17 бесплатных услуг в поезде дальнего следования: проводники о них не говорят, а их нужно и можно требовать
17 бесплатных услуг в поезде дальнего следования: проводники о них не говорят, а их нужно и можно требоватьПоездка на поезде станет комфортнее, если знать о скрытых возможностях. Многие услуги уже включены в стоимость билета, но требуют вашей инициативы. Вы наверняка замечали, что проводники иногда «забывают» рассказать о важных нюансах. Это не халатность — просто правила перевозок слишком объёмные. Но ваше право — ими пользоваться. Что вам положено на вокзале До отправления вы можете бесплатно посетить туалет, показав билет (даже электронный) или паспорт. Не переживайте из-за опечаток: если ошибка в фамилии незначительна (например, «Сергéй» вместо «Сергéевич»), это не причина для отказа в посадке. Главное — совпадение ключевых данных. Ваши права в вагоне Верхние полки комплектуются ремнями безопасности — требуйте их, если не нашли. На нижнем месте вы вправе не пускать посторонних на свою территорию, а место под полкой принадлежит только вам. Проводник обязан следить за чистотой туалетов (мыло и бумага обязательны) и температурой воды в титане. Бесплатные вещи и помощь Постельное бельё, полотенце, стаканы и даже швейный набор — всё это можно получить по первому требованию. В фирменных поездах добавьте к списку зубную пасту, щётку и влажные салфетки. Дети до 5 лет едут бесплатно без места, но билет оформляется — проводник поможет застелить постель. О чём важно помнить Алкоголь разрешён только в вагоне-ресторане, а курить нельзя даже в тамбуре. С 23:00 до 6:00 соблюдайте тишину — это правило для всех. Если возник конфликт, проводник вызовет полицию. И главное: даже отказ от белья не даёт права использовать матрас или подушку — их уберут до конца поездки. А ещё мы писали Уксус и соль — «дремучий» метод: пырей и одуванчики уничтожаю простым способом — нужен 1 копеечный продукт с кухни Летние каникулы сократят вдвое из-за ситуации в стране: дети рыдают, родители схватились...
Читайте полный текст на сайте progorod58.ru
Антипасха: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы Воскресенье, которое следует после Пасхи, является большим православным праздником. По сути — это окончание Светлой седмицы. У него три названия: Антипасха, Красная горка или Фомина неделя ...
Радоница: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу – день поминовения усопших, являющийся одним из восьми Родительских дней года. В текущем году праздник выпадает на вторн...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Вознесение Господне: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы 29 мая православные христиане празднуют Вознесение Господне — один из двунадесятых праздников церковного года, который отмечается православными на 40-й день после праздника Великой Пасхи. П...
Юрьев день: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы 6 мая христиане празднуют народный праздник Егорьев или Юрьев день. В православном церковном календаре это дата памяти праведника и великого мученика Георгия Победоносца, который на протяже...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Чистый четверг: что можно и нельзя делать, и о чем говорят приметы На протяжении веков Страстную неделю (последнюю неделю перед Пасхой) люди называли по-разному: и Великой, и Красной, и Святой, и Страстной седмицей. В дни этой недели верующие готовятся к п...
Страстная пятница: что можно и категорически нельзя делать, и о чем говорят приметы В ближайшее воскресенье жители Тверской области отметят Пасху. Портал TVTVER.RU писал о Чистом четверге. Вслед за ним идет Страстная пятница – один из самых сложных и печальных дней предпас...
Можно и нужно ли ремонтировать майнеры Добывать криптовалюту не только выгодно, но и затратно. Для майнинга используется специально предназначенное оборудование. Компьютеры, добывающие виртуальные деньги, работают на повышенных ...
Криптовалюта для майнинга – какую из них можно и нужно майнить? Какая криптовалюта майнится? Сегодня способов заработка на криптовалюте огромное множество. Это волатильные монеты, которые зависимы от положения дел в политической, экономической сферах де...
Юрист Чельдиева: ресторан не может требовать внесение депозита от клиента Рестораны всё чаще и чаще прибегают к депозитной системе, особенно перед крупными праздниками, когда планируется полная посадка в залах. Иногда выбор посетителю даже не даётся. «Секрет» раз...
Гектар опережающего развития: Забайкалье и Бурятия войдут в программы обустройства Дальнего Востока В ноябре 2018 года в состав Дальневосточного федерального округа были включены два новых субъекта, входивших ранее в состав Сибирского федерального округа, – Забайкальский край и Республика...
NYP: Байден ездит на поезде в Вашингтон ради таинственного проекта Бывший президент США Джо Байден ездит в поезде железнодорожной компании Amtrak, в котором просит любимое мороженое, выходит на станции в Вашингтоне, где находится его офис и ведет там таинс...
Юань на самоизоляции: Китай убивает свою экономику ради выкупа Дальнего Востока у РФ «по дешёвке»? От любви до ненависти один шаг. Современные отношения между Россией и Китаем можно охарактеризовать как «добрососедские». Принципы сотрудничества определяются сторонами как всео...
Адвокат Зелинко: родители вправе требовать возврат денег за выпускной, если ребёнок на него не пойдёт Другой вопрос — сколько именно удастся вернуть. Здесь есть немало нюансов: кому именно родители давали деньги, успели ли их потратить и сколько времени осталось до выпускного. Как это всё в...
Топ-15 лучших бесплатных программ для монтажа видео Содержание:Как выбрать подходящий софтЛучшие программы для монтажа видео на ПКПопулярные сервисы для обработки видеоЛучшие приложения для монтажаТаблица сравненияЗаключениеВопросы и ОтветыК...
8 бесплатных курсов для освоения искусственного интеллекта Предлагаем вам ознакомиться с бесплатными курсами по изучению искусственного интеллекта, которые предлагают Google, Microsoft, Coursera, Гарвардский университет и другие. 1. Курсы Google AI...
Туристка выкупила все билеты в купе в поезде РЖД за 50 тыс. рублей: что ей наговорили попутчики — райская поездка стала адом Туристка выкупила все билеты в купе в поезде РЖД за 50 тыс. рублей: что ей наговорили попутчики — райская поездка стала адомЖенщина заплатила 50 тысяч за четыре места в купе, чтобы ехать од...
11 бесплатных ИИ-инструментов, которые удивляют своими возможностями Искусственный интеллект стал мощным инструментом для работы, учебы и творчества. Он помогает писать, редактировать, искать информацию, создавать изображения, видео и автоматизировать рутинн...
Без ОМС - сила, с ОМС – могила! Россию готовят к отказу от бесплатных медполисов Стало известно, как обернётся для россиян отказ от медицинских полисов. В ближайшее время Россия может полностью отказаться от обязательного медицинского страхования. И это не так плохо зву...
Депутат Гаврилов рассказал о правилах получения бесплатных участков земли россиянами В России молодые специалисты в сельской местности могут претендовать на бесплатные земельные участки для строительства или ведения личного подсобного хозяйства, рассказал председатель комит...
Займы без платных услуг и подписок Сегодня наиболее востребованным способом оплаты покупок в случае отсутствия или недостаточности средств является оформление займа. Люди берут деньги под проценты на небольшой срок. Это дост...
С 1 мая бесплатных лекарств будет больше: вводится новая льгота для всех работающих и неработающих пенсионеров С 1 мая бесплатных лекарств будет больше: вводится новая льгота для всех работающих и неработающих пенсионеров С мая этого года аптечные полки для льготников пополнят редкие препараты и спе...
Людей защитят от навязанных платных товаров и услуг Теперь продавцы будут обязаны вернуть деньги за навязанные или проданные без согласия человека товары и услуги. Соответствующий закон Госдума приняла 1 апреля. Закон предлагает предоставить...
В ЦБ рассказали, как отказаться от навязанных услуг при оформлении кредита Банк России создал инструкцию, как оформить кредит и избежать навязывания дополнительных услуг. Ее разместили в Telegram-канале регулятора.В первую очередь необходимо тщательно изучить усло...
Яндекс представил Вертикали Поиска для выбора товаров и услуг Пользователи могут искать и сравнивать товары, квартиры и финансы прямо в Поиске Компания Яндекс представила обновление поисковой системы — Вертикали Поиска. Новый функционал позволяет иска...
Аршавин о поезде метро «Зенита»: «Я в 2006-м был в петербургском метро последний раз. Это лучший проект к столетию, вагоны должны ездить, пока не сотрутся наклейки» Сегодня «Зенит» представил поезд метро, посвященный столетию клуба. На нем изображены легенды клуба, оформление вагонов посвящено разным эпохам в истории сине-бело-голубых. Состав, получивш...
Поставщики услуг колокейшн переходят на развивающиеся рынки на фоне бума ИИ Поскольку индустрия размещения оборудования масштабируется, чтобы удовлетворить следующую волну спроса, рынок смещается от устоявшихся центров в сторону развивающихся регионов. За последние...
Выбор интернет-провайдера в Ярославле: обзор услуг и сравнение компаний В современном цифровом мире качественное интернет-соединение стало неотъемлемой частью повседневной жизни. Статистика показывает, что более 80% россиян регулярно пользуются интернетом, прич...
Ульяновский друг для ритуальных услуг: Автодом на базе УАЗ «Профи» – то ли морг на колёсах, то ли холодильник Ульяновцы выпустили очередную спецверсию своей популярной модели, но нарвались на непонимание россиян. Анонс о появлении на рынке грузопассажирской модификации для УАЗ «Профи» о...
ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 11.12.2024 № 1256 с. Глинищево Об утверждении административных регламентов предоставления муниципальных услуг Российская Федерация АДМИНИСТРАЦИЯ БРЯНСКОГО РАЙОНА ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 11.12.2024 № 1256 с. Глинищево Об утверждении административных регламентов предоставления муниципальных услуг В соответс...
FileOrbis: Расширение возможностей банковских и финансовых услуг с помощью безопасного управления файлами и контентом В сегодняшнем быстро меняющемся цифровом ландшафте банковская и финансовая индустрия сталкивается с уникальными проблемами, касающимися безопасности данных, соответствия требованиям регулят...
Apple, Samsung, Xiaomi. Какие телефоны и ноутбуки чаще всего ремонтируют: исследование «Авито Услуг» Даже самые надежные гаджеты иногда требуют ремонта. По данным «Авито Услуг», за май 2025 года наибольшим спросом пользуется ремонт смартфонов Apple и Samsung, а также ноутбуков Acer и HP. Л...
Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Роскачество провело большое исследование молочных сосисок и выяснило ин...
Шиза. Что говорят о напавшем на ребенка в Шереметьево Витикове его соцсети Задержанный за нападение на ребенка в Шереметьево Владимир Витиков был неоднократно замечен близкими за употреблением наркотиков. По словам знакомых, от выходок отца страдала и его маленька...
Старый Новый год: Чего нельзя делать и о чем говорят приметы В ночь с 13 на 14 января многие наши соотечественники празднуют Старый Новый год. При этом большинство даже не задумывается, в чем смысл этого праздника с парадоксальным названием, и почему...
Семяныч - Когда Семена Становятся Звездами и Все Говорят "О, Че Семечки!" Привет, друзья садоводы и фанаты зелени! Давайте весело посмотрим на один из самых популярных садоводческих магазинов - Семяныч! Садоводство стало не просто хобби, а целым искусством, а Сем...
Болит шея после пьянки: Лимфоузлы говорят о тяжелой болезни Алкоголь запускает воспалительные процессы. Лимфоузлы на шее «сигнализируют» об атаке на иммунитет. Симптомы проявляются в виде болей и уплотнений. Врач-инфекционист Светлана См...
Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое з...
Введение во храм Пресвятой Богородицы–2024: Чего нельзя делать и о чем говорят приметы 4 декабря православные христиане будут праздновать Введение во храм Пресвятой Богородицы, который входит в число 12 важнейших после Пасхи праздников. Раньше его еще называли «воротами зимы»...
Онс Жабер: «Женский спорт не показывают, а потом говорят: «В основном смотрят мужчин». Конечно – потому что вы их чаще показываете» – Last year you have been very vocal about the scheduling of the games, especially when it comes to night matches and women in night matches. I don’t know if you heard what the president of...
"Говорят: "Да ладно, ты же артистка, снимай штаны". Ирина Старшенбаум рассказала о насилии на съёмках интимных сцен в российском кино Актриса Ирина Старшенбаум рассказала, что съёмки интимных сцен в российском кино часто превращаются в сексуализированное насилие."Обнажение может быть уместным и оправданным. Но часто это п...
Светлана Журова: «Интересно, когда говорят, что Овечкин играет в американской НХЛ, хотя это мировая лига. Наши бойцы на передовой радуются за него» – После начала СВО некоторые российские спортсмены сменили спортивное гражданство. В обществе их стали называть предателями. Как вы относитесь к таким высказываниям? – Десять лет назад росс...
Генич о покупке дома: «23 миллиона – совсем демпинговая цена. Изначально все были против – сейчас жена и дети говорят, что я все сделал правильно. Ничего, правда, не осталось – только долги» – Вы купили дом. Это была мечта? – Я бы не сказал, что мечта. Просто нравится, когда свободно, много пространства. У нас очень мало земли – не усадьба, чтобы ходить по владениям, смотреть п...
Шунин о завершении карьеры: «Друзья из «Динамо» говорят: «Ты чего такой счастливый?» Отвечаю: «А вы чего такие грустные?» Спорт – это бесконечная дисциплина, я ни на секунду не мог расслабиться» Вчера голкипер, всю карьеру выступавший за «Динамо», сделал официальное объявление. Он не играл около года – после ухода из московского клуба по окончании прошлого сезона. «Я спокойно завер...
Отдых в Хургаде: что нужно знать Хургада – популярный курортый город Египта, который расположен на западе побережья Красного моря. Туристический сезон в стране длится на протяжении всего года, а приятные цены на туры дают ...
Что нужно знать при страховании недвижимости? Страхование недвижимости является одной из самых популярных услуг в данной сфере. Это объясняется тем, что объектами недвижимости владеет большинство граждан. Естественно, что они хотят защ...
Амоксиклав Квиктаб: что нужно знать? Амоксиклав Квиктаб таблетки - это лекарственный препарат, относящийся к антибиотикам широкого спектра действия, в составе которого присутствует амоксициллин и клавулановая кислота. Благодар...
Что нужно проверять при покупке б/у iPhone Ведущий YouTube-канала Just Use рассказал, на какие параметры нужно обращать внимание, если вы собираетесь купить подержанный iPhone. Первым делом при встрече с продавцом посмотрите на коро...
Почему нужно регулярно обновлять ПО? Многие из нас игнорируют всплывающие окна о доступных обновлениях на своих устройствах. Это понятно, ведь они могут быть навязчивыми. Однако обновления играют важную роль в обеспечении безо...
Как часто нужно гулять с собакой? Собаку необходимо выгуливать для её физического и психического здоровья. Источник изображения: finelass.ru Прогулка с собакой приносит двойную пользу: и хозяину, и питомцу. Она положительно...
Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохранности груза и соблюдение всех договоре...
Спастический запор: Что нужно знать об этом? Спастический запор – это нарушение кишечной активности, характеризующееся чрезмерным напряжением мышц кишечника, что приводит к затруднению прохождения кала. Это состояние может быть вызван...
Адрес крипто кошелька — все что нужно знать Мир цифровых валют открывает возможности для инвестиций, денежных операций, но успешное вхождение в эту сферу невозможно без освоения базовых принципов, специальной терминологии. Адрес крип...
ЕГЭ-2025: правила, которые нужно знать Факт✉️В 2025 году порядок проведения ЕГЭ остался прежним, но усилились требования к безопасности. Это сделано, чтобы минимизировать нарушения и обеспечить справедливость для всех участников...
Что такое вертикальная синхронизация и нужно ли ее включать? Vsync (или вертикальная синхронизация) — это функция, которую можно найти в графических настройках большинства игр для ПК. Её задача — устранение визуального дефекта под названием разрыв ка...
Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача. Коммуникация — не просто передача инфо...
Брянцам рассказали, что нужно знать о Гепатите С Вирус гепатита С (ВГС) – инфекционный агент очень малых размеров, который проникает в организм через поврежденную кожу слизистые оболочки и разносится по всему организму, но «наиболее» удоб...
Гинекология: что нужно знать о диагностике и лечении Когда речь заходит о женском здоровье, многие задумываются только в крайних случаях — когда что-то беспокоит. А ведь регулярный визит к гинекологу может уберечь от серьёзных проблем. Давайт...
Что нужно знать о выборе ортопедических товаров В современном мире, где здоровье опорно-двигательной системы становится все более актуальной проблемой, ортопедические товары играют ключевую роль в обеспечении комфорта и предотвращении ра...
Иран контратаковал Израиль: что нужно знать В ночь на 13 июня Израиль нанес «упреждающий удар с целью самообороны» по Ирану. Цель крупномасштабной операции «Восстающий лев» — поражение ядерных и военных ...
Всё, что нужно знать перед тем, как завести змею Новостные каналы разрываются от новостей: "В Саратове на улице Чернышевского в жилом доме в квартиру на втором этаже заполз молодой маисовый полоз, сильно напугав хозяев жилья", "Удав, сбеж...
Открытие счета для ИП: что нужно знать каждому предпринимателю Каждый предприниматель, открывший свое дело, рано или поздно сталкивается с необходимостью открыть расчетный счет для ип. Зачем он нужен? Как выбрать банк? Какие документы потребуются? Сего...
Не просто мем. Что нужно знать о Паше Технике и что с ним случилось 4 апреля умер Паша Техник (настоящее имя Павел Ивлев). В нулевых и десятых годах он был по-настоящему культовой медиаперсоной. Свою славу он заработал в первую очередь многочисленными сканд...
Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно срочно купить новую технику или телефон, и...
Что нужно знать о рекламе на YouTube перед тем, как платить YouTube ежедневно привлекает невероятный объем трафика, поэтому рекламирваться на платформе имеет смысл, особенно потому, что, согласно статистике, коэффициент конверсии платных объявлений ...
Где в Петербурге нужно просить о помощи Ксению Блаженную? Ксения Блаженная родилась в Петербурге между 1719 и 1730 годами. В 26 лет после смерти мужа – Андрея Петрова, чтобы замолить его грехи, взяла на себя подвиг добровольного безумия. Раз...
Лечение инфекций мочевыводящих путей: все, что нужно знать Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — одна из самых распространённых проблем, с которыми сталкиваются люди любого возраста. Они могут проявляться дискомфортом при мочеиспускании, частыми поз...
Здесь всё, что нужно знать про Always On Display на Apple Watch Рассказываем, что нужно знать про Always On Display на Apple Watch Несколько лет назад Apple наконец начала добавлять Always On Display в свои устройства и одним из первых его получили Appl...
Пересмотр норм тонировки в авто — кому это нужно? Пересмотр правил тонировки стекол в автомобилях – тема, которая вызывает много споров. В ЛДПР предложили разрешить автовладельцам тонировать передние боковые стекла при условии, что их свет...
Путин: группировку разминирования в Курской области нужно увеличить Президент России Владимир Путин поручил увеличить группировку разминирования в Курской области, чтобы жители смогли как можно быстрее вернуться в свои дома. Об этом он заявил на встрече с в...
День летнего солнцестояния: что обязательно нужно сделать 21 июня Китайский астролог Маргарита Богатова рассказала 5-tv.ru, что обязательно нужно делать в дни летнего солнцестояния. В 2025-мэто астрономическое явление произойдет 21 июня. По словам специал...
Перекрытия Северной столицы из-за "Алых парусов": что нужно знать Автомобильный транспорт 27 июня Для организации генеральной репетиции представления в ночь с 27 на 28 июня для движения перекрытыми останутся три моста: Благовещенский мост – с 19:00 ...
В МФЦ идти не нужно. Покупать жилье разрешили через биометрию Купить квартиру или дом с 1 июля 2026 года будет проще, быстрее и безопаснее, рассказал член правового комитета Российской гильдии риелторов Николай Зырянов. С этого времени вступит в дейст...
Продажа асиков и майнеров для майнинга криптовалют: что нужно знать Майнинг криптовалют стал одним из популярных способов заработка в цифровой экономике. В процессе майнинга используются специальные устройства - асики (ASIC) и майнеры, которые решают сложны...
Что нужно, чтобы мотор прошел миллион километров? Рассказываем! В новом номере журнала «За рулем» эксперты Алексей Ревин и Михаил Колодочкин задаются вопросом: куда пропали двигатели-миллионники? Ведь о машине, мотор которой проходит многие сотни тысяч ...
Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотечение. В этом случае важно пройти обследов...
Руководство по eSIM на iPhone — что нужно знать в 2025 году Впервые технология eSIM вошла в массовое использование в середине 2010-х годов. Прошло уже более десятилетия, но одна лишь Apple исправно добавляет eSIM во все свои портативные устройства —...
Звёздные болтуны - Девам нужно молчать о своём счастье 29 апреля зодиак столкнётся с подлыми негодяями. В жизни Дев появится злой человек, который захочет разрушить все планы. Как от него защититься, подскажет гороскоп. 29 апреля — очень ...
Все, что нужно знать о новом кроссовере Dongfeng Mage для России В продаже скоро появится еще одна модель Dongfeng — среднеразмерный кроссовер Mage, который будет конкурировать с Geely Atlas. Россиянам новинку предложат со 197-сильным турбомотором DFM-Ho...
Милонов: хулиганов в масках Человека-паука нужно дегероизировать В российских городах всё больше школьников устраивают флешмобы в масках Человека-паука и провоцируют критику в Сети. Сперва шутки подростков были безобидными, но чем популярнее становится т...
Начислят по 11 000 в месяц независимо от дохода — нужно лишь 1 заявление в СФР Начислят по 11 000 в месяц независимо от дохода — нужно лишь 1 заявление в СФРСемьи, где растут дети с инвалидностью, получили финансовую поддержку по новым правилам. Теперь не только родит...
Россияне раскрыли, сколько денег им нужно для идеального отпуска В 2025 году россияне планируют в среднем потратить 52 тысячи рублей на недельный отдых на одного человека, выяснил сервис SuperJob. При этом неделю отпуска мечты россияне оценили в 190 тыся...
Кредитные карты банков – что о них нужно знать перед оформлением Кредитные карты банков: отличия от дебетовых продуктов и условия Кредитки имеют схожие черты как с дебетовыми картами, так и с потребительским кредитованием. Симбиоз преимуществ обоих предл...
Как стать фотографом с нуля - нужно начать самостоятельно сегодня Как стать фотографом с нуля в 2025 году Фотография, как искусство и профессия, имеет богатую историю, уходящую корнями в XIX век. С момента изобретения первой камеры прошло много времени, и...
Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. По словам Арзамасцева...
Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и действенности. По словам Джейми Адамса, магистра наук, сертифицированного диетолога, владелицы Mamaste Nutrition, ...
Нет, «Крузак» купить не дешевле: Что нужно знать о подготовке LADA 4x4 к бездорожью Если пренебречь тонкостями создания «Нивы-гряземеса», она будет пустой тратой денег. LADA 4×4, по умолчанию — «вездеход», однако для экстремальных услови...
Юристы рассказали о ситуациях, когда нужно сдать 3-НДФЛ за 2024 год До 30 апреля 2025 года нужно отчитаться перед налоговой — всем тем, кто в 2024 получал доходы, облагаемые НДФЛ. Налоговая позаботилась об упрощении процесса: сейчас подать данные можно онла...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладки...
Почему нужно держать стаканы и чашки перевёрнутыми. Запомните раз и навсегда Почему нужно держать стаканы и чашки перевёрнутыми. Запомните раз и навсегдаНаверняка вы заметили, что многие хранят чашки и стаканчики вверх дном. Думаете, это просто старинная семейная тр...
Аренда виртуального сервера: когда это нужно и как выбрать подходящий вариант Размещение сайтов, запуск веб-приложений, работа с корпоративными сервисами — всё это требует надежной серверной инфраструктуры. Один из наиболее гибких и востребованных подходов сегодня — ...
В ПСБ подсчитали, сколько нужно положить на вклад для ежемесячного дохода в 90 000 рублей Для того, чтобы ежемесячно получать процентами по вкладу 90 тысяч рублей, нужно открыть вклад на сумму около 6 млн рублей, подсчитал управляющий по анализу банковского и финансового рынков ...
Нужно уложиться. Россиянам дадут два года на строительство своих домов Россиянам разрешат строить свои дома не за год, а за два, если они используют на это льготные ипотечные кредиты, рассказал экономист, член экспертного совета при комитете Госдумы по финансо...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-...
Путин на ПМЭФ: нужно уходить от деления компаний на оборонные и гражданские Президент заявил, что преимущество сейчас у тех, кто способен делать товары «двойного назначения». Это продукция, которая может использоваться и мирным населением, и военными. Какие ещё важ...
Врач Петросянц: перед пластикой нужно предупредить о планировании беременности Большинство людей перед пластической операцией интересует только конечный результат, поэтому все вопросы, которые они задают доктору, оказываются связаны только с получением финальной карти...
Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко добавить в рацион. Вот какими преимущества...
Квартиру отберут из-за 1 ошибки с документами — вот что нужно срочно проверить в паспорте Квартиру отберут из-за 1 ошибки с документами — вот что нужно срочно проверить в паспортеРеальная история доказывает: поддельный паспорт продавца может лишить вас квартиры и денег. Даже уча...
Комплексное решение проблем. Для чего женщинам нужно заниматься спортом От чего зависит женское здоровье? От генетики, конечно, образа жизни и привычек, режима дня и питания, своевременной диагностики и лечения различных заболеваний. Но часто, говоря о профилак...
Ложь, ущерб, потерпевшие, компенсации - Все, что нужно знать о взрывах в Дзержинске О силе взрывов говорят многочисленные разрушения и повреждения, а общий ущерб исчисляется миллионами рублей. Вчера, благодаря сетевым публикациям, все могли убедиться, как недостоверная инф...
Эколог Рыбальченко: берёзовый сок нужно употребить за 12 часов после сбора В России начался сезон сбора берёзового сока — прозрачной, немного сладковатой жидкости, которую деревья начинают отдавать после зимнего периода покоя. «Вечерняя Москва» выяснила, в каких м...