Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин
Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина на протяжении всей жизни, чтобы обезопасить себя от многих болезней, в частности, от проблем с сосудами и сердцем. Холестерин будет зашкаливать из-за большого количества токсинов в организме. Чтобы не превратить собственное тело в «свалку» и не стать жертвой атеросклероза, врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин: Рацион питания должен быть сбалансированным и без вредной пищи. Важно исключить насыщенные жиры. В привычном режиме питания должны преобладать продукты, которые влияют на уровень холестерина: фрукты, овощи и крупы с высоким содержанием клетчатки (чернослив, яблоки, груши, киви, апельсины, хурма, авокадо, бобовые, овсянка, булгур, гречка), орехи, сухофрукты. Активный образ жизни — залог здоровья и нормального холестерина. Врачи отмечают, что достаточно выделять по 3 часа в неделю, чтобы снизить «плохой» холестерин и повышать «хороший». Полезными будут вечерние прогулки, пилатес или йога. Не грустить и больше смеяться — верные способы, как не допустить атеросклероз. Исследование показали, что хорошее настроение и радость держат в норме показатели в крови, тогда как стресс провоцирует резкие скачки «плохого» холестерина. Нормальный холестерин — это своего рода стиль жизни, который может стать залогом долгой и здоровой жизни. Зачем тратить время на болезни и деньги на лекарства, когда можно ежедневно питанием, спортом и хорошим настроем заменять горсть таблеток?...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с...
Россиянам назвали способ снизить налог на вклады Снизить налог на вклады можно, получив за это налоговые вычеты. ОБ этом рассказала налоговый консультант Екатерина Пирогова, передает РБК.В прошлом году россияне в первый раз оплатил налог ...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали мир...
Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолж...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения...
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что темпер...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блю...
Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а значит, пора готовить учеников и студен...
Убил диабет? Врачи назвали причину смерти актрисы Мишель Трахтенберг Газета Daily Mail озвучила причину смерти американской актрисы Мишель Трахтенберг — это сахарный диабет. Смертельная болезньВсе помнят ее по фильму «Баффи — истребительница вампиров». О ее ...
1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и зап...
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит при...
В Национальном центре «Россия» назвали имена лучших земских почтальонов страны В Национальном центре «Россия» состоялся финал Всероссийского конкурса «Земский почтальон – 2025», организованного партией «Единая Россия» совместно с Почтой России и Российским союзом сель...
В Национальном центре «Россия» назвали имена лучших земских почтальонов страны В Национальном центре «Россия» состоялся финал Всероссийского конкурса «Земский почтальон – 2025», организованного партией «Единая Россия» совместно с Почтой России и Российским союзом сель...
Без конечности. Мясников связал атеросклероз и потерю ног В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал об особенностях развития атеросклероза не в области сердца или ближе к голове, а в ногах. Как правило, заметил медик, такое ...
Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выводы были в журнале Neurology. В новом исс...
Как записать видео с экрана: 3 рабочих способа Запись видео с экрана может понадобиться по самым разным причинам. Вы можете записать сложный эпизод в игре, который никак не удается пройти, после чего посмотреть допускаемые вами ошибки. ...
Меняется ли вкус пищи от способа нарезки продуктов? По мнению поваров, от нарезки продуктов зависит их вкус. Источник фото: gastronom.ru Возможно вы замечали, что опытные повара всегда уделяют много внимания нарезке продуктов, и часто никому...
Еmail- рассылка: в чем преимущества и особенности способа продвижения бизнеса В наше время практически все люди активно используют различные гаджеты, благодаря которым можно всегда оставаться на связи, общаться, работать, развлекаться. Поэтому неудивительно, что пред...
Лахтер об атаке Израиля по Ирану: «Они в неделях от создания ядерного оружия – нельзя было этого допустить. Когда припирают к стенке, нужно первым поднимать молотки – иначе забьют» В ночь с 12 на 13 июня Израиль нанес массированный удар по военным и инфраструктурным объектам, включая ядерные, в Иране. Отмечается , что в результате атаки погибли не менее шести ведущих ...
Эксперт объяснила, как снизить налог по вкладам Россияне могут снизить налог по вкладам через личный кабинет налогоплательщика. Как это сделать, рассказала РБК налоговый консультант Екатерина Пирогова.Каждую осень ФНС рассылает уведомлен...
Как проверить самозанятого и снизить риски при работе с ним? Советы заказчикам Привлекать самозанятых для выполнения работ и услуг не только эффективно, но и невероятно выгодно. Вот только легко может оказаться, что нужного статуса у исполнителя нет или даже никогда н...
Как снизить температуру в салоне авто: самый простой и дешевый способ Автомобильные кондиционеры давно стали привычными – и это хорошо. Но когда машина часами стоит на солнцепеке, то некоторые детали кузова и салона могут нагреться градусов до восьмидесяти, а...
Сдает позиции: Apple вынудили снизить цены на свою продукцию Американская корпорация Apple, которая еще совсем недавно занимала на рынке смартфонов лидирующие позиции и держала первенство в свои руках, решительно сдает позиции. Теперь из-за ослаблени...
Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда совсем не мешают. Как пользоваться пофигизм...
Протезный материал может помочь снизить риск заражения внутривенными катетерами В праздничном фильме «Гринч» визажисты, как сообщается, тратили по несколько часов каждый день, накладывая на лицо Джима Керри протезы, чтобы создать культовое ворчливое существо с зеленым ...
Чем дальше тем хуже: Набиуллина предложила снизить зарплаты россиянам, чтобы сдержать рост безработицы Руководство ЦБ предлагает гражданам России по меньше кушать для выхода страны из экономического кризиса. Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина повергла в шок и вызвала недоумен...
«Феррари» и «Ред Булл» стремятся снизить долю гибрида в моторах-2026, используя V10 как рычаг давления (AMuS) Издание Auto Motor und Sport поделилось информацией о позициях компаний в свете предстоящего перехода «Формулы-1» на новые двигатели с большей долей гибрида в следующем году. 11 апреля ФИА ...
Петербургские врачи лечат душой и сердцем Накануне Дня медицинского работника, который отмечается 15 июня, журналист Metro пообщался с героями выставки "Искусство лечить. Начало", организованной в Елизаветинской больнице. Медики ра...
Врачи-репродуктологи из Петербурга продавали младенцев китайцам Выяснилось, что изначально граждане КНР приезжали оплодотворять суррогатных матерей в Санкт-Петербург. Но позже группа медиков продолжила вести свой «бизнес» во Владивостоке, поближе к «рын...
Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полностью обновить организм. Омолаживающий эф...
Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие никотин. Несмотря на то, всё больше курильщиков сомневаются...
Врачи научились лечить «непризнанные» неврологические заболевания Спектр заболеваний, вызванных нарушениями в работе нервной системы, огромен. Среди самых серьезных нервных болезней можно выделить эпилепсию, склероз, параличи, опухоли головного мозга, Аль...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов ...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфо...
7 лучших процессоров От процессора зависит общая производительность компьютера – как долго он будет «думать» при выполнении той или иной задачи. Учитывая, что «тормоза» никому не н...
«Не исключена пересадка»: какие прогнозы врачи дают Киркорову Народный артист РФ Филипп Киркоров, получивший ожег тканей второй степени, может пройти длительное лечение из-за того, что площадь поражения может быть значительнее. Об этом сказал преподав...
Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набирают оборот. Нюхательный, жевательный и ис...
Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно использовать и дома, ведь вирус уже разошелся по миру. И...
Врачи объяснили, почему детей-аутистов становится всё больше По состоянию на 2022 год примерно у 1 из 31 ребёнка в США был диагностирован аутизм к моменту, когда им исполнилось 8 лет. Об этом сообщили учёные в еженедельном отчёте о заболеваемости и с...
Казанские врачи удалили мужчине гигантскую почку с камнями Местные урологи провели сложную операцию возрастному пациенту из Средней Азии. Почка у него увеличилась в несколько раз из-за хронического воспаления и многочисленных камней. Впервые пробле...
Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан Редлайн, пульмонолог и ...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БА...
Подмосковные врачи спасли 11-летнего школьника, вдохнувшего споры грибов Сотрудники Научно-исследовательского клинического института детства вылечили ребёнка, у которого диагностировали серьёзное заболевание органов дыхания. Появление этого недуга спровоцировали...
Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолго...
Гильзы повсюду: врачи спасают пострадавших в результате перестрелки в Махачкале Один сотрудник полиции погиб, двое ранены в результате нападения боевиков на патруль ДПС в Махачкале. Это последние данные от Минздрава Дагестана. Всего травмы получили семь человек, в том ...
ТОП-100 лучших игр для ПК по версии PC Gamer Редакция PC Gamer ежегодно публикует ТОП-100 лучших игр для ПК. Чтобы составить данный рейтинг, проводится масштабная работа, которая включает голосование, обсуждение, а также дебаты между ...
Топ-15 лучших фильмов ко Дню космонавтики 12 апреля 1961 года свершилось одно из самых главных событий в истории человека — Юрий Гагарин на корабле «Восток-1» впервые полетел в космос и обогнул Землю за 108 минут. Ко Дню космонавти...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться ...
«Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсинами, болезнетворными бактериями и избытко...
Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие ск...
Daily Mail: врачи провели первую в мире операцию по пересадке спермы Врачи впервые в мировой практике провели трансплантацию стволовых клеток, вырабатывающих сперму. Пациентом стал 20-летний молодой человек, который после лечения рака лишился возможности зач...
«Ростелеком» определит лучших ИТ-журналистов «Ростелеком» открыл прием заявок на XIV конкурс «Вместе в цифровое будущее», который компания ежегодно проводит для привлечения внимания региональных журналистов и блогеров к событиям телек...
Программы для управления подсветкой: топ-9 лучших Современный игровой компьютер – это не просто мощное «железо», но и красочная подсветка, настраивающая вас на игровой лад. Но для того, чтобы подсветка радовала глаз, а не приносила одно ли...
Смартфоны с емким аккумулятором: топ-7 лучших Прошли те времена, когда смартфоны с действительно мощными аккумуляторами встречались только в ассортименте китайских производителей третьего эшелона и преимущественно имели кирпичевидный д...
«Мир сошел с ума»: 16-летняя школьница родила в туалете и выбросила ребенка, врачи ее беременность не заметили Инцидент произошел в Волгодонске Ростовской области, школьница поступила в Детскую городскую больницу с жалобами на боль в почках. Врачи осмотрели девочку, но по неясным причинам не увидели...
"Это же уголовщина!": врачи из Волгограда пересаживали органы умершим, чтобы подделать причину смерти Волгоградские врачи подменили умершим пациентам важные органы перед тем, как отдать их родственникам. Это стало причиной грандиозного скандала, несколько человек намерены требовать самую же...
«Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде России наблюдаются волнения. Причиной стал...
Врачи нашли связь между вспышкой кори в Якутии, Украине и пневмонии в Китае Гормональная еда и тотальный отказ от прививок ослабляют иммунитет. За последнее время эпидемии кори и гриппа захлестнули некоторые страны. Ослабление защитных сил организма привело к массо...
В Тверской области наградили лучших сотрудников МЧС 30 апреля на Пожарной площади в Твери прошло торжественное мероприятие, посвящённое 376-летию со Дня образования пожарной охраны России. Участие в нём приняли губернатор Игорь Руденя, предс...
В Петербурге выбрали лучших водителей автобусов Ольга Победина водитель Колпинского автобусного парка Почему стали водителем? – Мне всегда был интересен транспорт, помимо личного автомобиля. К тому же водитель автобуса – важн...
Avtopro.ua назвал лучших производителей автохимии Практически каждый автовладелец, перед тем как купить товары автохимии, сталкивался с проблемой выбора производителя. Сейчас на рынке довольно много торговых марок, и если часть относительн...
Топ-15 лучших бесплатных программ для монтажа видео Содержание:Как выбрать подходящий софтЛучшие программы для монтажа видео на ПКПопулярные сервисы для обработки видеоЛучшие приложения для монтажаТаблица сравненияЗаключениеВопросы и ОтветыК...
ТОП-10 клининговых компаний в Москве: рейтинг лучших Чистое пространство – основа для хорошего настроения, здоровья и продуктивной деятельности. Поэтому лучше доверить уборку профессионалам и наслаждаться результатом без лишних хлопот. ...
Топ-10 лучших фэнтези-сериалов всех времен Фэнтези-сериалы приглашают зрителей отойти от обыденности и попасть в новые миры, где возможно все. Эти миры не похожи на наш, они предлагают ослепительные зрелища и захватывающие истории, ...
Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зависит молодость. Выщипывание бровей травми...
Недорогой, но хороший. Топ-5 лучших смартфонов с ценником до 10 тыс. рублей Если бюджет на покупку смартфона ограничен, необходимо определиться, какие функции вы хотели бы видеть в вашем гаджете, и на какие минусы готовы закрыть глаза, рассказал aif.ru отвечающий з...
«Только для учёбы, мам» - Подборка лучших «студенческих» компьютеров Компьютеры делились по 2 параметрам: учёба и развлечения. Мощность компьютеров очень важна для тех, кто решил заниматься 3D моделированием, фото- или видео-монтажом на уровне повыше, чем пр...
Канны-2025: 24 лучших образа на красной дорожке На Лазурном Берегу завершился 78-й Каннский международный кинофестиваль, который проходил с 13 по 24 мая. Представители киноиндустрии и другие селебрити блистали на красных дорожках и светс...
Топ-8 лучших OLED-мониторов в 2024 году. Часть 1 Мониторы OLED (Organic Light-Emitting Diode — органические светоизлучающие диоды) обеспечивают превосходные визуальные ощущения благодаря пикселям, которые излучают свет индивидуально...
Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — ...
В Брянском районе чествовали лучших воспитателей и учителей Во вторник, 24 декабря, в актовом зале администрации Брянского района состоялась церемония награждения участников муниципального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства «...
Названы 10 лучших смартфонов до 40 тысяч рублей на май 2025 г. Эксперт YouTube-канала "Польза NET" рассказал о лучших по соотношению цены и качества моделях смартфонов при бюджете 40 000 рублей. OnePlus 13R. У него плохая фронтальная камера, старый све...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно с...
Работай по таймеру: 8 лучших приложений Pomodoro на Android Сконцентрироваться в мире постоянных уведомлений, соцсетей и соблазна «на минутку заглянуть в YouTube» становится всё сложнее. Здесь на помощь приходит техника Pomodoro — система ...
Топ лучших интернет-провайдеров России: рейтинг 2024 В современном мире доступ к качественному интернету стал неотъемлемой частью нашей жизни. Пользователи могут выбирать из множества провайдеров, предлагающих различные тарифы и услуги. В 202...
«Ростелеком» снова стал одним из лучших работодателей России «Ростелеком» подтверждает статус одного из лучших работодателей России третий год подряд, занимая место в группе «платиновых» лидеров по версии Forbes.Компания получила высокие оценки по ос...
Один из лучших кроссоверов в мире, но у него есть проблема! Если ищете подержанный кроссовер с автоматом и на полном приводе, взгляд неминуемо падает на Toyota RAV4. Если ваш бюджет ограничен парой миллионов рублей, на RAV4 в возрасте 8-9 лет рассчи...
Эксперт перечислил 7 лучших систем жидкостного охлаждения процессора для ПК Эксперт YouTube-канала "Техно-Грааль" назвал самые выгодные на сегодня модели "водянок". Thermalright. Смело можете брать такие модели, как Aqua Elite 360 V3, Frozen Infinity 360 (до 7 тыся...
Обнародован список лучших фильмов и сериалов 2024 года Среди сериалов выделяются следующие десять проектов: 1. "Пингвин" – криминальная драма, которая погружает зрителей в мир Готэм-сити и рассказывает о становлении одного из самых извест...
Такая разная Настя. 10 лучших фото жены Овечкина В своих соцсетях супруга хоккеиста Александра Овечкина 31-летняя Настя Овечкина (Шубская) максимально откровенна с подписчиками.Простые фото из жизни семьиОна показывает простую, не парадну...
Блогер опубликовал рейтинг лучших и худших брендов ноутбуков Эксперт YouTube-канала "ТехноМакс" рассказал, на какие бренды лучше обращать внимание при покупке ноутбука, а каких нужно избегать. Ведущий оценивал каждый из популярных брендов ноутбуков п...
Еще яблочко натру! 3 лучших рецепта «Селедки под шубой» от шеф-поваров Каждый год нам хочется сделать новогодний стол незабываемым. Но домашние просят все ту же шубу, оливье и жареную курицу, как в детстве. Не беда, есть способы сделать привычные салаты еще в...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для...
Олимпийская чемпионка Иванова: FIG устраняет самых лучших гимнастов из РФ В Международной федерации гимнастики (FIG) стремятся не давать возможность выступать под нейтральным флагом российским спортсменам, представляющим спортивную и художественную гимнастику, по...
«Врачи не давали шансов, но я вернулась к жизни». Вдохновляющая история Екатерины Змияк, которая трогает до глубины души «Врачи не давали шансов, но я вернулась к жизни». Вдохновляющая история Екатерины Змияк, которая трогает до глубины душиДевушка пережила кому, многочисленные операции и вернулась к полноцен...
Какой iPhone выбрать в 2025 году: рейтинг лучших моделей Фото: Unsplash Пошел третий год с момента, как Apple официально прекратила поставки своей техники в Россию и свернула сервисное обслуживание на территории нашей страны. Эти события немного ...
Азербайджанские школьники в числе лучших на Международной олимпиаде TIMO 2025 С 17 по 22 апреля 2025 года в Анталье (Турция), при поддержке университета Akdeniz, прошёл финальный этап Международной математической олимпиады стран тюркского мира – TIMO (Turkic Internat...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произо...
Умма Турман отмечает 54-летие: как она стала одной из лучших актрис Голливуда Жизненный путь Уммы Турман был далек от обычного. Дочь супермодели 1960-х Нены фон Шлебрюгге и ученого-индолога Роберта Турмана, она столкнулась с трудностями и испытаниями, как на экране, ...
В топе лучших: у Брянщины бронза по освещению федерального проекта «Производительность труда» Информирование предпринимателей о мерах поддержки бизнеса признано одним из лучших в стране. Опубликован рейтинг регионов по освещению в СМИ федерального проекта «Производительность труда»,...
На Брянщине проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Неделю с 28 апреля по 04 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Создание комфор...
Увлажнитель воздуха незаменим осенью и зимой. Тут — 5 лучших моделей и 1 бонус по приятным ценам В холодное время года воздух на улице становится менее влажным, батареи и обогреватели дополнительно поджаривают его в помещении, в результате чего он становится крайне сухим и некомфортным...
Тверская область вошла в число лучших туристических регионов России по версии tutu.ru Проект «Медиаразведка» сервиса tutu.ru опубликовал рейтинг привлекательности направлений внутреннего туризма, который формируется по итогам поездок в регионы России журналистов и блогеров, ...
Стоят копейки, а отстирывают даже лучше элитных: 5 лучших стиральных порошков по версии Роскачества Стоят копейки, а отстирывают даже лучше элитных: 5 лучших стиральных порошков по версии РоскачестваКупить стиральный порошок — как лотерея: повезёт с качеством или деньги на ветер? Эксперты...
Стоят копейки, а отбеливают лучше элитных: Роскачество назвало 5 самых лучших зубных паст Стоят копейки, а отбеливают лучше элитных: Роскачество назвало 5 самых лучших зубных пастПроверки Роскачества показали: даже недорогие зубные пасты отлично справляются с воспалением десен, ...
17 лучших образов Met Gala: беременная Рианна, Деми Мур в платье-"галстуке" и Джиджи Хадид в стиле 1930-х В Нью-Йорке состоялось главное модное событие года — Бал Института костюма Met Gala 2025. Тема мероприятия — Superfine: Tailoring Black Style, то есть стиль темнокожих денди и мужская мода ...
17 лучших образов Met Gala: беременная Рианна, Деми Мур в образе "галстука" и Джиджи Хадид в стиле 1930-х В Нью-Йорке состоялось главное модное событие года — Бал Института костюма Met Gala 2025. Тема мероприятия — Superfine: Tailoring Black Style, мероприятие посвящено стилю темнокожих денди и...
Более 10-ти сильных сторон и лучших практик Калининской АЭС в области обеспечения безопасности выявила комиссия Концерна «Росэнергоатом» Лучшие практики и сильные стороны при эксплуатации Калининской АЭС (филиал АО «Концерн Росэнергоатом») были отмечены в ходе двухнедельной плановой целевой проверки атомной станции по обеспе...
В Госдуме назвали способ сэкономить на ЖКУ Россияне могут существенно сэкономить на оплате жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ), если будут соблюдать температурный режим в многоквартирных домах. Основные траты граждан приходятся на отоп...