Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога
Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается. Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском организме это вещество отвечает за рост тканей во сне, а во взрослом — за репарацию мышц, а это способствует похудению. Чем больше у человека мышечной ткани, тем больше у него клеток, отвечающих за активное сжигание жира. «В рекомендациях для качественного похудения, помимо простого соблюдения активного образа жизни, обязательно отмечается полноценный сон (с 23:00). Если человек не досыпает норму, то у него вырабатывается кортизол, который тормозит сброс веса», — цитирует Соломатину «Вечерняя Москва». По ее словам, этим обусловливается факт, что людям со сбитым режимом дня нужно гораздо больше усилий, чтобы похудеть. «У людей с более развитой мышечной массой этот процесс будет протекать быстрее за счет того, что он имеет большее количество митохондрий, которые расщепляют жиры», — отметила диетолог. Она подчеркнула, что в любом случае у людей с полноценным восьмичасовым сном процесс похудения протекает более быстро. Также эксперт напомнила, что полноценно похудеть только лишь во сне не получится, вкупе с этим необходимо сохранять двигательную активность. Соломатина перечислила факторы, которые влияют на качество сна, а следовательно и на процесс потери веса во сне. Освещение Чем меньше света в помещении, где спит человек, тем лучше, потому что отсутствие света стимулирует выработку гормона мелатонина, именно он отвечает за качество сна. Поэтому имеет смысл отказаться от гаджетов и компьютера перед сном, так как испускаемый ими свет негативно сказывается на процессе засыпания. Температура Если температура в помещении слишком выс...
Читайте полный текст на сайте www.5-tv.ru
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использ...
Как отучить собаку просить еду со стола: 5 простых шагов от ветеринара Почему собакам нельзя еду со стола На первый взгляд может показаться, что ничего страшного не случится, если вы угостите собаку бутербродом или кусочком мяса. Однако некоторые продукты, кот...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Ч...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с ...
Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего питомца? Мы привыкли думать,...
Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку требуется от 15 до 30 минут. Слишком быст...
Хлоя Кардашьян жалеет, что "Оземпик" не появился раньше и ей пришлось худеть самой Хлоя Кардашьян в интервью изданию Bustle заявила, что жалеет о том, что несколько лет назад, когда она пыталась похудеть, у неё не было "Оземпика" — препарата для диабетиков, который люди м...
Новый 3D-принтер одновременно производит и готовит еду Специалисты из Гонконга разработали передовую систему 3D-печати, способную создавать съедобные структуры слой за слоем с использованием графена и искусственного интеллекта. Данный принтер о...
«Что значит не смогла?»: Андрей Черкасов признался, что жене «пришлось» худеть после родов Ведущий «Дома-2» в истории Instagram рассказал, что любой ценой готов был помочь «вернуть форму своей куколке». После родов Кристина немного потеряла форму, но, как она указала в соцсетях, ...
Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 фа...
Датчик с автономным питанием может одновременно генерировать электричество и свет, используя только движение Исследовательские группы DGIST разработали датчик с автономным питанием, который использует движение и давление для одновременной генерации электричества и света. Ожидается, что эта техноло...
Жена Михаила Галустяна прокомментировала их развод. Одновременно с этим в сети обсуждают, что он мог изменять ей со своей визажисткой 38-летняя Виктория, жена Михаила Галустяна, прокомментировала их развод. Хотя пара рассталась ещё в прошлом году, официальное заявление о разрыве спустя почти 18 лет брака Михаил сделал тол...
Флик о календаре: «Во всех лигах защищают клубы, играющие в ЛЧ, в Испании – нет, им все равно, что игроки ложатся спать в пять утра. Хотел бы увидеть того, кто составляет расписание» «Барселона» прошла дортмундскую «Боруссию» в 1/4 финала Лиги чемпионов (4:0, 1:3). В полуфинале команда Флика сыграет с «Интером». «Знаете, сколько матчей мы сыграли за последние недели? Мн...
Топ важных советов для здорового пикника на природе С наступлением тёплой погоды начинается высокий сезон пикников. Антонина Стародубова, ведущий диетолог Департамента здравоохранения столицы, напоминает о важности соблюдения гигиенических н...
7 советов оптимизации профиля для подписчиков в Инстаграм Вы создали свой аккаунт в Instagram. Добавил вашу фотографию. Даже добавил биографию. И несколько постов тоже. Но подписчиков все еще нет. Не волнуйтесь, в самом начале, когда вы создаете с...
Опубликованы результаты первого в истории США космического стресс-теста: 25 ведомств одновременно отражали реальный шторм «Ганнон» и смоделированный коллапс инфраструктуры Лаборатория прикладной физики Университета Джонса Хопкинса (APL) опубликовала итоги первых в истории США комплексных учений по противодействию экстремальным явлениям космической погоды. Мер...
Контекст, конкретика и ограничения. 10 советов, как улучшить промпт Нейросетевые чат-боты изначально были созданы для того, чтобы любой человек смог задать вопрос ИИ без каких-либо ухищрений, простым языком. Однако очень скоро пользователи поняли, что и тут...
Чемпионат России. «Динамо» в гостях у «Крыльев Советов» В субботу «Локомотив» дома поделил очки с «Оренбургом» (1:1), «Краснодар» обыграл «Рубин» (2:1). В воскресенье «Спартак» на выезде сыграл вничью с «Факелом» (0:0), ЦСКА поделил очки в гостя...
Чемпионат России. «Крылья Советов» в гостях у «Пари НН» В субботу «Зенит» в гостях был сильнее «Динамо» Махачкала (1:0), ЦСКА на своем поле победил «Краснодар» (1:0). В воскресенье «Локомотив» на выезде обыграл «Факел» (1:0), «Спартак» уступил в...
7 рабочих советов собрать целевых подписчиков в Телеграм У вас есть канал в Telegram, но вы все еще испытываете трудности с привлечением большого количества подписчиков? Не волнуйтесь, в этой статье мы дадим несколько советов от сервиса https://l...
Чемпионат России. «Пари НН» забил 5 голов «Крыльям Советов» В субботу «Зенит» в гостях был сильнее «Динамо» Махачкала (1:0), ЦСКА на своем поле победил «Краснодар» (1:0). В воскресенье «Локомотив» на выезде обыграл «Факел» (1:0), «Спартак» уступил в...
Топ-5 советов женщинам от Лолиты после развода с пятым мужем 56-летняя певица не отчаивается из-за разрыва с молодым супругом. Наоборот – она внешне преобразилась и похудела. Несмотря на тяжелое расставание и судебные разбирательства с пятым му...
Предстоит масштабная смена власти сезона РПЛ в «Крыльях Советов» В «Крыльях Советов» скоро произойдут большие изменения. В ближайшее время Осинькин уйдет в отставку, а на его место придет Игнашевич. Ранее об этом уже сообщал журналист Карпов. Новое назна...
«Мы ведь не святые»: Мясников показал реалии лже-советов от российских врачей Доктор забыл о ЗОЖ-советах, отдохнув в бане с трубкой и 50 граммами. Россияне привыкли к абсурдным советам медиа-врачей, но Александр Мясников всегда стоял в стороне. Многие прислушиваются ...
Чемпионат России. «Динамо» в гостях у «Факела», «Крылья Советов» сыграют с «Ахматом» В пятницу «Рубин» разгромил «Акрон» (3:0). В субботу «Зенит» в гостях дожал «Оренбург» (1:0), забив на 96-й. ЦСКА на своем поле забил первым, но проиграл «Ростову» (1:2). «Краснодар» на вые...
Чемпионат России. «Крылья Советов» сыграют с «Оренбургом», «Акрон» в гостях у «Химок», «Рубин» против «Факела» В пятницу «Краснодар» в гостях обыграл махачкалинское «Динамо» (3:2). В субботу московское «Динамо» дома поделило очки с «Зенитом» (1:1), «Локомотив» на выезде сыграл вничью с «Ростовом» (1...
Этот аппарат просидел в космосе дольше, чем вы живёте. А теперь вернулся на Землю Это «Космос-482». Его хотели отправить к Венере, но что-то пошло не так. Он остался на околоземной орбите на 53 года… и только в мае 2025 года вернулся на Землю. Что это был за зонд? Почему...
Чистота — залог здоровья: как фильтруют водоёмы в России Чистая вода — здоровая жизнь. Во многих развитых странах очень остро стоит проблема загрязнения воды. А чистая ли она в России? Минусы грязной воды Ни для кого не секрет, что чистые водоёмы...
Настя Ивлеева и Филипп Бегак сыграли свадьбу Настя Ивлеева и Филипп Бегак сыграли свадьбу. О том, что пара устроила тайную церемонию, стало известно из нового медиа блогерши.В телеграм-канале "Настежь" появилось видео, на котором было...
Шесть мирных граждан вернулись в Россию после украинского плена В результате обмена военнопленными между Россией и Украиной домой возвратились шесть жителей Курской области, ранее удерживаемые в украинском СИЗО за сопротивление ВСУ. Шесть мирных жителей...
Зоолог Рыбалтовский: Животные в зоопарках гибнут от кидаемых им в вольер игрушек и сладостей «Во многих зоопарках есть экспозиции предметов, извлеченных из желудков погибших или прооперированных в зоопарке животных. Это в основном резиновые игрушки, мячики, которые люди бросают в в...
Nothing Phone (3) выйдет в июле: первые тизеры Компания Nothing готовится к запуску своего следующего флагманского смартфона — Phone (3). С момента выхода предыдущей премиальной модели прошло два года, и теперь ожидание почти подошло к ...
Аниме по Death Stranding находится в разработке Создатель легендарной серии Metal Gear Solid и автор Death Stranding Хидео Кодзима официально подтвердил, что в настоящее время ведётся работа над аниме-адаптацией Death Stranding. Об этом ...
Ветераны СВО из Тверской области выступят на соревнованиях ЦФО «Кубок защитников Отечества» Ветераны СВО из Тверской области примут участие в «Кубке защитников Отечества» Центрального федерального округа, который планируется в июне 2025 года в городе Туле. Команда региона в настоя...
В селе Берново Тверской области пройдёт Пушкинский праздник 1 июня в селе Берново Старицкого округа Тверской области состоится музыкально-театрализованный литературный праздник «ПУШКИНФЕСТ» (0+). «Праздник позволяет ощутить удивительную и неповторим...
На фестивале классической музыки в Суздале ожидают до 40 тыс. человек Фестиваль пройдет с 29 июня по 5 июля. Порядка 40 тыс. человек ожидается на летнем фестивале народного артиста России Дениса Мацуева. Мероприятие пройдет под открытым небом в Суздале с 29 и...
Dyson, подвинься! Xiaomi выпустила высокоскоростной фен Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с умной защитой кожи головы Китайский бренд Xiaomi выпустил новейший высокоскоростной фен Mijia High-Speed Hair Dryer Pro, который предлагает режим защиты кожи головы с постоянной температурой, постоянную поддержку ...
В Курске наградили школьников, отличившихся финансовыми знаниями В Курске на базе филиала Финансового университета прошла торжественная церемония награждения победителей и призёров Кубка Курской области по коммуникативным «боям» в рамках Всер...
В одном из курских институтов состоялся «Диалог на равных» с ветеранами пограничных войск В Курске в рамках празднования Дня пограничника, на базе одного из университетов города, прошла встреча студентов и защитников рубежей в формате живого общения. Ветераны и боевики погранвой...
Не бойтесь довериться высшему замыслу: прогноз Таро на июнь 2025 года Карты Таро — сложная система, уходящая корнями в историю и мистику. В мире, полном неопределенности, их популярность растет — как среди девочек- подростков, так и среди взрослых...
«Не исключена пересадка»: какие прогнозы врачи дают Киркорову Народный артист РФ Филипп Киркоров, получивший ожег тканей второй степени, может пройти длительное лечение из-за того, что площадь поражения может быть значительнее. Об этом сказал преподав...
Что скрывает чердак этнографического музея в Петербурге Запретные уголки этнографического музея в мае стали доступны для посетителей. – Маршрут "С другой стороны" уникальный и редкий! Проводится только в тёплое время года и не каждый день,...
На улицах Петербурга можно найти древних моллюсков и трилобитов У мостов и дворцов Северной столицы появился конкурент – трилобит. Вымерший морской обитатель имеет все шансы стать новым региональным брендом. Древних членистоногих массово находят н...
Губернатор и главврачи обсудили будущее здравоохранения Тверской области 28 мая в областной клинической больнице состоялось расширенное заседание Совета главных врачей при губернаторе Тверской области. Оно было посвящено приоритетным задачам развития системы здр...
Жителям Тверской области напомнили алгоритм поведения при атаке БПЛА За последние 6 дней Тверская область четырежды подвергалась атаке украинских беспилотных летательных аппаратов. 22 мая в течение дня в Тверской области были ликвидированы 4 беспилотника. В ...
Началось: отдыхающие на Чёрном море делятся неприятными наблюдениями. Но не про цены и не про мазут Началось: отдыхающие на Чёрном море делятся неприятными наблюдениями. Но не про цены и не про мазутС конца мая пляжи Анапы покрываются плотным слоем водорослей, из-за чего вода становится п...
Даю соду томатам с 1 июня — урожай попрёт как на дрожжах: по 11-13 кг плодов с каждого кустика Даю соду томатам с 1 июня — урожай попрёт как на дрожжах: по 11-13 кг плодов с каждого кустика В конце мая начинается ключевой период для подкормки помидоров. Используя обычную пищевую соду...
Брянский общественник после ответа замгубернатора Свинцова не может понять мы живем по закону или по понятиям Известный в Брянске общественник Александр Лебедев написал письмо брянским функционерам, своё впечатление от ответа он разметил публично. Приводим его полностью: Я ЕЩЕ БОЛЬШЕ НЕ ЗНАЮ, КАК Э...
Эксперты объяснили, почему продажи техники Apple падают по всему миру С начала 2025 года акции Apple упали на 22%, что связано с несколькими серьезными проблемами, с которыми столкнулась компания. Среди основных причин — судебные разбирательства по вопросам п...
Доказано: живая музыка помогает справиться с эпидемией одиночества Концерт в пабе, шоу на стадионе - это шанс насладиться живой музыкой. В недавней статье учёные рассмотрели 59 работ, в которых приняли участие более 18 000 человек, посещавших живые музыкал...
Как сделать второй аккаунт в Телеграм: полный гайд для создания и использования Telegram сегодня это не просто мессенджер, а также рабочее пространство и даже целая игровая платформа. Многие использую его и для общения по работе. Чтобы разделять работа не мешала личной...
Прототип электромобиля Атом испытали на трассе в Москве Предсерийный прототип отечественного электромобиля Атом прошел тест-драйв на специализированной трассе в Центре технических видов спорта. Команда проекта оценила, насколько прототип соответ...
Microsoft начала тестирование Copilot for Gaming в приложении Xbox на Android и iOS Microsoft начала публичное тестирование ранней версии помощника Copilot for Gaming в мобильном приложении Xbox для Android и iOS. С помощью помощника можно получать информацию о последних д...
Настя Ивлеева вновь высмеяла конфликт с Филиппом Киркоровым из-за "голой вечеринки" Настя Ивлеева, которая вчера анонсировала запуск собственного медиа, высмеяла конфликт с Филиппом Киркоровым, а также пошутила над своей "отменой" после скандальной "голой вечеринки" в 2023...
Чем замедлить старость? Профессор Москалев: антиоксиданты нужны не всем Сегодня уже практически все знают: чтобы дольше не стареть, нам нужны антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, повреждающими наши клетки. А многие даже стараются регулярно п...
Нужно уложиться. Россиянам дадут два года на строительство своих домов Россиянам разрешат строить свои дома не за год, а за два, если они используют на это льготные ипотечные кредиты, рассказал экономист, член экспертного совета при комитете Госдумы по финансо...
Оформившего десять кредитов россиянина отказались признать банкротом Верховный суд отказал в списании долгов россиянину, оформившему десять кредитов на сумму 7,4 млн рублей в восьми разных банках, рассказывает «Коммерсант». Павел Росс взял десять потребитель...
«Плесень гибнет на свету». Управляющие компании заставят отчитываться перед собственниками жилья Управляющие компании теперь обязаны отчитываться перед собственниками жилья по единой форме. Закон, защищающий права жильцов многоквартирных домов (МКД), приняла Госдума.Как отметил глава Г...
На форуме «Плечом к плечу» наградили отличившихся юнармейцев В подмосковье на форуме «Плечом к плечу» подвели итоги работы Юнармии, отметили героев и присвоили региональным отделениям имена Героев Отечества. Итоговое мероприятие Всероссийского юнарме...
Политолог Шаповалов: Российские пограничники защищают рубежи страны на суше и на море Россия всегда подвергалась атакам со стороны врага, а пограничные отряды еще с древнерусских времен первыми принимали удар неприятеля, сказал газете ВЗГЛЯД политолог Владимир Шаповалов. В с...
Стало известно, в какой стадии строительства находится Западный мост в Твери На мостовом переходе через Волгу сейчас устраивается гидроизоляция проезжей части, после чего будет выполнена укладка асфальтового полотна. Завершены все строительно-монтажные работы по лев...
Тверским аграриям компенсируют затраты на переработку молока и мелиорацию Сельхозтоваропроизводителям Верхневолжья в 2025 году предоставят государственную поддержку при мелиорации земель и переработке молока. Вопрос был рассмотрен на заседании Правительства Тверс...
Realme GT 7 и GT 7T с батареями на 7000 мАч и зарядкой 120 Вт вышли на мировой рынок Realme анонсировала глобальные версии Realme GT 7 и Realme GT 7T. Обе новинки оснащены чипсетами MediaTek Dimensity, массивными аккумуляторами ёмкостью 7000 мАч и поддержкой быстрой зарядки...
Нейросеть Grok на 1 год станет частью Telegram Компания Илона Маска xAI, занимающаяся разработкой искусственного интеллекта, заключила сделку с Telegram на сумму $300 миллионов. Цель – интеграция чат-бота Grok в популярное приложение дл...
Россияне тратят на ипотеку 90% ежемесячного заработка: как это возможно У жителей 21 российского региона на платежи по ипотеке уходит более половины их ежемесячного дохода, а в Калмыкии люди тратят на ипотеку более 90% средней заработной платы в регионе. К таки...
Ведущие эксперты улучшили прогноз по инфляции и ожидают значительного укрепления рубля: консенсус-прогноз ЦБ Ведущие российские эксперты улучшили свои ожидания на 2025 год по показателю инфляции и прогнозируют укрепление рубля. Основные данные майского консенсус-прогноза публикует Банк России.В тр...
Раскрыты характеристики BMW M2 CS Купе достался двигатель от полноприводной M4 Competition Coupe, хотя тяга по-прежнему идет только на задние колеса. Версия с приставкой CS мощнее и быстрее обычной M2, а также на 30 килогра...
Попробовал WhatsApp для iPad и расстроился: неужели этого мы ждали 15 лет?! Самый первый iPad вышел в 2010 году. Он был толст, тяжел и неказист, однако всего за три года Apple сделала гигансткий скачок в планшетостроении и с 2013 года iPad стал полноценной рабочей ...
Павел Дуров официально встроил Grok AI в Telegram. Власти РФ не в восторге от этого Команда Павла Дурова анонсировала полную интеграцию нейросетевого чат-бота Grok в свой мессенджер. Об этом пишет РБК. Ранее в Telegram появился официальный, хоть и существенно урезанный бот...
Константин Лавроненко станет жёстким Батей в продолжении сериала "Художник" Продолжение многосерийного детектива "Художник-2" для телеканала "Россия" снимается в парке "Москино". Проехав декорации древнего кремля, хромакеи, самолёт и "американские деревни", подходя...
Предприниматели из Санкт-Петербурга и Ленинградской области стали победителями всероссийского конкурса Сбера В Москве предпринимателям вручили ежегодную премию Сбера "Любимый малый бизнес". 100 победителей федерального этапа получили по 1 млн рублей на развитие своего дела, а 10 обладателей Гран-п...
78.ru: в Петербурге женщина родила в туалете роддома из-за отсутствия помощи Жительница Петербурга пожаловалась, что ей пришлось рожать в туалете роддома № 9, потому что она не дождалась помощи от врачей. Женщина рассказала порталу 78.ru, что всё произошло в ночь на...
Mash: PepsiСo тайком заменила сахар на подсластители в коле Evervess По данным журналистов, вместо обычного сахара в напитке теперь якобы целый набор подсластителей и других добавок. Ранее такой же фокус провернули с «Любимой колой» от того же производителя....
СМИ: Китай обогнал США в инновациях и технологиях Журнал Foreign Affairs отмечает, что Китай усилил позиции в ключевых сферах высоких технологий, включая искусственный интеллект, за счет масштабной поддержки государства. Китай продолжает н...
Политика: Эксперты объяснили повышенное внимание США к президентским выборам в Польше Вашингтон активно включился в президентские выборы в Польше. Так, за несколько дней до старта второго тура члены палаты представителей США выразили обеспокоенность демократическими процедур...
Брянские ветераны спецоперации примут участие в «Кубке Защитников Отечества» Брянские ветераны спецоперации примут участие в «Кубке Защитников Отечества» Центрального федерального округа. Сейчас команда региона активно готовится к соревнованиям. Брянскую область на ...
Названы лучшие способы сохранить здоровье в аномальную жару летом 2025 г. в РФ В европейской части России, включая Москву и Подмосковье, в последние дни мая ожидают рекордно тёплую погоду: столбики термометров могут достигать 28−30 °C днём и не опускаться ниже 15−17 °...
“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. Ищите заметные признаки у...
Железнодорожники провели встречу с бизнес-объединениями Брянской области Сегодня в Брянске железнодорожники провели встречу с руководителями бизнес-объединений Брянской области. На ней присутствовали представители Брянской торгово-промышленной палаты, ассоциации...
Натали Портман, Дева Кассель и Розамунд Пайк на показе Dior в Риме На вилле Альбани Торлония в Риме прошёл показ новой круизной коллекции модного дома Dior. Мероприятие посетили друзья бренда и селебрити, в их числе: Натали Портман, Дева Кассель, Розамунд ...
Линдси Лохан заявила, что не делала пластику, а её лицо изменилось благодаря натуральным сокам и ЗОЖ Линдси Лохан стала героиней нового номера журнала Elle. 38-летняя актриса снялась для обложки и дала интервью, в котором, в частности, заявила, что не делала пластику и что её лицо изменило...
Светская Москва переругалась из-за того, кому какое место досталось на показе Walk of Shame В модных телеграм-каналах раскритиковали рассадку на прошедшем в Грибоедовском ЗАГСе показе Walk of Shame. К обсуждению подключились светский журналист Евгения Милова и пиар-директор Walk o...
Ролан Гаррос. Хачанов играет с Офнером, Руне встретится с Навой, Алькарас, Музетти, Шелтон вышли в 3-й круг, Рууд выбыл Действующий чемпион Карлос Алькарас прошел Фабиана Марожана. Сетка здесь. «Ролан Гаррос» Париж, Франция 25 мая – 8 июня 2025 Турнир «Большого шлема» Призовой фонд – 56 352 000 евро Открытые...
Валютный рынок, Daily history за 27 мая 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.64441 -0.62 EURJPY 163.468 0.56 EURUSD 1.13285 -0.56 GBPJPY 194.91 0.7 GBPUSD 1.35092 -0.42 NZDUSD 0.59461 -0.92 USDCAD 1.38069 0.54 USDCHF...
Фондовый рынок, Daily history за 27 мая 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 192.58 37724.11 0.51 Hang Seng 99.66 23381.99 0.43 KOSPI -7.18 2637.22 -0.27 ASX 200 46.6 8407.6 0.56 DAX 198.84 24226.49 0.83...
В театре «Открытое пространство» Яна Тумина предлагает зрителям магический коктейль под названием «Камень. Зверь. Человек» Возрастное ограничение: 18+ Постановщики: Режиссёр – Яна Тумина Художники – Кира Камалидинова, Яна Тумина Художник по костюмам – Наталья Корнилова Художник по свету &...
«Все равно нет такой красоты»: как живет Алиса Аршавина после операций по восстановлению носа Алисе Аршавиной пришлось пережить немало испытаний за последние годы. Как сейчас живет экс-жена спортсмена, узнала программа Пятого канала «Светская хроника». Эксклюзивное интер...
«Хотел привести их в чувства»: в Москве задержан подозреваемый в попытке отравления леопарда Бросил в вольер горсть таблеток и скрылся. Подозреваемого в попытке отравления леопарда в московском зоопарке задержали. Он уже дал признательные показания, а заодно ответил на главный вопр...
Назван главный минус Apple и iPhone в 2025-м. Попробуйте не согласиться Карл Пэй прошелся по Apple и другим производителям смартфонов в новом интервью для зарубежных СМИ. Подробности собраны в 9to5Mac. Согласно источнику, Карл Пэй — основатель и генеральный дир...
8 незаслуженно забытых хорроров, которые пугают до мурашек Собрали несколько фильмов за последние пять лет, которые, по нашему мнению, незаслуженно прошли мимо зрителя. Одни пали жертвой низких оценок со стороны критиков (что свойственно данному жа...
Подвиг белорусских военкоров увековечили в камне На Брянщине установили памятник военным журналистам из Белоруссии. Не зря говорят, что великое видится на расстоянии. Чем дальше от важного события, тем больше понимаешь, насколько оно знач...
ИИ вскоре может занять половину энергопотребления центров обработки данных Алекс де Врис-Гао, кандидат наук в Институте экологических исследований VU Amsterdam, опубликовал статью-мнение о результатах простого исследования, которое он провел, изучая возможное коли...
Роман Алехин: «Война пришла рядом — а говорить с детьми нас никто не учит» Роман Алехин: «Война пришла рядом — а говорить с детьми нас никто не учит» После атаки беспилотника на Зеленоград, где сегодня прозвучали взрывы и были зафиксированы повре...
Тренды маникюра на лето: актуальные цвета и техники от эксперта Цветовая гамма лета – это гармоничное сочетание естественности и игривой свежести. Тренд на натуральность сохраняется, но обретает новые оттенки: традиционный молочный нюд постепенно ...
Запираем меж двух дорог. ВСУ утонут в огненном «котле» у Покровска Русская армия почти замкнула еще один «котел», пишет военкор Руслан Татаринов в своем Telegram-канале «Шепот фронта». По его словам, сейчас наши войска могут закрыть соединения ВСУ, которые...
Саммит раздора. НАТО с ужасом ждет новой ссоры Трампа с Зеленским Саммит НАТО в Нидерландах состоится только через месяц, но генсек альянса Марк Рютте уже боится, что он будет сорван из-за конфликта Трампа и Зеленского. Других проблем тоже хватает — из-за...
Крипторынок откладывает ралли Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка выросла на 0.5% за последние 24 часа до $3.44 трлн., но это ниже внутридневных пиков вторника у $3.49 трлн. и максимумов прошлой пятницы у...
Значим не эффект, а след: за вещество в составе лекарства — штраф и лишение прав На рассмотрении в Госдуме находится законопроект об административной ответственности за управление транспортным средством под воздействием лекарств (№ 379447-8). Он уточняет примечание к ст...
Гран-при «За рулем» – 2025: названы лучшие автомобили года! Лучшие из новых Гран-при «За рулем» – 2025 завершен, и мы подводим итоги масштабного голосования. В прошлом году российский авторынок установил очередной рекорд: 61 новинка без учета рестай...
Marshall представила портативную Bluetooth-колонку Kilburn III Компания Marshall выпустила новую портативную Bluetooth-колонку Kilburn III — обновлённую версию своей популярной серии. Новинка получила более чем в два раза увеличенное время автономной р...