Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых
Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку требуется от 15 до 30 минут. Слишком быстрое засыпание говорит о недосыпе и переутомлении, а слишком долгое — о бессонице. Проблемы с засыпанием могут возникнуть по самым разным причинам — из-за психоэмоционального состояния человека, некомфортной температуры в помещении, неудобной постели, постороннего шума, яркого света и т.д. Однако, по мнению ученых, во многих случаях можно избавиться от бессонницы, если укрываться определенным одеялом. Недавнее ссследование показало, что эта постельная принадлежность может улучшить не только ваш сон, но и настроение. Каким одеялом укрываться, чтобы быстро уснуть Уже давно существует мнение, что улучшить сон могут тяжелые одеяла. Однако до последнего момента объективных научных данных на этот счет не было, поэтому отсутствуют клинические рекомендации по использованию таких одеял. Чтобы проверить, насколько они эффективны, группа ученых из Австралии изучила 18 предыдущих работ исследователей, в которых был проанализирован эффект от использования таких одеял во время ночного сна. Все исследования сильно различались друг от друга как в плане методов наблюдений, так и масштаба. В них принимали участие от одного до четырех тысяч человек. Тем не менее команда сопоставила все результаты и пришла к выводу, что тяжелые одеяла действительно оказывают положительный эффект на то, как быстро человек засыпает, а также на качество ночного сна. Тяжелое одеяло улучшает качество сна. Источник фото: koshka.top Ученые утверждают, что полученные результаты достаточно убедительны для того, чтобы специалисты в области здравоохранения официально советовали использовать утяжеленные одеяла. Исследование показало, что помимо улучшения сна, они существенно снижают зависимость людей от снотворных препа...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит продуктивность на работе и поможет на личн...
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Р...
Группа ГМС возводит комплекс для сборки и испытания компрессоров в Татарстане Группа ГМС – крупный производитель мощных промышленных насосов и компрессоров в России. В Татарстане компания реализует важный проект. Запланировано построить комплекс, где будут испытывать...
Сколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ эксперта Для того, чтобы поддерживать уровень дохода, соответствующий средним показателям (150 000 рублей в месяц), потребуется капитал от 10 млн рублей, подсчитал руководитель направления по развит...
Каким должен быть вклад, чтобы не платить налог за 2025 год: пример расчета Чтобы не платить налог на доход с депозитов, сумма процентов по всем вкладам за 2025 год должна быть не более 210 000 рублей, подсчитала эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева. Она напом...
Выбор горного велосипеда — ответственный процесс, от которого зависит не только комфорт и безопасность, но и удовольствие от катания Горные велосипеды представляют собой универсальный транспорт для активного отдыха и спортивных занятий. Они предназначены для передвижения по пересеченной местности, включая грунтовые дорог...
Сон под контролем: какие девайсы помогут выспаться В наши дни сложно выспаться, особенно если вы живёте в крупном городе: отвлекающие гаджеты, шумные машины, да и вообще, бесконечный стресс. Есть ли в России технологии, которые помогут реши...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использ...
Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и челов...
Курянам обеспечат праздничное настроение на 9 мая с учётом всех мер безопасности Во время заседания Правительства региона главам профильных ведомств поручено в кратчайшие сроки завершить работу по благоустройству территорий всех мемориалов, и проработать вопросы обеспеч...
Раны душевные, беды реальные... Как настроение Весов и Дев меняет их жизнь Внутреннее состояние повлияет на судьбу. Не всегда вселенная в ответе за то, что происходит с человеком. Оказалось, что некоторые зодиаки могут своим настроением менять события собственной ...
Звезда сериала "Универ" Виталий Гогунский заявил, что женщина "не имеет права" на плохое настроение при мужчине Актёра Виталия Гогунского, звезду сериала "Универ" и отца певицы Milana Star (настоящее имя — Милана Маирко), раскритиковали в сети после его высказываний о том, что женщина "не имеет права...
Бывшая жена Виталия Гогунского рассказала об абьюзе в их браке на фоне его скандального высказывания о том, что женщина "не имеет права" на плохое настроение Экс-супруга Виталия Гогунского Ирина Маирко рассказала об их абьюзивных отношениях и "иерархии" звезды "Универа", в которой женщины — "низший слой". Поводом откровений стало резонансное выс...
Флик о календаре: «Во всех лигах защищают клубы, играющие в ЛЧ, в Испании – нет, им все равно, что игроки ложатся спать в пять утра. Хотел бы увидеть того, кто составляет расписание» «Барселона» прошла дортмундскую «Боруссию» в 1/4 финала Лиги чемпионов (4:0, 1:3). В полуфинале команда Флика сыграет с «Интером». «Знаете, сколько матчей мы сыграли за последние недели? Мн...
Губернатор Брянской области рассказал об ученых-земляках В преддверии Дня российской науки в Правительстве Брянской области поздравили ученых, преподавателей, аспирантов и студентов, вручили награды, напоминает сайт РИА Стрела. В мероприятии прин...
Вино: вред и польза для здоровья по исследованиям учёных к 2025 г. Вино — один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Некоторым принципиально важна история и вкус вина, а кто-то выпивает его по праздникам, и не особо переживает, с какой винодельн...
Контекст, конкретика и ограничения. 10 советов, как улучшить промпт Нейросетевые чат-боты изначально были созданы для того, чтобы любой человек смог задать вопрос ИИ без каких-либо ухищрений, простым языком. Однако очень скоро пользователи поняли, что и тут...
Открытие учёных: как вращающиеся чёрные дыры генерируют дополнительную энергию Гравитационное поле вращающейся чёрной дыры, одного из самых загадочных объектов во Вселенной, продолжает удивлять учёных своей мощью и странностью. Согласно новой статье, опубликованной на...
В мире: Ликвидация иранских ученых маскирует настоящие цели Израиля Израиль продолжает методично уничтожать иранских ученых-атомщиков. Как Моссад находит этих людей, какой советский подход мог бы в свое время противопоставить этому Иран – и почему в любом с...
«Зубная паста опаснее вейпа»: Исследование учёных удивило россиян Вместе с белоснежными зубами человек получает рак. Исследования доказали, что сигаретозаменитель опасен для здоровья. Схожие с вейпом по составу средства гигиены зубов вызывают онкологическ...
Обучение роботов теории разума может улучшить сотрудничество Природа полна животных, которые сотрудничают в больших количествах. Пчелы отмечают лучшие места для кормления и сообщают другим, где они находятся. Муравьи строят сложные иерархические дома...
Стоматологи рассказали, как просто и быстро улучшить состояние зубов Последние исследования демонстрируют, что состояние полости рта тесно связано с нашим общим здоровьем. И вот несколько способов его улучшить. Не чистите зубы слишком сильно. Многие склонны ...
Учёные рассказали, как улучшить здоровье бактерии A. muciniphila в кишечнике В нашем толстом кишечнике живёт множество разных бактерий. Одни из них вызывают болезни, а другие помогают поддерживать в норме здоровье. Одна из таких полезных бактерий — Akkermansia mucin...
Как улучшить звук на iPhone с помощью простой настройки Bluetooth iOS и iPadOS скрывают в себе массу полезных функций, и одна из них — это возможность назначать тип устройства для каждого Bluetooth-аксессуара. Эта простая настройка может улучшить качество...
Галактика Андромеды «подмигнула» астрофизикам: активность её чёрной дыры взволновала учёных Галактика Андромеды (M31), ближайшая к Млечному Пути спиральная галактика, находится на расстоянии 2,5 млн световых лет от Земли. Её можно разглядеть невооружённым глазом в северном полушар...
Лауреат премии «Факел» Ярмолинский рассказал об особенностях подготовки ученых-практиков Национальная технологическая олимпиада становится площадкой обмена опытом между конкурсантами прошлого и настоящего, что формирует особую экспертную среду, сказал газете ВЗГЛЯД лауреат прем...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга —...
Лауреат премии «Факел» Зайцев: НТО создает среду для обмена мнениями молодых ученых Молодым ученым важно познакомить инвесторов с результатами своих трудов. В этом помогают масштабные конкурсы, позволяющие талантам заявить о своих достижениях, сказали газете ВЗГЛЯД лауреат...
От лагов до ранней диагностики рака: новый чип шведских учёных увеличит скорость интернета в 10 раз Исследователи из Технологического университета Чалмерса (Швеция) разработали оптический усилитель, способный передавать данные в десять раз быстрее, чем современные системы. Технология, опи...
Россия в прицеле? Почему астероид «убийца городов» заставил учёных переписать прогнозы Космос снова готовит сюрпризы. Астероид 2024 YR4 летит прямо к нам, и кто знает, чем это закончится. Почему телескопы по всему миру перешли в режим боевого дежурства, какую роль в этой исто...
В Госдуме предложили способ улучшить пенсионную систему без повышения пенсионного возраста Пенсионная система может начать работать более эффективно и без повышения пенсионного возраста. Чтобы этого добиться, важно усилить накопительные механизмы и отрегулировать систему надбавок...
NGC 1097, NGC 1566 и NGC 3627: три спиральные галактики, которые заставили учёных усомниться в 50-летней теории Спиральные галактики, включая наш Млечный Путь, десятилетиями ставили перед астрономами вопрос: как именно формируются их рукава и почему пыль в них распределена не так, как предсказывают т...
Дачные удобства XXI века: как подключить интернет на даче и как улучшить сигнал своими руками Во многих регионах ещё с апреля активно начался дачный сезон, а уж начиная с майских праздников загородный отдых и вовсе станет намного привлекательнее городского. Однако многие, даже имея ...
ИИ научился видеть, как мозг: прорыв в машинном зрении Это может улучшить беспилотные автомобили и медицинскую диагностику Ученые из Южной Кореи и Германии разработали новый метод искусственного интеллекта (ИИ), который делает машинное зрение ближе к человеческому. Технология, получившая название Lp-Convolution...
Учёные соединили пирохлориридат и титанат диспрозия в «квантовый сэндвич» — этот материал позволит улучшить квантовые технологии Международная группа учёных, возглавляемая специалистами Ратгерского университета в США, разработала необычный материал, объединив два слоя толщиной в один атом. Каждый из этих слоёв облада...
Ротенберг о СКА: «У нас есть заготовки, домашние наработки – с «Авангардом» сработали один раз. Лидеры обязаны улучшить игру, и от партнеров многое зависит» – Сегодня Сергей Толчинский вышел из ротации, получил достаточно игрового времени. Как вы оцените его игру? – У нас вернулся Андронов, у нас недавно вернулся Хайруллин после травмы, сегодня...
Когда перестанут дорожать продукты: в ЦБ дали ответ Люди с небольшими доходами сильнее всего страдают от высокой инфляции, так как у них более высокая доля расходов на продовольствие, а оно в последнее время дорожало опережающими темпами, ра...
Ультразвуковой скалер для зубов: по каким параметрам выбирать С недавних пор паста и зубная щётка – не единственные инструменты для борьбы за здоровье зубов в домашних условиях. Но о том, что появляются новые, недорогие и удобные гаджеты, знают ...
Каким получился Citroen C5 Aircross второго поколения Эта модель продается (и даже производится) в России из комплектующих, поставляемых из Китая. В Европе же C5 Aircross перешагнул в новое поколение: кроссовер преобразился снаружи и внутри, о...
Внук Зураба Церетели рассказал, каким был скульптор По словам Василия, Зураб Константинович был "известен везде" и его никогда не волновала критика. – Он первым в 70-е работал в Бразилии. Был главным художником Олимпиады-1980 в Москве....
Как ЦБ поступит с ключевой ставкой в июне: ответ аналитика На заседании 6 июня с высокой долей вероятности ожидается начало цикла осторожного снижения ставки, однако действия ЦБ будут поступательными, прогнозирует эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ За...
Oppo готовит ультратонкий ответ iPhone 17 Air и Galaxy S25 Edge На фоне слухов о сверхтонких флагманах от Apple и Samsung китайский бренд Oppo также вступает в гонку за титул самого изящного смартфона. Компания разрабатывает устройство, которое станет п...
Есть ли смысл переплачивать за бренд? Разорвали 12 ремней — и вот ответ! Поликлиновый ремень, он же ручейковый, он же ribbed belt по-английски, – это натяжное резинотехническое изделие, передающее в процессе вращения энергию от ведущего шкива к ведомым. По сравн...
Вполне сошел бы за Hummer: Каким был не вошедший в серию УАЗ «Карди»? Ульяновский завод, занятый разработкой «Русского Прадо» 14 лет назад мог запустить в серию автомобиль, который называли бы «Русским Хаммером», и в таком случае сходс...
Каким будет новый Omoda C7 в России: комплектации и опции Omoda раскрыла оснащение флагманского кроссовера в преддверии его запуска на российском рынке. На сайте марки для новинки заявлены пять комплектаций: начальные исполнения Joy и Lifestyle бу...
Ускоренное повышение: каким будет МРОТ в 2026 году В 2026 году минимальный размер оплаты труда (МРОТ) будет выше 27 тысяч рублей, анонсировал глава Минтруда Антон Котяков. По сравнению с 2025 годом МРОТ вырастет почти на 5 тысяч рублей. Дос...
Сытый или здоровый? Каким будет питание в детских лагерях В 2024-м в 11 детских оздоровительных лагерях отравились тысячи детей. Будет ли в этом году новая серия отравлений и чего вообще ждать родителям от предстоящих летних каникул? Общество нечи...
Приложение «Google Фото» кардинально изменится. Вот каким оно станет Хотя большинство смартфонов на Android поставляются с фирменной галереей производителя, «Google Фото» остается одним из самых популярных приложений для просмотра и редактирования изображени...
Каким профессиям дети российских знаменитостей учатся за границей Звёзды выбирают престиж и перспективы зарубежных учреждений. Дети знаменитостей зачастую спешат получать знания за рубежом, ведь это уже вошло в моду. Это дорого, престижно, перспективно, н...
Каким был Иосиф Бродский вспоминает его друг Леонид Романков "Знакомая сказала, что он пишет замечательные стихи" "Впервые я увидел Иосифа на свадьбе общих друзей. Я увидел молодого, очень привлекательного юношу с хорошей улыбкой. Мы немного поговори...
Сколько действует медсправка и каким водителям сложнее ее получить? Вопрос от читателя «За рулем»: – У меня права категорий «А, «В», «С» должны были закончиться в позапрошлом году. Получил медсправку, но поскольку права были продлены на три года, менять их ...
Минобороны РФ заявило об ударах по объектам ВПК Украины в ответ на атаки ВСУ В ответ на массированные атаки украинских беспилотников российская армия наносит удары исключительно по военным объектам и предприятиям ВПК Украины, сообщили в Мирнобороны РФ. «В отве...
Обзор «Любовь, смерть и роботы»: каким получился четвертый сезон Целых три года прошло с момента релиза третьего сезона «Любовь, смерть и роботы» — популярного альманаха, производство которого возглавили Дэвид Финчер («Бойцовский клуб», «Семь») и Тим Мил...
Профессиональная потребность — работать: каким Россия запомнит Зураба Церетели Не стало российского художника грузинского происхождения, которого знали во всем мире. На 92-м году жизни скончался Зураб Церетели. Эту фамилию, наверное, назвали бы все, если спросить о ск...
Ответ будет сразу: Матвийчук рассказал о последствиях убийства Москалика Утром 25 апреля в результате взрыва автомобиля погиб заместитель начальника Главного оперативного управления Генштаба ВС РФ Ярослав Москалик. Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий ...
Россия нанесла удар по военным объектам Украины в ответ на теракты Как сообщило Минобороны, высокоточным оружием и дронами российские войска поразили конструкторские бюро, заводы, цеха сборки БПЛА и склады Вооружённых сил Украины (ВСУ). Этому удару предшес...
Почему в России плохо продаются новые автомобили: ответ эксперта Российский авторынок продолжает стагнировать, спрос на новые автомобили снижается. В причинах происходящего попытался разобраться генеральный директор компании «МОЙ АВТОПРОКАТ» Дмитрий Матв...
Наш ответ. Эксперт Иванников назвал цели для удара «Орешником» по Украине Украинские блогеры и Telegram-каналы в панике распространяют информацию о том, что Россия готовит массовые удары по Незалежной в ответ на атаку киевским режимом территории РФ, в том числе —...
МИД РФ: Россия даст адекватный ответ на массированные атаки со стороны Украины Россия даст адекватный ответ на массированные террористические атаки со стороны Украины. Об этом заявили в МИД России. «Разумеется, Россия даст адекватный ответ на массированные терро...
Вот, каким он должен быть с завода! Показан доработанный УАЗ «Патриот» 2019 Внедорожник довели до ума. Перед карантином автолюбитель «урвал» УАЗ «Патриот» 2019 года, оснащенный бензиновым двигателем объемом 2,7 л и мощностью 150 л. с., работ...
Лукьянов: Москва сделала элегантный ход в ответ на ультиматум Европы и Киева Президент России Владимир Путин сделал «элегантный ход» в ответ на «ультиматум» Украины и Европы, заявил политолог Федор Лукьянов, комментируя предложение Москвы возобновить стамбульские пе...
Захарова процитировала Рузвельта в ответ на слова Трампа о Второй мировой войне Официальный представитель МИД России Мария Захарова в своем Telegram-канале опубликовала три цитаты 32-го президента США Франклина Рузвельта в ответ на слова Трампа о победе Соединенных Шта...
Били и будем бить. Лавров объяснил, по каким объектам РФ наносит удары Россия продолжит бить по целям, которые считает военными, рассказал в интервью CBS министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. Киевский режим лишь маскирует их под гражданские, отметил глава ...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться ...
Синоптики предупредили россиян, каким будет начало июня: готовьтесь к 35 градусам Синоптики предупредили россиян, каким будет начало июня: готовьтесь к 35 градусамС 1 июня в России ожидается резкое потепление — местами столбики термометров поднимутся до 35 °C. Рассказыва...
Можно ли жить на дивиденды и обеспечить себе гарантированную пенсию: ответ экономиста Жить на дивиденды могут люди с хорошим стартовым капиталом и высоким уровнем финансовой грамотности, при этом они полагаются не только на акции, а разрабатывают продуманную стратегию, счита...
Китай в ответ на пошлины Трампа сократит импорт голливудского кино в страну Государственное управление по делам кинематографии Китая объявило о сокращении доли импорта американских фильмов в страну, общий объем кассовых сборов которого едва достигал 5%. Китай огран...
Откуда берётся молния? Нижегородские учёные нашли ответ (и он проще, чем вы думали) Мир полон загадок, и одна из них — как рождается молния — стала чуть менее загадочной. Ответ кроется в модели нижегородских физиков — теперь настала и ваша очередь узнать это. Молния — явле...
Большой выбор. Каким сервисом лучше воспользоваться в поиске жилья туристу Согласно проведенному в марте 2025 года исследованию агентства ORO*, на Авито Путешествиях представлен самый большой выбор доступных для краткосрочной аренды объектов для онлайн-бронировани...
«Ошибку признаю»: экс-супруг Бородиной рассказал, каким не должен быть «мужик» Бывший муж телеведущей Ксении Бородиной Курбан Омарова, которого она уличала в неверности, в соцсетях решил размышлять о качествах настоящего мужчины. По его мнению, главная отрицательная с...
Народный спорткар за 400 тысяч рублей: Каким получился российский ТагАЗ Aquila Как таганрогский завод-банкрот попытался выпустить дешевый спорткар. В 2013 году, когда ТагАЗ уже был объявлен банкротом, кто-то «ушлый» предложил: «Давайте выпустим досту...
Fars: Иран в ответ на атаки Израиля может ударить по базам США на Ближнем Востоке Иран будет продолжать ответные удары по Израилю «столько, сколько потребуется», заявил Корпус стражей исламской революции (КСИР). В ночь на 13 мая Израиль атаковал ядерный объект на террито...
Когда россияне начнут массово перекладывать деньги с вкладов в недвижимость: ответ аналитика Исторически интерес к недвижимости как альтернативе вкладам усиливается, когда доходность по депозитам опускается ниже 10–12% годовых — особенно при росте инфляционных ожиданий и ощущении н...
"Жил за мой счёт". Тося Чайкина обвинила бойфренда в "разводе" на 2 млн рублей. В ответ он пригрозил ей тюрьмой Тося Чайкина заявила, что её бойфренд "развёл" её на 2 млн рублей, пользуясь её чувствами, а когда она попросила вернуть долг, стал унижать. Сам он уже заявил, что не вернёт деньги певице в...
Что такое дни воинской славы и каким победам они посвящены. Обо всех событиях простыми словами Дни воинской славы России — даты значимых российских побед, оставивших след в истории страны. В эти даты россияне чтят подвиги российских воинов, совершённые во имя защиты Отечества. В спис...
Опасная зона. Может ли грибок ногтя поражать внутренние органы: ответ врача В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач-дерматолог Ирина Гостева рассказали о причинах развития грибковой инфекции ногтей и кожи, а также пояснили, может ли грибок пер...
Предательство или смерть - перед каким выбором стоят герои сериала "Доктор Вера" О чём сериал Партизаны в больнице Ноябрь 1941 года, город Верхневолжск, 200 км до Москвы. Жители спешно эвакуируются из города, к которому приближается гитлеровская армия. На месте остаются...
Бил отец, «чмырили» сверстники: Хулиган из Арзамаса кошмарит учителей в ответ на жестокость вне школы Возможно, на ребенка слишком рано навесили ярлыки «садиста» и «хулигана». Нашумевшая история об издевательствах школьника из Арзамаса над пожилой учительницей получила широкий резонанс. Как...
Какие вклады останутся самыми прибыльными, несмотря на падение ставок: ответ эксперта Кратко- и среднесрочные вклады со сроками до года останутся в лидерах по доходности, несмотря на снижение ставок по депозитам — банки будут предлагать привлекательные условия именно по этим...
Почему банки стали предлагать вклады с заманчивыми ставками до 31% годовых: ответ аналитика Банки стали предлагать вклады со ставками 30% и даже 31% годовых, хотя средняя ставка по депозитам в российских банках к началу мая опустилась с 20,04% до 19,79% годовых. С чем связано появ...
Ответ за провокации: Россия уничтожает военные объекты Украины после атак БПЛА Основную ставку Киев сейчас делает на удары беспилотниками. За минувшие сутки наши средства противовоздушной обороны (ПВО) сбили больше 220 аппаратов и около 140 вне зоны специальной военно...
Каким будет iPhone Fold? Собрали всё, что известно о первом складном смартфоне Apple В последнее время сеть заполонили утечки и инсайды, раскрывающие ключевые особенности первого складного iPhone. Из них уже складывается общая картина того, каким будет устройство на выходе....
"Блондинка в шоколаде", женатые Бондарчуки и Брэд Питт с Никитой Михалковым: каким был ММКФ 15 лет назад Московский международный кинофестиваль — это не просто ежегодное событие в мире российского кино, звёзды в платьях на красных дорожках и громкие премьеры, но и добрые воспоминания об ушедше...
Клиент «Т-банка» обнаружил на карте платную услугу, которую не подключал. Ответ поддержки гениален В последний год-полтора «Т-банк» для меня перешел из основного в дополнительный. По картам «Райфа» и ВТБ предлагается больше удобных мне плюшек, поэтому в приложение «экс-тинька» я стал зах...
Как жаль, что в Союзе отказалась от такой «Волги»: Каким мог быть ГАЗ-24, если бы СССР и дальше сотрудничал с Италией? Длинные «Жигули» или достойный премиум? ГАЗ-24 «Волга» был в свое время эталоном советского автомобилестроения, о котором мечтали все, ведь это был своего рода S-cla...
"Вы знаете, каким он стал?". Анна Седокова рассказала об "агрессии" покойного бывшего мужа Яниса Тиммы Анна Седокова рассказала о трудностях в браке с Янисом Тиммой, который скончался в декабре прошлого года."Вы знаете, как мы жили? Через что я прошла? Каким он стал, когда прекратил играть? ...
Уже точно объявлено, каким будет лето после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили, что ждёт садоводов и дачников Уже точно объявлено, каким будет лето после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили, что ждёт садоводов и дачниковПосле аномально тёплой зимы лето 2025 года удивит контрастами: коротк...
Способна ли сегодня шестилетняя GeForce RTX 2060 запускать современные игры с трассировкой лучей? Большой обзор даёт ответ Авторы Hardware Unboxed решили проверить GeForce RTX 2060 в современных играх с трассировкой лучей. Напомним, RTX 2060 является самой старой из младших видеокарт RTX с поддержкой этой техно...
Как ставить ударение в слове «творог»? Об этом спорят даже прожженные филологи, а ответ прост — проверьте свою грамотность Как ставить ударение в слове «творог»? Об этом спорят даже прожженные филологи, а ответ прост — проверьте свою грамотностьПроверьте, как говорите вы. В русском языке допустимы оба ударения:...
Чтобы в доме был порядок В третье воскресенье марта в России отмечается День работников жилищно-коммунального хозяйства. Накануне праздника я встретилась с руководителем управляющей компании ООО «Наш дом» Сергеем П...
Используем нейросети, чтобы не скучать в Новый год Нейросети не дадут заскучать в Новый год. Они могут быть практичными помощниками или просто развлекать компанию. Вот чем можно занять себя на праздники. Сгенерируйте новогодние образыТакая ...
Артериальная гипертензия: знать, чтобы контролировать Артериальная гипертензия – синдром повышения систолического артериального давления ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического артериального давления ≥90 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь – хрон...
Где расположить кондиционер, чтобы он охлаждал лучше всего Для охлаждения воздуха кондиционер использует принцип теплового насоса — он как бы перекачивает тепло из комнаты на улицу, а с улицы приносит прохладу. Происходит это благодаря особым свойс...
7 надежных роутеров с поддержкой 4G LTE, чтобы был интернет на даче Провести проводной интернет на дачу, съемную квартиру или в торговую точку достаточно проблематично, а иногда и попросту невозможно. Конечно, в этом случае вы можете запастись USB-свистками...
5 вопросов сотруднику ГАИ, чтобы проверить законность требований Каждая встреча с инспектором ГАИ – это своеобразный экзамен на знание собственных прав и умение их отстоять. Однако юридически подкованному водителю под силу превратить потенциально неприят...
Песков: Киев делает все, чтобы избежать переговоров с РФ Киев предпринимает все возможные меры, чтобы не вести переговоры с Россией по урегулированию конфликта. Об этом 10 мая сообщил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Прези...
Эти бренды ушли, а чтобы вернуться, придется выполнить ряд условий В Госдуме сформулировали перечень условий, которые должны быть учтены при возвращении иностранного бизнеса в Россию, сообщили источники Forbes. Комитет Госдумы по экономической политике сфо...
Взять ли собаку на передержку? Советы, чтобы все прошло без стресса Не всем удаётся взять с собой собаку в отпуск, на выходные или в незапланированную поездку. Обычно собаководы пользуются услугами родных и близких или надёжной передержкой. Если вас попроси...
Какой б/у кроссовер взять, чтобы ездить было в кайф! С ценами вторичного рынка что-то странное. Для многих моделей они выглядят необоснованно задранными. Например, за восьмилетнюю Тойоту RAV4 просят до 3,7 млн рублей – при среднерыночной цене...
Не игнорируйте эти изменения в автомобиле, чтобы не «попасть» на дорогой ремонт Игнорирование первых признаков неисправности в автомобиле может привести к серьезным поломкам и дорогостоящему ремонту. Поэтому важно уметь распознавать тревожные сигналы, которые посылает ...
Что нужно, чтобы мотор прошел миллион километров? Рассказываем! В новом номере журнала «За рулем» эксперты Алексей Ревин и Михаил Колодочкин задаются вопросом: куда пропали двигатели-миллионники? Ведь о машине, мотор которой проходит многие сотни тысяч ...
Как съездить в отпуск так, чтобы не нанести урон собственному бюджету Отправиться в отпуск этим летом окажется дороже, чем, например, в прошлом. Это признают все. В Ассоциации туроператоров России, к примеру, подтверждают: гостиницы за год подняли цены в сред...