Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день
Современный образ жизни и технологический прогресс привели к сокращению продолжительности сна и увеличению уровня усталости у людей. Для качественного ночного отдыха важны такие факторы, как освещение, звуковая среда и температура. К сожалению, в проектировании жилых помещений эти аспекты зачастую не учитываются должным образом. В ходе научных исследований сна обычно используется искусственное освещение, которое легко контролировать. Однако исследователи из Университета Осаки полагают, что естественное освещение может быть более эффективным для моделирования реальных условий жизни. Японские исследователи, изучили влияние умеренного освещения в спальне непосредственно перед пробуждением на уровень бодрости. Эксперимент с участием 19 человек проводился в условиях полной светоизоляции с использованием светонепроницаемых штор и автоматических систем их управления. Участники были разделены на три группы: на участников которых выполнялось то или иное световое воздействие. После каждого сеанса у участников измерялись показатели сонливости, бдительности и усталости с помощью электрокардиограммы, электроэнцефалограммы и опроса. Наименьшую сонливость в течение рабочего дня испытывали те участники эксперимента, кто пробуждался при естественном освещении. При этом метод, когда естественный свет появлялся в спальне за 20 минут до пробуждения, оказался одним из наиболее эффективных для повышения бодрствования. Постоянный естественный свет из-за его чрезмерной яркости вызывал побочные эффекты. Ученые выразили надежду на то, что в будущем удастся разработать систему автоматического управления естественным освещением в спальне с учетом времени года и суток, а также определить оптимальные параметры освещения для обеспечения комфортного пробуждения. Тем временем найден эффективный и безопасный метод борьбы с бессонницей....
Читайте полный текст на сайте api.follow.it
Как вельвету для ресниц и бровей помогает создать естественный и выразительный образ Вельвет - это универсальный и инновационный материал, который все больше набирает популярность в индустрии красоты для наращивания ресниц и бровей. Вельвет, используемый в косметических про...
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энерг...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Учёные предупредили, что чувство бодрости после недосыпа — ложное Пользователи соцсетей говорят, что чувствуют себя бодрее, когда спят мало часов. Однако сомнологи отмечают, что это лишь иллюзия. Многие люди в соцсетях сообщают, что чувствуют себя более э...
Глава Твери Алексей Огоньков рассказал, чем он занимался целый год 28 апреля глава Твери Алексей Огоньков выступил на заседании Тверской городской Думы с отчётом о результатах своей и деятельности администрации города за прошлый год. В части промышленного ...
1 терабайт для всех: билайн дарит возможность забыть о трафике на целый год 1 терабайт для всех: билайн дарит возможность забыть о трафике на целый год билайн вступает в новый год, сохраняя верность своим клиентам и укрепляя собственные позиции на рынке. Также опер...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефи...
Момент вступления ипотеки при сделке с недвижимостью Зачастую при приобретении владения недвижимостью, возникают разного рода обязательства, связанные с обеспечением исполнения договора. Получение ссуды под залог имущества является одним из р...
Для унечских школьников провели День информации «17 мая — Международный день детского телефона доверия» Вчера, 16 мая, в средней школе № 3 для 7 класса состоялся День информации «17 мая — Международный день детского телефона доверия». С 2010 года во всех городах России номер Детского те...
Ловите момент! Карьерные подвиги ждут Близнеца, Весов и Водолея Работа в мае будет идти так, как они задумали. Несмотря на трудности, которые весна принесла зодиакам, представители стихии Воздуха не унывают. И правильно, ведь уже в первую трудовую недел...
Тщательно выбирали момент: подробности дела о гибели генерала Москалика Но вот, перемирие закончилось, и возобновилась боевая работа. За неделю ракетами и дронами был нанесен один массированный и пять групповых ударов по военным объектам в украинском тылу. В об...
Китайцы знают всё: Смартфоны Xiaomi «трещат» в момент прослушки россиян Дефектная партия Redmi Note 7 шумом вскрыла скрытые передатчики информации. Китайские производители постоянно попадаются на слежке за владельцами смартфонов и теперь в очередной раз «...
Илон Маск и SpaceX умолчали о «большой проблеме»: компания на целый час потеряла управление кораблём перед первым выходом астронавтов SpaceX в открытый космос Раскрылись интересные подробности о том, что происходило на Земле перед выходом в открытый космос астронавтов в сентябре этого года. Эксклюзивный материал опубликовало издание Reuters. Откл...
Лови момент. Эксперт Ермилова раскрыла, как лучше всего хранить деньги Если вы понимаете, что в ближайшее время дорогие покупки вы делать не собираетесь, деньги лучше не хранить дома, чтобы они не теряли своей покупательской способности. Выгодных вариантов инв...
Рванет в любой момент: Очередной снаряд времен ВОВ нашли в России под ногами детей Несмотря на то, что война закончилась 74 года назад, снаряды продолжают угрожать жизням россиян, особенно – детям. Очередной снаряд времен ВОВ нашли в России под ногами детей. Событие о «сю...
Тот момент, когда «АвтоВАЗ» больше не привлекает: ТОП-3 иномарок, которые можно купить вместо LADA Vesta На вторичном рынке предлагается немало вариантов, которому российский седан даже в подметки не годится. Одним из самых привлекательных предложений на рынке является Лада Веста, которая появ...
Чем в действительности опасен синий свет? Ученые из Университета Гази в Турции провели исследование, посвященное влиянию синего света от экранов электронных устройств на развитие костной системы у животных. В ходе работы было выявл...
Как связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор Свет Оба заболевания имеют общие симптомы, которые сбивают с толку врачей. Рак желудка эффективно лечится только на первых стадиях, но как раз тогда он практически не проявляется. Единственные е...
Лив Тайлер впервые за долгое время вышла в свет Лив Тайлер впервые за год появилась на публике. Актриса посетила премьеру фильма "Капитан Америка: Новый мир", которая состоялась сегодня в голливудском театре TCL.47-летняя звезда "Властел...
Селена Гомес вышла в свет в роковом образе Селена Гомес появилась на публике в монохромном алом наряде на вечеринке в Лондоне, посвященной выходу её нового альбома. Образ, отсылающий к страстной любви, был создан для продвижения пос...
Титов о 20 млн евро за Ливая: «Если за него отдали такие деньги, значит, он их достоин. Есть момент адаптации. Промес не сразу стал тем Промесом» – Как вам игра Ливая Гарсии? Играет ли он на ту сумму, которая за него была заплачена (20 млн евро с бонусами – Спортс’‘)? – Это вопрос не ко мне, играет ли он на эту сумму. Если за него от...
Мария Миногарова вышла в свет с женихом Александром Горчилиным Мария Миногарова и её жених, актёр Александр Горчилин, посетили светский вечер The Blueprint 100, прошедший в четверг в столичном ресторане "Метрополь". Среди гостей на гала-ужине также был...
Майли Сайрус вышла в свет со своим бойфрендом Максом Морандо Майли Сайрус впервые появилась на красной дорожке со своим 26-летним возлюбленным, музыкантом Максом Морандо. Пара дебютировала на церемонии вручения премии "Оскар".Для главного события в м...
Аглая Тарасова вышла в свет с предполагаемым бойфрендом Антоном Филипенко Аглая Тарасова и Антон Филипенко, которых подозревают в романе, появились вместе на публике. Пара в компании Юрия Колокольникова посетила фестиваль "Это лето", который стартовал сегодня в с...
«Это переломный момент в поиске жизни за пределами Солнечной системы». Ученые нашли доказательства существования жизни на другой планете Ученые, использующие космический телескоп «Джеймс Уэбб», совершили потенциально знаменательное открытие, получив, по их словам, самые убедительные на сегодняшний день признаки в...
Космическая радуга: спутники NASA PUNCH детально запечатлели зодиакальный свет Миссия NASA PUNCH, запущенная в марте, представила первые результаты наблюдений за Солнечной системой. Четыре компактных спутника, каждый размером с чемодан, оснащены камерами для непрерывн...
Павел Дуров впервые вышел в свет со своей девушкой Юлией Вавиловой Павел Дуров впервые вышел в свет со своей девушкой, 24-летней Юлией Вавиловой. Пара появилась на красной дорожке благотворительного гала-ужина amfAR, который состоялся в рамках 78-го Каннск...
В сети обсуждают неузнаваемую внешность Тайры Бэнкс после её нового выхода в свет В сети обсуждают сильно изменившуюся внешность Тайры Бэнкс. Пользователи отметили, что 51-летняя супермодель стала выглядеть неузнаваемо, и заподозрили её в пластической операции после того...
Илон Маск впервые вышел в свет с матерью троих его детей Шивон Зилис Американский миллиардер Илон Маск появился на публичном мероприятии вместе с Шивон Зилис — своей сотрудницей и матерью троих его детей. На той же встрече присутствовали Джефф Безос с невест...
Как учёные заперли свет и не сошли с ума: сингулярность, которую не ждал даже Стивен Хокинг Помните фразу «это физика, её не обманешь»? А вот учёные из ИТМО с зарубежными коллегами обманули. Они создали сингулярность, которая не разрушает мир, а спасает его: ловит вирусы, ускоряет...
Мать Даши Жуковой вышла в свет с 94-летним мужем-миллиардером Рупертом Мёрдоком Медиамагнат Руперт Мёрдок и его супруга, 67-летняя Елена Жукова, более известная как мать Даши Жуковой и бывшая тёща миллиардера Романа Абрамовича, посетили ежегодную научную премию Breakth...
Мать Даши Жуковой вышла в свет с 94-летним супругом-миллиардером Рупертом Мёрдоком Медиамагнат Руперт Мёрдок и его супруга, 67-летняя Елена Жукова, более известная как мать Даши Жуковой и бывшая тёща миллиардера Романа Абрамовича, посетили ежегодную научную премию Breakth...
Агата Муцениеце вышла в свет с женихом: актриса скрывает фигуру на фоне слухов о беременности Агата Муцениеце появилась на публике на фоне слухов о том, что она беременна. 36-летняя актриса вместе со своим женихом Петром Дрангой пришла на ужин в честь Дягилевского фестиваля, устроен...
Датчик с автономным питанием может одновременно генерировать электричество и свет, используя только движение Исследовательские группы DGIST разработали датчик с автономным питанием, который использует движение и давление для одновременной генерации электричества и света. Ожидается, что эта техноло...
Рак – не приговор, а начало новой личной жизни: вышел в свет новый сериал "Между нами химия" О ЧЁМ После смерти мужа Таня (Александр Бортич) одна воспитывает двух несовершеннолетних детей и, чтобы как-то их прокормить, вынуждена с утра до ночи работать в такси. Заниматься детьми ка...
Княгиня Шарлен вышла в свет в двух разных образах, а князь Альбер II встретился с Эммануэлем и Брижит Макрон Княгиня Монако Шарлен посетила два публичных мероприятия без супруга, князя Монако Альбера II, который отправился во Францию для встречи с Эммануэлем и Брижит Макрон.В пятницу 46-летняя Шар...
Павел Прилучный вышел в свет с сыном на фоне скандала с Агатой Муцениеце, которая требует, чтобы мальчик жил с ней Павел Прилучный вышел в свет со старшим сыном от Агаты Муцениеце на фоне скандала из-за прав на опеку над ребёнком. Ранее суд определил место жительства Тимофея с матерью, но Муцениеце гово...
В России появится День профориентации в ИТ Российским школьникам расскажут об актуальных трендах в ИТ и помогут выбрать для себя профессию в индустрии в ходе Всероссийского Дня профориентации в ИТ. Он пройдет в ведущих вузах страны ...
Третий день остывания крипты Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок продолжает остывать третий день подряд, откатившись на 1.7% до $2.92 трлн за последние 24 часа. Это повторный тест нижней границы диапазо...
«Свидание с монстром»: триллер каждый день Предают и делают больно в этом мире только те, кому ты доверяешь. Мы посмотрели новый сериал, который ищет ответ на один из ключевых вопросов современности: каково жить женщинам в обществе,...
День дочери в России отмечают 25 апреля День дочери часто объединяют с Днём девочек, и такой праздник есть во многих странах. В России в 2025 году он приходится на 25 апреля. Хоть он неофициальный и под него нет отдельного выходн...
Как прошел третий день II «Пасхального Форума» Мероприятие состоялось в рамках первой сессии клуба "Женское Деловое Общество", созданного на базе "Русского Делового Общества" (РДО). Первый день II "Пасхального Форума" ознаменовался встр...
В День Победы в Москве запланирован салют Но до него пройдёт главное торжественное мероприятие, за которым каждый год пристально наблюдает вся страна, — парад Победы в Великой Отечественной войне (ВОВ). В этом году отмечается 80-ле...
Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем обзоре, была изначально задумана в качеств...
Баха Арчеда: первый гоночный день Второй день бахи Арчеда, а по сути, первый полноценный после пролога — два круга общей протяженностью около трехсот километров. Субботние два спецучастка (СУ) оказались сложными: 95 километ...
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом Сегодня весь мир отмечает День борьбы с туберкулезом. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1982 году в честь 100-летия открытия Робертом Кохом возбудителя этого ...
«Душевно и тепло»: как в ЗАО «Калининское» отметили День Победы В эти майские дни Россия отметила 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. В Твери для ветеранов войны и труда, тружеников тыла, блокадников и детей войны стало доброй традиции встреч...
Торжество с размахом: как Киркоров отметил день рождения Народный артист России Филипп Киркоров отпраздновал свое 58-летие 30 апреля. Местом проведения торжества стал особняк певца, который находится на территории закрытого элитного поселка на Мя...
Золото Кагана 2025: второй гоночный день Баха «Золото Кагана» преодолела свой экватор, и 19 апреля, в третий день гонки (если считать пролог) участники проехали по тому же маршруту, что и накануне. 350 километров спортивной трассы...
ДЕНЬ ПОБЕДЫ, «БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК» И ПРОИСКИ РУСОФОБОВ 9 Мая сегодня – это больше чем праздник. Не случайно, в Европе развёрнута масштабная кампания, направленная против празднования Дня Победы. Глава евродипломатии Кая Каллас, например, открыт...
10 фильмов, которые стоит посмотреть в День Победы К 80-й годовщине окончания Великой Отечественной войны мы собрали десять лент, среди которых есть как не тлеющая классика советского кино, так и высокооцененные фильмы последних лет. Содерж...
В Москве во второй раз пройдет международный день медитации 25 мая в музее-заповеднике Царицыно пройдет Второй международный день медитации. Организатор фестиваля проект Organic People, популяризирующая йогу и здоровый образ жизни, начиная с 2012 го...
Реестр повесток упал в первый же день работы Всероссийский реестр повесток должны были запустить ещё осенью 2024 года во время осеннего призыва, однако полноценный запуск перенесли на более позднее время. Сайт заработал 9 мая, но не в...
Как прошел День Победы в Ахунах в 2025 году Как прошел День Победы в Ахунах в 2025 годуВ этом году мероприятия – особенно торжественные. Самый главный, любимый и объединяющий всех праздник. Намедни Пенза вместе со всей страной отмети...
Мадонна показала, как отметила День матери с детьми Мадонна отметила День матери в компании своих детей. 66-летняя певица поделилась снимками с праздника в соцсетях, а также опубликовала несколько архивных фото с наследниками и возлюбленным ...
День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. К...
В Библиотеке прошел день информации «Музей — чарующий мир» «Музей – чарующий мир» — под таким названием недавно в Детской библиотеке № 7 имени А.Е. Екимцева прошел день информации, посвященный Международному дню музеев.В рамках мероприятия было реш...
День космонавта. Как жил и погиб легендарный Юрий Гагарин Юрий Гагарин — человек, не нуждающийся в представлении. Первый космонавт СССР и мира погиб молодым, но вполне мог бы дожить до наших дней: 9 марта 2024 года исполнилось 90 лет со дня его ро...
«Помощь «таможенного генерала» из расчета 100 тысяч рублей в день» Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают знакомить читателей с делом бывшего начальника управления по противодействию коррупции ФТС России Дмитрия Мурышова, который оказался не ...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для маленького Дениса ПОЖЕРТВОВАТЬ Срочная операция может спасти жизнь шестилетнему Денису из Петербурга. У ребенка врожденный порок сердца. Мальчику тяжело дышать, его организм страдает от нехватки кислорода. И...
100 лет назад мир решил ежегодно праздновать День защиты детей Нельзя сказать, что за последнее столетие проблемы, связанные с благополучием детей, исчезли. Скорее даже добавились новые — например, влияние гаджетов. Но общественники всего мира пытаются...
Жители Осташкова Тверской области празднуют День города 30 мая в Осташкове Тверской области стартуют мероприятия, посвящённые Дню города. С праздничной датой руководство и жителей муниципалитета поздравил губернатор Игорь Руденя. «– 225 лет наза...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для маленькой Мирабель ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале! И сегодня наша помощь нужна двухлетней Мирабель. У девочки врожденный порок сердца, и ей постоянно не хватает кислорода. Нужна срочная дорогост...
Юрьев день: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы 6 мая христиане празднуют народный праздник Егорьев или Юрьев день. В православном церковном календаре это дата памяти праведника и великого мученика Георгия Победоносца, который на протяже...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для юного Даниила ПОЖЕРТВОВАТЬ Сложная операция на сердце сможет спасти жизнь подростка из Курской области. Сегодня, в «День добрых дел» на Пятом канале, наша с вами помощь нужна 13-летнему Дании...
Куряне поделились как будут отмечать День защитника Отечества В преддверии грядущего главного мужского праздника жители соловьиного края поделились, как будут отмечать День защитника Отечества. Представительницы прекрасного пола поведали, что у них в ...
В Курской школе оригинальным способом отметили День учителя В преддверии профессионального праздника всех российских педагогов в курской школе номер шестьдесят один имени П.А Михина прошло торжественное мероприятие. День учителя совместили с патриот...
В каких туфлях невесте нельзя ходить в день свадьбы? Свадебные приметы появились примерно в то же время, когда состоялись первые свадьбы — а было это более 5000 лет назад. Правда, археологи до сих пор не сошлись во мнении, где свадебные церем...
Егорьев день. Что можно и что нельзя делать 6 мая 2025 года 6 мая 2025 года вспоминают великомученика Георгия Победоносца. Свое прозвище он получил за то, что является победителем в духовной брани. Это очень почитаемый среди многих народов общехрист...
Человек-паук: Совершенно новый день — все, что известно о фильме 2026 обещает стать отличным годом для кинематографа, в том числе благодаря выходу фильма «Человек-паук: Совершенно новый день» от Marvel и Sony. Это буден не только грандиозное кино, которы...
29 апреля православные встречают Радоницу — день поминовения усопших В этот день надо сходить на утреннюю церковную службу — литургию, после которой служится полная панихида. Это первое поминовение умерших после Пасхи. Можно посетить кладбище, побывать на мо...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для маленького Кирилла ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале — и сегодня наша помощь нужна четырехлетнему Кириллу. У мальчика — детский церебральный паралич, ему срочно нужна сложная операция с...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для юной Лизы ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня на Пятом канале День добрых дел! И в нашей помощи нуждается 8-летняя Лиза — у девочки острый лимфобластный лейкоз, который стремительно поражает ее организм. Оста...
Калининская АЭС присоединилась к всероссийской экологической акции «День без сетей» 21 мая 2025 года сотрудники Калининской АЭС (филиал АО «Концерн Росэнергоатом») совместно с представителями Росрыболовства и Государственной инспекции по маломерным судам МЧС России провели...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для трехлетнего Игоря ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня «День добрых дел» на Пятом канале. Наша с вами помощь нужна трехлетнему Игорю. У мальчика врожденный порок сердца. Он быстро устает. Растущему организму не ...
День информирования по итогам 3-х месяцев прошел на брянском предприятии В мае на ООО «КРИПТОН» состоялся день информирования по итогам 3-х месяцев реализации Федерального проекта «Производительность труда» (входящего в нацпроект «Эффективная и конкурентная экон...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для 16-летней Саши ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня — День добрых дел на «Пятом канале». А это значит, что мы можем поддержать того, кто в этом остро нуждается. И сегодня это 16-летняя Саша, чье сердце ...
Последний день Сатурна: Как «уходящая» планета влияет на Тельцов Последствия ретроградного поворота. 15 мая — самый последний день Сатурна в созвездии Тельца. Дальше он начнёт свой путь в другому зодиаку. Но без сюрпризов знак не останется. Астроло...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для четырехлетней Мирры ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале. И сегодня мы просим о помощи для четырехлетней Мирры. У девочки ДЦП, но она доказала, что чудеса бывают. Вопреки прогнозам, малышка начала дела...
«Самый главный праздник»: как в Луганске прошел День Победы В Луганской Народной Республике 9 Мая — двойной праздник. В этот день жители чтят подвиг не только советских солдат, но и своих современников, которые защищали Родину в 2014 году. Поэ...
Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Бренд Infinix в этом году осторожно прощупал рынок геймерских ноутбуков, выпустив модель GT BOOK. Устройство получило графику NVIDIA GeForce RTX 4060, 165-герцовый экран и конечно же RGB-по...
Курские таможенники отметили День ветеранов таможенной службы День ветеранов таможенной службы, празднуемый 29 мая, профессиональный праздник для тех, кто отдал годы ради борьбы с контрабандой и для тех, кто сторожил границу до появления цифровых баз ...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для маленького Сережи ПОЖЕРТВОВАТЬ Надежду на светлое будущее можем подарить мы с вами восьмилетнему Сереже! У мальчика - множественные опухоли головного мозга, из-за чего постояно возникают приступы эпилепсии. ...
Россиянам разрешили оформлять ОСАГО сроком на один день В России вступили в силу обновленные правила, которые разрешают оформить полис ОСАГО с минимальным сроком действия всего сутки. Меру инициировал ЦБ РФ, назвав ее шагом к более гибким страхо...
Где смотрят салюты в День России: Москва, Санкт-Петербург и не только 12 июня вся страна будет праздновать День России — фактически, день рождения страны, появившейся после распада СССР. Это один из немногих национальных праздников, которые традиционно отмеча...
Что подарить на учителю на выпускной? Идеи памятных подарков на День учителя Что подарить на учителю на выпускной в школе и «День учителя», чтобы подарок не затерялся среди стандартных кружек и букетов? Осень — особое время, когда особенно хочется проявить...
Путин назвал День Победы триумфом советского и российского народа Президент России Владимир Путин на встрече с участниками марафона «Знание. Первые» заявил, что Победа в Великой Отечественной войне является триумфом для всего советского и российского наро...
Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолго...
Самый холодный день: Вильфанд прогнозирует сильные ливни и ещё заморозки в мае Самый холодный день: Вильфанд прогнозирует сильные ливни и ещё заморозки в маеВплоть до 28 мая в России ожидаются рекордные для конца весны заморозки. В десяти регионах ночные температуры о...
Здесь начинается дружба: Приморье отпраздновало Международный день соседей Первый праздник добрососедства прошёл во Владивостоке и объединил жителей домов по улицам Невельского, 1 и Каплунова, 8. Для гостей подготовили праздничную программу — песни, танцы, конкурс...
Брянские эксперты обсудили приезд иностранных лидеров на День Победы Участники брянского «Экспертного клуба» высказались о важности визитов почётных гостей в Москву на празднование 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. Доцент Брянского филиала РАНХи...
Провокации, унижения и аресты: как Европа и Украина забыли про День Победы На Украине, несмотря на официальные запреты, оказалось очень много людей, которые посчитали своим долгом отметить 9 Мая. Большинство сделали это дома, но символичная сцена произошла около о...
Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противопо...
Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. По словам Арзамасцева...
Самый возрастной астронавт NASA вернулся с МКС в день своего 70-летия Дон Петтит отметил юбилей не дома за праздничным столом, а в казахстанской степи — после посадки космического корабля, завершившей 220-дневную экспедицию на орбите. Американский астронавт Д...
Пчёлы жалят по 15 рублей в день: «Билайн» обдираловством пользователей отправляет их к «МТС» Владелец сим-карты Билайн заявил, что решил проверить детализацию списания денежных средств. Никакой причины для этого не было, однако, в приложении его ждал неприятный сюрприз. Свою истори...
Не меньше: какую сумму необходимо накопить и отложить на «черный день» С учетом текущей инфляции финансовая подушка должна быть достаточно большая — не менее 1 млн рублей, при этом сумму может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от региона, рассказала ...
Депутаты ЗС Тверской области провели «Парламентский день» в Оленинском округе В Оленинском округе парламентарии посетили ряд социальных учреждений, штаб-музей «Ржевский выступ», а председатель Законодательного Собрания Сергей Голубев провёл Урок мужества в Оленинской...
«Крымская весна»: Приморье празднует День воссоединения Крыма с Россией Торжественный митинг-концерт провела «Единая Россия» совместно со штабом общественной поддержки «Живём в Приморье». Праздник прошёл возле мемориального комплекса на Корабельной набережной. ...
День патриарха Тихона. Что можно и что нельзя делать 18 ноября 2024 года 18 ноября 2024 года вспоминают одного их самых знаковых патриархов Московских — Тихона, который сыграл важную роль в истории не только Церкви, но и Руси в целом, а также святителя Иону. В э...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят ...