Сильная жажда и другие нетипичные признаки, что вы едите слишком много сахара
Слишком большое количество сахара в рационе может привести к таким симптомам, как повышенный уровень холестерина, чрезмерная жажда, хроническая усталость, кариес и многое другое. Вот как понять, что вы едите его чересчур много. Адаптация вкусовых рецепторов. Если вы часто едите добавленный сахар, то рецепторы адаптируются и продукты будут казаться вам не особо сладкими. В результате вам нужно будет получать всё больше и больше сахара, чтобы испытывать то же удовольствие от еды, что и раньше. Кроме того, по словам Анар Аллидины, магистра общественного здравоохранения, диетолога из Торонто, чем больше сахара вы едите, тем больше мозг настраивается на его ожидание. Со временем вам будет сложнее чувствовать себя счастливым без потребления сахара. Сладкие продукты в начале и конце дня. Если вы просыпаетесь и сразу едите что-то сладкое или завершаете день такими продуктами, то вы можете потреблять слишком много сахара. Об этом говорит Лиза Эндрюс, магистр педагогических наук, сертифицированный диетолог, LD из Sound Bites Nutrition. Выпечка, кофейные напитки из магазина, пончики, спортивные напитки и другие популярные продукты для завтрака могут содержать большое количество сахара. Сильная жажда. Она может указывать также на диабет 2 типа. Постоянная усталость, даже после сна. Нехватка сна усиливает чувство голода и снижает чувство сытости. Повышение уровня холестерина. Исследования показывают, что высокое потребление сахара связано с повышенным уровнем липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и общего холестерина. Больше кариеса. Об этом предупредила Карлетт Робертс, бакалавр наук, диетолог из Великобритании. Увеличение веса. Высокое потребление добавленного сахара связано с набором веса. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Слишком много ИИ: что показала Google на конференции I/O 2025 Сегодня вечером Google провела свою ежегодную конференцию разработчиков I/O 2025, в рамках которой анонсировала множество новых функций, связанных с ИИ и другими проектами компании. Среди к...
Слишком много обмана: Какое будущее ждёт игру Valorant? О полноценном киберспорте пока говорить слишком рано, хоть команды уже формируются. Нашумевший шутер от разработчика Riot Games Valorant быстро выбился в топы Twitch, но слишком много сомне...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Козлов о «Зените»: «Слишком много уважения к легионерам. Я 3 месяца просидел на скамейке после лучших сборов в жизни. Это стало ключевым моментом: что ни делай, не получишь полноценного шанса» – «Зенит» перестал быть мечтой для молодых петербургских парней? – Главная задача – просто быть футболистом. Естественно, если это получается сделать в родном клубе, все здорово. Но если по...
Филипп Лам: «Мусиала как котенок с клубком шерсти. Месси рано понял, что иногда не стоит бежать, а Джамал часто берет на себя слишком много. Виртц более прямолинеен и собран» «Германия может быть счастлива, что у нее есть Флориан Виртц и Джамал Мусиала. Это два великолепных футболиста, которые вселяют огромные надежды на будущее – как для своих клубов, так и для...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Боль или дискомфорт в груди и другие признаки, что вам пора к кардиологу Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти в США. Издание EatingWell поговорило с шестью врачами, чтобы узнать, какие симптомы указывают на проблемы с сердцем. Боль или д...
Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотечение. В этом случае важно пройти обследов...
Не менее 70% какао и другие признаки полезного для здоровья тёмного шоколада Тёмный шоколад - отличный источник антиоксидантов и веществ, которые улучшают настроение. Однако выбрать полезный для организма вариант может быть непросто. Вот несколько советов, которые п...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, наск...
“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. Ищите заметные признаки у...
Сильная фиксация прибыли в золоте или начало разворота? Влияние на рынок:3На этой неделе золото испытывает давление, откатившись до уровня $2300 за тройскую унцию. Снижение с момента закрытия в пятницу составляет более 3.7%. Формальным триггером...
«Хаммер» и «Хантер» в одном флаконе: Представлена 300-сильная самоделка «Медведь» на агрегатах ГАЗ и УАЗ «Ничего не понятно, но очень интересно», – в сети отреагировали на оригинальную «новинку». Этот «монстр Франкенштейна» собирали «всем селом&r...
Осторожно, сладкий яд! Как отказаться от сахара навсегда Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст. Проблема лишних килограммов на пике популярности. Постоянная борьба с жиром не дает расслабиться ни одной моднице. Виноват продукт, который есть...
Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаболизм и грозят ожирением. Однако полезны...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавк...
Учёные обнаружили, что диета с с множеством сахара и жиров вредит мозгу Специалисты Сиднейского университета по итогам проведения нового исследования связали жирную, сладкую диету с нарушением работы мозга. Это первая научная работа, в которой проверяется на лю...
Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие ск...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм п...
2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут 2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут Ленивая лазанья из тонкого лаваша (2 листа) покоряет сочностью и скоростью приготовления. Готов...
Учёные оспорили признаки жизни на экзопланете K2-18b Группа исследователей из Чикагского университета поставила под сомнение сенсационные заявления об обнаружении потенциальных признаков жизни на экзопланете K2-18b. Ранее учёные из Кембриджа ...
Признаки внутренней слабости рынка труда США Влияние на рынок:2Рынок труда в США стагнирует, несмотря на видимое повышение числа рабочих мест. Опубликованные в пятницу данные за январь показали повышение числа рабочих мест на 151 тыс....
Регину Тодоренко раскритиковали за слишком "мужеподобную" фигуру Регина Тодоренко показала в соцсетях свою фигуру и столкнулась с критикой со стороны подписчиков. Телеведущая опубликовала в инстаграме* короткий видеоролик, в котором предстала в спортивно...
Все кончено? Названы основные признаки кризиса в браке Проблемы в браке зависят от того, как именно партнеры воспринимают друг друга. Психолог Анна Сухова в беседе с aif.ru рассказала, что пересмотр стереотипов мышления и изменение привычных ре...
В мире: Эксперты указали на признаки «цветной революции» в США Массовые митинги в США против политики Дональда Трампа были спровоцированы экс-президентом Бараком Обамой. На минувшей неделе он призвал студентов колледжей противостоять действующему лидер...
Эксперт назвал признаки стороннего подключения к домашнему Wi-Fi Россиянам рассказали, как понять, что к вашему Wi-Fi подключились посторонние Эксперты предупреждают, что незаметное подключение посторонних к домашнему Wi-Fi-роутеру может стать серьёзной ...
Слишком добрым чаще достаётся: Как прохладный душ защитит от негатива Доброта обернётся проблемами под конец апреля. Люди не будут выражать прямо всё, что они чувствуют — и навредят себе. Лучшее — враг хорошего? В каждом человеке есть хорошие и пл...
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал психолог, заведующий сектором психологи...
OpenAI откатила обновление ChatGPT после жалоб на «слишком вежливый» ИИ OpenAI на этой неделе официально отменила обновление ChatGPT, выпущенное всего несколькими днями ранее. Причина — резкий рост жалоб от пользователей, заметивших странное и неестественное по...
Дома и участки в ближнем Подмосковье оказались слишком дорогими и невостребованными Дома и участки, расположенные ближе 20 км от Москвы, составляют лишь 3% экспозиции загородного первичного рынка Подмосковья, выяснили аналитики «Инком-Недвижимости». Объем предложения на пе...
Anthropic выявила у ИИ-ассистента Claude признаки своего морального кодекса Компания Anthropic провела масштабное исследование, проанализировав 700 000 анонимных диалогов пользователей с ИИ-ассистентом Claude, и пришла к выводу, что система демонстрирует поведенчес...
Признаки неисправности тормозов: 7 симптомов, требующих срочной замены колодок Выбор тормозных колодок - задача не из простых для автовладельца. Ведь от их качества напрямую зависит безопасность движения. Когда речь заходит об эффективном торможении, ключевую роль игр...
"Поёт слишком громко". Лариса Долина раскритиковала вокал Кристины Агилеры Лариса Долина выразила недовольство вокальными данными Кристины Агилеры. По словам 69-летней певицы, она не может слушать песни американской звезды из-за манеры исполнения и однообразных мо...
«Ты же передать должен был?..Ого, так много» Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают знакомить читателей с делом бывшего начальника управления по противодействию коррупции ФТС России Дмитрия Мурышова, который оказался не ...
Постоянная боль в мышцах и не только: признаки, что ваша программа тренировок бесполезна Многие продолжают следовать своим планам тренировок, даже если не получают ожидаемых результатов. Однако правда в том, что, если вы тренируетесь много - не значит, что вы делаете это эффект...
Признаки того, что вашему бизнесу нужна выделенная команда разработки, а не фрилансеры Выбор между выделенной командой разработчиков и фрилансерами представляет собой стратегическое решение, определяющее жизненный цикл программного обеспечения и долгосрочную техническую устой...
Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехват...
Почему в пачках с чипсами так много воздуха? Чипсы обычно продают в больших, надутых воздухом пакетах, не соответствующих объему самого продукта. Источник: dailylviv.com Каждый, кто открывал пакет чипсов, знаком с этим чувством легког...
"Тусклая кожа, дряхлость и измождённое лицо". Виктория Лопырёва заявила, что мужчинам не нравятся слишком худые женщины "Мисс Россия — 2003" Виктория Лопырёва заявила в своём инстаграме*, что мужчинам не нравится слишком худое тело, и раскритиковала тех женщин, кто сбросил вес с помощью "Оземпика". По словам...
Много шума из ничего. Андрианов: санкции ЕС — это пиар-акция Европа готовит рекордный пакет санкций, включающий меры против российского нефтяного экспорта, но существенного экономического урона они нам не нанесут, сообщил aif.ru доцент Финансового ун...
Моя первая работа. Нацпроект «Кадры» предлагает много возможностей Впереди лето – долгожданная пора отдыха для всех, кто ещё учится. Однако всё больше школьников и студентов проводят каникулы иначе. Вместо пассивного досуга они ищут варианты подработать. Н...
"Было много алкоголя". Шон Пенн высказался о браке с Мадонной 64-летний Шон Пенн стал гостем подкаста журналиста Луи Теру, где впервые прокомментировал высказывание бывшей жены Мадонны из её документального фильма 1991 года Truth or Dare. Тогда певица...
«Две машины много, а одной мало»: ВАЗ-2102 с козырным прицепом шокировал сеть Идеальное сочетание советских автомобилей. Это не один и не два автомобиля, а полтора. Мастер создал полторы машины из имеющихся в наличии. Началось все с подарка от брата в 2011 году, маст...
Макет теплицы, автоматизированный гардероб и много книг: как изменилась Малоохтинская библиотека 80 лет назад, 9 мая 1945 года, было принято решение об учреждении Малоохтинской библиотеки. Она открыла свои двери для читателей 20 сентября этого же года. "Сохранилась информация, что в то...
Пьянов о молодых игроках «Сибири»: «Слишком рано почувствовали себя суперхоккеистами. На таланте вылезают единицы. Макдэвид, уверен, пашет больше всех» – Епанчинцев на итоговой пресс-конференции сказал, что более опытные игроки перерабатывали молодых на тренировках в течение сезона. Вы со своей стороны это как видели? – Может быть, я грубо...
На форуе Investment Leaders можно будет узнать много нового о рынке инвестиций Мероприятие пройдет 16–17 ноября. Вы, возможно, не раз задавались вопросами: как выбрать между инвестициями в фондовый рынок, драгоценные металлы и недвижимость, или как инвестировать без о...
Людей много, а мусорка одна. В Курске контейнерные площадки на Клыкова завалены отходами Не успела пройти неделя с момента публикации про контейнерную площадку на КЗТЗ (https://kursktv.ru/61672), которая находится в ужаснейшем состоянии, как появился новый объект с не менее зап...
Кто много украл, тому и поможем: Мишустин объявил о новых мерах по поддержанию россиян Застройщики и обманутые дольщики получат 42 миллиарда рублей на достройку домов. Как сообщается на официальном сайте российского правительства, премьер-министр России Михаил Мишустин объяви...
В жару всегда делаю свой квас: выходит как из бочки и на много вкуснее магазинного — простой рецепт В жару всегда делаю свой квас: выходит как из бочки и на много вкуснее магазинного — простой рецептВ знойные дни домашний квас становится идеальным напитком: он утоляет жажду, бодрит и гото...
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил...
Путь к богатству открыт: рождённые под этими знаками Зодиака получат неприлично много денег после 20 мая — «ангел-хранитель» несёт им золото Путь к богатству открыт: рождённые под этими знаками Зодиака получат неприлично много денег после 20 мая — «ангел-хранитель» несёт им золотоС 20 мая 2025 года Овны, Тельцы, Близнецы, Девы и...
Семин о тесте Купера: «Наши футболисты превосходили иностранные команды именно в физике. Техники всегда не хватало, зато беготни было много» «У нас был тест Купера. Не постоянно, но перед сборами и после обязательно. Он достаточно объективный, показывает выносливость игрока. В дальнейшем, правда, от него отказались, перешли на д...
Гендиректор «Авангарда» Чистяков: «Поддержка в Магнитогорске была мощнейшей, мы провернули уникальную операцию: приобрели много билетов и отправили туда наших сотрудников» Омский клуб обыграл «Металлург» (4-2) в серии первого раунда Кубка Гагарина. «Вчера мы наконец узнали своего соперника по второму раунду плей-офф. Матчи с «Локомотивом» всегда получаются на...
Защитник «Локо» Монтес о Москве: «Все спокойно, безопасно, везде очень чисто. Для комфортной жизни есть все – жаловаться не на что. В окрестностях много парков, зеленых зон» Центральный защитник присоединился к «Локомотиву» в сентябре 2024 года, перейдя из испанской «Альмерии». – Насколько ваши ожидания от России совпали с реальностью? – Поначалу, когда только ...
Лингард заявил в суде, что не знал, что его деда обвиняют в растлении ребенка: «Я бы порвал с ним отношения много лет назад. Моих дочери и младшей сестры не было бы рядом с ним» Ранее стало известно, что 86-летнего Кеннета Лингарда обвиняют в развратных действиях по отношению к несовершеннолетней – заявительница утверждает, что он прикасался к ее «груди, попе и вла...
Фонсека о поддержке в первом матче на РГ: «Знал, что в Париже будет много бразильцев – многие здесь живут и приходят болеть. Думаю, из-за Гуги есть такая традиция» В первом круге он обыграл Хуберта Хуркача 6:2, 6:4, 6:2. – Всегда здорово играть перед бразильскими болельщиками. Думаю, около 80% зрителей на трибунах были бразильцами, и это очень приятно...
Дмитрий Шнякин: «Согласен с Карпиным, комментаторы много отвлекаются. Но у него тренерско-игроцкое понимание футбола. У каждого зрителя свои хотелки: одному – эмоции, другому – тактику» – До сих пор на слуху наезд Валерия Карпина на комментаторов – согласен ли с тренером сборной? – Писал об этом и повторюсь. Отчасти согласен с Карпиным – например, в том, что комментаторы с...
Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностях. Они бывают резьбовые и гладкие, а так...
Зелёный чай и другие лучшие напитки с антиоксидантами Антиоксиданты — соединения, которые защищают наш организм от вредоносных захватчиков, то есть свободных радикалов. Когда этих веществ становится слишком много, они могут повредить здоровые ...
Apple внедряет ChatGPT и другие модели ИИ в Xcode На конференции WWDC 2025 Apple представила новую версию Xcode — мощную среду разработки, которая теперь включает интеграцию ChatGPT для автоматизации кодирования, создания документации и вы...
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энерг...
Перегрев муфты, скромный клиренс и другие «но» Belgee X70 Автомобили марки Belgee выпускают в Белоруссии на одноименном заводе – совместном предприятии БелАЗа и китайской компании Geely, что и отражено в названии. Налажена сборка полного цикла – с...
Ранние симптомы и другие факты о болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона влияет на способность нашего организма контролировать движения. Наиболее заметные её симптомы возникают из-за повреждения клеток мозга, вырабатывающих дофамин. Это привод...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно...
АСВ. «Реал» выиграл Эль-Класико у «Барселоны» и другие результаты Мадридский «Реал» выиграл Эль-Класико у «Барселоны» в напряженной концовке, «Баскония» была сильнее «Жироны». АСВ Регулярный чемпионат Манреса – Сарагоса 95:83 (24:20, 27:28, 21:16, 2...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении м...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получа...
Вода с лимоном и другие утренние напитки знаменитостей От напитков с утра зависит, как пройдёт ваш день. Вот, например, что предпочитают зарубежные звёзды. Кофе с корицей, агавой и коллагеном. Лорен Конрад призналась изданию E! News, что любит ...
Особенная батарея и другие фишки доступного китайского электромобиля Четыре года назад компания Geely первой официально вывела на наш рынок китайский микрогибрид – кроссовер Atlas Pro. Однако с тех пор в ее модельном ряду появлялись только машины с двигателя...
Nvidia, TSMC и другие гиганты бронируют производство чипов в США Жёсткие экспортные ограничения, введённые США против Китая, продолжают переопределять глобальную расстановку сил в индустрии полупроводников. На фоне возможных новых тарифов на импорт чипов...
Gmail и другие иностранные почтовые сервисы попадут под запрет Российские власти готовят запрет на авторизацию пользователей на сайтах российских компаний через иностранные почтовые сервисы, такие как Gmail. Согласно новым поправкам ко второму пакету а...
Adobe добавит ИИ-агентов в Photoshop, Premiere Pro и другие приложения Компания Adobe готовится внедрить «креативного» ИИ-агента в ряд фирменных продуктов — Adobe Photoshop, Premiere Pro, Acrobat, Express. Агент сможет не только предложить варианты редактирова...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследова...
Стойки, масложор, дребезг и другие проблемы лифтбека Поло Лифтбек Volkswagen Polo пришел на смену одноименному седану в 2020 году. Выпускали автомобиль в Калуге. Многие считают его «перелицованной» Шкодой Rapid, но это не совсем так. Архитектура у...
Экономия на количестве и другие ошибки при использовании солнцезащитного крема Наслаждение солнечными ваннами без должной защиты может обернуться проблемами со здоровьем. Вот каких ошибок лучше избегать. Отказ от консультации дерматолога. В России это доступно бесплат...
Курение и другие факторы риска развития болезней сердца Хорошо известно, что факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пять. Новое же исследование показало, что те, кто живёт в 50 лет здоровый образ жизни (который не включа...
Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащён...
Антиматерия и другие самые дорогие вещества, найденные на Земле Эксперты BBC Science Focus составили подборку наиболее дорогих материалов, которые можно найти на нашей планете. Многие из них при этом не продаются как обычные товары. Антиматерия (59,8 тр...
Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Йогурт - это популярный источник пробиотиков, которые поддерживают пищеварение. Однако есть и большое количество другой пищи, обладающей подобными свойствами. Кефир. Считается, что в нём пр...
Мясо как основа рациона и другие правила кормления кошек Ошибки при составлении рациона для кошки могут привести к серьёзным болезням. Вот что нужно учитывать, если вы хотите, чтобы ваш питомец прожил долго и счастливо. Мясо. Для выживания органи...
Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки. Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улуч...
Обезболивающие и другие лекарства, на действие которых влияет кофе У многих из нас день начинается с чашки кофе. Однако при приёме определённых медицинских препаратов нужно быть осторожнее с этим напитком. Лекарства от простуды и гриппа. Кофеин - стимулято...
НБА. «Денвер» примет «Мемфис», «Лейкерс» встретятся с «Хьюстоном» и другие матчи Все 30 команд НБА проведут свои предпоследние игры в рамках регулярного сезона. Среди важных для итоговой расстановки – встречи «Детройта» с «Милуоки», «Денвера» с «Мемфисом», «Сакраменто» ...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-...
Чипсы и другие худшие продукты для людей с высоким кровяным давлением Еда вне дома, как правило, считается самое вредной для здоровья при гипертонии. В таких блюдах обычно много натрия и насыщенных жиров. При регулярном употреблении они могут привести к разви...
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить баланс жидкости в организме. Газированная и...
ACB. «Баскония» обыграла «Бильбао», «Ховентуд» был сильнее «Сарагосы» и другие результаты «Баскония» обыграла «Бильбао», «Ховентуд» был сильнее «Сарагосы». АСВ Регулярный чемпионат Андорра – Манреса 83:81 (20:27, 23:15, 19:15, 21:24) Дата проведения 24 мая, 19.00, «По...
Чемпионат Турции. «Бешикташ» нанес поражение «Фенербахче» и другие результаты «Бешикташ» нанес лидеру чемпионата «Фенербахче» третье поражение в сезоне. Чемпионат Турции Регулярный чемпионат Бююкчекмедже – Маниса 84:107 (25:28, 23:27, 24:21, 12:31) Дата проведе...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировк...
Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скач...
Ручки смесителей и другие места на кухне, о которых вы забываете при уборке Во время уборки на кухне легко упустить из виду места, где обитает большое количество микробов. Например, это ручки кранов у раковины. Ручки смесителей. По данным Министерства сельского хоз...
Польза для суставов и другие преимущества для здоровья регулярного употребления манго Кирби Дейли, магистр наук, сертифицированный диетолог, временный директор Olympic Nutrition в Университете Мемфиса, отмечает, что манго богато каротиноидами, которые и придают этому фрукту ...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококач...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеи...
ACB. «Реал» одолел «Андорру», «Барселона» играет с «Гран-Канарией» и другие матчи «Реал» чуть не уступил «Андорре», а «Барселона» с 5-го места встречается с «Гран-Канарией» (7-е). АСВ Регулярный чемпионат Реал – Андорра 98:97 (29:29, 17:15, 30:25, 22:28) Дата прове...
Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 фа...
Невероятные тягачи, джипы, грузовики и другие «легионеры» Великой Отечественной войны 80 лет Великой Победе! В этом году мы отмечаем 80-летие Победы, завоеванной благодаря мужеству народов СССР – десятков миллионов людей! Редакция «За рулем» поздравляет всех с этим великим п...
Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. Вот какую пользу для здоровья вы получите, если будете...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья кофе с оливковым маслом Оливковое масло при добавлении в кофе придаёт напитку уникальный вкус. Кроме того, оно обладает множеством полезных для организма свойств. Защищает от болезней сердца. Исследования показыва...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимает...
«Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки на утро 1 января Похмелье пройдёт до начала «Иронии судьбы» по ТВ. Правильный и экономичный перекус возобновит силы и разбудит тело после ночного обжорства. Чуть больше суток осталось до главной...