Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день
После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолговременный эффект. Но благодаря последним разработкам учёных и врачей было создано поистине идеальное питание, способствующее не только комфортному похудению, но и улучшению многих показателей здоровья. Так с недавних пор индустрию красоты потеснила DASH-диета, которая была признана самой эффективной на сегодняшний день. Она занимает первое место среди остальных видов питания и обосновывается это тем, что её рацион подходит абсолютно каждому, так как помимо похудения, диета направлена на восстановление давления, уничтожение холестериновых бляшек, повышения эластичности сосудов, защиты сердечной мышцы и противостояние образованию сахарного диабета. Всё вышеперечисленное с каждым годом становится более актуальным, особенно для людей, достигших 35 лет. Такого эффекта диета поможет добиться благодаря продуктам, в компоненты которых входит большое количество витаминов группы А, В, С,Е и РР а также минералов в виде железа, калия, йода. Также продуктовая корзина DASH-диеты наполнена белком, полезными жирами и большим количеством клетчатки и пищевых волокон. Из рекомендованных углеводных продуктов стоит обратить особое внимание на различные крупы, которые стоит потреблять на завтрак и обед. Фрукты необходимо есть как в свежем, так и в сушёном виде, к тому же не исключается вариант натурального сока. Из белковых продуктов рекомендуется выбирать нежирные сорта мяса и рыбы, а молочные продукты не должны быть с заниженным процентом жирности. Полезные жиры стоит искать в орехах, растительном и сливочном масле с жирностью больше 82%. Помимо этого необходимо питать организм чистой водой не менее 1,5-2 литра в сутки. Для соблюдения общей калорийности за сутки и контроля дефицита можно пользоваться у...
Читайте полный текст на сайте vladtime.ru
Разрабатываются алгоритмы, которые делают мобильную навигацию более эффективной Роботы-доставщики, производимые такими компаниями, как Starship Technologies и Kiwibot, автономно передвигаются по городским улицам и кварталам. Под капотом этих роботов, как и большинства ...
Возможный конец света из-за ИИ пугает людей не так сильно, как реальный сегодняшний вред. Это выяснили исследователи Цюрихского университета Новое исследование Цюрихского университета показывает, что люди больше обеспокоены непосредственными рисками ИИ, такими как предвзятость и дезинформация, чем отдаленными экзистенциальными у...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Модель ИИ имитирует обонятельную систему мозга для эффективной обработки зашумленных сенсорных данных Человеческий мозг отлично справляется с обилием сенсорной информации — например, с распознаванием запаха томатного соуса при входе в оживленный ресторан, — но системы искусственного интелле...
Дискриминацию русскоязычных на Украине признали в ООН Комитет Организации Объединенных Наций по ликвидации расовой дискриминации определил, что украинский закон «О национальных меньшинствах» содержит признаки дискриминации в отноше...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
США признали Huawei и ZTE угрожающими национальной безопасности Обе компании обязаны взаимодействовать с китайской разведкой, что может навредить интересам США. Фото: Visual China, Pandasecurity Американское правительство продолжает борьбу с телекоммуни...
Рост цен на жилье из-за комиссий по ипотеке признали необратимым В начале 2025 года россияне в полтора раза чаще стали жаловаться на проблемы с ипотекой, пишут «Известия». По данным ЦБ, в I квартале было получено 4,6 тысячи жалоб — на 60% больше, чем за ...
В мире: Русофобы признали эффективность защиты русских в Прибалтике Очередную русофобскую акцию организовали в Прибалтике – на этот раз устроили якобы разоблачение того, как российское государство помогает местным русским политзаключенным. О чем идет речь и...
Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения &l...
Бабкина мазь от варикоза: Медики признали эффективность народного средства Конский каштан — одно из лучших средств для восстановления кровообращения. От варикоза страдает каждая третья женщина старше 40 лет. Мазь на основе конского каштана способна не только...
В МВД признали мессенджер WhatsApp основным средством связи мошенников с жертвами По данным Координационного центра доменов, количество случаев мошенничества в WhatsApp за первые три месяца 2025 года в сравнении с аналогичным периодом 2024-го выросло в шесть раз. Такие д...
Куряне отметили День русского языка и День рождения Пушкина «Курск читает Пушкина» - под таким названием на Театральной площади областного центра, 6 июня, прошло мероприятие в честь Дня рождения великого русского поэта и Дня русского язы...
Для унечских школьников провели День информации «17 мая — Международный день детского телефона доверия» Вчера, 16 мая, в средней школе № 3 для 7 класса состоялся День информации «17 мая — Международный день детского телефона доверия». С 2010 года во всех городах России номер Детского те...
Обзорщики единогласно признали Samsung Galaxy A56 более удачной альтернативой Айфону 16e В 2025 году Samsung представила свои новые бюджетные модели из серии A, включая Samsung Galaxy A56, который стал настоящей альтернативой iPhone 16e. Несмотря на близкую цену (от 45 до 55 ты...
Экс-курянин Константин Березин предложил порадоваться за него: журналиста признали иноагентом Не так давно, 25 апреля, Министерство юстиции России добавило в список иностранных агентов ещё пять человек. Среди них оказался бывший издатель Константин Березин* - личность спорная и дост...
62-летнюю Деми Мур назвали "самой красивой женщиной в мире" Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "Самая красивая женщина в мире — 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах Schiaparelli, Tom Ford, Ch...
Надежда Кадышева стала самой высокооплачиваемой певицей в России 65-летняя Надежда Кадышева, песни которой в последнее время завоевали популярность у молодёжи, стала самой высокооплачиваемой певицей в России. Гонорар за одно выступление артистки теперь с...
ТОП-3 зодиака с самой мощной любовной энергетикой по мнению Анны Зориной Планеты наделили их особенным магнетизмом для противоположного пола. Темперамент зодиака зависит от правящей планеты. Источник: Шура Альтшуллер Человек с рождения наделён правящей планетой ...
Хлоя Кардашьян жалеет, что "Оземпик" не появился раньше и ей пришлось худеть самой Хлоя Кардашьян в интервью изданию Bustle заявила, что жалеет о том, что несколько лет назад, когда она пыталась похудеть, у неё не было "Оземпика" — препарата для диабетиков, который люди м...
«Французы смогли, а мы - как обычно»: Сеть восхитилась самой мощной LADA 4x4 для «Дакара» Автомобиль покорял африканские пески и побеждал благодаря впечатляющей производительности. «Нива», переродившаяся в нынешнюю LADA 4x4, за почти полувековую историю претерпела не...
Расписался на Рейхстаге… У россиян «сжалось сердце» от самой трогательной истории со времен ВОВ 15-летний парень отомстил за всех умерших. Война не жалеет никого, особенно детей, поэтому в преддверье праздника дня Победы россияне вспомнили такого мальчишку, как Володьку Тарковского. Э...
«Мы всех найдем»: Харьков подвергся самой масштабной атаке по военной инфраструктуре Если у кого-то еще были сомнения в том, что в Киеве укоренился террористический режим, то на этой неделе все сомнения должны были развеяться. Практически каждый день мы слышали о взрывах на...
Астрологи назвали знаки Зодиака с самой крепкой силой духа и воли В сегодняшних реалиях эти качества наиболее актуальны. фото: germania.one В тяжелых жизненных обстоятельствах человеку крайне важно найти в себе силы бороться с трудностями. Умение искать н...
Надежда Кадышева стала самой высокооплачиваемой певицей в России — всё благодаря рилсам* и тиктокам 65-летняя Надежда Кадышева, песни которой весь последний год вирусятся в соцсетях, стала самой высокооплачиваемой певицей в России. Гонорар за одно выступление артистки теперь составляет 20...
Отец самой известной жертвы миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна сомневается в причинах её смерти Отец Вирджинии Джуффре — самой известной жертвы миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна, которую на днях нашли мёртвой в её доме, — сомневается в причинах её смерти. Скай Робертс призвал влас...
Обсерватория Веры Рубин в Чили приступила к тестовой съёмке неба с самой большой в мире камерой Обсерватория Веры Рубин, расположенная в Чили, начала генерацию первых тестовых изображений ночного неба с использованием гигантской камеры LSST и телескопа имени Симони. Как сообщил физик ...
Ружьё «АвтоВАЗа», которое не выстрелит никогда: Мифы и факты о ВАЗ-2124 – самой таинственной «Ниве» в истории Этот автомобиль мог стать «убийцей» Chevrolet Niva, но проект закрыли, так и не дав ему ход. В феврале 2002 года топ-менеджер тольяттинского автозавода «проговорился»...
«Хейтеры «АвтоВАЗа» скажут, что это фейк»: Владелец поделился особенностями самой дорогой LADA Vesta SW Cross «Топ за свои деньги, не зря же люди покупают», - говорят сторонники отечественной марки. Автомобили тольяттинского завода порождают у российских водителей разные эмоции. То, что...
Бежать впереди паровоза! Покупка LADA Granta может стать самой выгодной по окончанию пандемии От 460 900 рублей до 650 800 рублей за седан отечественного производства. Если говорить о приобретении бюджетного транспортного средства, то стоит остановить внимание на LADA Granta, так ка...
Некоммерческая OpenAI бросает вызов своему статусу? Поглощение Windsurf может стать самой дорогой сделкой в сфере ИИ Стало известно о потенциально крупнейшей сделке в сфере искусственного интеллекта: OpenAI, чья капитализация достигла $300 млрд, ведёт переговоры о приобретении стартапа Windsurf (ранее Cod...
Сергей Федотов: «Знакомая работница самой древней профессии говорит: насколько скромнее, добрее и щедрее хоккеисты, чем футболисты. Хоккей – национальный ген» – В хоккее нет таких понтов, как в футболе? – Понтов железно намного меньше. У меня есть знакомая, которая, скажем так, работница самой древней профессии. Не будем скрывать, ходят ребята фу...
Обнаружена сверхмассивная чёрная дыра, которая мешает самой себе расти и разбрасывает материю, ускоряя ветра вопреки законам физики Астрономы, используя Очень Большой Телескоп (VLT) Европейской Южной Обсерватории (ESO) в Чили, обнаружили необычное поведение сверхмассивной чёрной дыры в центре спиральной галактики NGC 49...
Петербургские врачи лечат душой и сердцем Накануне Дня медицинского работника, который отмечается 15 июня, журналист Metro пообщался с героями выставки "Искусство лечить. Начало", организованной в Елизаветинской больнице. Медики ра...
Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие никотин. Несмотря на то, всё больше курильщиков сомневаются...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали мир...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов ...
Врачи научились лечить «непризнанные» неврологические заболевания Спектр заболеваний, вызванных нарушениями в работе нервной системы, огромен. Среди самых серьезных нервных болезней можно выделить эпилепсию, склероз, параличи, опухоли головного мозга, Аль...
Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полностью обновить организм. Омолаживающий эф...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфо...
Врачи-репродуктологи из Петербурга продавали младенцев китайцам Выяснилось, что изначально граждане КНР приезжали оплодотворять суррогатных матерей в Санкт-Петербург. Но позже группа медиков продолжила вести свой «бизнес» во Владивостоке, поближе к «рын...
Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения...
Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан Редлайн, пульмонолог и ...
Казанские врачи удалили мужчине гигантскую почку с камнями Местные урологи провели сложную операцию возрастному пациенту из Средней Азии. Почка у него увеличилась в несколько раз из-за хронического воспаления и многочисленных камней. Впервые пробле...
«Не исключена пересадка»: какие прогнозы врачи дают Киркорову Народный артист РФ Филипп Киркоров, получивший ожег тканей второй степени, может пройти длительное лечение из-за того, что площадь поражения может быть значительнее. Об этом сказал преподав...
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с...
Врачи объяснили, почему детей-аутистов становится всё больше По состоянию на 2022 год примерно у 1 из 31 ребёнка в США был диагностирован аутизм к моменту, когда им исполнилось 8 лет. Об этом сообщили учёные в еженедельном отчёте о заболеваемости и с...
Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно использовать и дома, ведь вирус уже разошелся по миру. И...
Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набирают оборот. Нюхательный, жевательный и ис...
Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолж...
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что темпер...
Гильзы повсюду: врачи спасают пострадавших в результате перестрелки в Махачкале Один сотрудник полиции погиб, двое ранены в результате нападения боевиков на патруль ДПС в Махачкале. Это последние данные от Минздрава Дагестана. Всего травмы получили семь человек, в том ...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блю...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия п...
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и ...
Подмосковные врачи спасли 11-летнего школьника, вдохнувшего споры грибов Сотрудники Научно-исследовательского клинического института детства вылечили ребёнка, у которого диагностировали серьёзное заболевание органов дыхания. Появление этого недуга спровоцировали...
Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БА...
Daily Mail: врачи провели первую в мире операцию по пересадке спермы Врачи впервые в мировой практике провели трансплантацию стволовых клеток, вырабатывающих сперму. Пациентом стал 20-летний молодой человек, который после лечения рака лишился возможности зач...
«Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсинами, болезнетворными бактериями и избытко...
1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и зап...
Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие ск...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться ...
Убил диабет? Врачи назвали причину смерти актрисы Мишель Трахтенберг Газета Daily Mail озвучила причину смерти американской актрисы Мишель Трахтенберг — это сахарный диабет. Смертельная болезньВсе помнят ее по фильму «Баффи — истребительница вампиров». О ее ...
"Это же уголовщина!": врачи из Волгограда пересаживали органы умершим, чтобы подделать причину смерти Волгоградские врачи подменили умершим пациентам важные органы перед тем, как отдать их родственникам. Это стало причиной грандиозного скандала, несколько человек намерены требовать самую же...
«Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде России наблюдаются волнения. Причиной стал...
«Мир сошел с ума»: 16-летняя школьница родила в туалете и выбросила ребенка, врачи ее беременность не заметили Инцидент произошел в Волгодонске Ростовской области, школьница поступила в Детскую городскую больницу с жалобами на боль в почках. Врачи осмотрели девочку, но по неясным причинам не увидели...
Врачи нашли связь между вспышкой кори в Якутии, Украине и пневмонии в Китае Гормональная еда и тотальный отказ от прививок ослабляют иммунитет. За последнее время эпидемии кори и гриппа захлестнули некоторые страны. Ослабление защитных сил организма привело к массо...
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит при...
Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зависит молодость. Выщипывание бровей травми...
«Врачи не давали шансов, но я вернулась к жизни». Вдохновляющая история Екатерины Змияк, которая трогает до глубины души «Врачи не давали шансов, но я вернулась к жизни». Вдохновляющая история Екатерины Змияк, которая трогает до глубины душиДевушка пережила кому, многочисленные операции и вернулась к полноцен...
Третий день остывания крипты Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок продолжает остывать третий день подряд, откатившись на 1.7% до $2.92 трлн за последние 24 часа. Это повторный тест нижней границы диапазо...
В России появится День профориентации в ИТ Российским школьникам расскажут об актуальных трендах в ИТ и помогут выбрать для себя профессию в индустрии в ходе Всероссийского Дня профориентации в ИТ. Он пройдет в ведущих вузах страны ...
«Свидание с монстром»: триллер каждый день Предают и делают больно в этом мире только те, кому ты доверяешь. Мы посмотрели новый сериал, который ищет ответ на один из ключевых вопросов современности: каково жить женщинам в обществе,...
Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем обзоре, была изначально задумана в качеств...
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом Сегодня весь мир отмечает День борьбы с туберкулезом. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1982 году в честь 100-летия открытия Робертом Кохом возбудителя этого ...
В День Победы в Москве запланирован салют Но до него пройдёт главное торжественное мероприятие, за которым каждый год пристально наблюдает вся страна, — парад Победы в Великой Отечественной войне (ВОВ). В этом году отмечается 80-ле...
Как прошел третий день II «Пасхального Форума» Мероприятие состоялось в рамках первой сессии клуба "Женское Деловое Общество", созданного на базе "Русского Делового Общества" (РДО). Первый день II "Пасхального Форума" ознаменовался встр...
День дочери в России отмечают 25 апреля День дочери часто объединяют с Днём девочек, и такой праздник есть во многих странах. В России в 2025 году он приходится на 25 апреля. Хоть он неофициальный и под него нет отдельного выходн...
Баха Арчеда: первый гоночный день Второй день бахи Арчеда, а по сути, первый полноценный после пролога — два круга общей протяженностью около трехсот километров. Субботние два спецучастка (СУ) оказались сложными: 95 километ...
Мадонна показала, как отметила День матери с детьми Мадонна отметила День матери в компании своих детей. 66-летняя певица поделилась снимками с праздника в соцсетях, а также опубликовала несколько архивных фото с наследниками и возлюбленным ...
Золото Кагана 2025: второй гоночный день Баха «Золото Кагана» преодолела свой экватор, и 19 апреля, в третий день гонки (если считать пролог) участники проехали по тому же маршруту, что и накануне. 350 километров спортивной трассы...
Торжество с размахом: как Киркоров отметил день рождения Народный артист России Филипп Киркоров отпраздновал свое 58-летие 30 апреля. Местом проведения торжества стал особняк певца, который находится на территории закрытого элитного поселка на Мя...
День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. К...
В Библиотеке прошел день информации «Музей — чарующий мир» «Музей – чарующий мир» — под таким названием недавно в Детской библиотеке № 7 имени А.Е. Екимцева прошел день информации, посвященный Международному дню музеев.В рамках мероприятия было реш...
«Душевно и тепло»: как в ЗАО «Калининское» отметили День Победы В эти майские дни Россия отметила 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. В Твери для ветеранов войны и труда, тружеников тыла, блокадников и детей войны стало доброй традиции встреч...
День космонавта. Как жил и погиб легендарный Юрий Гагарин Юрий Гагарин — человек, не нуждающийся в представлении. Первый космонавт СССР и мира погиб молодым, но вполне мог бы дожить до наших дней: 9 марта 2024 года исполнилось 90 лет со дня его ро...
Как прошел День Победы в Ахунах в 2025 году Как прошел День Победы в Ахунах в 2025 годуВ этом году мероприятия – особенно торжественные. Самый главный, любимый и объединяющий всех праздник. Намедни Пенза вместе со всей страной отмети...
Реестр повесток упал в первый же день работы Всероссийский реестр повесток должны были запустить ещё осенью 2024 года во время осеннего призыва, однако полноценный запуск перенесли на более позднее время. Сайт заработал 9 мая, но не в...
В Москве во второй раз пройдет международный день медитации 25 мая в музее-заповеднике Царицыно пройдет Второй международный день медитации. Организатор фестиваля проект Organic People, популяризирующая йогу и здоровый образ жизни, начиная с 2012 го...
10 фильмов, которые стоит посмотреть в День Победы К 80-й годовщине окончания Великой Отечественной войны мы собрали десять лент, среди которых есть как не тлеющая классика советского кино, так и высокооцененные фильмы последних лет. Содерж...
В ЛНР и Херсонской области отметили День русского языка В Луганской народной республике и Херсонской области прошли форумы, праздники и встречи, посвященные роли русского языка и творчеству русского поэта Александра Пушкина, в них приняли участи...
ДЕНЬ ПОБЕДЫ, «БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК» И ПРОИСКИ РУСОФОБОВ 9 Мая сегодня – это больше чем праздник. Не случайно, в Европе развёрнута масштабная кампания, направленная против празднования Дня Победы. Глава евродипломатии Кая Каллас, например, открыт...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для маленького Сережи ПОЖЕРТВОВАТЬ Надежду на светлое будущее можем подарить мы с вами восьмилетнему Сереже! У мальчика - множественные опухоли головного мозга, из-за чего постояно возникают приступы эпилепсии. ...
День информирования по итогам 3-х месяцев прошел на брянском предприятии В мае на ООО «КРИПТОН» состоялся день информирования по итогам 3-х месяцев реализации Федерального проекта «Производительность труда» (входящего в нацпроект «Эффективная и конкурентная экон...
«Самый главный праздник»: как в Луганске прошел День Победы В Луганской Народной Республике 9 Мая — двойной праздник. В этот день жители чтят подвиг не только советских солдат, но и своих современников, которые защищали Родину в 2014 году. Поэ...
Человек-паук: Совершенно новый день — все, что известно о фильме 2026 обещает стать отличным годом для кинематографа, в том числе благодаря выходу фильма «Человек-паук: Совершенно новый день» от Marvel и Sony. Это буден не только грандиозное кино, которы...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для маленькой Мирабель ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале! И сегодня наша помощь нужна двухлетней Мирабель. У девочки врожденный порок сердца, и ей постоянно не хватает кислорода. Нужна срочная дорогост...
Юрьев день: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы 6 мая христиане празднуют народный праздник Егорьев или Юрьев день. В православном церковном календаре это дата памяти праведника и великого мученика Георгия Победоносца, который на протяже...
В каких туфлях невесте нельзя ходить в день свадьбы? Свадебные приметы появились примерно в то же время, когда состоялись первые свадьбы — а было это более 5000 лет назад. Правда, археологи до сих пор не сошлись во мнении, где свадебные церем...
29 апреля православные встречают Радоницу — день поминовения усопших В этот день надо сходить на утреннюю церковную службу — литургию, после которой служится полная панихида. Это первое поминовение умерших после Пасхи. Можно посетить кладбище, побывать на мо...
100 лет назад мир решил ежегодно праздновать День защиты детей Нельзя сказать, что за последнее столетие проблемы, связанные с благополучием детей, исчезли. Скорее даже добавились новые — например, влияние гаджетов. Но общественники всего мира пытаются...
Куряне поделились как будут отмечать День защитника Отечества В преддверии грядущего главного мужского праздника жители соловьиного края поделились, как будут отмечать День защитника Отечества. Представительницы прекрасного пола поведали, что у них в ...