Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами
15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самых эффективных профилактических упражнениях для здоровья ног. Сосудистые хирурги советуют выполнять всего 3 простых упражнения по 15 минут в день, которые помогут избежать проблем с венами ног, а также укрепят сердечно-сосудистую систему. Первое упражнение — обычные прыжки через скакалку. Тут можно прыгать с её помощью или просто совершать невысокие, но частые повторения, имитируя полноценное упражнение. Дополнительно можно усложнить занятие, добавив несколько трюков из тренировок боксёров или других спортсменов. Любое дополнение к обычным прыжкам будет только плюсом для здоровья человека. Вторым упражнением выступили подъёмы на носки. Тут не нужно вставать на пуанты, достаточно просто подняться на максимально возможную высоту, без болевых ощущений и дискомфорта. Для усложнения можно поставить часть стопы на небольшую возвышенность, выполняя упражнение с большей амплитудой. И завершает противоварикозный цикл упражнение «велосипед». Обычно упражнение со школьной разминки оказывает впечатляющий эффект на ноги человека. Для его выполнения нужно лечь на спину, поднять ноги над землёй и начать имитировать вращение педалей. Хирурги считают этот комплекс простым и эффективным, не отнимающим много времени и показывающим впечатляющие результаты. Всего 15 минут в день помогут людям даже без специальных знаний или физической подготовки уберечь свои ноги от неприятных проблем с венами. Врачи отмечают, что несмотря на кажущуюся простоту этих упражнений, перед занятием стоит обязательно размяться, для усиления эффективности и предотвращения травм....
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Грибок, потница, раздражение. Как избежать проблем с кожей и телом летом Повышенная температура, пот, тесная обувь, синтетическая одежда и постоянная влажность создают идеальные условия для обострения хронических кожных проблем и появления новых.Грибок стоп, раз...
Лечение варикоза без операции Многие люди старшего, а сейчас все чаще среднего возраста, сталкиваются с варикозной болезнью вен. Варикозная болезнь поражает подкожные вены, характеризуется патологическим расширением, те...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Бабкина мазь от варикоза: Медики признали эффективность народного средства Конский каштан — одно из лучших средств для восстановления кровообращения. От варикоза страдает каждая третья женщина старше 40 лет. Мазь на основе конского каштана способна не только...
Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и челов...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Как отучить собаку просить еду со стола: 5 простых шагов от ветеринара Почему собакам нельзя еду со стола На первый взгляд может показаться, что ничего страшного не случится, если вы угостите собаку бутербродом или кусочком мяса. Однако некоторые продукты, кот...
Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего питомца? Мы привыкли думать,...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаив...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении м...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонс...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игрово...
Мыл пол — сотрясение: какие упражнения на координацию спасут от бытовых травм Мокрый пол в ванной стал причиной сломанной ноги для молодого новосибирца. Перелом нижней конечности получила и пенсионерка из Владимира, когда мылась в душе. Красноярским врачам удалось сп...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга —...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, наск...
9 Критических Ошибок Трейдеров и Как Их Избежать По данным исследований американских брокеров в 2016 году заметных стабильных результатов торговли добиваются примерно 23% трейдеров. К сожалению, более свежих данных на эту тему нет. А те, ...
Apple не сможет избежать взвинчивания цен на айфоны По сведениям Bloomberg, компания Apple не в состоянии перенести производство iPhone из Китая в США в обозримом будущем. На это есть несколько причин. Журналист Bloomberg Марк Гурман приводи...
Как избежать ослепления фарами встречных машин Наступает время автопутешествий, в том числе с ночными поездками. И совет, как уберечься от слепящего света фар, вам точно пригодится, и не раз. Как в старину избегали ослепления ярким свет...
Беспощадная жара: как избежать тепловых и солнечных ударов Летом в жаркие солнечные дни гулять лучше всего по вечерам или ранним утром. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, врач превентивной и интегративной м...
Песков: Киев делает все, чтобы избежать переговоров с РФ Киев предпринимает все возможные меры, чтобы не вести переговоры с Россией по урегулированию конфликта. Об этом 10 мая сообщил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Прези...
Юрист рассказала, как избежать штрафа за забор на даче Неправильный выбор забора может повлечь за собой штраф для дачников. Как правило, споры связаны либо с его расположением, либо с его характеристиками, об этом рассказала ведущий юрист Европ...
Как водители электромобилей могут избежать беспокойства о запасе хода Двумя самыми большими проблемами, с которыми сталкиваются новые и потенциальные водители электромобилей (EV), являются беспокойство по поводу запаса хода и скорость зарядки, но это вообще н...
Камера iPhone «сделала» девушку плоской. Как такого избежать? Фото вызвало жаркие споры о подлинности и алгоритмах Apple. Как правило, iPhone даже при плохом освещении выдает вполне достойные снимки, будь то портрет на фоне яркого солнца или ночной пе...
Носимые камеры с ИИ позволят избежать ошибок при назначении лекарств Группа исследователей из Университета Вашингтона представила первую носимую систему камер с искусственным интеллектом, которая может выявлять потенциальные ошибки при введении лекарств. Рез...
Под елкой. Врач Боярко рассказал, как избежать обострения панкреатита В новогодние праздники наблюдается резкий рост обращений к врачам с обострениями холецистита и панкреатита. Ведь нескончаемые застолья создают чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу и ...
Ротенберг о детском хоккее: «Мне из «Каролины» присылают упражнения, шлют методики из «Монреаля». «Ак Барс» и «Красная Машина Юниор» не потерялись бы на фоне лучших детских команд Канады и США» «Красная Машина Юниор» в Красногорске стала победителем Кубка Третьяка U11, обыграв в финале «Ак Барс» со счетом 4:1. – Насколько это важная победа для молодых ребят? – Проделана огромная р...
Сон под контролем: какие девайсы помогут выспаться В наши дни сложно выспаться, особенно если вы живёте в крупном городе: отвлекающие гаджеты, шумные машины, да и вообще, бесконечный стресс. Есть ли в России технологии, которые помогут реши...
Главные ошибки при выборе лекарств: как их избежать и купить то, что не навредит здоровью Покупка лекарственных препаратов стала обыденным делом. Однако не все задумываются о том, какие ошибки совершают при их выборе. Разберем заблуждения, с которыми сталкиваются покупатели, и у...
Йога - лекарство от мирских проблем Йога прочно вошла в повседневную жизнь многих людей. Если изначально она предполагала духовное учение и строгий путь аскета, то сейчас все больше становится практикой, позволяющей сохранить...
Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Великобритания) обнаружили, что гравитационн...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно...
6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до ...
Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 фа...
Грипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусолог Вероятность осложнений в этом году особо высока. В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять особые меры для правильной профилактики. Г...
Apple экстренно вывозит iPhone из Индии в США, чтобы избежать новых пошлин В последние дни марта Apple устроила настоящую логистическую спецоперацию: компания арендовала сразу пять грузовых самолётов, чтобы доставить iPhone и другую технику из Индии в США всего за...
OpenAI отключили GPT-4 на фоне проблем и отката GPT-4o 1 мая 2025 года генеральный директор OpenAI Сэм Олтман опубликовал эмоциональное прощание с моделью GPT-4, на фоне масштабного отката последнего обновления ChatGPT. Причина — волна критики ...
Мягкое решение острых проблем с "Релифом" Проблемы со здоровьем очень часто появляются в нашей жизни. И, конечно, поход к врачу это всегда стресс, а если вы идете еще и с деликатной проблемой так тем более. Всегда стыдно сказать, ч...
Эпицистостомия — надежное решение проблем с мочеиспусканием Современные технологии в области медицины предлагают решения, которые могут кардинально изменить жизнь пациентов, столкнувшихся с проблемами мочеиспускания. Каждый день медицинская наука ра...
Боксы и палатки на крышу – помогут в путешествии или сломают машину Наступает сезон автопутешествий – многие начинают думать, как увеличить грузовместимость своего автомобиля. Производители аксессуаров для автомобилей предлагают установить на крышу бокс и в...
Эти мини-тракторы помогут в благоустройстве вашего загородного участка Загородный участок всегда требует усилий и времени от владельцев на его благоустройство. Именно поэтому активно растет спрос на спецтехнику, которая позволяет облегчить уход за территорией ...
Московским родителям помогут поддержать детей в период экзаменов В школах Москвы пройдут специальные встречи с родителями, на которых в формате лекций им расскажут о поддержке детей в период экзаменов. Об этом пишет mos.ru со ссылкой на столичный Департа...
Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бактерий. Эти вакцины не только эффективны, н...
Россияне могут потерять миллион без градостроительного плана участка. Почему и как этого избежать? Покупка участка и дальнейшее строительство могут быть как хорошей инвестицией, так и бессмысленным расходованием семейного бюджета. Мало подобрать хорошую локацию и определиться с проектом ...
Карантинный беспредел: Как избежать штрафа за нарушение карантина и сохранить деньги объяснили юристы Правовые эксперты России считают незаконными протоколы за нарушение режима самоизоляции. Многие Россияне сегодня столкнулись с проблемой карантинного беспредела. Сотрудники полиции хватают ...
После боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравления Живые и искусственные — все опасны по своему. Сторонники природного дышат углекислым газом разлагающегося дерева, а безопасность пластиковых может быть гарантированна только при цене ...
Эксперт назвал пять главных проблем всех ИИ Эксперт назвал пять проблем, с которыми может столкнуться пользователь, если решит использовать ИИ для работы Искусственный интеллект (ИИ) активно внедряется в бизнес, но с этим приходят и ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исслед...
Беда в отпуске. Эти пять правил помогут справиться с отравлением на отдыхе Отравление в отпуске — проблема, с которой может столкнуться любой путешественник. И если легкое недомогание способно испортить долгожданный отдых, то серьезная интоксикация и вовсе потребу...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировк...
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского дие...
НХЛ ждет: ЦСКА может лишиться защитника из-за проблем Роснефти Науменков воспользуется, возможно, последним шансом на переезд за океан. Предположения, что Михаил Науменков не станет продлевать контракт с армейцами, возникли ещё в относительно благополу...
Глава Volkswagen: «Десятилетия структурных проблем» привели к кризису В интервью Bild генеральный директор Volkswagen Оливер Блюм обвинил «десятилетия структурных проблемы VW» в падении продаж в Европе и плохих результатах в Китае. 56-летний руков...
Стоит ли обновлять ПК или пора собрать новый? 6 вопросов, которые помогут определиться Геймеры — народ практичный, но и требовательный. Когда любимые игры начинают тормозить, а системные требования новых тайтлов вызывают нервный смешок, возникает закономерный вопрос: а не пор...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о пр...
Сбер, «Алгоритмика» и «Мультицентр» помогут ветеранам СВО освоить цифровые навыки в Ленобласти "Мультицентр социальной и трудовой интеграции" ("Мультицентр"), Сбер и международная школа программирования и математики "Алгоритмика" заключили соглашение о сотрудничестве. Цель партнёрств...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты ре...
Гинеколог Слизова: гибель плода может произойти из-за проблем с плацентой Но, к сожалению, это далеко не единственная причина, по которой погибает будущий ребёнок. Сильно влияют здоровье и образ жизни матери, а также непосредственно сам процесс беременности, в то...
Нет Nvidia? Нет проблем — Huawei запустил суперкомпьютер с памятью в 3,6 раза больше Китайская компания Huawei анонсировала суперкомпьютер CloudMatrix 384 Supernode, конкурирующий с флагманской системой Nvidia GB200 NVL72. Разработка, которую внутренние источники Huawei наз...
Космический телескоп Plato приблизился к завершению: его 26 камер помогут найти вторую Землю Европейское космическое агентство (ESA) сообщило о значительном прогрессе в создании космического аппарата Plato, предназначенного для поиска экзопланет земного типа. На данный момент на ап...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для ...
«Танки не помогут, ибо голодным все равно от чего умереть»: Весь мир встаёт против системы Протестные движения наблюдаются по всему миру. В связи со сложной сложившейся ситуацией, в мире наблюдаются протестные волнения. Вынужденная изоляция сделала людей более политизированными, ...
Эксперты назвали шесть проблем Windows 11, которые Microsoft не решает годами Старший редактор Windows Central Зак Боуден опубликовал статью, в которой перечислил шесть «первых мировых» проблем Windows 11 — мелких, но раздражающих недочётов, которые Microsoft не устр...
Легкие деньги: можно ли быстро заработать в сети без вкладов и проблем с законом? Зачем ежедневно ходить на работу, если можно с дивана «поднять» на новую машину и квартиру за считанные месяцы? Именно этим заманивают посты, заполонившие соцсети, мессенджеры и сайты. Как ...
Минута разговора — годы проблем: как соцопросы крадут ваш голос для цифрового клона Представьте: вам звонят из социологической службы, вежливо спрашивают мнение о продукте или соцпроблеме, а вы… соглашаетесь на миллионный кредит или умоляете родных о срочном денежном перев...
Ультразвуковая зубная щетка обещает безболезненную проверку скрытых проблем с деснами При посещении стоматолога вы, возможно, помните, как вас тыкали и кололи тонким металлическим инструментом, чтобы проверить зубы и десны. Эта техника, называемая пародонтальным зондирование...
Граймс сообщила о новых сложностях на фоне проблем со здоровьем у её сына от Маска Граймс сообщила о возникновении новых сложностей на фоне проблем со здоровьем у её сына от Илона Маска и конфликта с самим миллиардером. Таким образом она объяснила отмену своего выступлени...
Забор к соседу можно ставить только «лицом»: иначе проблем не оберетесь Забор к соседу можно ставить только «лицом»: иначе проблем не оберетесьНарушители могут сильно пожалеть, что проигнорировали закон Конфликты между соседями из-за неправильно установленных з...
Смотри на кошку, звёздное небо или на ласточек: какие приметы помогут предсказать погоду на завтра Дело тут не только в капризах природы, а ещё и в том, что метеостанций и спутников то и дело не хватает, отмечают в Гидрометцентре. Зато всяких народных примет у нас хоть отбавляй. Среди ни...
Сенатор Епифанова: если не хотите проблем с картой, готовьте пояснения для банка на все переводы Россияне, которым часто поступают различные мелкие суммы от разных людей, уже в июне могут столкнуться с неприятным сюрпризом. Власти сообщили, что вскоре такие операции будут блокироваться...
Исторический запуск частной миссии Ax-4 вновь отложен. На этот раз из-за утечки и проблем на орбите Запуск миссии Ax-4, организованной компанией Axiom Space, и несущей на борту четырёх частных астронавтов, снова отложен. Старт, запланированный на 11 июня 2024 года с помощью ракеты SpaceX ...
На Кавказе данный продукт ставят на 1-е место и не знают проблем с холестерином и давлением, а мы его не готовим На Кавказе данный продукт ставят на 1-е место и не знают проблем с холестерином и давлением, а мы его не готовимВ горных селениях, где возраст 90 не редкость на столах каждый день блюдо из ...
В решении проблем жителей Приморья помог спикер краевого парламента Антон Волошко Председатель Заксобрания провел личный прием граждан в региональной общественной приемной председателя партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева Встреча с приморцами прошла в рамках декады о...
Что делать, если в iPhone попала вода. Эти советы сберегут твой смартфон от проблем Старайтесь не ронять смартфон в воду, но если это все же случилось, то запомните, что надо делать. Изображение: cnet.com Никто не застрахован от того, что их смартфон упадет на пол или, что...
Потекут молочные реки? Белоруссия может «утонуть» в собственном молоке из-за проблем с Россией Россия является, по сути, единственным крупным рынком сбыта – 78% белорусской «молочки» потребляют россияне. Белорусские производители молока отчитались об объемах производства и потреблени...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мыш...
GigaChat на ПМЭФ-2025: технологии искусственного интеллекта Сбера помогут всем гостям и участникам форума Сбер впервые примет участие в форуме в статусе Гига-партнёра Петербургского международного экономического форума. Участники и гости форума смогут воспользоваться умным помощником от GigaCha...
Безнадежно устаревший аппарат со множеством проблем: Почему «ИЖ Планета-5» отпугивает покупателей в 2020 году Старинный советский байк оброс недостатками, из-за которых россияне опасаются покупать данную машину. Российская «вторичка» изобилует предложениями не только автомобилей отечест...
"Лежу в психушке". Звезда шоу "Импровизация" Дмитрий Позов попал в рехаб из-за проблем с алкоголем и депрессии 39-летний комик Дмитрий Позов, известный по шоу "Импровизация" на канале ТНТ, рассказал, что находится в рехабе из-за депрессии и зависимости от алкоголя.В своём телеграм-канале он опублико...
Древние китайские стратагемы помогут добиться своего в жизни и бизнесе. Разбираем 2 тактических приёма на любой случай Всё уже придумали до нас — в том числе хитроумные тактические приёмы и скрытые ходы, позволяющие добиться своего даже в самых сложных ситуациях. 36 таких техник описали ещё в Древнем Китае,...
Осинькин о том, что «Крылья» не продлили с ним контракт: «Причину мне не назвали. Губернатор говорил о попадании в восьмерку, но весной все жили другой целью – избежать стыков» «Крылья Советов» заняли 10-е место в таблице Мир РПЛ. После завершения сезона самарский клуб объявил об уходе Осинькина с поста главного тренера. – Формально у клуба был повод не предлагать...
"У него достаточно проблем с женой". Дональд Трамп заявил, что не станет депортировать принца Гарри из США, и назвал Меган Маркл "ужасной" Дональд Трамп сделал неожиданное заявление о герцоге и герцогине Сассекских, вызвавшее резонанс в сети. В беседе с изданием The New York Post 78-летний президент США назвал Меган Маркл "ужа...
Роман Ротенберг: «За бугром больше проблем, чем у нас. У них в школах преподают уроки, как пол сменить детям. Я не хочу, чтобы мои дети были в таких школах» «Давайте посмотрим, что происходит у нас в детском хоккее, давайте туда пойдем и посмотрим. Там тоже есть много вопросов. У нас даже единого стандарта нет: одни правила для Санкт-Петербурга...
Испытания для смелых Каждый день на всех линейных производственно-диспетчерских и нефтеперекачивающих станциях компании «Транснефть – Дружбы» заступают на смену добровольные пожарные дружины. Ежегодно их участн...
Почти 700 выпускников школ смогут воспользоваться целевым направлением МЖД В этом году воспользоваться целевым направлением Московской железной дороги могут 672 выпускника школ, желающих получить среднее профессиональное или высшее образование по железнодорожным с...
Новое исследование Mastercard выявляет глобальные тенденции в банковской сфере среди поколения Z: рекомендации для финансового сектора Азербайджана Мировые тенденции показывают, что новая волна молодых людей, свободно владеющих цифровыми технологиями, начинает определять будущее работы в сфере услуг, в том числе и в мире финансов. Это ...
Хакеры атакуют поколение Z: фейковые сайты, игровые приманки и киберугрозы в стриминге Эксперты «Лаборатории Касперского» зафиксировали масштабную волну атак на представителей поколения Z — цифровых аборигенов, родившихся между 1997 и 2012 годами. Злоумышленники всё активнее ...
В Курске состоялось открытие общественного штаба по наблюдению за выборами В Доме профсоюзов состоялось расширенное заседание Совета Общественной палаты Курской области. В ходе мероприятия были озвучены основные аспекты, в соответствии с которыми, будет проходить ...
Курские школьники приняли участие в финальных испытаниях по нормативам ГТО В Курске на стадионе Трудовые резервы состоялся финал регионального этапа фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся шк...
ПМЭФ-2025: в Тверской области увеличат выпуск полиграфической продукции 20 июня – третий день работы Петербургского международного экономического форума, где Тверская область представляет свои инвестиционные, промышленные и туристические возможности. Делегацию ...
20 июня в вузах Твери стартовала приемная кампания Минобрнауки сообщило о том, что на 2025/26 учебный год вузам страны выделено 619610 бюджетных мест и 73% от этого числа предоставлено регионам. Подать документы можно в 5 вузов по 5 направл...
В «Аэрофлоте» рассказали, как вырастут цены на авиабилеты В летний период 2025 года цены на авиабилеты увеличатся на уровень инфляции, значительного роста стоимости в этом году не фиксируется, сообщил глава компании Сергей Александровский на Петер...
Стало известно, на сколько ЦБ собирался снизить ключевую ставку в июне На заседании совета директоров Банка России 6 июня рассматривались два варианта решения по ключевой ставке - ее сохранение без изменений или снижение. При этом было предложено сразу два вар...
"Остался прекрасным актёром". Никита Михалков подтвердил, что взял в свой театр Михаила Ефремова Никита Михалков подтвердил, что дал роль в своём спектакле недавно освободившемуся из колонии Михаилу Ефремову. Об этом он сообщил журналистам на полях ПМЭФ-2025.По словам 79-летнего режисс...
"Опорочила честь". Павел Прилучный подаёт в суд на Агату Муцениеце за клевету Павел Прилучный собирается подать в суд на свою бывшую жену Агату Муцениеце за клевету."Мы будем привлекать Агату к уголовной ответственности за распространение ложных сведений. Мы рады, чт...
"Автодор" отчаялся обеспечить трассу М-11 и вообще все дороги мобильной связью В ближайшем будущем жителям страны не стоит рассчитывать на то, что федеральные трассы будут покрыты устойчивой мобильной связью. Об этом в рамках ПМЭФ-2025 заявил глава Госкорпорации “Авто...
В МВД дали совет, как гарантированно стать жертвой мошенников Неординарно решили напомнить об опасности общения с мошенниками в МВД. В ведомстве подошли к проблеме творчески и перевернули все с ног на голову. Опыт весьма интересный и вполне возможно, ...
Китайские инженеры впервые зашифровали сообщение внутри льда Исследователи из Пекинского политехнического института и нескольких университетов Азии и Европы предложили новый способ хранения и передачи информации, не требующий электричества, бумаги ил...
Разбрасываю в саду это «лакомство» для слизней: избавляюсь от всех моллюсков без вреда для растений — урожай под защитой Разбрасываю в саду это «лакомство» для слизней: избавляюсь от всех моллюсков без вреда для растений — урожай под защитойПоделюсь рецептом приманки, которая спасла мой урожай от слизней. Гот...
Теперь запрещено категорически: штрафов от правления СНТ больше не будет никогда Теперь запрещено категорически: штрафов от правления СНТ больше не будет никогдаПравления садоводческих товариществ больше не могут штрафовать собственников участков. Это подтвердил суд, оп...
Hisense представила инновационные разработки на московской конференции Hisense. Tech Inside 18 июня компания Hisense, один из ведущих мировых производителей телевизионной и бытовой техники, провела первую конференцию Hisense. Tech Inside, призванную расширить спектр знаний об инно...
AyaNeo представила Pocket S2 и S2 Pro – Android-консоли на Snapdragon G3 Gen 3 Компания AyaNeo анонсировала серию портативных игровых консолей Pocket S2, в которую вошли две модели: Pocket S2 и Pocket S2 Pro. Новинки базируются на процессоре Qualcomm Snapdragon G3 Gen...
ТАСС: слова Даванкова об убежище Маска в России назвали неприличным хайпом Ранее в Сети разошлась новость о том, что американский миллиардер якобы ищет политического убежища в России. Всё началось со слов вице-спикера Госдумы Вячеслава Даванкова. Эти слухи дошли д...