...
Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Выбор провайдера для домашнего интернета кажется многим людям сложной задачей: множество тарифов, разные технологии подключения, завлекающие промо-акции и скрытые условия, прописанные в док...
"Женщина приравнивается к низшему слою". Бывшая жена Виталия Гогунского рассказала об унижениях и абьюзе после его скандальных заявлений Бывшая жена звезды "Универа" Виталия Гогунского, Ирина Маирко, рассказала об их абьюзивных отношениях и "иерархии" экс-супруга, в которой женщины — "низший слой". Поводом для откровений ста...
"Рост 170, размер ноги 41". Ляйсан Утяшева опубликовала редкие фото с сыном Ляйсан Утяшева опубликовала в инстаграме* серию семейных фото с сыном Робертом, приуроченных к его дню рождения. Мальчику, лицо которого она предпочитает не показывать, исполнилось 12 лет.Н...
Математический метод позволяет людям доказать свое местонахождение, не раскрывая его Данные о местоположении считаются особенно конфиденциальными — их неправильное использование может иметь серьезные последствия. Исследователи из Мюнхенского технического университета (TUM) ...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 27858 (канал Canary) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 27858 для участников программы Windows Insider, использующих канал Canary. Полный номер сборки:...
Вот почему у китайцев кухонные полотенца и тряпки всегда кристально чистые, как новые, — простая хитрость Вот почему у китайцев кухонные полотенца и тряпки всегда кристально чистые, как новые, — простая хитростьЕсли вы замечали, что ваши кухонные полотенца быстро теряют вид, этот материал для в...
Дачу заберут без ведома владельца и без договора: новый закон заработал в мае Дачу заберут без ведома владельца и без договора: новый закон заработал в маеС 1 марта 2025 года в России начали действовать новые правила контроля за использованием земель. Рассказываем, к...
"Было много алкоголя". Шон Пенн высказался о браке с Мадонной 64-летний Шон Пенн стал гостем подкаста журналиста Луи Теру, где впервые прокомментировал высказывание бывшей жены Мадонны из её документального фильма 1991 года Truth or Dare. Тогда певица...
В сети обсуждают новую рекламу Dolce & Gabbana с Витторией Черетти и высмеивают из-за неё Леонардо ДиКаприо В сети обсуждают новую рекламу парфюма Dolce & Gabbana, в которой девушка Леонардо ДиКаприо, супермодель Виттория Черетти, и актёр Тео Джеймс сыграли влюблённую пару. Ролик получил много кр...
Покупаешь квартиру — платишь за восемь: переплата по ипотеке достигла 640% Переплата по рыночной ипотеке по действующим ставкам за 30 лет достигает 640%. К таким выводам пришли эксперты консалтинговой компании в сфере коммерческой и жилой недвижимости KEY CAPITAL,...
Wildberries начал продавать страховки для путешествий Wildberries в партнерстве со страховой компанией «ЕВРОИНС» запустил продажу полисов для путешествий по России и для защиты от травм, сообщили в пресс-службе маркетплейса. Оформить страховку...
Чемодан всегда под контролем: 10 приёмов, о которых вы точно не знали Как собрать чемодан и не пожалеть об этом в пути: 10 неожиданных правил, которые действительно работают Кажется, что упаковка багажа — дело нехитрое. Но стоит забыть один флакон или неправи...
Бизнесмен Кравцов предупредил о риске мошенничества с единым QR-кодом На днях в Государственной думе поддержали идею внедрения универсального QR-кода для оплаты из приложений всех банков. Одним из плюсов называют то, что не придётся разбираться, какой QR от к...
Что такое полнолуние и когда его ждать в 2025 году. Простыми словами Полнолуние — это одна из фаз Луны, когда её видимая с Земли часть полностью освещена Солнцем и выглядит как круглый, яркий диск. Полная Луна — древний символ, который нашел свое отражение в...
Присяжная по делу о сексуальном насилии Канады-2018 обвинила адвокатов в неподобающем поведении: «Они шепчутся и смеются, будто обсуждают нашу внешность». Судья распустила коллегию В Канаде ранее началось судебное разбирательство по делу пятерых хоккеистов молодежной сборной Канады-2018, которых обвиняют в сексуальном насилии. Майкл Маклауд, Диллон Дюбе, Кэл Фут, Карт...
ЧМ-2025. Швеция обыграла Словению, Норвегия проиграла Швейцарии, Австрия победила Францию, Дания забила 8 голов Венгрии Австрия победила Францию (5:2), Дания обыграла Венгрию (8:2), Швеция одержала победу в матче со Словенией (4:0), Норвегия проиграла Швейцарии (0:3). Сборные России и Беларуси не были допуще...
«Это кринж. Осуждаю!» — Мария Погребняк обвинила Игоря Сивова в хайпе на Нюше Поведение предпринимателя Игоря Сивова — экс-супруга певицы Нюши — недостойно мужчины. Об этом заявила блогер Мария Погребняк. «Это кринж. Осуждаю!» — лаконичн...
В Ленобласти возбудили дело после угроз бывшей сотруднице телеканала «78» В Ленинградской области возбудили уголовное дело в отношении 42-летнего Валерия Туаршева после угроз экс-журналистке канала «78». Об этом сообщили в Telegram-канале региональног...
Эксперты раскрыли, что на самом деле представляют собой рассрочки на маркетплейсах Рассрочки на маркетплейсах могут на деле оказаться микрозаймами под высокий процент, пишут «Аргументы и факты». При этом узнать о том, что вместо беспроцентной рассрочки оформлен займ под 7...
Угроза вторжения. Более половины владельцев устройств на Android находятся в зоне риска Более половины (53%) россиян, владеющих Android-устройствами, хотя бы раз устанавливали приложения из неофициальных источников. Эти пользователи находятся в зоне риска, поскольку могут «зар...
ТюмГУ против вечной мерзлоты — их секретное оружие: крабы, роботы и мох Крабы и креветки: раньше их ели, теперь из них строят. Учёные ТюмГУ придумали, как превратить панцири в стройматериал для Арктики — дома собирают роботы, утепляются они мхом, а снос здания ...
Не повторять человеческих ошибок: Яндекс научил беспилотные авто избегать аварий Компания «Яндекс» продолжает развивать технологии автономного транспорта, делая ставку на безопасность и надежность. Как рассказал Арслан Урташев, CTO автономного транспорта в Яндексе, осно...
Владислав Бакальчук должен Татьяне Ким ещё 713 млн рублей Владислав Бакальчук должен своей бывшей жене Татьяне Ким ещё 713 млн рублей по итогам нового суда. Информация об этом появилась в картотеке арбитражных дел.Арбитражный суд Московской област...
Ксения Собчак посетила Каннский кинофестиваль и поделилась своими впечатлениями Ксения Собчак прилетела на Каннский кинофестиваль, где посетила премьеру нового фильма Сергея Лозницы "Два прокурора", а также традиционное афтепати. В своих соцсетях 43-летняя журналистка ...
Как правильно выбрать триммер для дачи, чтобы потом с ним не мучиться На любом участке обязательно что-то растет – в лучшем случае газон, в худшем – сорняки. За первым нужно периодически ухаживать, вторые – яростно истреблять. В обоих случаях вам не обойтись ...
Нейросеть по пятницам: как сделать аватарку «В отпуск» онлайн В век информационных технологий и популярности удаленного типа работы уйти в отпуск не так просто — даже с другого конца света вас могут легко достать с вопросами и другими рабочими момента...
Глава Минжилья Ливии поддержал протестующих и покинул свой пост Министр по вопросам жилья Ливии Абу Бакр аль-Гави подал в отставку, заявив о поддержке народа на фоне массовых протестов в Триполи с требованием смены правительства. Вслед за ним, по данным...
Численность военных США в Сирии решено сократить до 900 человек Вашингтон в ближайшие месяцы планирует оставить в арабской республике не более 900 своих военнослужащих, что существенно ниже прежней численности. США намерены снизить присутствие своего во...
В Международный день семьи во Дворце бракосочетания Тверской области свой союз скрепили 24 пары 15 мая, в Международный день семьи, во Дворце бракосочетания Тверской области свой брак зарегистрировали 24 пары. Праздник в этом году выпал на красивую дату – 15.05.2025. В этот же день во...
В Тверской области утвердили план мероприятий, посвященных подвигу воинов-десантников шестой роты План памятных мероприятий, посвящённых подвигу воинов-десантников шестой роты 104 полка 76 гвардейской Псковской воздушно-десантной дивизии, утверждён на заседании Президиума Правительства ...
Слово против пуль: в брянском лесу появился памятник военным журналистам Брянск обзавёлся достопримечательностью, которой может позавидовать любой город. На легендарной Поляне журналистов установили памятник сотрудникам газеты «За Совецкую Беларусь» — монумент, ...
Форматы APKS, XAPK и APKM на Android: отличия и установка Android использует APK (Android Package Kit) как стандартный формат для установки приложений, но существуют и другие форматы — APKS, XAPK и APKM, которые решают специфические задачи. Они от...
Проблеск надежды: что зарубежные СМИ пишут о переговорах России и Украины Встреча делегаций России и Украины завершилась в Стамбуле. Внимание мировой общественности было приковано к этой исторической встрече, первой за три года. Представители Москвы и Киева более...
Переговоры делегаций России и Украины прошли в Стамбуле. Главное Несмотря на всю закрытость переговоров, деталей набралось все же много. В Стамбуле сегодня с самого утра работал корреспондент «Известий» Виктор Синеок. У него — подробнос...
Intel оспорит штраф ЕС в 421 млн долларов за нарушение антимонопольных правил Американская компания Intel продолжает спор с антимонопольным регулятором Евросоюза по поводу штрафа в размере 376 миллионов евро (примерно 421,4 миллиона долларов), наложенного почти два г...
Ученые научили роботов понимать намерения для лучшей работы в команде Ученые разработали метод, позволяющий роботам лучше взаимодействовать друг с другом и с людьми, основываясь на принципах теории разума — способности понимать намерения и действия других. Си...
ЧМ-2025. Швеция играет со Словенией, Швейцария против Норвегии, Австрия победила Францию, Дания забила 8 голов Венгрии Австрия победила Францию (5:2), Дания обыграла Венгрию (8:2), Швеция играет со Словенией, Швейцария противостоит Норвегии. Сборные России и Беларуси не были допущены к участию в турнире. Че...
Суперкар Rossa дебютирует в европейских гонках на выносливость Гоночный автомобиль, созданный под руководством известного российского спортсмена Романа Русинова, дебютирует в европейских соревнованиях: в конце мая запланировано участие в этапе серии Ul...
Баха «Арчеда» 2025: чего ждать от гонки? В Волгоградской области проходит баха «Арчеда». Это третий этап Чемпионата России для внедорожников и второй — для грузовиков. Тесты завершены, техника настроена. 16 мая участники проедут 2...
На Apple TV вышел «Киллербот» — главная научно-фантастическая комедия этой весны Первые серии уже доступны для просмотра. 16 мая на Apple TV+ состоялась премьера сериала «Киллербот» (Murderbot), адаптации популярной серии книг Марты Уэллс «Дневники Киллербота». Это смес...
В России начались продажи линейки умных смартфонов TECNO CAMON 40 Сегодня, 16 мая, бренд TECNO сегодня официально представил новую серию ИИ-смартфонов TECNO CAMON 40. Все модели линейки могут похвастаться умным ассистентом Ella на базе большой языковой мо...
Три региона РФ не согласовали планы закупок контейнерных площадок для ТКО Республики Карелия, Алтай и Кабардино-Балкария до сих пор не согласовали планы закупок контейнерных площадок для твердых коммунальных отходов (ТКО), сообщил заместитель министра природных р...
«Бабушки» и русская речь. Как Россия связана со скандалами Евровидения-2025 Россия уже четвертый год не участвует в конкурсе «Евровидение» — нашу страну вместе с Белоруссией исключили из Европейского вещательного союза сразу после начала СВО в феврале 2022 года. За...
"Не дай бог такого мужа и такой брак". В сети обсуждают развод Евгения Малкина и Анны Кастеровой из-за абьюза В сети обсуждают развод 38-летнего хоккеиста Евгения Малкина и 40-летней Анны Кастеровой после девяти лет брака.Официально сами бывшие супруги не подтверждали информацию о расставании. Одна...
"Женщины для меня — это святое". Виталий Гогунский прокомментировал скандал из-за своих фраз о женщинах и обвинения в абьюзе Виталий Гогунский, которого хейтят за его высказывания о том, что женщина не имеет права грустить в присутствии мужчины, ответил на обвинения бывшей жены Ирины Маирко. Она рассказала, что о...
Обзор Huawei WATCH 5: новый уровень заботы о здоровье Huawei представила новые часы WATCH 5 для людей с активным образом жизни. Казалось бы, возможности подобных гаджетов уже уперлись в потолок набором сенсоров и десятками тренировочных програ...
Фанат Apple решил обсудить, почему даже флагманские Android-смартфоны настолько невыносимы. Досталось всем! Пользователь Reddit с ником IoniqRed0829 инициировал интересную дискуссию. Он был давним пользователем айфонов, затем решил разнообразить свою жизнь, купил складной Samsung Galaxy Fold 6, н...
Разработчик Fortnite подгадил всем пользователям iOS Apple официально отказала Epic Games в восстановлении аккаунта разработчика для публикации Fortnite в американском App Store. Причина — нарушение условий соглашения в 2020 году, когда компа...
Мошенничество с микрокредитами: как жителей РФ втягивают в долги В России участились случаи принудительного оформления микрокредитов через утечки данных банковских карт. Как сообщает юрист Евгений Фурин, микрофинансовые организации (МФО) используют получ...
Джастин Бибер впервые прокомментировал слухи о том, что он является жертвой Пи Дидди Представители Джастина Бибера подтвердили, что Джастин Бибер не является жертвой Пи Дидди (настоящее имя — Шон Комбс). Сейчас над ним идёт суд: Пи Дидди обвиняют в торговле людьми, изнасило...
Елена Перминова отметила день рождения младшего сына вместе с Александром Лебедевым Елена Перминова отметила день рождения своего младшего сына Александра. Ему исполнилось четыре года. Фотографии с празднования она опубликовала в своём инстаграме*.На новых снимках Елена Пе...
Завершены или приостановлены? Чем на самом деле окончились первые за три года переговоры России и Украины Первый раунд переговоров России и Украины, которые российская делегация ждала больше суток, продлился около двух часов. Разговор шёл без прессы, после чего стороны разошлись подумать, продо...
Коды системы «Честный знак» можно купить в интернете и даже на рынке Система обязательной маркировки товаров была создана в 2016 году. Уникальные коды, которые можно получить только на легальную сертифицированную продукцию, должны были очистить рынок от конт...
Чемпионат Англии. «Челси» примет «Манчестер Юнайтед», «Арсенал» сыграет с «Ньюкаслом» в воскресенье, «Брайтон» против «Ливерпуля» в понедельник В пятницу «Челси» примет «Манчестер Юнайтед». В воскресенье «Арсенал» сыграет против «Ньюкасла». В понедельник «Ливерпуль» в гостях встретится с «Брайтоном». Во вторник матч проведут «Манче...
Разрыв или романтическое путешествие: прогноз Таро на неделю с 19 по 25 мая Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое б...
Роботы и человек: как подготавливают специалистов для работы с роботами-манипуляторами Уже давно стала нормой, когда машины делают машины. На заводах или промышленных предприятиях за конвейерной лентой, за местом сборки люди теперь не стоят, этим занимаются роботы. Но чтобы э...
Пластический хирург рассказал, о каких рисках нужно знать перед операцией По последним данным Британской ассоциации эстетических пластических хирургов (BAAPS), в 2024 году было проведено 27 462 косметических процедуры. Это на 5% больше, чем в 2023-м. Более девяти...
Ответственная дипломатия: как Россия начала переговоры с Украиной в Турции Журналисты начали занимать места чуть ли не с рассветом. Как выяснилось, не зря. «Главная задача — встать как можно ближе к ограде. Потому что отсюда — лучший вид на ворот...
«Империя» без царя в голове: секта Зосимы набирает обороты после ареста лидера После ареста основателя и лидера секты «Царская Империя» его последователи в Ульяновской области продолжают вербовать новых адептов. Люди отказываются от всего, отдают имущество...
Белоусов: Учения «Запад-2025» пройдут в оборонительном формате В ходе предстоящих учений «Запад-2025» Россия и Белоруссия отработают совместные действия по отражению агрессии против Союзного государства на нескольких стратегических направлениях, сообщи...
АГС-17 «Пламя» – советский автоматический гранатомет АГС-17 или «Пламя» – это автоматический станковый гранатомет, разработанный в Советском Союзе в 1960-х годах. Оружие предназначено для поражения живой силы и легкой бронетехники противника,...
«Полный откат к зиме»: синоптик Роман Вильфанд резко изменил прогноз на 20-е числа мая «Полный откат к зиме»: синоптик Роман Вильфанд резко изменил прогноз на 20-е числа маяСиноптики предупреждают: вторая половина мая принесёт аномально низкие температуры и дожди. Если вы пла...
«В этот красивый ад больше ни ногой»: российские туристы оставили честный отзыв об отдыхе в Абхазии «В этот красивый ад больше ни ногой»: российские туристы оставили честный отзыв об отдыхе в АбхазииРоссийские туристы всё чаще делятся в соцсетях шокирующими историями об отдыхе в Абхазии. ...
Лиза Янковская снимется в голливудском фильме, где должна была играть Кристен Стюарт Лиза Янковская снимется в Голливуде — актриса вошла в актёрский состав фильма "Не от мира сего" (Out of This World) режиссёра Альберта Серры, который рассказывает о соперничестве США и Росс...
"Были разные эмоции, когда он работал уборщиком". Гендиректор "Сибура" рассказал о жизни в коммуналке и сыне — гастроблогере Артёме Карисалове Гендиректор одной из крупнейших нефтегазовых компаний России "Сибур", известный коллекционер и филантроп Михаил Карисалов дал интервью изданию "Москвич.mag", в котором рассказал о жизни в к...
Металлоинвест подвёл итоги устойчивого развития за 2024 год Компания «Металлоинвест» опубликовала Отчёт об устойчивом развитии за 2024 год: «Люди и технологии – основа нашего бизнеса». «Устойчивое развитие –...
Валютный рынок, Daily history за 15 мая 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.64031 -0.39 EURJPY 162.944 -0.6 EURUSD 1.11883 0.07 GBPJPY 193.716 -0.39 GBPUSD 1.33001 0.27 NZDUSD 0.58713 -0.48 USDCAD 1.3958 -0.15 USDCH...
Фондовый рынок, Daily history за 15 мая 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -372.62 37755.51 -0.98 Hang Seng -187.49 23453.16 -0.79 KOSPI -19.21 2621.36 -0.73 ASX 200 17.9 8297.5 0.22 DAX 168.58 23695.5...