Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день
Современный образ жизни и технологический прогресс привели к сокращению продолжительности сна и увеличению уровня усталости у людей. Для качественного ночного отдыха важны такие факторы, как освещение, звуковая среда и температура. К сожалению, в проектировании жилых помещений эти аспекты зачастую не учитываются должным образом. В ходе научных исследований сна обычно используется искусственное освещение, которое легко контролировать. Однако исследователи из Университета Осаки полагают, что естественное освещение может быть более эффективным для моделирования реальных условий жизни. Японские исследователи, изучили влияние умеренного освещения в спальне непосредственно перед пробуждением на уровень бодрости. Эксперимент с участием 19 человек проводился в условиях полной светоизоляции с использованием светонепроницаемых штор и автоматических систем их управления. Участники были разделены на три группы: на участников которых выполнялось то или иное световое воздействие. После каждого сеанса у участников измерялись показатели сонливости, бдительности и усталости с помощью электрокардиограммы, электроэнцефалограммы и опроса. Наименьшую сонливость в течение рабочего дня испытывали те участники эксперимента, кто пробуждался при естественном освещении. При этом метод, когда естественный свет появлялся в спальне за 20 минут до пробуждения, оказался одним из наиболее эффективных для повышения бодрствования. Постоянный естественный свет из-за его чрезмерной яркости вызывал побочные эффекты. Ученые выразили надежду на то, что в будущем удастся разработать систему автоматического управления естественным освещением в спальне с учетом времени года и суток, а также определить оптимальные параметры освещения для обеспечения комфортного пробуждения. Тем временем найден эффективный и безопасный метод борьбы с бессонницей....
Читайте полный текст на сайте api.follow.it
Как вельвету для ресниц и бровей помогает создать естественный и выразительный образ Вельвет - это универсальный и инновационный материал, который все больше набирает популярность в индустрии красоты для наращивания ресниц и бровей. Вельвет, используемый в косметических про...
1 терабайт для всех: билайн дарит возможность забыть о трафике на целый год 1 терабайт для всех: билайн дарит возможность забыть о трафике на целый год билайн вступает в новый год, сохраняя верность своим клиентам и укрепляя собственные позиции на рынке. Также опер...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энерг...
Учёные предупредили, что чувство бодрости после недосыпа — ложное Пользователи соцсетей говорят, что чувствуют себя бодрее, когда спят мало часов. Однако сомнологи отмечают, что это лишь иллюзия. Многие люди в соцсетях сообщают, что чувствуют себя более э...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефи...
Момент вступления ипотеки при сделке с недвижимостью Зачастую при приобретении владения недвижимостью, возникают разного рода обязательства, связанные с обеспечением исполнения договора. Получение ссуды под залог имущества является одним из р...
Илон Маск и SpaceX умолчали о «большой проблеме»: компания на целый час потеряла управление кораблём перед первым выходом астронавтов SpaceX в открытый космос Раскрылись интересные подробности о том, что происходило на Земле перед выходом в открытый космос астронавтов в сентябре этого года. Эксклюзивный материал опубликовало издание Reuters. Откл...
Ловите момент! Карьерные подвиги ждут Близнеца, Весов и Водолея Работа в мае будет идти так, как они задумали. Несмотря на трудности, которые весна принесла зодиакам, представители стихии Воздуха не унывают. И правильно, ведь уже в первую трудовую недел...
Китайцы знают всё: Смартфоны Xiaomi «трещат» в момент прослушки россиян Дефектная партия Redmi Note 7 шумом вскрыла скрытые передатчики информации. Китайские производители постоянно попадаются на слежке за владельцами смартфонов и теперь в очередной раз «...
Лови момент. Эксперт Ермилова раскрыла, как лучше всего хранить деньги Если вы понимаете, что в ближайшее время дорогие покупки вы делать не собираетесь, деньги лучше не хранить дома, чтобы они не теряли своей покупательской способности. Выгодных вариантов инв...
Рванет в любой момент: Очередной снаряд времен ВОВ нашли в России под ногами детей Несмотря на то, что война закончилась 74 года назад, снаряды продолжают угрожать жизням россиян, особенно – детям. Очередной снаряд времен ВОВ нашли в России под ногами детей. Событие о «сю...
Чем в действительности опасен синий свет? Ученые из Университета Гази в Турции провели исследование, посвященное влиянию синего света от экранов электронных устройств на развитие костной системы у животных. В ходе работы было выявл...
Лив Тайлер впервые за долгое время вышла в свет Лив Тайлер впервые за год появилась на публике. Актриса посетила премьеру фильма "Капитан Америка: Новый мир", которая состоялась сегодня в голливудском театре TCL.47-летняя звезда "Властел...
Как связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор Свет Оба заболевания имеют общие симптомы, которые сбивают с толку врачей. Рак желудка эффективно лечится только на первых стадиях, но как раз тогда он практически не проявляется. Единственные е...
Селена Гомес вышла в свет в роковом образе Селена Гомес появилась на публике в монохромном алом наряде на вечеринке в Лондоне, посвященной выходу её нового альбома. Образ, отсылающий к страстной любви, был создан для продвижения пос...
Мария Миногарова вышла в свет с женихом Александром Горчилиным Мария Миногарова и её жених, актёр Александр Горчилин, посетили светский вечер The Blueprint 100, прошедший в четверг в столичном ресторане "Метрополь". Среди гостей на гала-ужине также был...
Майли Сайрус вышла в свет со своим бойфрендом Максом Морандо Майли Сайрус впервые появилась на красной дорожке со своим 26-летним возлюбленным, музыкантом Максом Морандо. Пара дебютировала на церемонии вручения премии "Оскар".Для главного события в м...
Титов о 20 млн евро за Ливая: «Если за него отдали такие деньги, значит, он их достоин. Есть момент адаптации. Промес не сразу стал тем Промесом» – Как вам игра Ливая Гарсии? Играет ли он на ту сумму, которая за него была заплачена (20 млн евро с бонусами – Спортс’‘)? – Это вопрос не ко мне, играет ли он на эту сумму. Если за него от...
«Это переломный момент в поиске жизни за пределами Солнечной системы». Ученые нашли доказательства существования жизни на другой планете Ученые, использующие космический телескоп «Джеймс Уэбб», совершили потенциально знаменательное открытие, получив, по их словам, самые убедительные на сегодняшний день признаки в...
Мать Даши Жуковой вышла в свет с 94-летним супругом-миллиардером Рупертом Мёрдоком Медиамагнат Руперт Мёрдок и его супруга, 67-летняя Елена Жукова, более известная как мать Даши Жуковой и бывшая тёща миллиардера Романа Абрамовича, посетили ежегодную научную премию Breakth...
Мать Даши Жуковой вышла в свет с 94-летним мужем-миллиардером Рупертом Мёрдоком Медиамагнат Руперт Мёрдок и его супруга, 67-летняя Елена Жукова, более известная как мать Даши Жуковой и бывшая тёща миллиардера Романа Абрамовича, посетили ежегодную научную премию Breakth...
Илон Маск впервые вышел в свет с матерью троих его детей Шивон Зилис Американский миллиардер Илон Маск появился на публичном мероприятии вместе с Шивон Зилис — своей сотрудницей и матерью троих его детей. На той же встрече присутствовали Джефф Безос с невест...
Датчик с автономным питанием может одновременно генерировать электричество и свет, используя только движение Исследовательские группы DGIST разработали датчик с автономным питанием, который использует движение и давление для одновременной генерации электричества и света. Ожидается, что эта техноло...
Рак – не приговор, а начало новой личной жизни: вышел в свет новый сериал "Между нами химия" О ЧЁМ После смерти мужа Таня (Александр Бортич) одна воспитывает двух несовершеннолетних детей и, чтобы как-то их прокормить, вынуждена с утра до ночи работать в такси. Заниматься детьми ка...
Павел Прилучный вышел в свет с сыном на фоне скандала с Агатой Муцениеце, которая требует, чтобы мальчик жил с ней Павел Прилучный вышел в свет со старшим сыном от Агаты Муцениеце на фоне скандала из-за прав на опеку над ребёнком. Ранее суд определил место жительства Тимофея с матерью, но Муцениеце гово...
Княгиня Шарлен вышла в свет в двух разных образах, а князь Альбер II встретился с Эммануэлем и Брижит Макрон Княгиня Монако Шарлен посетила два публичных мероприятия без супруга, князя Монако Альбера II, который отправился во Францию для встречи с Эммануэлем и Брижит Макрон.В пятницу 46-летняя Шар...
Третий день остывания крипты Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок продолжает остывать третий день подряд, откатившись на 1.7% до $2.92 трлн за последние 24 часа. Это повторный тест нижней границы диапазо...
В России появится День профориентации в ИТ Российским школьникам расскажут об актуальных трендах в ИТ и помогут выбрать для себя профессию в индустрии в ходе Всероссийского Дня профориентации в ИТ. Он пройдет в ведущих вузах страны ...
Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем обзоре, была изначально задумана в качеств...
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом Сегодня весь мир отмечает День борьбы с туберкулезом. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1982 году в честь 100-летия открытия Робертом Кохом возбудителя этого ...
«Свидание с монстром»: триллер каждый день Предают и делают больно в этом мире только те, кому ты доверяешь. Мы посмотрели новый сериал, который ищет ответ на один из ключевых вопросов современности: каково жить женщинам в обществе,...
День космонавта. Как жил и погиб легендарный Юрий Гагарин Юрий Гагарин — человек, не нуждающийся в представлении. Первый космонавт СССР и мира погиб молодым, но вполне мог бы дожить до наших дней: 9 марта 2024 года исполнилось 90 лет со дня его ро...
День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. К...
Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Бренд Infinix в этом году осторожно прощупал рынок геймерских ноутбуков, выпустив модель GT BOOK. Устройство получило графику NVIDIA GeForce RTX 4060, 165-герцовый экран и конечно же RGB-по...
В Курской школе оригинальным способом отметили День учителя В преддверии профессионального праздника всех российских педагогов в курской школе номер шестьдесят один имени П.А Михина прошло торжественное мероприятие. День учителя совместили с патриот...
Россиянам разрешили оформлять ОСАГО сроком на один день В России вступили в силу обновленные правила, которые разрешают оформить полис ОСАГО с минимальным сроком действия всего сутки. Меру инициировал ЦБ РФ, назвав ее шагом к более гибким страхо...
Куряне поделились как будут отмечать День защитника Отечества В преддверии грядущего главного мужского праздника жители соловьиного края поделились, как будут отмечать День защитника Отечества. Представительницы прекрасного пола поведали, что у них в ...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для трехлетнего Игоря ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня «День добрых дел» на Пятом канале. Наша с вами помощь нужна трехлетнему Игорю. У мальчика врожденный порок сердца. Он быстро устает. Растущему организму не ...
Последний день Сатурна: Как «уходящая» планета влияет на Тельцов Последствия ретроградного поворота. 15 мая — самый последний день Сатурна в созвездии Тельца. Дальше он начнёт свой путь в другому зодиаку. Но без сюрпризов знак не останется. Астроло...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для 16-летней Саши ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня — День добрых дел на «Пятом канале». А это значит, что мы можем поддержать того, кто в этом остро нуждается. И сегодня это 16-летняя Саша, чье сердце ...
Человек-паук: Совершенно новый день — все, что известно о фильме 2026 обещает стать отличным годом для кинематографа, в том числе благодаря выходу фильма «Человек-паук: Совершенно новый день» от Marvel и Sony. Это буден не только грандиозное кино, которы...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для четырехлетней Мирры ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале. И сегодня мы просим о помощи для четырехлетней Мирры. У девочки ДЦП, но она доказала, что чудеса бывают. Вопреки прогнозам, малышка начала дела...
«Крымская весна»: Приморье празднует День воссоединения Крыма с Россией Торжественный митинг-концерт провела «Единая Россия» совместно со штабом общественной поддержки «Живём в Приморье». Праздник прошёл возле мемориального комплекса на Корабельной набережной. ...
Не меньше: какую сумму необходимо накопить и отложить на «черный день» С учетом текущей инфляции финансовая подушка должна быть достаточно большая — не менее 1 млн рублей, при этом сумму может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от региона, рассказала ...
Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. По словам Арзамасцева...
Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противопо...
Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолго...
Депутаты ЗС Тверской области провели «Парламентский день» в Оленинском округе В Оленинском округе парламентарии посетили ряд социальных учреждений, штаб-музей «Ржевский выступ», а председатель Законодательного Собрания Сергей Голубев провёл Урок мужества в Оленинской...
Пчёлы жалят по 15 рублей в день: «Билайн» обдираловством пользователей отправляет их к «МТС» Владелец сим-карты Билайн заявил, что решил проверить детализацию списания денежных средств. Никакой причины для этого не было, однако, в приложении его ждал неприятный сюрприз. Свою истори...
Депутаты ЗС Тверской области провели «Парламентский день» в Бельском и Нелидовском округах В преддверии 80-летнего юбилея Великой Победы Законодательное Собрание Тверской области продолжает серию выездных тематических мероприятий. Очередной «Парламентский день» депутаты провели с...
Red Bull был так близок: Сегодня день рождения у самого обидного выступления Квята в Ф-1 Нелепая авария помешала Даниилу обойти Райкконена по итогам сезона. Сезон 2019 можно занести Даниилу Квяту в актив. Россиянин провёл несколько очень и очень приличных гонок, в том числе взя...
"Наш день начинался с музыки": супруга Сергея Курёхина побывала в гостях у Metro Какие мероприятия пройдут в Петербурге, приуроченные к 70-летию музыканта? – В этом году у нас очень большая программа. Сейчас проходит фестиваль "Видеоформа 11", он посвящён видео-ар...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. В США люди проходят ...
Последний день Помпеи: Попытка США избавиться от конкурентов безвозвратно уничтожила доллар Существование Америки по угрозой? Ситуация на прошлой неделе вокруг нефти на фондовом рынке повергла в ужас все игроков — впервые в истории цена на нефть опустилась до отрицательной о...
День патриарха Тихона. Что можно и что нельзя делать 18 ноября 2024 года 18 ноября 2024 года вспоминают одного их самых знаковых патриархов Московских — Тихона, который сыграл важную роль в истории не только Церкви, но и Руси в целом, а также святителя Иону. В э...
Геннадий Хазанов отмечает день рождения: 7 интересных фактов из жизни артиста 1. Семейная традиция Страсть к актерскому ремеслу привила будущему артисту его мама. Несмотря на работу инженером на заводе, она участвовала в любительских театральных постановках. Маленьки...
Губернатор Тверской области обратился к военнослужащим и ветеранам в День войск ПВО России 13 апреля в нашей стране отмечается этот знаменательный праздник. В этот день Игорь Руденя, обращаясь к жителям региона, отметил, что Тверская область гордится своими военными, научно-иссле...
МТС списывает по 2,5 ГБ в день: Оператор забирает трафик клиентов при выключенном интернете - Сеть Пользователь отметил, что разочаровался в МТС, хотя раньше не верил ни одному плохому отзыву. Но хорошее впечатление закончилось, когда оператор начал списывать гигабайты интернета просто т...
Иван Ургант отпраздновал день рождения на сцене в Израиле вместе с Александром Гудковым Иван Ургант отпраздновал свой 47-й день рождения, проведя в Израиле первый концерт своего нового шоу "Живой Ургант". Дата также выпала на годовщину первого эфира "Вечернего Урганта" на Перв...
Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Православные пензенцы отметили День Казанской иконы Божией Матери в Никольском храме Сегодня верующие отмечают День Казанской иконы Божией Матери. Этот праздник также встречают в середине л...
Ждите «гостей»: с 6 февраля штраф 15 000 рублей в день для собственников квартир с балконом — указ подписан Ждите «гостей»: с 6 февраля штраф 15 000 рублей в день для собственников квартир с балконом — указ подписан До недавнего времени в России управляющие компании отвечали за проведение ремонта...
Ксения Собчак отметила день рождения сына вместе с бывшим мужем Максимом Виторганом Ксения Собчак и её экс-супруг Максим Виторган вместе отметили восьмилетие своего сына Платона. Снимками с масштабного праздника, организованного в стиле конструктора Lego, ведущая поделилас...
Самый строгий день Великого поста: что нельзя делать в Страстную пятницу, приметы, обычаи В преддверии Светлого Христова Воскресения наступает Страстная пятница – самый скорбный и строгий день Великого поста. В 2025 году православные христиане отмечают эту дату 18 апреля. Этот д...
18 ноября – день рождения Деда Мороза: вспоминаем,кто из звезд лучше всех воплотил эту роль в кино 18 ноября в России отмечают День рождения Деда Мороза — персонажа, символизирующего зимнее волшебство. Согласно преданию, именно в этот день в его родном городе Великий Устюг зима око...
«С «лохов» имею 100 тысяч в день»: для обмана честных работяг мошенникам нужен лишь номер карты Мошенник признался сам, что для финансовых махинаций ему нужен только номер банковской карты, а все попытки обратиться в полицию потерпят крах. На сегодняшний момент многие россияне покупаю...
Развитие туризма, День Победы, Пасха и дело настоящих мужиков - все, о чем говорил Игорь Руденя в прямом эфире В начале прямого эфира Игорь Руденя сообщил о присвоении Указом президента России звания «Мать-героиня» многодетной маме из Калининского округа Валентине Мартыновой. Вместе с супругом она в...
Совершенствование ракет и космических кораблей, модернизация космодромов, создание РОС — в День космонавтики глава Роскосмоса назвал ключевые задачи 12 апреля в России празднуется День космонавтики, с которым россиян поздравили экипаж МКС (Алексей Овчинин, Иван Вагнер и Кирилл Песков), а также глава Роскосмоса Дмитрий Баканов. В этот де...
"После возвращения Ефремов станет самым кассовым актёром". Гонорар освобождённого по УДО Михаила Ефремова составит 2,5 млн рублей в день Михаил Ефремов, который был осуждён на 7,5 лет за ДТП со смертельным исходом, в скором времени выйдет из колонии по УДО. Продюсер и друг его отца Евгений Морозов сообщил, что, несмотря на ш...
Гвардиола об уходе де Брюйне летом: «Грустный день. Один из величайших полузащитников, игравших в Англии и «Ман Сити». Кевин – часть нашей семьи» 33-летний полузащитник «горожан» и сборной Бельгии сегодня объявил о том, что покинет английский клуб на правах свободного агента по окончании сезона. Он сделал заявление о своем решении: «...
Девушка Литвина Адель о скандале с фанатом: «Мне угрожали сломать голову, растоптать и что-то отрезать. Весь день около двери ходили типы в капюшонах, охранник всю ночь не спал» «Были угрозы от фанатского сектора. Они угрожали сломать мне голову, растоптать меня ногами, отрезать мне что-то там, потому что я яро заступалась за своего мужчину. Я не могла по-другому, ...
"Я на этом собаку съела". Елизавета Боярская о том, как актёрство и семья помогают ей справляться с эмоциональностью Елизавета Боярская дала интервью изданию 7days.ru, в котором рассказала, что считает себя бунтаркой, а также как ей удается справляться со своими эмоциями и почему может назвать себя хороше...
Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое з...
Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зависит молодость. Выщипывание бровей травми...
«Нива»-колхозный панк: Что можно получить, купив «Лада Нива» за 1000 долларов? Что собой представляет ВАЗ-2121, который продали всего за 75 000 рублей? Youtube-блогер с канала «Алло-Гараж!» поделилась своими впечатлениями от покупки «Нивы», кот...
«АвтоВАЗ», смотри, как надо делать Cross! Показан новый кроссовер Toyota Yaris Cross Вот это настоящий кроссовер, а не то, что лепят тольяттинцы. Долгожданный маленький кроссовер Toyota Yaris Cross был официально представлен в сети. Абсолютно новый субкомпактный автомобиль ...
Какой айфон выбрать в 2025 году? Полный гид для современных пользователей Каждый год Apple выпускает что-то новое, что заставляет нас задуматься: «А не поменять ли мне свой старый айфон на что-то поновее?» В 2025 году этот вопрос стал особенно актуальным, ведь мо...
Когда и зачем вызывать нарколога на дом? Подробный гид Представьте ситуацию: человек в беде, нуждается в помощи, но ехать в клинику категорически невозможно. Что делать? Нарколог на дом — это услуга, которая в последние годы становится всё боле...
Гатиятулин о 2:3 от «Динамо»: «Излишние эмоции помешали в стадии завершения. «Ак Барс» допустил больше ошибок, чем соперник» – Допустили больше ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, болельщикам спасибо за поддержку. – Как правило, после неудачных матчей команду встряхивают. Ожидать ли ротации? – Мы по сезону ид...
Кудашов о том, что у Гусева нет xG моментов: «А что это такое? Ожидаемые голы? Скажите игрокам «Ак Барса», чтобы они возле него не стояли, все равно нет ожиданий» Сегодня клуб из Москвы победил «Ак Барс» (3:2, 2-2 в серии) в четвертом матче Кубка Гагарина. – Идет равная игра, равная серия, в серии равный счет. – У вас была яркая реакция в момент обою...
Aurus для народа: Какая судьба у LADA Vesta Signature в современном мире? Почему загнулся проект удлинённого седана? LADA Vesta Signature – это версия обычного седана с удлинённой колёсной базой, которая появилась на свет в 2016 году. Расстояние между осями...
«Ничего хорошего в ней нет»: 7-местный LADA Largus Cross Luxe Prestige глазами пользователей И, все-таки, ради одного достоинства «Ларгуса», ему готовы прощать все остальные недостатки. В кроссоверах, потеснивших на пьедестале популярности некогда любимые в России седан...
«Человек из стали» советует как сохранить бизнес во время кризиса Голливудская звезда Генри Кавиллл поделится своим опытом. Концентрация на одной цели Во время бури финансового кризиса необходимо сохранять равновесие. Все бизнесмены в панике ищут новые ин...
Уничтожить Рубль и Юань любой ценой: Евро и Доллар объединяются в единую валюту Растущая экономика России и Китая, фактически, вынуждает главные валюты мира к такому отчаянному шагу. Юань и Рубль начали представлять опасность для лидирующих мировых валют: Доллару и Евр...
Больше никакого ремонта в квартире: с 20 апреля введены строгие правила для россиян Больше никакого ремонта в квартире: с 20 апреля введены строгие правила для россиянСнести перегородку между ванной и туалетом — популярный способ добавить пространства, но мало кто знает: э...
Дачники схватились за сердце: такой сарай и туалет придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину и налог Дачники схватились за сердце: такой сарай и туалет придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину и налог С 2025 года владельцы загородных участков вовсю сталкиваются с нов...
8 лет тюрьмы. Срочно проверьте, не выросли ли у вас на даче эти растения Штрафы и даже тюремные наказания за появление на участке запрещенных растений — не выдумка, а реальность. В начале сезона юрист Спартак Масличенко советует каждому провести тщательную ревиз...
Реальная цена в два раза ниже: риэлтор оценил роскошную квартиру Волочковой Анастасия Волочкова выставила свою квартиру в Санкт-Петербурге площадью 196 кв. м в Санкт-Петербурге на продажу за 165 млн рублей, писали СМИ. С 2011 года недвижимость балерины периодически...
Южнокорейский кондитерский гигант "Orion" построит в Твери новый завод Южнокорейское кондитерское предприятие “Orion” широко известно своей продукцией во всем мире. В первую очередь речь идет о бисквитах с суфле в шоколадной глазури “Choco Pie”. Массовое произ...
Чистый четверг: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы На протяжении веков Страстную неделю (последнюю неделю перед Пасхой) люди называли по-разному: и Великой, и Красной, и Святой, и Страстной седмицей. В дни этой недели верующие готовятся к п...
Ford RS: великие спорткары В истории Ford полно спорткаров абсолютно любых форматов, но особняком в этом цветнике стоят обладатели шильдиков RS. Они разработаны специалистами британского дивизиона TeamRS, который был...
Беспилотные авто станут частью городов России в 2027 году Российские власти назвали точную дату, когда беспилотные автомобили начнут массово курсировать по дорогам общего пользования. Уже в 2027 году автономный транспорт станет частью привычного у...
Новое правило в России: самокаты не разгонятся выше 20 км/ч С апреля в России вступило в силу новое ограничение скорости для электросамокатов: теперь максимальная разрешённая скорость составляет 20 км/ч. Это правило уже начали применять крупнейшие о...
"Telegram всегда соблюдал законы ЕС". Павел Дуров выступил с новым заявлением насчёт обвинений в свой адрес Павел Дуров опроверг то, что его задержание во Франции в 2024 году вынудило мессенджер Telegram, основателем которого он является, следовать правилам Евросоюза и раскрывать полиции данные п...
Данила Козловский, которого критиковали из-за СВО, впервые за долгое время появится на телевидении Данила Козловский впервые за долгое время появится на федеральном телевидении. В канун Пасхи на Первом канале покажут фильм "Викинг", в котором он сыграл главную роль. Об этом стало известн...
"Ей стыдно за себя". Кэти Перри сожалеет о своём поведении во время полёта в космос 40-летняя певица Кэти Перри сожалеет о своём поведении во время полёта в космос, за который её и других участниц команды раскритиковали в сети. "Кэти не жалеет о том, что полетела в космос....
Попова: 150 пляжей Анапы и Темрюка опасны, купальный сезон там не откроют Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что из-за мазута после декабрьской аварии популярные пляжи Краснодарского края не соответствуют нормам безопасности. Загрязнение оказалось слишк...
Caviar выпустила кулич с золотом и камнями за 2,6 млн и «пасхальный» iPhone Известная своими золотыми айфонами фирма решила основательно хайпануть на главном христианском празднике. Её кулич украшен драгоценными камнями и содержит пищевое золото, а на айфоне под ка...
Многодетные семьи, семейные центры и учреждения образования Тверской области получили новые автомобили Автомобили для семейных центров, школ и колледжей региона, многодетных семей: 18 апреля на площади Святого благоверного князя Михаила Тверского состоялась торжественная церемония вручения а...
Лагеря под Тверью активно готовят к приему детей Глава города Твери Алексей Огоньков ознакомился с ходом ремонтных работ в муниципальном загородном лагере «Спутник». В преддверии старта летней оздоровительной кампании в восьми загородных ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне ва...