Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог
Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут значительно различаться. Молоко и молокопродукы — главный источник поступления кальция в организм. Если они не усваиваются, нужно принимать меры профилактики, чтобы избежать дефицита минерала. Гиполактазия бывает врождённая и вторичная, полная и частичная. При полной не переносятся никакие молочные продукты. При частичной — симптомы возникают после превышения определённой дозы свежего молока. Или переносятся только кисломолочные продукты, здесь лактоза находится уже в частично расщеплённом виде. В целом же организм человека не вырабатывает или вырабатывает недостаточно фермента лактазы. Она расщепляет молочный сахар, который без этого не может всасываться через стенки кишечника. Определить гиполактазию можно по симптоматике: боль и колики в живое, вздутие и газообразование, диарея, тошнота и рвота. Они могут возникать в период от 30 минут до 2х часов и быть разной интенсивности. В тяжёлых случаях возможны слабость, тахикардия, головная боль, помутнение сознания, потливость или озноб. Гастроэнтеролог Людмила Семичева рассказала, как контролировать заболевание. Если оно носит частичную форму, то вместе с молочными продуктами можно принимать лактазу в капсулах или пробиотики. Некоторые виды бактерий выделяют лактазу. Жир и другая пища замедляют процесс всасывания лактозы, облегчая симптоматику. Для тех, кто полностью не переносит молочный сахар, альтернативными источниками кальция должны стать соя, семена, орехи, сардины и лосось, листовая зелень, инжир. Отсутствует лактоза и в твёрдых сырах большой выдержки....
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Как определить, какой глаз у человека ведущий? Практически у всех людей есть ведущая рука — так определяются правши и левши, ведущая нога — та, которой человек отбивает футбольный мяч. Но не только конечности человека могут доминировать...
Бездельник с длинным языком или ТОП-5 уловок, как определить бабника Выявить обманщика сможет даже «наивная дурочка». В жизни каждой девушки хоть раз встречался гулящий мужчина. Такой опыт полезен снятием «розовых очков», но чтобы не ...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
В каком возрасте можно определить нарушение прикуса Нарушение прикуса — это достаточно распространенная проблема, которая может возникать по различным причинам и оказывать серьезное влияние как на здоровье, так и на общее качество жизни. Ког...
Как по мышцам определить, в каком виде спорта ждёт успех Мышцы бывают красные – медленные и белые – быстрые. Волокна первого типа сухие и рельефные, вторые объёмные. – Считается, что количество быстрых и медленных мышечных волок...
Avatr рассказал о новинках для России В апреле в России появились в продаже первые официально ввезенные Avatr: премиум-бренд, созданный Changan, CATL и Huawei, вышел на наш рынок с кроссовером 11, который оценили в 6,95 миллион...
Гепатолог рассказал, как не «убить» печень таблетками «Антидоты» с грядки «дёшево и сердито» помогут вывести яды без последствий для организма. Каждому приходится принимать лекарства при лечении болезней. Но все таблетк...
Врач рассказал, как сохранить острое обоняние В преддверии этой даты мы спросили врача-оториноларинголога Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлану Ким о том, какую роль в нашей ...
Как измерить давление без тонометра, рассказал эксперт Артериальное давление сильно влияет на самочувствие любого человека, поэтому знать его показатели крайне важно в любом возрасте. Для того, чтобы измерить давление, используется тонометр. Ра...
ВТБ рассказал, где в России самые дисциплинированные заемщики Ситуация с просроченной задолженностью в кредитном портфеле ВТБ остается стабильной, сообщил заместитель президента-председателя правления ВТБ Георгий Горшков.Реже других просрочки на 30 дн...
Михалков рассказал, как однажды дал автограф обнаженной поклоннице Кинорежиссер Никита Михалков поделился забавной историей, которая произошла с ним в начале 2000-х годов. Как рассказал мэтр отечественного кинематографа в беседе с корреспондентом 5-tv.ru, ...
«Брянскэнерго» рассказал об учащении случаев телефонного мошенничества «Брянскэнерго» и «Брянскэлектро» призывают потребителей быть бдительными – в регионе участились случаи телефонного мошенничества!В последнее время участились факты мошенничества со стороны ...
Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и подсматривать, очень легко пропустить момент начал...
Экономист рассказал о хитрости с налогом от продажи жилья Налог, который собственник уплачивает при продаже жилья, рассчитывается не по рыночной, а по кадастровой стоимости. Поэтому не совсем законный трюк, к которому прибегают продавцы, — занижен...
Эксперт рассказал, как продлить жизнь кузова автомобиля По причине стремительно снижающейся доступности новых автомобилей все актуальнее становится вопрос поддержания своего автомобиля в надлежащем состоянии. И самого пристального внимания заслу...
Регулярно питайтесь: врач рассказал, как перестать переедать Частое переедание может плохо сказаться на психическом и физическом здоровье. Также из-за переедания могут развиться диабет 2 типа и болезни сердца. Оно может повлиять на эмоциональное благ...
Брянский губернатор рассказал о строительстве жилья на Брянщине Принял участие в заседании штаба Правительственной комиссии по региональному развитию в Российской Федерации, которое провел вице-премьер Правительства РФ Марат Шакирзянович Хуснуллин, сооб...
Как связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор Свет Оба заболевания имеют общие симптомы, которые сбивают с толку врачей. Рак желудка эффективно лечится только на первых стадиях, но как раз тогда он практически не проявляется. Единственные е...
Губернатор Брянской области рассказал об ученых-земляках В преддверии Дня российской науки в Правительстве Брянской области поздравили ученых, преподавателей, аспирантов и студентов, вручили награды, напоминает сайт РИА Стрела. В мероприятии прин...
Друг Михаэля Шумахера рассказал о состоянии его здоровья В окружении бывшего гонщика Михаэля Шумахера, который 10 лет не появляется на публике после несчастного случая в горах, опровергли новость о том, что ему стало лучше и он смог посетить свад...
Внук Зураба Церетели рассказал, каким был скульптор По словам Василия, Зураб Константинович был "известен везде" и его никогда не волновала критика. – Он первым в 70-е работал в Бразилии. Был главным художником Олимпиады-1980 в Москве....
Врач рассказал, что происходит в организме, когда вы проглатываете что-то не то Проглатывание инородного тела становится причиной около 1500 смертей в год только в Соединённых Штатах. В большинстве случаев такие предметы всё же выходят естественным путём, в 10−20% случ...
Александр Богомаз рассказал Президенту о привлечении медицинских кадров На встрече с Президентом России губернатор Александр Богомаз подробно остановился на вопросах, связанных со здравоохранением.Глава Брянщины поблагодарил Владимира Путина за поддержку идеи с...
«Не хотим на дно»: Менеджер NAVI по Dota 2 рассказал о проблемах в команде В ближайшее время состав может снова поменяться. Многострадальные NAVI после турнира ESL Los-Angeles Online не отчаиваются. Андрей «Mag» Чипенко поделился планами на ближайшее б...
Никита Кукушкин* рассказал о работе в Голливуде и слухах об ориентации** Никита Кукушкин* стал гостем YouTube-шоу "вДудь" Юрия Дудя*. 34-летний актёр, который три года назад покинул Россию из-за СВО, рассказал о работе в Голливуде, опыте общения с Ксенией Собчак...
С пронзительной ролью в сердце. Валерий Баринов рассказал о властителях дум Народный артист РФ Валерий Баринов накануне творческого вечера, который состоится 12 апреля в Государственном Кремлёвском дворце, приехал в гости в редакцию aif.ru и рассказал о том, как ис...
Подготовиться к теплу. Гериатр рассказал, в чем опасности весны для пожилых Смена сезонов оказывает серьезное влияние на организм пожилых людей. У них нередко отмечается физическое истощение из-за недостатка витаминов и минералов и как следствие — обострение хронич...
Владимир Сычёв рассказал о втором сезоне проекта "Успешный" В Сети вышел второй сезон сериала "Успешный", в котором Владимир Сычёв сыграл бизнесмена, который решил воспользоваться услугами бизнес-тренера, чтобы показать своим подчинённым бессмысленн...
Сергей Собянин рассказал о планах развития московского здравоохранения В Москве за прошлый, 2024 год, завершено строительство 13 крупнейших медицинских объектов общей площадью более 100 тыс. ĸв. м, также проведена реконструкция нескольких корпусов многопрофиль...
Эксперт рассказал, почему нет смысла жалеть об уходе Datsun on-DO из РФ Японский седан на основе «Гранты» не стал популярен, и этому есть логичное объяснение. Фото: Datsun on-DO, источник: Datsun Datsun — бюджетный суббренд японского автопроизводителя Nissan, к...
Под елкой. Врач Боярко рассказал, как избежать обострения панкреатита В новогодние праздники наблюдается резкий рост обращений к врачам с обострениями холецистита и панкреатита. Ведь нескончаемые застолья создают чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу и ...
Пересел с «Нивы» на LADA 4x4: Владелец рассказал, как ухаживать за авто 40 лет без изменений… На просторах интернета автовладелец, который пересел с «Нивы» на LADA 4x4, поделился впечатлениями об автомобилях. Первый был куплен в 2005 году, вт...
Кровавый май. Биолог Марьинский рассказал об аномальном количестве комаров Столичный регион уже в начале мая ждет массовая волна голодных комаров. Об этом предупредил научный сотрудник кафедры общей экологии и гидробиологии биофака МГУ Вадим Марьинский. С чем связ...
Гендир Google DeepMind рассказал, появился ли у ИИ самосознание и чем это грозит Генеральный директор Google DeepMind Демис Хассабис заявил, что появление сильного искусственного интеллекта (AGI) возможно в течение 5–10 лет. Об этом он рассказал в беседе с журналистами,...
Биолог рассказал, что нас может ждать после ядерного апокалипсиса От Хиросимы и Нагасаки до Чернобыля и Фукусимы — человечество уже не раз сталкивалось с ядерными катастрофами. Сообщения о процветании жизни в Чернобыле в последние годы рисуют совершенно и...
Невролог рассказал о серьёзных последствиях для здоровья постоянной ночной работы Врач-невролог «СМ-Клиника» Игорь Мальцев рассказал, что постоянная работа в ночную смену может иметь серьёзные последствия для здоровья. Такой образ жизни бьёт по организму и может привести...
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это...
Андрей Седов рассказал о праве ветеранов СВО обучиться в «Школе фермера» С самого начала специальной военной операции для военнослужащих предпринят ряд мер, направленных на защиту их прав и интересов. Занятость является важным фактором для социального и психолог...
AliExpress рассказал, какие часы и фитнесс-браслеты носят россияне Аналитики AliExpress СНГ назвали самые популярные умные часы и фитнес-браслеты в России за первый квартал 2025 года. В топ вошли модели от Wearfit, HUAWEI, SUPMANGO, HONOR, Amazfit и Xiaomi...
Совсем плох? Адвокат Ефремова рассказал о состоянии актера перед УДО Самочувствие актера Михаила Ефремова после того, как его освободили по УДО, не ухудшилось, но и лучше не стало. Об этом в беседе с aif.ru рассказал адвокат артиста Юрий Падалко. «Ему ...
Ответ будет сразу: Матвийчук рассказал о последствиях убийства Москалика Утром 25 апреля в результате взрыва автомобиля погиб заместитель начальника Главного оперативного управления Генштаба ВС РФ Ярослав Москалик. Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий ...
Уроженец Брянщины комбат Странник рассказал об освобождении Русского Поречного «Не в оружии сила, а в людях» – эти слова написаны на шевроне 4-го батальона 352-го мотострелкового полка группировки войск «Север». Командир батальона – уроженец поселка Локоть Брянской об...
Уроженец Брянщины «Странник» рассказал об освобождении села Русский Поречный Уроженец Брянщины «Странник» рассказал об освобождении села Русский Поречный в спецрепортаже «Брянской губернии». Специальный репортаж «Алтарь Победы Нашей» из приграничной Курской области ...
Коммерция в сети. Лауреат премии Желудков рассказал о рынке e-commerce Развитие рынка e-commerce продвигается активными темпами. Сегодня перед ним стоят определенные задачи и цели. Какие именно на примере своего опыта поделился лауреат The Best Business Awards...
Давид Манукян рассказал, сколько миллионов тратил на Ольгу Бузову Каждые 30 дней с будущей невестой обходились в 5 млн рублей. Давид Манукян и Ольга Бузова Фотоколлаж: YouTube/sputnik.by Манукян рассказал много нового про Бузову в интервью Иды Галич «Есть...
Синоптик Вильфанд рассказал, когда в Москве может растаять снег Научный руководитель Гидрометцентра России спрогнозировал, что с 25 ноября в Москву придёт «мягкая зима». Будет лёгкий морозец при температурных колебаниях от слабоположительных до слабоотр...
Адвокат рассказал, может ли попасть под суд переживший дрейф в море Пичугин Новость о спасении лодки с Михаилом Пичугиным взбудоражила всю Россию. Отправившийся в начале августа бороздить Охотское море вместе с братом и племянником Пичугин в силу обстоятельств оказ...
«Исполнители — граждане Франции»: генконсул рассказал детали взрыва в Марселе Исполнителями взрыва в генконсульстве РФ в Марселе были граждане Франции. Об этом 5-tv.ru сообщил российский генконсул Станислав Оранский, которого местная полиция информирует о ходе рассле...
Эксперт рассказал, какую обувь лучше всего носить зимой Зимняя обувь – не просто элемент гардероба, а важный инструмент, обеспечивающий комфорт всего вашего опорно-двигательного аппарата. Об особенностях зимней обуви Metro рассказала подол...
Уваров рассказал, как проект "Зал “Зарядье” – детям" прививает любовь к музыке Художественный руководитель арт-проекта "Новая сказка" Константин Уваров подчеркнул, что для того, чтобы передать эту любовь, взрослым самим необходимо быть увлеченными классической музыкой...
Хирург рассказал, какие привычки вредят артериям и сосудам человека Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать первое место среди всех причин смертности в стране. По данным статистики, ежегодно от болезней кровообращения в России умирает более 800 ...
Лауреат премии «Факел» Ярмолинский рассказал об особенностях подготовки ученых-практиков Национальная технологическая олимпиада становится площадкой обмена опытом между конкурсантами прошлого и настоящего, что формирует особую экспертную среду, сказал газете ВЗГЛЯД лауреат прем...
Владимир Путин рассказал о целях нового национального проекта по развитию космоса Многие темы, которые ученые и студенты затронули в разговоре с главой государства, звучат словно отрывки из фантастических романов. Полеты на Марс, квантовый процессор, плазменные двигатели...
Перед боем всегда молился. Ветеран Иван Кладкевич рассказал об участии в ВОВ Текущий год объявлен Президентом России Годом 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, Годом мира и единства в борьбе с нацизмом. Живых свидетелей страшных военных лет становится все ...
Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из них лечат, а других калечат. Врачи-трихологи рекомен...
Владелец рассказал об особенностях Renault Duster: «Машина хороша, как рабочая или вторая» Кроссовер порадовал внешностью и надежной «ходовкой», но расстроил громким салоном, медленным мотором и трансмиссией с короткими передачами. Фото: Renault Duster, источник: Renault «Дастер»...
Глаз как у орла – питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор Ходаковский Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающего мира, без которого сложно жить. Доктор Ходаковский выделил саму полезную методику леч...
Насте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, среди которых личный выбор человека занимает...
Эксперт рассказал, почему Haval H9 получился не хуже Mitsubishi Pajero Sport Пусть в некоторых моментах «китаец» и уступает «японцу», но смотрится рядом достойно и показывает, на что способен китайский автопром. Фото: Haval H9, источник: Haval В данный момент нишу «...
Начало конца? Когда в России закончатся деньги рассказал министр финансов В России только начинается кризис, а деньги уже стремительно заканчиваются. Министр финансов Антон Силуанов заявил, что денег из Фонда национального благосостояния, которые отложены на чёрн...
Коронавирус на границе: Как узнать болезнь и не стать первой жертвой, рассказал вирусолог Тысячи возможных больных ежедневно приезжают в страну. Китайский вирус гриппа наращивает скорость распространения. Число больных выросло до 2907 человек и уже зафиксированы случаи заражения...
Грипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусолог Вероятность осложнений в этом году особо высока. В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять особые меры для правильной профилактики. Г...
120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично. Своевременный визит к врачу позволит наслаж...
Праправнук Алексея Махалина из Кузнецкого района рассказал о подвиге героя-пограничника Праправнук Алексея Махалина из Кузнецкого района рассказал о подвиге героя-пограничникаВ рамках рубрики «Интересные места Пензенской области» сегодня поговорим о легендарной школе, которая ...
Дмитрий Нагиев рассказал, почему не снялся в "Слове пацана" и сериале в Лос-Анджелесе В новом сериале Дмитрию Нагиеву досталась роль олигарха, счета и бизнес которого были арестованы за границей из-за санкций. В одночасье он лишился всего. Пытаться снова встать на ноги Васил...
Председатель Брянской облдумы Валентин Суббот рассказал о мерах поддержки участников СВО Спикер Брянской областной Думы Валентин Суббот рассказал о региональных мерах социальной поддержки участников специальной военной операции. Важнейшими задачами, по мнению Валентина Суббота,...
Спикер Брянской облдумы Валентин Суббот рассказал о мерах поддержки участников СВО Председатель Брянской областной Думы Валентин Суббот рассказал какие на данный момент в регионе существуют меры поддержки для участников специальной военной операции., рассказывает сайт РИА...
Тимур Турлов рассказал о цифровой трансформации и внедрении ИИ в услуги Freedom Bank За четыре года с момента запуска цифровой ипотеки Freedom Bank выдал 33,5 тыс. кредитов на сумму $1,2 млрд. Благодаря полной цифровизации и использованию искусственного интеллекта срок обра...
Вклады Сбербанка СССР. Юрист рассказал, какую компенсацию по ним можно получить Вкладчики Сбербанка СССР, а также их наследники могут получить компенсацию по вкладам, в том числе закрытым в прежние годы. О том, кому и в каком размере положены выплаты, в комментарии Бан...
«Моя мама резковата»: Комик Александр Гудков рассказал об отсутствии поддержки от матери Ведущий был непоседой в школе и избегал буллинга кривляньями. Многие помнят Александра Гудкова как харизматичнго КВНщика, с незаурядным чувством юмора и неунывающим настроем. Однако мало кт...
Бизнес и стихии: Астролог рассказал, когда лучше начинать свое дело Маленькое дело по душе или воплощение целого бизнес-плана — Новолуние принесет успех и даст толчок для развития. Новолуние — это период, когда Луна находится на одной прямой с З...
Офтальмолог Попов рассказал, кому может навредить лазерная коррекция зрения Лазерная коррекция зрения сегодня считается одной из самых востребованных процедур в офтальмологии. Её основная задача — повысить качество зрения и снизить необходимость использования очков...
«Рыдал в подушку, были панические атаки»: Гарик Харламов рассказал о депрессии Веселый и находчивый, человек с быстрым умом и очевидным обаянием, его нередко называют одним из самых смешных комиков страны. Но и ему порой приходится прятать под маской своего образа тос...
"Люба — обиженная женщина". Егор Кончаловский рассказал, почему не женился на Любови Толкалиной Егор Кончаловский рассказал, почему он так и не женился на своей экс-возлюбленной Любови Толкалиной, с которой прожил около 20 лет. 58-летний режиссёр заявил в интервью "Центральному телеви...
Перед Пасхой Роспотребнадзор рассказал о правильных яйцах, недопустимости липкости и белесого налета Главными блюдами на праздничном столе в день святой Пасхи должны стать: крашеные яйца, кулич и творожная Пасха. Для того, чтобы не огорчить себя некачественной продукцией и не дай Бог отрав...
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Алек...
Колин Фаррелл рассказал, что отдаст в интернат своего 21-летнего сына с редким заболеванием Актёр Колин Фаррелл рассказал, что он собирается отдать своего тяжелобольного сына Джеймса в интернат. 21-летний Джеймс страдает от синдрома Ангельмана — это заболевание вызывает серьёзные ...
Когда счет времени идет на часы: врач рассказал об эффективных противовирусных препаратах Если не допускать простых ошибок при профилактике и лечении вирусных заболеваний К сожалению, многие люди крайне легкомысленно относятся к заболеваниям с простудными симптомами. Кто-то даже...
Скорую или сами справимся? Комаровский рассказал, когда нельзя обрабатывать рану самостоятельно Своевременное обращение за помощью может спасти жизнь. Бытовые раны, укусы, ожоги и случаи в духе «упал, очнулся, гипс» могут быть причиной тяжелых осложнений. Неприятности случ...
Канье Уэст рассказал, что его жена Бьянка Цензори ушла от него из-за его скандальных постов 30-летняя Бьянка Цензори ушла от своего мужа Канье Уэста из-за его поведения и скандальных постов в соцсети X. Об этом рэпер сообщил в своей новой песне Bianca.В тексте новой песни 47-летни...
Только наличка и ничего больше! Как не потерять последние деньги в России рассказал экономист Держать деньги в банке — напрашиваться на банкротство. Нестабильная экономическая ситуация в стране заставляет население активно искать способы защитить свои деньги и, если не преумно...
Apple гудбай, iPhone прощай - Блогер рассказал, почему надо переходить на Android Фанат «яблочного гиганта» 8 лет пользовался продукцией Apple. Но терпение лопнуло, и в Android он нашёл много фишек для каждого. Популярный российский блогер Wylsacom долгие 8 л...
Вклады заберёт государство? Глава Сбербанка рассказал о судьбе банковских сбережений в кризис Деньги с банковских счетов россиян могут быть «изъяты» на антикризисные меры. Борьба с пандемией и её экономическими последствиями уверенно опустошает бюджет России и ФНБ. В свя...
Автовладелец рассказал, чем примечателен Skoda Kodiaq 2020: «Совершеннее, длиннее и умнее Toyota RAV4» Кроссовер, за который не жалко отдать 2 млн рублей. Фото Skoda Kodiaq, источник: Drom.ru Наверняка, многие автомобилисты мечтали о Toyota RAV4, который славится привлекательным дизайном, на...
Гриф отжала - мужиком стала: Когда фитнес-зал «убивает» женское здоровье, рассказал эксперт О родах и стройной фигуре можно будет забыть. В погоне за стройностью и красотой девушки зачастую перегибают палку. Чтобы избежать ошибок в программе и не стать похожей на Шварценеггера, сл...
Цифровая инклюзия для людей с инвалидностью: депутат Антон Немкин рассказал, как изменятся передовые сервисы Россия – один из признанных мировых лидеров в области цифровизации. По качеству и охвату цифровых услуг она опережает большинство стран. По цифровизации госуправления РФ входит в топовую де...
"С детства я живу с дырой в груди". Моргенштерн* рассказал, что в рехабе переосмыслил своё отношение к "материальщине" 26-летний рэпер Моргенштерн* вышел на связь из рехаба, где находится больше трёх месяцев. В своём телеграм-канале он опубликовал скриншот, на котором видно, что он не употребляет запрещённы...
Назаров Александр Юрьевич рассказал об инновационных разработках Ростеха в рамках концепции «Умный город» Ключевые тренды развития городской среды — смарт-технологии, позволяющие повысить уровень комфорта и качества жизни людей за счет автоматизации и интеллектуализации различных процессов. Одн...
"Могу сыграть и царя, и пульверизатор": актёр Евгений Романцов рассказал Metro о новой роли и не только Если посмотреть на исторические портреты Александра I, то внешне он от вас отличается: он был светловолосый, голубоглазый, лысоватый, с округлыми чертами лица. Как вас утверждали на роль, н...
Иван Янковский рассказал, что на образ Родиона Раскольникова в сериале "Преступление и наказание" его вдохновили американские бомжи Иван Янковский в эфире шоу "Киноужин" на YouTube-канале "Кинопоиск Экстра" рассказал, как готовился к роли Родиона Раскольникова в новом сериале "Преступление и наказание" по классическому ...
Написал конституцию для собственного государства, видел знаки: Моргенштерн* рассказал о сделке с дьяволом и биполярном расстройстве 26-летний Моргенштерн* провел стрим из реабилитационного центра в Израиле, где он сейчас проходит лечение. Общаясь с поклонниками, рэпер подробно рассказал о том, как там оказался.По словам...
«Машина без эмоций и хвастовства»: Автовладелец рассказал, почему после Mercedes-Benz W140 выбрал LADA Vesta SW Российский универсал оказался лучше и выносливей премиальных иномарок. Многие россияне в негативном ключе отзывались о LADA Vesta, но встречаются еще люди, которым такой автомобиль пришелся...
Без денег не оставят: плюс две тысячи всем - Силуанов рассказал, кому и на сколько повысят пенсии в 2025 году Без денег не оставят: плюс две тысячи всем - Силуанов рассказал, кому и на сколько повысят пенсии в 2025 годуИз проекта федерального бюджета на 2025-2027 следует, что уже в следующем году в...
«Не рассыпалась, но проблемы имеются»: Владелец LADA Vesta SW Cross рассказал о нюансах авто спустя 2 года эксплуатации Отечественная модель на дорогах страны встречается все чаще, но некоторые автомобилисты до сих опасаются ее покупать. Спрос на модельный ряд LADA Vesta с каждым годом растет. Это связано с ...
"Трудно описать эту боль". Павел Дуров рассказал, что его девушка Юлия Вавилова потеряла ребёнка на фоне стресса из-за его ареста Создатель Telegram Павел Дуров рассказал, что его девушка Юлия Вавилова потеряла ребёнка на фоне стресса из-за его ареста.Напомним, что Юлия сопровождала Павла в Париж, где его задержали в ...
"Меня обзывали "козлом", включая маты". Сын Яны Рудковской рассказал, как его унижал тренер Сергей Розанов, которого обвиняют в педофилии Сын Яны Рудковской Александр Плющенко (также известный как Гном Гномыч) рассказал, что терпел унижения от тренера Сергея Розанова, который некоторое время работал с ним в академии "Ангелы П...
"Трудно описать эту боль". Павел Дуров рассказал, что у его девушки Юлии Вавиловой случился выкидыш на фоне стресса из-за его ареста Создатель Telegram Павел Дуров рассказал, что у его девушки Юлии Вавиловой случился выкидыш на фоне стресса из-за его ареста.Напомним, что Юлия сопровождала Павла в Париж, где его задержали...
"Безразличие и жестокость". Владислав Бакальчук рассказал, что Татьяна Ким и Леван Мирзоян отдали соседям щенка, которого он подарил детям Сооснователь Wildberries Владислав Бакальчук рассказал в своём телеграм-канале, что его бывшая жена Татьяна Ким и совладелец компании Russ Леван Мирзоян, который якобы "увел" её из семьи, о...
"Когда напьётесь, чувствуется, что у вас в сердце такая боль". Юрий Колокольников рассказал, как снимали русских в сериале "Белый лотос" Юрий Колокольников рассказал "Кинопоиску" о том, как снимали русских в новом сезоне популярного сериала "Белый лотос" — на фоне повышенного интереса на Западе к умению россиян отдыхать, кот...
"У мальчиков простраивается образ будущей жены с его мамы". Звезда "Слова пацана" Леон Кемстач рассказал о личной жизни и семье Леон Кемстач, который прославился ролью Андрея Пальто в сериале "Слово пацана", дал интервью YouTube-шоу Лауры Джугелии FameTime TV. 16-летний актёр рассказал о своих прошлых отношениях, пи...
"Я просто какой-то странный парень". Марк Эйдельштейн рассказал о волнении на съёмках в "Аноре", постельных сценах и планах на карьеру за границей Актёр Марк Эйдельштейн стал известен за пределами России после того, как фильм "Анора" с его участием стал триумфатором в Каннах. 22-летний "русский Тимоти Шаламе", как его прозвали в росси...